2、讓幼兒知道噪音影響人的身體健康,教會(huì)幼兒養(yǎng)成不大聲喊叫的習(xí)慣。3、豐富詞:振動(dòng)、噪音?;顒?dòng)準(zhǔn)備:1、鼓,鼓槌,紙折的青蛙一只。2、各種操作器具:響筒、糖紙、撥弦、小鈴、水杯、響板各6份。3、時(shí)鐘1只,錄音機(jī)、磁帶?;顒?dòng)過(guò)程: 一、感知聲音的產(chǎn)生(一)出示青蛙和鼓,讓幼兒感知聲音的振動(dòng)。1、出示青蛙和鼓師:這是什么?(青蛙)誰(shuí)能讓青蛙在鼓面上跳舞?(敲擊鼓面)2、幼兒討論,青蛙為什么會(huì)跳動(dòng)? 師:請(qǐng)兩位小朋友上來(lái)摸一摸,鼓面有什么變化?(振動(dòng))3、知道振動(dòng)能產(chǎn)生聲音。鼓面振動(dòng)還聽(tīng)到了什么?(聲音)現(xiàn)在呢?振動(dòng)停止,聲音也就停止了。(豐富詞:振動(dòng))
目標(biāo): 1.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)欣賞精美陶藝作品,感受陶藝的魅力。 2.以局部展示陶藝品的方式,拓展幼兒的想象力。 3.培養(yǎng)幼兒對(duì)陶文化的熱愛(ài)。準(zhǔn)備:陶泥 陶藝課件 陶藝實(shí)物 陶藝工具若干 背景音樂(lè) 過(guò)程: 一、幼兒聽(tīng)音樂(lè)入活動(dòng)室。 二、教師逐一出示課件,幼兒欣賞并進(jìn)行發(fā)散性思考。 1、出示課件一 小朋友們,你們看這像什么?(幼兒自由回答) 2、.出示課件二 現(xiàn)在又像什么了呢?(幼兒自由回答) 3、出示課件三 現(xiàn)在有變成什么了呢?(幼兒自由回答) 它是裝飾在什么物體上的呢?(陶罐上的) 那么它會(huì)有什么樣的罐口呢?是罐脖子長(zhǎng)長(zhǎng)的;大大的;還是小小的呢? 教師小結(jié):哦,原來(lái)陶罐上還可以裝飾這么漂亮的花紋??!
活動(dòng)準(zhǔn)備: 每人一個(gè)透明的金魚(yú)缸或造型各異的瓶子,泥塊,小棒,海底世界的錄像。活動(dòng)過(guò)程: 1、組織幼兒觀看海底世界的錄像,導(dǎo)入主題。教師:小朋友,我們?cè)陔娨曋锌吹胶5资澜缬心男﹦?dòng)物和植物?教師再放錄像一次,觀察海底的動(dòng)物是什么樣子的:《重點(diǎn)觀察各種畫類、烏龜、蝦的外形特征。
2、培養(yǎng)幼兒仔細(xì)的觀察能力。 準(zhǔn)備:紙、彩筆、記號(hào)筆、實(shí)物:氣球、燈籠、蘿卜過(guò)程:1、師復(fù)述故事內(nèi)容。2、分析故事四情節(jié)并嘗試把小兔不同的姿態(tài)畫下來(lái)。今天,我們來(lái)學(xué)習(xí)用連環(huán)畫的方法把剛才的故事畫下來(lái),好嗎?(1)首先,我們來(lái)看看小兔來(lái)到采地里它看見(jiàn)什么?(蘿卜)誰(shuí)來(lái)把小兔看見(jiàn)蘿卜的情景畫下來(lái)?幼兒個(gè)別嘗試。(2)小兔看見(jiàn)右邊上方有個(gè)紅氣球,那小兔的頭是怎么樣的呢?誰(shuí)來(lái)做做看,然后誰(shuí)來(lái)嘗試怎樣畫呢?小兔的耳朵應(yīng)畫在哪里呢?幼兒個(gè)別嘗試。
2、幼兒作畫工具若干。 活動(dòng)過(guò)程: 一、導(dǎo)入活動(dòng),出示畢加索的作品《夢(mèng)》,師生共同欣賞。 師:有一個(gè)國(guó)家叫西班牙,那兒有一個(gè)大畫家名字叫畢加索,今天,我們一起來(lái)看看他的一幅畫。 二、通過(guò)賞析:引發(fā)感受和體驗(yàn) 1、師:畫家畫了一位什么人?她在做什么?(點(diǎn)擊鼠標(biāo),出現(xiàn)作品《夢(mèng)》)生:畫家畫了一位阿姨靠在沙發(fā)上睡得好香,她在做夢(mèng)呢? 師:我們來(lái)學(xué)學(xué)她的樣子。 2、師:紅紅的,軟軟的沙發(fā),襯托出阿姨粉紅色的手臂,畫家把它畫得大大的,用了暖色的調(diào)子,小朋友,你們能感覺(jué)到紅色和黃色給人一種什么感覺(jué)? 生:暖洋洋的。 3、師:阿姨正在做夢(mèng),我們看看好夢(mèng)見(jiàn)了什么?(點(diǎn)擊鼠標(biāo),背景出現(xiàn)藍(lán)色夜空) 生:夢(mèng)見(jiàn)了藍(lán)色的夜晚,現(xiàn)在阿姨睡在冷色的調(diào)子里,不但睡得溫暖、香甜,而且還很安靜。 4、師:她還在做夢(mèng)呢?夢(mèng)見(jiàn)了她睡在沙漠里,紅色為主的沙漠給人什么感覺(jué)?(點(diǎn)擊鼠標(biāo),切換背景) 生:炎熱的感覺(jué)。 5、師:她還夢(mèng)見(jiàn)了什么?(點(diǎn)擊鼠標(biāo),切換背景) 生:綠色的草地,以綠色為主的草地,讓我們感覺(jué)空氣很好,阿姨睡得很舒服。 6、師:她還夢(mèng)見(jiàn)了什么?(點(diǎn)擊鼠標(biāo),出現(xiàn)背景) 生:她夢(mèng)見(jiàn)自己睡在海邊,藍(lán)色的海水,讓我們感覺(jué)海邊好像有風(fēng)要吹過(guò)來(lái),很涼爽。 三、啟發(fā)幼兒作畫 小朋友,阿姨還夢(mèng)見(jiàn)了什么?比如:她在陽(yáng)臺(tái)的月光下,或者綠色的花園里,不同環(huán)境的背景色調(diào)給我們的感覺(jué)不同,請(qǐng)你試試看,等會(huì)兒,我讓阿姨搬到你那里去,好嗎?四、過(guò)程指導(dǎo) 1、對(duì)沒(méi)構(gòu)思好的幼兒,幫助其建立構(gòu)思。 2、對(duì)不太敢表現(xiàn)的幼兒,鼓勵(lì)其大膽表現(xiàn)。 3、通過(guò)表?yè)P(yáng)提示幼兒大膽使用色彩,涂畫背景。 五、評(píng)價(jià) 在實(shí)物展示臺(tái)上展示幼兒作品,請(qǐng)全班幼兒一起體驗(yàn)背景變化后的感受。 課件設(shè)計(jì)思路與教學(xué)活動(dòng)反思 一、設(shè)計(jì)思路 封面 以藍(lán)色泡泡模板為背景,依次出現(xiàn)美術(shù)欣賞、夢(mèng)、設(shè)計(jì)者、制作者。 圖片一 以盒式向內(nèi)收縮出現(xiàn)名畫《夢(mèng)》,供幼兒欣賞,感受《夢(mèng)》的意境。 圖片三 用photoshop對(duì)圖片進(jìn)行剪貼,去掉人物的背景 圖片四 人物不變,插入藍(lán)色夜空背景,讓孩子感受藍(lán)色給人冷、安靜的感覺(jué)。 圖片五 人物置于頂層,插入沙漠背景,讓孩子感受紅色給人暖、熱的感覺(jué)。 圖片六 人物置于頂層,插入綠色草地背景,讓孩子感受綠色給人空氣清馨的感覺(jué)。 圖片七 人物置于頂層,插入海邊背景,讓孩子感受淡藍(lán)色給人涼爽的感覺(jué)。 圖片八 出現(xiàn)名畫《夢(mèng)》、圖片四、五、六、七,供幼兒欣賞,鼓勵(lì)幼兒大膽用色涂畫背景。封底 和封面背景相同,依次出現(xiàn)多謝指教等字樣。 二、教學(xué)活動(dòng)反思 本節(jié)課的目標(biāo)是名畫欣賞,畢加索的《夢(mèng)》,引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)美并體驗(yàn)這種感受;其次是增加幼兒對(duì)色調(diào)的認(rèn)識(shí)和理解,培養(yǎng)幼兒運(yùn)用色調(diào)進(jìn)行表現(xiàn)的興趣和能力。 首先,設(shè)計(jì)的課件《夢(mèng)》色彩鮮艷明快,一下子就吸引了幼兒的注意力,使孩子在欣賞的過(guò)程中體驗(yàn)了美感,課件取代了傳統(tǒng)教學(xué)法中的圖片,讓圖片活了起來(lái)。其次,名畫的背景采用蒙太奇式的切換,讓孩子充分感受隨著背景色調(diào)的變化,而引起的不同心理感受,這樣幼兒很容易將抽象的色調(diào)理解轉(zhuǎn)化為直觀感受。課件取代了幻燈片的不覆蓋性、多變形,名畫的色彩明亮、課件制作巧妙,在這里課件發(fā)揮了它無(wú)可替代的作用。 在教師的引導(dǎo)下,孩子們對(duì)背景的設(shè)計(jì)大膽而豐富,小部分孩子畫的非常有創(chuàng)意,大部分孩子想的奇妙卻難以表達(dá)。孩子們很喜歡創(chuàng)作畫,今后我將多設(shè)計(jì)想象畫課題,開(kāi)拓幼兒的思路,啟發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
2。嘗試用不同色彩來(lái)表現(xiàn)“心情”或“感受” 3 提高色彩感知力和表現(xiàn)力?;顒?dòng)準(zhǔn)備: 1 夏冬兩季的色彩畫兩幅(圖一、圖二) 2 “我的夢(mèng)”色彩畫兩幅(圖三、圖四) 3 圖畫紙、畫好畫面沒(méi)畫背景的圖紙、油畫棒?;顒?dòng)過(guò)程: 一、以聊天形式引出話題 二、感知色彩的冷暖、明暗 1出示圖一、圖二,通過(guò)對(duì)比引導(dǎo)幼兒感知色彩的冷暖。 師小結(jié):紅、黃、橙、綠。。。色彩在一起給人感覺(jué)很熱很暖,所以咱們叫他們暖色;紫、藍(lán)、白。。。色彩在一起給人感覺(jué)很寒冷,所以叫冷色。
重點(diǎn)難點(diǎn):·重點(diǎn):能選用合適的材料做螃蟹·難點(diǎn):正確表現(xiàn)螃蟹的身體與腳的連接 活動(dòng)準(zhǔn)備:·經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:了解螃蟹的特征·物質(zhì)準(zhǔn)備:范例、各種廢舊物品及輔助材料,積木搭的蟹塘 活動(dòng)過(guò)程:引導(dǎo)幼兒觀察“蟹塘”,激起興趣1.請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)螃蟹的外形特征。2.欣賞范例,并組織幼兒討論:可以用哪些材料做螃蟹? 二、交代活動(dòng)的要求1.先選好材料,看看哪些材料適合做螃蟹的身體或腳;2.螃蟹身體和腳連接要牢固;3.用過(guò)的東西放回原處,同伴之間可以共同完成作品。 三、幼兒制作,教師指導(dǎo)1.啟發(fā)幼兒選用合適的材料有機(jī)的結(jié)合,大膽的表現(xiàn)。2.適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)螃蟹身體和腳的連接的方法。 四、作品講評(píng)1.請(qǐng)幼兒把作品放在“蟹塘”,相互欣賞,并互介紹自己的材料。2.請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)誰(shuí)的螃蟹做的最好,用的材料最巧妙? 延伸活動(dòng):將剩余的材料放在美工區(qū)供幼兒平時(shí)制作。并經(jīng)常添置,制作其他手工品。
2、通過(guò)活動(dòng),知道關(guān)節(jié)被牽動(dòng)時(shí),人能做出許多動(dòng)作。3、提高幼兒的觀察能力及大膽表達(dá)的能力。二、活動(dòng)準(zhǔn)備: 1、活動(dòng)紙偶公仔4個(gè)。2、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)帶、錄音機(jī)。3、水彩筆、八開(kāi)畫紙。4、即時(shí)貼標(biāo)記。
2、嘗試用線條、色彩對(duì)稱的方法夸大表現(xiàn)臉譜特征?;顒?dòng)準(zhǔn)備:課件、水粉顏料若干,衣服若干件、各種水粉顏料,重點(diǎn)與難點(diǎn):嘗試用線條、色彩對(duì)稱的方法夸大表現(xiàn)臉譜特征。設(shè)計(jì)思路:幼兒園的美術(shù)活動(dòng)是為了讓幼兒具備初步的審美意識(shí),挖掘和發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造能力。大班下學(xué)期的幼兒已積累了較多的美術(shù)知識(shí)經(jīng)驗(yàn),在此基礎(chǔ)上,我選擇了各種不同題材、不同風(fēng)格的欣賞作品來(lái)拓寬幼兒的創(chuàng)造思路,提高幼兒的欣賞能力。在這次活動(dòng)中,我以中國(guó)傳統(tǒng)藝術(shù)——臉譜作為欣賞對(duì)象,旨在讓幼兒了解中國(guó)的工藝藝術(shù)。以臉譜精致、絢麗、獨(dú)特的裝飾風(fēng)格來(lái)吸引孩子,引起創(chuàng)作興趣,提高幼兒感受美、表現(xiàn)美的能力。
教學(xué)準(zhǔn)備: 1、圖片一張、(愁眉苦臉的垃圾房)磁帶、錄音機(jī)。2、每人一張涂好色的底板紙一張。3、刮畫工具人手一套(圓珠筆與削尖的塑料管各一根)。 教學(xué)過(guò)程: 一、通過(guò)故事《垃圾房的苦惱》引出課題。 1、老師作高興狀,提問(wèn):小朋友,你們看看,老師的臉上是什么表情?(高興)今天,老師很高興,因?yàn)橛羞@么多客人到我們幼兒園來(lái)作客,小朋友,你們一定也很高興,個(gè)個(gè)臉上都笑咪咪的,可是,你們瞧,它的臉上是什么表情? 2、老師出示圖片(圖片上是愁眉苦臉的垃圾箱)提問(wèn): ?。?)這是誰(shuí)呀?它的臉上是什么表情?(不高興、煩惱) ?。?)垃圾房為什么不高興呢?它有什么煩惱?讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)看。 3、放故事磁帶《垃圾房的煩惱》。 4、聽(tīng)完故事后提問(wèn):小朋友,垃圾房有什么煩惱呀?(幼兒講述) 5、師:垃圾房有這么多的煩惱,你們有什么好辦法幫助它嗎?
2、發(fā)展幼兒的邏輯分析判斷能力。活動(dòng)準(zhǔn)備:1、教具:課件圖形特征表格,幾何圖形若干。(附后)2、學(xué)具:每人一張記錄表格。每人一個(gè)普通幾何圖形、一個(gè)背后貼有半個(gè)心形的幾何圖形、筆3、環(huán)境:布置尋寶地?;顒?dòng)過(guò)程: 流程:交流圖形特征 學(xué)看圖示分析圖形特征 給特定圖形記錄特征 分析圖形特征尋找標(biāo)志1、以小天使來(lái)到班上送禮物,尋找最幸運(yùn)小朋友引題。(1)引:讓我們用最熱烈的掌聲來(lái)歡迎小客人吧!(展示課件小天使)
活動(dòng)目標(biāo):1、感受生活中有規(guī)律的序列,產(chǎn)生對(duì)規(guī)律活動(dòng)的興趣。2、能仔細(xì)觀察、主動(dòng)探索,感知規(guī)律的主要特征。3、嘗試自創(chuàng)規(guī)律,發(fā)展幼兒的實(shí)際運(yùn)用能力?;顒?dòng)準(zhǔn)備:1、有色彩排列出規(guī)律的衣服。2、可以串掛的小積木若干,穿掛用的繩子人手一根。3、生活中有規(guī)律事物的課件(照片以幼兒身邊場(chǎng)景為主)。
二、活動(dòng)材料:小動(dòng)物卡片若干;畫有汽車的操作卡人手一份,幼兒記錄卡人手一份,糖果盒人手一份;背景圖一幅,糖果若干。 三、活動(dòng)過(guò)程:(一)、導(dǎo)入活動(dòng)再過(guò)幾天就要過(guò)圣誕節(jié)了,森林里準(zhǔn)備搞一場(chǎng)大型的圣誕舞會(huì),許多小動(dòng)物都要去參加???,長(zhǎng)長(zhǎng)的車隊(duì)開(kāi)來(lái)了,數(shù)數(shù)來(lái)了幾輛小汽車?(6)—出示汽車操作卡。喲,每輛汽車上都有一個(gè)6,猜猜看,什么意思?(幼兒自由表述)對(duì)了,每輛汽車上只能坐6個(gè)小動(dòng)物。(二)、基本活動(dòng)1、來(lái),看看你身邊的動(dòng)物卡片,他們一樣嗎?(數(shù)量不一樣)2我們小朋友一起幫幫你身邊的小動(dòng)物們,把他們一起送上汽車。記?。好枯v小汽車上的小動(dòng)物的數(shù)量合起來(lái)一定要?jiǎng)偤檬?。幼兒操作活動(dòng),教師巡回指導(dǎo)。請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō),你的車上都坐了哪些小動(dòng)物。(例:我的第一輛車上坐了一只小白兔,5只小花貓;第二輛車上……)小組交流,個(gè)別回答。小朋友說(shuō)的都很好,現(xiàn)在老師要請(qǐng)你們把送小動(dòng)物的結(jié)果記錄下來(lái)。看,這是一張記錄紙,紙上畫的是6輛小汽車,和我們的小汽車排一樣的隊(duì),(你的第一輛車上坐的是一只小白兔和5只小花貓,你就在第一輛車?yán)飳懮蠑?shù)字1和5)。
2、了解測(cè)量在生活中的應(yīng)用,激發(fā)幼兒參與測(cè)量的興趣。3、愿意與同伴合作交流,解決問(wèn)題?;顒?dòng)準(zhǔn)備:1、幼兒已有初步的測(cè)量經(jīng)驗(yàn)。2、尺子、繩子、軟尺、吸管、小棒、短積木、鉛筆、筷子、紙卡段、盒子、書(shū)等物品。3、記錄表、水彩筆、磁性板?;顒?dòng)過(guò)程:一、引題:提出任務(wù)今天小朋友來(lái)當(dāng)“小小測(cè)量員”,用三種不同的工具來(lái)測(cè)量相同的一條邊,并把測(cè)量結(jié)果記錄下來(lái)。
2.愿意與同伴交流,分清自己的左邊和右邊。 3. 提高空間方位知覺(jué)和判斷力。 活動(dòng)準(zhǔn)備:手環(huán)人手一個(gè)?;顒?dòng)過(guò)程: 1.猜謎激趣。 “一棵小樹(shù)五個(gè)杈,不長(zhǎng)樹(shù)葉不開(kāi)花。從早到晚不講話,寫字畫畫不離它。”2.區(qū)別自己身體的左右。 (1)區(qū)別左右手?! ?①請(qǐng)小朋友舉起拿筆的那只手,招招手?! ?②交流做哪些事情需要用到右手? ③伸出左手搖一搖?! ?④出示手環(huán),請(qǐng)把手環(huán)戴在右手。 ⑤小結(jié):戴手環(huán)的這只是右手。搖搖手的是左手。
2、在游戲中進(jìn)一步了解10以內(nèi)三個(gè)數(shù)字之間的關(guān)系。準(zhǔn)備:蘿卜10根(白蘿卜1根、胡蘿卜9根),茄子10根(2根粗茄子,8根細(xì)茄子),黃瓜10根(表皮光滑的短黃瓜3根,表皮有刺的長(zhǎng)黃瓜7根),番茄10個(gè)(大番茄4個(gè),圣女果6個(gè)),辣椒10個(gè)(黃、綠燈籠辣椒各5個(gè));5個(gè)分類筐,記錄紙,記號(hào)筆,計(jì)時(shí)器,青菜獎(jiǎng)勵(lì)。1、蔬菜分類 導(dǎo)語(yǔ):我這有一些蔬菜,請(qǐng)你們把它送回家。(分類框放在地上,蔬菜放兩邊的矮桌子上)2、觀察不同特征,用不同的數(shù)字表示。 提問(wèn):你們把那么多的蔬菜分成了幾家?哪幾家?(開(kāi)始認(rèn)讀豎形表上的字,翻出數(shù)字) 蘿卜有幾個(gè)?茄子有幾個(gè)? 小結(jié):原來(lái)按照蔬菜種類的不同分成了蘿卜、茄子、黃瓜、番茄和辣椒5種,每種蔬菜的總數(shù)都是10個(gè)。 提問(wèn):再來(lái)看看每種蔬菜中有什么不一樣的地方?(幼兒任意挑選一種蔬菜進(jìn)行表述)
2、幼兒的動(dòng)手、分辨能力,發(fā)展幼兒思維的靈活性?;顒?dòng)準(zhǔn)備:幾何圖形掛件一人一個(gè),數(shù)字卡片,演示教具,魔術(shù)卡每人一張活動(dòng)過(guò)程:一、帶幼兒進(jìn)知識(shí)宮,激發(fā)幼兒的興趣。師:今天老師要帶小朋友到知識(shí)宮去玩。在知識(shí)宮,老師要給小朋友好多禮物,但這些禮物一定要小朋友動(dòng)腦筋才能夠得到。第一份禮物需根據(jù)自己掛著的圖形和圖形上的數(shù)字找座位,找到了,這個(gè)圖形就作為第一份禮物送給你們。
活動(dòng)準(zhǔn)備 1.“同頂”用的竹杠12根?! ?.熱身運(yùn)動(dòng)音樂(lè),毛南族歌舞音樂(lè)《金彩云》?! ?在場(chǎng)地中央用竹杠擺成梯子狀,間隔約30公分左右。 活動(dòng)過(guò)程: 一 熱身運(yùn)動(dòng) 1聽(tīng)音樂(lè)帶領(lǐng)幼兒做走.跑.跳等,活動(dòng)四肢。 2.利用場(chǎng)地上的竹杠變換形式進(jìn)一步練習(xí)走.跑.跳等基本動(dòng)作。 3幼兒按六路縱隊(duì)做手腳關(guān)節(jié).頭勁部.肩部.腰部.膝部運(yùn)動(dòng)。
2、 體驗(yàn)與同伴合作進(jìn)行競(jìng)賽游戲的快樂(lè)。活動(dòng)準(zhǔn)備:(環(huán)保)1、 師幼合作用廢舊報(bào)紙卷成紙棒作成小樹(shù)苗。2、 場(chǎng)地布置如圖,終點(diǎn)放兩個(gè)廢舊蛋糕盒。。活動(dòng)過(guò)程:一、引出主題,激發(fā)興趣。1、帶幼兒到戶外場(chǎng)地。隨著老師的節(jié)奏跟著老師活動(dòng)身體各部位:頭部運(yùn)動(dòng)、手臂運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、腳部運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。2、我們要去做運(yùn)送小樹(shù)苗的小勇士了,先去觀察一下地形吧。 跟著老師環(huán)場(chǎng)地慢跑兩圈。
2、活動(dòng)中能不怕困難,勇往直前。3、感受春天的美好,激發(fā)熱愛(ài)春天的情感。活動(dòng)準(zhǔn)備:1、拱形圈8個(gè),平衡木4個(gè)。2、樹(shù)枝若干,自制桃花若干,花盆四個(gè),灑水壺、小桶。3、小猴面具人手一個(gè)?;顒?dòng)過(guò)程:一、開(kāi)始部分。 教師以孫悟空身份帶領(lǐng)小猴(幼兒扮演)來(lái)到場(chǎng)地,聽(tīng)音樂(lè)做小猴健身操。 “春天天氣多好啊,我的猴兒們,跟著大王一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)吧!”(上肢、下肢、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松等動(dòng)作。