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開學安全副校長在國旗下講話發(fā)言
保障學生的生命安全和健康成長，是教育工作的首要職責，學校安全工作，責任重于泰山。我們必須始終堅持“教學質(zhì)量與安全工作兩手抓，兩手都要硬”的辦學方針，牢固樹立“珍惜生命，安全第一”的意識，堅持以人為本，把加強安全教育管理工作，擺到突出的位置。進一步貫徹“安全第一、預防為主，以人為本，長抓不懈”工作方針，構建完善的安全工作體系，強化安全管理，狠抓各項安全措施的落實，切實保障廣大師生的安全和校園環(huán)境安定，積極防范各類安全事故的發(fā)生。
（安全教育日）國旗下講話：讓安全永系心中
1996年2月，我國教育部、公安部等聯(lián)合發(fā)出通知，決定將每年三月最后一個周的星期一確定為全國中小學生“安全教育日”。至今，全國中小學“安全教育日”經(jīng)迎來了她的第19個生日。相信同學們都知道最近發(fā)生的兩起安全事件------3月1日晚上9點多，昆明火車站發(fā)生暴力恐怖襲擊事件，一伙暴徒持械沖進昆明火車站廣場、售票廳，見人就砍。造成29人遇難、143人受傷。XX年3月8日凌晨，馬來西亞航空公司一架載有239人的飛機在萬米高空突然消失，至今杳無消息。(機上還有154名我國同胞。)緊張的搜救工作正在進行中。同學們，以上兩起最新發(fā)生的安全事件告訴我們：安全問題關系到千家萬戶，關系到我們每一個人，安全事故隨時都可能發(fā)生在我們身邊。
（冬季長跑）國旗下講話：文明精神，強壯體魄
近日，教育部下發(fā)了關于開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求初中生每天長跑1500米，高中生每天長跑20XX米，并為冬季長跑選定一個大的目標，長跑總距離可分為140公里（從臺灣澎佳嶼到釣魚島的大約距離）、190公里（從臺灣基隆市到釣魚島的大約距離）、350公里（從XX省XX市到釣魚島的大約距離）。正如大家所知，現(xiàn)在日本正在強詞奪理認定釣魚島是他們的，作為一個充滿愛國熱血的中國人，我們豈能容忍他們?nèi)绱瞬瘢∪欢鵁釔圩鎳?，保衛(wèi)祖國的領土，第一個條件就是要有強健的身體。寒冷的冬天，誰都不想動——呆在教室里，縮在座位上，甚至抱著熱水袋，慵懶的一天便可以過去！可是，同學們，為什么不選擇長跑鍛煉呢？青春時光，怎能因為冬日的陰霾而失了顏色。花季少年，豈能由于緊張的課業(yè)而丟了精神。不，我們不能這樣！我們不愿這樣！冬季長跑，不僅能鍛煉我們的身體，更能磨練我們的意志。七中有一名言：七中沒有超人，只有超人的意志。長跑對我們的耐力，堅持，不半途而廢的品質(zhì)有了很好的鍛煉，能在凜冽的寒風里堅持到最后的人，就是勝利者。
（老師）國旗下講話：中學生要學會寬容與原諒
寬容是一種美好的情懷。深邃的天空容忍了雷電風暴的肆虐，才有風和日麗；遼闊的大海容納了驚濤駭浪的猖獗，才有浩淼無垠；蒼莽的森林忍耐了弱肉強食的規(guī)律，才有郁郁蔥蔥。大自然給了我們寬容的啟示，而古往今來的無數(shù)經(jīng)典事例，更是告訴了我們寬容的非凡價值?！拔崴詾榇苏?以先國家之急而后私仇也！”藺相如對廉頗的回避與退讓，維系了趙國的安全與穩(wěn)定，也成就了“負荊請罪”的千古佳話；“千里修書只為墻，讓他三尺又何妨？”六尺巷的故事體現(xiàn)了張英的宰相肚量，更鑄就了“化干戈為玉帛”的禮讓美名；“生我者父母，知我者鮑子也。”鮑叔牙對管仲的體諒與舉薦成就了齊桓公的霸業(yè)，更留下了管鮑之交的友情典范。楚莊絕纓，贏得了戰(zhàn)場上舍身救己的忠誠將領；劉秀燒信，收獲了前朝舊臣的赤膽忠心。寬容與原諒，不僅給了別人自我反省的機會，也構筑了人際關系的和諧平臺。
（小學）國旗下講話：描繪新年成長圖
今天我國旗下講話的題目是——描繪新年成長圖。寒風中，暖陽下，又到了辭舊迎新的時刻。轉(zhuǎn)眼間，我們即將揮別難忘而輝煌的20XX年，邁進更加令我們期待和憧憬的20XX年。同學們，回望即將過去的20XX年，我們每個人心里充滿的是激情，是自豪，是刻骨銘心的記憶和留戀。這一年，第四屆全國道德模范產(chǎn)生了，他們或充滿愛心、助人為樂，或見義勇為、舍生忘死，或誠實守信、堅守正道，或敬業(yè)奉獻、前程勤勉，或孝老愛親、血脈情深。他們的高尚品德溫暖了人心，感動了中國，為全社會樹立了榜樣。這一年，全國少年兒童參加了形式多樣的“紅領巾相約中國夢”主題活動，堅定了理想信念，激發(fā)了心中的夢想……
7月星期一小學國旗下講話：儉樸是美德
老師們、同學們，星期一早上好：今天我講的主題是《儉樸是美德》?！颁z禾日當午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦?！边@首古詩我們耳熟能詳,詩中所倡導的勤儉之風一直以來都是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。古代圣賢對勤儉節(jié)約推崇備至,蜀相諸葛亮在《誡子書》中就曾寫下“靜以修身,儉以養(yǎng)德”的千古名句?，F(xiàn)在，國家正在號召把我國建設成為節(jié)約型社會，我們學校也要建設成為一個節(jié)約型校園。毛澤東主席就是艱苦奮斗、廉潔儉樸的典范。在延安時期，為節(jié)省燈油，他在考慮問題時把燈光扭小，等考慮成熟要寫下來時，再把燈光扭亮。解放后，他的一件毛巾被打了73個補丁，兩件睡衣上一件是67個補丁，一件是59個補丁。著名作家茅盾的書房里，始終放著一張簡陋陳舊的小書桌、一盞臺燈、一只硯臺,生活非常儉樸，然而在去世前,他卻把多年積存的25萬巨額稿酬獻給國家,作為“茅盾文學獎”的基金。今年春節(jié)期間，xx總理到勝利油田看望油田工人，細心的記者發(fā)現(xiàn)：他身上穿的一件羽絨服至少已經(jīng)十年了。
9月1日國旗下新學期寄語講話范例
同學們，作為莘莘學子，你們首先要珍惜寶貴的學習機會和大好的青春時光，從點滴做起，專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學校。當今社會的競爭主流是知識和人才的競爭，如果不接受良好的教育，沒有豐富的知識，就難以在未來的高科技社會中立足，更談不上報答父母，奉獻社會了。所以你們要端正學習態(tài)度，積極主動地學習，發(fā)揚頑強拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神，勤于思考、善于總結、學會學習、學會創(chuàng)造，為進一步提高學習成績而努力。還有，你們要繼續(xù)發(fā)揚遵規(guī)守紀的良好習慣，嚴格遵守《小學生日常行為規(guī)范》和學校的管理制度，加強責任感，不斷規(guī)范自身的言行，學會做人，學會合作，及早成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠大的優(yōu)秀學生。老師們、同學們，新的學期里，我希望每位老師、每位同學都能繼續(xù)發(fā)揚過去認真工作、努力學習的良好作風，謙虛謹慎、銳意進取，共同攜手，為開創(chuàng)銀灘鎮(zhèn)中心小學的美好明天而共同努力！祝老師們在新學期里工作順利、精神愉快！祝同學們學習進步、健康成長。
國旗下講話：《告別陋習，崇尚文明》（二）
有人說：“如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來；如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在金錢；但是如果你失去了文明，沾染了陋習，那你就是徹徹底底的失敗，因為你已經(jīng)失去了做人的真諦?！睕]錯，我們做人的行為準則就是要講究文明，拋棄陋習。我們祖國素以“禮儀之邦”著稱于世，“孔融四歲讓梨”的故事更是家喻戶曉?，F(xiàn)在之所以重提文明禮儀，那是因為我們在接受教育的時候，把對文化知識的學習放在了相對重要的位子，加上受外界的一些不良影響而忽略了社會公德、文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)了一個人的思想品質(zhì)。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有了它，我們就擁有了寶貴的財富。首先，要培養(yǎng)自己高尚的心靈，從心里深深的扎根，在日常生活的每一言每一行都靠心來約束自己。其次，要在實踐中用文明道德標準規(guī)范自己，做到談吐文明，禮貌待人，講究衛(wèi)生。
國旗下的講話對自己負責對集體負責
對自己負責，莫讓青春沾染塵埃；對集體負責，誓為學校爭光添彩各位老師，同學們：今天我講話的題目是《對自己負責，莫讓青春沾染塵埃；對集體負責，誓為學校爭光添彩》今天是四月份的第一天，距第六屆技能大賽只有22天；距成人高考只有41天；距對口單招高考只有53天；距職高二年級語文、數(shù)學、英語蘇州市會考只有62天；距其他所有年級的期末統(tǒng)考也只剩下不滿三個月的時間了……老師們，同學們，這個時期，應該是我們教學工作中最講效率、最忙碌、最投入的時期；應該是我們目標上最明確、行動上最統(tǒng)一、思想上最緊張的時期。這個時期，是拼一拼就能爭先進位，搏一搏就能達到目標，闖一闖就能實現(xiàn)理想的時期；這個時期，也是停一停就會不進則退，松一松就會坐失良機，放一放就會后悔莫及的時期，所以，我以真誠的心告知同學們：我們并非無事可做，我們要做的事實在是太多而且太重要了！同學們：學識的長進和思想的修養(yǎng)永遠是并行不悖的。在當前的時代特點下、人際環(huán)境中，我們的青少年學生堅定地站穩(wěn)自己的腳跟，讓自己的思想在新時代開出健康純潔美麗的花朵是何等的重要！四月，是我們國家對青少年一代集中進行革命優(yōu)良傳統(tǒng)精神教育的主題活動月。
國旗下的講話：《為了心中的價值——勇往直前》
國旗下的講話：《為了心中的價值——勇往直前》親愛的老師們、同學們：大家早上好！我是高XX級10班的xxx。首先我想問在場的朋友們幾個問題：大家認識貝克漢姆或者梅西嗎？大家喜歡看世界杯嗎？那為什么有這么多的朋友為足球如此著迷呢？到底是什么讓我們瘋狂愛上足球這項運動呢？今天就讓我們來探討這一問題，所以我講話的主題是《為了心中的價值——勇往直前》本屆足球市運會已經(jīng)在前天落下了帷幕。而我們遂中足球隊的好男兒，也一路過關斬將，成功打進四強。在此，我提議，讓我們以最熱烈的掌聲向他們表示衷心的祝賀與感謝！當大家為他們所取得的成績而祝賀的時候，是否又知道比賽背后的種種感動呢？第一場比賽，上天偏偏和我們的隊員開了一個玩笑。在點球大戰(zhàn)時，我們的球隊因一球之差，輸給了大英。比賽結束時，大家都很失落，然后他們很快振作了起來，一起總結經(jīng)驗、研究戰(zhàn)術，在第二天的兩場比賽中，兩戰(zhàn)告捷。在周六對陣本屆市運會最強隊伍遂寧二中省運隊的時候，即使是面對如此強大的對手，也沒有一個人退縮，他們依然肩并著肩大聲喊出了他們的誓言：我們是遂中足球隊！我們有信心！我遂中男兒的堅持與信念也贏得了在場所有人的尊重。
國旗下的講話：讓陽光閱讀如呼吸一樣自然
xx市xx區(qū)楊家鎮(zhèn)臺達陽光小學校長陳正親愛的xx、xx：上周一至周二，我和xx教導主任劉永鳳、語文教研組長陸軍，參加XX夢想行動國際閱讀論壇，學習最先進的閱讀教育理念。第一天學習，我們在如田園般安寧的園藝小學，觀摩了展示鄉(xiāng)村閱讀成果的晨誦及課本劇。我們在贊嘆鄉(xiāng)村學校閱讀魅力的同時，堅定了在陽光閱讀這條有益身心的道路上走下去的信心。在論壇中，我們有幸聆聽了夢想行動國際執(zhí)行主席劉艷、南京師范大學教授談鳳霞、推動兒童閱讀的社會愛心人士汪小英、孫傳美女士的精彩報告，結識了來自全國的學員。談鳳霞教授將心愛的繪本《世界為誰存在》贈送與我，勉勵我將鄉(xiāng)村閱讀進行到底，為鄉(xiāng)村娃營造濃郁快樂的閱讀環(huán)境。談教授為我們做的《繪本閱讀的方法》學術講座，讓我們對薄薄的繪本有了重新的認識：一本繪本，就是一部電影，一個有待我們用心走進并體驗的魅力世界。
國旗下的講話：讓閱讀之花在校園燦然綻放
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家上午好！今天是個特別的日子——xx大地震7周年紀念日，讓我們緬懷逝者，銘記歷史，更要激勵生者，奮發(fā)進取。剛剛過去的4月23日就是一個世界性的節(jié)日，1995年聯(lián)合國教科文組織宣布4月23日為“世界讀書日”，旨在讓各國政府與公眾更加重視圖書這一傳播知識、表達觀念的形式，并對那些為促進人類社會和文化進步，做出巨大貢獻的人表示敬意。在今天這個特別的日子里，我講話的題目就是“讓閱讀之花在校園燦然綻放”。為什么要重視閱讀？這首先是時代的呼喚。高考大變革的序幕已經(jīng)拉開，理科的難度將有所下降，但語文卻要向縱深處發(fā)展，將逐步用全國新課標卷取代省自主命題，其顯著的變化有兩個：一是大幅度提高了閱讀、寫作所占的分值，將高達94分；二是注重語言文字的實際運用。這既是一個機遇，更是一個挑戰(zhàn)。對于那些酷愛讀書、擅長寫作的同學來說，130分將成為語文考試的常態(tài)；而對于那些疏于讀書、只靠選擇題過日子的同學而言，90分也將成為一道不可逾越的天塹。很多有識之士甚至大膽地預言，將來的名牌大學之爭就是閱讀和寫作之爭。
國旗下的講話：用激情擁抱六月 用行動感恩學校
國旗下的講話：用激情擁抱六月用行動感恩學校親愛的同學們：大家早上好，我是五（3）班的***。很高興有機會做國旗下的講話。我今天演講的題目是“用激情擁抱六月，用行動感恩學?！?在歡樂溫馨的六一兒童節(jié)的慶典中，我們迎來了火紅的六月。六月,荔枝紅枝頭,芒果快上架，給我們帶來了豐收的喜悅；六月，六年級快畢業(yè)了，九年級快中考了，全體同學將要迎接期末考試了，一學期即將結束，讓我們滿懷激情，心懷感恩，走進這個收獲的季節(jié)！白云，在蔚藍的天空中飄蕩，描繪著一幅幅溫暖的畫面，那是白云對藍天的感恩；今天，我們是滿園桃李，明天，我們是社會的棟梁，那是我們對母校的感恩。時光如梭，轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)從一個從懵懵懂懂的幼童成長為一名五年級學生，再過一年，我也將告別童年，告別小學，成為一名中學生?；厥走@段歲月，回望校園里的一草一木，歷歷往事如在眼前。
關于戰(zhàn)勝挫折，走向成功的國旗下的講話
戰(zhàn)勝挫折，走向成功古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應。如同人生觀的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認真準備考試，卻沒有得到理想的成績；以誠待人，卻換來嘲諷的目光-----這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避，不明奮起？我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。作為一名學生，中考、高考的失利應該是較大的挫折之一吧！落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎？相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。
關注傳統(tǒng)節(jié)日,傳承端午文化國旗下講話
尊敬的老師，親愛的同學們！大家好！今天我國旗下講話的內(nèi)容是：關注傳統(tǒng)節(jié)日，傳承端午文化?！安势鞀A岸照蛟室，羅襪凌波呈水嬉，終人散空愁暮， 招屈亭前水車注?！?劉禹錫這首《競渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動。端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動，傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結晶和文化遺產(chǎn)，是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征，彰顯著全民族的文化認同感和凝聚力，中華民族分布如此廣泛，卻能保持強烈的民族認同感，相當程度上得益于節(jié)日民俗的存在。因此，在端午節(jié)到來之際,我們更應該弘揚中華民族文化的節(jié)日。然而，隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人卻不再向從前那樣眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，面對這種現(xiàn)狀，我們不得不感到擔心，我們中華民族的許多優(yōu)秀文化傳統(tǒng)確實在慢慢的淡出我們的記憶了。
關于遵規(guī)章，保安全，創(chuàng)建和諧校園國旗下講話
遵規(guī)章，保安全，創(chuàng)建和諧校園尊敬的老師、親愛的同學們：早上好！今天我國旗下演講的題目是——遵規(guī)章，保安全，創(chuàng)建和諧校園隨著鮮艷的國旗同太陽一起升起的時候，新的一天又開始了。這時，你是否在想，過去的一天你有什么收獲，我努力了沒有？今天的學習，我又將如何努力？我想，一名學生只有學會對照規(guī)范，經(jīng)常反思自己，督促自己，我們的學習才會有不斷的進步，我們才會感受到每一天的成長與快樂！俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓。什么是規(guī)矩？學校的日常常規(guī)就是我們的規(guī)和矩。從大處說，就是《小學生守則》；往小處說，就是《荔園小學日常行為規(guī)范》和《荔園小學課堂常規(guī)》；就細節(jié)來說，就是見到老師、同學問好沒有，課堂上有沒有積極參與話題互動，有沒有按老師的要求做好課前預習和課后鞏固，課下有沒有大聲喧嘩奔跑、做危險游戲，有沒有注意使用文明用語，做到互幫互助，有沒有做到熱愛學校，關心公益……說到細節(jié)，在這里我要表揚一位同學，他做的事情微不足道，小到可能連他自己都不會記得起來。但看在別人眼中，卻頓生出溫暖之意。上星期三下午的五年級全體學生會議散會時，因為多功能廳前后條桌之間的通道較狹窄，不少同學沒有閑暇顧及臺面的紅布是否被扯歪或落地，只顧得跟著隊伍往外走
- 火，大家并不陌生。人們用它來燒熟食物，取暖，照明……它與人類是密不可分的，可以造福人類，但亦是一把雙刃劍，如疏忽大意，便會給我們帶來不可估量的后果。隨著冬季的到來，防火安全更要引起我們的重視。據(jù)報道，湖北省襄陽市樊城區(qū)的一所網(wǎng)吧，因為上網(wǎng)人員過多，網(wǎng)吧線路老化短路而引發(fā)大火，致使14人死亡，47人受傷，其中就有過半的人和我們一樣是學生。當火焰蔓延全身時，他們除了束手無策，就剩下恐懼、驚慌、悲傷、流淚了。當我看到報道后，感觸良多。
關于相信自己相信明天的國旗下的講話
相信自己相信明天朋友，當你勝利時，你充滿著喜悅與激情。朋友，當你失敗時，你面帶著沮喪與苦惱。無論成與敗時，都已是昨天。那么昨天我們可以叫做歷史，那么歷史也就見證明天，見證未來。對于成功的你，是否聽過這樣一句熟語“好漢不提當年勇”。誠然，昨天是你最高興的日子，可是你是否考慮過明天，考慮過未來，昨天永遠都是昨天，它不代表今日的成就與輝煌。所以對于成功的你，應該不松懈，不狂妄，不驕傲，繼續(xù)保持你努力的干勁兒。相信自己，明天的勝利還是會屬于你。對于失敗的你，昨天是一次教訓，昨天也許是你人生中重要的一課。人常常在失敗中成長，“失敗是成功之母”。的確，人不經(jīng)歷風雨，又怎能見彩虹呢？失敗是一次積累豐富經(jīng)驗的機會，有的人感謝失敗，因為他們的成功建立于失敗之上。
關于失敗是成功之母的國旗下的講話
失敗是成功之母常言道：“失敗是成功之母?！边@似乎已成老生常談，但行動和言語有時是不相一致的。當你的成績單上出現(xiàn)“紅燈”，或是在工作中遇到困難時，你的心中是否除了沮喪，別的一無所有?你是否意識到這失敗之中有孕育著成功的種子呢！對此，每個人的回答肯定不一樣!在此頗有必要談談：失敗是成功之母。世上少有一帆風順的事，而失敗卻隨時會有，否則，那些“發(fā)明家”、“文學巨人”的美名豈不輕易地落到每個人的頭上去了?綜觀歷史，那些出類拔萃的偉人之所以會取得成功，正是因為他們能正確對待失敗，從失敗中獲取教益，從而踢開失敗這塊絆腳石，踏上了成功的大道，比如偉大的發(fā)明家愛迪生，—生的成功不計其數(shù)，—生的失敗更是不計其數(shù)。他曾為一項發(fā)明經(jīng)歷了八千次失敗的實驗，他卻并不以為這是個浪費，而是說：“我為什么要沮喪呢?這八千次失敗至少使我明白了這八千個實驗是行不通的?！边@就是愛迪生對待失敗的態(tài)度。失敗固然會給人帶來痛苦，但也能使人有所收獲；它既向我們指出工作中的錯誤缺點，又啟發(fā)我們逐步走向成功。失敗既是針對成功的否定，又是成功的基礎，也就是說：“失敗是成功之母?！?/p>
關于如何合理利用時間學習的國旗下講話
如何合理利用時間尊敬的老師、親愛的同學們：早上好！今天我與大家交流的話題是《如何合理利用時間》。時間是世界上最緊缺的資源，也惟有時間，不可存儲，不可透支，因此，曾有哲人說過：“時間就是生命”。近一段時間來，我們七年級和高一同學，迎來了學習生活的新挑戰(zhàn)，面對新生活，同學們都表現(xiàn)出了極大的熱情，然而有些小問題也隨之而來，很多同學不會合理利用時間，學習習慣不好，該休息的時候不休息，自習不知道該干什么了，因此如何利用好每天的時間是我們面臨的第一個大挑戰(zhàn)。在此就同學們?nèi)绾魏侠砝脮r間提出幾點建議：1．如何利用早晨的黃金時間？早晨是一天中最寶貴的時間，也難怪有“一年之際在于春，一天之際在于晨”之說，但有些同學卻沒有很好地利用一天中最美好的早晨時間，不是留戀熱被窩睡懶覺，就是使用不當，或抓得不緊，造成早晨黃金時間的浪費。在早晨起床之前，人的大腦處于休息階段，由于背記沒有先前的干擾，容易記住，早晨起來背記效果最好