二、研修目標(biāo) 1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時(shí)期的教育觀念保持一致?! ?、提高自己對(duì)信息技術(shù)應(yīng)用在生物教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力?! ?、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對(duì)生物教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。
我對(duì)京劇感興趣都是受了爺爺奶奶的影響。他們酷愛京劇,只要電視里有京劇節(jié)目,如《九州戲苑》之類的,他們總是要看的。久而久之,我也受到感染。我發(fā)現(xiàn),京劇中有許多傳統(tǒng)文化的精華?! 】烧f實(shí)在的,我對(duì)京劇知之甚少,只知道京劇講究的是“唱念做打”,只知道京劇分為“生旦凈末丑”五個(gè)行當(dāng)。我常常把“正旦”和“花旦”混為一談,甚至有時(shí)統(tǒng)稱她們?yōu)椤靶〉?。完整的戲我只看過三部:《秦香蓮》、《x口》、《九道本》?,F(xiàn)在文藝節(jié)目或是綜藝晚會(huì)中所演出的京劇,大多是名劇名段,像這樣的小段落我倒是看了不少。比較喜歡的是《鎖麟囊》中“春秋亭外”一段,《徐策跑城》中“湛湛青天”一段,《玉堂春》中“蘇三離了洪洞縣”一段。
顏玉弘由于小時(shí)候不幸身患小兒麻痹癥錯(cuò)過最佳治療時(shí)間造成雙腿殘疾,每天只能拄著雙拐走路,行動(dòng)非常不便。難為可貴的是,他并沒有因?yàn)闅埣捕绊憣W(xué)習(xí),就是這樣的他每天堅(jiān)持拄著雙拐拖著沉重的雙腿按時(shí)前往學(xué)校學(xué)習(xí),并且比一般同學(xué)更加刻苦認(rèn)真。他還對(duì)學(xué)習(xí)特別用心,每天都會(huì)記錄和積累學(xué)習(xí)心得?! ☆佊窈脒€樂于分享,喜歡和同學(xué)們交流學(xué)習(xí)方法,毫無(wú)保留地把自己總結(jié)出的學(xué)習(xí)心得講給同學(xué)們聽,和同學(xué)們一起共同提高學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)成績(jī),深受同學(xué)們的喜愛。
有人認(rèn)為京劇節(jié)奏慢,聽著不耐煩。其實(shí)不然,京劇節(jié)奏感強(qiáng),速度有快有慢,但這都是根據(jù)劇情而定的???,快得讓你聽都來(lái)不及聽,還沒弄明白是什么意思,它已經(jīng)唱過去了。像《秦香蓮》中“駙馬爺近前看端詳”一段,速度多快??!如果電視機(jī)屏幕上不打字幕的話,那是根本聽不清的。為什么這樣快呢?就是為了表達(dá)包公憤怒的感情和急于讓陳世美認(rèn)下秦香蓮的迫切心情。慢,慢得能一個(gè)字拖半分鐘的音。像《貴妃醉酒》中楊貴妃的唱詞多慢啊,這是為了體現(xiàn)楊貴妃那雍容華貴的氣質(zhì)和失落的心情。
頒獎(jiǎng)典禮上,主持人先后介紹了十名新時(shí)代好少年的先進(jìn)事跡,他們有的是勤于動(dòng)腦、熱愛發(fā)明創(chuàng)造的“創(chuàng)新少年”;有的是勤學(xué)好問、立志從醫(yī)的“中醫(yī)少年”;有的是傳承和發(fā)揚(yáng)國(guó)粹文化的“京劇少年”;還有的是心向藍(lán)天、癡迷航天知識(shí)的“科技少年”,但最打動(dòng)我的還是身殘志堅(jiān)、自強(qiáng)自立的“陽(yáng)光少年”顏玉弘?! ☆佊窈胗捎谛r(shí)候不幸身患小兒麻痹癥錯(cuò)過最佳治療時(shí)間造成雙腿殘疾,每天只能拄著雙拐走路,行動(dòng)非常不便。難為可貴的是,他并沒有因?yàn)闅埣捕绊憣W(xué)習(xí),就是這樣的他每天堅(jiān)持拄著雙拐拖著沉重的雙腿按時(shí)前往學(xué)校學(xué)習(xí),并且比一般同學(xué)更加刻苦認(rèn)真。他還對(duì)學(xué)習(xí)特別用心,每天都會(huì)記錄和積累學(xué)習(xí)心得。
學(xué)生們開始時(shí)會(huì)一時(shí)無(wú)法適應(yīng)正規(guī)的雙語(yǔ)學(xué)習(xí),我們就讓他們更自由一些:可以用輕松愉快的教學(xué)方式贏得學(xué)生們的喜愛,改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式,讓課堂更加有趣味性,適合學(xué)生們的特點(diǎn)。對(duì)于剛接觸漢語(yǔ)的學(xué)生來(lái)說,需要老師提出一定的要求,應(yīng)該知道作為學(xué)生所要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn),每一堂課,我都會(huì)使用新學(xué)的教學(xué)理念運(yùn)用于課堂,給每一位學(xué)生講清楚該怎樣做才是最好的;只要每一天學(xué)生都在努力、在進(jìn)步,我們就應(yīng)該很欣慰!對(duì)于一直生活在母語(yǔ)環(huán)境下的學(xué)生來(lái)說,一下子去適應(yīng)雙語(yǔ)環(huán)境,在我們看來(lái)的確很困難。然而,要知道學(xué)生們的語(yǔ)言接受能力極強(qiáng),他們很快會(huì)接受雙語(yǔ)環(huán)境。
我在教學(xué)《跳短繩》一課,采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。課前,激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動(dòng)物跳,然后,布置小動(dòng)物學(xué)跳繩,比一比誰(shuí)學(xué)得快的任務(wù),讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué),每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng),有時(shí)作出驚呀的表情,有時(shí)有意輸給學(xué)生,在我的激發(fā)和鼓勵(lì)下,學(xué)生對(duì)跳繩充滿了興趣,不僅體育課上跳,回家跳,課間十分鐘也在跳,學(xué)生只要一見到我,就拿著跳繩跑到我跟前,讓我數(shù)數(shù),面對(duì)學(xué)生的進(jìn)步,我深感成功的快樂。
我在教學(xué)《跳短繩》一課,采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。課前,激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動(dòng)物跳,然后,布置小動(dòng)物學(xué)跳繩,比一比誰(shuí)學(xué)得快的任務(wù),讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué),每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng),有時(shí)作出驚呀的表情,有時(shí)有意輸給學(xué)生,在我的激發(fā)和鼓勵(lì)下,學(xué)生對(duì)跳繩充滿了興趣,不僅體育課上跳,回家跳,課間十分鐘也在跳,學(xué)生只要一見到我,就拿著跳繩跑到我跟前,讓我數(shù)數(shù),面對(duì)學(xué)生的進(jìn)步,我深感成功的快樂。
也許,與長(zhǎng)郡同步的六次月考的起起伏伏,讓一些同學(xué)懷疑自己的能力,甚至動(dòng)搖最初的夢(mèng)想,讓我們覺得彷徨,迷惘以及無(wú)助??墒?,成功從來(lái)都不是輕易獲得的,輕易獲得的成功,不是有含金量的成功。在高三,每一個(gè)人都會(huì)受到挫折與磨礪,高三以一種殘酷的方式讓我們成長(zhǎng),有一種只屬于勇敢與堅(jiān)毅的喜悅與成功。所以,請(qǐng)咬緊牙關(guān),決不放棄,征服自我,成為!讓命運(yùn)有理由使我們成功,讓對(duì)手有理由被我們打??!所以這一百天,不能動(dòng)搖自己的目標(biāo),有膽量才有能量!能成為灌木,就絕不成為小草!能成為大樹,就絕不做灌木!能成為月亮,就絕不做星星!能成為太陽(yáng),就絕不做月亮,堅(jiān)持到底,你就是王者,堅(jiān)持不懈,你就是傳說中的黑馬。
也許,與長(zhǎng)郡同步的六次月考的起起伏伏,讓一些同學(xué)懷疑自己的能力,甚至動(dòng)搖最初的夢(mèng)想,讓我們覺得彷徨,迷惘以及無(wú)助??墒牵晒膩?lái)都不是輕易獲得的,輕易獲得的成功,不是有含金量的成功。在高三,每一個(gè)人都會(huì)受到挫折與磨礪,高三以一種殘酷的方式讓我們成長(zhǎng),有一種只屬于勇敢與堅(jiān)毅的喜悅與成功。所以,請(qǐng)咬緊牙關(guān),決不放棄,征服自我,成為!讓命運(yùn)有理由使我們成功,讓對(duì)手有理由被我們打?。∷赃@一百天,不能動(dòng)搖自己的目標(biāo),有膽量才有能量!能成為灌木,就絕不成為小草!能成為大樹,就絕不做灌木!能成為月亮,就絕不做星星!能成為太陽(yáng),就絕不做月亮,堅(jiān)持到底,你就是王者,堅(jiān)持不懈,你就是傳說中的黑馬。
最近,我又愛上了科教頻檔的一個(gè)節(jié)目,叫“荒島余生”,是講求生專家埃德什么都不帶,(包括衣服)來(lái)到一個(gè)荒島上獨(dú)自生存60天。這期間,他一人拍攝自己,逐漸改善生活并重返文明社會(huì)?! ∏笊俏覀兠總€(gè)人都要學(xué)會(huì)的一項(xiàng)技能,盡管有人可能一輩子都用不著,但若萬(wàn)一發(fā)生了這種情況,這些求生知識(shí)會(huì)給你重要的幫助?! W(xué)會(huì)生存,不論在荒野還是在都市,能活下去,能改善生活都是我們必須要學(xué)會(huì)的。
一、 創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)音樂的興趣?! ?duì)于低年級(jí)同學(xué)來(lái)說,他們好動(dòng)、注意力極易分散,但我抓住小同學(xué)愛聽故事,善表現(xiàn)的特點(diǎn),我采取講故事引入課文內(nèi)容,學(xué)會(huì)歌唱后,再指導(dǎo)他們根據(jù)詞中內(nèi)容來(lái)表演。課堂上,讓學(xué)生上臺(tái)演唱,培養(yǎng)他們的參與、實(shí)踐能力,學(xué)生情緒高漲,使音樂課上得更加生動(dòng)活躍。這時(shí)同學(xué)們的熱情高漲,慢慢喜歡上音樂課。這樣,每次上音樂課他們都會(huì)有一種期待,當(dāng)然我也會(huì)不失時(shí)機(jī)地將教學(xué)音樂基本知識(shí)、節(jié)奏、歌曲處理(比如以什么情緒來(lái)唱好他)等講授給學(xué)生,在一定程度上和學(xué)生取得配合,收到了一些效果,教了不少兒童歌曲,為豐富兒童的音樂世界起到了一定的作用。通過豐富多彩的音樂教學(xué)形式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣和愛好,活躍空氣,在緊張的文化課學(xué)習(xí)之余可調(diào)節(jié)情緒,有利于其他課的學(xué)習(xí)。
讀完一本書,使我改變了凡事都得依賴他人的這種不好習(xí)慣,這本書的名字叫《魯賓遜漂流記》 這本書的主人公叫做魯濱遜他勇于冒險(xiǎn),用于追求自由自在的,無(wú)拘無(wú)束的生活,即使流落在荒島,也決不餒。在荒蕪人煙、缺乏最基本的生存條件的小島上,他孤獨(dú)一人,克服許許多多常人無(wú)法想象的困難,以驚人的毅力頑強(qiáng)的活了下來(lái)。沒有房子,他自己搭建;沒有食物,他嘗試著打獵、種谷子、曬葡萄干;他還自己摸索著做桌子、做陶器,用圍巾篩面做面包······在島上的第二十四年,他還救了個(gè)野人,給他起名叫“星期五”。在他的教育下,成為一個(gè)忠誠(chéng)的奴撲。就這樣,魯濱遜在荒島上建立了自己的精神和物質(zhì)“王國(guó)”。
一、防洪防汛應(yīng)急救援組織機(jī)構(gòu) 1、事故現(xiàn)場(chǎng)總指揮由項(xiàng)目經(jīng)理部經(jīng)理___擔(dān)任; 2、傷員營(yíng)救組由副經(jīng)理___擔(dān)任組長(zhǎng),施工隊(duì)各班組分別抽調(diào)作業(yè)人員組成; 3、物資搶救組由施工隊(duì)長(zhǎng)___擔(dān)任組長(zhǎng),施工隊(duì)各班組分別抽調(diào)施工人員組成; 4、保衛(wèi)疏導(dǎo)組由后勤人員與施工隊(duì)各班組分別抽調(diào)施工人員組成; 5、搶險(xiǎn)物資供應(yīng)組由物資負(fù)責(zé)人曾德與擔(dān)任組長(zhǎng)、施工隊(duì)各班組分別抽調(diào)施工人員組成;
一、 創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)音樂的興趣。 對(duì)于低年級(jí)同學(xué)來(lái)說,他們好動(dòng)、注意力極易分散,但我抓住小同學(xué)愛聽故事,善表現(xiàn)的特點(diǎn),我采取講故事引入課文內(nèi)容,學(xué)會(huì)歌唱后,再指導(dǎo)他們根據(jù)詞中內(nèi)容來(lái)表演。課堂上,讓學(xué)生上臺(tái)演唱,培養(yǎng)他們的參與、實(shí)踐能力,學(xué)生情緒高漲,使音樂課上得更加生動(dòng)活躍。這時(shí)同學(xué)們的熱情高漲,慢慢喜歡上音樂課。這樣,每次上音樂課他們都會(huì)有一種期待,當(dāng)然我也會(huì)不失時(shí)機(jī)地將教學(xué)音樂基本知識(shí)、節(jié)奏、歌曲處理(比如以什么情緒來(lái)唱好他)等講授給學(xué)生,在一定程度上和學(xué)生取得配合,收到了一些效果,教了不少兒童歌曲,為豐富兒童的音樂世界起到了一定的作用。通過豐富多彩的音樂教學(xué)形式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣和愛好,活躍空氣,在緊張的文化課學(xué)習(xí)之余可調(diào)節(jié)情緒,有利于其他課的學(xué)習(xí)。
弘揚(yáng)五四精神,肩負(fù)歷史使命,就是要樹立理想,立志報(bào)國(guó),獻(xiàn)身于改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的偉大事業(yè),自覺地把自己的人生追求同祖國(guó)和民族的命運(yùn)前途聯(lián)系起來(lái),在服務(wù)祖國(guó)服務(wù)人民的實(shí)踐中發(fā)揮自己的聰明才智;就是要深入群眾,投身實(shí)踐,與工農(nóng)相結(jié)合,與實(shí)踐相結(jié)合,自覺到祖國(guó)和人民最需要的地方去,了解國(guó)情,經(jīng)受鍛煉,增長(zhǎng)才干,開拓視野;就是要勤奮學(xué)習(xí),善于創(chuàng)造,刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義基本理論,努力學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)科技法律歷史和其他方面的知識(shí),用人類創(chuàng)造的優(yōu)秀文明成果武裝自己,提高創(chuàng)新能力,勇于創(chuàng)新實(shí)踐;就是要鍛煉品格,磨礪意志,樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,提高自身素質(zhì),完善人格品質(zhì),努力做中華民族美德的傳承者,做體現(xiàn)時(shí)代進(jìn)步要求的新道德規(guī)范的實(shí)踐者,做新型人際關(guān)系和良好社會(huì)風(fēng)尚的倡導(dǎo)者;就是要腳踏實(shí)地,艱苦奮斗,深刻認(rèn)識(shí)我國(guó)的基本國(guó)情,繼承和發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng),任何時(shí)候都不懈怠創(chuàng)業(yè)精神,都不渙散奮斗意志,創(chuàng)造無(wú)愧于前輩、無(wú)愧于后輩的業(yè)績(jī)。
弘揚(yáng)五四精神,肩負(fù)歷史使命,就是要樹立理想,立志報(bào)國(guó),獻(xiàn)身于改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的偉大事業(yè),自覺地把自己的人生追求同祖國(guó)和民族的命運(yùn)前途聯(lián)系起來(lái),在服務(wù)祖國(guó)服務(wù)人民的實(shí)踐中發(fā)揮自己的聰明才智;就是要深入群眾,投身實(shí)踐,與工農(nóng)相結(jié)合,與實(shí)踐相結(jié)合,自覺到祖國(guó)和人民最需要的地方去,了解國(guó)情,經(jīng)受鍛煉,增長(zhǎng)才干,開拓視野;就是要勤奮學(xué)習(xí),善于創(chuàng)造,刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義基本理論,努力學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)科技法律歷史和其他方面的知識(shí),用人類創(chuàng)造的優(yōu)秀文明成果武裝自己,提高創(chuàng)新能力,勇于創(chuàng)新實(shí)踐;就是要鍛煉品格,磨礪意志,樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,提高自身素質(zhì),完善人格品質(zhì),努力做中華民族美德的傳承者,做體現(xiàn)時(shí)代進(jìn)步要求的新道德規(guī)范的實(shí)踐者,做新型人際關(guān)系和良好社會(huì)風(fēng)尚的倡導(dǎo)者;就是要腳踏實(shí)地,艱苦奮斗,深刻認(rèn)識(shí)我國(guó)的基本國(guó)情,繼承和發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng),任何時(shí)候都不懈怠創(chuàng)業(yè)精神,都不渙散奮斗意志,創(chuàng)造無(wú)愧于前輩、無(wú)愧于后輩的業(yè)績(jī)。
如今,幸??鞓返奈覀?,衣食住行樣樣不缺,很少品嘗到寒冷饑餓的滋味,我們無(wú)法體會(huì)那個(gè)年代的辛酸,但是我們不能陶醉在祖先創(chuàng)造的光環(huán)下,不能只享受于革命先輩用鮮血換來(lái)的安逸生活中。我們不僅.要珍惜所擁有的一切,遇到困難時(shí)也不要輕易說放棄。.當(dāng)你沉溺在網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)候;想一想長(zhǎng)征吧!可能有人會(huì)說,現(xiàn)在也不需要長(zhǎng)征了,這其實(shí)是錯(cuò)誤的!我們的祖國(guó)闊步邁入世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)的行列,這也是一次充滿艱辛的長(zhǎng)征,這是時(shí)代賦予我們青少年的新的長(zhǎng)征!“少年興則國(guó)興,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。一定要自強(qiáng)、自立、努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),更要學(xué)習(xí)紅軍的頑強(qiáng)拼搏和強(qiáng)烈的愛國(guó)主義精神,用長(zhǎng)征精神激勵(lì)鼓舞自己,在困難面前決不低頭。立愛國(guó)之志,成報(bào)國(guó)之材。用科技強(qiáng)國(guó),以人才壯國(guó)。以祖國(guó)的興衰為己任,為中華民族的強(qiáng)盛和偉大復(fù)興奮斗不息!努力向上!長(zhǎng)大成為一個(gè)合格的接班人!
肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的大家,要熱愛祖國(guó)的大好河山,積極維護(hù)祖國(guó)的主權(quán)獨(dú)立和領(lǐng)土完整,祖國(guó)的領(lǐng)土寸土不能丟,不能被分裂侵占;要熱愛祖國(guó)的歷史和文化,提高民族自尊心和自信心,為創(chuàng)造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。今天,我國(guó)已步入新的歷史時(shí)期,加入世貿(mào)組織使我國(guó)與世界各國(guó)的聯(lián)系更加密切,機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存,大家將面臨越來(lái)越多的新情況、新問題。推進(jìn)我國(guó)改革開放的偉大事業(yè),加快社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程,更需要大家不斷弘揚(yáng)愛國(guó)主義的優(yōu)良傳統(tǒng)。只有這樣,中華民族才能重振雄風(fēng),為人類文明與進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
一、明確了閱讀教學(xué)的方向,即課堂上要注重閱讀教學(xué)的實(shí)效性。 多位專家老師都提到閱讀教學(xué)要吃準(zhǔn)目標(biāo),以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)制定教學(xué)目標(biāo),以學(xué)生發(fā)展為本,使學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣,愛語(yǔ)文,愛閱讀,有讀書看報(bào)的習(xí)慣。這就要求教師要與內(nèi)容分析式的語(yǔ)文課堂說再見,注重語(yǔ)文的工具性,要讓教學(xué)真正服務(wù)于學(xué)生,使學(xué)生做到真讀、真說、真寫、真思考、真體驗(yàn)。關(guān)于教學(xué)目標(biāo),要做到“心中有標(biāo)”(有課標(biāo)、有教學(xué)目標(biāo))、“目中有人”(教師目中要有學(xué)生)、“心中有材”(心中裝著教材),教學(xué)目標(biāo)很重要,教師對(duì)每一課教學(xué)目標(biāo)要明確,目標(biāo)要定得準(zhǔn)。目標(biāo)確定后,整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)就要圍繞目標(biāo)來(lái)進(jìn)行,教學(xué)環(huán)節(jié)要體現(xiàn)目標(biāo),要圍繞目標(biāo)來(lái)實(shí)施,課堂上設(shè)計(jì)的問題要為目標(biāo)服務(wù),跟教學(xué)目標(biāo)無(wú)關(guān)的不要設(shè)計(jì)。也就是說,課堂上我們?cè)摻痰木徒?,不該教的?jiān)決不教,我們的課堂也許就會(huì)變得簡(jiǎn)約、簡(jiǎn)樸、高效了