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3月國旗下的講話-領(lǐng)導(dǎo)講話 - 國旗下講話
端正的態(tài)度是學(xué)習(xí)的法寶俗話說:"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來."在學(xué)習(xí)上也是如此,那些學(xué)習(xí)上的佼佼者,都付出了比別人多的努力.至于怎么學(xué)習(xí),我相信你們的老師一定教給了你們許多的方法.我今天主要談?wù)剬W(xué)習(xí)態(tài)度.因?yàn)閼B(tài)度決定一切!那我們該用怎樣的學(xué)習(xí)態(tài)度對待學(xué)習(xí)呢 我覺得要做到三個(gè)"超越".1,超越自己.這個(gè)世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人,正是你自己.如何超越自己,首先要知道自己的長處和弱點(diǎn).如果不知道自己的長處,你會缺乏足夠的自信:如果不知道自己的弱點(diǎn),你不可能超越自己.例如如果你的記憶力不夠強(qiáng),那你就要學(xué)會刻意地記憶一些公式,多花時(shí)間背誦課文,復(fù)習(xí)生字時(shí)要學(xué)會分析字形結(jié)構(gòu).如果你做題目不夠細(xì)心,常犯粗心錯(cuò)誤,那你就要學(xué)會分析做過的錯(cuò)題,以免今后再犯同樣的錯(cuò)誤.如果你的意志不夠堅(jiān)強(qiáng),做了一會兒題目就想出去玩,或者喜歡和旁邊的同學(xué)說話,那你要知道這是學(xué)習(xí)上的大敵,要強(qiáng)迫自己改正.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在一點(diǎn)一點(diǎn)地改變自己時(shí),你就在超越自己了,只有超越自己,才可能超越別人.
（冬季安全）的國旗下講話
真正的寒冬開始了，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，我和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨大霧茫茫，或者冰凍，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時(shí)，不得橫過馬路。冬天更不要在結(jié)有薄冰的湖面、河面、小溪邊玩耍，這樣最容易出事。二、運(yùn)動安全冬季長跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利于健康。
冬季長跑國旗下講話
老師同學(xué)們:時(shí)至深秋,湛藍(lán)的天空日漸深遠(yuǎn),連綿的秋雨和金黃的秋葉伴著氣溫翩翩地降下來,空氣中彌漫著凜冽的氣息。這樣的一個(gè)時(shí)節(jié),或許適宜詩人感懷,或許適宜農(nóng)家收獲,但這些都并不是我要說的。我要說的是,這樣的一個(gè)時(shí)節(jié),適宜我們走出溫暖的教室,體驗(yàn)奔跑的樂趣。不知大家在關(guān)注青奧會和亞運(yùn)會上小鮮肉的同時(shí)，有沒有發(fā)現(xiàn)我們的生活已經(jīng)離不開運(yùn)動。早在兩千多年之前，古希臘圣山的山巖上就鐫刻著一句舉世聞名的，被反復(fù)傳頌的運(yùn)動名言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧?！边@些話雖然已經(jīng)被用得泛濫，卻也實(shí)實(shí)在在道出了運(yùn)動，特別是跑步對我們的作用。跑步，被譽(yù)為“最完美的健身運(yùn)動”，而在秋冬季節(jié)進(jìn)行長跑運(yùn)動，更是益處良多。它有助于增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)。通過在寒冷環(huán)境中慢跑能夠活血祛寒，提高抗病抗寒能力。而冬季晝短夜長，日照時(shí)間減少，多在室外跑步鍛煉，也能夠彌補(bǔ)光照的不足。
冬季安全教育國旗下講話
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨冰凍，或者霧氣茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時(shí)，要聽從交通民-警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。二、運(yùn)動安全冬季長跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
復(fù)習(xí)國旗下講話發(fā)言稿
目標(biāo)不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆?。從現(xiàn)在就開始行動。立即行動!在復(fù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己沒學(xué)會、沒理解的知識要馬上向老師和同學(xué)請教，及時(shí)弄懂，不要拖到明天再解決，我想只要你去問，老師一定會很認(rèn)真地指導(dǎo)你搞清楚。在練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己做錯(cuò)的題目，要及時(shí)弄清錯(cuò)的原因，這樣才能鞏固所學(xué)知識。
關(guān)與學(xué)習(xí)的國旗下講話
10月15日國旗下講話熱愛學(xué)習(xí)，爭做課堂的主人敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：早上好！今天我國旗下講話的題目是：《熱愛學(xué)習(xí)，爭做課堂的主人》。開學(xué)至今在各位老師的共同努力下，各個(gè)年級的教學(xué)工作穩(wěn)步推進(jìn)，許多同學(xué)取得了可喜的成績和很大的進(jìn)步，這些成績的取得離不開同學(xué)們勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，當(dāng)然更離不開各位老師的辛勤勞動。其實(shí)，我們每一個(gè)同學(xué)都有學(xué)好的愿望，都希望自己品學(xué)兼優(yōu)，得到老師的器重，同學(xué)們的羨慕。在我們身邊常?？匆娪行┩瑢W(xué)學(xué)得輕松，成績優(yōu)秀，但也有同學(xué)看似學(xué)得很努力，結(jié)果成績卻不大理想，這到底是什么原因呢？這個(gè)問題的答案看似復(fù)雜，其實(shí)很簡單，就是我們是否熱愛學(xué)習(xí)！所有成功的同學(xué)都很熱愛學(xué)習(xí), 學(xué)習(xí)應(yīng)有一種積極的態(tài)度, 不是被動的, 不是怕老師批評、家長責(zé)罵才不得已而為之。其次，我們學(xué)習(xí)知識的主戰(zhàn)場是課堂。但是，我們有的同學(xué)是身在曹營心在漢；上課只是用眼睛看看，用耳朵聽聽，卻懶于動手、動嘴、動腦，或一知半解，或一無所知。他們不是學(xué)習(xí)的主人，他們成了學(xué)習(xí)的奴隸！孔子曾說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。興趣是最好的老師，同學(xué)們要注重自己學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)。同學(xué)們一定要成為學(xué)習(xí)的主人，要積極地參與到課堂中來，這樣才能感受到學(xué)習(xí)的樂趣。
跟崗學(xué)習(xí)國旗下講話
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們： 雖然我們不是很熟悉，但我們已經(jīng)走在了一起，雖然我們還不能彼此叫出的名字，但我們已經(jīng)默契成了朋友。我們一行18位來自全省各地區(qū)的校長，將在溫馨的德勝小學(xué)進(jìn)行為期一個(gè)星期的跟崗學(xué)習(xí)。 當(dāng)一踏進(jìn)德勝小學(xué)大門時(shí)，我們被老師們的熱情和學(xué)生們的真誠所感動了。我們也感受到了德勝小學(xué)“萬物育德，人以德勝”的辦學(xué)理念；體會到了德勝小學(xué)“關(guān)心每一個(gè)人，關(guān)注每一件事，關(guān)愛每一類物，融知情意行于一體，集德識才學(xué)于一身，爭做優(yōu)秀德勝人”的和諧教育；更享受到了德勝小學(xué)以“道德三字歌”為載體的良好道德教育的春風(fēng)。我們感嘆：杭州不愧是大城市，德勝小學(xué)是整個(gè)杭州教育的一個(gè)縮影。
父親節(jié)國旗下講話（老師講話）
同學(xué)們,老師們:上午好!今天國旗下講話的題目是《感恩父親節(jié)》.知道昨天是父親節(jié)的同學(xué)請舉手，用自己的方式給與父親節(jié)日的問候的同學(xué)請舉手……母親的愛是叮嚀,父親的愛是注目;想母親是白發(fā),想父親是背影;母親的愛是有聲,父親的愛是無聲.同學(xué)們，你知道父親節(jié)的由來嗎？世界上的第一個(gè)父親節(jié),是由美國人約翰·布魯斯·多德夫人倡議設(shè)立的.多德夫人的母親在她13歲時(shí)就去世了,是父親威廉·斯馬特獨(dú)自一人父兼母職撫養(yǎng)6個(gè)子女長大成人.白天他要辛勞地工作,晚上回家還要做家務(wù)照料每個(gè)孩子的生活.經(jīng)過幾十年的辛苦,兒女們終于長大成人,當(dāng)子女們盼望能讓斯馬特先生好好安享晚年的時(shí)候,他卻因?yàn)榻?jīng)年累月的過度勞累而病逝了.多德夫人認(rèn)為她的父親在養(yǎng)育兒女過程中所付出的愛心與努力,并不亞于任何一個(gè)母親.她想:“為什么世界上沒有一個(gè)紀(jì)念父親的節(jié)日呢 ？”于是多德夫人寫信向市長與州政府表達(dá)了自己的提議.在她的奔走努力下,華盛頓州在1910年6月19日舉行了全世界第一次父親節(jié)聚會.
國旗下講話：愛紅領(lǐng)巾，愛國旗（老師講話）
各位老師，各位同學(xué)：大家早上好！剛才，我們都經(jīng)歷了一個(gè)莊嚴(yán)而神圣的時(shí)刻：伴隨著初升的朝陽，五星紅旗在雄壯嘹亮的國歌聲中冉冉升起，獵獵飄揚(yáng)。是的，這就是我們的國旗，象征著浴血奮戰(zhàn)中的力量和勇氣，象征著外交活動時(shí)的形象與尊嚴(yán)，象征著和平年代的理智與激情。每一次五星紅旗的升起，都會在中國人的心靈深處升騰起一股熱浪，這是一份自豪和中國人的尊嚴(yán)，是一股油然而生充滿力量的愛國情懷。當(dāng)奧運(yùn)會領(lǐng)獎臺上的五星紅旗伴隨著國歌聲一次次升起的時(shí)候，全世界的炎黃子孫都為之歡呼雀躍；當(dāng)?shù)巧浇喊盐逍羌t旗插上世界頂峰——珠穆朗瑪峰時(shí)，全世界的華人都為之驕傲；當(dāng)嵌著五星紅旗的人造衛(wèi)星和“神舟”號宇宙飛船升入太空的時(shí)候，中國讓世界各國刮目相看；當(dāng)中國綜合國力日漸強(qiáng)大的時(shí)候，全世界把目光投向了中國——站在國旗下，我為祖國驕傲。這份熾熱燃燒、薪火相傳的民族情懷是莊嚴(yán)和神圣的，卻也是平凡和普通的。我們每周一次的升旗儀式上，在雄壯的國歌聲中，隊(duì)員們都莊嚴(yán)的敬著少先隊(duì)隊(duì)禮，神情專注，這也無疑是一種愛國的表現(xiàn)。曾經(jīng)，拋頭顱、灑熱血是烈士們表達(dá)對祖國熱愛的方式。而生活在今天和平年代的我們?nèi)绾伪磉_(dá)對祖國的熱愛呢？那就是先從佩戴好紅領(lǐng)巾開始。
![[國旗下講話]國旗飄揚(yáng)在南極冰原](http://17025calibrations.com/PPT_IMG/2023-04/26/20230426130108de865c9c084a4bcf92da199c3ee14f61.png)
[國旗下講話]國旗飄揚(yáng)在南極冰原
南極長城站，是中華民族的象征，是祖國人民的驕傲，是科學(xué)與智慧的結(jié)晶。 莊嚴(yán)的五星紅旗已經(jīng)在南極冰原上飄揚(yáng)，她預(yù)示著中華民族征服南極的開始，她召喚著一切有至于獻(xiàn)身科學(xué)事業(yè)的中華兒女，為人類的和平與科學(xué)的進(jìn)步去奮斗、去拚搏。同學(xué)們，你們是繼往開來的新一代，要從小立下建設(shè)祖國的大志，學(xué)好文化，全面發(fā)展，準(zhǔn)備著：為祖國爭光，為國旗添彩！
國旗下的講話《國旗升起那一刻》
國旗升起那一刻XX縣城關(guān)小學(xué)501班 石 進(jìn)老師們、同學(xué)們，大家早上好！今天是xx年10月8日，星期一。今天的國旗下的講話由我來為大家主持，我是501班的石進(jìn)。今天的國旗下的講話主題是《國旗升起那一刻》。十月是新中國誕生的月份。此刻，迎著初升的晨曦，眺望國旗冉冉升起，聆聽國歌的激昂旋律，我們的內(nèi)心充滿了自豪和感動。昭日月，耀千秋。國歌的光輝伴隨著我們的成長，照亮了我們前進(jìn)的道路；國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國旗，書寫著豐厚的內(nèi)涵，那是游子的思鄉(xiāng)，不屈的奮斗，國家的富強(qiáng)。
高二學(xué)生國旗下講話：在思想下學(xué)習(xí)
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好！前些天，諾貝爾獎得主陸陸續(xù)續(xù)揭曉，這些與我們朝夕相處的學(xué)科，在十月份聚焦了人們的目光，也讓人看到了這些基礎(chǔ)學(xué)科的力量。說這些，肯定會有人對此不屑，我們每天打交道的語文，不過是背一些東西，寫一些廢話，學(xué)幾篇課文，我們每天打交道的理化生，不過就是做一些題，背一些結(jié)論，考幾次試。這就是我們對真正的學(xué)習(xí)所持有的態(tài)度和方式嗎？我們與這些基礎(chǔ)學(xué)科相伴了多少年，認(rèn)識僅停留于表象嗎？這里可以與大家分享幾個(gè)例子。1957年諾貝爾獎得主楊振寧曾說，他在西南聯(lián)大時(shí)老師辛勤講授的基礎(chǔ)知識給了他扎實(shí)的功底，這些在后來依然有用。留學(xué)時(shí)導(dǎo)師要來時(shí)不時(shí)地提出一些新觀點(diǎn)也給他留下了深刻的印象。
國旗下的講話:愛在陽光下
親愛的xx、xx：上周一，xxxx童聲合唱團(tuán)在指導(dǎo)教師萬旭鳳的帶領(lǐng)下，在xx市少年宮參加xx區(qū)第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)比賽。xx演唱了原創(chuàng)感恩歌曲《同心同圓童緣》與京劇《聽奶奶講革命》，向現(xiàn)場的評委與觀眾，展示了鄉(xiāng)村藝術(shù)教育自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌。為了讓由36名xx組成的合唱團(tuán)，在校園藝術(shù)節(jié)的舞臺上綻放光芒。xx教師劉永鳳、畢欣、譚洪蘭、陸軍、齊江紅、石洪、萬旭鳳、楊怡利用午休時(shí)間，為xx梳妝打扮。平日里貌不出眾并略帶羞澀的鄉(xiāng)村娃，在xx的巧手裝扮下，一個(gè)個(gè)變得神采飛揚(yáng)，自信滿滿。xx在xx的大愛感召下，將充滿鄉(xiāng)土氣息的歌聲，帶進(jìn)xx，留在第十屆校園文化藝術(shù)界的記憶里。周三上午，來自xx科技大學(xué)外國語學(xué)院勤工助學(xué)分中心的六名大學(xué)生志愿者，來到xx，申請?jiān)谑钇谙蛄羰貙W(xué)生提供家教服務(wù)。大學(xué)生志愿者的愛心，將在暑期為留守xx，映亮一片彩虹天地。周四上午，川音藝術(shù)學(xué)院平面設(shè)計(jì)系的七名同學(xué)，在專業(yè)教師何如麗的帶領(lǐng)下，來到楊家小學(xué)，完成他們對一所學(xué)校進(jìn)行標(biāo)識設(shè)計(jì)的時(shí)間作業(yè)。我?guī)ьI(lǐng)設(shè)計(jì)系師生參觀校園，并沿途介紹陽光小學(xué)的建筑風(fēng)格與校園文化。在隨后的座談會上，我坦言目前學(xué)校在美術(shù)教育方面仍顯得力不從心，希望借助川音藝術(shù)學(xué)院師生的專業(yè)優(yōu)勢，提升xx美術(shù)教育的質(zhì)量。
國旗下的講話：愛在陽光下
XX市XX區(qū)楊家鎮(zhèn)臺達(dá)陽光小學(xué)校長 陳正親愛的小楊楊、大陽陽：回憶上周的學(xué)習(xí)生活，我們總忘不了那些忙碌的身影，那些幸福的時(shí)刻。為六一慶祝活動，為“童心圓夢，牽手成長”活動，為童緣之家慶六一活動，我們的心緊緊連在一起。上周一，全體大陽陽參加楊小慶六一籌備專題會。會上，全體大陽陽滿懷豪情的誦讀了六一行動宣言：一個(gè)快樂的陽光六一，一次幸福的童年記憶。為了我們的孩子——小楊楊，度過一個(gè)快樂的六一兒童節(jié)，我們要團(tuán)結(jié)協(xié)作，將楊小慶六一活動開展好。從上周二到周四，每天的陽光大課間操活動，成為全體師生最幸福的六一文藝表演時(shí)間。從六年級到一年級，每天兩個(gè)年級在全校師生的見證下進(jìn)行彩排。全班參與的節(jié)目演出給人氣勢磅礴的感受。沒有一個(gè)孩子坐在本班的冷板凳上看節(jié)目。每一個(gè)孩子都是主角。周五，六一兒童節(jié)。天公作美，天氣晴朗。頭一晚的小雨已將陽光小學(xué)梳洗得格外濕潤清新?！皭墼陉柟庀隆钡臈钚c六一文藝表演活動，在陽光的見證下，拉開序幕。全體小楊楊揮舞手中的國旗，氣勢頗為壯觀。誦讀感恩辭，成為小楊楊在六一慶?；顒由?，最感人的表達(dá)。班飽含深情的朗誦《我的祖國》令人振奮，情深意切的舞蹈《跪羊圖》讓人感動，班充滿朝氣的舞蹈《一二三四歌》引人入勝，小楊楊合唱團(tuán)與健身操隊(duì)的精彩展示令人拍案叫絕，……精彩紛呈的節(jié)目，將陽光六一慶祝活動推向一個(gè)又一個(gè)高潮。
關(guān)心下一代，國旗下的講話
節(jié)日教育：中秋節(jié)一、 升旗儀式：教師：good morning children!幼兒：(good morning teacher)。教師：今天是星期一,又到了我們升國旗的時(shí)候。大家挺起精神來attention！。幼兒：(1！2！)，請小旗手護(hù)送國旗到升旗臺，全體肅立，升國旗，唱國歌，行注目禮。教師：現(xiàn)在升旗臺上又站了許多小旗手，讓我來問一問，他們?yōu)槭裁茨墚?dāng)小旗手？（請大班、中班、小班、各一個(gè)幼兒回答問題。）請小旗手說說：自己的名字、班名，說說自己為什么當(dāng)上小旗手。最后請全體小旗手說說自己的名字和自己是那個(gè)班的小朋友。幼兒：“大家好！我是xx班的小朋友，我的名字叫xxx，因?yàn)槲?，所以 ?！苯處煟捍蠹以俅伪頁P(yáng)他們。二、教育內(nèi)容1、《八月十五是中秋》音樂引入，幼兒唱歌。教師：小朋友這是什么歌曲呢？你會唱嗎？教師：大家都會唱啦，真棒！
大班下學(xué)期國旗下講話
幼兒園新學(xué)期國旗下幼兒講話稿 親愛的小朋友們：大家早上好!暑假結(jié)束了，新年過去了，我們又長大了一歲，重新回到幼兒園，見到了老師和小朋友們，你們高興嗎?今天是我們新學(xué)期的第一次國旗下講話，首先，我希望小朋友們時(shí)時(shí)記住：我們是中國人!我們親愛的祖國，在地球上已經(jīng)存在了很長很長時(shí)間，創(chuàng)造了很多很多“好寶貝”，比如：四大發(fā)明、比如中華文明等等，為全世界做出了很大很大的貢獻(xiàn)。所以，我們應(yīng)該因?yàn)椤拔沂侵袊恕倍械礁吲d，感到自豪!鮮艷的五星紅旗代表著我們可愛的祖國，所以我們每個(gè)星期一都要準(zhǔn)時(shí)參加升旗禮，響亮地唱國歌!能不能做到?那么升國旗的時(shí)候應(yīng)該怎么做呢?請小朋友們認(rèn)真聽哦，在升國旗的時(shí)候不要做小動作，眼睛要看著國旗，手不要放在口袋里，不和小朋友們交談。唱國歌時(shí)聲音要洪亮。第二，我要說在過去的一年里，我們靖城中心幼兒園全體老師為了小朋友的成長，付出了很多很多，而小朋友在過去的一年里也學(xué)到了很多很多，我們都知道了怎么樣做是有禮貌，怎么樣做是守紀(jì)律，也知道了應(yīng)該怎樣來愛我們的幼兒園，愛我們的老師、同伴等等。新的學(xué)期開始了，我們能不能比以前做得更好呢?我相信，長大一歲的寶寶一定更懂事、更努力，也會做得更好!
初三下學(xué)期國旗下講話
初三下學(xué)期國旗下講話 老師們，同學(xué)們：早上好，我是來自初三班孫絲。今天我演講的題目是：中考，青春永不言敗“十年磨一劍，只為中考戰(zhàn)，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進(jìn)行到底，將中考進(jìn)行到底。流年似水，不應(yīng)該只將淚水鐫刻；風(fēng)雨如磐，不應(yīng)該只把羽翼淬火；或許曾經(jīng)迷惘，或許曾經(jīng)哀傷，然而，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量？沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱？我們沒有理由，也沒有借口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠(yuǎn)的從容；每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅(jiān)定。我們滿懷憧憬！為了不負(fù)青春的理想，我們立志：我們將用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度面對中考，我們將用激昂的斗志迎接中考，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚(yáng)起希望的風(fēng)帆，打造理想的海港。
國旗下講話：《冬季長跑的好處》
同學(xué)們早上好：（前文略..）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能?？茖W(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
關(guān)于冬季長跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對我們而言，最簡單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長跑應(yīng)注意事項(xiàng)：1、 進(jìn)行長跑前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說熱身充分了。
關(guān)于12月向冬天宣戰(zhàn)的國旗下講話
12月17日國旗下講話向冬天宣戰(zhàn)老師們，同學(xué)們，早上好！冬天，沒有夏的溫暖與創(chuàng)造，沒有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風(fēng)。因?yàn)槎熘?，人總會在溫暖舒適中迷失方向，在艱難困苦中奮起，所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊：怯懦的人們，起來戰(zhàn)斗吧！寒風(fēng)會鞭策你們前進(jìn)，而大雪會抬高你們的夢想。這是冬天的大公無私，而我們又怎能對他視而不見呢？遙想古人，他們在寒冷環(huán)境中刻苦讀書，即使“天大寒，硯冰堅(jiān)”卻依舊可“弗之怠”。屈原為了讀《詩經(jīng)》，不論刮風(fēng)下雨，天寒地凍，始終如一，經(jīng)過整整三年，熟讀“風(fēng)雅頌”，終成偉大詩人。當(dāng)他手捧《詩經(jīng)》，他的精神世界得到了滿足，縱使天寒地凍，寒風(fēng)凜冽，又怎奈何得了他。晉代孫康映雪讀書，明代開國文臣宋濂為一個(gè)問題，冒嚴(yán)寒，奔百里，腳趾都被凍壞，卻終不改悔，終成一位大家。冬天里，他們不曾停下步伐；冬天里，他們依舊刻苦努力。