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父親節(jié)國(guó)旗下講話（老師講話）
同學(xué)們,老師們:上午好!今天國(guó)旗下講話的題目是《感恩父親節(jié)》.知道昨天是父親節(jié)的同學(xué)請(qǐng)舉手，用自己的方式給與父親節(jié)日的問(wèn)候的同學(xué)請(qǐng)舉手……母親的愛(ài)是叮嚀,父親的愛(ài)是注目;想母親是白發(fā),想父親是背影;母親的愛(ài)是有聲,父親的愛(ài)是無(wú)聲.同學(xué)們，你知道父親節(jié)的由來(lái)嗎？世界上的第一個(gè)父親節(jié),是由美國(guó)人約翰·布魯斯·多德夫人倡議設(shè)立的.多德夫人的母親在她13歲時(shí)就去世了,是父親威廉·斯馬特獨(dú)自一人父兼母職撫養(yǎng)6個(gè)子女長(zhǎng)大成人.白天他要辛勞地工作,晚上回家還要做家務(wù)照料每個(gè)孩子的生活.經(jīng)過(guò)幾十年的辛苦,兒女們終于長(zhǎng)大成人,當(dāng)子女們盼望能讓斯馬特先生好好安享晚年的時(shí)候,他卻因?yàn)榻?jīng)年累月的過(guò)度勞累而病逝了.多德夫人認(rèn)為她的父親在養(yǎng)育兒女過(guò)程中所付出的愛(ài)心與努力,并不亞于任何一個(gè)母親.她想:“為什么世界上沒(méi)有一個(gè)紀(jì)念父親的節(jié)日呢 ？”于是多德夫人寫(xiě)信向市長(zhǎng)與州政府表達(dá)了自己的提議.在她的奔走努力下,華盛頓州在1910年6月19日舉行了全世界第一次父親節(jié)聚會(huì).
國(guó)旗下講話：愛(ài)紅領(lǐng)巾，愛(ài)國(guó)旗（老師講話）
各位老師，各位同學(xué)：大家早上好！剛才，我們都經(jīng)歷了一個(gè)莊嚴(yán)而神圣的時(shí)刻：伴隨著初升的朝陽(yáng)，五星紅旗在雄壯嘹亮的國(guó)歌聲中冉冉升起，獵獵飄揚(yáng)。是的，這就是我們的國(guó)旗，象征著浴血奮戰(zhàn)中的力量和勇氣，象征著外交活動(dòng)時(shí)的形象與尊嚴(yán)，象征著和平年代的理智與激情。每一次五星紅旗的升起，都會(huì)在中國(guó)人的心靈深處升騰起一股熱浪，這是一份自豪和中國(guó)人的尊嚴(yán)，是一股油然而生充滿力量的愛(ài)國(guó)情懷。當(dāng)奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的五星紅旗伴隨著國(guó)歌聲一次次升起的時(shí)候，全世界的炎黃子孫都為之歡呼雀躍；當(dāng)?shù)巧浇喊盐逍羌t旗插上世界頂峰——珠穆朗瑪峰時(shí)，全世界的華人都為之驕傲；當(dāng)嵌著五星紅旗的人造衛(wèi)星和“神舟”號(hào)宇宙飛船升入太空的時(shí)候，中國(guó)讓世界各國(guó)刮目相看；當(dāng)中國(guó)綜合國(guó)力日漸強(qiáng)大的時(shí)候，全世界把目光投向了中國(guó)——站在國(guó)旗下，我為祖國(guó)驕傲。這份熾熱燃燒、薪火相傳的民族情懷是莊嚴(yán)和神圣的，卻也是平凡和普通的。我們每周一次的升旗儀式上，在雄壯的國(guó)歌聲中，隊(duì)員們都莊嚴(yán)的敬著少先隊(duì)隊(duì)禮，神情專(zhuān)注，這也無(wú)疑是一種愛(ài)國(guó)的表現(xiàn)。曾經(jīng)，拋頭顱、灑熱血是烈士們表達(dá)對(duì)祖國(guó)熱愛(ài)的方式。而生活在今天和平年代的我們?nèi)绾伪磉_(dá)對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)呢？那就是先從佩戴好紅領(lǐng)巾開(kāi)始。
![[國(guó)旗下講話]國(guó)旗飄揚(yáng)在南極冰原](http://17025calibrations.com/PPT_IMG/2023-04/26/20230426130108de865c9c084a4bcf92da199c3ee14f61.png)
[國(guó)旗下講話]國(guó)旗飄揚(yáng)在南極冰原
南極長(zhǎng)城站，是中華民族的象征，是祖國(guó)人民的驕傲，是科學(xué)與智慧的結(jié)晶。 莊嚴(yán)的五星紅旗已經(jīng)在南極冰原上飄揚(yáng)，她預(yù)示著中華民族征服南極的開(kāi)始，她召喚著一切有至于獻(xiàn)身科學(xué)事業(yè)的中華兒女，為人類(lèi)的和平與科學(xué)的進(jìn)步去奮斗、去拚搏。同學(xué)們，你們是繼往開(kāi)來(lái)的新一代，要從小立下建設(shè)祖國(guó)的大志，學(xué)好文化，全面發(fā)展，準(zhǔn)備著：為祖國(guó)爭(zhēng)光，為國(guó)旗添彩！
國(guó)旗下的講話《國(guó)旗升起那一刻》
國(guó)旗升起那一刻XX縣城關(guān)小學(xué)501班 石 進(jìn)老師們、同學(xué)們，大家早上好！今天是xx年10月8日，星期一。今天的國(guó)旗下的講話由我來(lái)為大家主持，我是501班的石進(jìn)。今天的國(guó)旗下的講話主題是《國(guó)旗升起那一刻》。十月是新中國(guó)誕生的月份。此刻，迎著初升的晨曦，眺望國(guó)旗冉冉升起，聆聽(tīng)國(guó)歌的激昂旋律，我們的內(nèi)心充滿了自豪和感動(dòng)。昭日月，耀千秋。國(guó)歌的光輝伴隨著我們的成長(zhǎng)，照亮了我們前進(jìn)的道路；國(guó)歌的旋律激勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國(guó)旗，書(shū)寫(xiě)著豐厚的內(nèi)涵，那是游子的思鄉(xiāng)，不屈的奮斗，國(guó)家的富強(qiáng)。
（老師講話）國(guó)旗下講話：新學(xué)期，新起點(diǎn)，新跨越
秋天，是果實(shí)成熟的季節(jié)，是人們心中充滿著豐收喜悅的季節(jié)。 在這樣豐收的季節(jié)，一個(gè)嶄新的、充滿希望和挑戰(zhàn)的新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始。熟悉的校園里，我們迎來(lái)一群有著強(qiáng)烈好奇心又充滿活力的七年級(jí)的同學(xué)們，你們終于走進(jìn)了寧陽(yáng)學(xué)校這個(gè)溫暖優(yōu)秀的集體，在這里你們將開(kāi)始追風(fēng)尋夢(mèng)的旅途，在這里你們將感受青春的張狂、淚水、堅(jiān)毅和幸福。這是你人生的一個(gè)新起點(diǎn)，你會(huì)擁有充實(shí)、美好的三年汲取知識(shí)的時(shí)光，你會(huì)擁有幾十位同甘共苦的兄弟姐妹，你會(huì)擁有細(xì)心教導(dǎo)你的老師，他們都會(huì)成為你這三年最真摯的依靠。希望你們能迅速適應(yīng)初中生活，按照初中生的要求，主動(dòng)融入初中學(xué)習(xí)階段。“良好的開(kāi)端是成功的一半”，相信以后的求學(xué)之路你們會(huì)邁得更為穩(wěn)健，更為扎實(shí)。愿你們可以在寧陽(yáng)學(xué)校這個(gè)溫馨幸福的大集體中踏上通往夢(mèng)想的旅途，愿你們可以在這里擁有美好而又難忘的三年初中生活，愿你們可以用自己的辛勤與汗水去創(chuàng)造更加美好燦爛的明天！
關(guān)于數(shù)學(xué)課的國(guó)旗下講話（老師講話）
老師們，同學(xué)們，早上好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是《玩轉(zhuǎn)數(shù)學(xué)，你能做到》。怎么想到要用“玩轉(zhuǎn)”這詞呢？因?yàn)槲铱吹浆F(xiàn)在已很少有同學(xué)能以愉悅的心情對(duì)待數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，若任由這種壓抑持續(xù)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，靈感會(huì)逐漸枯竭，也會(huì)失去對(duì)未知探索的激情。我們真的可以做得更好些。可以在以下幾方面做些嘗試。1、重視自學(xué)。因?yàn)樽詫W(xué)所獲得的數(shù)學(xué)知識(shí)包含了自己的理解，掌握得更牢固，理解得更深，更因?yàn)樽詫W(xué)習(xí)慣的養(yǎng)成、自學(xué)能力的提高有利于人的終生發(fā)展。數(shù)學(xué)如何自學(xué)？當(dāng)然就是看書(shū)了。看數(shù)學(xué)書(shū)和看故事書(shū)有什么不同呢？故事書(shū)的一般方式是品味當(dāng)前的內(nèi)容，期待著后面的內(nèi)容。而看數(shù)學(xué)書(shū)的方式應(yīng)該是理解已經(jīng)看過(guò)的內(nèi)容，然后推測(cè)下面又是什么。就是你不要等書(shū)上寫(xiě)出來(lái)、不要急于往下看，先看能不能自己解決問(wèn)題?？赐鏁?shū)后，還要檢驗(yàn)是否讀懂?dāng)?shù)學(xué)書(shū)。如何檢驗(yàn)？因?yàn)槲覀兊臄?shù)學(xué)書(shū)，大多數(shù)在每一節(jié)后面都給你配了題目，你只要前面看完了，后面的題目做得出來(lái)了，就基本可以告訴自己，我前面看懂了。如果你前面看了，后面這些題目都做不出來(lái)，你還得重新再去看過(guò)。不要說(shuō)，“我看過(guò)了，但是后面題目我一道都做不出來(lái)?！蹦悄闱懊婢蜎](méi)有用心去看過(guò)，我提議你要想著讀數(shù)學(xué)書(shū)，這個(gè)想著，就是一邊看一邊想著，要?jiǎng)幽X筋的看。
高二學(xué)生國(guó)旗下講話：在思想下學(xué)習(xí)
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！前些天，諾貝爾獎(jiǎng)得主陸陸續(xù)續(xù)揭曉，這些與我們朝夕相處的學(xué)科，在十月份聚焦了人們的目光，也讓人看到了這些基礎(chǔ)學(xué)科的力量。說(shuō)這些，肯定會(huì)有人對(duì)此不屑，我們每天打交道的語(yǔ)文，不過(guò)是背一些東西，寫(xiě)一些廢話，學(xué)幾篇課文，我們每天打交道的理化生，不過(guò)就是做一些題，背一些結(jié)論，考幾次試。這就是我們對(duì)真正的學(xué)習(xí)所持有的態(tài)度和方式嗎？我們與這些基礎(chǔ)學(xué)科相伴了多少年，認(rèn)識(shí)僅停留于表象嗎？這里可以與大家分享幾個(gè)例子。1957年諾貝爾獎(jiǎng)得主楊振寧曾說(shuō)，他在西南聯(lián)大時(shí)老師辛勤講授的基礎(chǔ)知識(shí)給了他扎實(shí)的功底，這些在后來(lái)依然有用。留學(xué)時(shí)導(dǎo)師要來(lái)時(shí)不時(shí)地提出一些新觀點(diǎn)也給他留下了深刻的印象。
國(guó)旗下講話：把石頭墊在腳下（學(xué)生）
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：如果在你的前方有一塊石頭，你會(huì)把它背在背上，還是將它墊在腳下呢 ？不同的人往往會(huì)有不同的選擇，而不同的選擇則會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。一塊石頭，你若把它背在背上，它就是一種沉重的負(fù)擔(dān)；你若將它墊在腳下，它就會(huì)成為你進(jìn)步的臺(tái)階。時(shí)間如白駒過(guò)隙般匆匆流過(guò)，不知不覺(jué)中，我們已在高中生活了一個(gè)月了，第一次的月考也已結(jié)束，正可謂“幾家歡樂(lè)幾家愁”，但過(guò)去的就讓它成為記憶，我們應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)，加倍努力，精神抖擻地迎接即將到來(lái)的期中考試，讓這一次的月考成為我們的墊腳石，幫助我們登上輝煌的顛峰。也有的同學(xué)在生活中與他人發(fā)生了小小的摩擦，于是便覺(jué)得高中的生活枯燥無(wú)味，單調(diào)沉悶，漸漸地有了想要逃避的想法；但為什么不換一種思維，換一個(gè)角度來(lái)思考呢？
國(guó)旗下的講話:愛(ài)在陽(yáng)光下
親愛(ài)的xx、xx：上周一，xxxx童聲合唱團(tuán)在指導(dǎo)教師萬(wàn)旭鳳的帶領(lǐng)下，在xx市少年宮參加xx區(qū)第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)比賽。xx演唱了原創(chuàng)感恩歌曲《同心同圓童緣》與京劇《聽(tīng)奶奶講革命》，向現(xiàn)場(chǎng)的評(píng)委與觀眾，展示了鄉(xiāng)村藝術(shù)教育自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌。為了讓由36名xx組成的合唱團(tuán)，在校園藝術(shù)節(jié)的舞臺(tái)上綻放光芒。xx教師劉永鳳、畢欣、譚洪蘭、陸軍、齊江紅、石洪、萬(wàn)旭鳳、楊怡利用午休時(shí)間，為xx梳妝打扮。平日里貌不出眾并略帶羞澀的鄉(xiāng)村娃，在xx的巧手裝扮下，一個(gè)個(gè)變得神采飛揚(yáng)，自信滿滿。xx在xx的大愛(ài)感召下，將充滿鄉(xiāng)土氣息的歌聲，帶進(jìn)xx，留在第十屆校園文化藝術(shù)界的記憶里。周三上午，來(lái)自xx科技大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院勤工助學(xué)分中心的六名大學(xué)生志愿者，來(lái)到xx，申請(qǐng)?jiān)谑钇谙蛄羰貙W(xué)生提供家教服務(wù)。大學(xué)生志愿者的愛(ài)心，將在暑期為留守xx，映亮一片彩虹天地。周四上午，川音藝術(shù)學(xué)院平面設(shè)計(jì)系的七名同學(xué)，在專(zhuān)業(yè)教師何如麗的帶領(lǐng)下，來(lái)到楊家小學(xué)，完成他們對(duì)一所學(xué)校進(jìn)行標(biāo)識(shí)設(shè)計(jì)的時(shí)間作業(yè)。我?guī)ьI(lǐng)設(shè)計(jì)系師生參觀校園，并沿途介紹陽(yáng)光小學(xué)的建筑風(fēng)格與校園文化。在隨后的座談會(huì)上，我坦言目前學(xué)校在美術(shù)教育方面仍顯得力不從心，希望借助川音藝術(shù)學(xué)院師生的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，提升xx美術(shù)教育的質(zhì)量。
國(guó)旗下的講話：愛(ài)在陽(yáng)光下
XX市XX區(qū)楊家鎮(zhèn)臺(tái)達(dá)陽(yáng)光小學(xué)校長(zhǎng) 陳正親愛(ài)的小楊楊、大陽(yáng)陽(yáng)：回憶上周的學(xué)習(xí)生活，我們總忘不了那些忙碌的身影，那些幸福的時(shí)刻。為六一慶?；顒?dòng)，為“童心圓夢(mèng)，牽手成長(zhǎng)”活動(dòng)，為童緣之家慶六一活動(dòng)，我們的心緊緊連在一起。上周一，全體大陽(yáng)陽(yáng)參加楊小慶六一籌備專(zhuān)題會(huì)。會(huì)上，全體大陽(yáng)陽(yáng)滿懷豪情的誦讀了六一行動(dòng)宣言：一個(gè)快樂(lè)的陽(yáng)光六一，一次幸福的童年記憶。為了我們的孩子——小楊楊，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的六一兒童節(jié)，我們要團(tuán)結(jié)協(xié)作，將楊小慶六一活動(dòng)開(kāi)展好。從上周二到周四，每天的陽(yáng)光大課間操活動(dòng)，成為全體師生最幸福的六一文藝表演時(shí)間。從六年級(jí)到一年級(jí)，每天兩個(gè)年級(jí)在全校師生的見(jiàn)證下進(jìn)行彩排。全班參與的節(jié)目演出給人氣勢(shì)磅礴的感受。沒(méi)有一個(gè)孩子坐在本班的冷板凳上看節(jié)目。每一個(gè)孩子都是主角。周五，六一兒童節(jié)。天公作美，天氣晴朗。頭一晚的小雨已將陽(yáng)光小學(xué)梳洗得格外濕潤(rùn)清新?！皭?ài)在陽(yáng)光下”的楊小慶六一文藝表演活動(dòng)，在陽(yáng)光的見(jiàn)證下，拉開(kāi)序幕。全體小楊楊揮舞手中的國(guó)旗，氣勢(shì)頗為壯觀。誦讀感恩辭，成為小楊楊在六一慶?；顒?dòng)上，最感人的表達(dá)。班飽含深情的朗誦《我的祖國(guó)》令人振奮，情深意切的舞蹈《跪羊圖》讓人感動(dòng)，班充滿朝氣的舞蹈《一二三四歌》引人入勝，小楊楊合唱團(tuán)與健身操隊(duì)的精彩展示令人拍案叫絕，……精彩紛呈的節(jié)目，將陽(yáng)光六一慶祝活動(dòng)推向一個(gè)又一個(gè)高潮。
關(guān)心下一代，國(guó)旗下的講話
節(jié)日教育：中秋節(jié)一、 升旗儀式：教師：good morning children!幼兒：(good morning teacher)。教師：今天是星期一,又到了我們升國(guó)旗的時(shí)候。大家挺起精神來(lái)attention！。幼兒：(1！2！)，請(qǐng)小旗手護(hù)送國(guó)旗到升旗臺(tái)，全體肅立，升國(guó)旗，唱國(guó)歌，行注目禮。教師：現(xiàn)在升旗臺(tái)上又站了許多小旗手，讓我來(lái)問(wèn)一問(wèn)，他們?yōu)槭裁茨墚?dāng)小旗手？（請(qǐng)大班、中班、小班、各一個(gè)幼兒回答問(wèn)題。）請(qǐng)小旗手說(shuō)說(shuō)：自己的名字、班名，說(shuō)說(shuō)自己為什么當(dāng)上小旗手。最后請(qǐng)全體小旗手說(shuō)說(shuō)自己的名字和自己是那個(gè)班的小朋友。幼兒：“大家好！我是xx班的小朋友，我的名字叫xxx，因?yàn)槲?，所以 ?！苯處煟捍蠹以俅伪?yè)P(yáng)他們。二、教育內(nèi)容1、《八月十五是中秋》音樂(lè)引入，幼兒唱歌。教師：小朋友這是什么歌曲呢？你會(huì)唱嗎？教師：大家都會(huì)唱啦，真棒！
國(guó)旗下的講話：繼承中秋節(jié)的傳統(tǒng)
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家上午好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是《繼承傳統(tǒng)話中秋》。秋濃了，月圓了，再過(guò)幾天，一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日----中秋節(jié)就要到了！它僅次于春節(jié)，是我國(guó)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以中秋節(jié)又被稱(chēng)為“團(tuán)圓節(jié)”。金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友,無(wú)論什么形式，都寄托著人們對(duì)生活的無(wú)限熱愛(ài)和對(duì)美好生活的向往。 中秋節(jié)是我國(guó)古老悠久的傳統(tǒng)佳節(jié)，象征一個(gè)民族的迷人魅力，它本身就是一種奇特而又神秘的藝術(shù)，作為一個(gè)中國(guó)人，我們享受著它的繽紛，我們仰慕她博大的胸襟，我們欽佩她對(duì)中國(guó)古文化的重大影響。年輕的我們，擔(dān)負(fù)著延續(xù)古老文明的重任，中秋歡欣鼓舞時(shí)，更不要忘記自己的職責(zé)，做一個(gè)合格的繼承人，這么一筆豐厚的財(cái)富，是我們耗盡心血也學(xué)不完的。
大班春季國(guó)旗下講話發(fā)言稿
在家活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候，活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，不帶火種進(jìn)入林區(qū)，防止意外傷害和森林火災(zāi);不烤明火、煤火，以防煤氣中毒。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。出門(mén)一定要告知父母長(zhǎng)輩知道，告訴他們你和誰(shuí)在什么地方玩，要注意時(shí)間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心
關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來(lái)，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺(jué)吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處：長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂(lè)觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑應(yīng)注意事項(xiàng)：1、 進(jìn)行長(zhǎng)跑前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來(lái)講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說(shuō)熱身充分了。
關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來(lái)，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺(jué)吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處：長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂(lè)觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
國(guó)旗下講話：《冬季長(zhǎng)跑的好處》
同學(xué)們?cè)缟虾茫海ㄇ拔穆?.）一、冬季長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能?？茖W(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過(guò)平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長(zhǎng)跑有利于防病治病。長(zhǎng)跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對(duì)血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
國(guó)旗下講話：愛(ài)國(guó)從校園開(kāi)始
老師們、同學(xué)們：國(guó)歌總能激發(fā)我們的愛(ài)國(guó)熱情，國(guó)旗冉冉升起總讓我們的心情充滿著自豪。今天我在國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)國(guó)從愛(ài)校開(kāi)始》。成才先成人，愛(ài)國(guó)先愛(ài)校，作業(yè)學(xué)生，應(yīng)把愛(ài)國(guó)主義精神轉(zhuǎn)化為愛(ài)學(xué)校，愛(ài)班集體的熱情，一個(gè)連自己的學(xué)校，自己的班集體這個(gè)“小家”都不愛(ài)的學(xué)生，又怎能愛(ài)祖國(guó)這個(gè)“大家庭”呢？“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”千萬(wàn)不能把一些不文明的言談舉止看作無(wú)關(guān)緊要的小事，因?yàn)樗碇粋€(gè)人的的教養(yǎng)各品行。
國(guó)旗下講話：《讓文明之花開(kāi)滿校園》
老師們 同學(xué)們，大家早上好：同學(xué)們，當(dāng)五星紅旗又一次冉冉升起的時(shí)候，你是否有一股新的沖動(dòng)，是否有一個(gè)新的目標(biāo)在心中涌起？我們中華民族素來(lái)就具有“禮儀之邦”的美稱(chēng)，她五千年悠久的歷史不僅創(chuàng)造了燦爛的文化，而且形成了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，進(jìn)入二十一世紀(jì)的中國(guó)人，更應(yīng)具備禮儀修養(yǎng)，這不僅是現(xiàn)代文明人必備的基本素質(zhì)，也是做人的基本要求，文明禮貌不僅能給社會(huì)、他人帶來(lái)愉快、和諧，也能創(chuàng)造充滿愛(ài)心的環(huán)境，給自己帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)溫馨。走進(jìn)我們美麗的校園，環(huán)顧四周，美麗的校園一塵不染，我們的心情也會(huì)因此而更加愉快，那面對(duì)這潔凈的校園我們自己也應(yīng)該捫心自問(wèn)一下：我有出口成臟的壞習(xí)慣嗎？如果有，我就一定要改掉，否則，我會(huì)污染我們的校園，甚至對(duì)他人造成傷害；地面飛舞的紙片我能彎腰撿起嗎？否則，大地會(huì)多了斑斑點(diǎn)點(diǎn)，廢舊無(wú)用的垃圾我能投入垃圾箱嗎？否則，環(huán)境又被我抹黑一筆
國(guó)旗下講話：《講究方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》
老師們、同學(xué)們：早上好，今天國(guó)旗下講話的題目是《講究方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》。說(shuō)到學(xué)習(xí)方法，每個(gè)人的看法不盡相同，就好像同一棵樹(shù)上不可能長(zhǎng)出兩片完全相同的葉子一樣，但是我想以下三點(diǎn)還是被大家所認(rèn)同的。一、兼收并蓄。同學(xué)們，你們到過(guò)海邊看過(guò)大海嗎？當(dāng)你站在海邊望著無(wú)邊的大海，領(lǐng)略那驚濤拍岸、卷起千層浪的壯觀景色，你是否感到震撼？為什么大海會(huì)有如此磅礴的氣勢(shì)？因?yàn)榇蠛Ｒ运┐蟮男貞?，容納了無(wú)數(shù)的河川，這就是兼收并蓄。今天面對(duì)著科學(xué)日新月異的迅猛發(fā)展，我們也要有這樣的態(tài)度，從多種渠道獲取知識(shí)。如在校認(rèn)真學(xué)習(xí)，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，有時(shí)間在書(shū)店或圖書(shū)館看一看，也可以從互聯(lián)網(wǎng)上獲取有用的信息來(lái)豐富自己。再拿語(yǔ)文學(xué)科的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧，我們就要進(jìn)行廣泛深入的閱讀，內(nèi)容涵蓋古今中外、自然社會(huì)。凡是人類(lèi)心靈和智慧的結(jié)晶均可兼收并蓄。對(duì)于一些經(jīng)典作品，應(yīng)當(dāng)精讀，細(xì)讀，甚至背誦。“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，雖是古人學(xué)習(xí)寫(xiě)作的經(jīng)驗(yàn)之談，但也道出了廣泛閱讀、兼收并蓄的重要性。
國(guó)旗下的講話:學(xué)會(huì)生活 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
國(guó)旗下的講話:學(xué)會(huì)生活學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)老師們、同學(xué)們：時(shí)值深秋，從傳統(tǒng)節(jié)氣上講，我們現(xiàn)在已步入寒露，古語(yǔ)說(shuō)：“露氣寒冷，將凝結(jié)也?！笔紫认Ｍ蠹易⒁獗Ｅ＜磳⒌絹?lái)的冬季是我們中學(xué)生最為寶貴的學(xué)期，有很多的挑戰(zhàn)、考驗(yàn)以及收獲和驚喜在等待著大家。在此，我想問(wèn)同學(xué)們?nèi)齻€(gè)問(wèn)題。第一個(gè)問(wèn)題：這個(gè)學(xué)期，你制定了奮斗目標(biāo)嗎？實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的歷程是需要規(guī)劃的，當(dāng)我們把它分解為一個(gè)一個(gè)階段，每個(gè)階段都有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，夢(mèng)想就顯得不那么遙遠(yuǎn)了。當(dāng)這些目標(biāo)逐一實(shí)現(xiàn)——就像游戲打完了通關(guān)，你就成為了夢(mèng)想中的最好的自己。目標(biāo)不要定的過(guò)高也不要讓自己太輕松。目標(biāo)應(yīng)該是具體、明確、清晰、可見(jiàn)的，你可以清楚自己是怎樣越來(lái)越接近目標(biāo)的，成就感和自信心就會(huì)伴隨著你。下面這個(gè)故事將會(huì)告訴你目標(biāo)以及目標(biāo)的確定性與清晰度是如何的重要。弗洛倫絲·查德威——第一個(gè)往返游過(guò)英吉利海峽的女子。她在卡特里那海峽冰冷的海水里堅(jiān)持游了將近16個(gè)小時(shí)之后，她想上船了。母親在護(hù)衛(wèi)船上鼓勵(lì)她再堅(jiān)持一會(huì)兒：“你已經(jīng)離岸邊很近了——你能游完全程的！”但弗洛倫絲看不到，放眼望去，只有濃霧。她被人拉上了護(hù)衛(wèi)船。很快，她發(fā)現(xiàn)，她其實(shí)離岸邊只有不到半英里了！不是疲勞，也不是冰冷的海水打敗了她，而是大霧使她看不到自己的目的地。可見(jiàn)，目標(biāo)是努力的方向，是前進(jìn)的動(dòng)力，是精神的支柱，是指路的明燈。有一個(gè)清晰和確定目標(biāo)的新學(xué)期生活一定是充實(shí)和富有意義的。