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國旗下講話：《冬季長跑的好處》
同學們早上好：（前文略..）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能?？茖W實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留和擴散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預防作用。
國旗下的講話：愉快復習 輕松應考
國旗下的講話：愉快復習 輕松應考尊敬的各位老師，親愛的同學們:大家上午好！轉眼xx年又過去十幾天了，本學期只剩下短短的不到一個月的時間。從現(xiàn)在開始我們的中心任務應該是：期末復習、迎接考試。今天我來和大家談談如何快樂的復習、輕松的迎接?！胺彩骂A則立，不預則廢！”。認真制定一個可操作的期末復習計劃可以起到事半功倍的效果，我們每位老師都有一個詳細的復習計劃，同學們也應有切合自己實際的復習計劃，特別要計劃好每周雙休日的兩天。算一下，到期末考試雙休日還有六天，總共三周時間占1/4，不利用好太可惜。除了周密的復習計劃，還要有效的利用復習時間?！耙淮绻怅幰淮缃穑?。復習期間，我們要暫時放下自己感興趣的課外書和你喜愛的電視節(jié)目，把時間和主要精力都用到復習上。
國旗下的講話:《把握青春，成就夢想》
青春和夢想永遠是現(xiàn)代人津津樂道的主題。少年盼望青春，規(guī)劃夢想；正值青春的人贊美青春，成就夢想；年老者回憶青春，感悟夢想；詩詞歌賦歌頌青春，贊美夢想。青春是熱情奔放的，而夢想?yún)s是神圣迷茫的。艾青說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗笊鷦拥馗嬖V我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要有大膽的幻想，但更要努力去做，而不是在夢想中躺著等待新的開始。實現(xiàn)夢想，需要的是執(zhí)著。沒有人隨隨便便就可以成功。作為晉煤集團的一名準技術工人，我們必須努力學好專業(yè)知識，做到專業(yè)基礎扎實，理論實踐過硬。
國旗下的講話：安全和文明建設
演講稿頻道《國旗下的講話：安全和文明建設》，希望大家喜歡。各位老師、同學們，早上好：今天我講話的主題是“安全教育” 與“文明禮儀”。開學已經(jīng)一周了，在過去的一周里，校園各方面秩序良好，環(huán)境比較整潔，同學們表現(xiàn)良好，沒有出現(xiàn)嚴重的違紀現(xiàn)象，絕大部分同學儀表整潔，校服穿戴整齊，遇到老師能主動問好，特別是高一的同學，在經(jīng)過軍訓的辛苦之后，已經(jīng)漸漸適應了**的管理，在學習生活方面已經(jīng)走上正軌，以上這些都要感謝老師、同學們的辛勤付出，也希望同學們能繼續(xù)保持下去，為創(chuàng)建安全、文明、充滿愛意的校園而奮斗。但是，我在這里也注意到了幾個問題：，同學們的過馬路與騎乘車安全意識比較薄弱主要表現(xiàn)：過馬路不走斑馬線，有些同學喜歡在校門口的兩條斑馬線的中間地帶穿越馬路，我們校門口是國道，來往車輛較多，車速較快，這樣隨便穿越馬路是非常危險的，萬一遇到交通事故你自己也將承擔相應的責任。學校值日教師也將加強巡查，對勸告不聽者將作出處理。
國旗下的講話：成功在于堅持不懈
當早晨的第一縷陽光輕輕撫平眉心的褶皺時，我們又開始了新的征程；盡管昨天的失敗仍縈繞在記憶中，盡管明天仍然是個未知數(shù)，但是世上沒有比腳下更長的路，比人更高的峰。只要堅持，再長的路也能走到盡頭；再高的山，也能攀到頂峰；再硬的石頭也敵不過水滴百年；再傲的峭壁也擋不住浪打千回……總之，堅持就是勝利。法國啟蒙思想家布封曾說過：“天才就是長期的堅持不懈?！边_爾文二十年如一日的研究生物學，無論在風急浪高的考查船上還是在簡陋的實驗室里，他始終堅持不懈，最終發(fā)現(xiàn)了生物化的規(guī)律；門捷列夫在各方面人士反對他研究的情況下，仍堅持不懈，終于制定了完備的元素周期表，還有法拉第電磁感應定律的提出；孟得爾遺傳規(guī)律的發(fā)現(xiàn)，哪一樣不是長期堅持不懈的結果？
國旗下的講話：拒絕溺愛 自強自立
國旗下的講話：拒絕溺愛自強自立十幾個青蔥歲月悄然逝去，我們已從呱呱墜地的嬰孩變成了成熟的男生女生?；貞浲晟畹狞c滴，我們是幸福的，因為我們是在愛的滋養(yǎng)下成長的。從出生伊始，我們生活的周圍便被家人的關心和愛護環(huán)繞。正因為他們愛我們，所以不忍心讓我們受一點兒傷害，他們把風雨扛在了肩上，而把絢爛的彩虹留給我們。可也正因為這種愛，讓我們終究是要長大的，總有一天，我們會離開為我們遮風擋雨的父母，獨自一個人去面對未來，那時沒有人會像家人那樣不計回報地付出，視我們如生命。那時的我們必須靠自己，所以從現(xiàn)在開始，我們要拒絕溺愛，學會自強自立。那怎樣才能做到自強自立呢？我覺得一個人要自強首先要自立，只要我們真正自立了，那么也就自然而然學會自強了，但要做到真正意義上的自立，要從以下三個方面開始：一、心理上的獨立。一個人真正強大的其實是他的心靈。在人生的旅途中，我們會遇到很多的挫折和失敗，也很容易被外物影響。但是只要我們不變初心，用一種積極向上的心態(tài)，微笑著去面對生活，把每一次的挫折打擊都歸結為一次嘗試，不去自卑，彈奏從容的弦樂，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去沐浴憂傷，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)，讓我們的心靈日漸充盈
關于運動會動員的國旗下講話
10月17日國旗下講話——xx主任運動會動員尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好！張校長在開學典禮上熱情洋溢的講話《從這里開始，不一樣的精彩》仍縈繞在耳邊。而今，橙黃橘綠，丹楓迎秋，我們迎來了我校第46屆秋季運動會，這是我校北遷后的首屆體育盛會。體育的魅力在于競爭和挑戰(zhàn)，它能激發(fā)人們昂揚的斗志和強烈的進取心，這是同學們展示颯爽英姿和青春風采的一個好機會，更是學校檢閱同學們精神風貌的有利時機。為了開好這次運動會，學校投入了大量的財力、物力；班主任精心籌劃；同學們在老師的指導下刻苦訓練?？梢灶A見本屆運動會將會十分精彩、非常激烈。為把本屆運動會開成一個“精彩、文明、安全”的運動會，我代表學校向大家提出三點要求：1．注意安全，謹防傷害。全校師生都必須有高度安全意識，不論是平時的訓練，還是運動會的比賽，都要時時把安全掛在心里，安全無小事，希望全體師生科學訓練，加強防范，避免發(fā)生意外傷害。
關于校園守規(guī)矩的國旗下講話
1月國旗下講話——政教處主任 做一個1440次不逾矩的學生時間飛逝，一學期工作即將告一段落，又到了期末總結評優(yōu)的時候，我不由地想起了作家吳非先生說的一件小事。那是以前學校期末，學生自行申報“三好學生”，一個原先不積極的學生小路也申報了，他在“個人表現(xiàn)及事跡”一欄中只寫了一句“在校食堂用餐兩年，沒有插過一次隊”。小組討論時，有同學嘀咕了一句：“就憑這個也能申報？”那時學校已有種不太好的風氣，即考試成績優(yōu)秀的學生，其他方面表現(xiàn)差一些不要緊；諸如“在食堂就餐偶爾插隊”，也不會有人當回事。吳非先生在食堂值班，也曾見過學生插隊，批評教育時，常有學生滿不在乎，因為“團委學生會干部也插隊”。班會討論時，小路一言不發(fā)，神色平靜，他讀書多，常有自己的想法。在申報表上只寫這么一句，就是一種表態(tài)。吳非先生說，大家還是來算一算吧：每周六天上學，他住校，除去假期，他在學校用餐一共是1440次；兩年時間，在每天都看到其他人“隨便”的情況下，小路的一件事重復做了1440次，每一次都循規(guī)蹈矩，一絲不茍，大家說說看，容易嗎？這件事他都做到了，還有什么做不到的？
關于新年寄語的國旗下講話
新年寄語大家好！伴隨著20**年的即將結束，XX年的即將到來，新的一年，新的起點，讓我們共同展望美好的未來。在這一年里，我們正在和諧中穩(wěn)步前進，同學們的精神面貌令老師感到無比的欣慰。新的一年，你們要學會控制自己，抓緊時間，做事要有恒心，學習上遇到困難，不灰心、懼怕，上課聽講專心，課下努力學習，那么，你們都會很出色的。期末考試即將到來，我相信你們一定會加倍努力，不辜負老師的期望，取得優(yōu)異的成績，送給父母、老師、自己一份最賞心悅目的新年禮物，加油吧，同學們！
關于三八婦女節(jié)的國旗下講話
親愛的家長、老師、小朋友們：早上好！我是草莓二班的李老師。你們知道明天是幾月幾號嗎？那你知道它是什么節(jié)日嗎？3月8號是三八國際婦女節(jié)，又稱婦女節(jié)，是媽媽、奶奶、阿姨、老師等女人的節(jié)日。三八國際婦女節(jié)是世界各國婦女爭取和平、平等、發(fā)展的節(jié)日。 1912年3月8日是第一個國際婦女節(jié)。從1975年起國際婦女開始慶祝國際婦女節(jié)。我們中國第一次紀念“三八”婦女節(jié)是在1924年。中華人民共和國成立之后，中央人民政府政務院于1949年12月通令全國，定3月8日為婦女節(jié)，今年已經(jīng)是第102個婦女節(jié)了。
關于幼兒園端午節(jié)的國旗下講話
幼兒園端午節(jié)國旗下講話一敬愛的園長媽媽、親愛的老師、可愛的小朋友們，早上好!我是大三班的xxx小朋友，今天由我在國旗下演講，我演講的主題是歡度端午，喜迎父親節(jié)。在剛剛過去的傳統(tǒng)佳節(jié)--端午節(jié)里，小朋友們一定都吃了粽子，看了劃龍舟，度過了一個非常愉快的假期，但是你們知道端午節(jié)的來歷嗎?我來告訴大家吧!在我國古代有一位愛國詩人，名字叫屈原，他不忍心看到自己的國家被敵人侵略，就抱著一塊大石頭跳進江里，用自己的生命表達了對祖國的熱愛。老百姓為了不讓江里的魚蝦咬屈原的身體，就劃船到江上，有的敲鼓嚇走魚蝦，有把飯團丟進江里喂飽魚蝦。在那以后，每年的農(nóng)歷五月初五這一天，就有了劃龍舟和吃粽子的習俗，以此來紀念愛國詩人屈原。小朋友們，我現(xiàn)在唱幾句，我的家里有個人很酷，三頭六臂刀槍不入，他的手掌也有一點粗，牽著我學會了走路。小朋友們，歌聲里這個人是誰啊?對了，是我們的爸爸。下一個星期天我們又將迎來父親節(jié)，爸爸們都很辛苦，大家一定要制作一件禮物慰勞爸爸喲，然后大聲說，爸爸，我愛你!。
關于青春與理想的國旗下講話
青春與理想尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好！我國旗下演講的題目是——《青春與理想》我們撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成：一輩子的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。同學們，當你聽到這里，是否想到了自己的理想呢？
關于冬季長跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會讓我們有點寒風刺骨的感覺吧，但是這個季節(jié)正是鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉有很多方式，對我們而言，最簡單的鍛煉就是進行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。進行冬季長跑應注意事項：1、 進行長跑前，應做好熱身準備。一般來講，當感到身上有些出汗，應該說熱身充分了。
關于誠信去哪兒的國旗下講話
誠信歸去來誠實守信，是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。千百年來，人們講求誠信，推崇誠信。誠信之風質樸醇厚，歷史悠久，誠信之氣光大華夏，充盈中華。她早已融入我們民族文化的血液，成為文化基固中不可或缺的重要一環(huán)。然而在現(xiàn)代文明的擁有，使得本已很累的人們更加模糊了誠信的影子，使得本已寂寞的影像隱藏于紙醉金迷的燈紅酒綠中，抽象地塵封在政治課本的某個角落里。羅蘭曾說：“人生的大海上，風高浪急，你須自持扁舟，方能到達彼岸。”美貌、健康、才學、金錢、榮譽-----生命的小舟上要裝載的負荷實在太多了，不知失掉了誠信的年輕人哪，能否駕馭生命之舟？
關于3月5日學雷鋒的國旗下講話
學 會 做 人同學們：昨天是3月5日，大家記得這是一個什么日子嗎？對了，xx年前，也就是1963年的3月5日，毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家題詞“向雷鋒同志學習”，隨即全國開展了轟轟烈烈的學雷鋒活動。改革開放以后，學雷鋒樹新風成為我國社會主義精神文明建設的重要內容。今年，全省第七屆“三優(yōu)一學”創(chuàng)建文明城市競賽活動即將開始。我們在學校接受教育的目的，絕不僅僅是為了學習各門科學理論知識，首先我們所需要的是學會做人。正如我身后辦公樓前這幅標語所寫的：“推進素質教育，建設特色學校”。學會做人并非大家所想的那樣簡單，要做一個具備高尚品質的人，必須從小開始訓練。學校是我們學習生活的地方，是我們共同的家園。她被綠蔭環(huán)抱，為小鳥作巢；也有現(xiàn)代高樓，更有充滿朝氣的我們使校園充滿生機，這是需要我們共同保護的環(huán)境?？墒谴蠹矣浀眠@樣的情景嗎？
端午節(jié)的由來小學國旗下講話
各位老師、親愛的同學們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進了淚羅江。當時他62歲。
《金牌精神》國旗下的講話范文
回顧本次省賽的點點滴滴，浮現(xiàn)在眼前的不僅僅是競賽選手們日夜苦練的艱辛，不僅僅是教練團隊們秉燭夜熬的投入，還有那默默地為省賽貢獻出自己力量的師生們的真摯的面孔，這是舉全校之力才能完成的重大任務，光榮而艱巨。如果不是學校頂著巨大壓力在春節(jié)前完成賽事，我們不會有更多的精力備戰(zhàn)國賽，作為基層一線的組織者和參與者之一，我深深為我們團隊的擔當和魄力點贊 本次賽事規(guī)模較之上一屆增大一倍，隨之而來的辦賽壓力可想而知?？头抠愴椏雌饋聿僮鲿r間短，但其實技術點密集，要求高，所有的操作依靠的只有布草，因此對賽品的要求極高，失之毫厘，謬以千里，全部只能手工操作，一張一張依靠最原始的人力勞動完成熨燙。
春季開學校長國旗下的講話
春季開學校長國旗下的講話一：尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!濃濃的春意驅散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。經(jīng)歷了寒假的休整，新學期已經(jīng)開始了。在此，我謹代表學校向全體師生致以新學期最誠摯的問候與祝福，祝各位老師工作順利、身體健康;祝同學們快樂學習!健康成長!過去的一學期，通過全體師生的勤奮工作，共同努力，學校各項工作都取得了長足進步，得到社會各界的廣泛認可。過去的成績應當是鞭策我們前進的動力，在看到成績的同時，我們還要看到存在的問題和不足。新的學期，新的開始，帶來了新的挑戰(zhàn)，也孕育了新的希望。在新的學期里，我們將進一步規(guī)范學校辦學行為，創(chuàng)新管理方法，提高教師隊伍素質，提升辦學質量，構建和諧校園。各位同學，作為一名新時代的中學生，我們必須認識到，學做人比學知識更重要,做人,是一門藝術,更是一門學問,將來同學們要在社會上立足,靠的更多的其實是你的人格魅力。所以，從現(xiàn)在起，同學們就應該注重這一點，做一個合格的人，一個充滿智慧的人!繼承、發(fā)展，創(chuàng)新，是新時代賦予我們學校教育的使命，創(chuàng)新的民族才能屹立于世界各民族之林。同學們在學習的過程中應該有創(chuàng)新精神，我們要用批判的眼光看待身邊的一切事物，善于思考，善于質疑，在生活中發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中開拓創(chuàng)新，在學習中創(chuàng)新思路，創(chuàng)新成績!同學們，在學習之余，還應該多鍛煉身體，身體是革命的本錢，有了健康的體魄，才能高效率地學習，才能開創(chuàng)自己輝煌的前程，為國家奉獻光和熱!
國旗下講話：《風采少年》
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好，我是來自高XX級（2）班的xx，今天我演講的主題是《風采少年》。鐘聲清悅的校園，賦予我們少年的風采，讓世界因為我們，而升起五星紅旗。五四運動走入了我們的記憶，今天,當我們在這里沐浴她的光芒的時候,重溫那黑暗中分娩光明的一瞬,內心充滿涅磐般的圣潔……然而,她留給我們的財富是豐厚而且深邃的,在這巨大的文化寶庫中，少年是傳承不息的火炬，我們肩負了歷史的重責，我們在青春中飛揚，奮力拼搏，在我們的世界里發(fā)光發(fā)亮，做一個風采少年。作為風采少年，學習就是我們的戰(zhàn)場。人生在世，就是為了“奮斗”二字。作為一個頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實地走完這段歷程，這是一個值得思考的問題。是碌碌無為，虛度韶華？還是踏踏實實，拼搏奮斗？這取決于自己。
革命傳統(tǒng)教育國旗下講話
——革命傳統(tǒng)精神代代相傳尊敬的各位老師、親愛的同學們：早上好！我今天國旗下講話的題目是：革命傳統(tǒng)精神代代相傳“孩子們，喜歡過生日嗎？”“因為生日有小禮物，是嗎？”“喜歡過節(jié)嗎？”“因為過節(jié)有壓歲錢,是嗎？”現(xiàn)在社會發(fā)展了,生活水平提高了.你們的生活也非常優(yōu)越，甚至有些同學不用等到過生日，過節(jié)，平時就有屬于自己的零花錢，但是對于過去的艱苦生活，你們了解嗎?同學們，抬頭看看用戰(zhàn)士們的鮮血染成的五星紅旗吧！透過鮮紅的五星紅旗，你是否又看到了在軍閥鍘刀前毫無懼色的劉胡蘭