一、游戲活動(dòng)激趣,認(rèn)識(shí)對(duì)稱物體1、游戲“猜一猜”:課件依次出示“剪刀、掃帚、飛機(jī)、梳子”的一部分,分男、女生猜。2、認(rèn)識(shí)對(duì)稱物體:1)師質(zhì)疑:為什么女生猜得又快又準(zhǔn)呢?2)小結(jié):像這樣兩邊形狀、大小都完全相同的物體,我們就說它是對(duì)稱物體。(板書:對(duì)稱)二、猜想驗(yàn)證新知,認(rèn)識(shí)軸對(duì)稱圖形(一)初步感知對(duì)稱圖形1、將“剪刀、飛機(jī)、扇子”等對(duì)稱物體抽象出平面圖形,讓學(xué)生觀察,這些平面圖形還是不是對(duì)稱的。2、師小結(jié):像這樣的圖形,叫做對(duì)稱圖形。(板書:圖形)(二)猜想驗(yàn)證對(duì)稱圖形1、猜一猜:出示“梯形、平行四邊形、圓形、燕尾箭頭”等平面圖形,讓學(xué)生觀察。師:這些平面圖形是不是對(duì)稱圖形?怎樣證明它們是不是對(duì)稱圖形?
本次活動(dòng)是一次震撼學(xué)生心靈的愛國主義教育和革命傳統(tǒng)教育,雖然已經(jīng)告一段落,但它帶給學(xué)生的影響卻是深刻而又長久的。此次活動(dòng)使早已遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭、身處和平的同學(xué)們重溫了為國家獨(dú)立、民族自強(qiáng)、人民幸福而前仆后繼、不屈不撓、英勇斗爭的革命先烈的英雄事跡,心里迸發(fā)出了強(qiáng)烈的民族自豪感,也深感到今天的幸福生活來之不易。當(dāng)代少年更應(yīng)感到自己所肩負(fù)的重大歷史責(zé)任,學(xué)好科學(xué)文化知識(shí),打好基礎(chǔ),培養(yǎng)全面能力,提高自身素質(zhì),為國家的和平穩(wěn)定、富強(qiáng)、繁榮,為中華民族的偉大復(fù)興積蓄力量。前事不忘,后世之師,重溫歷史,警醒現(xiàn)在?!熬W(wǎng)上祭英烈、共鑄中華魂”活動(dòng)使每名學(xué)生更加珍惜今天和平、安定的幸福生活,堅(jiān)定了保衛(wèi)祖國、建設(shè)和發(fā)展社會(huì)主義的信念。
1 導(dǎo)入歌曲2 熟悉旋律“請(qǐng)小朋友閉上眼睛聽歌曲,邊聽邊想,從這首歌曲中,你聽到了什么?想到了什么?感受到了什么?”“聽了這首歌,你有什么感覺?”請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽,仔細(xì)感受,把你聽到的節(jié)奏用手拍出來。請(qǐng)小朋友用手拍腿,隨音樂旋律拍出節(jié)奏來。3 熟悉歌詞老師清唱歌曲,幼兒聽后講述歌曲的內(nèi)容請(qǐng)小朋友認(rèn)真聽老師唱一次,聽聽歌曲里唱了些什么?看動(dòng)畫,記憶歌詞(請(qǐng)小朋友看《小雨沙沙沙》的動(dòng)畫片,請(qǐng)你仔細(xì)的聽歌詞)春雨發(fā)出什么樣的聲音?——沙沙沙小雨在哪里?————花園里(魚池里,田野里)花兒快樂得怎么樣?——-張嘴巴(搖尾巴,向上爬)看圖譜師:最開始是小雨落在花園里,花兒樂得張嘴巴然后是小雨落在魚池里,魚兒樂得搖尾巴。最后是是小雨落在田野里,苗兒樂得向上爬。出示圖譜,按歌曲圖譜練唱歌詞,(放伴奏錄音)老師示范,幼兒唱?!罢?qǐng)小朋友看圖譜,一起來唱這首歌?!? 幼兒練唱歌曲播放動(dòng)畫,集體演唱。隨錄音演唱請(qǐng)小朋友一邊唱,一邊用你喜歡的動(dòng)作來表演
(一) 設(shè)計(jì)意圖:本活動(dòng)意在通過師幼互動(dòng),運(yùn)用形象生動(dòng)的音樂圖譜,以鼓勵(lì)、賞識(shí)的方法來調(diào)動(dòng)幼兒積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性,使幼兒愉快地投入到整個(gè)活動(dòng)中。這首歌的旋律生動(dòng)活潑、節(jié)奏感強(qiáng),內(nèi)容淺顯生動(dòng),是幼兒學(xué)習(xí)演唱歌曲的好教材。(二)說活動(dòng)目標(biāo): 當(dāng)代教育論認(rèn)為教育過程就是師生交往積極互動(dòng),共同發(fā)展的過程。師幼互動(dòng)是本活動(dòng)的教法學(xué)法的最大特點(diǎn),一方面,幼兒是音樂活動(dòng)的探索者、學(xué)習(xí)者和創(chuàng)造者。另一方面,教師是幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、支持者與促進(jìn)者,也是幼兒音樂表現(xiàn)和藝術(shù)創(chuàng)造活動(dòng)的發(fā)現(xiàn)者、欣賞者、學(xué)習(xí)者。教師自覺不自覺地把暗含的期望傳遞給幼兒,從而有效地激發(fā)幼兒音樂學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和探索的興趣,實(shí)現(xiàn)音樂教育對(duì)幼兒情感、個(gè)性、社會(huì)性的發(fā)展作用。為此,我為本次活動(dòng)確定了以下的目標(biāo)
今天我組織的活動(dòng)是中班主題四《春天,您好》中的語言活動(dòng)——醒來了?,F(xiàn)在正值春天萬物復(fù)蘇的美好季節(jié),結(jié)合現(xiàn)在的季節(jié)特征,從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā),我選擇了本次語言活動(dòng)。 今天我組織的活動(dòng)是中班主題四《春天,您好》中的語言活動(dòng)——醒來了。現(xiàn)在正值春天萬物復(fù)蘇的美好季節(jié),結(jié)合現(xiàn)在的季節(jié)特征,從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā),我選擇了本次語言活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)活動(dòng)主要有三個(gè)目標(biāo):第一,激發(fā)幼兒對(duì)春天里的小動(dòng)物的喜愛和好奇,萌發(fā)幼兒對(duì)文學(xué)作品的興趣;第二,能記住故事的主要情節(jié),學(xué)說小動(dòng)物之間的重點(diǎn)對(duì)話。第三,通過視聽講結(jié)合,發(fā)展幼兒連貫講述的能力。整個(gè)活動(dòng)過程,我采用的是一種視聽講結(jié)合的方法,“視”就是引導(dǎo)幼兒去看、去觀察課件中的內(nèi)容;“聽”就是傾聽教師的語言啟發(fā)、引導(dǎo)、暗示和示范;“講”就是幼兒的講,滿足幼兒想說的愿望。這個(gè)方法能充分調(diào)動(dòng)幼兒的各種感官,讓幼兒處與一中積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)當(dāng)中。
充分利用多種教育手段來引起幼兒注意,訓(xùn)練聽說能力。主要采取直觀法、練習(xí)法和游戲法(小品)。根據(jù)幼兒思維特點(diǎn)所決定的。幼兒以形象思維為主,所以采用直觀看圖(有條件時(shí)看光盤)引起幼兒注意,能讓幼兒更好地理解故事內(nèi)容,同時(shí)為幼兒的語言表達(dá)做充分的準(zhǔn)備。通過練習(xí)法可以刺激幼兒的表達(dá)欲望。(有時(shí)間全讓幼兒參加小品演出和說圖片意思,沒時(shí)間就用活動(dòng)區(qū)的語言區(qū)讓幼兒練習(xí))又根據(jù)幼兒以形象思維為主,但抽象邏輯思維在發(fā)展的特點(diǎn),采用對(duì)話的形式來發(fā)展幼兒的想象力和口語對(duì)話能力。
活動(dòng)中合作目標(biāo)的設(shè)計(jì),是以中班孩子年齡特點(diǎn)為依據(jù)的。中班孩子的同伴關(guān)系已經(jīng)沖破了親子、師生等關(guān)系的局限,開始向同齡人關(guān)系過渡,他們需要去分工、合作,共同完成任務(wù),從而體驗(yàn)合作的愉悅。而幼兒與同伴之間的合作意識(shí)卻是中班孩子所缺少的,因此在這次活動(dòng)中,我特意強(qiáng)化了這方面的滲透和引導(dǎo)。如在“兩人三足”中兩名幼兒的腿綁在一起要同時(shí)走動(dòng),他們必須得隨著身體的逐漸協(xié)調(diào)一致,才能合作完成任務(wù),體驗(yàn)合作活動(dòng)的快樂。之后,在不斷加快的速度中,在游戲的快樂氣氛中,幼兒的互助、合作能力則得到了再一次凸顯?!皟扇巳恪笔且环N民間體育游戲,因此,本次活動(dòng)開始部分就以民間音樂為背景,以兩人合作并配以兒歌的民間游戲“拍手游戲歌”導(dǎo)入,創(chuàng)設(shè)了具有民間特色的游戲氛圍。“兩人三足”是一種控制性較強(qiáng)的合作游戲,有較高平衡、協(xié)調(diào)的要求,這里選用雙人合作游戲“拍手游戲歌”作為前奏,既集中了幼兒的注意力,調(diào)動(dòng)了大腦皮層的興奮性,使身體各器官快速進(jìn)入狀態(tài),又為基本部分的合作、協(xié)調(diào)作了專門準(zhǔn)備。
新《綱要》中科學(xué)領(lǐng)域提出了:對(duì)周圍事物和現(xiàn)象感興趣,有好奇心和求知欲:能運(yùn)用各種感官,動(dòng)手動(dòng)腦,探究問題的目標(biāo)?!缎淙~找媽媽》這一活動(dòng)是在平時(shí)到戶外散步的時(shí)候,小朋友對(duì)樹葉產(chǎn)生了濃厚的興趣,所以結(jié)合本季節(jié)開展的主題:金色的秋天,我設(shè)計(jì)了一系列關(guān)于樹葉的活動(dòng),本次活動(dòng)就是其中之一?!皬挠變荷磉呑钍煜さ氖挛锍霭l(fā)”是瑞吉?dú)W教育理念之一,在開展活動(dòng)的過程中,我們細(xì)致地觀察、傾聽幼兒的言行,及時(shí)捕捉他們的興趣點(diǎn),以及他們的日常生活為基礎(chǔ),貼近幼兒自身的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行自然而然的引發(fā),層層深入開展活動(dòng)。我們鼓勵(lì)他們以自己喜歡的方式來表現(xiàn),從不同角度出發(fā),通過各種手段來發(fā)現(xiàn)問題。在擺擺說說的活動(dòng)中,他們的想象力發(fā)展了,會(huì)用自己的話語描述對(duì)家的認(rèn)識(shí)。
將蠟燭點(diǎn)燃請(qǐng)一幼兒用玻璃杯罩住,觀察有什么現(xiàn)象發(fā)生?幼兒作答,把碎紙屑放在桌子上,幼兒分組:用手在周圍煽動(dòng),觀察紙屑的變化。讓幼兒感受我們的周圍充滿了空氣,只是我們看不見它。反思:本活動(dòng)讓幼兒對(duì)實(shí)驗(yàn)中發(fā)生的現(xiàn)象產(chǎn)生興趣,在實(shí)驗(yàn)中讓幼兒反復(fù)玩,使幼兒在操作;探索的基礎(chǔ)上獲得經(jīng)驗(yàn),玻璃杯中沒有空氣,外面的空氣就會(huì)把水壓入杯中卡紙就被吸住,水不會(huì)倒出來。同時(shí)我在這課添加了用杯子去蓋點(diǎn)燃的蠟燭,一下蠟燭就滅了??諝饪梢灾С秩紵?。這樣吸引幼兒的注意,目的是通過豐富多彩的活動(dòng),為幼兒建立一個(gè)探索、嘗試與交流的平臺(tái)。,幼兒容易理解。在活動(dòng)中我運(yùn)用了啟發(fā)提問法,觀察發(fā)現(xiàn)法,引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法,實(shí)驗(yàn)操作法。幼兒通過猜謎語——尋找空氣——試驗(yàn)操作的教學(xué)環(huán)節(jié),讓抽象的自然想象變得具體化了,課堂氣氛很活躍,突出了活動(dòng)的重難點(diǎn),通過科學(xué)探索活動(dòng),豐富幼兒的生活經(jīng)驗(yàn),利用簡單的科學(xué)實(shí)驗(yàn)使幼兒感知空氣的存在,也是這次活動(dòng)的亮點(diǎn),讓幼兒理解我們的生活離不開空氣。空氣無處不在,只要有空隙的地方就有空氣。也培養(yǎng)了幼兒的認(rèn)知能力。
經(jīng)過觀察我發(fā)現(xiàn)多數(shù)孩子不喜歡吃蔬菜,由于營養(yǎng)不均衡,從而出現(xiàn)了不少的小胖墩,還有的孩子有便秘現(xiàn)象,嚴(yán)重影響了幼兒身體的正常發(fā)育和身心健康。針對(duì)這些現(xiàn)實(shí)問題,結(jié)合新《綱要》教育要為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)的精神。我以南京教材大班健康活動(dòng)《怎樣吃最有營養(yǎng)》為藍(lán)本,設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)《蔬菜王國》,目的在于引起幼兒對(duì)蔬菜的注意和興趣,從而產(chǎn)生喜愛蔬菜和喜歡吃蔬菜的情感和意識(shí)。如果只是空洞地說教蔬菜如何有營養(yǎng)、要多吃蔬菜,幼兒會(huì)感到枯燥無味,教育效果不會(huì)好。根據(jù)幼兒身心發(fā)展和學(xué)習(xí)的特點(diǎn),我選擇了看動(dòng)畫、做游戲、動(dòng)手操作等活動(dòng)形式,使幼兒能在輕松愉快的氣氛中受到感染,建立與蔬菜的情感,同時(shí)其感知、觀察能力,積極思維、敏捷反應(yīng)的能力,動(dòng)手操作的能力還有安全意識(shí)和衛(wèi)生習(xí)慣都會(huì)得到有效的培養(yǎng)。
二、具體應(yīng)急方案: 1.建立安全領(lǐng)導(dǎo)小組,分工負(fù)責(zé),責(zé)任到人?! ?.如有幼兒出現(xiàn)負(fù)輕傷、擦傷等情況,立即通知醫(yī)務(wù)后勤組人員進(jìn)行處理?! ?.如發(fā)生交通事故,由組長負(fù)責(zé)總協(xié)調(diào),積極報(bào)警并上報(bào)有關(guān)事宜?! ?.教師做到出發(fā)前點(diǎn)名,活動(dòng)中不定期點(diǎn)名,活動(dòng)結(jié)束后點(diǎn)名,做到每位幼兒及家長高高興興郊游,平平安安返園?! ?.為不影響家長工作,幼兒返園后的一切活動(dòng)按日常教學(xué)開展。
孩子的安全是幼兒園的首要任務(wù),但是我們也不可能整天跟著孩子轉(zhuǎn),只有教給他們學(xué)會(huì)自我保護(hù)的能力,讓他們懂得在自己遇到危險(xiǎn)時(shí)會(huì)用最快捷的方法來讓自己脫離危險(xiǎn),才能使幼兒更好地適應(yīng)社會(huì),學(xué)會(huì)更好地保護(hù)自己,于是把本活動(dòng)的重點(diǎn)定為:了解警車、救護(hù)車、消防車與人們生活的關(guān)系,知道它們相應(yīng)的報(bào)急電話;學(xué)會(huì)保護(hù)自己。整個(gè)活動(dòng)都是圍繞著重點(diǎn)進(jìn)行的,首先是讓幼兒通過圖片來了解這些車輛的作用,以及報(bào)急號(hào)碼的功能,接著是通過多媒體情境來體驗(yàn)這些車輛與報(bào)急號(hào)碼對(duì)我們生活起到的作用,最后是通過游戲把知識(shí)實(shí)踐到行為當(dāng)中,使報(bào)警知識(shí)在游戲中得到練習(xí)與鞏固?! ‰m然幼兒知道了報(bào)急的電話號(hào)碼,但是由于他們?nèi)狈艽螂娫挼慕?jīng)驗(yàn),對(duì)數(shù)字的認(rèn)識(shí)也還不夠深刻,所以要讓幼兒根據(jù)突發(fā)事件的情境正確地?fù)艽蛳鄳?yīng)的電話,對(duì)于小班幼兒來說有一定的挑戰(zhàn)性。
喜歡動(dòng)物是孩子的天性,尤其是小班的孩子很喜歡接近小動(dòng)物,和動(dòng)物們交朋友。設(shè)計(jì)這節(jié)活動(dòng),是從幼兒的興趣出發(fā),讓孩子在喜歡動(dòng)物的基礎(chǔ)上,探索各種動(dòng)物尾巴的特點(diǎn),了解它們的尾巴的作用,激發(fā)幼兒積極思考的愿望。同時(shí)在整個(gè)活動(dòng)中,愛護(hù)小動(dòng)物的情感貫穿其中,讓幼兒在獲得知識(shí)的同時(shí),情感得到熏陶。 喜歡動(dòng)物是孩子的天性,尤其是小班的孩子很喜歡接近小動(dòng)物,和動(dòng)物們交朋友。設(shè)計(jì)這節(jié)活動(dòng),是從幼兒的興趣出發(fā),讓孩子在喜歡動(dòng)物的基礎(chǔ)上,探索各種動(dòng)物尾巴的特點(diǎn),了解它們的尾巴的作用,激發(fā)幼兒積極思考的愿望。同時(shí)在整個(gè)活動(dòng)中,愛護(hù)小動(dòng)物的情感貫穿其中,讓幼兒在獲得知識(shí)的同時(shí),情感得到熏陶。
佛山石灣陶瓷發(fā)展歷史悠久,為了讓幼兒感受這張靚麗的歷史“名片”的魅力,了解石灣陶瓷栩栩如生的形象和一道道制作工序,在幼兒自己動(dòng)手制作的過程中掌握簡單的制作方法,體驗(yàn)成功感并領(lǐng)略石灣陶瓷的藝術(shù)美。
一、地震的危害 1、孩子們,老師搜集到一段錄像,讓我們看看發(fā)生了什么事情。(播放視頻)提問:錄像上發(fā)生了什么事情?你看到了什么?(幼兒發(fā)言)小結(jié):是啊!剛才錄像中大樓在搖晃,地面發(fā)出了劇烈的聲響,這就是地震。 2、地震對(duì)我們來說是一個(gè)很大的災(zāi)難,到底給我們帶來了什么危害?讓我們來看一看。小朋友,可以把你看到的和旁邊的小伙伴說說。(教師走下去,聽一聽,問一問)再請(qǐng)個(gè)別幼兒起來說一說。
幼兒園數(shù)學(xué)是一門系統(tǒng)性、邏輯性很強(qiáng)的學(xué)科,有著自身的特點(diǎn)和規(guī)律,密切聯(lián)系幼兒的生活,結(jié)合幼兒生活實(shí)際和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)來設(shè)計(jì)數(shù)學(xué)活動(dòng)。時(shí)間無直觀形象是較為籠統(tǒng)的因此,運(yùn)用了幼兒較熟悉的一日活動(dòng)的作息時(shí)間,引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)整點(diǎn)、半點(diǎn),如: 8 00 入園, 3 30 離園 … 這樣易引起幼兒的情緒體驗(yàn),為其理解和接受。根據(jù)教材內(nèi)容和幼兒的實(shí)際情況,制訂出本次活動(dòng)的教學(xué)為:1 .使幼兒認(rèn)識(shí)時(shí)鐘,能叫出名稱,基本掌握鐘面的主要結(jié)構(gòu)。2 使幼兒知道時(shí)針、分針、以及它之間的運(yùn)轉(zhuǎn)關(guān)系,能正確識(shí)別整點(diǎn)、半點(diǎn)。3 培養(yǎng)幼兒的觀察力和操作能力,使幼兒建立初步的時(shí)間概念。
水墨畫是幼兒平時(shí)接觸較少的一種藝術(shù)形式,通過前階段的接觸,他們有著濃厚的興趣,非常愿意參與活動(dòng),但在表現(xiàn)方法上還欠缺,本次活動(dòng)將鼓勵(lì)幼兒用水墨畫的表現(xiàn)方法來創(chuàng)造,同時(shí)幫助幼兒解決畫面的布局問題?!∫罁?jù)幼兒園美術(shù)教育大綱中對(duì)幼兒美術(shù)活動(dòng)的內(nèi)容要求,以及學(xué)前幼兒美術(shù)教育大班年齡段的培養(yǎng)目標(biāo),結(jié)合教材本身的要求,我將本次活動(dòng)的目標(biāo)定為以下二點(diǎn)?! ?、在幼兒已初步掌握水墨畫表現(xiàn)方法的基礎(chǔ)上,啟發(fā)幼兒用水墨畫表現(xiàn)方法根據(jù)主題進(jìn)行創(chuàng)作性繪畫?! ∵@條目標(biāo)是根據(jù)綱要藝術(shù)領(lǐng)域內(nèi)容中要求“提供自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì),鼓勵(lì)幼兒用不同藝術(shù)形式大膽表現(xiàn)自己的情感、理解和想象,尊重每個(gè)幼兒的想法和創(chuàng)造,肯定和接納他們獨(dú)特的審美感受和表現(xiàn)方式,分享他們創(chuàng)造的快樂”所設(shè)計(jì)的。 2、培養(yǎng)幼兒的想象力、創(chuàng)造力及講述能力,使之萌發(fā)熱愛秋天的情趣?! ∵@是一條情感目標(biāo),我在教學(xué)中允許幼兒講述自己在秋天里的有趣故事,可小組交流、個(gè)別交流,并請(qǐng)幼兒欣賞范畫,激發(fā)他們對(duì)本次活動(dòng)的興趣及積極參與的欲望。
科學(xué)是人類認(rèn)識(shí)世界的重要工具,閱讀科普說明文不僅可以啟迪心智,了解更多知識(shí)。而且更夠激發(fā)學(xué)生對(duì)科學(xué)的興趣。學(xué)習(xí)這些文章要注重學(xué)生科學(xué)精神的培養(yǎng),關(guān)注科學(xué)探索的過程,感受科學(xué)家在科學(xué)探索中表現(xiàn)的人格魅力。我們知道一些科學(xué)家就是因?yàn)殚喿x了相關(guān)的科普文章才對(duì)某一學(xué)科產(chǎn)生興趣,從而走上成功之路的。我們?cè)谥v解的時(shí)候可以跟學(xué)生列舉一些例子,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到一篇好的科普文章的重大意義。
活動(dòng)準(zhǔn)備 1.和同齡班的教師交流活動(dòng)的目的和內(nèi)容。 2.邀請(qǐng)一部分同齡班幼兒參與活動(dòng)。活動(dòng)過程 一、教師引入話題。 1、教師:你有朋友嗎,你是怎么認(rèn)識(shí)他(她)的? 2、教師:在幼兒園里我們只認(rèn)識(shí)自己班的小朋友,今天我們?nèi)ズ痛?#215;班的小朋友交朋友,你們會(huì)用什么方法去交朋友? 3、教師和幼兒相互交流。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備: 準(zhǔn)備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份 自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡三、活動(dòng)過程: (一)我最喜歡吃 我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少? 幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?(二)營養(yǎng)寶塔1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,上面的東西應(yīng)該少吃。3. 吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)4. 可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)