第三周國旗下講話稿:抓常規(guī)管理促進(jìn)養(yǎng)成教育老師們、同學(xué)們,大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:《抓常規(guī)管理促進(jìn)養(yǎng)成教育》。打造一個優(yōu)秀的集體,需要抓常規(guī)管理,促進(jìn)養(yǎng)成教育。我認(rèn)為:首先,要建章立規(guī)細(xì)化要求俗話說:沒有規(guī)矩不成方圓,常規(guī)管理的前提是制定常規(guī),只有確立了學(xué)生的日常行為的規(guī)范,才能使學(xué)生的精力更多地放在學(xué)習(xí)上,而不是物質(zhì)追求上,不是放在那些無關(guān)學(xué)習(xí)的事情上。只有抓好了常規(guī)管理,才會有效約束學(xué)生的行為習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而逐步形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。常規(guī)管理要具體化,給學(xué)生以非常明確具體的要求,可以使學(xué)生更加有章可循,讓學(xué)生樹立道德感、責(zé)任感、尊嚴(yán)感,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)更主動更自然,在具體操作時,可精細(xì)到每個細(xì)節(jié),做到定人、定點(diǎn)、定時、定事。其次,要強(qiáng)化訓(xùn)練促進(jìn)養(yǎng)成學(xué)生是日常管理的對象,更是常規(guī)管理的主體,為此,我們以班級教育、自我教育、傳授教育為主渠道,訓(xùn)練學(xué)生自我約束,自我管理的能力
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們,大家早上好!后天就是五月初五,也就是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)——端午節(jié),關(guān)于它的來歷,民間流傳的大約有四、五種說法,但迄今為止,影響最廣的是紀(jì)念屈原說,我想不少同學(xué)都有一些了解,老師再簡單介紹一下它的來歷。據(jù)《史記》記載,戰(zhàn)國末期楚國大臣屈原,他倡導(dǎo)舉賢授能,富國強(qiáng)兵,聯(lián)齊抗秦,卻遭到其他貴族的反對和排擠,屈原被迫離職,還被趕出都城。他在流放期間,寫下了《離騷》、《天問》、《九歌》等憂國憂民的不朽詩篇,后來,秦軍攻破楚國都城,屈原眼看著國破家亡,百姓流離失所,悲憤之下,于五月初五,寫下絕筆《懷沙》后,投汨羅江而死,楚國百姓得知消息后,劃船拯救,將飯團(tuán)等食物投入江中,希望魚吃飽了,不要吃掉屈原,以后,每年的五月初五被定為端午節(jié),端即是"初"的意思,人們也以吃粽子,喝黃酒來紀(jì)念屈原。也許,這古老的傳說你早已聽過無數(shù)遍,今天也無法讓我們非常感動,但是,一度炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的中韓端午節(jié)"申遺"之爭恍如昨日剛發(fā)生的事,最后以韓國成功申請為"人類傳說及無形遺產(chǎn)"而告終。雖然專家稱"人類傳說及無形遺產(chǎn)"是全人類共享的,我們的文化傳統(tǒng)被別國認(rèn)同,并非壞事。
云卷云舒,人是物非。在一個本應(yīng)肅殺的秋日里,悲寂都被搬進(jìn)新校的喜悅?cè)芑?。在老校轟然傾塌的那一刻,新校的新生活才算真正開始了。多希望這個開始,永遠(yuǎn)都不會結(jié)束,永遠(yuǎn),都那么美好。記得搬進(jìn)新校第一天時,所有人的笑容。有欣喜的,有好奇的,有幸福的……那么多那么多,在陽光下閃著動人的光。那是一種無法言喻的心情,神圣,又陌生。這是夢想中的殿堂,我們怎能不開心?因?yàn)樗溃罉O。中式古典園林的肅靜在白磚黑瓦中被彰顯到極致,一池碧波坐擁假山的倒影,沉默的孤舟,大把的陽光。硬件設(shè)施無可挑剔,許多新設(shè)計(jì)揉進(jìn)多少藝術(shù)氣息。
春季運(yùn)動會國旗下講話稿:陽光運(yùn)動健康成長老師們、同學(xué)們:大家早上好!今天我講話的題目是《陽光運(yùn)動健康成長》。一年之計(jì)在于春,春天是生長的季節(jié),充滿著希望。而生命在于運(yùn)動,我校的陽光體育節(jié)也拉開了帷幕,希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動會為契機(jī),積極參加鍛煉。同時,也要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,自覺參加鍛煉,培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。我們五年級三班就以“沐浴陽光,一起運(yùn)動”作為三月份的“每月一事”的主題,大家的運(yùn)動熱情空前高漲。運(yùn)動關(guān)系著健康,而健康的生命才有價值。我講一個小故事給大家聽聽:從前有一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。她不認(rèn)識他們,就說:“我不知道你們是什么人,但各位也許餓了,請進(jìn)來吃些東西吧?!比焕险邌柕溃骸澳兄魅嗽诩覇??”她回答:“不在,他出去了?!崩险邆兇鸬剑骸澳俏覀儾荒苓M(jìn)去。”傍晚時分,妻子在丈夫到家后向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說:“快去告訴他們我在家,請他們進(jìn)來?!逼拮映鋈フ埲焕险哌M(jìn)屋。但他們說:“我們不一起進(jìn)屋?!逼渲幸晃焕险咧钢砼缘膬晌唤忉專骸斑@位的名字是財(cái)富,那位叫成功,而我的名字是健康。”接著,他又說:“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下,看你們愿意我們當(dāng)中的哪一個進(jìn)去?!逼拮踊厝⒋嗽捀嬖V了丈夫。丈夫說:“我們讓財(cái)富進(jìn)來吧,這樣我們就可以黃金滿屋啦!”妻子卻不同意:“我們還是請成功進(jìn)來更妙!”
春天用溫暖報(bào)答大地的期盼,大地用鮮花感恩美麗的春光。同學(xué)們,你拿什么感恩你的親人?你學(xué)會感恩嗎?接過浸透父母血汗的費(fèi)用,踏上返校的路途。同學(xué),你給父母告別了嗎?你請他們不要擔(dān)心你的安全了嗎?你跟他們說過你懂事了請他們放心了嗎?你可曾回頭,可曾看到他們滿眼的淚光?當(dāng)你倒掉滿滿的飯菜,當(dāng)你丟掉好好的衣裳,當(dāng)你肆意把奶油摸在同伴的臉上。同學(xué),你知道你扔掉的是什么嗎?那是父母的血汗!那是你的良心!當(dāng)你丈著酒氣,把拳頭砸在同學(xué)的臉上,當(dāng)你呈匹夫之勇,把腳踢在同學(xué)的胸膛。你知道你帶給親人的是什么嗎?那是無盡的傷痛!無窮的恥辱!永遠(yuǎn)的——創(chuàng)傷!他們低著頭一遍又一遍替你向別人認(rèn)錯,他們苦苦哀求能少賠點(diǎn)錢,他們愿意跪下,如果跪下能得到對方的原諒。同學(xué)們,那是我們的親人啊,是這個世界上我們最親的親人啊,我們怎么忍心這樣折磨他們?我們還有良心嗎?很多時候,我們找不到我們的位置,子女不像子女,學(xué)生不像學(xué)生。不斷演繹錯誤的角色,不斷傷害著我們的親人。還想得起父母為我們的惡習(xí)而蒙羞,淚流滿面,擔(dān)驚受怕慘狀嗎?還有我們的老師,本是我們靈魂的引導(dǎo)者,學(xué)業(yè)的傳授者,智慧的開拓者,卻往往成了我們戲弄的對象。我們無情地傷害我們身邊的親人,我們肆意踐踏我們應(yīng)該遵從的秩序。直到社會把我們抽打得鼻青臉腫,像扔一片黃菜葉一樣把我們拋棄。同學(xué)們,難道這一切不該改變嗎?
伴隨著寒假生活的結(jié)束,新的一年又開始了。回憶你的假期,你是否有值得回味的事情和經(jīng)歷呢?我想,不同的人肯定有不同的收獲和感受。有的同學(xué)“收獲”了胡吃海睡;而有的同學(xué)選擇了認(rèn)真完成寒假作業(yè)之余適當(dāng)?shù)姆潘?;有的同學(xué)選擇了一本好書,與心靈對話,讓自己的精神旅行;有的同學(xué)利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源來豐富自己的頭腦,實(shí)現(xiàn)彎道超越。今天,我們又重返校園,在一個充滿希望的早晨,懷著感恩的心情,莊嚴(yán)地注視著五星紅旗冉冉升起,感謝偉大的祖國為我們提供了和平和富足,才使我們有了安心讀書、幸福生活的環(huán)境。因?yàn)楦卸鞑艜羞@莊嚴(yán)的時刻,因?yàn)楦卸魑覀兇藭r才會如此的肅穆!我們第六小學(xué)在沈玥校長“打造精小亮點(diǎn),彰顯個性魅力”理念引領(lǐng)下,整整八年,感恩教育貫穿學(xué)校工作始末,濃郁的“孝德”文化氛圍已逐步形成。在這里,孝道和感恩充分融合。
老師們、同學(xué)們:大家早上好!我今天國旗下講話的主題是:學(xué)會感恩。在美國,每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”,在感恩節(jié)那天,人們都要?dú)g聚一堂,舉行各種慶祝活動,感謝、頌揚(yáng)在過去一年里幫助過自己的人,并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人,以他們自己的方式度過感恩節(jié)。感恩是一種美德,是一種生活。想當(dāng)年,在江西瑞金,毛主席帶領(lǐng)紅軍為缺水吃的沙洲壩人挖出了一口井,老百姓感激地把它稱為“紅軍井”,還在井的旁邊立了一塊石碑,上面刻著“吃水不忘挖井人,時刻想念毛主席”。同學(xué)們,我們靜下心來仔細(xì)想想,生活中值得我們感激的人、事、物真是太多了。我們感謝祖國,給了我們和平安寧的成長空間,給我們安排下幸福美好的生活
今天我國旗下講話的題目是:學(xué)會感恩,積極生活。從我們來到世界上那一刻起,我們便擁有了太多!父母給了我們生命與健康,兄弟姐妹給了我們親情與陪伴,老師給了我們知識和關(guān)愛,朋友給了我們友誼和信任。除此之外,我們還能感受到明媚的陽光,新鮮的空氣,種種美好的事物縈繞在我們周圍,充實(shí)著我們的生命。甚至,在遭遇了一次挫折,經(jīng)歷了一次磨難之后,我們都能獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣。因此,為何不常懷一顆感恩之心,積極生活,努力把日子過得豐盛呢?美國總統(tǒng)羅斯福就常懷著一顆感恩之心。據(jù)說,有一次他家里失竊,被偷去了許多東西。
感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩用心生活尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《懂得感恩,用心生活》?!案卸鳌笔俏覀冎腥A民族的傳統(tǒng)美德,“滴水之恩,涌泉相報(bào)”這是祖先為我們留下的教誨。只有懷著一顆感恩的心看世界,你才會真正幸福。首先,我們要感恩于父母,是他們給了我們生命,悉心養(yǎng)育我們。他們一直默默地為我們付出,十幾年如一日。我們習(xí)慣了在家吃著可口的飯菜,穿著暖和的衣服,卻從未對父母說一聲:“爸媽,謝謝你們,你們辛苦了?!币苍S有的同學(xué)會不以為然,這都是應(yīng)該的呀,可你有沒有想過:今天的美好生活,都是父母每天在工作崗位上辛苦換來的;當(dāng)你拿著爸媽給的零花錢時,有沒有想過,父母的錢是多么的來之不易?所以,我們不僅要口頭表達(dá)出來對父母的感恩,也要用行動來回報(bào)我們的父母。
一滴水,要感謝大海,讓它匯聚成了無盡的水流;一朵花,要感謝雨露,滋潤它在陽光下茁壯成長;一只鷹,要感謝天空,賜予它肆意翱翔的空間;一個人,要學(xué)會感恩,才能托起世界的脊梁!繼愛因斯坦之后世界上最偉大的物理學(xué)家,被世人譽(yù)為“宇宙之王”的霍金,21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當(dāng)時,醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年,可他一直堅(jiān)強(qiáng)的活了下來。他被禁錮在輪椅上,只有三根手指和兩只眼睛可以活動,疾病已經(jīng)使他的身體嚴(yán)重變形,頭只能朝右邊傾斜,肩膀左低右高,雙手緊緊并在當(dāng)中,握著手掌大小的擬聲器鍵盤,兩腳則朝內(nèi)扭曲著,嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天,偉大的科學(xué)家霍金登上講臺,完成一場學(xué)術(shù)報(bào)告。就在學(xué)術(shù)報(bào)告快結(jié)束時,一位年輕的女記者冒然問道:“霍金先生,你將永遠(yuǎn)固定在輪椅上,你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去了太多嗎?”
XX年南京大屠殺紀(jì)念日國旗下講話稿(1)親愛的老師們、同學(xué)們:大家好!今天,我國旗下講話的內(nèi)容是:勿忘國恥,立志報(bào)國我們生活在祖國大家庭中,衣、食、住、行、用、學(xué)等等,樣樣富有。我們是幸福的,更是幸運(yùn)的,因?yàn)槲覀兩L在祖國和平發(fā)展的新時代??纱蠹也灰洠?7年前的12月13日,即1937年12月13日,日本侵略者占領(lǐng)了南京,發(fā)動了震驚世界的大屠殺。日本侵略軍使用集體槍殺、活埋、刀劈、火燒等慘絕人寰的手段,經(jīng)過40多天的血腥屠殺,在南京殺害中國被俘軍人和平民30多萬人。史稱“南京大屠殺”。這,已成為中華民族永久的痛苦記憶!“忘記歷史就意味著背叛”,因此國家把每年的12月13日定為南京大屠殺紀(jì)念日。每年的這一天,南京城都會拉響警報(bào),以此悼念在大屠殺中遇難的同胞,同時也提醒每一位中國人,絕不能忘記國家曾遭受的恥辱!
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!我今天在國旗下演講的主題是:擁抱新學(xué)期。寒冷的冬天已經(jīng)銷聲匿跡,我們迎來了暖暖的春季,也迎來了一個嶄新的學(xué)期。我們度過了一個愉快的寒假,重返校園,首先祝同學(xué)們在新的一年里,學(xué)得輕松,學(xué)得愉快,并且學(xué)有所成。俗話說一年之計(jì)在于春,我們在春天里播撒文明、勤奮、健康、團(tuán)結(jié),會收獲到明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)友愛。收獲離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能享受到進(jìn)步的滿足感,收獲的成就感。在新學(xué)期開始之際,我建議大家要做好以下“五個心”:一為收心。寒假雖然有作業(yè),但大多都以玩為主,開學(xué)應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主,盡快調(diào)整心態(tài),投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。二為決心。新學(xué)期有新的開始,新的心態(tài),主動制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,下定決心,努力實(shí)現(xiàn)理想。
老師們、同學(xué)們:大家早上好! 陽春三月,是春光明媚、萬木吐綠的美好季節(jié),也是同學(xué)們長知識、長身體的最佳時節(jié)。我們一定要珍惜每一分鐘,辦好每一件事,走好人生每一步,做到學(xué)有成績,學(xué)有收獲。我今天在國旗下講話的題目就是《養(yǎng)成好習(xí)慣,走好每一步》。什么叫習(xí)慣?習(xí)慣就是經(jīng)過不斷的重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的行為方式。習(xí)慣在人的成長中至關(guān)重要,她不知不覺地影響著我們每一個人的品德,反映著每一個人的本性,決定著每一個人的成敗。愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?!倍鴺?gòu)成我們性格的,正是我們?nèi)粘I钪械囊粋€個習(xí)慣。當(dāng)然,習(xí)慣有好壞之分,好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個人的能力就越強(qiáng),他與成功也就越接近。因此,同學(xué)們要克服壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣。如何養(yǎng)成好的習(xí)慣呢?我羅列了一下,主要抓好“學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮儀習(xí)慣、勞動習(xí)慣”等4種習(xí)慣的培養(yǎng),其中重點(diǎn)要抓學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。在工作中,老師們已經(jīng)采取有效的措施來幫助你們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,但是光靠老師的幫助與教導(dǎo)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,更重要的是需要你們自己的行動和努力。為此,學(xué)校要求:課前準(zhǔn)備方面,要對照課程表做好預(yù)習(xí),備齊、帶齊學(xué)習(xí)用品,不丟三落四;課堂學(xué)習(xí)方面,不管哪個學(xué)科都要做到“五會”
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!感謝八年級(2)班優(yōu)秀升旗手的精心準(zhǔn)備,從你們的演講里,我們聽出了真誠、積極、努力和進(jìn)取,祝你們在今后有更大的進(jìn)步。不知道同學(xué)們還記不記得上周六那一天,早上天氣還是風(fēng)和日麗,下午就是狂風(fēng)大作。漫天的黃沙帶著地上的各色塑料垃圾袋一起被狂風(fēng)卷上天。站在大街上,狂風(fēng)呼嘯著在身邊肆虐,單薄的身體隨時都有可能被卷入半空,然后摔個半死,我們一定是心驚膽戰(zhàn)的。不知道大家還記不記得XX年5月12日的汶川地震,主震僅持續(xù)96.57秒,就造成69227人遇難,374643人受傷,失蹤17923人。在大自然面前,我們?nèi)祟悾@得是那樣的渺小。這讓我想到了咱們國家發(fā)生的的自然災(zāi)害,僅XX年,我國多災(zāi)并發(fā),重災(zāi)連發(fā),災(zāi)害強(qiáng)度大,影響范圍廣,人員傷亡多,城鎮(zhèn)受災(zāi)重,重復(fù)受災(zāi)、貧困地區(qū)受災(zāi)比例高,農(nóng)業(yè)損失、民房倒塌和基礎(chǔ)設(shè)施損毀嚴(yán)重。特別是年初北方大部嚴(yán)重寒潮冰雪、西南地區(qū)嚴(yán)重秋冬春連旱、4月14日青海玉樹7.1級強(qiáng)震、汛期南方地區(qū)連續(xù)多次嚴(yán)重暴雨洪澇、8月8日甘肅舟曲特大山洪泥石流等數(shù)次重特大自然災(zāi)害,造成傷亡人數(shù)之多、災(zāi)情之重、救災(zāi)和恢復(fù)重建難度之大歷史罕見,給我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和人民生命財(cái)產(chǎn)安全帶來嚴(yán)重影響。全國各類自然災(zāi)害共造成4.3億人次受災(zāi),因?yàn)?zāi)死亡失蹤7844人,緊急轉(zhuǎn)移安置1858.4萬人次;農(nóng)作物受災(zāi)面積3742.6萬公頃,其中絕收面積486.3萬公頃;倒塌房屋273.3萬間,損壞房屋670.1萬間;因?yàn)?zāi)直接經(jīng)濟(jì)損失5339.9億元。
親愛的老師、同學(xué)們:大家好!今天我演講的題目是《新起點(diǎn),新征程》!伴隨著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲,鮮艷的五星紅旗伴隨著初生的太陽冉冉升起。新的學(xué)期開始了,剛剛升入七年級的同學(xué)將迎來一個全新的階段;八年級的同學(xué)將初次面對中考,九年級的同學(xué)也將面對求學(xué)路上的第一次考驗(yàn)——中考。新的起點(diǎn),新的希望,新的夢想將在這里展翅飛翔!有句名言說,態(tài)度決定一切。對于學(xué)習(xí)來說,態(tài)度當(dāng)然是最重要的。每個人不一定都能建大事業(yè),有大成就,但掌握必要的科學(xué)知識,樹立正確的人生觀,培養(yǎng)基本的個人素質(zhì),這些是推進(jìn)社會進(jìn)步和實(shí)現(xiàn)個人理想的基礎(chǔ),都與我們的學(xué)習(xí)密切相關(guān),所以端正的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)好知識的第一要素,是實(shí)現(xiàn)理想的第一源泉,再加上勤奮刻苦,我們一定能打敗學(xué)習(xí)道路上的“攔路虎”,為新學(xué)期開一個好頭!
在我們附中的東南角,有一棵高大的木棉樹。木棉,是我們廣州市的市花,是花園酒店、中國南方航空公司和廣州電視臺使用的標(biāo)志,也是XX年第一屆亞洲殘疾人運(yùn)動會的吉祥物。每年四月,當(dāng)北方才剛剛有綠色的影子的時候,火紅的木棉已經(jīng)燦爛耀眼,它火紅火紅,一朵一朵像綻放的笑臉,像一片一片熊熊的火焰燃燒在枝頭,它象征和平、幸福、友誼、安康。(它的花語告訴我們----珍惜身邊的人,珍惜眼前的幸福?。┛墒亲罱?,由于木棉花的花期短、覆蓋率少,民間發(fā)出是否可以評選“第二市花”的建議,這也使我再次關(guān)注我們廣州的“英雄花”——木棉。記得小時候,在珠江沿岸,每年燕子唱歌的時候,濱江路的木棉花總是開得最旺盛。吃過晚飯下樓散步,總能撿到一、二十朵掉落的木棉;有時在樹下跑過,總能聽見那木棉落在地上的聲音。每每撿到木棉花,我總是把它們揣在衣服里,到了家,母親就把較好的收集起來,夏天熬粥。我,就是吃著那又澀又甜的木棉花粥長大的。作為一個土生土長的廣州仔,木棉花,就像是我的朋友。
大家好!我是來自初二(9)班的吳佩臻,今天我國旗下的講話題目為“告別童年 走向成熟”兩天后,就是兒童節(jié)了,首先我在這里祝大家兒童節(jié)快樂。而對于我們初二的同學(xué)們來說,這是最后一個兒童節(jié),也將標(biāo)志著我們告別童年,帶著早已沸騰在血液中的成熟,早已準(zhǔn)備著跳動青春的氣息,真正地成為一名青少年,去擁抱五歲的天空。時光荏苒,驀然回首,這十幾年,我們在成長的道路上,印下了一個個或大或小或深或淺的足跡。十幾年來,我們用天真爛漫的情懷,編織了一首人生中最難以忘懷的童年之歌。還記得月光下和小伙伴在庭院里灑下的咯咯笑聲嗎?那是我們快樂的童年。還記得沖刺外校前奔波于各個培優(yōu)點(diǎn)之間的匆匆身影嗎?那是我們緊張忙碌的童年。還記得剛?cè)胄r我們無法適應(yīng)新生活而掛在嘴邊的聲聲抱怨嗎?那是我們受挫的童年。
位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
老師們、同學(xué)們:早上好,今天我在國旗下講話的主題是“凈化校園 弘揚(yáng)正氣 做一個合格的中學(xué)生”同學(xué)們,你們看春天的陽光多么燦爛,校園里的一切多么的美好。你們在這所美麗的校園中,攀登書山、遨游學(xué)海。多么幸運(yùn);更值得慶幸的是,還有那么多甘為橋梁、樂做渡工的好老師,悉心教導(dǎo)、傾囊相授。你們擁有無與倫比的優(yōu)越的外因條件,可是就是有些同學(xué)不珍惜這美好的一切,他們給我們的校園抹黑,給我們美麗的校園帶來不和諧的音符,可能不少同學(xué)聽說了,近來極少數(shù)同學(xué)漠視自己的身份,做出了有悖中學(xué)生人格的事,抽煙、斗毆、甚至偷盜敲詐。如果說校園里抽煙是修養(yǎng)問題,打架斗毆是品質(zhì)問題,那么偷盜敲詐就是犯罪了。校園應(yīng)該是一方凈土,是同學(xué)們汲取知識,健全人格,強(qiáng)壯體魄的樂土。不是藏污納垢的地方,為了凈化校園環(huán)境,弘揚(yáng)校園正氣,我們將和公安部門一道對參與斗毆的學(xué)生一個個追究法律責(zé)任,對那些偷盜敲詐的學(xué)生也要一個個追究法律責(zé)任,對那些游蕩校園不思進(jìn)取大錯不犯小錯不斷的同學(xué)也要強(qiáng)化教育,嚴(yán)重的要嚴(yán)肅處理。
PPT全稱是PowerPoint,LFPPT為你提供免費(fèi)PPT模板下載資源。讓你10秒輕松搞定幻燈片制作,打造?顏值的豐富演示文稿素材模版合集。