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讀書交流會發(fā)言講話3分鐘
我從小就喜歡讀書，現(xiàn)在，讀書更成為了我生活中的一部分!一本好書，一杯清茶，無數(shù)個寧靜的早晨，美麗的黃昏，溫馨的夜晚，在書中和偉人交流思想，穿越時空的隧道，和名家大師一起分享讀書的樂趣。是啊!一個人，無論在什么位置，無論多么貧冷，無論多么艱難，只要有一顆火熱的心，只要能熱愛生活，生活對你就是同等的。讀書能給我們帶來巨大的歡快，在讀書中，我不斷的發(fā)現(xiàn)自己，檢查自己，豐富自己，提升自己。文章中心與書為伴，我一天天的變得充實;與書為伴，我一天天動的人生的真諦;與書為伴，我一天天長大為一名優(yōu)秀的小學語文老師。
學院教師節(jié)表彰大會講話發(fā)言稿
希望通過這次總結(jié)表彰大會，進一步激發(fā)全院廣大教職工教書育人、管理育人、服務(wù)育人的責任感和使命感，動員和激勵大家為完成新學年教育教學任務(wù)而努力工作。希望受表彰的同志們，繼續(xù)發(fā)揮先鋒模范、榜樣帶頭作用，艱苦奮斗、真抓實干，在學院的發(fā)展建設(shè)中再立新功。過去的一年，在上級領(lǐng)導和教育主管部門的關(guān)心支持下，學院全體教職員工解放思想，開拓創(chuàng)新，凝聚力量，攻堅克難，以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，認真貫徹落實教育規(guī)劃綱要，扎實推進中心工作，順利通過人才水平評估工作，取得了可喜的成績。由于學院整體形象提升，極大地促進了招生工作，今年我院招生工作創(chuàng)造歷史新高，這歸功于教學條件的改善和教學質(zhì)量的提高，更歸功于全院師生員工的辛勤努力，至此，我再次感謝大家對學院工作的傾力支持和無私奉獻!回顧過去一年的工作，我看可以用“快”、“新”“實”這樣幾個字來概括?！翱臁鞭D(zhuǎn)變觀念快。一年來，我們強化制度建設(shè)，全面推進學院各項改革，通過改革，進一步明確了學院辦學和發(fā)展定位，結(jié)合盟委提出的“四大基地”建設(shè)和全力推進縣域經(jīng)濟發(fā)展的大格局，我們的辦學理念、辦學思路、辦學方向調(diào)整快，全院領(lǐng)導和教職工的思想觀念隨時代要求轉(zhuǎn)變得快，人才培養(yǎng)模式不斷創(chuàng)新。發(fā)展建設(shè)速度快。加大校園基礎(chǔ)建設(shè)的力度，生態(tài)停車場、圖書館、實訓樓、籃球場等11項校園建設(shè)工程全面推進，共投入1億多元建設(shè)資金，優(yōu)化了辦學環(huán)境，改善了辦學條件，辦學整體實力得到提升。一年來，自治區(qū)和XX盟的各級領(lǐng)導多次蒞臨學院，對我們發(fā)展的態(tài)勢、建設(shè)的力度、校園整體面貌的改觀予以肯定。
環(huán)境衛(wèi)生和文明交通提升工程啟動儀式上的發(fā)言講話講稿
雖然我們具備了創(chuàng)建全國文明城市的一定條件，但我們還要充分認識到全國文明城市是所有城市品牌中含金量最高、創(chuàng)建難度最大的一個，是最能反映城市整體文明水平的綜合性榮譽稱號。環(huán)境整潔、衛(wèi)生清潔、交通文明是城市文明的最直接表現(xiàn)，是成功創(chuàng)文的重要保證。今天舉辦啟動儀式的目的是明確目標，提振士氣，提升信心，在今后工作中，還靠大家發(fā)揚“釘釘子精神”和“工匠精神”，敢于擔當，敢于作為。借今天的機會，我想提三點意見，與大家一起共勉，攜手共創(chuàng)全國文明城市：
2022街道安全生產(chǎn)例會領(lǐng)導講話
今年以來，在縣委、縣人民政府的正確領(lǐng)導下，經(jīng)過各級各部門的共同努力，全縣安全生產(chǎn)工作取得了一定成效。但就全年來看，全縣安全生產(chǎn)形勢依然嚴峻，安全生產(chǎn)工作仍然任重道遠。為此，我們必須牢固樹立“安全生產(chǎn)責任重于泰山”的思想觀念，以“安全生產(chǎn)月”活動為動員令，通過開展主題咨詢?nèi)?、安全生產(chǎn)應(yīng)急演練周、企業(yè)全員安全培訓、安全隱患大整治、安全知識競賽等活動，號召各族干部群眾從現(xiàn)在做起，從自身做起，從本職崗位做起，不違章操作，不冒險作業(yè)，使安全成為習慣，使習慣更加安全。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門也要結(jié)合實際，大力宣傳安全生產(chǎn)法律法規(guī)及縣委、縣人民政府在安全生產(chǎn)工作中的重要部署和舉措，及時報道和宣傳“安全生產(chǎn)月”活動中的先進典型和先進經(jīng)驗，努力在全縣上下營造出“關(guān)愛生命、關(guān)注安全”的良好社會氛圍。
《天光終將破曉 我們定會上岸》國旗下的講話范文
第一種是"每天都非常焦慮，感覺學不完了”，我還記得高一時靖靜老師曾說，如果每道題都能讓你寫出來，那人人數(shù)學都考150了，顯然，對于極大一部分同學，我們的目標并不是750分，所以，不如從現(xiàn)在開始，把會的都做對，即使拿不到能上清華北大的分數(shù)，也不會給自己留下遺憾。試著給自己接下來的15天分成幾段，規(guī)劃每天要完成的任務(wù)。我為自己建立了一個小本，每天在今天的計劃上打勾，以至于每天筋疲力盡時依然可以清晰的看到"至少完成了什么”并從中獲得一點成就感。第二種是"太辛苦，感覺堅持不下去”，如果你有這樣的想法，試著用3分鐘給未來的自己寫封信吧.
端午節(jié)學生在國旗下講話演講稿
老師們、同學們！端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動，然而，隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日，面對這種現(xiàn)狀，我們不得不感到悲哀，發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時，據(jù)可靠消息說“亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn)，目前已將其列入國家遺產(chǎn)名錄。聽到這種消息，中國人除了驚訝只有尷尬，這不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日的得失，不僅僅是少了幾項慶祝活動，更重要的是，這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，文化內(nèi)涵豐富，留存著華夏民族獨特的文化記憶，每過一次傳統(tǒng)節(jié)日，就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強和洗禮，如今，這個擁有XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產(chǎn)，我們將有多么尷尬？
端午節(jié)演講稿：我在國旗下講話
端午節(jié)演講稿：我在國旗下講話送給大家，希望對大家有所幫助！端午節(jié)文化端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國的春秋戰(zhàn)國時期，至今已有XX多年歷史。據(jù)《史記》記載，屈原，是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導舉賢授能，富國強兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族強烈反對，屈原去職，被趕出成都，流放到沅.湘流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》.《天問》.《九歌》等不朽詩篇等，獨具風貌，影響深遠(因而，端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有些漁夫拿出為屈原準備的飯團.雞蛋等食物丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛效仿。
![[國旗下講話]國旗飄揚在南極冰原](http://17025calibrations.com/PPT_IMG/2023-04/26/20230426130108de865c9c084a4bcf92da199c3ee14f61.png)
[國旗下講話]國旗飄揚在南極冰原
南極長城站，是中華民族的象征，是祖國人民的驕傲，是科學與智慧的結(jié)晶?！ ∏f嚴的五星紅旗已經(jīng)在南極冰原上飄揚，她預(yù)示著中華民族征服南極的開始，她召喚著一切有至于獻身科學事業(yè)的中華兒女，為人類的和平與科學的進步去奮斗、去拚搏。同學們，你們是繼往開來的新一代，要從小立下建設(shè)祖國的大志，學好文化，全面發(fā)展，準備著：為祖國爭光，為國旗添彩！
（初中）國旗下講話：成功在于奮斗
小草因為其出土前的奮力一搏，而感受到了春天的愛撫；雄鷹因為其飛翔前的奮力一搏，而感受到了天際的廣闊；鯉魚因為其躍過龍門前的奮力一搏，而看到了龍門那面的美麗景色……自然界如此，人生亦復如是，我們只有拼搏奮斗，才可以使自己的生命之路變得更加輝煌。人人都渴望成功，人人都羨慕成功者，但成功者的背后，是起早貪黑練習的艱辛，是憑著自己堅持不懈的品質(zhì)。居里夫人發(fā)現(xiàn)了鐳，是在一間十分狹小的的破草棚里，對幾噸的瀝青進行提煉之后,才得到了一克鐳,這其間的艱辛又有誰了解呢？當成功者站在領(lǐng)獎臺上，那鮮花與笑容背后，是他們矢志不渝的奮斗。要問成功的秘訣是什么，只有兩個字：奮斗！但有些同學認為取得好成績是靠運氣，從此便守株待兔，作業(yè)不認真做，不努力學習了，這樣取得好成績嗎？學海無涯，任何知識領(lǐng)域都是沒有止境的。沒有永遠的成績，只有永遠的奮斗。理想和現(xiàn)實，僅一步之遙，但這一步必須付出艱辛的勞動和辛勤的汗水，成績的彼岸可望也可及，但是它永遠屬于勇敢的跋涉者。
（小學）國旗下講話：播種在春天
同學們，當冬日的寒冷漸漸退去，當花草的馨香再次飄起，我們帶著希望，帶著憧憬，懷著激動，懷著興奮，迎來了一個嶄新的春天。俗話說：一年之計在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結(jié)合作的豐碩成果。成功的結(jié)果于點滴的過程，在這個播種的季節(jié)，我們要做到以下幾點：首先，講文明、有禮貌。把“請”、“您好”、“對不起”、“沒關(guān)系”這些禮貌用語用在我們的日常生活中，努力做到同學之間團結(jié)友善，讓關(guān)愛和諧的氛圍縈繞在我們周圍。
國旗下講話：把石頭墊在腳下（學生）
尊敬的老師，親愛的同學們：如果在你的前方有一塊石頭，你會把它背在背上，還是將它墊在腳下呢 ？不同的人往往會有不同的選擇，而不同的選擇則會導致不同的結(jié)果。一塊石頭，你若把它背在背上，它就是一種沉重的負擔；你若將它墊在腳下，它就會成為你進步的臺階。時間如白駒過隙般匆匆流過，不知不覺中，我們已在高中生活了一個月了，第一次的月考也已結(jié)束，正可謂“幾家歡樂幾家愁”，但過去的就讓它成為記憶，我們應(yīng)該認真總結(jié)，加倍努力，精神抖擻地迎接即將到來的期中考試，讓這一次的月考成為我們的墊腳石，幫助我們登上輝煌的顛峰。也有的同學在生活中與他人發(fā)生了小小的摩擦，于是便覺得高中的生活枯燥無味，單調(diào)沉悶，漸漸地有了想要逃避的想法；但為什么不換一種思維，換一個角度來思考呢？
父親節(jié)國旗下講話：愛在父親節(jié)
尊敬的各位老師，親愛的同學們：早上好! 每年六月份的第三個星期日是父親節(jié)。同學們,談到父親節(jié)，我們應(yīng)當知道它的由來。19XX年，居住在華盛頓的布魯斯.多德夫人，在慶賀母親節(jié)時產(chǎn)生了一個念頭：既然有個母親節(jié)，為什么不能有個父親節(jié)呢?多德夫人和他的5個弟弟早年喪母，是由父親一手撫養(yǎng)大的。多少年過去了，姐弟6人每逢父親的生辰忌日，總回憶慈父含辛茹苦養(yǎng)家的情景。在拉斯馬斯博士的支持下，她提筆給州政府寫了一封言辭懇切的信，呼吁建立父親節(jié)，并建議將節(jié)日定在6月5日她父親生日這天。州政府采納了她的建議，倉促間將父親節(jié)定為19日，即19XX年6月第3個星期日。這個由外國人率先設(shè)立的節(jié)日，它同樣符合我們中國人的國情，因為我們每個人也都是在母親和父親的關(guān)懷呵護下健康成長的。
國旗下的講話：期末考試交上滿意答卷
同學們，老師們：大家早上好！再過二個星期，即在xx年元月12、13、14三天 將進行期末考試，考試不僅是對同學們 本學期學習成果的一次 大盤點、大檢閱，更是對每個同學的 自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學們搞好期末復習和最后的考試，今天，利用這個機會，給各位同學提幾點建議和希望：首先，希望同學們正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對考試。考試只是學習過程的一個組成部分，是檢查你學得如何的一個方法。復習迎考期間將情緒調(diào)整到有一定的緊張度，但又不過分的緊張，才是最佳狀態(tài)。其次，科學合理安排好復習計劃，以勤奮踏實的態(tài)度贏取令人滿意的成績。俗話說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。扎實充分的準備 是獲得從容自信的心態(tài) 最有力的保障。期末考試 科目多，內(nèi)容龐雜，很多同學復習起來 感覺到千頭萬緒，無從下手。這就 要求我們 根據(jù)學科特點 和自身特點，制定出適合于自己的 切實可行的復習計劃，對今后幾天的學習做出詳細、科學、合理的安排，以便心中有數(shù)，有的放矢。當然，光有計劃還不夠，還需要同學們集中精力，充分利用時間 保證計劃的落實。
2022－2023學年下學期第五周升旗儀式上的講話
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好。我今天和大家分享的話題是《讓你我都是三月的春風》。三月的一切都是美好的，嫩黃的葉芽，婀娜的枝條，在空中飄舞的曼妙的身姿，這是濯纓池畔的柳樹；滿樹的花苞，怒放的花朵，沁人心脾的嬌美的花影，是真三樓前的桃樹和杏樹；美好的三月，既是一切花草樹木萌發(fā)綻放的季節(jié)，更屬于我們?nèi)鹬袑W子快樂生長，蓬勃發(fā)展的時期?；ú萑f物的萌動綻放，是因為有春風春雨的鼓動，愛撫和滋潤；少年學子的快樂成長、蓬勃發(fā)展，同樣需要師長和他人的鼓動，愛撫和滋潤。作為青年的我們，不僅僅需要他人的鼓動、關(guān)愛和幫助，我們也可以做他人的春風春雨。XX校長在本學期第二周的升旗儀式上作了《建設(shè)美好而松弛的教育關(guān)系》的講話。今天，我就如何確立自己和外界的關(guān)系和大家作以交流探討。
上半年小學開學第一周國旗下的講話
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好!今天我們在這里舉行的是新學期的第一次升旗儀式。首先，請允許我代表xx小學校委會全體成員向大家表示熱烈的祝賀！祝賀我們相聚在北小這塊充滿生機和活力的校園；祝賀我們又迎來了一個充滿希望的新學期。我們相聚在北小，相聚是為了圓夢，圓一個成人、成才、成功的夢；相聚是為了奮進，奮進是休整后的新的極速的迸發(fā)；相聚是為了創(chuàng)造，創(chuàng)造出一個無愧于時代和人民的輝煌業(yè)績?；厥走^去，北小的昨天碩果累累。已經(jīng)過去的XX年，全體北小人起早貪黑、無私奉獻，用自己勤勞的雙手及智慧的頭腦使得北小取得了前所未有的輝煌，校容校貌發(fā)生的翻天覆地的變化，教學設(shè)施得到了前所未有的改進更新，特別是教育教學成績更是喜人，全學區(qū)20個單科參與評比，我校就取得了14個單科第一、5個單科第二的優(yōu)異成績，其中還有部分學科平均成績高出第二名10分左右，還有個別成績滯后的學科在期末質(zhì)量檢測中也已脫貧，其中的艱辛與煎熬我可以想象得到，因此優(yōu)異成績的取得對于你們而言也是必然，天道酬勤，黃天不負有心人這是天下的正道。再此向大家再次表示衷心的感謝。面對成績，我們北小人的頭腦應(yīng)該都很清醒，成績來之不易，它是我們師生不知用多少汗水及奮力拼搏才換來，因此，今天我們在此的每一個人都應(yīng)該倍加珍惜這來之不易的榮譽，并用行動去捍衛(wèi)和鞏固這份榮譽。
國旗下的講話演講稿小學
導語：在新學期的開學升旗儀式上，首先請允許我向剛安排到我們學校的新老師、新同學表示最熱烈的歡迎!下面是小編為您搜集整理提供到的范文，希望對您有所幫助，歡迎閱讀參考學習!尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“熱愛我們的家園”。我們每個人都有家，也都愛自己的家?？墒悄闶欠裰?，我們還有一個共同的家園，那就是我們的地球。誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{如鏡，誰不希望腳下的大地綠草如茵， 誰不希望身邊的湖水清澈明凈，誰不希望眼前的陽光燦爛如金。是啊，誰不希望能有如此天然的一幅畫面呢?但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠了。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴重的威脅，我們只擁有一個家園，我們同在一個地球村，愛護我們的家園，就是愛護我們自己的生命。有一個小學生在《中國環(huán)境報》上發(fā)表了一首題為《郵展》的詩歌，詩中這樣寫道：節(jié)日到了，老師讓我們舉行郵展，叫爸爸媽媽來參觀，我想展出威武的老虎，可老虎正面臨全體滅亡;我想展出綠色的森林，可一片片森林正變成一片片木樁;我想展出美麗動人的海灘;可海灘上飄來了垃圾和油漿;我想展出生氣勃勃的春天;可春天里的汽油味已經(jīng)代替她的花香;我想展出清澈的山澗，親愛的爸爸媽媽，你們還記得清澈是啥模樣……
國旗下的講話元旦演講稿
親愛的老師、同學們：早上好！光陰似箭，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間，我們即將揮別難忘而輝煌的20xx年，邁進更加令我們期待和憧憬的20xx年。在新的一年開始之際，回望20xx，我們每個人心里充滿的是激情，是自豪，是刻骨銘心的記憶和留戀。在這一年里，我們勤勞的中國人民迎來了親愛的祖國媽媽6x歲的生日，舉國上下一片歡騰。在盛大的閱兵慶典中，我們看到了我們的人民軍隊以堅定豪邁的步伐、排山倒海的氣勢、巨龍臨空的雄姿，展示了我軍捍衛(wèi)國家安全與發(fā)展利益、維護世界和平的強大力量。我們看到了祖國的繁榮昌盛，國防力量的日益強大，我們?yōu)樽鎳鴭寢尯炔剩≡谶@一年里，經(jīng)過全校師生的共同努力，我們學校的各項工作也取得了巨大成就，同學們在參加各級各類的比賽均獲得了好成績，產(chǎn)生了良好的社會影響，贏得了上級領(lǐng)導的高度評價。學校還成功迎接了市縣有關(guān)部門的檢查，并深受好評。
關(guān)于國旗下的講話演講稿
各位老師、同學：大家好!今天我演講的題目是《快樂學習》。荀子曾說：“不登高山，不知天之高也;不臨深淵，不知地之厚也。我首先想和同學們談?wù)剬W習的苦和樂得問題?！皩W海無涯苦作舟 ，頭懸梁，錐刺股，鑿壁偷光，程門立雪……在知識的海洋上自古以來就是以苦作舟，苦不堪言!人們常說：“學生時期是一生最苦的階段。確實在理。清晨，聞雞起舞，迎著晨風操練，伴著晨曦涌讀的是學生;晚上，更深夜靜，挑燈苦戰(zhàn)的也是學生。在安靜的課堂上，大腦隨著老師的講解不停的轉(zhuǎn)，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注，不得松懈。為了一道沒解出的題，急的抓耳撓腮，下了課還在思考著難點、疑點，甚至吃不下飯，睡不著覺……考試成績上不去，各方面的壓力便隨之而來……真是“衣帶漸寬終不悔，為題磨得人憔悴 ，苦不勝言!學習中的苦難以盡言。然而，學習中的樂卻更多。
XX年國旗下的講話演講稿
各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：你們好!非常榮幸由我為大家做今天升國旗儀式上的演講。明天就是我們一年一度的教師節(jié)，在此，我謹代表全校同學向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老師道一聲：老師，祝您節(jié)日快樂!老師，您的無私奉獻我們看在眼里，您的不求回報我們記在心里，您用畢生的青春和熱血為我們筑起了一道信念的長城!您甘于當人梯，用微笑著的堅韌，讓學生踩著您的肩膀奔向新的征程;您樂于當園丁，用執(zhí)著的勤懇，讓科學的百花園永遠五彩繽紛，您勤于當春蠶，用非凡的才能，讓知識的綢緞從我們身上延伸;您就像一只只蠟燭，用百分之百的忠誠，燃燒自己給人間帶來光明!老師，您常常為我們的調(diào)皮而煩惱，認為我們還小，不懂得你們的苦心，其實，我們已經(jīng)長大了。
婦女節(jié)國旗下的講話演講稿
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!春回大地，萬象更新，在這生機盎然的季節(jié)里，我們又迎來了三八婦女節(jié)，在這里，讓我衷心地向所有的女性，尤其是女老師們說一聲：節(jié)日快樂!眾所周知，在封建社會的舊中國，重男輕女的風俗，男尊女卑的訓諭，“三綱五?！?、“三從四德”之類的封建綱常倫理，使廣大中國女性不知蒙受了多少苦難，多少凌辱!她們被死死地壓在社會的最底層，沒有自由，沒有權(quán)利，更沒有地位。難道女性天生就是弱者嗎?不，不是，新民主主義時期，無數(shù)女性為了爭取自由和平等，不惜拋頭顱，灑熱血，掀起了轟轟烈烈的反帝反封建的婦女解放運動，她們前仆后繼，不怕犧牲，譜寫了一曲曲可歌可泣、感天動地的篇章，激勵著全中國的女性不斷投身解放運動，最終實現(xiàn)了新中國的成立，實現(xiàn)了女性的自由平等，中國女性從此走入課堂、走進工廠、翱翔藍天、縱橫海洋…成為社會主義偉大事業(yè)的建設(shè)者，成為中華民族偉大復興的重要力量。