世界勤儉日國旗下講話(1) 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們,同學(xué)們: 早上好! 今天我代表高三(9)班在國旗下講話,題目是《勤儉節(jié)約 現(xiàn)在做起》。 詩人陸游說:“天下之事,常成于勤儉而敗于奢靡?!笨v觀悠悠的華夏歷史,由勤儉而成的事例不勝枚舉,范仲淹斷齏劃粥勤攻讀,粗茶淡飯礪大志,才有“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”的千古絕唱;窮奢極欲導(dǎo)致身死國滅的教訓(xùn)亦屢見不鮮,唐明皇沉醉于享受美色,才出現(xiàn)安史之亂,盛唐趨衰,最終難逃改朝的命運。前世不忘后世之師,勤儉是通向成功的階梯和動力,奢靡則是前進道路上的絆腳石;節(jié)約,是對家庭幸福的義務(wù),更是對社會的一份責任。小到一個人,一個家庭,大到一個國家,整個人類,要想生存,要想發(fā)展,都離不開勤儉節(jié)約。 勤儉節(jié)約是一種美德、一種傳統(tǒng)。中華民族正是具有這種精神,才生生不息,興旺發(fā)達。那試問同學(xué)們:你們是否有過不經(jīng)意地扔掉的一張張白紙;離開教室時忘記熄燈而浪費的一度度電;離開衛(wèi)生間忘記關(guān)水龍頭而嘩嘩流走的一滴滴水;吃飯時又隨意間倒掉不合自己胃口的一口口飯菜……種種的不經(jīng)意,種種的一點點,你們可曾有過一絲的憐惜?有過一絲自責?這一切的一切,都只需要你們的舉手之勞,只需你們存有一點點的節(jié)約意識,就可以節(jié)省的。
老師們、同學(xué)們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過:“少年智則國智,少年強則國強?!?在這里我卻要大聲說:“少年文明,則國家昌盛?!痹谝粋€國家中個人是主體,對于個人來說什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì),只有當每一個人都具備了文明素質(zhì),那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。曾看到這樣一則報道,說的是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?!睘榇?,到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說:“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明,文明其實是由點滴細節(jié)構(gòu)成的,反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學(xué)身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見,甚至有的同學(xué)認為:反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃,扔了又何妨
各位來賓老師們,同學(xué)們:大家好!今天,我們懷著無比喜悅的心情,在這里為20XX級的本科新生舉行隆重的開學(xué)典禮。首先,我謹代表學(xué)校以及全體師生員工,向新同學(xué)們表示最熱烈的歡迎!向嘔心瀝血哺育你們健康成長的父母親人和中學(xué)老師表示最誠摯的祝賀!同學(xué)們,你們今天走進的這座校園,每年都有一批像你們一樣,來自大江南北乃至世界各國的最優(yōu)秀的精英學(xué)子加入進來,傳承著xx大優(yōu)秀的傳統(tǒng)和深厚的學(xué)術(shù)積淀,令古老的燕園永葆青春;更有一代又一代xx大人走出象牙塔,把母??茖W(xué)民主、追求真理的種子傳播開去,發(fā)揚光大。xx大學(xué)是一塊圣地。她誕生于民族危亡、內(nèi)憂外患的危難之秋。作為中國第xx所現(xiàn)代意義上的綜合國立大學(xué),自建校之日起,xx大就被賦予了變法維新、強國富民的歷史使命。在她xxx年的歷史長卷中每一頁都寫滿了xx大人前仆后繼,為謀求民族獨立、國家解放和人民富強所做的不懈求索和拼搏。xx大是中國新文化運動的中心、五四運動的策源地,是馬克思主義和科學(xué)、民主思想在中國傳播的最初陣地。李大釗、陳獨秀、毛澤東等一大批中國革命的中堅力量都曾在這里學(xué)習或工作過。無論是“一二.九”運動回蕩在紅樓的振臂疾呼——“xx大,起來!”,還是抗日戰(zhàn)爭時期西南聯(lián)大“剛毅堅卓”的校訓(xùn);無論是文革結(jié)束后的思想解放,還是改革開放以來的科教興國和人才強國。在不同的歷史時期,xx大的命運始終與國家和民族的命運緊緊連在一起,在中華民族謀求獨立和解放、振興與發(fā)展的艱難歷程中,xx大學(xué)都做出了不可磨滅的重要貢獻。
九月是個舒爽的季節(jié),在這個季節(jié)里,沒有夏天的炎熱,也沒有冬天的寒冷。在這樣的令人快樂的季節(jié)里,人們可以做著自己喜歡的事情。然而在1931年的九月,你們可知道中國發(fā)生了一件多么令人痛苦的事情。你可知道八十二年前的東北三省正在經(jīng)歷一場浩劫,一場磨難。有首歌叫做《松花江上》,他用歌詞和旋律記述了這場發(fā)生在東北人們身上的災(zāi)難:我的家在東北松花江上,那里有森林煤礦,還有那滿山遍野的大豆高粱。我的家在東北松花江上,那里有我的同胞,還有那衰老的爹娘?!熬?一八”,“九.一八”!從哪個悲慘的候,“九.一八”,“九.一八”!從那個悲慘的時候!脫離了我的家鄉(xiāng),拋棄那無盡的寶藏,流浪!流浪!整日在關(guān)內(nèi)流浪!哪年,哪月,才能夠回到我那可愛的故鄉(xiāng)?哪年,哪月,才能夠收回我那無盡的寶藏?爹娘啊,爹娘??!什么時候,才能歡聚在一堂?是啊,就是因為九一八,多少人背井離鄉(xiāng),有多少親人在這場戰(zhàn)爭中死去。現(xiàn)在就讓我們來了解并記住這段慘痛的往事。
3月5日是“學(xué)雷鋒”日,可我覺得,不應(yīng)該到了那一天去做好事,而因該從生活中任何點點滴滴、發(fā)自內(nèi)心的,真誠的去幫助需要幫助的人,不要將“雷鋒日”當成一個任務(wù),一個形式,那你還是沒有真正學(xué)到雷鋒的精神。 小編為大家收集了XX年3月學(xué)生學(xué)雷鋒國旗下講話稿相關(guān)資料供大家參考!XX年3月學(xué)生學(xué)雷鋒國旗下講話稿(一) 各位同學(xué)、各位老師: 星期一早上好! 再過兩天我們就要走進三月了。這是一個寒冷被溫情驅(qū)散的月份,這是一個雪花被陽光融化的季節(jié)。雷鋒精神的火焰即將在三月燃旺。 讓我們仔細尋找雷鋒叔叔留下的足跡吧:校園里,身為校外輔導(dǎo)員的他聲情并茂地給隊員們講英雄的故事;列車上,不怕臟不怕累的他挽起袖子和列車員一起打掃車廂衛(wèi)生;雨夜里,善良的他用并不偉岸的身軀為旅途中的大娘遮擋風雨;病房里,好心的他把自己舍不得吃的中秋月餅悄悄留給住院的戰(zhàn)友……
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!三月伊始,為進一步弘揚雷鋒精神,加強我校精神文明建設(shè),結(jié)合我校實際,由校團委、學(xué)生會向全校師生發(fā)起倡議,提出三月份在全校范圍內(nèi)開展學(xué)雷鋒主題系列活動?;仡櫛敬巍皩W(xué)雷鋒”系列活動,我們欣喜地看到,我校真正做到了班班有活動,人人都參與,學(xué)校的校園環(huán)境、同學(xué)們的學(xué)習風氣和精神面貌都有一個質(zhì)的提高。現(xiàn)請允許代表校團委對本次系列活動進行總結(jié),具體如下:三月初是系列活動的第一階段——宣傳發(fā)動。3月4日國旗下講話,學(xué)生會宣傳部部長盧翠珊代表團委、學(xué)生會在國旗下向全校師生發(fā)出“學(xué)雷鋒”活動倡議,“學(xué)雷鋒系列活動”正式拉開帷幕。充分利用學(xué)校的櫥窗、黑板報和廣播站等宣傳陣地,開展宣傳造勢。3月5日,組織開展主題為“學(xué)雷鋒,獻愛心,我行動”板報評比,各班圍繞該主題出一期主題黑板報,學(xué)生會于3月14日進行了檢查評比。初一3班,初二10,11班和高一1班,高二6班的板報做得尤其出色,如初二11班的板報清新淡雅也不失可愛。
我是初二7班XXX,今天我講話的主題是“構(gòu)建和諧校園”。和諧是事物存在的狀態(tài),也是一切美好事物的共同特點。實現(xiàn)和諧,是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動一切積極因素構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個永恒的主題。構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關(guān)系。師者,傳道授業(yè)解惑也,是老師給了我們文化知識的啟迪,使我們從無知到有知,從幼稚走向成熟。老師給了我們知識的雨露,我們要全身心的接受,珍惜老師的付出,尊重老師的勞動。師生互敬互愛,從而打造和諧的學(xué)習氛圍。構(gòu)建和諧校園需建立建立和諧的同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué),讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài),寬容待人,用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心。同學(xué)之間友好相處,從而打造和諧的人際關(guān)系。
篇一尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:大家上午好!經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習,我們即將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學(xué)們前一階段學(xué)業(yè)成果的一次盤點、檢閱,更是對每一個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習和最后的考試,今天,給各位同學(xué)提幾點建議:要珍惜時間。學(xué)習是以時間做保證的,同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下,合理安排學(xué)習時間,進行復(fù)習。我們要抓住分分秒秒,提高學(xué)習的效率。成績的取得來自于你每一天扎扎實實的學(xué)習,來自于你每一節(jié)課認認真真的投入。第二、做好知識上的準備??鬃诱f:溫故而知新,就是告訴我們要重視復(fù)習,一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認真復(fù)習并掌握科學(xué)的學(xué)習方法的人。所以希望每一位同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下,把所學(xué)的知識認真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進行復(fù)習。第三、復(fù)習計劃要科學(xué)合理期末復(fù)習內(nèi)容多,時間緊,要想考出好成績,就必須制定一份科學(xué)合理的復(fù)習計劃。對復(fù)習階段的學(xué)習做出科學(xué)、合理的安排,做到心中有數(shù),有的放矢。當然,光有計劃還不夠,還需要同學(xué)們集中精力,充分利用時間保證計劃的落實。第四、復(fù)習方法要科學(xué)有效
老師們、同學(xué)們:大家好!今天是開學(xué)第一天,滿懷新學(xué)期的喜悅,帶著對積極向上的校園生活的向往,我們又走到了一起。我首先代表學(xué)校,向新入學(xué)的一年級學(xué)生表示熱烈祝賀與誠摯的歡迎!同學(xué)們,新學(xué)年走進校園,你有沒有發(fā)現(xiàn),我們的校園里又有了新的變化——那就是學(xué)校東西兩邊的圍墻上布置了“臨浦一小名人墻”和“三色工程系列圖片”。我們希望每一位一小的學(xué)子了解一小的歷史,知道自己的責任。臨浦一小建于19xx年, 百年的砥礪成長,百年的春華秋實,學(xué)校積淀了豐厚的人文文化。歷史演義作家蔡東藩、音樂教育家桑松青等先賢曾在一小任教。北大著名教授、歷史學(xué)家柴德賡,中國共青團創(chuàng)始人俞秀松,著名學(xué)者喻守真都是我們的校友,他們的人生理想曾在這里啟航。近年來,一小正在著力打造“守真”教育品牌,取名“守真”,一為紀念校友、著名的注釋家喻守真,追慕其做學(xué)問之真;二則蘊含著我們的辦學(xué)追求,即“志在求真,恪守不違”。我們追求平實、真實的學(xué)校教育管理,要求老師“傳真知,動真情,做真師”,要求學(xué)生“誠實、樸實、踏實”,我們的底氣是來自一小百年輝煌的辦學(xué)成績和優(yōu)良的教風——民國時期一小獲省教育廳褒獎“學(xué)風純美冠南鄉(xiāng)”
明天,是農(nóng)歷的九月九日——是一年一度的“重陽節(jié)”。重陽節(jié),也叫老年節(jié)。在唐詩宋詞中,有許多的有關(guān)重陽節(jié)的詩詞佳作。唐朝詩人王維的《九月九日憶山東兄弟》,“獨在異鄉(xiāng)為異客?每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處?遍插茱萸少一人?!闭f的就是王維在重陽節(jié)思念家鄉(xiāng)的親人。重陽這天所有親人都要一起登高“避災(zāi)”,插茱萸、賞菊花。作為一名小學(xué)生,更要發(fā)揚尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德?!袄衔崂弦约叭酥?幼吾幼以及人之幼”。在日常生活中,我們要時刻關(guān)心老人, 多為他們著想。在此,我向大家發(fā)起倡議:在家里,對待老人要有禮貌,多陪陪老人,多跟老人說說話,散散步,給老人盛飯、夾菜、倒茶,讓老人在晚年不會感到孤獨。
演講稿頻道《XX年春季校長開學(xué)國旗下講話稿》,希望大家喜歡。相關(guān)內(nèi)容請參考以下鏈接:同學(xué)們、老師們:大家好!春風伴著驕陽來到三月,歲月不留痕跡走到今天。三月,是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節(jié),也是同學(xué)們長知識、長身體的時節(jié)。我們一定要在這個美好的時節(jié),珍惜每一寸光陰,聽好每一堂課,做好每一道習題,吸收消化好每一點知識,不負這大好春光。三月,是文明禮貌月,我們每一個同學(xué),要用自己的實際行動,播撒文明的種子,掀起文明的新風。說文明話,做文明事,當文明人。讓清新的春風春雨洗滌我們的心靈,讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問候,會給同學(xué)、老師帶來如春風般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑,會給我們美麗的校園帶來一片文明的春色,讓我們用自己的言行構(gòu)建和諧校園。
親愛的老師、同學(xué)們:大家好!時光飛逝,轉(zhuǎn)眼間,我們又進入了緊張的期末復(fù)習階段。在過去的時間里,我們每個同學(xué)都曾經(jīng)努力過,付出過,收獲過快樂與成功。面對一天天臨近的期末考試,我們又該如何迎接這次挑戰(zhàn)呢?記得有一位哲人這樣說過:假如你擁有大地,你就成為一個農(nóng)民;假如你擁有羊群,你就成為一個牧人;假如你擁有廠房,你就成為一個企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢和財富,而是選擇的機會,那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說,你們才是真正的富翁,因為你們有朝氣、有活力,擁有許許多多的機會。如果說人生好比四季,那么,少年時代就如同風和日麗的春天。而少年時代,也正是學(xué)習知識打基礎(chǔ)的階段?;A(chǔ)就好比是建筑的墊基石,基石打牢了,上面的高樓大廈才能穩(wěn)固。否則,即使蓋起了高樓大廈也會塌下來。因此,我們的學(xué)習基礎(chǔ)一定要扎實。在這里,我代表我們二年級全體師生給大家提幾點復(fù)習建議:1、抓緊時間、勤奮讀書。
XX年端午節(jié)國旗下講話稿范文范例范文一同學(xué)們,你能列舉出我國的傳統(tǒng)節(jié)日嗎 ?也許,你能早已經(jīng)習慣了圣誕節(jié)的狂歡,習慣了在“父親節(jié)”送給爸爸小禮物,習慣了在“母親節(jié)”向媽媽表達感激之情。其實,一年365天,還有許多印有“中國”標簽的傳統(tǒng)節(jié)日,如春節(jié),端午節(jié),中秋節(jié)等。這些傳統(tǒng)節(jié)日折射著古老的中國文化,象征著豐富的華夏文明,閃耀著龍的傳人無窮的智慧。農(nóng)歷五月初五是我國的端午節(jié)。端午節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日的代表,它的歷史可追溯到端陽,午日節(jié),重五節(jié),女兒節(jié),天中節(jié),龍日等。民間紀念端午節(jié)的習俗很豐富,較普遍的慶祝形式有賽龍舟,吃粽子,飲雄黃酒,還有懸鐘道像以驅(qū)邪,掛艾草以避邪驅(qū)瘴,佩香包驅(qū)瘟等。每一項端午習俗背后都蘊含著深厚的文化內(nèi)涵,留存著獨特的文化記憶?!肮?jié)分端午自誰言,萬古傳聞為屈原;堪笑楚江空渺渺,不能洗得直臣冤.”這首出自當代詩人文秀筆下的《端午》,道出了端午節(jié)與屈原的淵源。傳統(tǒng)節(jié)日是一個民族的身份證和文化標簽。然而今天,當我們的生活被高科技元素充斥時,人們也多多少少冷落了傳統(tǒng)節(jié)日,丟失了對文化傳統(tǒng)的記憶。
各位老師、各位同學(xué):2月1日是艾滋病日,我與大家一起學(xué)習艾滋病的相關(guān)知識。艾滋病又稱為獲得性免疫缺陷綜合癥,簡稱AIDS,病原體為人類免疫缺陷病毒,簡稱HIV。自1981年在美國發(fā)現(xiàn)首例艾滋病病人以來,艾滋病已奪去了世界上2500萬人的生命。盡管近年來越來越多的人開始使用抗病毒藥物,XX年仍有310萬人死于艾滋病,XX年有290萬人因艾滋病死亡,其中38萬為兒童,XX年,全球活著的HIV感染者有3950萬,其中430萬是XX年新感染者。按照聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署和世界衛(wèi)生組織推薦的方法估算,中國現(xiàn)有艾滋病病毒感染者和病人約65萬。蘇州累計報告HIV感染者超1000例。艾滋病病毒嚴重破壞人體免疫功能,病人因抵抗疾病的能力極度下降而重復(fù)感染多種疾病,,如帶狀皰疹、口腔霉菌感染、肺結(jié)核、特殊病原引起的腸炎、肺炎、腦炎及其它感染,后期常常發(fā)生惡性腫瘤最終因長期消耗,全身衰竭而死亡。至今還沒有治療艾滋病的特效藥,也沒有可用于預(yù)防的有效疫苗。目前艾滋病還是一種病死率高達100%的極為嚴重的傳染病。
XX年秋季開學(xué)典禮國旗下講話稿老師們、同學(xué)們:大家好!今天是開學(xué)第一天,滿懷新學(xué)期的喜悅,帶著對積極向上的校園生活的向往,我們又走到了一起。我首先代表學(xué)校,向新入學(xué)的一年級學(xué)生表示熱烈祝賀與誠摯的歡迎!同學(xué)們,新學(xué)年走進校園,你有沒有發(fā)現(xiàn),我們的校園里又有了新的變化——那就是學(xué)校東西兩邊的圍墻上布置了“臨浦一小名人墻”和“三色工程系列圖片”。我們希望每一位一小的學(xué)子了解一小的歷史,知道自己的責任。臨浦一小建于1904年,百年的砥礪成長,百年的春華秋實,學(xué)校積淀了豐厚的人文文化。歷史演義作家蔡東藩、音樂教育家桑松青等先賢曾在一小任教。北大著名教授、歷史學(xué)家柴德賡,中國共青團創(chuàng)始人俞秀松,著名學(xué)者喻守真都是我們的校友,他們的人生理想曾在這里啟航。近年來,一小正在著力打造“守真”教育品牌,取名“守真”,一為紀念校友、著名的注釋家喻守真,追慕其做學(xué)問之真;二則蘊含著我們的辦學(xué)追求,即“志在求真,恪守不違”。我們追求平實、真實的學(xué)校教育管理,要求老師“傳真知,動真情,做真師”,要求學(xué)生“誠實、樸實、踏實”,我們的底氣是來自一小百年輝煌的辦學(xué)成績和優(yōu)良的教風——民國時期一小獲省教育廳褒獎“學(xué)風純美冠南鄉(xiāng)”
讓我們迎接期末考試的到來 敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們:今天,我們在校學(xué)習12天后就要迎來本學(xué)的期末考試! 又到了收獲的季節(jié),相信我們又多了一份緊張、興奮和期待。我們的緊張, 來源于父母親人那熱切的目光; 來源于老師那諄諄(zhun)的話語; 來源于同學(xué)競爭的氣勢; 來源于所有關(guān)乎我們的成敗、榮辱譽; 也來源于我們直面這一收獲這一過程我們的理想與現(xiàn)實產(chǎn)生矛盾的擔憂與震撼。有了這份必要的緊張,我們的思維會更敏捷、更全面、更深刻, 我們的表現(xiàn)會更出色、更優(yōu)異,更加令人鼓舞。 我們興奮,是因為我們到了驗證自我的時刻,是因為我們到了展示自我風采的時刻。 憑著這種積極的心態(tài),我們能夠做到認真、細致;我們能變得更大、更強。我們期待,期待著在考試中一試鋒芒,借此機會我給初一同學(xué)提出以下三點建議:第一:目標決定結(jié)果。大家都知道,成功的道路是目標標示出來的。我要說的是:目標有多遠,我們就能走多遠。我們的目標和追求不是為了誰,也不是為了證明什么,而是要對得起我們的付出,力爭問心無愧、青春無悔! 我想,我們的目標就是一個:考出優(yōu)異成績,打下堅實基礎(chǔ)!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候,不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀,我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進的強大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻自己的力量。
老師們,同學(xué)們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,科學(xué)實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
XX年六一兒童節(jié)國旗下講話稿怎么寫,以下是小編精心整理的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助!XX年六一兒童節(jié)國旗下講話稿 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:“六一”是我們的節(jié)日,我們有許多紀念節(jié)日的方法,同學(xué)之間一句簡短的問候,搞一個小小的Party,用幾顆糠果靠勞一下自己和親密伙伴,寫幾句話記錄自己的心情等,在這些看似鎖碎的活動中,孕育著我們許多童趣和美好記憶。我也想告訴大家:“六一”是我們父母的節(jié)日。當我們共同慶祝的時候,我們的父母或許正在田間勞作;或許正匆匆的趕往工地;或許是剛下夜班往家趕……他們?yōu)榱耸裁茨?排在第一位的,肯定就是我們,為了我們能夠有一個良好的學(xué)習生活環(huán)境;為了我們能夠一天天長大,學(xué)到更多的文化知識;為了他們在走不動的時候,我們能把擔子接過來,接替他們支撐起一片天空......所以看到我們臉上洋溢節(jié)日的幸福時,他們也是快樂的!“六一”更是我們老師的節(jié)日。我們在前進路上會遇到很多的困難和挫折,老師們會及時把我們從彎路上扶回來,使我們闊步走在筆直的大路上。因此,也請向我們的老師說一句”節(jié)日快樂!”在這里,我們祝所有同學(xué)節(jié)日快樂!祝我們的父母節(jié)日快樂!祝老師們節(jié)日快樂!謝謝大家!
樹節(jié)國旗下講話稿,以下是小編精心整理的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助!XX年最新植樹節(jié)國旗下講話稿 同學(xué)們,每年的3月12日,是我國的'全民植樹節(jié)'。 我國是開展植樹節(jié)較早的國家之一,1915年,當時的中華民國政府規(guī)定,每年清明為植樹節(jié)。新中國成立后,1979年,國務(wù)院正式?jīng)Q定3月12日為我國的植樹節(jié)。植樹節(jié),為了綠色和環(huán)境所設(shè)定的節(jié)日。直到現(xiàn)在,仍然有很多愛護環(huán)境的人們保持著植樹節(jié)植樹的習慣。我們中華民族自古就有'愛樹、育樹'的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔,愛垂柳的柔美,愛松樹不屈的風骨。除了這種精神的寄托外,人們更看重它的實用價值。有了樹,才會有和諧美麗的大自然;有了樹,才有清爽、新鮮的空氣;有了樹,才會有高樓、房屋;有了樹才會有我們吃的各類食物。樹,它不僅能防風固沙,保持水土,還能美化環(huán)境,是城市的忠誠衛(wèi)士,它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝,美化了城市。樹進行的光合作用,提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮氣、二氧化碳、臭氧的天然凈化物,并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、溫度,吸粉塵、降噪音等功能。所有這些,都使人們高度重視綠樹的作用。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日-植樹節(jié)。如今,植樹造林已成為民族風尚,綠化家園成為時代的追求。