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中班綜合《快樂愛心車》說課稿
孩子們，轉轉小腦筋猜個小謎語，孩子們的注意力就集中了起來。我就說出了“車“的謎面：四腳圓滾滾，眼睛亮晶晶，嘀嘀一聲叫，招手過路人。我的語氣重點在嘀嘀一聲叫，孩子馬上猜出是汽車。然后就問誰是坐車來的？你坐的車是什么顏色？你做的車大？還是??？引導幼兒懂得車給人們帶來了方便，就是車的用途了，幼兒園的車都是黃色的，哪輛車是你坐的？孩子立刻回答自己坐的是1號車或者2號車，這就引出了車是有“標志”的。然后在引導幼兒認識幾種常見的特殊車輛，出示110,120,119的車輛，讓幼兒分別找出車的標志是什么？它的用途，再讓幼兒模仿這幾種車跑起來的聲音，這時的孩子興趣很高，都樂意學，嘴里發(fā)出（危樓危樓）或者（日日）的聲音。
大班社會教案：做一個有愛心的人
準備：活動前幼兒完成需要幫助的人調查；幻燈：部分需要幫助的人的圖片資料；幼兒捐款統(tǒng)計表，背景音樂：《愛的奉獻》，捐款箱一只幼兒每人準備一份零錢。流程：引出助人話題→說說自身體驗→交流調查情況→討論幫助方法→模擬捐款活動一、從老師休息說起，引出助人話題 1、提問：還記得老師為何休息了兩個星期？2、引導幼兒小結：老師是獻血助人，這是一件光榮的事，是一件好事。二、說說自身得到幫助的人和事，感受受助情感體驗。1、說說誰幫助過你？2、別人幫助你時心里怎么想？
中班數(shù)活動：愛心禮物課件教案
活動目標：1、運用已有的數(shù)經(jīng)驗進行10以內的數(shù)數(shù)，初步感知數(shù)的守恒。2、通過傾聽故事，體會孩子對母親的愛。活動準備：課件《愛心禮物》、黑板兩塊、操作表格數(shù)份、紅五星若干。活動過程：一、故事《大大和小小》導入二、大大選裙子（在貼一貼的游戲中初步感知物體不受大小、排列方式、疏密程度影響的守恒關系。）1、觀察裙子（裙子有什么不一樣？裙子上的數(shù)字是什么意思？）小結：這些數(shù)字是裙子上的編號，上面有數(shù)字1的說明是1號裙子。2、幫助大大選花最多的裙子送給媽媽，讓孩子思考選擇。3、貼一貼：你認為花最多的是哪條裙子？為什么？（孩子觀察表格后再貼）4、討論驗證：（活動的關鍵，引發(fā)幼兒爭論通過驗證來解決問題）（1）到底是哪一條呢？你是怎么知道這條裙子上的小花是最多的？（2）產生解決辦法（運用已有的數(shù)數(shù)經(jīng)驗）（3）小結：原來，裙子上的花是一樣多的，你們用數(shù)一數(shù)的辦法找到了正確答案，所以我們不能只看花的大小、排列方式來決定花朵的多少而是要用數(shù)數(shù)的方法。 三、小小選裙子（遷移運用，繼續(xù)感知物體數(shù)量的守恒）1、幫助小小選花最少的裙子送給媽媽。（把五角星貼在相應的框里）2、填表格最后一格：裙子上花有幾朵？3、驗證小結：原來，裙子上的花是一樣多的，所以我們不能只用眼睛看的辦法，有時候我們的眼睛也會欺騙自己，我們就需要用數(shù)一數(shù)的辦法才能知道正確的答案。
安全生產月國旗下講話稿：珍愛生命，關注安全
老師們、同學們：今天我講的主題是：“珍愛生命、關注安全”。校園的安全關系到同學們能否健康成長，能否順利完成學業(yè)，它是學校發(fā)展的支點和保障，是我們做好各項工作的基礎和前提，必須常抓不懈。在第十三個安全月中，學校將開展形式多樣的安全宣傳教育活動，希望同學們主動接受安全教育，切實提高安全意識和自我保護能力。今天，我就校內安全、校外安全和心理安全三個方面給大家做一些提醒和要求。一、校內安全1、體育課安全上體育課前要作好準備活動，穿運動鞋，身上不要帶金屬物件，操作體育器材時要規(guī)范小心，要避免自傷和誤傷。不要離開體育課場地自行活動，如果感覺身體不適，要及時告知老師。2、課間安全同學們要養(yǎng)成良好的日常行為習慣，上下樓梯靠右行走，嚴禁在樓道、走廊里奔跑追逐，嚴禁翻爬扶欄、窗戶，嚴禁在校園內疾走狂奔，嚴禁在樓道踢球。3、用火用電安全同學們在日常使用過程中，要愛護我們的電器設施。不要用手觸摸插座、電線和燈管，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，應及時向老師和學校報告，請專人修理；嚴禁將火柴、打火機等火種帶進校園。
XX年秋季新學期國旗下講話稿：八月，放飛理想，共同成長
XX年秋季新學期國旗下講話演講稿：八月，放飛理想，共同成長尊敬的老師、親愛的同學們:大家早上好！今天我國旗下演講的題目是《八月，放飛理想，共同成長》帶著對暑假生活的美好記憶，懷著對新學期新生活的美好向往，我們又回到了寧靜的校園，歡聚一堂，并聚集在莊嚴的國旗下，此時，我們的心情是高興的。對我們可愛的同學來說，今天是我們成長歷程中又一個全新的起點；對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始；對我們可親的學校來說，它所引領的，必將是二高中燦爛的每一天！秋天是收獲的季節(jié)，秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學年里，全校師生齊心協(xié)力、辛勤工作、努力拼搏，學校在各個方面都得到穩(wěn)步的發(fā)展。親愛的同學們，成績已經(jīng)成為過去，面對新學年新的任務、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。
國旗下的講話演講稿：講究衛(wèi)生，預防疾病，從我做起
國旗下的講話演講稿：講究衛(wèi)生，預防疾病，從我做起敬愛的老師，親愛的同學們: 大家好！今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。 楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見流鶯，時值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然 踏青遠足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。 如今，曾令人聞風喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據(jù)調查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的最佳辦法就是做好預防措施。
（可用于國慶節(jié)）國旗下講話：《弘揚民族精神，再現(xiàn)中華之魂》
面對困難重重而勇往直前奮斗的是民族精神；面對死亡的威脅自強不息英勇就義的是民族精神；面對凌辱祖國的列強，挺身而出、維護祖國尊嚴的，還是民族精神。民族精神，它是世界的最高峰，向下方眺望。它看到了祖國雄壯美麗的大好河山，看到了這片土地上勤勞的中國人……此時，它雖然身在寒冷的峰頂，但它心里卻有一顆熾熱的太陽為它驅趕寒冷。但是，當它看到人面獸心的侵略者殘忍地殺害無辜的百姓，一股憎恨在心底油然而生，就仿佛兇猛的列焰在心頭焚燒，久久不息。望長江黃河浩蕩東流去，撫敵壘炮臺默默聳天立。江山千秋永在，英烈風范長存，從太軍倒下的第一排勇士，到百萬雄師過大江獻出年輕生命的戰(zhàn)士；從羅霄山脈戰(zhàn)死的大將，到抗日戰(zhàn)勝和大決戰(zhàn)中英勇獻身的官兵，他們有沒有留下名字的，還有的沒墓場和石碑。然而“青山處處埋忠骨”，他們的英靈與江河同在，與日月同輝！
《奔赴星辰大海 航天精神永存》國旗下的講話范文
作為中學生，我們所見所聞，是宇航員在太空艙內燦爛的笑，是翟志剛太空漫步時的那一句“我已出艙，感覺良好”，是無數(shù)“摘星星的人”落地后朝全國人民揮手致意時意氣風發(fā)的模樣。但是，升空時的過載、超重，入軌后的失重，出艙與艙外工作的復雜與艱難，太空中反人類的生活模式。樁樁件件，無一不是經(jīng)過了地面上千百次模擬訓練的折磨，才得以在太空中如此從容的笑對千萬人民。挑戰(zhàn)身體的極限，挑戰(zhàn)人類的極限，前庭訓練，失重水槽訓練，無睡眠訓練，缺氧訓練，8個G的超重離心訓練，無數(shù)航天人用汗水，淚水，傷痛，煎熬，造就了中國航天一步一個腳印的夢想。
《天光終將破曉 我們定會上岸》國旗下的講話范文
第一種是"每天都非常焦慮，感覺學不完了”，我還記得高一時靖靜老師曾說，如果每道題都能讓你寫出來，那人人數(shù)學都考150了，顯然，對于極大一部分同學，我們的目標并不是750分，所以，不如從現(xiàn)在開始，把會的都做對，即使拿不到能上清華北大的分數(shù)，也不會給自己留下遺憾。試著給自己接下來的15天分成幾段，規(guī)劃每天要完成的任務。我為自己建立了一個小本，每天在今天的計劃上打勾，以至于每天筋疲力盡時依然可以清晰的看到"至少完成了什么”并從中獲得一點成就感。第二種是"太辛苦，感覺堅持不下去”，如果你有這樣的想法，試著用3分鐘給未來的自己寫封信吧.
《百年風華啟新程，以史為鑒創(chuàng)未來》國旗下的講話范文
大家好！我是xxxx，今天我演講的題目是《百年風華啟新程，以史為鑒創(chuàng)未來》?！ 笆乐?zhèn)ァ⒐骞?，非常之觀，常在于險遠”，唯有以青春作注，不斷探索開辟新發(fā)現(xiàn)，勇于走在時代前列，才能發(fā)現(xiàn)常人所目不及的新事物，才不會因虛度年華而悔恨，因碌碌無為而羞恥?！ ‘攪┟癜?，豐衣足食，當國家強盛，傲視群雄，中國的青年在順境中逆風而走，在平安中奔赴隱藏的危難?！耙郧啻褐遥瑒?chuàng)造青春之家庭，青春之國家，青春之民族”。北大90后學子宋璽，剪掉長發(fā)，穿上戎裝，正姿護航亞丁灣；22歲抗疫醫(yī)生李思思，用生命踐行了對祖國的錚錚誓言；26歲年輕調度員高健，用一聲聲“北京明白”證明著征途是星辰大海…… 一代人又一代人的長征，一代人又一代人的擔當。過往幾代青年，皆以夢為馬，以鐵肩擔道義，以不斷探索中華之未來的腳步，鑄就了如今這偉大的時代。青年的發(fā)展應該與時代環(huán)境同向而行，同頻共振，時代昂揚向上的曲線，即是中國青年的生命軌跡。時間是變化的標尺，空間是更迭的參照，時空為證，見證了發(fā)展飛躍向前。每個時代有每個時代的氣質，一代人有一代人的使命。但英雄從未遠去，精神從不過時。無論是為抗擊新冠肺炎疫情獻出生命的醫(yī)護人員，還是將生命定格在脫貧攻堅征程上的扶貧干部，在他們身上，同樣矗立著直沖霄漢的英風浩氣。
（初中）國旗下講話：尋找學習的快樂，享受生活的幸福
學習快樂嗎？我想很多學生的回答是“不快樂”，為什么呢？看看我們沉重的書包就有了答案：它里面裝滿了早起晚睡、作業(yè)考試、成績評比、特招重點等等，所以有人形象的說它是我們身上的負擔和包袱，壓得我們喘不過氣來！果真如此嗎？當我們靜下心來冷靜的想一想，就會得出另外一種答案：沉重的書包是我們人生的智囊、自信的源泉、遠大的抱負！我們說學習苦，是因為我們僅僅從生理的角度去衡量它，苦于沒有時間看電視、泡網(wǎng)吧、玩游戲、苦于沒有時間貪睡、貪吃、貪玩，總之一句話，苦于沒有時間貪圖享樂！固然，吃喝玩是快樂的，但這種樂趣只是低級的、物質的、短暫的，是動物本能式的快樂，作為人類享受高級的、持久的快樂，應該是精神領域的快樂，她能陶冶情操、讓我們自信自強，使我們生活得更幸福！如何獲得，只有學習、學習再學習！
（老師稿）國旗下講話：在我們的身上延續(xù)并發(fā)揚誠實守信的美德
在中國，大家都知道兩個大名鼎鼎的科學家，他們分別是楊振寧和鄧稼先。兩個人從小就是好朋友。楊振寧后來留學美國，加入了美國國籍。1964年，我國第一顆原子彈爆炸成功，楊振寧為此感到異常激動。1971年，楊振寧從美國回到祖國，與闊別了整整20多年的好朋友鄧稼先見面，楊振寧很想知道鄧稼先是否參與了中國第一顆原子彈的研究，于是間接地問：“聽說中國研究原子彈的專家中有一個美國人，是嗎？”鄧稼先感到很為難，于是想出了一個既沒有泄露國家機密又沒有欺騙朋友的辦法，對楊振寧說：“我以后再告訴你吧！”。鄧稼先就是這樣一個誠實的人，無論是對國家，還是對朋友，都是如此。我們懂得了為什么要提倡誠實守信的道理之后，我們還要知道怎樣做到誠實守信。要做到誠實守信，需要我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從日常的生活小事做起，人人講信用，時時講信用，共同構造一個信用的社會。
（校長）國旗下講話：《做一個“崇尚廉潔、誠信守法”的好少年》
同學們，聽說過《兩袖清風》這個成語故事嗎？這個成語故事說的是明朝正統(tǒng)年間，宦官王振以權謀私，每逢朝會，各地官僚為了討好他，都獻以珠寶白銀，巡撫于謙每次進京奏事，總是不帶任何禮品。他的同僚勸他說：“你雖然不獻金寶、攀求權貴，也應該帶一些著名的土特產如線香、蘑菇、手帕等物，送點人情呀！”于謙笑著舉起兩袖,風趣地說：“帶有清風！”以示對那些阿諛奉承之貪官的嘲弄。兩袖清風的成語從此便流傳下來。古往今來，有多少清正廉潔、務實為民的清官受到百姓的崇敬與愛戴，他們的形象深入人心，他們的故事久久傳頌。一代清官包公、海瑞的故事熱映熒屏，久演不衰；人民公仆孔繁森、牛玉儒、任長霞的事跡震撼人心，影響甚廣。是的，無論歷史如何變遷，無論時代怎樣發(fā)展，廉潔永遠是時代的呼喚，廉潔永遠是人民的期盼。
（新任校長）國旗下講話：讓自己的成長因進取而健康
因徐校長退休，上個星期我來到了學校，又成為了東山實驗小學的一員，擔任校長工作。我姓吳，以后大家可以叫我吳校長或吳老師。在13年前，我就是我們學校的數(shù)學老師。在這里我工作了整整20年，我的兒子也是在本校畢業(yè)。這是一所了不起的小學，是XX省首批辦好的老牌實驗小學，也是XX省“模范學?！?。這是一所辦學近200年的學校，多少年來為中學輸送了一批批優(yōu)秀的畢業(yè)生，為生國家培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的人才，院士、科學家等數(shù)以百計。我的兒子后來也考取了北京大學，現(xiàn)在國家公派在國外留學。我說兒子并不是自我夸耀，而是想告訴同學們一點，能在東山實驗小學學習與工作是幸福的、光榮的。因為，東山實驗小學有一個個關愛你們，為同學們的獲得良好的學習成長、優(yōu)良的品德形成，健康的身心發(fā)展的敬業(yè)、愛崗、樂于奉獻的老師。在此我建議，讓我們用最熱烈的掌聲向老師們表示最衷心的感謝！
國旗下的講話:讓成功在和諧校園里激勵我們前行
伴隨著國旗冉冉升起，我們偉大的祖國在祥和莊重的氛圍中度過了63周歲的華誕。在舉國歡度國慶節(jié)的前夕，在剛剛過去的9月25日21時10分04秒，神州七號載人飛船帶著翟志剛、劉伯明、景海鵬三位宇航員一飛沖天，帶著中華民族克服冰雪災害以及汶川地震的百折不撓的精神、帶著成功舉辦奧運會、殘奧會的頑強拼搏精神，驕傲地向太空宣誓：太空漫步，我們中國人來了！當五星紅旗在太空、在翟志剛的手上傲然揮舞時，我們已經(jīng)成功地成為世界上實現(xiàn)太空行走的第三個國家。身處偉大的祖國，我想每一個中國人、包括全校師生心底的那種豪邁無法用語言來形容。今天，我們度過國慶七天長假重新回到校園，我們同樣要勾勒出我們自己的成功路徑。1276名08級同學通過9月份的試讀考查，即將陸續(xù)取得xx市xx商業(yè)學校的學籍；1193名07級同學正式進入主攻專業(yè)技能的第二學年；06級高考班45同學進入了沖刺的第三年，他們在新學期動員大會說有信心“用勇氣刷新成績”
第十周國旗下講話—發(fā)展藝術教育提高審美情趣
尊敬的學校領導、老師，親愛的同學們：大家早上好！今天我講話的題目是“發(fā)展藝術教育提高審美情趣”。近期不少教育界、學術界的有識之士呼吁，國民藝術教育應該成為人們關注的一個社會問題。這里所說的藝術教育，不同于培養(yǎng)專門藝術人才的專業(yè)教育，而是指提高同學們的文化修養(yǎng)、鑒賞能力、審美情趣。藝術素質教育的目的集中在人格的培養(yǎng)上。注重培養(yǎng)智力為知的素質，氣質為情的素質，性格為意的素質，能力為技的素質是我們追求的目標。藝術教育是滲透性教育即在語文、 數(shù)學、英語等學科教學中滲透藝術教育。它對于陶冶人們的思想情操，提高人的審美情趣，使人樹立崇高的審美理想，具有其它教育所不可替代的作用。拿藝術教育中的美術教育來說，它是通過各種教學實踐活動，使同學們在直接感受中了解、認識美，在感知中理解鑒賞美，在感悟中體現(xiàn)和創(chuàng)造美，從而達到較深刻的審美意識。魯迅先生曾指出：“美術可以輔翼道德，美術之目的，雖與道德不盡符，然其力足以淵邃人之性情，崇高人之好尚，亦可輔道德以為治。”由此可見，美術能陶冶人的情操，凈化人的心靈，豐富人的感情，讓人們心身健康地發(fā)展，培養(yǎng)人的高尚品德和審美意識，使人樹立正確的人生觀……
讀書節(jié)國旗下講話：讓讀書成為最美好的生命舉止
尊敬的老師、同學們：早上好！今天，我發(fā)言的題目是《讓讀書成為最美好的生命舉止》春暖花開的四月，我們將迎來xx三中的第六屆讀書文化節(jié)，每年的這個季節(jié)，我們的校園繁花盛開書香飄逸，鮮花裝點校道，書香涵養(yǎng)性靈。讓我們一同走進翰墨書香的世界，不為分數(shù)，不為排名，只因為，閱讀，確確實實是一項最美好的生命舉止。古人說，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。不可否認，書籍能讓我們增長知識和才干，能給我們的未來打下堅實的基礎，能給我們帶來許許多多可以觸摸、可以預期的利益。然而，在這個花香滿園的四月，我更愿意提倡同學們去讀那種能讓人心靈沉靜，能促人思考，能給人智慧的書。宋代黃山谷說：一日不讀書,塵生其中；兩日不讀書,言語乏味；三日不讀書,面目可憎。就我的理解，這里所說的如果不讀就會讓人面目可憎的書，不會是那些能產生立竿見影效果的工具書或各類方法大全，也不會是我們許多同學曾經(jīng)心愛的《知音漫客》或者各類練習冊、試題集，而是像曹雪芹的《紅樓夢》、羅曼羅蘭的《名人傳》、培根的《培根論說文集》、摩羅的《悲憫情懷》這樣的書
安全教育國旗下講話：增強安全意識、提高自我保護能力
各位老師、同學們：大家好！校園安全與我們每個師生密切相關，它關系到能否健康成長，能否順利地完成學業(yè)；也關系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此，我們必須酒醒地認識到“安全無小事”，“隱患就是事故”，必須時刻牢記。為了進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望各班級，各位同學認真做好：1、要時刻保持高度的安全意識，認真學習相關的安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。2、要注意課間休息文明，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，出進教室不奔跑，不嬉戲，不在班門口玩耍。3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。4、要注意用電安全。不亂動教室內的電源開關和插座，不要用濕布擦電器開關。
傳統(tǒng)文化國旗下講話：中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：大家早上好！今天由我來為大家做國旗下的演講，我演講的主題是“中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新”。同學們應該對剛剛過去的清明節(jié)記憶猶新，也對即將到來的三月三歌圩節(jié)充滿期待吧？可，是否有同學知道，這兩個節(jié)日與中國孝道文化有著緊密的聯(lián)系呢？清明節(jié)返鄉(xiāng)祭祖表達了對已逝親人的思念與尊敬；三月三歌圩節(jié)中的師公舞蘊含著濃濃的孝道文化，無一不在說明著中國傳統(tǒng)與孝道文化的密不可分。孝道文化，即關愛父母長輩，尊老敬老的文化傳統(tǒng)，是中國古代社會最基本的道德規(guī)范，也是中華民族尊奉的傳統(tǒng)美德。它強調幼敬長，下尊上，要求晚輩尊敬老人，子女孝敬父母，愛護、照顧、贍養(yǎng)老人，使老人們頤養(yǎng)天年，享受天倫之樂。孝道文化經(jīng)過千年的歷史發(fā)展，已成為中華民族繁衍生息、代代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)和核心價值觀。孝敬是太陽，給人溫暖；孝敬是大山，給人依靠；孝敬是水晶，是一筆寶貴的財富。俗話說，百善孝為先。古有晉人王祥臥冰求鯉，近有將軍陳毅探望病母，古今中外孝的事例可謂數(shù)不勝數(shù)。俗話說，百善孝為先。從古至今，孝順不僅是衡量個人道德水平高低的重要標準，也是社會秩序穩(wěn)定運行的重要保障。然而在今天，有多少人又把這種傳統(tǒng)的孝繼承下來呢？是否社會在不斷發(fā)展，人的物質生活水平不斷提高，那么就可以對基本的孝的美德嗤之以鼻，置之一邊呢？難道孝的故事永遠只能停留在"感動中國"的歷史中嗎？這答案顯然不是。孝道是我們每個人要秉持一生，永遠的傳承并發(fā)揚下去的。
冬季長跑國旗下講話：陽光體育與快樂校園同行
同學們，老師們：早上好！今天，我國旗下講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，從本周起至XX年4月，我校將全面實施學生冬季長跑計劃。冬季長跑有什么好處？其實在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng)，古希臘就流傳著這樣的諺語：如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。歐美各國和原蘇聯(lián)都很推崇庫珀的《美國科學健身法》，其核心是:運動項目的優(yōu)劣應以耗氧量的大小為標準，選擇項目依序為跑步、游泳、騎車、步行、原地跑和球類?，F(xiàn)在從科學角度講，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能；長跑能促進血液循環(huán)，有利于心情舒暢，精神愉快。長跑還對培養(yǎng)同學們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。尤其對冬季怕冷、愛睡懶覺的同學更是如此。我校如何實施冬季長跑？