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秋季開學(xué)典禮、國旗下輔導(dǎo)員講話稿

  • 愛護(hù)眼睛國旗下講話稿大全

    愛護(hù)眼睛國旗下講話稿大全

    篇一尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是《愛護(hù)我們的眼睛》。同學(xué)們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些,所以戴上了近視眼鏡,現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。有資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力者高達(dá)四千萬人,也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺,多么可怕!

  • 初中珍惜時間國旗下講話稿

    初中珍惜時間國旗下講話稿

    俗話說得好:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。”時間就是珍寶,時間是一切能力中最強(qiáng)的力量。下面是小編為你整理的初中珍惜時間國旗下講話稿,希望能幫到你喲。初中珍惜時間國旗下講話稿一  敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!今天,我想說說珍惜時間的問題,時間是最寶貴的東西,俗話說得好:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。但在現(xiàn)實生活中,浪費時間表隨處可見,比如:上課時,不認(rèn)真聽講,讓老師總管紀(jì)律,導(dǎo)致老師不能完成當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容,既浪費了自己的時間,也浪費了老師和同學(xué)的時間;中午在家,一邊寫作業(yè)還邊看電視,玩些游戲,干一些不應(yīng)該干的事;有的同學(xué)迷戀電腦游戲,適當(dāng)玩電腦游戲有益于我們的智力,但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認(rèn)為這些是小事情,但是時間就在這一點一滴中浪費了。今天,我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道,但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候,父親正患著重病,兩個弟弟年紀(jì)尚幼,魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪,跑藥店,還得幫助母親做家務(wù);為了不影響學(xué)業(yè),他必須作好精確的時間安排。此后,魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過:“時間,就像海綿里的水,只要你擠,總是有的?!濒斞概d趣十分廣泛,所以時間對他來說,實在非常重要,他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中,時間就如同生命。他曾說:“美國人說,時間就是金錢。但我想:時間就是生命?!币虼?,魯迅最討厭那些“成天東家跑跑,西家坐坐,說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功,成為一代大文豪!

  • 初中生國旗下講話稿:珍惜今天

    初中生國旗下講話稿:珍惜今天

    有人說:人的一生有三天:昨天、今天和明天,這三天組成了人生的三步曲。但我說,人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,因為不會珍惜今天的人,既不會感懷昨天,也不會憧憬明天。樂觀的人,喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人,總擔(dān)心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天,生命是寶貴的,它是由一分一秒的時間堆積而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命。昨天已是過眼云煙,再也無法挽留。如果在昨天,你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜,或是因為做錯了一件事情而愁眉不展,那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。同時,你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天,一天一個驛站,一天一處風(fēng)景,趁著明天還未到來,我們就應(yīng)抓住今天,這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

  • 冬至國旗下講話稿范文三篇參考

    冬至國旗下講話稿范文三篇參考

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!我是九年級(2)班xx 。今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習(xí)俗》。今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰"冬至"。冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的"進(jìn)九",我國民間有"冷在三九,熱在三伏"的說法。冬至是萬物靜寂、一元復(fù)始的節(jié)令,先民們相信只要人與自然同步感應(yīng),人們就會獲得新的生機(jī)。因此,人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子,祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履,稱為"履長至";其意義是幫助老人過冬,并讓他們以新的步履與時俱進(jìn),延年益壽;帝王祭天、民間祭祖,祈望來年能風(fēng)調(diào)雨順、人人能安康吉祥......過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)去20xx年啦,最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心,健康成長!

  • 保護(hù)環(huán)境國旗下講話稿介紹

    保護(hù)環(huán)境國旗下講話稿介紹

    環(huán)境保護(hù)是指人類為解決現(xiàn)實的或潛在的環(huán)境問題,協(xié)調(diào)人類與環(huán)境的關(guān)系,保障經(jīng)濟(jì)社會的持續(xù)發(fā)展而采取的各種行動的總稱。保護(hù)環(huán)境國旗下講話稿介紹,歡迎閱讀。保護(hù)環(huán)境國旗下講話稿介紹一  人類自誕生起,一切衣食往行及生產(chǎn),生活,無不依賴于我們所生存的這個星球,地球上的大氣、森林,海洋、河流、土襄、草原、野生動植物等,組成了錯綜復(fù)雜而關(guān)系密切的自然生態(tài)系統(tǒng),這就是人類賴以生存的基本環(huán)境,長期以來,人類把文明的進(jìn)程一直滯留在對自然的征服掠奪上,似乎從未想到對哺育人類的地球給予保護(hù)和回報,在取得輝煌的文明成果的同時,人類對自然的掠奪卻使得我們所生存的這個星球滿目瘡疤,人口的增長和生產(chǎn)活動的增多,也對環(huán)境造成沖擊,給環(huán)境帶來壓力。氣候變暖,臭氧層空洞,酸雨,有毒廢棄物,野生生物滅絕,以及大氣、水污染等,這是我們當(dāng)前面臨的一連串全球環(huán)境問題,面對這些問題,我們該做些什么呢?保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé),但我們現(xiàn)在還只是學(xué)生,不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻(xiàn),但我們可以從身邊的環(huán)境做起,從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起,例如:遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定,把廢棄物扔到指定的地點或容器中,避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋,用紙盒等代替,這樣可以大大減少垃圾,減輕垃圾處理工作的壓力,愛護(hù)花草樹木,少贈送賀年卡,保持校園清潔等。

  • XX年期末考試國旗下講話稿大全

    XX年期末考試國旗下講話稿大全

    篇一尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:大家上午好!經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),我們即將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學(xué)們前一階段學(xué)業(yè)成果的一次盤點、檢閱,更是對每一個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí)和最后的考試,今天,給各位同學(xué)提幾點建議:要珍惜時間。學(xué)習(xí)是以時間做保證的,同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下,合理安排學(xué)習(xí)時間,進(jìn)行復(fù)習(xí)。我們要抓住分分秒秒,提高學(xué)習(xí)的效率。成績的取得來自于你每一天扎扎實實的學(xué)習(xí),來自于你每一節(jié)課認(rèn)認(rèn)真真的投入。第二、做好知識上的準(zhǔn)備??鬃诱f:溫故而知新,就是告訴我們要重視復(fù)習(xí),一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每一位同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下,把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。第三、復(fù)習(xí)計劃要科學(xué)合理期末復(fù)習(xí)內(nèi)容多,時間緊,要想考出好成績,就必須制定一份科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計劃。對復(fù)習(xí)階段的學(xué)習(xí)做出科學(xué)、合理的安排,做到心中有數(shù),有的放矢。當(dāng)然,光有計劃還不夠,還需要同學(xué)們集中精力,充分利用時間保證計劃的落實。第四、復(fù)習(xí)方法要科學(xué)有效

  • 高考后第一周國旗下講話稿

    高考后第一周國旗下講話稿

    老師、同學(xué)們:早上好!就在前幾天,XX屆的大高三同學(xué)完成了他們?nèi)松凶钪匾囊欢螝v程——高考!我相信,他們一定會如愿以償,取得優(yōu)異的成績。同時,意味著我們2018屆的同學(xué)只有一年,2019屆的同學(xué)只有兩年,就要踏上高考的戰(zhàn)場,也意味著我們將要面臨更加緊張的學(xué)習(xí),需要擔(dān)負(fù)更加繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。我希望2018屆、2019屆的全體同學(xué)及時轉(zhuǎn)變角色,調(diào)整狀態(tài),嚴(yán)格要求自己,以高昂的姿態(tài)進(jìn)入高三、高二。強(qiáng)調(diào)幾點:第一點,我們這一周值周的重點工作:將重點打擊5種不良現(xiàn)象:1.校園內(nèi)使用手機(jī);2.自習(xí)課說閑話、做閑事、伏桌子睡覺;3.男女同學(xué)成雙成對一起出入的交往過密行為;4.午休前(也就是12點25分前)不按時離開飯?zhí)?,晚休不按時關(guān)燈;5.下午第六節(jié)預(yù)備鈴打響還沒進(jìn)教室的,這5種現(xiàn)象,將會嚴(yán)重影響學(xué)風(fēng)建設(shè),所以我們發(fā)現(xiàn)一起處理一起,兩次不聽勸告者,建議學(xué)校暫停在校學(xué)習(xí)資格。

  • XX年重陽節(jié)國旗下講話稿范文精選

    XX年重陽節(jié)國旗下講話稿范文精選

    明天,是農(nóng)歷的九月九日——是一年一度的“重陽節(jié)”。重陽節(jié),也叫老年節(jié)。在唐詩宋詞中,有許多的有關(guān)重陽節(jié)的詩詞佳作。唐朝詩人王維的《九月九日憶山東兄弟》,“獨在異鄉(xiāng)為異客?每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處?遍插茱萸少一人。”說的就是王維在重陽節(jié)思念家鄉(xiāng)的親人。重陽這天所有親人都要一起登高“避災(zāi)”,插茱萸、賞菊花。作為一名小學(xué)生,更要發(fā)揚尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德?!袄衔崂弦约叭酥?幼吾幼以及人之幼”。在日常生活中,我們要時刻關(guān)心老人, 多為他們著想。在此,我向大家發(fā)起倡議:在家里,對待老人要有禮貌,多陪陪老人,多跟老人說說話,散散步,給老人盛飯、夾菜、倒茶,讓老人在晚年不會感到孤獨。

  • 重陽節(jié)尊老國旗下講話稿大全

    重陽節(jié)尊老國旗下講話稿大全

    篇一敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們:早上好!我是0806班的劉xx,今天我國旗下講話的題目是《九九重陽,關(guān)愛久久》。農(nóng)歷九月初九,也就是明天,是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)。在古時候,每年的這一天,人們都會登高山、插茱萸、飲菊花酒,以求長壽。如今,我國將重陽節(jié)稱為為老人節(jié),是敬老、愛老、助老的日子。我們是在爺爺奶奶外公外婆的呵護(hù)下長大的,是他們不怕苦累地在關(guān)心我們的一切:為我們準(zhǔn)備可口的飯菜;準(zhǔn)時地接送我們;半夜里為我們蓋被子;幫我們洗衣服;陪我們看動畫片等等。在重陽節(jié)即將到來之際,我想在莊嚴(yán)的國旗下向大家發(fā)出倡議:1、早晨起床、放學(xué)歸來,都主動向長輩問好;2、尊敬長輩,聽他們的話;有好吃的,先給爺爺奶奶吃;3、幫爺爺、奶奶做力所能及的事,給他們捶捶背。4、乘坐公共汽車時,主動給老年人讓座位等等。最后,請允許我代表全體同學(xué)祝普天下的老人健康長壽,平平安安!衷心希望敬老、愛老、助老的中華傳統(tǒng)美德在玉潭中小發(fā)揚光大,希望同學(xué)們個個都成為小孝星。

  • 端午節(jié)國旗下講話稿:端午節(jié)的由來

    端午節(jié)國旗下講話稿:端午節(jié)的由來

    各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了,其中,紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直,學(xué)識淵博,很有才干,在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因為他主張堅決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,懷抱石塊,跳進(jìn)了淚羅江。當(dāng)時他62歲。百姓們愛戴屈原,當(dāng)聽到他自殺的消息后,紛紛劃著船奔向江中,去打撈屈原的遺體,但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體,又紛紛把江米裝迸竹筒,扔到水里,想用江米喂食魚蝦來保護(hù)屈原的遺體。

  • XX年端午節(jié)國旗下講話稿范例

    XX年端午節(jié)國旗下講話稿范例

    XX年端午節(jié)國旗下講話稿范文范例范文一同學(xué)們,你能列舉出我國的傳統(tǒng)節(jié)日嗎 ?也許,你能早已經(jīng)習(xí)慣了圣誕節(jié)的狂歡,習(xí)慣了在“父親節(jié)”送給爸爸小禮物,習(xí)慣了在“母親節(jié)”向媽媽表達(dá)感激之情。其實,一年365天,還有許多印有“中國”標(biāo)簽的傳統(tǒng)節(jié)日,如春節(jié),端午節(jié),中秋節(jié)等。這些傳統(tǒng)節(jié)日折射著古老的中國文化,象征著豐富的華夏文明,閃耀著龍的傳人無窮的智慧。農(nóng)歷五月初五是我國的端午節(jié)。端午節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日的代表,它的歷史可追溯到端陽,午日節(jié),重五節(jié),女兒節(jié),天中節(jié),龍日等。民間紀(jì)念端午節(jié)的習(xí)俗很豐富,較普遍的慶祝形式有賽龍舟,吃粽子,飲雄黃酒,還有懸鐘道像以驅(qū)邪,掛艾草以避邪驅(qū)瘴,佩香包驅(qū)瘟等。每一項端午習(xí)俗背后都蘊含著深厚的文化內(nèi)涵,留存著獨特的文化記憶?!肮?jié)分端午自誰言,萬古傳聞為屈原;堪笑楚江空渺渺,不能洗得直臣冤.”這首出自當(dāng)代詩人文秀筆下的《端午》,道出了端午節(jié)與屈原的淵源。傳統(tǒng)節(jié)日是一個民族的身份證和文化標(biāo)簽。然而今天,當(dāng)我們的生活被高科技元素充斥時,人們也多多少少冷落了傳統(tǒng)節(jié)日,丟失了對文化傳統(tǒng)的記憶。

  • XX年關(guān)于世界勤儉日國旗下講話稿

    XX年關(guān)于世界勤儉日國旗下講話稿

    世界勤儉日國旗下講話(1) 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們,同學(xué)們: 早上好! 今天我代表高三(9)班在國旗下講話,題目是《勤儉節(jié)約 現(xiàn)在做起》。 詩人陸游說:“天下之事,常成于勤儉而敗于奢靡。”縱觀悠悠的華夏歷史,由勤儉而成的事例不勝枚舉,范仲淹斷齏劃粥勤攻讀,粗茶淡飯礪大志,才有“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”的千古絕唱;窮奢極欲導(dǎo)致身死國滅的教訓(xùn)亦屢見不鮮,唐明皇沉醉于享受美色,才出現(xiàn)安史之亂,盛唐趨衰,最終難逃改朝的命運。前世不忘后世之師,勤儉是通向成功的階梯和動力,奢靡則是前進(jìn)道路上的絆腳石;節(jié)約,是對家庭幸福的義務(wù),更是對社會的一份責(zé)任。小到一個人,一個家庭,大到一個國家,整個人類,要想生存,要想發(fā)展,都離不開勤儉節(jié)約。 勤儉節(jié)約是一種美德、一種傳統(tǒng)。中華民族正是具有這種精神,才生生不息,興旺發(fā)達(dá)。那試問同學(xué)們:你們是否有過不經(jīng)意地扔掉的一張張白紙;離開教室時忘記熄燈而浪費的一度度電;離開衛(wèi)生間忘記關(guān)水龍頭而嘩嘩流走的一滴滴水;吃飯時又隨意間倒掉不合自己胃口的一口口飯菜……種種的不經(jīng)意,種種的一點點,你們可曾有過一絲的憐惜?有過一絲自責(zé)?這一切的一切,都只需要你們的舉手之勞,只需你們存有一點點的節(jié)約意識,就可以節(jié)省的。

  • XX年迎接期末考試國旗下講話稿

    XX年迎接期末考試國旗下講話稿

    讓我們迎接期末考試的到來 敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們:今天,我們在校學(xué)習(xí)12天后就要迎來本學(xué)的期末考試! 又到了收獲的季節(jié),相信我們又多了一份緊張、興奮和期待。我們的緊張, 來源于父母親人那熱切的目光; 來源于老師那諄諄(zhun)的話語; 來源于同學(xué)競爭的氣勢; 來源于所有關(guān)乎我們的成敗、榮辱譽(yù); 也來源于我們直面這一收獲這一過程我們的理想與現(xiàn)實產(chǎn)生矛盾的擔(dān)憂與震撼。有了這份必要的緊張,我們的思維會更敏捷、更全面、更深刻, 我們的表現(xiàn)會更出色、更優(yōu)異,更加令人鼓舞。 我們興奮,是因為我們到了驗證自我的時刻,是因為我們到了展示自我風(fēng)采的時刻。 憑著這種積極的心態(tài),我們能夠做到認(rèn)真、細(xì)致;我們能變得更大、更強(qiáng)。我們期待,期待著在考試中一試鋒芒,借此機(jī)會我給初一同學(xué)提出以下三點建議:第一:目標(biāo)決定結(jié)果。大家都知道,成功的道路是目標(biāo)標(biāo)示出來的。我要說的是:目標(biāo)有多遠(yuǎn),我們就能走多遠(yuǎn)。我們的目標(biāo)和追求不是為了誰,也不是為了證明什么,而是要對得起我們的付出,力爭問心無愧、青春無悔! 我想,我們的目標(biāo)就是一個:考出優(yōu)異成績,打下堅實基礎(chǔ)!

  • XX慶元旦校長國旗下講話稿4篇

    XX慶元旦校長國旗下講話稿4篇

    慶元旦國旗下講話稿1各位老師,各位同學(xué):大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《新年新起點》。在本周的日歷上,有一個光輝的日子——1月1日,這標(biāo)志著華夏神州又增添了一道年輪,標(biāo)志著時代的航船乘風(fēng)破浪,偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。1月1日又稱元旦,“元”是開始,第一之意;“旦”是早晨,一天之意?!霸本褪且荒甑拈_始,一年的第一天。從字面上看,“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面,一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒,這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆:“盛年不重來,一日難再晨,及時當(dāng)勉勵,歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年,青年是生命中的春天,是早晨八九點鐘的太陽。我們是跨世紀(jì)的一代,成學(xué)業(yè)于本世紀(jì),成事業(yè)于新紀(jì)元,我們將成為時代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士。生逢此時,榮幸又艱巨。讀書,是一切成大事者的必由之路,是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認(rèn)真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學(xué)業(yè)大廈的地基,用拼搏向時光索取價值,用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣,才無愧于華夏子孫,才能肩負(fù)起承前啟后,繼往開來的歷史使命。

  • XX年國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    XX年國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    老師們,同學(xué)們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  • XX年最新植樹節(jié)國旗下講話稿

    XX年最新植樹節(jié)國旗下講話稿

    樹節(jié)國旗下講話稿,以下是小編精心整理的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助!XX年最新植樹節(jié)國旗下講話稿  同學(xué)們,每年的3月12日,是我國的'全民植樹節(jié)'。 我國是開展植樹節(jié)較早的國家之一,1915年,當(dāng)時的中華民國政府規(guī)定,每年清明為植樹節(jié)。新中國成立后,1979年,國務(wù)院正式?jīng)Q定3月12日為我國的植樹節(jié)。植樹節(jié),為了綠色和環(huán)境所設(shè)定的節(jié)日。直到現(xiàn)在,仍然有很多愛護(hù)環(huán)境的人們保持著植樹節(jié)植樹的習(xí)慣。我們中華民族自古就有'愛樹、育樹'的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔,愛垂柳的柔美,愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外,人們更看重它的實用價值。有了樹,才會有和諧美麗的大自然;有了樹,才有清爽、新鮮的空氣;有了樹,才會有高樓、房屋;有了樹才會有我們吃的各類食物。樹,它不僅能防風(fēng)固沙,保持水土,還能美化環(huán)境,是城市的忠誠衛(wèi)士,它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝,美化了城市。樹進(jìn)行的光合作用,提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮氣、二氧化碳、臭氧的天然凈化物,并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、溫度,吸粉塵、降噪音等功能。所有這些,都使人們高度重視綠樹的作用。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日-植樹節(jié)。如今,植樹造林已成為民族風(fēng)尚,綠化家園成為時代的追求。

  • XX年世界勤儉日國旗下講話稿

    XX年世界勤儉日國旗下講話稿

    各位老師、同學(xué):早上好!大家在食堂入口處可以看到一張貼著以“節(jié)約”為主題的漫畫、手抄報比賽海報。再過一周10月31日是世界勤儉日,該節(jié)日的確立旨在號召人們勤儉節(jié)約以共同應(yīng)對日益嚴(yán)重的資源危機(jī),進(jìn)而促進(jìn)社會的健康可持續(xù)發(fā)展。今天我們就談?wù)勁c勤儉節(jié)約有關(guān)的那些事。昨天我詳細(xì)統(tǒng)計分析了9月份每間宿舍的水電情況。9月份宿舍總用電94106度,平均度,用水3995噸,平均噸,用電最多的宿舍是2305(563度),用電最少是3401(40度),兩者相差14倍,用水最多的宿舍是2206(52噸),用水最少是六間宿舍(4426、3207、1107、5608、5607、3323,3噸),用電超過平均值20%的宿舍總共有190間,用水超過平均值20%的宿舍總共有134間,現(xiàn)在如果把水電用量最多的集中到一個宿舍,這宿舍一個月的水電費約586元,再加上其它公共部分水電費用,月人均應(yīng)是150元以上,同學(xué)們交的住宿費還不夠水電費。學(xué)校每年支付的水電費超過150萬元,除正常使用外,個別是水電浪費造成的,值得我們深思。通過以上對比數(shù)據(jù)可以看出,在宿舍中存在嚴(yán)重浪費水電的情況。

  •  國旗下講話稿:共建文明校園

    國旗下講話稿:共建文明校園

    為大家收集整理了《 國旗下講話稿:共建文明校園》供大家參考,希望對大家有所幫助?。?!老師們、同學(xué)們:大家好!今天我講話的內(nèi)容是《讓我們共建文明校園》。文明無處不在,它可以表現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng),可以增進(jìn)人與人之間的友誼,它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學(xué)生的文明洋溢在美麗的校園呢?我們小學(xué)生要衣著裝整潔,符合學(xué)生身份,體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生蓬勃向上的風(fēng)采,升旗儀式,最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國旗,在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時此刻,國旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要,課間休息,不追逐打鬧,不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。我們還應(yīng)該愛護(hù)花草樹木和一切設(shè)施,不穿越綠化帶,服從老師管理和接受值日學(xué)生的批評勸阻。

  •  國旗下講話稿:凈化語言,美化校園

    國旗下講話稿:凈化語言,美化校園

    今天,我要給大家聊聊美化校園的話題。我想現(xiàn)在可能會有一些同學(xué)在想,美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園里:操場上干干凈凈無紙屑,四周圍綠樹草皮話爛漫,樓房整齊一排排,同學(xué)們穿紅著綠好漂亮,外面還有綠水青山來擁抱,誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天,我要實話實說:我們的校園里還有美中的不足,還存在著“丑”的東西。我說這個“丑”就藏在一些同學(xué)的嘴巴里。前些天,我路過教室門口,竟聽到有同學(xué)在相互傳唱這樣的一首打油詩:(什么)讀書苦啊,讀書累,讀書還要繳學(xué)費,不如參加黑社會,有吃有喝有地位下面還有更難聽的,我也不好意思給大家再背下去了。當(dāng)時,我心情沉重地回到了教室坐在坐位上想,跟同學(xué)聊起這樣的事情。同學(xué)們在笑著告訴我,前些時候還流傳過這樣一個順口溜:(什么)一年級是小偷二年級是賊,三年級的美女沒人追,四年級的帥哥排成對,五年級的情書滿天飛,六年級的鴛鴦成雙對。

  • 世界環(huán)境日國旗下講話稿范本

    世界環(huán)境日國旗下講話稿范本

    各位老師、各位同學(xué):大家好!21世紀(jì)可謂挑戰(zhàn)與機(jī)遇同在,希望與困難并存。生活在給我們帶來許多美好憧憬的同時,也給我們帶來了許多難題。其中首要的就是環(huán)境問題。環(huán)境問題是由于人類不合理地開發(fā)與利用自然所造成的。隨著世界環(huán)境問題的日益嚴(yán)重,我們賴以生存的地球引起了世人普遍的的關(guān)注與討論。1972年6月5日,人類環(huán)境會議在瑞典首都斯德哥爾摩召開,會議通過了《人類環(huán)境宣言》;同年10月,第27屆聯(lián)合國大會通過決議,將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日?,F(xiàn)在我們又迎來了世界環(huán)境日。今年的主題為“你的星球需要你,聯(lián)合起來應(yīng)對氣候變化”,我國確定的主題為“減少污染——行動起來”。是的,我們的地球母親已經(jīng)承受了太多的苦難。早在1996年聯(lián)合國環(huán)境署就曾發(fā)出警告:南極臭氧空洞正逐步增大,地面紫外線輻射增強(qiáng),皮膚癌發(fā)病率上升;億人口生活在混濁的空氣里;12億人口缺水;每年地表土壤流失200億噸;森林以每年45萬公頃的速度消失?,F(xiàn)在全球每年有600萬公頃的土地淪為沙漠,平均每小時就有一個物種在滅絕。溫室效應(yīng)使海平面不斷升高,世界上眾多城市、島嶼和大量土地,用不了多久將被海水吞沒。

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