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XX年4月18日國旗下講話:好好學(xué)習(xí),報答祖國

  • 國旗下的講話:《讓文明之光撒滿天空》

    國旗下的講話:《讓文明之光撒滿天空》

    國旗下的講話:《讓文明之光撒滿天空》尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們,大家早上好!我是來自高XX級7班的xx,今天我演講的題目是《讓文明之光撒滿天空》。什么是文明?文明是一種“人人為我,我為人人。”的思想;文明是一種“己所不欲,勿施于人”的品質(zhì);文明是一種“贈人玫瑰,手有余香”的素養(yǎng)。文明是一種為人處世的態(tài)度,文明更是一種盡善盡美的行為。但是,我們的生活中真的做到了處處文明嗎?公共場合中烏煙瘴氣,天安門廣場數(shù)不清的口香糖,萬里長城周圍零亂不堪的垃圾廢物,正是這些人們視而不見的現(xiàn)象壟斷了我們通往文明社會的大路,破壞了人類家園的美好形象。一個人的不文明,也許并不是那么的明顯,但是一群人的不文明則如同驚濤駭浪,沖擊著中華文明古國的稱號。同學(xué)們,讓我們來試想一下,如果我們在教室里臟話連篇,如果我們的校園中一片狼藉,那么,你還有心情來認(rèn)真學(xué)習(xí)嗎?

  • 國旗下的講話:《誠信,讓我們更美麗》

    國旗下的講話:《誠信,讓我們更美麗》

    誠信,自古是中華民族的傳統(tǒng)美德,它是經(jīng)過漫長,沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金.所謂誠信,就是誠實(shí)守信,表里如一;就是信守承諾,言行一致。從孔子的“知之為知之,不知為不知”到廉頗將軍的勇于認(rèn)錯,知錯就改,這種中華民族的傳統(tǒng)美德和精神,對于我們每一個人來說,尤其是即將融入社會的技校生來說更具有現(xiàn)實(shí)意義,它是一種態(tài)度,更是一種責(zé)任。試想一下,當(dāng)我們在考場上作弊,在做作業(yè)時抄襲,自以為就萬事大吉了,但事實(shí)上,我們不但沒有學(xué)到知識,反而是在踐踏自己誠信的人格,這是對我們自己和家人的不負(fù)責(zé)任。當(dāng)我們利用老師的信任做出了一些違反校規(guī)校級的事情時,不但辜負(fù)了老師和家長的信任和期望,更是對我們自己的一種傷害

  • 關(guān)于維護(hù)尊嚴(yán)的國旗下的講話

    關(guān)于維護(hù)尊嚴(yán)的國旗下的講話

    維 護(hù) 尊 嚴(yán)尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!很高興能代表高250班在國旗下講話,今天我演講的題目是《維護(hù)尊嚴(yán)》。尊嚴(yán)是一個需要我們對之脫帽致敬的詞語,尊嚴(yán),指的是崇高莊嚴(yán)的地位、身份、人格。人之所以能成為人,那是因?yàn)樗麚碛兄钇鸫a的尊嚴(yán)。一個人如果失去了自己的尊嚴(yán),他就等于失去了自己的身份、人格、地位,如果沒有了這一切,那么他的存在,還有什么意義呢?我們時刻都說要維護(hù)尊嚴(yán),然而有些同學(xué)在尊嚴(yán)和利益面前卻放棄了尊嚴(yán),就如考試中的作弊是一種不文明、不道德的行為,是一種違反學(xué)校紀(jì)律、違反公平競爭的不誠信行為,并且是一種有損尊嚴(yán)的行為。為杜絕作弊,學(xué)校老師都想了各種辦法,但防不勝防,總有那么一部分

  • 關(guān)于生活態(tài)度的國旗下的講話

    關(guān)于生活態(tài)度的國旗下的講話

    活在當(dāng)下尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!很榮幸做國旗下的講話,我演講的題目是《活在當(dāng)下》。一位作家曾經(jīng)說過,我一直哭一直哭,哭我沒有鞋穿,可直到我看見一個,他連腳都沒。是的,我們可能沒有鞋,但我們不應(yīng)該不珍惜自己的腳。如果有一天,我們連腳也沒有了,才知道鞋不是最重要的,那樣會不會太晚,所以,我想說:珍惜當(dāng)下,活在當(dāng)下?;钤诋?dāng)下是一種態(tài)度,沉迷過去無法自拔,那不是我們的個性,好高騖遠(yuǎn),也不是我們的風(fēng)格,我們需要的只是珍惜現(xiàn)在的自己,珍惜所有的一切,不必要留戀,也不必要幻想,對我們而言,眼前應(yīng)當(dāng)是最重要的,如果沒有了現(xiàn)在,還談什么未來。活在當(dāng)下是一種享受,外面的世界再美,我們也不要被新鮮事物給迷惑了?,F(xiàn)在我們只需要享受眼前所擁有的,珍惜所擁有的,這才是我們最寶貴的。用我們最美的年紀(jì)來享受我們寶貴的青春。

  • 關(guān)于文明城市的國旗下講話

    關(guān)于文明城市的國旗下講話

    老師們、同學(xué)們:上午好!全力爭創(chuàng)全國文明城市,提高城市文明程度,塑造良好城市環(huán)境,是市委、市政府為群眾謀福利、為鎮(zhèn)江謀發(fā)展的一項重要工作部署,是一件得民心、順民意的好事,是一件顯民智、聚民力的大事。爭創(chuàng)文明城市,是時代所要求,亦城市本身之必須。經(jīng)濟(jì)固需發(fā)展,精神更要文明。今逢盛世,城市競爭,日益激烈,鎮(zhèn)江要爭創(chuàng)一流,必先從文明建設(shè)入手。而文明建設(shè),非一朝一夕所能成就,唯鎮(zhèn)江每個市民齊行動,數(shù)京口古城才能煥生機(jī)。同學(xué)們,試想:當(dāng)文明城市、創(chuàng)業(yè)城市、幸福城市、平安城市、生態(tài)城市真正得以實(shí)現(xiàn),那么鎮(zhèn)江人們的生活將會是何等的美好和幸福!

  • 關(guān)于新的一天的國旗下的講話

    關(guān)于新的一天的國旗下的講話

    太陽每天都是新的各位老師、同學(xué):早上好!今天我發(fā)言的主題是:太陽每天都是新的向著成功努力的過程,乍一看,就像一條黑漆的隧道,望不到頭,比如高三畢業(yè)班的我們,每天有做不完的作業(yè),忙不完的事,睡不夠的覺,許多人每天都要“頭懸梁錐刺骨地挑燈夜戰(zhàn)”,每天在“兩點(diǎn)一線”之間勞碌……一天天的生活就像復(fù)印機(jī)里印出來的,一切都在重復(fù)。別忘了,太陽是新的!全新的,是一種最美的心境!新的太陽,難道這不是一種希望嗎?每天都看見希望,就像是在黑夜里看見曙光,難道這不是一種幸福嗎?是的,沉重的負(fù)擔(dān)壓得我們幾乎崩潰了,太高的期望將我們緊緊地釘在地上,但最沉重的負(fù)擔(dān)又何嘗不是一種生活充實(shí)的象征呢?尼采說,受苦的人沒有悲觀的權(quán)力,所以我們不一定要向著勝利微笑,但面對暫時的困難,我們必須微笑,而且是會心動微笑。埋首于通向成功征途,是必須真真正正“埋”下去的,這段日子需要靜下心來,只有保持“心靜如水”的狀態(tài),才能投入最后的沖刺。

  • 關(guān)于文明禮儀的國旗下講話

    關(guān)于文明禮儀的國旗下講話

    關(guān)于文明禮儀的國旗下講話尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早晨好!非常高興我們一起相聚在這美好的提早晨。今天我要談的主題是:文明禮儀。什么是文明禮儀?簡單的說就是律已、敬人的一種行為規(guī)范,是表現(xiàn)對他人尊重和理解的過程和手段。行為禮儀是外在的表現(xiàn),而思想修養(yǎng)才是真正的內(nèi)核,它不僅反應(yīng)個人素質(zhì)教養(yǎng),也能體現(xiàn)個人道德和社會公德。中華民族素來是文明禮儀之邦,“溫文儒雅”,“謙恭禮讓”是華夏兒女代代相傳的美德

  • 關(guān)于品味低碳生活的國旗下講話

    關(guān)于品味低碳生活的國旗下講話

    品味低碳生活低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我對低碳的理解就是在日常生活中從自己做起,從小事做起,最大限度地減少一切可能的消耗。其實(shí),低碳的生活離每個人都很近,只要多注意生活中的一些細(xì)節(jié),就可以起到降低能源消耗的作用。除了植樹,還有人買運(yùn)輸里程很短的商品,有人堅持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。節(jié)約每一滴水、每一度電;能步行上學(xué)、上班,就不坐車;盡可能乘坐公交車出行,少開燃油汽車。從我們身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,選擇低碳生活,做一個環(huán)保小衛(wèi)士,其實(shí)很簡單。平時我們勤動手動腦,也可以實(shí)現(xiàn)"低碳"。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實(shí)稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作成儲物盒,可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺燈;喝過的茶葉渣,曬干做一個茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……

  • 關(guān)于十八歲成人禮的國旗下講話

    關(guān)于十八歲成人禮的國旗下講話

    十八歲成人禮尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我們懷著滿腔的熱情,用自己的方式表達(dá)對“十八歲成人”的祝福。經(jīng)過幾百個日日夜夜的奮斗之后,現(xiàn)在,我們站在神圣的國旗下舉行莊嚴(yán)的成人儀式,今天以后,就意味著你的一份成熟,少了一些幼稚;多了一份責(zé)任,少了一些借口,并不斷走向成長,走向成熟。18歲,正是鮮花盛開的美好歲月,同時,它也被賦予一種神圣的莊嚴(yán),從此,我們步入了人生中最為重要、最富生機(jī)的青年時代。作為新世紀(jì)的一代青年,祖國興旺發(fā)達(dá)的重任落在我們肩上,繼承前輩開創(chuàng)的事業(yè)完成時代賦予的歷史使命,成為我們每一個青年的神圣職責(zé)。翻開歷史的長卷,我們英勇的革命先烈,曾高舉“五四”火炬為中華之崛起高歌奮進(jìn),也許當(dāng)時,他們也正值18歲,但18歲的他們,早已成為了中華民族解放斗爭的先鋒,年青的他們豪不畏懼,為了革命事業(yè),拋頭顱灑熱血,用自己的青春譜寫了一曲18歲的壯麗凱歌。

  • 關(guān)于切莫等待的國旗下的講話

    關(guān)于切莫等待的國旗下的講話

    切莫等待尊敬的各位老師、同學(xué)們:大家早上好!在網(wǎng)絡(luò)上,春節(jié)流行過這樣一句話,就是“讓生命去等待”。有的人放在qq簽名上,有的放在空間里,自認(rèn)為這句話很有哲理,很有個性?!白屔サ却?,等待什么呢?等待財富、金錢、好運(yùn)、機(jī)遇?還是等待別人的幫助,等待命運(yùn)的恩賜,等待天上掉餡餅,還是等待異想天開的收獲?為什么要去等待呢?是守株待兔,還是孤注一擲?很顯然,這是一句很無厘頭的話,它的存在沒有任何的意義,更談不上哲理,也談不上個性。當(dāng)然,你可以選擇把它當(dāng)成個性來玩玩而已,千萬別信以為真,當(dāng)做的心跳。因?yàn)樗皇且粋€莫名其妙的詞語的組合,盡管人們可以用豐富的力去填補(bǔ)它,但它的中心意義無非落在等待二字上。做為高中生的我們有什么理由去等待? 21世紀(jì)是個信息大爆炸的時代,競爭如此的激烈,每一分鐘都是非常難能可貴的,等待了一分鐘就意味著失去了一分鐘,失去一分鐘就意味著要失去很多的東西,比如,財富,機(jī)會等等一切的東西。失去以后,當(dāng)你回首要再去追回,那就成為了不可能了,因?yàn)闀r間一去不復(fù)返。

  • 關(guān)于期中考試的國旗下的講話

    關(guān)于期中考試的國旗下的講話

    端正態(tài)度認(rèn)真復(fù)習(xí) 誠信考試爭創(chuàng)佳績同學(xué)們,老師們:早上好!我今天講話的題目是“端正態(tài)度認(rèn)真復(fù)習(xí),誠信考試爭創(chuàng)佳績”。同學(xué)們,下周高一、高二同學(xué)即將迎來新學(xué)期對我們學(xué)習(xí)成果的一次大檢閱——期中考試。我們應(yīng)以積極的心態(tài)備考,認(rèn)真復(fù)習(xí),全力以赴,爭取考出優(yōu)異成績。本次考試對高一學(xué)生來說將為我們將來選擇方向提供依據(jù),對高二學(xué)生來說這是我們跨入高三年級的第一場考試,我們應(yīng)以此為起點(diǎn),向著目標(biāo)邁步,因此,我們要以正確的態(tài)度認(rèn)真對待本次考試??鬃诱f:學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆,其實(shí),學(xué)習(xí)也是有規(guī)律可循的,在這最后的幾天時間里,怎樣復(fù)習(xí)才能更有效呢?我建議同學(xué)們從以下幾點(diǎn)進(jìn)行考前復(fù)習(xí):1.優(yōu)化計劃,突出重點(diǎn):期中考試科目多、內(nèi)容多,而我們用于復(fù)習(xí)的課堂時間比較少,因而,同學(xué)們在復(fù)習(xí)時一定要針對自己的情況,結(jié)合學(xué)科老師的要求,為自己制定一個合理的復(fù)習(xí)計劃,科學(xué)安排復(fù)習(xí)時間、明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)。特別提醒的是:在有限的復(fù)習(xí)時間內(nèi),不能盲目地跟著練習(xí)和習(xí)題走,在完成學(xué)科任務(wù)的前提下,要能自覺地按照自己制定的復(fù)習(xí)計劃進(jìn)行自主復(fù)習(xí)。

  • 關(guān)于讓夢想騰飛的國旗下的講話

    關(guān)于讓夢想騰飛的國旗下的講話

    讓夢想騰飛,讓激辯飛揚(yáng)大家好,我是xxx,在剛剛結(jié)束的我的夢中國夢XX市第二屆高中生辯論賽中,我??v橫辯論賽不畏強(qiáng)手,一路過關(guān)斬將,最終獲得冠軍。作為本次辯論賽的最佳辯手,我感到十分榮幸!首先感謝各位老師的指點(diǎn)和隊友的支持,沒有這個強(qiáng)大的團(tuán)隊,我無法做到。其次我想說一說比賽中的收獲。在比賽中,我們和來自泰州三市三區(qū)的優(yōu)秀辯手們激烈交鋒,雖然最終我們獲得了冠軍,但和他們交流的過程中,我更領(lǐng)略到不同學(xué)校他們身上那獨(dú)特的氣質(zhì),有很多都是值得我們學(xué)習(xí)的。我們半決賽的對手就是去年總決賽時的對手XX省興化中學(xué)代表隊。而去年我們屈居亞軍。今年,賽場上的再次相見,讓我們彼此多了一份尊重,更收獲了一種友誼。此外,我還收獲了兩種知識。記得看過一句話叫“不登上辯論臺,你永遠(yuǎn)不知道自己的淺薄”,果真如此,只有走過這三場辯論賽,我才真地發(fā)現(xiàn)自己這十幾年的積淀原來是如此的淺薄,有時候在臺上想說的話說不出來,說出來的也顯得很蒼白。這幾次辯論賽更加讓我深深的理解了朱熹老先生的那句詩“問渠哪得清如許,為有源頭活水來”,的確,人,真的要活到老學(xué)到老,知識的山峰永遠(yuǎn)沒有頂峰!

  • 關(guān)于青春與理想的國旗下講話

    關(guān)于青春與理想的國旗下講話

    青春與理想尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:大家好!我國旗下演講的題目是——《青春與理想》我們撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春,讓我們肆無忌憚,暢然釋懷,體味風(fēng)那樣的自由,感受云那般的自在,因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰,我們無須成熟,我們不再無知,我們唯有執(zhí)著。人生是對理想的追求,理想是人生的指示燈,失去了這燈的作用,就會失去生活的勇氣。因此,只有堅持遠(yuǎn)大的人生理想,才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成:一輩子的理想,一年的理想,一個月的理想,甚至一天、一小時、一分鐘的理想。同學(xué)們,當(dāng)你聽到這里,是否想到了自己的理想呢?

  • 關(guān)于《天道酬勤》的國旗下的講話

    關(guān)于《天道酬勤》的國旗下的講話

    《天道酬勤》各位老師,各位同學(xué):大家好!今天,我國旗下講話的題目是《天道酬勤》。當(dāng)青春的翠綠催醒了溫馨的校園,空氣中滲透著早春的微涼,校園里到處綻放著青春的笑臉,在這樣的一個時刻,我們迎來了一個全新的學(xué)期。又是一個新年的開始,又是一個新學(xué)期的開始,我們又來到了一個新的起點(diǎn),迎接新一輪的挑戰(zhàn)。俗話說:一年之計在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子,秋天里就會收獲明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。播種離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能學(xué)會求知、學(xué)會健體、學(xué)會合作、學(xué)會做事、學(xué)會做人,享受到進(jìn)步的喜悅,享受到收獲的幸福。這個學(xué)期對于我們來說,是一個重要的學(xué)期,也是一個沖刺的學(xué)期,因?yàn)楦呷厴I(yè)班的學(xué)哥學(xué)姐們?yōu)榱藞A自己的夢,即將背水一戰(zhàn)。它又是一個奮斗的學(xué)期,因?yàn)楦咭?、高二的同學(xué)們,也將為一個更高的目標(biāo)而奮斗。

  • 關(guān)于考試成績的國旗下的講話

    關(guān)于考試成績的國旗下的講話

    認(rèn)清自己,做好準(zhǔn)備尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:這個學(xué)期馬上就要結(jié)束了,想必大家都有同樣的感受:開學(xué)的情景似乎還在眼前,可我們卻在準(zhǔn)備期末考試了。請不要問時間都去哪了,我知道你一定明白,時間總是在你不經(jīng)意間溜走的。站在這里,首先,我想對高一的學(xué)弟學(xué)妹們說:恭喜你們,艱苦的高中生活你們已經(jīng)走了三分之一。但是挑戰(zhàn)才剛剛開始,高二是高中三年的關(guān)鍵,也是最難把握的一年。高二年級有兩大特點(diǎn):一是教學(xué)進(jìn)度快,一年要完成二年的課程;二是高一的新鮮過了,距離高考尚遠(yuǎn),這是最容易玩的瘋、走的遠(yuǎn)的時候,導(dǎo)致很快就進(jìn)入心理上的迷茫,學(xué)業(yè)上進(jìn)的緩慢期,自我約束的松散期,大浪淘沙的篩選期。有調(diào)查顯示:一半以上的高中學(xué)生認(rèn)為,成績明顯退步的階段,就是高二,高二的這兩大特點(diǎn)是如此的鮮明、突出、同在、對立、不調(diào)和,各占矛盾的一個極端,同時起作用,就多少顯得殘酷而無奈。然現(xiàn)實(shí)如此,我們不可能改變規(guī)律,認(rèn)清高二的任務(wù),顯得意義十分重大而迫切。因?yàn)?,高二的這個岔路口,分出的是漸行漸遠(yuǎn)的兩條路,指向的是人生意義上的兩個截然相反的的階段性終端。

  • 關(guān)于高考,我們的夢的國旗下講話

    關(guān)于高考,我們的夢的國旗下講話

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好,今天我演講的題目是:《高考,我們的夢》再過十天,高三的學(xué)長學(xué)姐們就要奔赴高考的戰(zhàn)場,打響最后一仗。如果說高中三年的學(xué)習(xí)生活是一次長跑, 那么現(xiàn)在你們已經(jīng)跑過最后一個彎道, 距離終點(diǎn)僅有百米之遙.這時,可以看到前面那一道道關(guān)切的目光,可以聽到周圍那一聲聲助威的吶喊.你們不應(yīng)該有絲毫的緊張,怯懦,動搖和倦怠,你們應(yīng)該像猛虎下山一樣,義無返顧地向著終點(diǎn)那一道白色生命線奮力沖刺。記得教室空過滿過,花兒開過又謝過,這校園里所有的一切,都深深地銘記下了。每天的三點(diǎn)一線,候操時的單詞本,教室里堆積如山的卷子,工整的課堂筆記,你們用汗水與淚水澆灌著自己的夢想。而今你們的夢想就要實(shí)現(xiàn),要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到理想的目標(biāo).。

  • 關(guān)于安全每一天的國旗下的講話

    關(guān)于安全每一天的國旗下的講話

    國旗下的講話稿安全每一天各位老師、同學(xué)們:大家早上好!“安全”這個詞對大家并不陌生,像“安全重于泰山”這樣的警示更是時常見到。雖然安全十分重要,但在日常生活中有些人卻總把安全拋在腦后,其實(shí)當(dāng)他們把安全輕視的時候,危險就在慢慢向他們靠近。遠(yuǎn)的不說,回想一下在本學(xué)期,還記得我們邀請交警叔叔給大家做的安全講座吧?那些就發(fā)生在我們周邊的一個個交通事故的片段,你還印象深刻嗎?是啊,當(dāng)你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中,當(dāng)你面對那些觸目驚心的場景時,能不感到震痛嗎?這沉痛的案例發(fā)生的原因要么是違規(guī)駕駛,但更多的是因?yàn)樾腥藳]有按交通規(guī)則行走,闖紅燈或沒走斑馬線??梢姡淮涡⌒〉倪`規(guī)背后竟隱藏著巨大無比的殺機(jī)

  • 關(guān)于愛護(hù)公物的國旗下講話

    關(guān)于愛護(hù)公物的國旗下講話

    愛護(hù)公物各位老師、同學(xué)們:大家好!一說起愛護(hù)公物,也許有人會認(rèn)為這是老生常談,因?yàn)轭愃啤皭圩o(hù)公物光榮,破壞公物可恥”、“愛護(hù)公物,人人有責(zé)”這樣的口號恐怕連幼兒園小朋友也能說上幾條。但現(xiàn)實(shí)生活中的我們又做得怎么樣呢?細(xì)心觀察就會發(fā)現(xiàn),校園里破壞公物的現(xiàn)象比比皆是:有同學(xué)為求近路而不惜踐踏草坪;踢球時不小心打碎了教室的門窗;戶外運(yùn)動中弄壞了校園里的公共桌椅、欄桿和垃圾桶;課桌椅上經(jīng)常會看見各式各樣的涂鴉……你有沒有想過,不論是有意還是無意,這些行為都對公物造成了損壞,也給其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活帶來了不必要的麻煩,還會增加學(xué)校對公物的維修費(fèi)用,這可是一筆不小的開支。

  • 關(guān)于冬季長跑的國旗下講話

    關(guān)于冬季長跑的國旗下講話

    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好,今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來,將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象,這會讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧,但是這個季節(jié)正是鍛煉身體的好時機(jī)。冬季鍛煉有很多方式,對我們而言,最簡單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處:長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格,磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

  • 關(guān)于安全每一天的國旗下的講話

    關(guān)于安全每一天的國旗下的講話

    國旗下的講話稿安全每一天各位老師、同學(xué)們:大家早上好!“安全”這個詞對大家并不陌生,像“安全重于泰山”這樣的警示更是時常見到。雖然安全十分重要,但在日常生活中有些人卻總把安全拋在腦后,其實(shí)當(dāng)他們把安全輕視的時候,危險就在慢慢向他們靠近。遠(yuǎn)的不說,回想一下在本學(xué)期,還記得我們邀請交警叔叔給大家做的安全講座吧?那些就發(fā)生在我們周邊的一個個交通事故的片段,你還印象深刻嗎?是啊,當(dāng)你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中,當(dāng)你面對那些觸目驚心的場景時,能不感到震痛嗎?

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