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端午節(jié)國旗下講話作文

  • 關(guān)于團(tuán)結(jié)友愛的國旗下的講話

    關(guān)于團(tuán)結(jié)友愛的國旗下的講話

    國旗下的講話稿團(tuán)結(jié)友愛各位老師、各位同學(xué):大家早上好!今天我在國旗下講話的主題是:友愛——班級和諧的紐帶。友愛在我們的生活中,就像一股永遠(yuǎn)流淌著的溫泉;友愛在我們的心中,就像一朵永不凋謝的鮮花;友愛在我們的集體中,就像一顆閃爍的星星,它讓我們的班集體在榮光閃耀中沐浴。班級是一個(gè)大家庭,我們每個(gè)人都是其中一分子。團(tuán)結(jié)、互助、友愛是人生必不可少的道德品質(zhì),只有擁有這種優(yōu)秀的品質(zhì),我們才能有機(jī)結(jié)合起來,擔(dān)當(dāng)起建設(shè)祖國的重任,社會(huì)才能和諧發(fā)展。

  • 關(guān)于學(xué)雷鋒紀(jì)念日國旗下講話

    關(guān)于學(xué)雷鋒紀(jì)念日國旗下講話

    親愛的老師、同學(xué)們:早上好!今天,我國旗下講話的題目是∶雷鋒精神永放光芒!春光明媚的3月正是萬象更新的季節(jié),沐浴在春風(fēng)里,我們感受著萬物復(fù)蘇的清新氣息,心中不由得產(chǎn)生了對生命至誠的熱愛。3月,是我們學(xué)習(xí)雷鋒的傳統(tǒng)文明月。幾十年過去了,在雷鋒精神的照耀下,一代代青少年實(shí)踐著自己的人生價(jià)值。張華便是學(xué)習(xí)雷鋒精神的典范。張華是中國人民解放軍第四軍醫(yī)大學(xué)的學(xué)生。他為了搶救掉進(jìn)糞池的農(nóng)民,光榮地獻(xiàn)出了年輕而寶貴的生命。

  • 關(guān)于期末考試前國旗下講話推薦

    關(guān)于期末考試前國旗下講話推薦

    同學(xué)們、老師們:大家早上好!今天我演講的題目是:“積極迎接考試,爭取優(yōu)異成績 ”。時(shí)間跑得真得很快,開學(xué)的情景還歷歷在目,轉(zhuǎn)眼間又將迎來我們的期末考試。以最佳的狀態(tài),爭取優(yōu)異的成績,是我們共同的心愿。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望,我認(rèn)為我們應(yīng)該做好以下四個(gè)方面的準(zhǔn)備。第一、戒驕戒躁,安心學(xué)習(xí)。沒有一個(gè)好的學(xué)習(xí)心境,我們就不可能正常地進(jìn)行復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)的效率也不會(huì)高。在復(fù)習(xí)階段,有些同學(xué)取得了好成績,就自以為是,就驕傲了。卻不知,這往往是最危險(xiǎn)的時(shí)刻,因此奉勸那些同學(xué),需要冷靜,避免功敗垂成。還有些同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)成績不理想,心理就煩躁不安了,那也是要不得的,考試就是一次機(jī)會(huì),我們應(yīng)該抓住機(jī)會(huì),證明自己,超越自我。要知難而上,要有克服困難的信心和勇氣。第二、珍惜時(shí)間,用心復(fù)習(xí)。期末考試是對一學(xué)期來所學(xué)內(nèi)容的全面考查,它所復(fù)蓋的知識(shí)點(diǎn)多,能力要求也更高更全。這就需要我們花更多的時(shí)間來復(fù)習(xí)和記憶,我們的老師都進(jìn)行了精心的準(zhǔn)備,科學(xué)的安排,我希望我們學(xué)生要珍惜這幾天的時(shí)間,堅(jiān)持不懈。

  • 關(guān)于品味低碳生活的國旗下講話

    關(guān)于品味低碳生活的國旗下講話

    品味低碳生活低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我對低碳的理解就是在日常生活中從自己做起,從小事做起,最大限度地減少一切可能的消耗。其實(shí),低碳的生活離每個(gè)人都很近,只要多注意生活中的一些細(xì)節(jié),就可以起到降低能源消耗的作用。除了植樹,還有人買運(yùn)輸里程很短的商品,有人堅(jiān)持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。節(jié)約每一滴水、每一度電;能步行上學(xué)、上班,就不坐車;盡可能乘坐公交車出行,少開燃油汽車。從我們身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,選擇低碳生活,做一個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士,其實(shí)很簡單。平時(shí)我們勤動(dòng)手動(dòng)腦,也可以實(shí)現(xiàn)"低碳"。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實(shí)稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作成儲(chǔ)物盒,可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺(tái)燈;喝過的茶葉渣,曬干做一個(gè)茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……

  • 關(guān)于品味低碳生活的國旗下講話

    關(guān)于品味低碳生活的國旗下講話

    品味低碳生活低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我對低碳的理解就是在日常生活中從自己做起,從小事做起,最大限度地減少一切可能的消耗。其實(shí),低碳的生活離每個(gè)人都很近,只要多注意生活中的一些細(xì)節(jié),就可以起到降低能源消耗的作用。除了植樹,還有人買運(yùn)輸里程很短的商品,有人堅(jiān)持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。節(jié)約每一滴水、每一度電;能步行上學(xué)、上班,就不坐車;盡可能乘坐公交車出行,少開燃油汽車。從我們身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,選擇低碳生活,做一個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士,其實(shí)很簡單。平時(shí)我們勤動(dòng)手動(dòng)腦,也可以實(shí)現(xiàn)"低碳"。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實(shí)稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作成儲(chǔ)物盒,可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺(tái)燈;喝過的茶葉渣,曬干做一個(gè)茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……

  • 關(guān)于如何珍惜自己的國旗下講話

    關(guān)于如何珍惜自己的國旗下講話

    珍惜自己尊敬的老師,同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是《珍惜自己》。一個(gè)生長在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問院長:“像我這樣的沒人要的孩子,活著究竟有什么意思?”院長總是笑而不答。一天,院長交給孩子一塊石頭,讓他拿到市場上去賣,但不是‘真實(shí)’,無論別人出多少錢,絕對不能賣。第二天,孩子驚奇地發(fā)現(xiàn),不少人好奇地對他的石頭感興趣,且價(jià)錢越出越高。第三天,在黃金市場上,石頭的價(jià)錢高了10倍。最后,當(dāng)石頭被拿到寶石市場上時(shí),石頭的身價(jià)又漲了10倍,更由于男孩怎么都不賣,竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。后來,院長是這樣說的:“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義,有價(jià)值”。

  • 關(guān)于上課禮儀的國旗下講話

    關(guān)于上課禮儀的國旗下講話

    第一篇:同學(xué)們,當(dāng)你們走進(jìn)十二小的大門,是不是發(fā)現(xiàn)和上幼兒園的你們不一樣了,不僅個(gè)子長高了,而且學(xué)校里的要求也和幼兒園不一樣了。為什么呢?因?yàn)槟銈兪切W(xué)生了,是大興區(qū)第十二小學(xué)健康、文明的一年級小學(xué)生了。說到文明,有的同學(xué)會(huì)問:“文明是什么?”老師告訴你們:其實(shí),文明很簡單,它是路上相遇時(shí)的微笑,是當(dāng)你有困難時(shí)同學(xué)對你的熱情幫助,是平時(shí)與人相處時(shí)的親切,是見到親人時(shí)一句真誠的問候,是不小心撞到別人時(shí)的一句“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……同學(xué)們,我們每天都要上課,比如語文課、數(shù)學(xué)課、英語課、美術(shù)課、體育課等等,你們知道嗎?好好上課也是講文明、懂禮儀的表現(xiàn)。今天,我要和各位同學(xué)說一說關(guān)于“上課禮儀”的要求。首先,說一說上課前的禮儀第一,要上課了,我們該怎么做呢?同學(xué)們應(yīng)該在上課前一分鐘進(jìn)入教室,準(zhǔn)備好上課用的書本、文具等,書本統(tǒng)一放在桌面的左上角,端正地做好等待老師的到來,這不僅是文明的表現(xiàn),更是對老師的尊敬。

  • 關(guān)于十八歲成人禮的國旗下講話

    關(guān)于十八歲成人禮的國旗下講話

    十八歲成人禮尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我們懷著滿腔的熱情,用自己的方式表達(dá)對“十八歲成人”的祝福。經(jīng)過幾百個(gè)日日夜夜的奮斗之后,現(xiàn)在,我們站在神圣的國旗下舉行莊嚴(yán)的成人儀式,今天以后,就意味著你的一份成熟,少了一些幼稚;多了一份責(zé)任,少了一些借口,并不斷走向成長,走向成熟。18歲,正是鮮花盛開的美好歲月,同時(shí),它也被賦予一種神圣的莊嚴(yán),從此,我們步入了人生中最為重要、最富生機(jī)的青年時(shí)代。作為新世紀(jì)的一代青年,祖國興旺發(fā)達(dá)的重任落在我們肩上,繼承前輩開創(chuàng)的事業(yè)完成時(shí)代賦予的歷史使命,成為我們每一個(gè)青年的神圣職責(zé)。翻開歷史的長卷,我們英勇的革命先烈,曾高舉“五四”火炬為中華之崛起高歌奮進(jìn),也許當(dāng)時(shí),他們也正值18歲,但18歲的他們,早已成為了中華民族解放斗爭的先鋒,年青的他們豪不畏懼,為了革命事業(yè),拋頭顱灑熱血,用自己的青春譜寫了一曲18歲的壯麗凱歌。

  • 關(guān)于學(xué)會(huì)感恩的國旗下講話

    關(guān)于學(xué)會(huì)感恩的國旗下講話

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!我是來自高一(三)班的李煌,今天我講話的主題是:學(xué)會(huì)感恩,體味幸福。讓我先來給大家講一個(gè)故事——有個(gè)年輕人,大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應(yīng)聘。招聘的考官問他的問題是:“請問你給你母親洗過腳嗎?”年輕人回答:“沒有”??脊俦阏f:“那我希望你下個(gè)禮拜再來面試,但有個(gè)條件,回去做一做”。年輕人回到家里,把面試的全過程詳詳細(xì)細(xì)地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作,成全了兒子的愿望,把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子第一次給他端來洗腳水的腳盆里。當(dāng)年輕人第一次摸到母親那雙像棒槌一樣細(xì)細(xì)的腿時(shí),眼淚忍不住流了下來……他想起:自己的大學(xué)學(xué)業(yè)不就是靠著母親這樣一雙細(xì)細(xì)的棒槌一樣的腿四處奔走,為人打工、賺錢完成的嗎?他又想起:每到月初,自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來,卻從未想過媽媽籌錢這么困難!從此,他每天都要給母親洗腳。一個(gè)禮拜后他去面試,那位考官問他:“回去做了沒有?”他點(diǎn)點(diǎn)頭:“做了”,考官又問:“我們公司這么要求你,還愿意來嗎?”

  • 關(guān)于勤學(xué)與成才的國旗下的講話

    關(guān)于勤學(xué)與成才的國旗下的講話

    同學(xué)們:我們應(yīng)該懂得學(xué)習(xí)對我們來說是一種需要,是我們實(shí)現(xiàn)理想的途徑,勤學(xué)更是我們成材唯一的有效途徑。任何學(xué)習(xí)意識(shí)的形成,首先應(yīng)培養(yǎng)良好的動(dòng)機(jī),正像機(jī)器要有發(fā)動(dòng)機(jī)一樣,每種學(xué)習(xí)的行動(dòng)的后面都有一種動(dòng)力,就像發(fā)動(dòng)機(jī)一樣,它的功率越大,機(jī)器的動(dòng)力就越大,而學(xué)習(xí)的動(dòng)力越強(qiáng),學(xué)習(xí)的自覺性和積極性就越高。沒有這個(gè)馬達(dá),學(xué)習(xí)也就無從談起。學(xué)習(xí)意識(shí)的形成,還需激發(fā)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和提高“會(huì)學(xué)”的能力。“會(huì)學(xué)”能力的形成并非易事,我們知道:學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),任何學(xué)習(xí)成果的獲得都不是朝夕可成,一蹴而就。然而有些同學(xué)終日做著“成材夢”,卻不肯付諸行動(dòng)去學(xué)習(xí);羨慕那些盛開的花朵,卻不用辛勤的汗水去澆灌它,空有“天生我才必有用”的想法,結(jié)果只是黃梁美夢一場空。

  • 關(guān)于六月高考的國旗下講話

    關(guān)于六月高考的國旗下講話

    6月4日國旗下講話——奮力拼搏 迎接挑戰(zhàn)各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,同學(xué)們:上午好!今天,本是一個(gè)尋常的日子,但我分明感到了不尋常的氣息,這是一種熱烈得令人神往的氣息。因?yàn)榻裉欤嚯x高考只有3天,夢想已是觸手可及。所以,請?jiān)试S我代表高二年級全體師生,為即將奔赴高考戰(zhàn)場的學(xué)長們,獻(xiàn)上最崇高的敬意和最誠摯的祝福。很欣賞在電子屏上看到的那句話:“像英雄一樣去戰(zhàn)斗?!笔堑?,高考,正是一場重大戰(zhàn)役。長風(fēng)獵獵戰(zhàn)鼓催,旌旗飛揚(yáng)馬蹄疾,高三的學(xué)長們,你們正是出征的戰(zhàn)士,行于書卷之中,奔于題海之內(nèi),雖然有時(shí)不免身心疲憊,有時(shí)不免步履艱難,但是,你們奮勇拼搏,從不輕言放棄,在泰州聯(lián)考、五市聯(lián)考、南通一模、二模這些大型考試中,過關(guān)斬將,戰(zhàn)果輝煌。一路辛苦一路歌,你們終于迎來了高考盛宴??粗鴮W(xué)長們氣定神閑、信心滿滿,我們不由期待,期待你們像那浴火重生的鳳凰,迎來勝利的曙光。

  • 關(guān)于期中考試的國旗下的講話

    關(guān)于期中考試的國旗下的講話

    端正態(tài)度認(rèn)真復(fù)習(xí) 誠信考試爭創(chuàng)佳績同學(xué)們,老師們:早上好!我今天講話的題目是“端正態(tài)度認(rèn)真復(fù)習(xí),誠信考試爭創(chuàng)佳績”。同學(xué)們,下周高一、高二同學(xué)即將迎來新學(xué)期對我們學(xué)習(xí)成果的一次大檢閱——期中考試。我們應(yīng)以積極的心態(tài)備考,認(rèn)真復(fù)習(xí),全力以赴,爭取考出優(yōu)異成績。本次考試對高一學(xué)生來說將為我們將來選擇方向提供依據(jù),對高二學(xué)生來說這是我們跨入高三年級的第一場考試,我們應(yīng)以此為起點(diǎn),向著目標(biāo)邁步,因此,我們要以正確的態(tài)度認(rèn)真對待本次考試??鬃诱f:學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆,其實(shí),學(xué)習(xí)也是有規(guī)律可循的,在這最后的幾天時(shí)間里,怎樣復(fù)習(xí)才能更有效呢?我建議同學(xué)們從以下幾點(diǎn)進(jìn)行考前復(fù)習(xí):1.優(yōu)化計(jì)劃,突出重點(diǎn):期中考試科目多、內(nèi)容多,而我們用于復(fù)習(xí)的課堂時(shí)間比較少,因而,同學(xué)們在復(fù)習(xí)時(shí)一定要針對自己的情況,結(jié)合學(xué)科老師的要求,為自己制定一個(gè)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃,科學(xué)安排復(fù)習(xí)時(shí)間、明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)。特別提醒的是:在有限的復(fù)習(xí)時(shí)間內(nèi),不能盲目地跟著練習(xí)和習(xí)題走,在完成學(xué)科任務(wù)的前提下,要能自覺地按照自己制定的復(fù)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行自主復(fù)習(xí)。

  • 關(guān)于期末考試動(dòng)員國旗下講話

    關(guān)于期末考試動(dòng)員國旗下講話

    老師們、同學(xué)們:忙碌又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝。在這寒冷的冬天,我們又迎來了期末復(fù)習(xí)和考試。期末考試是學(xué)校檢驗(yàn)一學(xué)期以來老師與同學(xué)教學(xué)成果的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn),因此,它對于學(xué)校、對于全體師生都有重要的意義。為了幫助同學(xué)們迎接最后的考試,今天,利用這個(gè)機(jī)會(huì),對各位同學(xué)提三點(diǎn)要求:第一、珍惜時(shí)間不浪費(fèi)當(dāng)你感覺為時(shí)已晚的時(shí)候,或許是最早的時(shí)候。請同學(xué)們充分利用好零碎時(shí)間,學(xué)會(huì)排除各種干擾,消除各種雜念,請把所有與學(xué)習(xí)無關(guān)的事放一放,全心全意地投入到總復(fù)習(xí)中去。一心一意想學(xué)習(xí),聚精會(huì)神謀進(jìn)步。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下,認(rèn)真聽好每一節(jié)復(fù)習(xí)課,仔細(xì)做好每份練習(xí),認(rèn)真做好錯(cuò)題的梳理!只要思想不滑坡,辦法總比困難多,只要思想不消沉,學(xué)習(xí)成績一定行,只要思想跟得上,學(xué)習(xí)成績定向上!第二、全面復(fù)習(xí)不疏漏一個(gè)學(xué)期中學(xué)的內(nèi)容很多,同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下,靜下心來,扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行全面和系統(tǒng)的復(fù)習(xí)、梳理;復(fù)習(xí)時(shí)要落實(shí)基礎(chǔ),同時(shí)找準(zhǔn)自己的薄弱點(diǎn),抓住每門功課的關(guān)鍵點(diǎn),每個(gè)單元、模塊的重點(diǎn)和難點(diǎn),有目的地進(jìn)行歸納、整理、訓(xùn)練。倡導(dǎo)“作業(yè)之后要全對,考試之后要滿分”的糾錯(cuò)行為,促使在每一份知識(shí)體系和能力要求上達(dá)到“滿分”。

  • 關(guān)于讓夢想騰飛的國旗下的講話

    關(guān)于讓夢想騰飛的國旗下的講話

    讓夢想騰飛,讓激辯飛揚(yáng)大家好,我是xxx,在剛剛結(jié)束的我的夢中國夢XX市第二屆高中生辯論賽中,我??v橫辯論賽不畏強(qiáng)手,一路過關(guān)斬將,最終獲得冠軍。作為本次辯論賽的最佳辯手,我感到十分榮幸!首先感謝各位老師的指點(diǎn)和隊(duì)友的支持,沒有這個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì),我無法做到。其次我想說一說比賽中的收獲。在比賽中,我們和來自泰州三市三區(qū)的優(yōu)秀辯手們激烈交鋒,雖然最終我們獲得了冠軍,但和他們交流的過程中,我更領(lǐng)略到不同學(xué)校他們身上那獨(dú)特的氣質(zhì),有很多都是值得我們學(xué)習(xí)的。我們半決賽的對手就是去年總決賽時(shí)的對手XX省興化中學(xué)代表隊(duì)。而去年我們屈居亞軍。今年,賽場上的再次相見,讓我們彼此多了一份尊重,更收獲了一種友誼。此外,我還收獲了兩種知識(shí)。記得看過一句話叫“不登上辯論臺(tái),你永遠(yuǎn)不知道自己的淺薄”,果真如此,只有走過這三場辯論賽,我才真地發(fā)現(xiàn)自己這十幾年的積淀原來是如此的淺薄,有時(shí)候在臺(tái)上想說的話說不出來,說出來的也顯得很蒼白。這幾次辯論賽更加讓我深深的理解了朱熹老先生的那句詩“問渠哪得清如許,為有源頭活水來”,的確,人,真的要活到老學(xué)到老,知識(shí)的山峰永遠(yuǎn)沒有頂峰!

  • 關(guān)于期末考試動(dòng)員:國旗下講話

    關(guān)于期末考試動(dòng)員:國旗下講話

    拼搏 奮斗 攜手向前 升旗獻(xiàn)詞奮力拼搏,備戰(zhàn)中考 國旗下講話校園的衛(wèi)生,我們的責(zé)任 國旗下講話向祖國獻(xiàn)禮——第三周國旗下講話校園衛(wèi)生,人人有責(zé) 國旗下講話《今天,你感恩了嗎?》 第三周國旗下講話老師們,同學(xué)們:大家好,轉(zhuǎn)眼我們即將度過一學(xué)期,也就是我們同學(xué)們在中學(xué)階段又過去了一年和兩年,在過去的學(xué)期里,每一位同學(xué)都在不同的方面,不同的基礎(chǔ)上取得了可喜的成績與進(jìn)步,很快我們將以收獲的喜悅送走學(xué)年,高二走向高三,高一走向高二,又將以百倍的信心、美好的愿望迎接學(xué)年的到來。在伴隨著辭舊迎新的特別日子里,我們又將面臨一次考驗(yàn)即期末大考。這里我們向家長、老師又一次匯報(bào)。本次大考考試安排班主任已經(jīng)作了安排。考試是檢查學(xué)習(xí)效果的重要途徑??梢詸z驗(yàn)知識(shí)掌握的程度和運(yùn)用知識(shí)的能力。有利于知識(shí)的鞏固和理解。

  • 關(guān)于冬季長跑的國旗下講話

    關(guān)于冬季長跑的國旗下講話

    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好,今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來,將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象,這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧,但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式,對我們而言,最簡單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處:長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格,磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長跑應(yīng)注意事項(xiàng):1、 進(jìn)行長跑前,應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講,當(dāng)感到身上有些出汗,應(yīng)該說熱身充分了。

  • 關(guān)于《天道酬勤》的國旗下的講話

    關(guān)于《天道酬勤》的國旗下的講話

    《天道酬勤》各位老師,各位同學(xué):大家好!今天,我國旗下講話的題目是《天道酬勤》。當(dāng)青春的翠綠催醒了溫馨的校園,空氣中滲透著早春的微涼,校園里到處綻放著青春的笑臉,在這樣的一個(gè)時(shí)刻,我們迎來了一個(gè)全新的學(xué)期。又是一個(gè)新年的開始,又是一個(gè)新學(xué)期的開始,我們又來到了一個(gè)新的起點(diǎn),迎接新一輪的挑戰(zhàn)。俗話說:一年之計(jì)在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子,秋天里就會(huì)收獲明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。播種離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人,享受到進(jìn)步的喜悅,享受到收獲的幸福。這個(gè)學(xué)期對于我們來說,是一個(gè)重要的學(xué)期,也是一個(gè)沖刺的學(xué)期,因?yàn)楦呷厴I(yè)班的學(xué)哥學(xué)姐們?yōu)榱藞A自己的夢,即將背水一戰(zhàn)。它又是一個(gè)奮斗的學(xué)期,因?yàn)楦咭?、高二的同學(xué)們,也將為一個(gè)更高的目標(biāo)而奮斗。

  • 關(guān)于國旗下講話:環(huán)保我能行

    關(guān)于國旗下講話:環(huán)保我能行

    本文是《關(guān)于國旗下講話:環(huán)保我能行》的文章!關(guān)于國旗下講話:環(huán)保我能行老師們,同學(xué)們:大家好!綠色是什么的象征 綠色是生命的象征,綠色代表了希望.無法想象,如果有一天地球上沒有了綠色,那人類的文明將會(huì)如何,到那時(shí),也許只是灰飛煙滅,一切的一切都只會(huì)淹沒在漫天飛沙之中.當(dāng)一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代,當(dāng)無憂地在蔚藍(lán)的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代,當(dāng)為地球遮風(fēng)擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞,我分明聽見了森林的哭泣,白云的嘆息,臭氧層的悲傷.回憶一下自己平時(shí)的一舉一動(dòng),你是否做到了保護(hù),保持這美好的環(huán)境而努力.你有過隨意踏入草坪的行為嗎 你有過胡亂打掃教室,包干區(qū)衛(wèi)生而不去想這是不對的情況嗎 你有過隨手扔下一張廢紙,一個(gè)零食袋嗎 你有過打開學(xué)校的自來水籠頭,而沒有及時(shí)關(guān)上嗎 你有過為我們長壽橋小學(xué)建成"綠色學(xué)校"提一個(gè)建議,出一個(gè)點(diǎn)子嗎 ?同學(xué)們,我們長壽橋小學(xué)在上個(gè)學(xué)期已經(jīng)被評上了杭州市"綠色學(xué)校",所謂"綠色學(xué)校"就是指我們校園里的每一位師生都優(yōu)環(huán)保意識(shí),我們這個(gè)學(xué)期的一個(gè)重要要任務(wù),就是要維護(hù)這得來不易的榮譽(yù),這需要我們師生一起努力,從我做起,從身邊的小事做起,從力所能及的事情做起,參與環(huán)?;顒?dòng),培養(yǎng)環(huán)保素養(yǎng),人人爭做環(huán)保衛(wèi)士.

  • 關(guān)于公民素質(zhì)的國旗下的講話

    關(guān)于公民素質(zhì)的國旗下的講話

    公民素質(zhì),從點(diǎn)滴做起老師、同學(xué)們:大家早上好。今天晨會(huì)我講話的題目是《公民素質(zhì),從點(diǎn)滴做起》。最近我們學(xué)校各班都已在開展“公民素質(zhì)教育實(shí)踐活動(dòng)”,通過班主任老師組織、我們學(xué)生觀察、參與、調(diào)查調(diào)研的自主學(xué)習(xí)形式, 圍繞公民素質(zhì)核心要素開展實(shí)踐活動(dòng)。那么我下面要講一講開學(xué)這三周來,我在校園內(nèi)看到的幾個(gè)現(xiàn)象:1、 早上在校園走廊內(nèi)總能看見幾張廢紙或零食袋,走廊圖書角的書橫七豎八的亂丟在書架上,讓人看著不舒服。2、 教室里老師講臺(tái)上亂七八糟放著作業(yè)本、試卷、甚至還有昨天午托吃剩的水果皮。3、 下課后個(gè)別同學(xué)在走廊上嬉笑追打、不時(shí)夾著難聽的不文明用語。4、 洗手間的紙巾被同學(xué)隨意扯拽,浪費(fèi)水、不珍惜用紙的現(xiàn)象頻頻出現(xiàn);以上的這些現(xiàn)象不知道是不是已經(jīng)有同學(xué)拿著相機(jī)記錄下來,是不是作為你們小組開展公民素質(zhì)教育實(shí)踐活動(dòng)的研究問題。

  • 關(guān)于勵(lì)志和勤奮的國旗下的講話

    關(guān)于勵(lì)志和勤奮的國旗下的講話

    勵(lì)志和勤奮是成才的必由之路老師、同學(xué)們:早上好!今天我演講的題目是《勵(lì)志和勤奮是成才的必由之路》?!皠?lì)”是鼓舞,勸勉,“志”是關(guān)于將來要有所作為的意愿和決心,是有識(shí)之士的心愿,“勵(lì)志”是激發(fā)文氣,以求有所作為的意思。勵(lì)志,首先要有志向,有高尚遠(yuǎn)大理想和明確的奮斗目標(biāo)。其次,勵(lì)志一定要有實(shí)踐,要這實(shí)現(xiàn)志向而進(jìn)行不懈的努力。少年周恩來在全班同學(xué)面前表明了自己的心跡:要“為中華這崛起而讀書”,而當(dāng)時(shí)與他同班的其他同學(xué)讀書的目的是為明理,為做官,為掙錢,為吃飯,只是為了滿足個(gè)人修養(yǎng)和生活的需要,而周恩來不愿意自己的民族再軟弱,不愿意自己的同胞受欺辱,他把個(gè)人的學(xué)習(xí)與民族振興的大業(yè)聯(lián)系起來,產(chǎn)下遠(yuǎn)在志向,為祖國的興盛而學(xué)習(xí)和奮斗,后來成為新中國的第一任總理,受到全國人民乃至世界各國人民的愛戴,可見,高尚、遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)對人一生的引領(lǐng)作用有多么巨大!

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