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初中國(guó)旗下講話稿:還地球一片安寧

  • XX幼兒園端午節(jié)國(guó)旗下講話稿

    XX幼兒園端午節(jié)國(guó)旗下講話稿

    XX幼兒園端午節(jié)國(guó)旗下講話稿老師們,同學(xué)們:大家早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是:端午節(jié)文化今天是6月9號(hào),農(nóng)歷五月初一。到本周五,農(nóng)歷五月初五是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)。端午節(jié),又稱端陽(yáng)節(jié)。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說(shuō)有很多,其中,紀(jì)念屈原的說(shuō)法流傳得最廣。歷史上的這天人們會(huì)通過(guò)賽龍舟、包粽子等形式來(lái)紀(jì)念一顆不朽的靈魂屈原。屈原是我國(guó)古代偉大的愛(ài)國(guó)詩(shī)人,出生在兩千多年前戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的楚國(guó)。他為人正直,學(xué)識(shí)淵博,很有才干,在楚國(guó)擔(dān)任要職。因?yàn)樗麍?jiān)決主張抗擊秦國(guó)侵略,而受到打擊、排斥,被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤至極,在流放途中寫下了許多充滿愛(ài)國(guó)主義精神的詩(shī)篇,如:《離騷》、《天問(wèn)》、《九歌》等影響深遠(yuǎn)的詩(shī)篇。后來(lái),秦國(guó)軍隊(duì)攻占了楚國(guó)的都城。楚國(guó)失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀絞,他不愿意看到國(guó)破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,在寫下了絕筆《懷沙》之后,抱石投江而死,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛(ài)國(guó)主義樂(lè)章。百姓們愛(ài)戴屈原,當(dāng)聽(tīng)到他自殺的消息后,紛紛劃船打撈屈原的遺體,但沒(méi)能找到。他們怕江中的魚(yú)蝦會(huì)咬食屈原的遺體,又紛紛把江米裝迸竹筒,扔到水里,想用江米喂食魚(yú)蝦來(lái)保護(hù)屈原的遺體。從此,每年的五月初五,人們都會(huì)自發(fā)地來(lái)到江邊,悼念屈原,還要?jiǎng)澲瑳_進(jìn)洶涌的波濤,象征人們爭(zhēng)相打撈屈原遺體,以此來(lái)寄托對(duì)屈原的哀思。久而久之就形成了端午節(jié)賽龍舟的習(xí)俗。

  • XX慶元旦校長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿4篇

    XX慶元旦校長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿4篇

    慶元旦國(guó)旗下講話稿1各位老師,各位同學(xué):大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《新年新起點(diǎn)》。在本周的日歷上,有一個(gè)光輝的日子——1月1日,這標(biāo)志著華夏神州又增添了一道年輪,標(biāo)志著時(shí)代的航船乘風(fēng)破浪,偉大祖國(guó)又迎來(lái)了充滿希望的一年。1月1日又稱元旦,“元”是開(kāi)始,第一之意;“旦”是早晨,一天之意?!霸本褪且荒甑拈_(kāi)始,一年的第一天。從字面上看,“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面,一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒,這個(gè)象形字生動(dòng)地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來(lái)迎接嶄新的一年。東晉詩(shī)人陶淵明曾有過(guò)這樣的感嘆:“盛年不重來(lái),一日難再晨,及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年,青年是生命中的春天,是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。我們是跨世紀(jì)的一代,成學(xué)業(yè)于本世紀(jì),成事業(yè)于新紀(jì)元,我們將成為時(shí)代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士。生逢此時(shí),榮幸又艱巨。讀書(shū),是一切成大事者的必由之路,是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認(rèn)真讀書(shū)是時(shí)代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實(shí)學(xué)業(yè)大廈的地基,用拼搏向時(shí)光索取價(jià)值,用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣,才無(wú)愧于華夏子孫,才能肩負(fù)起承前啟后,繼往開(kāi)來(lái)的歷史使命。

  • XX年國(guó)旗下講話稿:文明禮儀伴我行

    XX年國(guó)旗下講話稿:文明禮儀伴我行

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò):“少年智則國(guó)智,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。” 在這里我卻要大聲說(shuō):“少年文明,則國(guó)家昌盛?!痹谝粋€(gè)國(guó)家中個(gè)人是主體,對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì),只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì),那么這個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)才能提高。曾看到這樣一則報(bào)道,說(shuō)的是新加坡,新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家,這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ),如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫。為什么呢?人家回答:“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。”為此,到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“不文明行為也是國(guó)恥!”。以上的事例表明,文明其實(shí)是由點(diǎn)滴細(xì)節(jié)構(gòu)成的,反思我們的所作所為,可見(jiàn)文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學(xué)身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見(jiàn),甚至有的同學(xué)認(rèn)為:反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃,扔了又何妨

  • XX年國(guó)旗下講話稿:長(zhǎng)跑鍛煉的好處

    XX年國(guó)旗下講話稿:長(zhǎng)跑鍛煉的好處

    老師們,同學(xué)們,大家好:今天國(guó)旗下講話的題目是——長(zhǎng)跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對(duì)一次次的冬季長(zhǎng)跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)健身長(zhǎng)跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  • XX年世界環(huán)境日國(guó)旗下講話稿

    XX年世界環(huán)境日國(guó)旗下講話稿

    篇一  為了增強(qiáng)師生們的環(huán)境意識(shí),促進(jìn)愛(ài)護(hù)環(huán)境的自覺(jué)行為,營(yíng)造人人做到環(huán)境保護(hù)的良好氛圍,切實(shí)做到節(jié)水、節(jié)電、節(jié)紙、避免浪費(fèi),營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境。我校以“六.五世界環(huán)境日”為契機(jī),組織全校師生開(kāi)展了以“向污染宣戰(zhàn)”為主題的系列宣傳教育活動(dòng)。一是學(xué)校利用國(guó)旗下的講話時(shí)間,向師生介紹今年世界環(huán)境日的主題,并向全校學(xué)生發(fā)出倡議:“節(jié)約水資源,隨手關(guān)好水龍頭;珍惜身邊的每一棵樹(shù),做愛(ài)護(hù)花草、綠化環(huán)境的公民;保持校園整潔,養(yǎng)成良好個(gè)人行為習(xí)慣保持環(huán)境優(yōu)美整潔,養(yǎng)成良好個(gè)人行為習(xí)慣,從我做起,從小事做起,從現(xiàn)在做起。二是利用主題班會(huì)、黑板報(bào)、展板、滾動(dòng)屏幕、橫幅等形式,宣傳普及生態(tài)文明、綠色低碳知識(shí)理念,引導(dǎo)師生增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)、環(huán)保意識(shí)、生態(tài)意識(shí),切實(shí)做到節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙、每一粒米的宣傳教育。三是各班開(kāi)設(shè)了一節(jié)《環(huán)境教育》課,由各班班主任任課,把保護(hù)環(huán)境知識(shí)引入課堂,講授環(huán)保知識(shí),從而自覺(jué)的加入到保護(hù)環(huán)境的隊(duì)伍當(dāng)中來(lái)。

  • XX年世界勤儉日國(guó)旗下講話稿【最新】

    XX年世界勤儉日國(guó)旗下講話稿【最新】

    尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好,今天,我要演講的題目是成由勤儉敗由奢。 中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦,勤儉作為中華民族的傳統(tǒng)美德在這片土地上流傳,從厲行節(jié)約的晏嬰到“一錢太守”劉寵,從一代名將魏征到民主革命家孫中山,都為我們留下了一份份憂苦勞民、勤勞天下的珍貴遺產(chǎn),老一輩無(wú)產(chǎn)階段革命家鞠躬盡瘁,艱苦樸素的光輝事跡,更是彪炳千秋,中華民族正是具有這種精神,才能生生不息,繁榮昌盛。勤儉是建立在“勤”與“儉”的結(jié)合上的,只有勤勞才能創(chuàng)造勞動(dòng)成果,只有節(jié)約才能珍惜勞動(dòng)成果,兩者相加,勞動(dòng)者創(chuàng)造的成果才會(huì)越積越多,社會(huì)才能發(fā)展進(jìn)步,反之,則是社會(huì)哀敗、文明倒退,正如李商隱所說(shuō):歷覽前賢國(guó)與家,成由勤儉敗由奢。我們大多數(shù)都是獨(dú)生子女,是家里的寶貝,父母的掌上明珠,我們從小就生活在安定舒適的環(huán)境里,父母拼命賺錢,來(lái)滿足我們所有的需要,而我們有部分同學(xué)都在學(xué)校里大肆揮霍,不知道珍惜父母的勞動(dòng)成果,還有一些同學(xué)太過(guò)于注重自己的服飾、打扮和享受,穿衣服要最新款、要品牌,用的是有品味有檔次的產(chǎn)品

  • XX年春季新學(xué)期國(guó)旗下講話稿

    XX年春季新學(xué)期國(guó)旗下講話稿

    各位老師們、各位同學(xué)們:大家好!伴著對(duì)寒假回憶,在猴年的元宵節(jié),我們又回到了美麗的校園,開(kāi)始了新的學(xué)期,開(kāi)始了緊張而又快樂(lè)的校園生活;在此開(kāi)學(xué)之際,我向大家表示最美好的祝愿,祝你們身體健康,生活愉快,學(xué)習(xí)、工作順利!同時(shí),祝我們鎮(zhèn)小大家庭的每一個(gè)成員全家幸福,元宵節(jié)快樂(lè)!回首過(guò)去的一年,我們鎮(zhèn)湖實(shí)驗(yàn)小學(xué)在上級(jí)部門和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下,全體師生同心協(xié)力,一心一意謀發(fā)展,譜寫了學(xué)校發(fā)展史上的新篇章。在區(qū)冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽中蟬聯(lián)區(qū)冠軍的我校冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員頑強(qiáng)拼搏。在蘇州市冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我校運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏,一舉拿下蘇州市比賽團(tuán)體第二名的好成績(jī)。由于我校同學(xué)在省科技模型活動(dòng)中的優(yōu)異表現(xiàn),我校被授予“江蘇省青少年科技模型運(yùn)動(dòng)活動(dòng)基地”。作為剛剛獲評(píng)的蘇州市藝術(shù)教育特色學(xué)校,XX年,我校同學(xué)表演的情景劇《五女拜壽》,參加了蘇州市青少年創(chuàng)意科普劇比賽,獲得銀獎(jiǎng)。英語(yǔ)情景劇《三杯酒》獲得參加蘇州市決賽的資格。蘇繡社團(tuán)的學(xué)生參加“花季杯”蘇州市青少年國(guó)粹文化系列活動(dòng),以“琴瑟絲韻”主題刺繡作品,再獲“中小學(xué)生手工藝作品展(比賽)”特等獎(jiǎng)。這是我校第四次蟬聯(lián)桂冠。

  • XX年3月學(xué)生學(xué)雷鋒國(guó)旗下講話稿

    XX年3月學(xué)生學(xué)雷鋒國(guó)旗下講話稿

    3月5日是“學(xué)雷鋒”日,可我覺(jué)得,不應(yīng)該到了那一天去做好事,而因該從生活中任何點(diǎn)點(diǎn)滴滴、發(fā)自內(nèi)心的,真誠(chéng)的去幫助需要幫助的人,不要將“雷鋒日”當(dāng)成一個(gè)任務(wù),一個(gè)形式,那你還是沒(méi)有真正學(xué)到雷鋒的精神。 小編為大家收集了XX年3月學(xué)生學(xué)雷鋒國(guó)旗下講話稿相關(guān)資料供大家參考!XX年3月學(xué)生學(xué)雷鋒國(guó)旗下講話稿(一) 各位同學(xué)、各位老師: 星期一早上好! 再過(guò)兩天我們就要走進(jìn)三月了。這是一個(gè)寒冷被溫情驅(qū)散的月份,這是一個(gè)雪花被陽(yáng)光融化的季節(jié)。雷鋒精神的火焰即將在三月燃旺。 讓我們仔細(xì)尋找雷鋒叔叔留下的足跡吧:校園里,身為校外輔導(dǎo)員的他聲情并茂地給隊(duì)員們講英雄的故事;列車上,不怕臟不怕累的他挽起袖子和列車員一起打掃車廂衛(wèi)生;雨夜里,善良的他用并不偉岸的身軀為旅途中的大娘遮擋風(fēng)雨;病房里,好心的他把自己舍不得吃的中秋月餅悄悄留給住院的戰(zhàn)友……

  •  國(guó)旗下講話稿:凈化語(yǔ)言,美化校園

    國(guó)旗下講話稿:凈化語(yǔ)言,美化校園

    今天,我要給大家聊聊美化校園的話題。我想現(xiàn)在可能會(huì)有一些同學(xué)在想,美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園里:操場(chǎng)上干干凈凈無(wú)紙屑,四周圍綠樹(shù)草皮話爛漫,樓房整齊一排排,同學(xué)們穿紅著綠好漂亮,外面還有綠水青山來(lái)?yè)肀Вl(shuí)敢說(shuō)我們的校園不美嗎啊?可是今天,我要實(shí)話實(shí)說(shuō):我們的校園里還有美中的不足,還存在著“丑”的東西。我說(shuō)這個(gè)“丑”就藏在一些同學(xué)的嘴巴里。前些天,我路過(guò)教室門口,竟聽(tīng)到有同學(xué)在相互傳唱這樣的一首打油詩(shī):(什么)讀書(shū)苦啊,讀書(shū)累,讀書(shū)還要繳學(xué)費(fèi),不如參加黑社會(huì),有吃有喝有地位下面還有更難聽(tīng)的,我也不好意思給大家再背下去了。當(dāng)時(shí),我心情沉重地回到了教室坐在坐位上想,跟同學(xué)聊起這樣的事情。同學(xué)們?cè)谛χ嬖V我,前些時(shí)候還流傳過(guò)這樣一個(gè)順口溜:(什么)一年級(jí)是小偷二年級(jí)是賊,三年級(jí)的美女沒(méi)人追,四年級(jí)的帥哥排成對(duì),五年級(jí)的情書(shū)滿天飛,六年級(jí)的鴛鴦成雙對(duì)。

  •  國(guó)旗下講話稿:誠(chéng)信珍貴的品質(zhì)

    國(guó)旗下講話稿:誠(chéng)信珍貴的品質(zhì)

    同學(xué)們、老師們,早上好!今天,老師先給大家講一個(gè)故事,故事的名字叫《國(guó)王的花種和誠(chéng)實(shí)的孩子》,是說(shuō)中國(guó)古代一個(gè)皇帝要選一個(gè)繼承人,他發(fā)給王國(guó)內(nèi)每個(gè)孩子一?;ǚN,并承諾說(shuō)誰(shuí)能種出最美麗的花,就選誰(shuí)當(dāng)國(guó)王。 評(píng)選時(shí)間到了,絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來(lái)參選,只有一個(gè)叫楊平的男孩端著空無(wú)一物的花盆前來(lái)。最后,他被選中了。因?yàn)椋⒆觽兊玫降幕ǚN其實(shí)都已被蒸過(guò),根本不可能發(fā)芽。這次測(cè)試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠,而是要選出最誠(chéng)實(shí)的孩子。 這個(gè)故事告訴我們,誠(chéng)實(shí)是非常高尚的品質(zhì),所以今天我國(guó)旗下講話的題目就是〈誠(chéng)信——珍貴的品質(zhì)〉。誠(chéng)信就是誠(chéng)實(shí)守信,是人類的美德,無(wú)論哪個(gè)國(guó)家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠(chéng)信,是一粒種子,只要辛勤耕耘,就能綻放美麗的花朵。誠(chéng)信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋潤(rùn)干渴的心田。擁有誠(chéng)信,我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠(chéng)信,我們就擁有了精彩的世界;擁有誠(chéng)信,我們就擁有了美好的明天。

  • XX大學(xué)生新學(xué)期國(guó)旗下講話稿

    XX大學(xué)生新學(xué)期國(guó)旗下講話稿

    尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的老師、同學(xué)們:大家早上好!我想,每位同學(xué)在初中甚至高中新學(xué)期的第一次班會(huì)就是“新學(xué)期新計(jì)劃”,沒(méi)想到來(lái)到大學(xué)同樣有這樣的班會(huì)。不過(guò),每一個(gè)大一新生來(lái)到完全陌生的大學(xué)環(huán)境都如在黑暗中探索。但提前給自己定一個(gè)奮斗目標(biāo)如在黑暗中點(diǎn)亮一盞明燈,時(shí)刻提醒指引我們前進(jìn)。之前通過(guò)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的經(jīng)驗(yàn)交流,可以避免我們走彎路。但每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立存在的個(gè)體,不可能完全照搬經(jīng)驗(yàn),應(yīng)該有自己的大致規(guī)劃。大學(xué)生活主要包括學(xué)習(xí),工作和生活。下面我就從這三個(gè)方面來(lái)講講我的規(guī)劃。關(guān)于學(xué)習(xí):只要我們還是學(xué)生,學(xué)習(xí)總應(yīng)該放在比較重要的位置。都說(shuō)大一應(yīng)該打下夯實(shí)的高數(shù)和英語(yǔ)基礎(chǔ)。所以在這兩門科目上投入更多的精力是無(wú)可厚非的。上了一周的高數(shù)可,我感覺(jué)確實(shí)有一定難度,課前的預(yù)習(xí)和課后的習(xí)題鞏固相當(dāng)重要。希望通過(guò)自己踏實(shí)的學(xué)習(xí)在高數(shù)上不要掛科。

  • XX學(xué)年學(xué)雷鋒活動(dòng)國(guó)旗下講話稿

    XX學(xué)年學(xué)雷鋒活動(dòng)國(guó)旗下講話稿

    尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!三月伊始,為進(jìn)一步弘揚(yáng)雷鋒精神,加強(qiáng)我校精神文明建設(shè),結(jié)合我校實(shí)際,由校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)向全校師生發(fā)起倡議,提出三月份在全校范圍內(nèi)開(kāi)展學(xué)雷鋒主題系列活動(dòng)。回顧本次“學(xué)雷鋒”系列活動(dòng),我們欣喜地看到,我校真正做到了班班有活動(dòng),人人都參與,學(xué)校的校園環(huán)境、同學(xué)們的學(xué)習(xí)風(fēng)氣和精神面貌都有一個(gè)質(zhì)的提高?,F(xiàn)請(qǐng)?jiān)试S代表校團(tuán)委對(duì)本次系列活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),具體如下:三月初是系列活動(dòng)的第一階段——宣傳發(fā)動(dòng)。3月4日國(guó)旗下講話,學(xué)生會(huì)宣傳部部長(zhǎng)盧翠珊代表團(tuán)委、學(xué)生會(huì)在國(guó)旗下向全校師生發(fā)出“學(xué)雷鋒”活動(dòng)倡議,“學(xué)雷鋒系列活動(dòng)”正式拉開(kāi)帷幕。充分利用學(xué)校的櫥窗、黑板報(bào)和廣播站等宣傳陣地,開(kāi)展宣傳造勢(shì)。3月5日,組織開(kāi)展主題為“學(xué)雷鋒,獻(xiàn)愛(ài)心,我行動(dòng)”板報(bào)評(píng)比,各班圍繞該主題出一期主題黑板報(bào),學(xué)生會(huì)于3月14日進(jìn)行了檢查評(píng)比。初一3班,初二10,11班和高一1班,高二6班的板報(bào)做得尤其出色,如初二11班的板報(bào)清新淡雅也不失可愛(ài)。

  •  國(guó)旗下講話稿:長(zhǎng)跑鍛煉的好處

    國(guó)旗下講話稿:長(zhǎng)跑鍛煉的好處

    老師們,同學(xué)們,大家好:今天國(guó)旗下講話的題目是——長(zhǎng)跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對(duì)一次次的冬季長(zhǎng)跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)健身長(zhǎng)跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  • XX-XX學(xué)年開(kāi)學(xué)第二周國(guó)旗下講話稿

    XX-XX學(xué)年開(kāi)學(xué)第二周國(guó)旗下講話稿

    開(kāi)學(xué)第二周國(guó)旗講話發(fā)言稿 老師們,同學(xué)們:大家好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《演好自己的角色》。每段時(shí)期自己都有屬于自己的角色,天真無(wú)邪的童年,懵懵懂懂的少年,輕狂迷茫的青年??赡芎芏鄷r(shí)候你會(huì)懷念自己以前的角色,或者想象自己未來(lái)的角色,但最重要的是演好你自己現(xiàn)在的角色。因?yàn)槟阒挥性谧约旱慕巧锊耪嬲邪l(fā)言權(quán)。信念要先行行勝于言,但是在行動(dòng)之前給自己樹(shù)立好的心態(tài)更能起到事半功倍的效果。調(diào)整自己,這是不論干什么都要一直進(jìn)行的一個(gè)過(guò)程。給自己正確積極的定位,要考慮到外界因素,但也不要被外界環(huán)境壓倒。學(xué)會(huì)選擇,學(xué)會(huì)放棄,學(xué)會(huì)承認(rèn)自己的弱點(diǎn),接下來(lái)我們就可以在更堅(jiān)實(shí)更廣闊的道路上奔跑?!拔覀儾荒茏笥姨鞖?,但可以改變心情;我們不能選擇容貌,但可以展示笑容;我們不能預(yù)知明天,但可以把握今天?!?/p>

  • “文明禮儀教育”國(guó)旗下講話稿

    “文明禮儀教育”國(guó)旗下講話稿

    老師們、同學(xué)們:今天,大家一起在這里集會(huì),是因?yàn)槲覀儗W(xué)校正在開(kāi)展“文明禮儀”教育活動(dòng)。中國(guó)號(hào)稱“文明古國(guó),禮儀之邦”。“文明禮儀”是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我校開(kāi)展文明禮儀教育會(huì)對(duì)我校的蓬勃發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。1.文明禮儀教育是個(gè)人修行的需要。開(kāi)展“文明禮儀”教育,有助于提高我們?nèi)w師生的思想道德水平,文化修養(yǎng)水平;提高我們的“情商”,改善人際交往。促進(jìn)我們做一個(gè)“知書(shū)達(dá)理”的人,做一個(gè)有文化涵養(yǎng)的人,做一個(gè)有高尚品位的人,做一個(gè)受人歡迎,受人尊重的人?!拔拿鞫Y儀”能使我們的生活變得更加美好,獲得更高的幸福體驗(yàn)。2.文明禮儀教育是學(xué)校發(fā)展的需要。文明禮儀教育是學(xué)校德育、美育的重要內(nèi)容。它反映一個(gè)學(xué)校中教師、學(xué)生的精神風(fēng)貌,是學(xué)校文化建設(shè)的重要組成部分,也是學(xué)校形象工程的主要標(biāo)志。下面,我想對(duì)學(xué)生的“文明禮儀”行為養(yǎng)成提幾點(diǎn)要求。一、總的要求:我們?nèi)w師生要注意個(gè)人禮儀,在儀表、言談、儀態(tài)舉止上,做到自然、得體、大方、優(yōu)雅;我們?nèi)w師生要注意交往上的禮儀,做到敬人、自律、適度、真誠(chéng);我們?nèi)w師生要注重公共場(chǎng)所的禮儀,做到識(shí)大體、守規(guī)則、講禮讓。

  • 4.23世界讀書(shū)日國(guó)旗下講話稿范文

    4.23世界讀書(shū)日國(guó)旗下講話稿范文

    大家早上好:冬天的遠(yuǎn)去,春天的伊始,迎來(lái)了這個(gè)充滿書(shū)香的節(jié)日——世界讀書(shū)日。閱讀是一種興趣,也是一種需要;閱讀是一種積累,也是一種成長(zhǎng)。相比之下,歷史風(fēng)云,戰(zhàn)爭(zhēng)演義類的作品《三國(guó)》,《水滸》會(huì)被男生津津樂(lè)道;而女生剛往往偏愛(ài)于描摹生活,抒發(fā)個(gè)人情感的作品如《簡(jiǎn)愛(ài)》,《紅樓夢(mèng)》等。我們徜徉在書(shū)的世界,遨游知識(shí)的海洋,我們以牛角掛書(shū)的李密,僧寺夜讀的王冕,書(shū)編三絕的孔子,還有創(chuàng)造馬背書(shū)館、昆山無(wú)書(shū)趣讀的顧炎武為榜樣,乘著夢(mèng)想的云梯青云直上。莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò):生活里沒(méi)有書(shū)籍,好像沒(méi)有陽(yáng)光;智慧里沒(méi)有書(shū)籍,就好像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。閱讀對(duì)人成長(zhǎng)的影響是巨大的,腹有詩(shī)書(shū)氣自華,閱讀一本好書(shū)往往能改變?nèi)说囊簧N覀冏x史書(shū),看歷史的殘缺與完美,時(shí)局的動(dòng)蕩與平靜,世界的無(wú)奈與精彩,生活的苦澀與醉人。每一段歷史都是一支銹跡斑駁的利劍,在光華黯淡中,閃爍著一尊尊成敗英雄的不滅精魂。

  • 6月份國(guó)旗下講話稿精選5篇

    6月份國(guó)旗下講話稿精選5篇

    老師,同學(xué)們:早上好今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題,它的含義其實(shí)很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生呢?首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說(shuō)早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品,同時(shí)也不要貪圖野味。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn),增強(qiáng)抵抗力。同時(shí),勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。加強(qiáng)身體鍛煉,提高免疫能力眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動(dòng)課。

  • 5月國(guó)旗下講話稿:紅色的五月

    5月國(guó)旗下講話稿:紅色的五月

    5月4日,北京3000多名學(xué)生舉行了聲勢(shì)浩大的示威游行,為救人民于水火,為挽國(guó)家于危亡,走上街頭,他們把自已的血肉之軀放在了戰(zhàn)斗的第—線。這就是中國(guó)近代史上光輝燦爛的“五四”運(yùn)動(dòng)。從此,中國(guó)的槍上又多了一頁(yè)輝煌的篇章。今年5月8日,是母親節(jié),是我們心中最難以忘卻的日子。這個(gè)節(jié)日,是對(duì)母親的贊美和頌揚(yáng),是提醒我們時(shí)刻記?。焊卸魑覀兊哪赣H。三年前的5月12日,又是一個(gè)刻骨銘心的日子,注定將永遠(yuǎn)銘記在中國(guó)人民的心中。四川汶川的地震震驚了中國(guó),震驚了世界。地震無(wú)情,人間有愛(ài)。世界人民手牽手,肩并肩,堅(jiān)強(qiáng)地挽起手臂筑起愛(ài)的長(zhǎng)城。演繹了生死不離的人間真愛(ài)。

  • 5月國(guó)旗下的講話稿:感恩母親(3篇)

    5月國(guó)旗下的講話稿:感恩母親(3篇)

    母親給予我們生命的體驗(yàn),我們感激;母親是我們茁壯成長(zhǎng),我們感激;母親給予我們教育和開(kāi)導(dǎo),是我們獲取知識(shí)和力量,我們感激。在我們的生命里,總會(huì)有困難和曲折,是母親給予我們關(guān)懷和幫助,所以我們更應(yīng)該感激?,F(xiàn)在電視上有段公益廣告,是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷,我看了很感動(dòng)??墒窃诂F(xiàn)實(shí)生活中,能有幾個(gè)兒女能做到呢?“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”,我們或許有時(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)陌生的人的一點(diǎn)關(guān)懷而銘記于心,卻對(duì)母親的博愛(ài)熟視無(wú)睹,嫌她嘮叨,或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而,母親卻從不放在心上,永遠(yuǎn)在一旁默默地忍受;當(dāng)我們做錯(cuò)事時(shí),耐心地開(kāi)動(dòng)教育我們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí)給予我們支持和鼓勵(lì)。同學(xué)們,可能你以前也嫌母親嘮叨,對(duì)母親發(fā)脾氣,不如讓我們今天開(kāi)始,從孝順母親開(kāi)始,學(xué)會(huì)感恩,讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當(dāng)母親空閑的時(shí)候?yàn)槟赣H洗一洗腳,為她捶捶被沉重的家務(wù)壓彎了的脊背,給母親一個(gè)暖暖的擁抱,一句溫馨的祝福,一臉感恩的微笑吧!

  • 5月9日國(guó)旗下講話稿:感恩母親節(jié)

    5月9日國(guó)旗下講話稿:感恩母親節(jié)

    老師、同學(xué)們: 大家早上好!今天是五月九日星期一,同學(xué)們知道昨天是什么日子嗎?五月的第二個(gè)周日就是我們的母親節(jié)。 有一個(gè)人,她永遠(yuǎn)站在你內(nèi)心最深處,你愿意用自己的一生去愛(ài)她;有一種愛(ài),她讓你肆意的索取、享用,卻不要你任何的回報(bào)…….這個(gè)人,叫母親;這種愛(ài)叫母愛(ài)。 母親節(jié)是我們天底下無(wú)數(shù)個(gè)偉大母親的共同節(jié)日。這個(gè)節(jié)日是對(duì)母親的贊美和頌揚(yáng),是提醒我們時(shí)刻記住,感恩我們的母親。 母親給予我們生命的體驗(yàn),我們感激;母親是我們茁壯成長(zhǎng),我們感激;母親給予我們教育和開(kāi)導(dǎo),是我們獲取知識(shí)和力量,我們感激。在我們的生命里,總會(huì)有困難和曲折,是母親給予我們關(guān)懷和幫助,所以我們更應(yīng)該感激。 現(xiàn)在電視上有段公益廣告,是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷,我看了很感動(dòng)??墒窃诂F(xiàn)實(shí)生活中,能有幾個(gè)兒女能做到呢?“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”,我們或許有時(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)陌生的人的一點(diǎn)關(guān)懷而銘記于心,卻對(duì)母親的博愛(ài)熟視無(wú)睹,嫌她嘮叨,或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而,母親卻從不放在心上,永遠(yuǎn)在一旁默默地忍受;當(dāng)我們做錯(cuò)事時(shí),耐心地開(kāi)動(dòng)教育我們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí)給予我們支持和鼓勵(lì)。

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