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國旗下的講話稿-厲行勤儉，從我做起
同學(xué)們、老師們：大家好!今天我演講的題目是“厲行勤儉，從我做起”。不知大家是否知道，10月31日是世界勤儉日。或許在這個物質(zhì)文化飛速發(fā)展的時代，在這個邁向繁榮昌盛的社會，勤儉早已不是艱苦樸素的代名詞，但這是否就意味著沒有必要勤儉、可以隨意揮霍浪費(fèi)資源呢?我們從小學(xué)會的第一首詩可能就是“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，小時候，我們可能會將碗里的米飯認(rèn)真地吃得一粒不剩，但如今我們這些衣食無憂的青少年，真的做到了勤儉節(jié)約嗎?食堂的泔腳桶里，滿滿的盡是我們隨意倒掉的飯菜;課后的小賣部里，擠滿了揮霍零花錢大手大腳買“垃圾食品”的身影;更令人不解和痛心的是，我們當(dāng)中還存在著一面伸手向國家和社會領(lǐng)取補(bǔ)助，一面卻與他人攀比著mp3、mp4品牌的人!
國旗下的講話稿：帶著夢想高飛
這篇《國旗下的講話稿：帶著夢想高飛》，是特地，希望對大家有所幫助！有一個石頭在深山里寂寞的躺了很久，他有一個夢想，心里堅定一個信念;有一天能像鳥兒一樣飛翔，當(dāng)他把這個信念告訴同伴時，隨即引來的卻是同伴們的嘲笑‘瞅瞅，什么叫做異想天開，’‘這就是啊’‘太不知道天高地厚了’‘你做夢去吧’這并未打消石頭高飛的決心，他一直在等待時機(jī)，直到有一天，一只大鵬鳥從他頭上飛過，他呼喚大鵬鳥，把自己的夢寐以求的愿望告訴了大鵬鳥，希望大鵬鳥能幫他實(shí)現(xiàn)，大鵬鳥答應(yīng)了，便用自己的堅硬的翅膀擊山，一時間天搖地動，一聲巨響后，山炸開了，石頭飛向高空，就在飛的那一剎那，石頭會意的笑了，但是不久后，他又從空中摔了下來，仍舊變成當(dāng)初的摸樣，落在起初的地方，大鵬鳥問;‘你后悔嗎?！?，我不后悔，我已經(jīng)經(jīng)歷了我的同伴所未體驗(yàn)的事情?！^說。是啊，因?yàn)橛行拍?，石頭實(shí)現(xiàn)了自己的異想天開的夢想，而在我們的生活中，人人有理想，人人都想要成功，但結(jié)果是千差萬別的，有的人堅定信念成功了，有的人缺乏信念迷失了前進(jìn)的道路，有的人甚至因?yàn)槟ルy的打擊而永遠(yuǎn)跌倒在征途中，生活中有跟多路、很多暗夜，我們不得不自己去面對、自己去承擔(dān)，我們始終要離開父母的避風(fēng)港而揚(yáng)帆出海的，要經(jīng)歷的風(fēng)浪，只等我們自己扛，別人無法替代，也無法替我們承受磨難的打擊，那么，我們必須學(xué)會自己去體驗(yàn)，心里懷著一份信念、去闖蕩。
國旗下的講話稿：清明節(jié)緬懷先烈
以下是關(guān)于國旗下的講話：清明節(jié)緬懷先烈的文章！尊敬的老師、同學(xué)們：沐浴著溫暖的春風(fēng)，奏響雄渾高亢的《義勇軍進(jìn)行曲》，莊嚴(yán)地升起我們神圣的國旗，看，五星紅旗，我們心中的圖騰，她熱烈鮮艷，迎風(fēng)飄揚(yáng)。飄揚(yáng)在我們每個炎黃子孫的心中。今天我們在鮮艷的五星紅旗下，懷著一顆感恩的心，緬懷和紀(jì)念我們的革命先烈。歷史的長河記載了多少英雄的事跡，革命先烈們，把對勞苦大眾的愛化為戰(zhàn)斗時同敵人搏殺的精神力量，不怕犧牲、勇往直前，建立起人民當(dāng)家作主的新中國；革命先烈們，在中華民族面臨巨大危險的時候，以自己的血肉之軀筑起鋼鐵長城；革命先烈們，在社會主義建設(shè)最需要的時刻，拋去家庭和個人的一切，毫不猶豫、挺身而出，把寶貴的生命無私地獻(xiàn)給祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國的大地。如今，戰(zhàn)爭年代漸行漸遠(yuǎn)，我們這些90后，00后的孩子，過著無比幸福的生活，無法體會戰(zhàn)爭的困苦與磨難，最多只能從書中，長輩的教誨和電視劇中去體會和感悟先烈們這比天高比海深的愛國情懷。
國旗下的講話稿：讓運(yùn)動成為習(xí)慣
演講稿頻道《國旗下的講話稿范文：讓運(yùn)動成為習(xí)慣》，希望大家喜歡。親愛的老師、同學(xué)們：大家早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動成為習(xí)慣”。我國古代的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實(shí)是一個意思，就是健康的身體需要運(yùn)動來保證，而人生的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：讓運(yùn)動成為習(xí)慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動的時間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
國旗下的講話稿：文明禮儀伴我行
老師們、同學(xué)們：早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。” 在這里我卻要大聲說：“少年文明，則國家昌盛。”在一個國家中個人是主體，對于個人來說什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì)，只有當(dāng)每一個人都具備了文明素質(zhì)，那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?！睘榇?，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明，文明其實(shí)是由點(diǎn)滴細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為，可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常
國旗下的講話稿：我與祖國共奮進(jìn)
今天我以你為榮，明天你以我為傲。你說你來了，來得這么匆忙，我還沒有來得及趕上你給予我時代的步伐，就走了。你從成立以來經(jīng)歷了時代的變遷，經(jīng)過了文化大革命，經(jīng)歷了改革開放，經(jīng)歷了21世紀(jì)的繁榮昌盛，而今你要為實(shí)現(xiàn)偉大的中國特色社會主義，實(shí)現(xiàn)共同富裕而離開，我只有追尋你時代的背影，用一生，不，來生來追逐。祖國啊，你是我心中難滅的光輝，你是守侯了一千年的期望，祖國啊，我是你眼中冉冉升起的一縷陽光，是你振興中華的生命力量.今夜，我又來到你的窗前，為你點(diǎn)綴星光燦爛的煙火，將堅持科學(xué)發(fā)展觀的希望火花化作祝福，捎向天空，遙寄給遠(yuǎn)方的你。我不能忘記我們共同努力的抗戰(zhàn)8年，我不會忘記我們共同奮進(jìn)的改革開放二十年，我更不會忘記我們即將建設(shè)的實(shí)現(xiàn)小康社會的宏偉目標(biāo)。我今生對你的唯一要求就是你要堅持"科學(xué)技術(shù)是生產(chǎn)力"的引領(lǐng)，帶著改革開放的羽翼翱翔于天空，自由地生活，實(shí)現(xiàn)夢想而奮進(jìn)。我今生對你最大的期望就是你能繼承三個代表的重要思想方針，跟隨著時代奮進(jìn)的步伐，成為世界的壯舉。你奮斗了大半輩子，你應(yīng)該懂得珍惜我們共同創(chuàng)造的"果實(shí)"。
關(guān)于迎元旦的國旗下講話稿參考
各位老師，各位同學(xué)：早上好！今天，我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成才，讓甜蜜的生活伴隨著我們成長。一、我想在今天的升旗儀式上，首先給同學(xué)們談?wù)勚袊裉焖媾R的國際局勢。XX年，是中國極不安寧的一年，戰(zhàn)爭的鼓音在不斷地敲擊著我們的耳膜。日本在釣魚島加強(qiáng)了巡邏，韓國也加緊了對中國漁船的扣押，澳大利亞同意美軍進(jìn)駐以制衡中國，越南、菲律賓等國家紛紛在南海對中國出手，挑戰(zhàn)中國底線；為了制衡中國的發(fā)展，美國不斷挑動周邊國家共同對抗中國，日本積極配合美國攪動南海局勢，印度此時也想在南海插上一腳，處處蠢蠢欲動。山雨欲來風(fēng)滿樓，中國南海局勢日趨緊張。但是，我們完全有理由相信，我們的領(lǐng)導(dǎo)人有足夠的智慧和能力解決這些問題。同學(xué)們，我們在緊張學(xué)習(xí)之余，也要多關(guān)心國家大事，了解世界局勢的變幻。目前，我國政府韜光養(yǎng)晦的政策，一方面是由于要全力以赴發(fā)展經(jīng)濟(jì)；另一方面，也是由于我們軍事實(shí)力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于美國。所以，民族振興的希望寄托在每個人身上，我們現(xiàn)在所能做的，就是努力學(xué)好本領(lǐng)，增強(qiáng)體質(zhì)，用我們的不斷進(jìn)步，來推動祖國的日益強(qiáng)大！
關(guān)于六月份國旗下講話稿的精選
尊敬的老師，同學(xué)們：大家好！今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進(jìn)的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績；以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)€。是逃避，還是奮起？我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運(yùn)用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。
關(guān)于期中考試的國旗下講話稿
關(guān)于期中考試的國旗下講話稿一：老師們，同學(xué)們，大家上午好!今天我講話的題目是：提高復(fù)習(xí)效果，迎接期中考試。同學(xué)們，按照教育局工作安排，我們將在本大周進(jìn)行期中考試，為了提高復(fù)習(xí)效果，在期中考試中取得滿意的成績，在此我給同學(xué)們提以下幾點(diǎn)要求。一、端正思想，充分認(rèn)識期中考試的重要性。離期中考試只有五天的時間了，時間對于我們來說相當(dāng)緊迫，希望全體同學(xué)們要以期中考試復(fù)習(xí)為重心，以爭取期中考試取得好成績?yōu)槟繕?biāo)，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，抓緊時間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量和效率。二、認(rèn)真準(zhǔn)備，合理安排復(fù)習(xí)時間和計劃。我希望每位同學(xué)從今天起，要充分地利用晚自習(xí)時間及早讀時間，根據(jù)每個學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，安排一個切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計劃。什么時間該復(fù)習(xí)哪一個科目哪個知識點(diǎn)，要達(dá)到什么目標(biāo)，都要心中有數(shù)，“不打無準(zhǔn)備之仗”，誰早準(zhǔn)備，誰就擁有學(xué)習(xí)的主動權(quán);誰擁有的時間多，誰就擁有考試的成功。
關(guān)于國際家庭日的國旗下講話稿
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：早上好！“我的家庭真可愛，美麗清潔又安詳。姊妹兄弟很和氣，父親母親都健康。雖然沒有大花園，月季風(fēng)仙常飄香。雖然沒有大廳堂，冬天溫暖夏天涼?？蓯鄣募彝グ?，我不能離開你。你的恩惠比天長”家，一個多么溫馨的字眼；家，一種多么熟悉的心跳。家，是社會的基本"細(xì)胞"，是人生的避風(fēng)港。家，能在你孤獨(dú)時讓你擺脫寂寞，受傷時撫慰你的心靈；家，能讓你鼓起生活的勇氣，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，迎接嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。同學(xué)們，請問今天是幾月幾日呢？對了！五月十五日，1993年2月，聯(lián)合國社會發(fā)展委員會作出決定：從1994年起，每年5月15日為“國際家庭日”。今天，正是第十二個“國際家庭日”。
關(guān)于寒假開學(xué)國旗下的講話稿2篇
導(dǎo)語：講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿；狹義的講話稿即一般所說的領(lǐng)導(dǎo)講話稿，是各級領(lǐng)導(dǎo)在各種會議上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結(jié)性質(zhì)講話的文稿。寒假開學(xué)國旗下講話稿篇一：寒假開學(xué)的國旗下講話稿 親愛的小朋友們：大家早上好！寒假結(jié)束了，新年過去了，我們又長大了一歲，重新回到西寨幼兒園，見到了老師和小朋友們，你們高興嗎？今天是我們新學(xué)期的第一次國旗下講話，首先，我希望小朋友們時時記住：我們是中國人！我們親愛的祖國，在地球上已經(jīng)存在了很長很長時間，創(chuàng)造了很多很多“好寶貝”，比如：四大發(fā)明、比如中華文明等等，為全世界做出了很大很大的貢獻(xiàn)。所以，我們應(yīng)該因?yàn)椤拔沂侵袊恕倍械礁吲d，感到自豪！鮮艷的五星紅旗代表著我們可愛的祖國，所以我們每個星期一都要準(zhǔn)時參加升旗禮，響亮地唱國歌！能不能做到？那么升國旗的時候應(yīng)該怎么做呢？請小朋友們認(rèn)真聽哦，在升國旗的時候不要做小動作，眼睛要看著國旗，手不要放在口袋里，不和小朋友們交談。唱國歌時聲音要洪亮。
關(guān)于大學(xué)讀書的國旗下講話稿
講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿；下面就是小編整理的，一起來看一下吧。敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！"人生應(yīng)為風(fēng)行水上，下為急流而上卻逍遙"本是說林語堂的人生，形容最好的讀書境界倒也貼切。書為我們打開的是另一個世界，是生活之外的一方自由馳騁、寫意逍遙的天地。閱讀是自古以來的優(yōu)良傳承，古人云："書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。"蘇軾在閱讀時還經(jīng)常手抄，以此來更好地記憶。近代的大學(xué)問家哪一位不是讀過萬卷書？當(dāng)時的政治家床頭也時常擺著一本好書。但可悲的是，在XX年的全世界閱讀書籍量上中國除了教科書外，只有人均不到1 本，這個數(shù)字與第一名的猶太人相差63本之多！當(dāng)代浮躁的風(fēng)氣，使國人靜不下心來閱讀一本好書，只能隨著高度發(fā)展的社會，尋找刺激的游戲來消遣。作為祖國希望的我們也常常以學(xué)業(yè)壓力大等理由，抽不出時間，或者靜不下心來閱讀。不再像匡衡般勤學(xué)善讀，蘇秦般發(fā)奮努力，魯迅般博采眾家，這是非常可怕的，我們必須重視閱讀，學(xué)會閱讀，習(xí)慣閱讀。
端午節(jié)國旗下講話稿：端午節(jié)的由來
各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學(xué)識淵博，很有才干，在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐詻Q對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進(jìn)了汨羅江。當(dāng)時他62歲。
XX年國旗下講話稿：民族的靈魂
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：早上好!今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了，再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
國旗下講話稿：愛國是民族的靈魂
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：早上好!今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了，再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
國旗下講話稿：誠信珍貴的品質(zhì)
同學(xué)們、老師們，早上好!今天，老師先給大家講一個故事，故事的名字叫《國王的花種和誠實(shí)的孩子》，是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人，他發(fā)給王國內(nèi)每個孩子一?；ǚN，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當(dāng)國王。 評選時間到了，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因?yàn)?，孩子們得到的花種其實(shí)都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠，而是要選出最誠實(shí)的孩子。 這個故事告訴我們，誠實(shí)是非常高尚的品質(zhì)，所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質(zhì)〉。誠信就是誠實(shí)守信，是人類的美德，無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。
國旗下講話稿：長跑鍛煉的好處
老師們，同學(xué)們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
4月11日國旗下講話稿：寶貴的時間
老師、同學(xué)們:早上好!春天到了,南去的燕子又飛回來了;枯萎的楊柳又抽出了新芽;調(diào)謝的花兒又綻開了笑臉.可是,同學(xué)們,你能告訴我,我們的時間為什么一去不復(fù)返呢 是有人偷了他們嗎:那是誰 又把時間藏在何處呢 是他們自己逃走了嗎:現(xiàn)在又逃到哪里去了呢 在我們學(xué)校二班和一班門前有這樣兩句名言:贏得時間者,贏得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻礙多.這兩句話都是告訴我們要珍惜時間.珍惜時間,想必大家都知道是什么意思吧 珍惜時間就是節(jié)約時間,合理地利用時間.時間對我們每個人都很重要,時間不會為誰停留.當(dāng)你早晨洗臉?biāo)⒀赖臅r候,時間從水盆里溜走了;當(dāng)你吃飯的時候,時間從飯碗里溜走了;當(dāng)你睡覺時,時間又從你的睡夢中溜走了.你想挽留時間嗎 那就得靠你把握時間,珍惜時間,并不是時間會多給你一份.一天有24個小時,這是無法改變的.合理地利用時間,就是珍惜時間,不讓時間一分一秒地白白浪費(fèi)掉.時間對每個人都是公平的,它不會多給誰一分,也不會少給誰一秒.那為什么在相同的時間里,人們所得到的結(jié)果不同呢
5月國旗下講話稿：紅色的五月
5月4日,北京3000多名學(xué)生舉行了聲勢浩大的示威游行,為救人民于水火,為挽國家于危亡,走上街頭,他們把自已的血肉之軀放在了戰(zhàn)斗的第—線。這就是中國近代史上光輝燦爛的“五四”運(yùn)動。從此,中國的槍上又多了一頁輝煌的篇章。今年5月8日，是母親節(jié)，是我們心中最難以忘卻的日子。這個節(jié)日，是對母親的贊美和頌揚(yáng)，是提醒我們時刻記?。焊卸魑覀兊哪赣H。三年前的5月12日，又是一個刻骨銘心的日子，注定將永遠(yuǎn)銘記在中國人民的心中。四川汶川的地震震驚了中國，震驚了世界。地震無情，人間有愛。世界人民手牽手，肩并肩，堅強(qiáng)地挽起手臂筑起愛的長城。演繹了生死不離的人間真愛。
5月國旗下的講話稿：感恩母親（3篇）
母親給予我們生命的體驗(yàn)，我們感激；母親是我們茁壯成長，我們感激；母親給予我們教育和開導(dǎo)，是我們獲取知識和力量，我們感激。在我們的生命里，總會有困難和曲折，是母親給予我們關(guān)懷和幫助，所以我們更應(yīng)該感激。現(xiàn)在電視上有段公益廣告，是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷，我看了很感動。可是在現(xiàn)實(shí)生活中，能有幾個兒女能做到呢？“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報”，我們或許有時會對一個陌生的人的一點(diǎn)關(guān)懷而銘記于心，卻對母親的博愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻從不放在心上，永遠(yuǎn)在一旁默默地忍受；當(dāng)我們做錯事時，耐心地開動教育我們，當(dāng)我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵。同學(xué)們，可能你以前也嫌母親嘮叨，對母親發(fā)脾氣，不如讓我們今天開始，從孝順母親開始，學(xué)會感恩，讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當(dāng)母親空閑的時候?yàn)槟赣H洗一洗腳，為她捶捶被沉重的家務(wù)壓彎了的脊背，給母親一個暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福，一臉感恩的微笑吧！