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《青少年管弦樂隊指南》教案

  • 《鱒魚》教案

    《鱒魚》教案

    教學(xué)目標(biāo):1、通過欣賞,學(xué)生能聽出音樂的段落之間情緒,力度,音色等音樂元素的變化,并根據(jù)這些變化,感受音樂描述的情緒和內(nèi)容,輔以簡單動作表現(xiàn)。2、通過欣賞,學(xué)生知道了鋼琴五重奏這種演奏形式,對其組成樂器有一定認(rèn)識。3、了解與作品相關(guān)的背景知識,激發(fā)學(xué)生欣賞古典音樂的興趣,感受古典音樂的魅力。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):學(xué)生能聽出音樂的段落之間情緒,力度,音色等音樂元素的變化,對音樂內(nèi)容有大體了解。難點(diǎn):通過演唱,動作等形式,加強(qiáng)對音樂的感受。教學(xué)準(zhǔn)備:相關(guān)的音頻視頻資料,ppt課件,鋼琴教學(xué)過程:一、導(dǎo)入給同學(xué)播放三段音樂,請同學(xué)說一說聽過這幾段音樂的感受,并且他們都是用什么樂器演奏的 (小提琴)二、欣賞主題1、播放《鱒魚》主題音樂,請你聽一聽它的情緒是怎樣的,并且你聽到它主要是用什么樂器演奏的。(歡樂的,悠閑的……小提琴)2、老師為這段音樂加上主人公和環(huán)境,(鱒魚。流動的河水,陽光)請結(jié)合著這些人物環(huán)境,和你剛剛聽到的音樂的情緒,再次聽音樂,你腦海中浮現(xiàn)出一幅怎樣的畫面,用你最優(yōu)美的語言告訴老師。

  • 《昨日》教案

    《昨日》教案

    教學(xué)過程:一、導(dǎo)入同學(xué)們,你們知道“甲殼蟲”嗎?The Beatles(披頭士,又譯甲殼蟲樂隊)毫無疑問是流行音樂界歷史上最偉大,最有影響力,最為成功的樂隊。The Beatles對于流行音樂的革命性的發(fā)展與影響力無人可出其右,對于世界范圍內(nèi)搖滾的發(fā)展做出了非常巨大的貢獻(xiàn),影響了自60年代以后的數(shù)代搖滾樂隊的音樂和思想,直接影響了搖滾樂的變革和發(fā)展,在英國,披頭士樂隊更是影響了60年代至今幾乎每一支樂隊的形成和發(fā)展。而樂隊中四名偉大的音樂家,特別是約翰列儂和保羅麥卡特尼,對于世界各個角落的后輩搖滾歌手及音樂創(chuàng)作者們的影響持續(xù)至今。二、新課教學(xué)1、播放《昨日》初次聆聽,談?wù)勀愕母惺堋?、簡介歌曲來源及故事背景歌曲《Yesterday》創(chuàng)作過程據(jù)麥卡特尼憶述,歌曲旋律的靈感來自夢中,一覺醒來后他立即走到鋼琴前彈奏出來,并以錄音機(jī)記錄下來。歌曲一經(jīng)發(fā)行,就引起了強(qiáng)烈的反響,優(yōu)美的旋律,雋永的歌詞,刻畫出每個人心靈深處那失落在時間中的影子。不論文化背景、社會地位、審美取向,甚至是否愛好音樂,幾乎人人都會被這首歌打動,它真正做到了雅俗共賞。

  • 《鱒魚》教案

    《鱒魚》教案

    教材分析:1、作品分析:《鱒魚》是舒伯特1817年根據(jù)詩人舒巴爾特的浪漫詩創(chuàng)作的一首藝術(shù)歌曲。它以敘述式的手法向人們揭示了善良和單純往往被虛詐和邪惡所害,借對小鱒魚不幸遭遇的同情,抒發(fā)了作者對自由的向往和對迫害者的憎惡,是一首寓意深刻的作品。2、作者介紹:舒伯特(1797---1828)奧地利作曲家,歐洲浪漫樂派的代表人物之一。由于生活貧困又不愿依附于權(quán)貴,在他的作品中常常流露出苦悶和壓抑的情緒,年僅31歲就離開了人世。舒伯特的創(chuàng)作體裁非常廣泛,包括歌劇、交響樂、重奏樂、奏鳴曲等,其中歌曲是舒伯特有特殊成就的創(chuàng)作領(lǐng)域,被譽(yù)為“歌曲之王”。3、作品結(jié)構(gòu)圖(略)4、重奏樂:又稱之為室內(nèi)樂,17世紀(jì)起源于意大利。近代室內(nèi)樂指每一聲部都由一件樂器演奏的小型合奏曲。按聲部人數(shù)的多少可分為“二重奏”、“三重奏”等,也可按演奏的樂器分為“銅管重奏”、“木管重奏”等,其中最常見的形式是弦樂四重奏,分別由兩把小提琴、一把中提琴和一把大提琴組成。5、變奏曲式:由代表基本樂思的音樂主題及若干變奏所構(gòu)成的曲式,稱為變奏曲式,變奏中最初的呈現(xiàn)并作為以后變奏所依據(jù)的原型部分,稱為變奏的主題,其后的各次變奏依次稱為變奏一、變奏二、變奏三……結(jié)構(gòu)圖式為A+A¹+A²+A³……6、常見變奏手法:改變演奏、演唱方式:加入各種裝飾音;改變音色、速度、力度、節(jié)奏、調(diào)號等。

  • 幼兒園中班音樂教案:快樂小樂隊

    幼兒園中班音樂教案:快樂小樂隊

    活動過程:  一、說說喜歡玩的游戲——有節(jié)奏地說說喜歡的游戲,回憶和朋友一起游戲的快樂。 PPT出示新朋友樂樂:想想我們玩過一些什么游戲。請你有節(jié)奏地告訴樂樂?! ⌒〗Y(jié):小朋友愛玩的游戲真不少,和好朋友一起游戲的時候是最快樂的?! 《?、玩玩“小樂隊”游戲——學(xué)唱歌曲,嘗試游戲,體驗和同伴共同游戲的快樂。1、熟悉歌曲,模仿樂器演奏的聲音和動作。 ?。ㄍ暾蕾p)樂樂想和我們一起玩一個什么游戲呢? ?。ㄍ暾蕾p)小指揮說了些什么? ?。ㄐ蕾p教師清唱)小樂器分別是怎么唱歌的?  重點(diǎn):分段聽辨旋律音樂,猜猜唱唱三種樂器唱歌的歌詞和旋律。

  • 中班音樂教案:快樂的小樂隊

    中班音樂教案:快樂的小樂隊

    二、 重點(diǎn)與難點(diǎn)   生活中的聲音有很多,要感受音的高低,區(qū)分出音的強(qiáng)弱,這首先應(yīng)該引導(dǎo)幼兒在生活中尋找,本教材的重點(diǎn)就是引導(dǎo)幼兒在感受樂曲、熟悉樂曲的基礎(chǔ)上區(qū)分音的高低和強(qiáng)弱,難點(diǎn)是區(qū)分音的高低、強(qiáng)弱后學(xué)習(xí)用樂器等表現(xiàn)出音樂的高低、強(qiáng)弱。   三、 準(zhǔn)備   1. 小鋼琴若干架讓幼兒感受音的高低。   2. 三角鐵和小鼓各一件。   3. 音樂磁帶《快樂之歌》。   4. 分類圖片讓幼兒感受音的強(qiáng)弱。   5. 提供各種各樣的樂器,數(shù)量多一些。   注:《快樂之歌》的旋律應(yīng)在高音區(qū),低音區(qū)分別出現(xiàn)而且有強(qiáng)弱之分。

  • 中班音樂教案:小青蛙捉害蟲

    中班音樂教案:小青蛙捉害蟲

    2、喜歡聽音樂做游戲。3、懂得青蛙是保護(hù)莊稼的益蟲。活動準(zhǔn)備:1、農(nóng)田背景一幅,紙制害蟲若干,青蛙胸飾人手一份,音樂磁帶、錄音機(jī)。2、活動前讓幼兒認(rèn)識青蛙和了解青蛙的生活習(xí)性。 活動過程: (一)開始部分1、律動:教師份青蛙媽媽,幼兒扮青蛙寶寶,寶寶和媽媽一起隨著音樂做律動愉快地進(jìn)教室。2、發(fā)聲練習(xí):1 23 45 6 55 4 3 2 1- :我是一只小青蛙呱呱呱呱呱 (二)基本部分 1、復(fù)習(xí)歌曲《青蛙捉害蟲》2、提問:1)寶寶先想一想,捉害蟲的時候,為什么動作要輕,不能發(fā)出聲音?2)寶寶做給媽媽看一看,你是怎樣捉害蟲的?(讓幼兒用形體表現(xiàn))

  • 中班音樂教案:小青蛙學(xué)唱歌

    中班音樂教案:小青蛙學(xué)唱歌

    2、掌握2/4節(jié)奏的特點(diǎn);3、引導(dǎo)幼兒學(xué)會在生活中發(fā)現(xiàn)音樂,感受音樂。教學(xué)對象:中班幼兒重點(diǎn)難點(diǎn)分析:這是一個輕松活潑的2/4拍子的曲子。尤其在歌曲的后部分通過模擬了青蛙“呱呱”的叫聲,使全曲更加生動活潑。這首曲子的重點(diǎn)在于讓幼兒感受這首曲子的氣氛,從整體上理解曲子;難點(diǎn)則是不同節(jié)奏型的掌握以及2/4的特點(diǎn)。為了解決這個難點(diǎn),有以下幾個方法:1、蹦跳感受節(jié)奏2、通過讓小朋友多次聽音樂,模擬歌曲的節(jié)奏來掌握十六分音符和八分休止符。3、通過有趣的節(jié)奏游戲來掌握和辨認(rèn)×0 、××××的節(jié)奏型。

  • 中班音樂《青蛙唱歌》課件教案

    中班音樂《青蛙唱歌》課件教案

    2、嘗試用語言節(jié)奏表現(xiàn)青蛙的叫聲。3、能從音樂高低變化中區(qū)別老青蛙、小青蛙,并學(xué)習(xí)用不同的聲音來演唱,體驗演唱的樂趣?;顒訙?zhǔn)備:1、大“荷葉”一片,鋼琴。2、蟲子一串,青蛙指偶兩個(老青蛙、小青蛙)。活動過程:1、出示荷葉,引起幼兒的興趣。師:小朋友,你們看,這是什么呀?哦!原來是一片大大地、綠綠的荷葉呀,我們讓她靜靜的躺在水面上吧?。◣熒殖趾扇~站在原地不動。)

  • 《小步舞曲教案》教案

    《小步舞曲教案》教案

    教學(xué)過程:一、邊欣賞音樂邊介紹巴赫及其求學(xué)之路。通過背景音樂和文字說明,使同學(xué)們掌握一些有關(guān)西方音樂的文化。二、初步了解小步舞曲。通過文字?jǐn)⑹?,簡單了解小步舞曲。三、講述《小步舞曲》曲的音樂內(nèi)容。對節(jié)奏、速度、力度、節(jié)拍以及體裁進(jìn)行了解。四、結(jié)合譜例分段學(xué)習(xí)《小步舞曲》。1、學(xué)習(xí)樂曲A’段。說明:依據(jù)樂曲創(chuàng)作背景,合理創(chuàng)設(shè)“舞會”情景,從而有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,用舞蹈表現(xiàn)手段演繹此樂段,發(fā)展了學(xué)生的舞蹈表演能力,享受到美的愉悅。2、學(xué)習(xí)樂曲B段。說明:利用形象、直觀的圖式輔助以及一系列貼近學(xué)生思維邏輯的問答討論,激發(fā)學(xué)生的思考,幫助學(xué)生準(zhǔn)確把握樂段情緒,并能用指揮、伴奏等方式表現(xiàn)該樂段。3、完整欣賞《小步舞曲》。說明:學(xué)生在完整欣賞樂曲時能夠鞏固樂曲主題的記憶,并且聽辨、感受樂曲兩個不同主題情緒,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的音樂感受和見解。五、視頻欣賞。說明:通過視屏欣賞,使同學(xué)們以一個更直觀的郊區(qū)去理解和學(xué)習(xí)作品,并使同學(xué)對作品有更深刻的記憶。引起學(xué)生共鳴,領(lǐng)悟音樂的美感,愉悅身心,獲取樂趣,從而激起學(xué)習(xí)的情趣。

  • 《G弦上的詠嘆調(diào)》教案

    《G弦上的詠嘆調(diào)》教案

    《G弦上的詠嘆調(diào)》是創(chuàng)作于1729-1731年的管弦樂作品。后經(jīng)小提琴家威廉米改編,主旋律完全在小提琴G弦上演奏,因此得名。巴赫是巴洛克時期的德國作曲家,杰出的管風(fēng)琴、小提琴、大鍵琴演奏家,同作曲家亨德爾和D.斯卡拉蒂齊名。巴赫被普遍認(rèn)為是音樂史上最重要的作曲家之一,他的創(chuàng)作使用了豐富的德國的音樂風(fēng)格和嫻熟的復(fù)調(diào)技巧。他的音樂集成了巴洛克音樂風(fēng)格的精華。并被尊稱為西方“現(xiàn)代音樂”之父,也是西方文化史上最重要的人物之一。

  • 《G弦上的詠嘆調(diào)》教案

    《G弦上的詠嘆調(diào)》教案

    教學(xué)過程:一、導(dǎo)入新課。這節(jié)課老師和同學(xué)們一道去領(lǐng)略西洋音樂的發(fā)展歷程。二、講授新課。同學(xué)們,你們還認(rèn)識這些樂器嗎?教師播放錄音,帶上設(shè)計好的樂器音色音響片段,逐一提問。(1)《G弦上的詠嘆調(diào)》播放錄音,熟悉作品,簡介作曲家的生平及其代表作品以及這部作品的創(chuàng)作始末。(巴赫作曲家,管風(fēng)琴演奏家,教育家,歐洲“巴羅克音樂”的代表人物之一,被譽(yù)為“歐洲近代音樂之父”。代表作品有聲樂曲《馬太受難曲》、《b小調(diào)彌撒曲》以及管弦樂《勃蘭登堡協(xié)奏曲》等)。

  • 《G弦上的詠嘆調(diào)》教案

    《G弦上的詠嘆調(diào)》教案

    教學(xué)過程:一、組織教學(xué)。1、宣布上課。2、面帶微笑問好:同學(xué)們好!二、導(dǎo)入新課。同學(xué)們在古典音樂的歷史長河里,美妙的樂章不勝枚舉,有的曲子愈久愈甘醇,雅俗共賞,今天我們介紹一首樂曲。三、欣賞音樂。1、播放音樂(第1次聽),直接從聆聽入手,請同學(xué)們在聽的過程中靜靜思考是中國樂曲還是外國樂曲、什么樂器?2、提問樂曲用什么樂器演奏,你對它有哪些了解。3、看幻燈片介紹樂曲作者巴赫的成就和成長故事。四、欣賞分析。1、教師分段欣賞講解該曲,啟發(fā)學(xué)生畫出每段的旋律線。2、通過分析力度變化,音色特點(diǎn),得出樂曲所表達(dá)情緒特點(diǎn)。五、總結(jié)下課。

  • 隊列隊形教案最新

    隊列隊形教案最新

    二、 教學(xué)過程  教學(xué)內(nèi)容: 1、隊列練習(xí);2、廣播操:七彩陽光;3、游戲:剪子、包袱、錘?! 〗虒W(xué)任務(wù):  1、引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)隊列的體練習(xí),增強(qiáng)隊列意識,提高隊列修養(yǎng)?! ?、體驗隊列隊形變化的感受,提高注意力、觀察力及動作思維能力?! ?、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,協(xié)力合作的團(tuán)隊精神。

  • 中班數(shù)學(xué):比多少課件教案

    中班數(shù)學(xué):比多少課件教案

    二、重點(diǎn)和難點(diǎn)   讓幼兒利用一一對應(yīng)的方法發(fā)現(xiàn)兩個物體集合之間的數(shù)量關(guān)系。   說明   一一對應(yīng)是比較物休的集合是否相等的最簡便、最直接的方式。通過一一對應(yīng),不僅可以比較出兩個集合之間量的大小,更重要的是還可以發(fā)現(xiàn)相等關(guān)系,這是幼兒數(shù)概念產(chǎn)生的一個關(guān)鍵性步驟。因此,讓幼兒在對材料的操作擺弄中自己“發(fā)明”一一對應(yīng)的方法,并通過一一對應(yīng)的方法去發(fā)現(xiàn)兩個物體集合之間多、少和等量關(guān)系是至關(guān)重要的。   三、材料和環(huán)境創(chuàng)設(shè)   1.材料:誘發(fā)對應(yīng)性材料--碗和調(diào)羹、杯子和杯蓋、娃娃和帽子、小兔和青菜、……。自發(fā)對應(yīng)性材料--雪花片和木珠、紅積木和綠積木、蘋果和香蕉、汽車和飛機(jī)等等。以上材料可用實(shí)物,也可用圖片。   2.環(huán)境創(chuàng)設(shè):將以上材料按難易程度編號放暨在數(shù)學(xué)活動區(qū)內(nèi)供幼兒操作擺弄。

  • 大班體育教案:小小拓展隊

    大班體育教案:小小拓展隊

    2.培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊協(xié)作精神。 3.激發(fā)幼兒幫助他人的情感。 重點(diǎn):發(fā)展幼兒身體的各種能力;難點(diǎn):發(fā)展幼兒的平衡能力。 準(zhǔn)備: 1、場地:梅花樁、隧道、竹梯 2、進(jìn)口處形象標(biāo)志:藍(lán)貓、哪吒、超人,彩旗三面。 3、自制線路圖,哨子、小豬、小狗、小猴頭飾。 4、音樂:《鐵臂阿童木之歌》、錄音機(jī)。 活動過程: 一、集合幼兒、熱身運(yùn)動。 1. 小跑步進(jìn)場(:整隊、介紹隊名、口號(隊訓(xùn)) 師:隊員們注意聽口令:(1)跑步走、立停。(教師邊吹哨子邊喊口令) (2)請隊員們排好隊,準(zhǔn)備做運(yùn)動吧?。ㄓ變郝犚魳纷鲰嵚刹伲? (3)向右轉(zhuǎn),三排起步走,右轉(zhuǎn)彎走,到草地上集合:①各小隊整隊(三橫隊)、立正、稍息、立正。向右看齊、向前看。②各隊介紹隊名[一隊:我們的隊名是藍(lán)貓隊、二隊:哪吒隊、三隊:超人隊]。③我們的口號是:我們是最棒的?。ńo自己愛的鼓勵)

  • 青春的情緒教案 3篇

    青春的情緒教案 3篇

    四、教學(xué)過程  環(huán)節(jié)一:新課導(dǎo)入(游戲)  游戲規(guī)則:教師出示喜怒哀懼的情緒卡片,并讓學(xué)生作出相應(yīng)的表情?! 〗處熆偨Y(jié):像同學(xué)們剛剛表演出的表情,開心、發(fā)怒、悲哀、懼怕都是我們在青春期經(jīng)常碰到的情緒,除此之外還有哪些情緒類型,它們又有什么特點(diǎn)和作用呢?引出課題《青春的情緒》。

  • 《共青團(tuán)員之歌》教案

    《共青團(tuán)員之歌》教案

    一、課堂教學(xué)目標(biāo)的導(dǎo)出:1、范唱《共青團(tuán)員之歌》,介紹作品引出課題。2、簡介作品的創(chuàng)作背景、時代人物、鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)其愛國精神。3、范唱歌曲、出示目標(biāo)。二、導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo):1、視唱旋律:分句教學(xué)法1)句一氣呵成;2)變化重復(fù);3)舒展、大跳、更抒情;4)顯示出調(diào)性;5)細(xì)膩深情。分句交替、連接習(xí)唱并作輪翻練習(xí)。2、歌唱教學(xué):(1)誦讀歌詞;捕捉主題。(2)部分學(xué)生分句唱譜;部分學(xué)生分句唱詞。(3)曲詞分聲部同時視唱,并作交替聲部練習(xí)。矯正、補(bǔ)償,并作發(fā)聲練習(xí)。三、藝術(shù)化處理:習(xí)唱與指導(dǎo):1、嚴(yán)格掌握歌曲的音準(zhǔn)、節(jié)奏。2、把握進(jìn)行曲風(fēng)格。3、演唱情緒要激昂振奮,聲音要堅定飽滿,以體現(xiàn)當(dāng)時青年的信心和力量。

  • 《共青團(tuán)員之歌》教案

    《共青團(tuán)員之歌》教案

    教學(xué)過程(一份供任課教師參考的完整教案)一、教學(xué)導(dǎo)入1. 播放音樂《青春舞曲》,讓學(xué)生在音樂聲中引入本節(jié)課主題。 營造良好的上課氛圍。2. 復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,學(xué)生齊唱《青春舞曲》。一部分同學(xué)仍用打擊樂器伴奏,找2—3名同學(xué)伴舞,全體齊唱歌曲。(播放《青春舞曲》伴奏)。二、新課學(xué)習(xí)欣賞《共青團(tuán)員之歌》。(1)播放《共青團(tuán)員之歌》,感受作品的意境。①提問:歌曲所屬的國家?音樂的情緒?分為幾個部分?(學(xué)生回答:蘇聯(lián)。情緒充滿了激情、昂揚(yáng)的斗志和對祖國媽媽的依戀。分為兩個部分。)②繼續(xù)提問:帶有什么樣的音樂風(fēng)格?(提供多選答案,供學(xué)生選擇:進(jìn)行曲風(fēng)格、抒情風(fēng)格?)③學(xué)生選擇:進(jìn)行曲風(fēng)格。 ④兩個部分的音樂情緒有著怎樣的變化? 第一部分充滿的斗志,如號角般的節(jié)奏,旋律堅定有力。 第二部分充滿柔情,旋律連貫、綿長,表達(dá)了對媽媽的不舍,對祖國母親的熱愛,同時也表達(dá)了共青團(tuán)即將奔赴戰(zhàn)場的堅定信念。(2)再次聆聽《共青團(tuán)員之歌》,并隨音樂簡單哼唱。(3)如果參加合唱比賽,在演唱的基礎(chǔ)上,可以這首歌曲里加入怎樣的表演形式?師生共同討論,參考答案如下:可以在第一部分跟隨音樂節(jié)奏踏步,讓學(xué)生思考第二部分演唱,還適合不適合用踏步的方式為歌曲加進(jìn)表演形式?如果不適合,學(xué)生討論適合歌曲形式的表演形式?第二部分可以加進(jìn)身體的晃動,如互相之間挽起胳膊,分排交錯晃動等等??梢栽谀硞€環(huán)節(jié)加進(jìn)打擊樂等等。

  • 大青樹下的小學(xué)教案

    大青樹下的小學(xué)教案

    《大青樹下的小學(xué)》是統(tǒng)編教材小學(xué)語文三年級上冊第一單元第一課?!洞笄鄻湎碌男W(xué)》是一篇精讀課文,課文通過描寫邊疆的一所民族小學(xué)的孩子們幸福的學(xué)習(xí)生活,體現(xiàn)了祖國各民族之間的友愛和團(tuán)結(jié)。課文層次清晰、段落分明。先寫上學(xué)的路上和來學(xué)校的情景;再寫上課時和下課后的情景,最后以自豪贊美的文字點(diǎn)題。學(xué)習(xí)本課我將引導(dǎo)學(xué)生通過對課文的整體把握和重點(diǎn)詞句的理解,了解我國各民族兒童的友愛團(tuán)結(jié)及他們幸福的學(xué)習(xí)生活,體會貫穿全文的自豪和贊美之情。

  • 中班體育教案:青蛙捉害蟲

    中班體育教案:青蛙捉害蟲

    過程: 1.復(fù)習(xí)引入 ?。?)教師集合幼兒成四路縱隊,然后組織幼兒走成圓形隊,聽口令齊步走,跑步走,再成四路縱隊?! 。?)引入主題:教師告訴幼兒,小青蛙本領(lǐng)大,最會捉蟲子,今天老師就要當(dāng)青蛙媽媽,請小朋友當(dāng)小青蛙一起來捉蟲子?! ? 2.學(xué)習(xí)縱跳觸物的動作  教師示范講解縱跳觸物的動作要領(lǐng):腿微屈,體前傾,臂后擺預(yù)備,雙腿用力蹬直,雙臂由后往下向前上方擺起,右手上舉觸摸物體,騰空時不低頭。  小朋友原地練習(xí)2~3遍。

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