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《充分準(zhǔn)備,沉著應(yīng)考》國(guó)旗下的講話范文

  • 國(guó)旗下的講話:《誠(chéng)信,讓我們更美麗》

    國(guó)旗下的講話:《誠(chéng)信,讓我們更美麗》

    誠(chéng)信,自古是中華民族的傳統(tǒng)美德,它是經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng),沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金.所謂誠(chéng)信,就是誠(chéng)實(shí)守信,表里如一;就是信守承諾,言行一致。從孔子的“知之為知之,不知為不知”到廉頗將軍的勇于認(rèn)錯(cuò),知錯(cuò)就改,這種中華民族的傳統(tǒng)美德和精神,對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō),尤其是即將融入社會(huì)的技校生來(lái)說(shuō)更具有現(xiàn)實(shí)意義,它是一種態(tài)度,更是一種責(zé)任。試想一下,當(dāng)我們?cè)诳紙?chǎng)上作弊,在做作業(yè)時(shí)抄襲,自以為就萬(wàn)事大吉了,但事實(shí)上,我們不但沒(méi)有學(xué)到知識(shí),反而是在踐踏自己誠(chéng)信的人格,這是對(duì)我們自己和家人的不負(fù)責(zé)任。當(dāng)我們利用老師的信任做出了一些違反校規(guī)校級(jí)的事情時(shí),不但辜負(fù)了老師和家長(zhǎng)的信任和期望,更是對(duì)我們自己的一種傷害

  • 關(guān)于新學(xué)期,新暢想的國(guó)旗下講話

    關(guān)于新學(xué)期,新暢想的國(guó)旗下講話

    新學(xué)期,新暢想老師、同學(xué)們:大家早上好!一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假已過(guò)去,迎來(lái)的是一個(gè)美好的秋天。在這丹桂飄香,金秋收獲的季節(jié)里,新的一學(xué)期又開(kāi)始了.迎著早晨的第一縷陽(yáng)光,我們又重新回到美麗的校園,開(kāi)始了新一學(xué)期的征途。在過(guò)去的旅途中,無(wú)論你是否擁有過(guò)歡笑,擁有過(guò)陽(yáng)光,這都已成為永遠(yuǎn)的記憶,即使以前的成績(jī)很好,也不能驕傲自滿;即使以前的成績(jī)很差,也不能垂頭喪氣.因?yàn)槟且咽沁^(guò)去,過(guò)去已成為歷史,不代表現(xiàn)在,更不代表未來(lái),“勝不驕,敗不餒”才是成功的關(guān)鍵。不要被過(guò)去的陰影所籠罩,應(yīng)該勤奮努力,力求有所進(jìn)步,重新看待自己,走向成功的未來(lái).更不要被過(guò)去成功的輝煌所包圍,要再接再厲,整理行囊,再次上路,以這一次的成功為基石,走向下一個(gè)成功。擺在我們面前的一切都是新的,你看見(jiàn)了嗎?

  • 關(guān)于校園守規(guī)矩的國(guó)旗下講話

    關(guān)于校園守規(guī)矩的國(guó)旗下講話

    1月國(guó)旗下講話——政教處主任 做一個(gè)1440次不逾矩的學(xué)生時(shí)間飛逝,一學(xué)期工作即將告一段落,又到了期末總結(jié)評(píng)優(yōu)的時(shí)候,我不由地想起了作家吳非先生說(shuō)的一件小事。那是以前學(xué)校期末,學(xué)生自行申報(bào)“三好學(xué)生”,一個(gè)原先不積極的學(xué)生小路也申報(bào)了,他在“個(gè)人表現(xiàn)及事跡”一欄中只寫了一句“在校食堂用餐兩年,沒(méi)有插過(guò)一次隊(duì)”。小組討論時(shí),有同學(xué)嘀咕了一句:“就憑這個(gè)也能申報(bào)?”那時(shí)學(xué)校已有種不太好的風(fēng)氣,即考試成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,其他方面表現(xiàn)差一些不要緊;諸如“在食堂就餐偶爾插隊(duì)”,也不會(huì)有人當(dāng)回事。吳非先生在食堂值班,也曾見(jiàn)過(guò)學(xué)生插隊(duì),批評(píng)教育時(shí),常有學(xué)生滿不在乎,因?yàn)椤皥F(tuán)委學(xué)生會(huì)干部也插隊(duì)”。班會(huì)討論時(shí),小路一言不發(fā),神色平靜,他讀書(shū)多,常有自己的想法。在申報(bào)表上只寫這么一句,就是一種表態(tài)。吳非先生說(shuō),大家還是來(lái)算一算吧:每周六天上學(xué),他住校,除去假期,他在學(xué)校用餐一共是1440次;兩年時(shí)間,在每天都看到其他人“隨便”的情況下,小路的一件事重復(fù)做了1440次,每一次都循規(guī)蹈矩,一絲不茍,大家說(shuō)說(shuō)看,容易嗎?這件事他都做到了,還有什么做不到的?

  • 關(guān)于新年寄語(yǔ)的國(guó)旗下講話

    關(guān)于新年寄語(yǔ)的國(guó)旗下講話

    新年寄語(yǔ)大家好!伴隨著20**年的即將結(jié)束,XX年的即將到來(lái),新的一年,新的起點(diǎn),讓我們共同展望美好的未來(lái)。在這一年里,我們正在和諧中穩(wěn)步前進(jìn),同學(xué)們的精神面貌令老師感到無(wú)比的欣慰。新的一年,你們要學(xué)會(huì)控制自己,抓緊時(shí)間,做事要有恒心,學(xué)習(xí)上遇到困難,不灰心、懼怕,上課聽(tīng)講專心,課下努力學(xué)習(xí),那么,你們都會(huì)很出色的。期末考試即將到來(lái),我相信你們一定會(huì)加倍努力,不辜負(fù)老師的期望,取得優(yōu)異的成績(jī),送給父母、老師、自己一份最賞心悅目的新年禮物,加油吧,同學(xué)們!

  • 關(guān)于養(yǎng)成好的習(xí)慣國(guó)旗下講話

    關(guān)于養(yǎng)成好的習(xí)慣國(guó)旗下講話

    今日的習(xí)慣是你明日的命運(yùn)尊敬的各位老師、親愛(ài)的各位同學(xué):大家早上好!我在國(guó)旗下演講的題目是《今日的習(xí)慣是你明日的命運(yùn)》。這樣一句話:今日的你是你過(guò)去習(xí)慣的結(jié)果;今日的習(xí)慣,將是你明日的命運(yùn)。改變所有讓你不快樂(lè)/不成功的習(xí)慣模式,你的命運(yùn)將改變,習(xí)慣領(lǐng)域越大,生命將越自由、充滿活力,成就也會(huì)越大。成功有時(shí)候也并非想像中的那么困難,每天都養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,并堅(jiān)持下去,也許成功就指日可待了。每天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣很容易,難就難在要堅(jiān)持下去。這是信念和毅力的結(jié)合,所以成功的人那么少,也就不足為奇了?!耙粋€(gè)人要有偉大的成就,必須天天有些小成就?!备F人和富人不僅僅是金錢上的差別。這里有個(gè)小故事:一個(gè)富人送給窮人一頭牛,窮人滿懷希望開(kāi)始奮斗??膳R圆?,人要吃飯,日子難過(guò)。窮人于是把牛賣了,買了幾只羊,吃了一只,剩下來(lái)的用來(lái)生小羊。

  • 關(guān)于五一勞動(dòng)節(jié)的國(guó)旗下講話

    關(guān)于五一勞動(dòng)節(jié)的國(guó)旗下講話

    讓青春在勞動(dòng)中閃光各位老師、同學(xué)們:大家好!我今天演講的題目是《讓青春在勞動(dòng)中閃光》。再過(guò)一個(gè)星期就是“五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)”了。高爾基說(shuō),勞動(dòng)是世界上一切歡樂(lè)和一切美好事情的源泉。愛(ài)迪生說(shuō),世界上沒(méi)有一種具有真正價(jià)值的東西,可以不經(jīng)過(guò)辛勤勞動(dòng)而能夠得到的。勞動(dòng)包括智力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)。人類的發(fā)展史其實(shí)就是一部勞動(dòng)史。古猿人之所以能夠直立行走,能夠最終走出森林,成為真正意義上的人類,是勞動(dòng)給予的。勞動(dòng)創(chuàng)造了世界,勞動(dòng)創(chuàng)造了人類,勞動(dòng)創(chuàng)造了財(cái)富,勞動(dòng)打開(kāi)了幸福之門。近年來(lái),“勞動(dòng)光榮”價(jià)值觀受到挑戰(zhàn)。一些人由此變得很浮躁,一直在尋求機(jī)會(huì)“搏一搏”,癡想哪天一覺(jué)醒來(lái)就變?yōu)楦晃?。生活中,有人辛勤工作,有人貪圖享受;學(xué)習(xí)上,有人勤奮刻苦、追求進(jìn)步,有人投機(jī)取巧、自甘墮落。

  • 關(guān)于三八婦女節(jié)的國(guó)旗下講話

    關(guān)于三八婦女節(jié)的國(guó)旗下講話

    親愛(ài)的家長(zhǎng)、老師、小朋友們:早上好!我是草莓二班的李老師。你們知道明天是幾月幾號(hào)嗎?那你知道它是什么節(jié)日嗎?3月8號(hào)是三八國(guó)際婦女節(jié),又稱婦女節(jié),是媽媽、奶奶、阿姨、老師等女人的節(jié)日。三八國(guó)際婦女節(jié)是世界各國(guó)婦女爭(zhēng)取和平、平等、發(fā)展的節(jié)日。 1912年3月8日是第一個(gè)國(guó)際婦女節(jié)。從1975年起國(guó)際婦女開(kāi)始慶祝國(guó)際婦女節(jié)。我們中國(guó)第一次紀(jì)念“三八”婦女節(jié)是在1924年。中華人民共和國(guó)成立之后,中央人民政府政務(wù)院于1949年12月通令全國(guó),定3月8日為婦女節(jié),今年已經(jīng)是第102個(gè)婦女節(jié)了。

  • 關(guān)于品味低碳生活的國(guó)旗下講話

    關(guān)于品味低碳生活的國(guó)旗下講話

    品味低碳生活低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我對(duì)低碳的理解就是在日常生活中從自己做起,從小事做起,最大限度地減少一切可能的消耗。其實(shí),低碳的生活離每個(gè)人都很近,只要多注意生活中的一些細(xì)節(jié),就可以起到降低能源消耗的作用。除了植樹(shù),還有人買運(yùn)輸里程很短的商品,有人堅(jiān)持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。節(jié)約每一滴水、每一度電;能步行上學(xué)、上班,就不坐車;盡可能乘坐公交車出行,少開(kāi)燃油汽車。從我們身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,選擇低碳生活,做一個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士,其實(shí)很簡(jiǎn)單。平時(shí)我們勤動(dòng)手動(dòng)腦,也可以實(shí)現(xiàn)"低碳"。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實(shí)稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作成儲(chǔ)物盒,可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺(tái)燈;喝過(guò)的茶葉渣,曬干做一個(gè)茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……

  • 關(guān)于品味低碳生活的國(guó)旗下講話

    關(guān)于品味低碳生活的國(guó)旗下講話

    品味低碳生活低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我對(duì)低碳的理解就是在日常生活中從自己做起,從小事做起,最大限度地減少一切可能的消耗。其實(shí),低碳的生活離每個(gè)人都很近,只要多注意生活中的一些細(xì)節(jié),就可以起到降低能源消耗的作用。除了植樹(shù),還有人買運(yùn)輸里程很短的商品,有人堅(jiān)持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。節(jié)約每一滴水、每一度電;能步行上學(xué)、上班,就不坐車;盡可能乘坐公交車出行,少開(kāi)燃油汽車。從我們身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,選擇低碳生活,做一個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士,其實(shí)很簡(jiǎn)單。平時(shí)我們勤動(dòng)手動(dòng)腦,也可以實(shí)現(xiàn)"低碳"。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實(shí)稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作成儲(chǔ)物盒,可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺(tái)燈;喝過(guò)的茶葉渣,曬干做一個(gè)茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……

  • 關(guān)于如何珍惜自己的國(guó)旗下講話

    關(guān)于如何珍惜自己的國(guó)旗下講話

    珍惜自己尊敬的老師,同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是《珍惜自己》。一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問(wèn)院長(zhǎng):“像我這樣的沒(méi)人要的孩子,活著究竟有什么意思?”院長(zhǎng)總是笑而不答。一天,院長(zhǎng)交給孩子一塊石頭,讓他拿到市場(chǎng)上去賣,但不是‘真實(shí)’,無(wú)論別人出多少錢,絕對(duì)不能賣。第二天,孩子驚奇地發(fā)現(xiàn),不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣,且價(jià)錢越出越高。第三天,在黃金市場(chǎng)上,石頭的價(jià)錢高了10倍。最后,當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí),石頭的身價(jià)又漲了10倍,更由于男孩怎么都不賣,竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。后來(lái),院長(zhǎng)是這樣說(shuō)的:“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義,有價(jià)值”。

  • 關(guān)于上課禮儀的國(guó)旗下講話

    關(guān)于上課禮儀的國(guó)旗下講話

    第一篇:同學(xué)們,當(dāng)你們走進(jìn)十二小的大門,是不是發(fā)現(xiàn)和上幼兒園的你們不一樣了,不僅個(gè)子長(zhǎng)高了,而且學(xué)校里的要求也和幼兒園不一樣了。為什么呢?因?yàn)槟銈兪切W(xué)生了,是大興區(qū)第十二小學(xué)健康、文明的一年級(jí)小學(xué)生了。說(shuō)到文明,有的同學(xué)會(huì)問(wèn):“文明是什么?”老師告訴你們:其實(shí),文明很簡(jiǎn)單,它是路上相遇時(shí)的微笑,是當(dāng)你有困難時(shí)同學(xué)對(duì)你的熱情幫助,是平時(shí)與人相處時(shí)的親切,是見(jiàn)到親人時(shí)一句真誠(chéng)的問(wèn)候,是不小心撞到別人時(shí)的一句“對(duì)不起”,是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……同學(xué)們,我們每天都要上課,比如語(yǔ)文課、數(shù)學(xué)課、英語(yǔ)課、美術(shù)課、體育課等等,你們知道嗎?好好上課也是講文明、懂禮儀的表現(xiàn)。今天,我要和各位同學(xué)說(shuō)一說(shuō)關(guān)于“上課禮儀”的要求。首先,說(shuō)一說(shuō)上課前的禮儀第一,要上課了,我們?cè)撛趺醋瞿??同學(xué)們應(yīng)該在上課前一分鐘進(jìn)入教室,準(zhǔn)備好上課用的書(shū)本、文具等,書(shū)本統(tǒng)一放在桌面的左上角,端正地做好等待老師的到來(lái),這不僅是文明的表現(xiàn),更是對(duì)老師的尊敬。

  • 關(guān)于十八歲成人禮的國(guó)旗下講話

    關(guān)于十八歲成人禮的國(guó)旗下講話

    十八歲成人禮尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天我們懷著滿腔的熱情,用自己的方式表達(dá)對(duì)“十八歲成人”的祝福。經(jīng)過(guò)幾百個(gè)日日夜夜的奮斗之后,現(xiàn)在,我們站在神圣的國(guó)旗下舉行莊嚴(yán)的成人儀式,今天以后,就意味著你的一份成熟,少了一些幼稚;多了一份責(zé)任,少了一些借口,并不斷走向成長(zhǎng),走向成熟。18歲,正是鮮花盛開(kāi)的美好歲月,同時(shí),它也被賦予一種神圣的莊嚴(yán),從此,我們步入了人生中最為重要、最富生機(jī)的青年時(shí)代。作為新世紀(jì)的一代青年,祖國(guó)興旺發(fā)達(dá)的重任落在我們肩上,繼承前輩開(kāi)創(chuàng)的事業(yè)完成時(shí)代賦予的歷史使命,成為我們每一個(gè)青年的神圣職責(zé)。翻開(kāi)歷史的長(zhǎng)卷,我們英勇的革命先烈,曾高舉“五四”火炬為中華之崛起高歌奮進(jìn),也許當(dāng)時(shí),他們也正值18歲,但18歲的他們,早已成為了中華民族解放斗爭(zhēng)的先鋒,年青的他們豪不畏懼,為了革命事業(yè),拋頭顱灑熱血,用自己的青春譜寫了一曲18歲的壯麗凱歌。

  • 關(guān)于學(xué)會(huì)感恩的國(guó)旗下講話

    關(guān)于學(xué)會(huì)感恩的國(guó)旗下講話

    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!我是來(lái)自高一(三)班的李煌,今天我講話的主題是:學(xué)會(huì)感恩,體味幸福。讓我先來(lái)給大家講一個(gè)故事——有個(gè)年輕人,大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應(yīng)聘。招聘的考官問(wèn)他的問(wèn)題是:“請(qǐng)問(wèn)你給你母親洗過(guò)腳嗎?”年輕人回答:“沒(méi)有”??脊俦阏f(shuō):“那我希望你下個(gè)禮拜再來(lái)面試,但有個(gè)條件,回去做一做”。年輕人回到家里,把面試的全過(guò)程詳詳細(xì)細(xì)地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作,成全了兒子的愿望,把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子第一次給他端來(lái)洗腳水的腳盆里。當(dāng)年輕人第一次摸到母親那雙像棒槌一樣細(xì)細(xì)的腿時(shí),眼淚忍不住流了下來(lái)……他想起:自己的大學(xué)學(xué)業(yè)不就是靠著母親這樣一雙細(xì)細(xì)的棒槌一樣的腿四處奔走,為人打工、賺錢完成的嗎?他又想起:每到月初,自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來(lái),卻從未想過(guò)媽媽籌錢這么困難!從此,他每天都要給母親洗腳。一個(gè)禮拜后他去面試,那位考官問(wèn)他:“回去做了沒(méi)有?”他點(diǎn)點(diǎn)頭:“做了”,考官又問(wèn):“我們公司這么要求你,還愿意來(lái)嗎?”

  • 關(guān)于幼兒園端午節(jié)的國(guó)旗下講話

    關(guān)于幼兒園端午節(jié)的國(guó)旗下講話

    幼兒園端午節(jié)國(guó)旗下講話一敬愛(ài)的園長(zhǎng)媽媽、親愛(ài)的老師、可愛(ài)的小朋友們,早上好!我是大三班的xxx小朋友,今天由我在國(guó)旗下演講,我演講的主題是歡度端午,喜迎父親節(jié)。在剛剛過(guò)去的傳統(tǒng)佳節(jié)--端午節(jié)里,小朋友們一定都吃了粽子,看了劃龍舟,度過(guò)了一個(gè)非常愉快的假期,但是你們知道端午節(jié)的來(lái)歷嗎?我來(lái)告訴大家吧!在我國(guó)古代有一位愛(ài)國(guó)詩(shī)人,名字叫屈原,他不忍心看到自己的國(guó)家被敵人侵略,就抱著一塊大石頭跳進(jìn)江里,用自己的生命表達(dá)了對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)。老百姓為了不讓江里的魚(yú)蝦咬屈原的身體,就劃船到江上,有的敲鼓嚇走魚(yú)蝦,有把飯團(tuán)丟進(jìn)江里喂飽魚(yú)蝦。在那以后,每年的農(nóng)歷五月初五這一天,就有了劃龍舟和吃粽子的習(xí)俗,以此來(lái)紀(jì)念愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原。小朋友們,我現(xiàn)在唱幾句,我的家里有個(gè)人很酷,三頭六臂刀槍不入,他的手掌也有一點(diǎn)粗,牽著我學(xué)會(huì)了走路。小朋友們,歌聲里這個(gè)人是誰(shuí)啊?對(duì)了,是我們的爸爸。下一個(gè)星期天我們又將迎來(lái)父親節(jié),爸爸們都很辛苦,大家一定要制作一件禮物慰勞爸爸喲,然后大聲說(shuō),爸爸,我愛(ài)你!。

  • 關(guān)于青春與理想的國(guó)旗下講話

    關(guān)于青春與理想的國(guó)旗下講話

    青春與理想尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!我國(guó)旗下演講的題目是——《青春與理想》我們撇下無(wú)知迎來(lái)了屬于我們的青春。青春,讓我們肆無(wú)忌憚,暢然釋懷,體味風(fēng)那樣的自由,感受云那般的自在,因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰,我們無(wú)須成熟,我們不再無(wú)知,我們唯有執(zhí)著。人生是對(duì)理想的追求,理想是人生的指示燈,失去了這燈的作用,就會(huì)失去生活的勇氣。因此,只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想,才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成:一輩子的理想,一年的理想,一個(gè)月的理想,甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。同學(xué)們,當(dāng)你聽(tīng)到這里,是否想到了自己的理想呢?

  • 關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話

    關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話

    敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好,今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來(lái),將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象,這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺(jué)吧,但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式,對(duì)我們而言,最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處:長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂(lè)觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑應(yīng)注意事項(xiàng):1、 進(jìn)行長(zhǎng)跑前,應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來(lái)講,當(dāng)感到身上有些出汗,應(yīng)該說(shuō)熱身充分了。

  • 關(guān)于3月12日植樹(shù)節(jié)的國(guó)旗下講話

    關(guān)于3月12日植樹(shù)節(jié)的國(guó)旗下講話

    植樹(shù)造林 美化環(huán)境各位老師、同學(xué)們:大家好!今天我講話的題目是《植樹(shù)造林 美化環(huán)境》,本周我們將迎來(lái)一個(gè)節(jié)日,3月12日,“全民植樹(shù)節(jié)”。我們中華民族自古就有“愛(ài)樹(shù)、育樹(shù)”的傳統(tǒng)。人們愛(ài)白楊的挺拔,愛(ài)垂柳的柔美,愛(ài)松樹(shù)的堅(jiān)強(qiáng)。有了樹(shù),才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹(shù),才有清爽、新鮮的空氣。樹(shù),它不僅能防風(fēng)固沙,保持水土,還能美化環(huán)境,是城市的忠誠(chéng)衛(wèi)士,它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝。如今,植樹(shù)造林已成為民族的風(fēng)尚,綠化家園已成為時(shí)代的追求?,F(xiàn)在,作為學(xué)生的我們沒(méi)有條件每天去植樹(shù)、種草,我們能做到的是愛(ài)護(hù)我們身邊的一草一木,去保護(hù)我們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們?cè)谡麧崈?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí),一定會(huì)感覺(jué)心情舒暢;因此,優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書(shū)達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚

  • 關(guān)于機(jī)遇與成才的國(guó)旗下講話

    關(guān)于機(jī)遇與成才的國(guó)旗下講話

    機(jī)遇與成才同學(xué)們:大家好!我演講的題目是《機(jī)遇與成才》在同學(xué)們中對(duì)怎樣成才的問(wèn)題有各種各樣的說(shuō)法。其中有的同學(xué)說(shuō)機(jī)遇出人才,這種說(shuō)法表面看來(lái)有些道理,因?yàn)樵S多偉人就是由于偶然的機(jī)會(huì)而走上了成功的道路,但實(shí)行上機(jī)遇不等于成功,它僅僅是一種偶然的因素。因此,機(jī)遇出人才的說(shuō)法是不全面的。誠(chéng)然,機(jī)遇對(duì)于人的發(fā)展有重要影響,它常常使人的一生發(fā)生轉(zhuǎn)變。一個(gè)平凡而默默無(wú)聞的人,因?yàn)榕既坏臋C(jī)會(huì)而突然發(fā)現(xiàn)并顯示出自己都未覺(jué)察到的才能。這樣的例子很多,一個(gè)著名歌星,曾經(jīng)一味憧憬著外交家的生涯,但一次嚴(yán)重的車禍?zhǔn)顾艿搅藗吹恼勰ァK髞?lái)發(fā)現(xiàn)最好的解說(shuō)就是聽(tīng)音樂(lè),沒(méi)想到這竟成了他生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn),他自己譜寫并演唱歌曲,從此走向了成功。但是,倘若他平日沒(méi)有對(duì)音樂(lè)和了解和愛(ài)好,沒(méi)有這方面的才華,即使碰上這種機(jī)會(huì)也無(wú)濟(jì)于事。

  • 關(guān)于1月1日元旦的國(guó)旗下講話

    關(guān)于1月1日元旦的國(guó)旗下講話

    把握青春 展望未來(lái)敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是“把握青春,展望未來(lái)”。迎著黎明的第一縷曙光,我們匯聚國(guó)旗下。望著冉冉升起的國(guó)旗,踏著青春的腳步,今日,我們又一次走到了展望未來(lái)的起點(diǎn)。明天就是元旦節(jié)了,你們知道元旦是什么意思嗎?“元”是開(kāi)始,第一之意,“旦”是早晨,一天之意。一年的第一天,所謂新年新氣象,就是要我們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來(lái)迎接嶄新的一年。有人說(shuō),青春是人生中的一首歌,蓬勃的朝氣撥動(dòng)著我們年輕的心弦。有一天,時(shí)間老人來(lái)到人間,看到一個(gè)十六歲的小伙子無(wú)精打采,垂頭喪氣,而一個(gè)六十歲的老人卻笑口常開(kāi),生機(jī)勃勃。時(shí)間老人覺(jué)得非常奇怪,他好奇地先打開(kāi)了六十歲老人的“青春”盒子

  • 關(guān)于12月向冬天宣戰(zhàn)的國(guó)旗下講話

    關(guān)于12月向冬天宣戰(zhàn)的國(guó)旗下講話

    12月17日國(guó)旗下講話向冬天宣戰(zhàn)老師們,同學(xué)們,早上好!冬天,沒(méi)有夏的溫暖與創(chuàng)造,沒(méi)有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風(fēng)。因?yàn)槎熘溃丝倳?huì)在溫暖舒適中迷失方向,在艱難困苦中奮起,所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊:怯懦的人們,起來(lái)戰(zhàn)斗吧!寒風(fēng)會(huì)鞭策你們前進(jìn),而大雪會(huì)抬高你們的夢(mèng)想。這是冬天的大公無(wú)私,而我們又怎能對(duì)他視而不見(jiàn)呢?遙想古人,他們?cè)诤洵h(huán)境中刻苦讀書(shū),即使“天大寒,硯冰堅(jiān)”卻依舊可“弗之怠”。屈原為了讀《詩(shī)經(jīng)》,不論刮風(fēng)下雨,天寒地凍,始終如一,經(jīng)過(guò)整整三年,熟讀“風(fēng)雅頌”,終成偉大詩(shī)人。當(dāng)他手捧《詩(shī)經(jīng)》,他的精神世界得到了滿足,縱使天寒地凍,寒風(fēng)凜冽,又怎奈何得了他。晉代孫康映雪讀書(shū),明代開(kāi)國(guó)文臣宋濂為一個(gè)問(wèn)題,冒嚴(yán)寒,奔百里,腳趾都被凍壞,卻終不改悔,終成一位大家。冬天里,他們不曾停下步伐;冬天里,他們依舊刻苦努力。

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