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關于期末考試動員國旗下講話稿【精選】
期末考試動員國旗下講話稿一： 同學們：當早晨的第一縷陽光灑向大地， 我們又迎來了新的一天，新的一周。這一周是最后沖刺的一周。因為下周我們就要進行期末考試了。其實從上個星期開始，我們中就有許多同學已經制定了復習計劃，并按計劃開始復習了。今天，我不想談關于復習方法或是復習內容之類的問題。今天，我想和大家說的是關于“自信心”的問題。有這樣一句格言：“對自己說，我行!” 這雖是一句樸實無華的格言，但對一些人來說，要做到這一點卻實在不容易。那么，是什么妨礙了你的自信，壓抑了你的勇氣呢?我想，有這么幾點可以幫助你樹立積極、樂觀、自信的精神。一、避免使用否定自己的語言?！拔也恍?。”“我是個沒用的人?！薄拔液鼙?。”你是不是會時常說出這樣的話?如果是的話，要知道，你是在進行一種負面的自我暗示，使自己的情緒充滿失敗感。也許你會說這是為了體現一種謙虛，但是，“累積暗示效果”會使你產生自卑。也會讓聽到你說話的人，認為你真的是個沒用的人。所以，我們一定要避免使用否定自己的語言，要自信而理直氣壯地說：“我行!”
關于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿
為自己創(chuàng)造一個舒適、美好的生存空間是我們義不容辭的責任!下面是小編整理關于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿。歡迎大家閱讀!關于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿 老師們，同學們：大家好!今天我國旗下講話的題目是《愛綠護綠，從我做起》三月，細雨如絲，小樹抽出了新的枝芽兒，花兒綻開了五彩的笑臉，小草兒也悄悄地探出了腦袋，同學們，你們是否聞到了春的氣息?俗話說："一年之計在于春!"春天是溫暖的季節(jié);春天是萬物復蘇的季節(jié);春天更是播種的季節(jié)!我們中華民族自古就有"愛樹、育樹"的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔白，愛松樹不屈的風骨。三國東吳名醫(yī)董奉，醫(yī)術精湛，濟貧善施，為人治病不收財禮。只要求治好一個病情不嚴重的病人，種一株杏樹，治好一個重病人，種5株杏樹。天長日久，他的房前屋后竟有10余萬株杏樹，人稱"董林杏仙"?，F代，人們更看重樹的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。
關于期末考試紀律國旗下的講話稿參考
老師們，同學們：早上好!時光荏苒，本學期即將結束，迎來期末考試 。能否在期末考試中考出優(yōu)異的成績，對同學們意義深遠！今天我講話的主題是《奮力拼搏科學備考，嚴肅端正考風考紀》。為了組織好期末考試，考出成績，考出風格，提出如下建議和要求：第一、端正態(tài)度，積極備考記得有一句歌詞：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。沒有壓力就沒有動力，沒有動力就發(fā)揮不出一個人蘊藏的潛力！考試要有壓力，在一定的壓力下，我們必須強化以下態(tài)度：一是勤奮的態(tài)度，勤能補拙是良訓，一分耕耘一分收獲；二是刻苦的態(tài)度，追求是苦的，學習是艱苦的，最終的成功才是甜的；三是進取的態(tài)度，大家都知道，學習如逆水行舟不進則退，一下子成為天才是不可能的，但每天進步一點點總有可能；四是務實的態(tài)度，求真務實是我們提升考試成績的法寶?！睘榇宋覀儽仨毶虾妹抗?jié)課，抓緊每一分鐘，練好每一道題，邁好每一步！哲學家說過：“成功永遠屬于有準備的人”，在考試中更是如此，一個沒有作好充分準備的學生，肯定是焦慮不安，心神不定，并抱有饒幸心理，這樣的學生能考出好成績嗎?
關于期末考試前國旗下動員的講話稿
各位老師,各位同學!大家早上好!我今天國旗下講話的主題是: 認真復習，迎接期末考試又一個清新明媚的早晨，又一次旭日初升時刻，轉眼間，我們又進入了緊張的期末復習沖刺階段。在過去的時間里，我們每個同學都曾經努力過，付出過，收獲過快樂與成功。面對一天天臨近的期末考試，我們又該如何迎接這次挑戰(zhàn)呢?在這里，給大家提幾點復習建議：1.制定目標、堅持到底。比如每門課想得多少分，并把自己的目標寫下來，貼在桌子的左上角，不斷提醒自己，鞭策自己。一個成功的人是一個自覺自律的人。也許動畫節(jié)目很精彩，也許游戲很吸引人，但是，在沒有完成自己的學習任務時，絕對不能去碰的。畢竟，長身體，長知識才是我們現在的主要任務。2. 充分準備，胸有成竹哲人說過：成功永遠屬于有準備的人，在考試中更是如此，一個沒有作好充分準備的學生，肯定是焦慮不安，心神不定，并抱有饒幸心理，這樣的學生能考出好成績嗎?所以，我希望每一個位學生利用最后一周時間，把老師復習過的知識結構進行最后梳理，查缺補漏，重點內容重點復習，不打無準備之仗，胸有成竹地滿懷自信地走進考場。
關于期末考試動員國旗下的講話稿
同學們、老師們：大家早上好!時間過得很快，開學仿佛還是昨天，轉眼間我們就要面臨期末考試了。本周四、周五，我們將迎來本學期的期末考試。期末考試是對我們前一階段學習的全面檢測，我們可以通過考試，對自己的學習情況有一個理性的認識，從考試結果的反饋及時獲得矯正信息，以便調整自己以后的學習;另外對于老師來說，可以更好的了解同學們掌握知識的總體情況，為以后改進教學方法、調整教學措施提供全面客觀的依據。期末考試是一次重要的考試，這對任何一位同學都是相同的。對于初一年級的同學來說，這次考試，是初中階段的第一次大型測試，將在很大程度上奠定每一位同學初中三年學習的基調。不僅如此，這一次測試，還可以檢測同學們對于不同于小學的初中學習方法的適應程度，并對自己的學習方法作一些改善。對于初二年級的同學來說，這次考試，是一種跨越。初二，是初中三年的學習中承上啟下的一年。而從學習的知識上來說，又加深了一個層次。這次測試，從總的來看，又是在初中學習中踏下堅實的一步。
關于奮斗國旗下講話稿：奮斗的青春最美麗
各位老師、同學們：大家早上好，我今天要講的主題是：奮斗的青春最美麗在這陽春三月的明媚時光里，我們又一次站在莊嚴的國旗下看著五星紅旗冉冉升起，過來的兩年我們在以李校長為首的領導班子帶領下，繪藍圖謀發(fā)展，依照“育能厚德，量身定做”的辦學理念，大膽改革銳意創(chuàng)新，取到了卓越的效果。在教育改革中，本人積極投身其中，重點抓了合作培養(yǎng)工作，緊緊圍繞兩個奮斗目標或兩大突破開展工作。在名校生的突破上：我們選拔雙優(yōu)生打好基礎，送到高層專門的培訓機構以沖刺清華，清華舉世矚目，要想成功不是一蹴而就的，需要時間和過程，需要歷練和提升，可喜的是XX年雙優(yōu)生聯(lián)考成績喜人，我們正一步一個腳印的走近名校，突破名校將指日可待。在重本人數的突破上：結合我校實際情況，大力發(fā)展特長生，成果凸顯，XX年省美術聯(lián)考我校的美術考生成績優(yōu)異：在全校參加考試的235名學生中，重本過線229人，過線率97.4%。與上年同期相比過線人數翻了三倍多，上線人數之多、過線率之高都創(chuàng)曲周一中歷史新高。
關于六一兒童節(jié)國旗下講話稿推薦
再過一天，就是“六一”兒童節(jié)了，那是個充滿幻想的日子，那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。這一天，陽光格外艷，天空格外藍，花兒格外香，笑聲格外甜，歡樂將灑滿了整個校園。因為六月一日是我們共同的節(jié)日！看啊，同學們的文藝演出多精彩；聽呀，節(jié)日的歌聲唱得多么動人；樂吧，節(jié)日里的安排又是多么豐富多彩……又一個盼望已久的“六一”節(jié)就要到了，她象一個小姑娘，穿著五彩的霞衣，手捧著鮮花，沐浴著六月的風，踩踏著六月的雨，輕輕地，向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中，和同學們構思著一幅幅屬于同學們節(jié)日圖畫。“六一”節(jié)那天，大家會相聚一堂，一起表演，一起欣賞節(jié)目，一起玩有趣的游戲，有說有笑，就算是往日被風吹散的沙子，這時也會隨著笑聲聚集起來，從此大家都會和睦相處。今天的同學們多幸福呀！在父母的懷抱里一天天長大，享受著親人們無微不至的關懷；在老師慈祥的目光里一天天成長，感受著老師們親切和藹的教誨。在愛的海洋里，同學們不要辜負祖國母親的培育，要無愧于我們偉大的時代，好好學習，天天向上，做建設祖國的棟梁。
共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境：國旗下講話稿小學
共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境：國旗下講話稿小學老師、同學們：大家好！今天我講話的主題是：我們共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境。時光的隧道已經進入四月，在四月里，我們全體同學更應該在老師的引導下，在努力學好各門功課的同時，用心呵護我們的校園，用自己的一言一行來創(chuàng)造我們美好的校園環(huán)境。時時牢記自己是一名光榮的少先隊員，事事不忘自己是美麗可愛的育紅小學的一員。人生因什么而出色？答案很多，但有一個答案一定正確、合理——人生因文明而出色。文明是一種進步，是思想的科學，行為的端正，習慣的改善，修養(yǎng)的提高，品質的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。文明是離別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰(zhàn)勝。文明的學生，一定是講禮貌的人，他禮貌用語在嘴邊，懂得象尊重自己一樣尊重別人。文明的學生，一定是有著良好習慣的人，他愛護公共財物、講究衛(wèi)生，自覺維護校園環(huán)境。當你的小腳要踩下的時候，低頭看看腳下是不是剛要發(fā)芽的小草，是草坪趕緊縮回。
高中生抗戰(zhàn)勝利70周年國旗下講話稿
尊敬的各位老師，親愛的同學們：早上好！三天前，在北京舉行了盛大的紀念反法西斯抗戰(zhàn)勝利70周年的閱兵式，大家也都親自感受到了那氣勢恢宏、震撼人心的場景。從今天開始，大家要踏上訓練場，體驗一下當兵的生活！有同學說訓練很苦，我卻想告訴大家。今天，我們能在和平的年代進行軍訓，就是一種幸福。70年前的那場浩劫，中國軍民死傷達3500萬以上，9500萬平民淪為難民，中國近多半的領土被日軍的鐵蹄蹂躪八年之久。很慶幸，我們沒有生活在那個時代，而是生活在現在這樣一個和平、繁盛的時期，我們有什么理由去抱怨，有什么借口揮霍現在的日子。我們所要做的就是珍惜現在，感恩那些為我們創(chuàng)造了這個時代的所有人。早晨，大家睜開惺忪睡眼，沐浴著晨光踏上訓練場，你要感恩身邊沒有炮火，沒有槍聲，一切都是那樣安靜與祥和。當你挺直腰桿，聆聽著教官講解動作要點，你應該感恩沒有奔波，沒有衣食之憂，一切都是如此和諧與靜謐。
共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境：國旗下講話稿小學
共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境：國旗下講話稿小學老師、同學們：大家好！今天我講話的主題是：我們共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境。時光的隧道已經進入四月，在四月里，我們全體同學更應該在老師的引導下，在努力學好各門功課的同時，用心呵護我們的校園，用自己的一言一行來創(chuàng)造我們美好的校園環(huán)境。時時牢記自己是一名光榮的少先隊員，事事不忘自己是美麗可愛的育紅小學的一員。人生因什么而出色？答案很多，但有一個答案一定正確、合理——人生因文明而出色。文明是一種進步，是思想的科學，行為的端正，習慣的改善，修養(yǎng)的提高，品質的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。文明是離別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰(zhàn)勝。文明的學生，一定是講禮貌的人，他禮貌用語在嘴邊，懂得象尊重自己一樣尊重別人。
關于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿
為自己創(chuàng)造一個舒適、美好的生存空間是我們義不容辭的責任!下面是小編整理關于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿。歡迎大家閱讀!關于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿 老師們，同學們：大家好!今天我國旗下講話的題目是《愛綠護綠，從我做起》三月，細雨如絲，小樹抽出了新的枝芽兒，花兒綻開了五彩的笑臉，小草兒也悄悄地探出了腦袋，同學們，你們是否聞到了春的氣息?俗話說："一年之計在于春!"春天是溫暖的季節(jié);春天是萬物復蘇的季節(jié);春天更是播種的季節(jié)!我們中華民族自古就有"愛樹、育樹"的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔白，愛松樹不屈的風骨。三國東吳名醫(yī)董奉，醫(yī)術精湛，濟貧善施，為人治病不收財禮。只要求治好一個病情不嚴重的病人，種一株杏樹，治好一個重病人，種5株杏樹。天長日久，他的房前屋后竟有10余萬株杏樹，人稱"董林杏仙"。
高三班級團支部新學期國旗下講話稿精選
為大家收集整理了《高三班級團支部新學期國旗下講話稿精選》供大家參考，希望對大家有所幫助?。?！尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家好！我致辭的題目是《新學期 新起點》。很榮幸，在新學期的開始能代表全體學生在國旗下講話。首先請允許我代表全體同學，向多年來為我們辛勤付出的各位老師致以崇高的敬意和誠摯的祝福，祝你們新的學期里身體健康，工作順利，并預祝所有的同學們學習進步，健康成長。金秋送爽，碩果飄香，在這酷夏的暑氣還沒有消退之時，我們已迎來了一個嶄新的學期。學校里來了新的面孔，為學校注入了新鮮的血液。我們也是一樣，度過了一個歡樂美好的暑期，懷著無比喜悅的心情又回到了熟悉而又親切的菁菁校園。經過了烈日烤灼的校園更是煥然一新。新學期，新氣象。新，就是與舊不同；新，就是變化；新，就是進?。恍?，就是發(fā)展；新，就是創(chuàng)造。在新的學校，在新的學期，我們要不斷求新，求變化，求進取，求發(fā)展，求創(chuàng)造。因為教育是常新的，十三中學是常新的，十三中學的每一個學子都是常新的。
高中生國旗下講話稿：感受讀書的快樂
這篇《高中生國旗下講話稿：感受讀書的快樂》，是特地，希望對大家有所幫助！敬愛的老師，親愛的同學：早上好，我是高一22班的王薇，今天我國旗下演講的題目是：感受讀書的快樂！書是人類進步的階梯。有人說過，假如一次災難把現在的城市鄉(xiāng)村都毀滅了，那么，只要還留下一座圖書館，人類就不會滅亡，也不會倒退回茹毛飲血的時代。多讀書，讀好書，獲取知識，修身養(yǎng)性，貢獻社會，實現自我。這非常必要也非常及時。知識就是力量，在知識爆炸的時代，多讀書，讀好書早已成為每一個人的心愿。作為知識載體的書籍早已成了知識的代名詞?？茖W家愛因斯坦，一生完成了一千多種科學發(fā)明，不酷愛讀書是難以站在巨人的肩膀上取得如此大的科學成就的。我國科學家李四光、錢學森、錢三強，還有被稱之為當代畢升的王選等，哪一個不是自己所從事領域中的飽學之士，讀書學習在造福社會的同時，也是塑造自我，完善自我，提升自我，實現自我的重要途徑。讀書明理，讀書識大體就是這個道理。
第十六周國旗下講話稿：勤奮成就人生
尊敬的老師,親愛的同學們,大家上午好；今天我演講的題目是《勤奮成就人生》中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐代大文學豪韓愈就曾說過：“業(yè)精于勤，荒于嬉?！币簿褪钦f，學業(yè)方面的精深造詣于勤奮好學，唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真正的智慧。數學家華羅庚說：“勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才”；科學家愛迪生說：“巨大的成就，出于長期的勤奮”。這就告訴我們，勤奮才能成就人生。古往今來，多少名人雅士都是由于勤奮才成就了自己的偉大人生?？鬃釉f自己勤于讀書，以至發(fā)憤忘食，樂以忘憂。戰(zhàn)國時期的蘇秦正是由于懸梁刺股，勤奮讀書，才終掛七國帥印。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數量驚人的書籍和刊物，做過一千五百種以上的筆記；我國數學家陳景潤在攀登數學高峰的道路上，翻閱了國內外上千本有關資料，通宵達旦的看書學習，最終取得了震驚世界的偉大成就!而我們身邊的同學也正是通過勤奮學習，才獲得優(yōu)異的成績?？梢姡磐駚?，任何一項成就的取得，都是和勤奮分不開的。一分耕耘一分收獲，只有勤奮，才是扣開成功人生的敲門磚。
第十六周國旗下講話稿：讀萬卷書，行萬里路
同學們、老師們：大家上午好！今天我國旗下講話的題目是：《讀萬卷書，行萬里路》。古人云：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。同學們，如果你喜歡詩歌，你可以閱讀泰戈爾詩選，文字優(yōu)美純凈，質樸自然。如果你喜歡散文，你可以閱讀冰心的《繁星·春水》，文字是那樣的清新雋麗。如果你喜歡科普，你可以閱讀一下《基因的故事》。作者用淺顯易懂、輕松有趣的語言把生物學科近來迅速發(fā)展起來的技術和取得的驚人成就介紹給讀者，使人在幽默的愉悅中獲取知識。如果你喜歡小說，你可以閱讀《老人與?！?，它刻畫了古巴老漁民“桑提亞歌”出海捕魚時同鯊魚斗爭時的意志和勇氣，成功地塑造了硬漢的形象。
讀書節(jié)國旗下講話稿：最是書香能致遠
老師們、同學們：早上好！很高興，今天能與大家一起來分享讀書的快樂！我想先問問同學們，你是一個喜愛閱讀的人嗎？也許，許多同學會很自豪地說：是的，我喜愛。那么，請接受我敬佩的目光。一直以來，我都堅信書是散發(fā)著芳香的，一如大自然多姿多彩的花兒，不，更恰當地說，是勝過自然界的花兒，因為它們的芳香是充滿智慧，充滿思想的。所以，我特意將今天我講話的題目定為“最是書香能致遠”。當你走進書的世界里，你就如同暢游在寬闊的海洋里，那一個個質樸的文字會從厚厚的書頁里跳出來，呈現給你一個新奇靈動的世界。你會欣賞到詩仙太白的飄逸與豪放，感受到李清照恍如秋水流淌的清麗婉約，更為重要的是，沉浸在芬芳雋永的書香里，聆聽智者用筆敲響歲月的鐘鼓，它能激起我們靈魂的火花，使狹隘的心變得寬闊，枯寂的心變得富有，甚至它還能讓我們和大師巨匠成為知心朋友，進行跨越時空的暢談溝通，使我們學會生活，學會思考，學會創(chuàng)造。
防溺水國旗下講話稿：嚴防溺水，珍愛生命
老師們，同學們：大家上午好！我是來自高一（29）班的穆xx，今天我演講的題目是《嚴防溺水，珍愛生命》。曾經有人這樣形容過我們學生，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，朝氣蓬勃，多么快樂，多么美麗！我們如此美妙的生命靠的是什么？答案是：安全！是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命，是“安全”維護著我們成長的權利。我們歌頌生命，因為生命是十分寶貴的。最近一段時間,天氣逐漸炎熱，也是學生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期,全國各地不斷傳來中小學生溺水的報道，這是我們生命的悲劇，為了不讓這樣的悲劇再次出現，我代表高一（29）班向同學們發(fā)出以下倡議：
高級中學新學期校長第一次國旗下講話稿
同學們，老師們，大家上午好。XX年就這樣悄無聲息地過去了，XX年也就這樣悄無聲息地來了。對于XX年，我們xx在高考中取得了輝煌的成績，讓我們找回了xx昔日的雄心；對于XX年，我們在新高一的招生中，取得了難得的好成績，讓我們找回了xx昔日的自信。對于XX年，我想利用這次國旗下的講話，和大家聊聊，對于我們xx的學子，應該以什么樣的形象來面對XX年，因為這一年是特殊的一年。同學們，今年是原xx一中高中部遷校重建二十周年，是xx市高級中學掛牌成立二十周年，你們準備以什么樣的形象，來回報我們的學校，來回報我們的線校，來回報我們的大xx？你們?yōu)榇擞譁蕚浜昧藛幔客瑢W們，xx的學子應該是斗志昂揚的，你們說是不是？姑且不論我們在高考中能夠取得什么樣的成績，但至少在意志上我們就要能夠戰(zhàn)勝自己。高中三年對我們的挑戰(zhàn)，遠不只是知識的挑戰(zhàn)，更是意志的挑戰(zhàn)，沒有堅持不懈的意志，沒有不可戰(zhàn)勝的意志，就不可能出成績。因此，我親愛的同學們，當我們跑操時手還放在口袋里，當我們晚自習時還在聊天，當我們上課時還在睡覺，這些似乎并不應該是xx學子的形象，xx不需要這樣的學生，我們也不忍心看到我們的學生有這份模樣。你們要有你們自己的精神，你們要有你們自己的意志，這可能和我們不一樣，但你得有精神，你得有意志，否則大家就會瞧不起你。同學們，我們需要有個性的學生，但我們不需要頹廢的學生。
防溺水國旗下講話稿：預防溺水，珍愛生命
同學們，老師們：大家早上好！我今天演講的題目是：預防溺水，珍愛生命。天氣逐漸轉熱，溺水又進入高發(fā)季，溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手，我們應該不斷加強自我保護意識和安全意識，提高我們的避險防災和自救能力。預防溺水，我們要先做到“六個不”。1、不私自下水游泳2、不擅自與他人結伴游泳3、不在無家長帶領下游泳4、不到無安全設施，無救援人員的水域游泳5、不到不熟悉的水域游泳6、不熟悉水性的同學不擅自下水施救。
高考倒計時國旗下講話稿：笑迎挑戰(zhàn)，超越自我
尊敬的老師，親愛的同學們：大家上午好！今天是5月8日，距離XX年高考還有30天。我今天講話的主題是《笑迎挑戰(zhàn)，超越自我》風雨拼搏這一年，距離我們期盼的高考還有30天了。為了迎接這一天，我們拼搏，我們執(zhí)著，無論嚴寒，無論溽暑，我們披星戴月，我們步履匆匆，我們題海競渡，我們書山登攀。教室里有我們求知的身影，辦公室里留下了我們探究的回音；我們有過成績一步一步上升的喜悅，也曾有過因成績滑落而流下傷心的淚水……現在，還有30天，高考就要來了。30天，的確短暫。但正因為短暫，才更加珍貴；正因為短暫，我們才要倍加愛惜。多年的寒窗苦讀，為的就是這最后的沖刺——決戰(zhàn)的時刻。我始終相信一句話，“有志者，事竟成”。只要我們努力，就一定會有收獲。也許有的同學說，只有30天，太晚了，但是，30天，可以改變許多東西！只要有1%的希望就要付出100%的努力，只要拼搏，就可能創(chuàng)造奇跡！還記得1992年巴塞羅那奧運會游泳館，在決賽中我國運動員錢紅毅然采取最后20米不換氣的非常規(guī)游法，在所有運動員和教練員目瞪口呆中，錢紅率先沖向終點，取得了冠軍。事后，記者采訪錢紅，20米不換氣會導致什么結果，她說，會缺氧而窒息昏迷，但是要想取得冠軍就要不留一絲力氣，就要拼，拼到最后連爬上游泳臺的力氣都沒有，不給自己留一點遺憾。錢紅的話，給了我很大的啟發(fā)。因此我想告訴大家：這30天的拼搏依然很重要。