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國旗下講話:愛國從校園開始

  • 第12周國旗下講話稿:在書香中快樂成長

    第12周國旗下講話稿:在書香中快樂成長

    讀書使人名目,讀書使人快樂!本周升旗儀式上,七年級七班的同學(xué)們在國旗下發(fā)出了他們對讀書的誓言:(領(lǐng)讀)親愛的同學(xué)們,當(dāng)我們迎著朝陽、背上書包(領(lǐng)讀)走進天嬌校園,我們就開啟了讀書之旅(領(lǐng)讀)那么,請問同學(xué)們(全班)今天你今天努力學(xué)習(xí)了嗎(全班)今天你認(rèn)真讀書了嗎(全班)今天你去圖書館了嗎(領(lǐng)讀)走進天嬌校園,晨讀、午讀(領(lǐng)讀)已經(jīng)是一道亮麗的風(fēng)景線,濃濃書香鋪面而來(領(lǐng)讀)同學(xué)們(全班)此時的我們是最美的,此時的校園是最美的,(全班)因為有了愛讀書的我們(領(lǐng)讀)老師說,要多讀書,人生因讀書而美麗(全班)此刻,我們在這里,莊嚴(yán)承諾(全班)我要用書照亮靈魂,我要在書香中快樂成長(全班)我要暢游書海,品味書香,打開向外瞭望的窗口(領(lǐng)讀)我從愚昧中走來,從懵懂中走來(全班)《千字文》、《百家姓》、《三字經(jīng)》……

  • 第7周國旗下講話稿:讓節(jié)儉的警鐘響徹神州

    第7周國旗下講話稿:讓節(jié)儉的警鐘響徹神州

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天,我國旗下講話的題目是《讓節(jié)儉的警鐘響徹神州》捧一碗清水,映一輪明月。你是否知道,每一滴都曾踏著引欒入津的河床一路奔波,當(dāng)街燈點亮,燃成一條金色的河,你是否知道,每一度電都凝結(jié)了高溫熔爐旁一位位電力工人如雨的汗水;如果米飯的清甜還停在舌間,菜肴的香氣還繚繞在唇齒中,你是否知道,一千多年前的李紳就在感慨“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土?!比欢?,令人唏噓的是,即使到了今天,每一個牙牙學(xué)語的小孩子都在大聲背誦“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。”全國每年仍然有相當(dāng)于兩億人一年的糧食在餐桌上被浪費。當(dāng)過度的煤礦開采已讓地球千瘡百孔,一扇扇窗前仍有燈光長明部熄。當(dāng)越來越多的人發(fā)現(xiàn)兒時家門前的那條小河已經(jīng)不復(fù)存在,仍有一個個水龍頭在夜里哭泣。

  • 第三周國旗下講話稿:抓常規(guī)管理 促進養(yǎng)成教育

    第三周國旗下講話稿:抓常規(guī)管理 促進養(yǎng)成教育

    第三周國旗下講話稿:抓常規(guī)管理促進養(yǎng)成教育老師們、同學(xué)們,大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:《抓常規(guī)管理促進養(yǎng)成教育》。打造一個優(yōu)秀的集體,需要抓常規(guī)管理,促進養(yǎng)成教育。我認(rèn)為:首先,要建章立規(guī)細化要求俗話說:沒有規(guī)矩不成方圓,常規(guī)管理的前提是制定常規(guī),只有確立了學(xué)生的日常行為的規(guī)范,才能使學(xué)生的精力更多地放在學(xué)習(xí)上,而不是物質(zhì)追求上,不是放在那些無關(guān)學(xué)習(xí)的事情上。只有抓好了常規(guī)管理,才會有效約束學(xué)生的行為習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而逐步形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。常規(guī)管理要具體化,給學(xué)生以非常明確具體的要求,可以使學(xué)生更加有章可循,讓學(xué)生樹立道德感、責(zé)任感、尊嚴(yán)感,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)更主動更自然,在具體操作時,可精細到每個細節(jié),做到定人、定點、定時、定事。其次,要強化訓(xùn)練促進養(yǎng)成學(xué)生是日常管理的對象,更是常規(guī)管理的主體,為此,我們以班級教育、自我教育、傳授教育為主渠道,訓(xùn)練學(xué)生自我約束,自我管理的能力

  • 安全教育日國旗下講話稿:安全才能快樂

    安全教育日國旗下講話稿:安全才能快樂

    老師們、同學(xué)們:大家早上好!在這鳥語花香、萬物復(fù)蘇的季節(jié),我們沐浴在溫暖的陽光下,深深的呼吸著芬芳的空氣,切實感受著生命的美好。是的,生命是美好的、多姿的、也是幸??鞓返?。但是,擁有這一切的前提是安全。今天恰逢第二十一個全國中小學(xué)生安全教育日,所以今天國旗下講話的主題是《安全才能快樂》。對于我們每一個人來說,生命只有一次。注意安全,就是我們善待和珍惜生命的一種有效途徑。然而,遺憾的是,校園安全事故也時不時的揪疼著我們的心。3月15日,xx區(qū)嘯秋中學(xué)女生宿舍一樓雜物間發(fā)生煤氣爆燃事件,造成2名女生受輕傷,一名保潔員臉部及手部被灼傷。去年的4月27日,我校初中分校孫寧同學(xué)因故意外摔傷大腦,至今仍在醫(yī)院康復(fù)治療。上個學(xué)期,我們學(xué)校共發(fā)生了9起安全事故:小學(xué)分校3起學(xué)生摔傷,初中分校4起學(xué)生運動受傷,高中分校1起學(xué)生打架事件,后勤部1起員工燙傷。這個學(xué)期,小學(xué)分校發(fā)生2期安全事故,一起運動受傷,一起兩同學(xué)玩耍受傷。

  • 端午節(jié)國旗下講話稿:傳承中華文化

    端午節(jié)國旗下講話稿:傳承中華文化

    各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們,大家早上好!后天就是五月初五,也就是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)——端午節(jié),關(guān)于它的來歷,民間流傳的大約有四、五種說法,但迄今為止,影響最廣的是紀(jì)念屈原說,我想不少同學(xué)都有一些了解,老師再簡單介紹一下它的來歷。據(jù)《史記》記載,戰(zhàn)國末期楚國大臣屈原,他倡導(dǎo)舉賢授能,富國強兵,聯(lián)齊抗秦,卻遭到其他貴族的反對和排擠,屈原被迫離職,還被趕出都城。他在流放期間,寫下了《離騷》、《天問》、《九歌》等憂國憂民的不朽詩篇,后來,秦軍攻破楚國都城,屈原眼看著國破家亡,百姓流離失所,悲憤之下,于五月初五,寫下絕筆《懷沙》后,投汨羅江而死,楚國百姓得知消息后,劃船拯救,將飯團等食物投入江中,希望魚吃飽了,不要吃掉屈原,以后,每年的五月初五被定為端午節(jié),端即是"初"的意思,人們也以吃粽子,喝黃酒來紀(jì)念屈原。也許,這古老的傳說你早已聽過無數(shù)遍,今天也無法讓我們非常感動,但是,一度炒得沸沸揚揚的中韓端午節(jié)"申遺"之爭恍如昨日剛發(fā)生的事,最后以韓國成功申請為"人類傳說及無形遺產(chǎn)"而告終。雖然專家稱"人類傳說及無形遺產(chǎn)"是全人類共享的,我們的文化傳統(tǒng)被別國認(rèn)同,并非壞事。

  • 感恩國旗下講話稿:學(xué)會感恩,立志成才

    感恩國旗下講話稿:學(xué)會感恩,立志成才

    春天用溫暖報答大地的期盼,大地用鮮花感恩美麗的春光。同學(xué)們,你拿什么感恩你的親人?你學(xué)會感恩嗎?接過浸透父母血汗的費用,踏上返校的路途。同學(xué),你給父母告別了嗎?你請他們不要擔(dān)心你的安全了嗎?你跟他們說過你懂事了請他們放心了嗎?你可曾回頭,可曾看到他們滿眼的淚光?當(dāng)你倒掉滿滿的飯菜,當(dāng)你丟掉好好的衣裳,當(dāng)你肆意把奶油摸在同伴的臉上。同學(xué),你知道你扔掉的是什么嗎?那是父母的血汗!那是你的良心!當(dāng)你丈著酒氣,把拳頭砸在同學(xué)的臉上,當(dāng)你呈匹夫之勇,把腳踢在同學(xué)的胸膛。你知道你帶給親人的是什么嗎?那是無盡的傷痛!無窮的恥辱!永遠的——創(chuàng)傷!他們低著頭一遍又一遍替你向別人認(rèn)錯,他們苦苦哀求能少賠點錢,他們愿意跪下,如果跪下能得到對方的原諒。同學(xué)們,那是我們的親人啊,是這個世界上我們最親的親人啊,我們怎么忍心這樣折磨他們?我們還有良心嗎?很多時候,我們找不到我們的位置,子女不像子女,學(xué)生不像學(xué)生。不斷演繹錯誤的角色,不斷傷害著我們的親人。還想得起父母為我們的惡習(xí)而蒙羞,淚流滿面,擔(dān)驚受怕慘狀嗎?還有我們的老師,本是我們靈魂的引導(dǎo)者,學(xué)業(yè)的傳授者,智慧的開拓者,卻往往成了我們戲弄的對象。我們無情地傷害我們身邊的親人,我們肆意踐踏我們應(yīng)該遵從的秩序。直到社會把我們抽打得鼻青臉腫,像扔一片黃菜葉一樣把我們拋棄。同學(xué)們,難道這一切不該改變嗎?

  • 感恩國旗下講話稿:懂得感恩和盡孝

    感恩國旗下講話稿:懂得感恩和盡孝

    伴隨著寒假生活的結(jié)束,新的一年又開始了?;貞浤愕募倨?,你是否有值得回味的事情和經(jīng)歷呢?我想,不同的人肯定有不同的收獲和感受。有的同學(xué)“收獲”了胡吃海睡;而有的同學(xué)選擇了認(rèn)真完成寒假作業(yè)之余適當(dāng)?shù)姆潘?;有的同學(xué)選擇了一本好書,與心靈對話,讓自己的精神旅行;有的同學(xué)利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源來豐富自己的頭腦,實現(xiàn)彎道超越。今天,我們又重返校園,在一個充滿希望的早晨,懷著感恩的心情,莊嚴(yán)地注視著五星紅旗冉冉升起,感謝偉大的祖國為我們提供了和平和富足,才使我們有了安心讀書、幸福生活的環(huán)境。因為感恩才會有這莊嚴(yán)的時刻,因為感恩我們此時才會如此的肅穆!我們第六小學(xué)在沈玥校長“打造精小亮點,彰顯個性魅力”理念引領(lǐng)下,整整八年,感恩教育貫穿學(xué)校工作始末,濃郁的“孝德”文化氛圍已逐步形成。在這里,孝道和感恩充分融合。

  • 感恩節(jié)主題國旗下講話稿:學(xué)會感恩

    感恩節(jié)主題國旗下講話稿:學(xué)會感恩

    老師們、同學(xué)們:大家早上好!我今天國旗下講話的主題是:學(xué)會感恩。在美國,每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”,在感恩節(jié)那天,人們都要歡聚一堂,舉行各種慶?;顒?,感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人,并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人,以他們自己的方式度過感恩節(jié)。感恩是一種美德,是一種生活。想當(dāng)年,在江西瑞金,毛主席帶領(lǐng)紅軍為缺水吃的沙洲壩人挖出了一口井,老百姓感激地把它稱為“紅軍井”,還在井的旁邊立了一塊石碑,上面刻著“吃水不忘挖井人,時刻想念毛主席”。同學(xué)們,我們靜下心來仔細想想,生活中值得我們感激的人、事、物真是太多了。我們感謝祖國,給了我們和平安寧的成長空間,給我們安排下幸福美好的生活

  • 端午節(jié)前小學(xué)第二十周國旗下講話稿

    端午節(jié)前小學(xué)第二十周國旗下講話稿

    各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們,大家早上好!后天就是五月初五,也就是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)——端午節(jié),關(guān)于它的來歷,民間流傳的大約有四、五種說法,但迄今為止,影響最廣的是紀(jì)念屈原說,我想不少同學(xué)都有一些了解,老師再簡單介紹一下它的來歷。據(jù)《史記》記載,戰(zhàn)國末期楚國大臣屈原,他倡導(dǎo)舉賢授能,富國強兵,聯(lián)齊抗秦,卻遭到其他貴族的反對和排擠,屈原被迫離職,還被趕出都城。他在流放期間,寫下了《離騷》、《天問》、《九歌》等憂國憂民的不朽詩篇,后來,秦軍攻破楚國都城,屈原眼看著國破家亡,百姓流離失所,悲憤之下,于五月初五,寫下絕筆《懷沙》后,投汨羅江而死,楚國百姓得知消息后,劃船拯救,將飯團等食物投入江中,希望魚吃飽了,不要吃掉屈原,以后,每年的五月初五被定為端午節(jié),端即是“初”的意思,人們也以吃粽子,喝黃酒來紀(jì)念屈原。也許,這古老的傳說你早已聽過無數(shù)遍,今天也無法讓我們非常感動,但是,一度炒得沸沸揚揚的中韓端午節(jié)“申遺”之爭恍如昨日剛發(fā)生的事,最后以韓國成功申請為“人類傳說及無形遺產(chǎn)”而告終。雖然專家稱“人類傳說及無形遺產(chǎn)”是全人類共享的,我們的文化傳統(tǒng)被別國認(rèn)同,并非壞事。但畢竟“端午節(jié)”一詞還是被別國搶先一步給端走了。

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:快樂感恩節(jié) 寒冬暖人心

    感恩節(jié)國旗下講話稿:快樂感恩節(jié) 寒冬暖人心

    同學(xué)們,你們知道本周四是什么節(jié)日嗎?對,感恩節(jié)!在西方國家,每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”,在感恩節(jié)那天,人們都要歡聚一堂,舉行各種慶?;顒?,感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人,并且盡可能去幫助他人。徐嘉意,上次你跳繩滿100個mISSLU獎勵你一個橘子,你馬上說留給媽媽吃,說明你是一個懂得感恩的孩子,下面請你來說說你是怎么感恩長輩的。一(2)班徐xx:尊敬的老師、親愛的同學(xué)們,大家早上好:在西方,每逢感恩節(jié),人們會團聚在一起,感謝幫助過自己的人。人們還會做好事,去幫助身邊有困難的人。今年的感恩節(jié),我要感謝我的長輩?;丶?guī)蜖敔斈棠檀反繁?,敲敲腿,感謝他們對我的照顧。給爸爸媽媽一個熱情的擁抱,感謝他們的養(yǎng)育之恩。徐嘉如,你有什么好主意?

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩 用心生活

    感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩 用心生活

    感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩用心生活尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《懂得感恩,用心生活》?!案卸鳌笔俏覀冎腥A民族的傳統(tǒng)美德,“滴水之恩,涌泉相報”這是祖先為我們留下的教誨。只有懷著一顆感恩的心看世界,你才會真正幸福。首先,我們要感恩于父母,是他們給了我們生命,悉心養(yǎng)育我們。他們一直默默地為我們付出,十幾年如一日。我們習(xí)慣了在家吃著可口的飯菜,穿著暖和的衣服,卻從未對父母說一聲:“爸媽,謝謝你們,你們辛苦了。”也許有的同學(xué)會不以為然,這都是應(yīng)該的呀,可你有沒有想過:今天的美好生活,都是父母每天在工作崗位上辛苦換來的;當(dāng)你拿著爸媽給的零花錢時,有沒有想過,父母的錢是多么的來之不易?所以,我們不僅要口頭表達出來對父母的感恩,也要用行動來回報我們的父母。

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:對“擁有”說聲“謝謝”

    感恩節(jié)國旗下講話稿:對“擁有”說聲“謝謝”

    一滴水,要感謝大海,讓它匯聚成了無盡的水流;一朵花,要感謝雨露,滋潤它在陽光下茁壯成長;一只鷹,要感謝天空,賜予它肆意翱翔的空間;一個人,要學(xué)會感恩,才能托起世界的脊梁!繼愛因斯坦之后世界上最偉大的物理學(xué)家,被世人譽為“宇宙之王”的霍金,21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當(dāng)時,醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年,可他一直堅強的活了下來。他被禁錮在輪椅上,只有三根手指和兩只眼睛可以活動,疾病已經(jīng)使他的身體嚴(yán)重變形,頭只能朝右邊傾斜,肩膀左低右高,雙手緊緊并在當(dāng)中,握著手掌大小的擬聲器鍵盤,兩腳則朝內(nèi)扭曲著,嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天,偉大的科學(xué)家霍金登上講臺,完成一場學(xué)術(shù)報告。就在學(xué)術(shù)報告快結(jié)束時,一位年輕的女記者冒然問道:“霍金先生,你將永遠固定在輪椅上,你不認(rèn)為命運讓你失去了太多嗎?”

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    感恩節(jié)國旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天我演講的題目是《心懷感恩 擁抱明天》鮮花爭艷,鋪滿大地,那是鮮花對滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云飄蕩,裝點藍天,那是藍天對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有多彩的世界,因為感恩才會有溫馨的真情,因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。首先,我們要感謝我們的父母,是他們給予我們生命,養(yǎng)育我們成人??涩F(xiàn)在我們有多少人能發(fā)自內(nèi)心地感謝父母?而父母總是在默默承受著我們不耐煩的態(tài)度、頂撞的話語,仍然無私的奉獻著。試問我們當(dāng)中有多少人記得父母的生日并為他們過過生日?有多少人在父母出門時擔(dān)心過?又有多少人能夠為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)?感恩并不是空談,需要大家用實際行動來表示。其次,我們要感謝我們的老師,是他們教給我們知識,引導(dǎo)我們做人。自從有了老師,知識的海洋中有了舵手,人生的道路上有了向?qū)?。是老師帶領(lǐng)我們在世界的舞臺上翩翩起舞,在人生的天空中展翅翱翔。是老師讓我們走出愚昧與無知,走向光明的未來。

  • XX年關(guān)于南京大屠殺紀(jì)念日國旗下講話稿

    XX年關(guān)于南京大屠殺紀(jì)念日國旗下講話稿

    XX年南京大屠殺紀(jì)念日國旗下講話稿(1)親愛的老師們、同學(xué)們:大家好!今天,我國旗下講話的內(nèi)容是:勿忘國恥,立志報國我們生活在祖國大家庭中,衣、食、住、行、用、學(xué)等等,樣樣富有。我們是幸福的,更是幸運的,因為我們生長在祖國和平發(fā)展的新時代??纱蠹也灰洠?7年前的12月13日,即1937年12月13日,日本侵略者占領(lǐng)了南京,發(fā)動了震驚世界的大屠殺。日本侵略軍使用集體槍殺、活埋、刀劈、火燒等慘絕人寰的手段,經(jīng)過40多天的血腥屠殺,在南京殺害中國被俘軍人和平民30多萬人。史稱“南京大屠殺”。這,已成為中華民族永久的痛苦記憶!“忘記歷史就意味著背叛”,因此國家把每年的12月13日定為南京大屠殺紀(jì)念日。每年的這一天,南京城都會拉響警報,以此悼念在大屠殺中遇難的同胞,同時也提醒每一位中國人,絕不能忘記國家曾遭受的恥辱!

  • 初中國旗下講話稿大全:養(yǎng)成好習(xí)慣,走好每一步

    初中國旗下講話稿大全:養(yǎng)成好習(xí)慣,走好每一步

    老師們、同學(xué)們:大家早上好! 陽春三月,是春光明媚、萬木吐綠的美好季節(jié),也是同學(xué)們長知識、長身體的最佳時節(jié)。我們一定要珍惜每一分鐘,辦好每一件事,走好人生每一步,做到學(xué)有成績,學(xué)有收獲。我今天在國旗下講話的題目就是《養(yǎng)成好習(xí)慣,走好每一步》。什么叫習(xí)慣?習(xí)慣就是經(jīng)過不斷的重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的行為方式。習(xí)慣在人的成長中至關(guān)重要,她不知不覺地影響著我們每一個人的品德,反映著每一個人的本性,決定著每一個人的成敗。愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?!倍鴺?gòu)成我們性格的,正是我們?nèi)粘I钪械囊粋€個習(xí)慣。當(dāng)然,習(xí)慣有好壞之分,好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個人的能力就越強,他與成功也就越接近。因此,同學(xué)們要克服壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣。如何養(yǎng)成好的習(xí)慣呢?我羅列了一下,主要抓好“學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮儀習(xí)慣、勞動習(xí)慣”等4種習(xí)慣的培養(yǎng),其中重點要抓學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。在工作中,老師們已經(jīng)采取有效的措施來幫助你們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,但是光靠老師的幫助與教導(dǎo)還遠遠不夠,更重要的是需要你們自己的行動和努力。為此,學(xué)校要求:課前準(zhǔn)備方面,要對照課程表做好預(yù)習(xí),備齊、帶齊學(xué)習(xí)用品,不丟三落四;課堂學(xué)習(xí)方面,不管哪個學(xué)科都要做到“五會”

  • 初二學(xué)生國旗下講話稿——告別童年,走向成熟

    初二學(xué)生國旗下講話稿——告別童年,走向成熟

    大家好!我是來自初二(9)班的吳佩臻,今天我國旗下的講話題目為“告別童年 走向成熟”兩天后,就是兒童節(jié)了,首先我在這里祝大家兒童節(jié)快樂。而對于我們初二的同學(xué)們來說,這是最后一個兒童節(jié),也將標(biāo)志著我們告別童年,帶著早已沸騰在血液中的成熟,早已準(zhǔn)備著跳動青春的氣息,真正地成為一名青少年,去擁抱五歲的天空。時光荏苒,驀然回首,這十幾年,我們在成長的道路上,印下了一個個或大或小或深或淺的足跡。十幾年來,我們用天真爛漫的情懷,編織了一首人生中最難以忘懷的童年之歌。還記得月光下和小伙伴在庭院里灑下的咯咯笑聲嗎?那是我們快樂的童年。還記得沖刺外校前奔波于各個培優(yōu)點之間的匆匆身影嗎?那是我們緊張忙碌的童年。還記得剛?cè)胄r我們無法適應(yīng)新生活而掛在嘴邊的聲聲抱怨嗎?那是我們受挫的童年。

  • 冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿

    冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿

    位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  • 3月份國旗下講話稿——世界氣象日

    3月份國旗下講話稿——世界氣象日

    同學(xué)們,老師們:大家好!每年的3月23日是"世界氣象日"。今年世界氣象日的主題是:“人與氣候”。眾所周知,地球是一個自然災(zāi)害頻繁的星球,而天氣、氣候災(zāi)害占到自然災(zāi)害的70%以上。據(jù)有關(guān)資料顯示,全球發(fā)生的重大氣象災(zāi)害比半個世紀(jì)前多了倍,每年平均.億人受其危害,是受戰(zhàn)爭沖突影響人數(shù)的七倍。與氣象條件有關(guān)的水土流失、泥石流、滑坡、崩塌、地面沉降、森林和草原火災(zāi)、農(nóng)林草原病蟲害等生態(tài)環(huán)境災(zāi)害,更是帶給人們一次又一次的痛苦。在嚴(yán)重的天氣、氣候災(zāi)害面前,人類社會顯得極其脆弱;狂風(fēng)刮倒房屋;暴雨引起的洪澇淹沒農(nóng)田;長期干旱導(dǎo)致莊稼干枯、生畜渴死;高溫酷熱和低溫嚴(yán)寒造成病人增加、死亡率增高;雷電致人死傷和引起火災(zāi)。就說剛剛過去的冬天,發(fā)生在我國南方的雪災(zāi)是百年不遇的。盡管全球氣候還存在許多不確定性,但氣候使地球環(huán)境和人類社會變得更加脆弱,并嚴(yán)重影響世界經(jīng)濟和社會的可持續(xù)發(fā)展是顯而易見的。

  • 八榮八恥的國旗下講話稿[社會主義榮辱觀]

    八榮八恥的國旗下講話稿[社會主義榮辱觀]

    老師們、同學(xué)們:早上好,今天我在國旗下講話的主題是“凈化校園 弘揚正氣 做一個合格的中學(xué)生”同學(xué)們,你們看春天的陽光多么燦爛,校園里的一切多么的美好。你們在這所美麗的校園中,攀登書山、遨游學(xué)海。多么幸運;更值得慶幸的是,還有那么多甘為橋梁、樂做渡工的好老師,悉心教導(dǎo)、傾囊相授。你們擁有無與倫比的優(yōu)越的外因條件,可是就是有些同學(xué)不珍惜這美好的一切,他們給我們的校園抹黑,給我們美麗的校園帶來不和諧的音符,可能不少同學(xué)聽說了,近來極少數(shù)同學(xué)漠視自己的身份,做出了有悖中學(xué)生人格的事,抽煙、斗毆、甚至偷盜敲詐。如果說校園里抽煙是修養(yǎng)問題,打架斗毆是品質(zhì)問題,那么偷盜敲詐就是犯罪了。校園應(yīng)該是一方凈土,是同學(xué)們汲取知識,健全人格,強壯體魄的樂土。不是藏污納垢的地方,為了凈化校園環(huán)境,弘揚校園正氣,我們將和公安部門一道對參與斗毆的學(xué)生一個個追究法律責(zé)任,對那些偷盜敲詐的學(xué)生也要一個個追究法律責(zé)任,對那些游蕩校園不思進取大錯不犯小錯不斷的同學(xué)也要強化教育,嚴(yán)重的要嚴(yán)肅處理。

  • XX年高考前國旗下講話稿:面對高考  笑看人生

    XX年高考前國旗下講話稿:面對高考 笑看人生

    XX年高考前國旗下講話稿:面對高考笑看人生各位老師、同學(xué)們:大家好!今天是XX年6月2日----星期一,它意味著,對于我們高三年的同學(xué)來講,這一次升旗儀式是他們作為高中生涯參加的最后一次升旗儀式了:五天后他們就要奔赴高考的考場,去接受祖國的挑選,然后去到他們夢想的地方,也是祖國需要的地方,去學(xué)習(xí),去工作,去圓自己的人生之夢!今天我們?yōu)榧磳⒉饺敫呖伎紙龅母呷w同學(xué)壯行,為他們助陣壯威!在此也提醒同學(xué)們面對高考:首先,要沉著冷靜。現(xiàn)在的高考,考的不再僅僅是知識的再現(xiàn),而是全面考查考生的能力、素養(yǎng)和意志耐力。因此,保持良好的心理狀態(tài),輕松和沉著冷靜地解答問題,才能思維活躍,思路暢通。心浮氣躁,難免亂了陣腳;沉著冷靜,才能應(yīng)對自如。其次,要細心謹(jǐn)慎。細心能夠防止和糾正粗心大意造成的錯誤,尤其是筆誤。做完試題要細心檢查,防止題目漏做。

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