1、無款期無限額。無條件發(fā)貨 ?! ?、有款期無限額,不超過款期可以發(fā)貨?! ?有款期、有限額的客戶,只要不超期不超額可發(fā)貨?! ?、無款期有限額 , 不超過限額額可以發(fā)貨?! ?無款期無賬期的一般客戶,款到發(fā)貨。根據(jù)業(yè)務(wù)需要如出現(xiàn)特殊情況,可根據(jù)經(jīng)銷售主管簽字同意的,發(fā)貨申請單上的發(fā)貨數(shù)量發(fā)貨。對于超期又超額的,需經(jīng)公司主要負(fù)責(zé)人審批同意才可以發(fā)貨。應(yīng)收會(huì)計(jì)每月中旬和月底,分別與業(yè)務(wù)員對一次賬,賬務(wù)的調(diào)整一般是月底一次性調(diào)整。對于需要調(diào)價(jià)或是抹零處理的,需業(yè)務(wù)員提出書面申請,經(jīng)銷售部主管簽字同意,月底對完賬后交公司主要負(fù)責(zé)人審批,審批通過方可進(jìn)行調(diào)賬處理?! ′N售的同時(shí)會(huì)產(chǎn)生運(yùn)費(fèi),對于運(yùn)費(fèi)也有不同的處理方式。我們要分清楚貨款是否包含運(yùn)費(fèi),運(yùn)費(fèi)的結(jié)算方式。銷售開單上注明含運(yùn)費(fèi)的,不能按應(yīng)收貨款加運(yùn)費(fèi),否則會(huì)虛增應(yīng)收賬款。不含運(yùn)費(fèi)的需看運(yùn)輸托單上運(yùn)費(fèi)的結(jié)算方式,如果是“到付、提付、自付、到付”的,均由客戶自己承擔(dān)運(yùn)費(fèi);如果是“月結(jié)”或“代付” 就是我們代客戶付運(yùn)費(fèi)。由于我們做賬是只分物流公司沒有分那條專線,而物流公司是按專線結(jié)算運(yùn)費(fèi)的,運(yùn)費(fèi)的結(jié)算還是比較復(fù)雜的。所以在結(jié)算運(yùn)費(fèi)時(shí)我們平時(shí)一定要記錄,何時(shí)發(fā)何地多少支貨,運(yùn)費(fèi)是多少,承運(yùn)單位是哪家,運(yùn)輸托單上有單號的要記錄下單號,付款后要記錄好哪張運(yùn)單已經(jīng)結(jié)算,以便對賬時(shí)查賬。與運(yùn)輸公司對賬,一定要注意貨物損毀情況,如有損毀情況需物流賠償?shù)?,要在結(jié)算運(yùn)費(fèi)時(shí)在運(yùn)費(fèi)款里扣減所屬運(yùn)輸公司相關(guān)專線的應(yīng)付運(yùn)費(fèi)。運(yùn)費(fèi)應(yīng)每月月底和銷售發(fā)貨的相關(guān)負(fù)責(zé)人核對,確保賬務(wù)的準(zhǔn)確性?! ≈饕ぷ魇侨粘2少彉I(yè)務(wù)核算、對賬及付款核對。日常采購業(yè)務(wù)核算主要是原材料采購成本的核算,保證采購應(yīng)付款數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。應(yīng)付業(yè)務(wù)主要是采購部門負(fù)責(zé),每月由采購部門先與供應(yīng)商對賬。再由財(cái)務(wù)與采購對賬,找出差異、成差異的原因及相關(guān)的處理辦法。如有差異需要調(diào)整的,由采購提出書面申請,經(jīng)公司主要負(fù)責(zé)人簽字同意可做相關(guān)調(diào)整。
同學(xué)們,大學(xué)是人生當(dāng)中一段重要而特殊的經(jīng)歷,它不僅是你人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的重要階段,還是你一生當(dāng)中為數(shù)不多可以改變未來的機(jī)會(huì)。從某種意義上講,擁有一個(gè)怎樣的大學(xué)生活,將可能決定你今后以怎樣的姿態(tài)步入社會(huì)。因此,我希望同學(xué)們能珍惜并充分利用好大學(xué)的時(shí)光,從內(nèi)心深處去走近大學(xué),去感悟它帶給你的點(diǎn)滴,無論是收獲、喜悅、歡笑或是失落與挫折,用責(zé)任與夢想去重塑心中的象牙塔。
一個(gè)學(xué)年以來,團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部隊(duì)伍領(lǐng)導(dǎo)我們,秉著全心全意為同學(xué)服務(wù)的理念,克服分系帶來的重重阻力,堅(jiān)定信心,迎難而上,為我系學(xué)生工作做出不可磨滅的貢獻(xiàn)。在此,我向他們表示最崇高的敬意。一個(gè)學(xué)年以來,我用我滿腔的熱情積極配合學(xué)生會(huì)以及分團(tuán)委的工作,做事認(rèn)真負(fù)責(zé),伴隨著我系學(xué)生工作蒸蒸日上,我在這個(gè)大家族里面成長了許多,見證了我們鐵道信號與工程系的輝煌崛起。一個(gè)學(xué)年以來,我一次次接受洗禮,也確定了我的奮斗目標(biāo)。而此刻,我的目標(biāo)是成功競選成為副主席,而成為副主席后更大的目標(biāo)是協(xié)助我系學(xué)生干部領(lǐng)導(dǎo)核心隊(duì)伍振興學(xué)生會(huì),我將在未來的一年中,以更大的熱情與激情投入到振興系部的工作中。
在全縣幾千名考生中,他名列第三被錄取了。他的學(xué)生生涯隨著這張錄取通知書的到來,也就完全終結(jié)了!”為了那個(gè)家犧牲的太多,他沒日沒夜的忙碌著,但是所有的努力都是為了那個(gè)家,似乎從來都沒有為自己“自私”一下。這就是孫少安,孫家的長子。這個(gè)耿直,質(zhì)樸的農(nóng)村男子,他善良,能吃苦,有責(zé)任心,同時(shí)血?dú)夥絼?,真心地愛著潤葉。但是,卻因?yàn)樗頌檗r(nóng)家,面對受過高等教育的潤葉,愛,卻沒有勇氣,愛,卻自卑。他,最終錯(cuò)過了潤葉。同樣,因?yàn)榫窒薜男∞r(nóng)意識(shí),他娶了x姑娘,生活便代替了愛情,與一個(gè)自己不曾愛過的人過起了柴米油鹽的日子,他們相互扶持,緊緊依靠直到老去,一切平淡,生活便是真實(shí)的生活了。
二、工程維護(hù)保養(yǎng)管理 1、對整個(gè)小區(qū)的電氣、給排水、消防、對講監(jiān)控及公共設(shè)施等設(shè)備設(shè)施的運(yùn)行管理、維修和保養(yǎng),確保小區(qū)的各項(xiàng)設(shè)備設(shè)施正常工作 2、加強(qiáng)對裝修戶進(jìn)行監(jiān)督管理?! ?、向業(yè)主提供有償服務(wù)。
2、債務(wù)處理 ?。?)夫妻關(guān)系存續(xù)期間,男方為夫妻共同生活而進(jìn)行的項(xiàng)目投資所產(chǎn)生的對外債務(wù)為 萬元(大寫: 萬元整)。此部分債務(wù)雙方確認(rèn)為共同債務(wù),女方對此部分債務(wù)予以確認(rèn),并不提出異議,承諾由雙方共同償還?! 。?)雙方共同確認(rèn),女方對外無共同債務(wù),男方對外亦無其他債務(wù)。夫妻共同債務(wù)范圍以本次協(xié)議確認(rèn)的為準(zhǔn),如有未納入本協(xié)議的債務(wù),則不屬于夫妻共同債務(wù),男女雙方承諾各自償還。債權(quán)人主張權(quán)利的,由債務(wù)承載方各自負(fù)責(zé)償還。
一、 甲方在錄用乙方后,同時(shí)為其解決戶口的問題,乙方必須為甲方服務(wù)兩年。二、 乙方因本人原因不能為甲方服務(wù)二年的,須按每月_____元賠償金計(jì)算,有一個(gè)月算一個(gè)月,逐月累計(jì),向甲方作出賠償。三、 甲方為提高公司員工的業(yè)務(wù)水平,根據(jù)乙方的實(shí)際工作崗位給予相應(yīng)的業(yè)務(wù)培訓(xùn),凡甲方給乙方相應(yīng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)的,乙方必須根據(jù)本人所在的崗位,為甲方服務(wù)不期限。如:培訓(xùn)一部:培訓(xùn)師服務(wù)三年;培訓(xùn)二部:野外運(yùn)動(dòng)教練服務(wù)兩年;客服部 :客服專員服務(wù)兩年。銷售部:銷售代表 服務(wù)一年;策劃部:網(wǎng)頁設(shè)計(jì) 服務(wù)一年:四、 乙方因本人原因不能達(dá)到服務(wù)期的,一年的須按每月_____元賠償金計(jì),二年的須按每月_____元賠償金計(jì),三年的須按每月_____賠償金計(jì),有一個(gè)月算一個(gè)月,逐月累計(jì),向甲方做出賠償。
各位老師,各位同學(xué):早上好!今天,我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成才,讓甜蜜的生活伴隨著我們成長。一、我想在今天的升旗儀式上,首先給同學(xué)們談?wù)勚袊裉焖媾R的國際局勢。XX年,是中國極不安寧的一年,戰(zhàn)爭的鼓音在不斷地敲擊著我們的耳膜。日本在釣魚島加強(qiáng)了巡邏,韓國也加緊了對中國漁船的扣押,澳大利亞同意美軍進(jìn)駐以制衡中國,越南、菲律賓等國家紛紛在南海對中國出手,挑戰(zhàn)中國底線;為了制衡中國的發(fā)展,美國不斷挑動(dòng)周邊國家共同對抗中國,日本積極配合美國攪動(dòng)南海局勢,印度此時(shí)也想在南海插上一腳,處處蠢蠢欲動(dòng)。山雨欲來風(fēng)滿樓,中國南海局勢日趨緊張。但是,我們完全有理由相信,我們的領(lǐng)導(dǎo)人有足夠的智慧和能力解決這些問題。同學(xué)們,我們在緊張學(xué)習(xí)之余,也要多關(guān)心國家大事,了解世界局勢的變幻。目前,我國政府韜光養(yǎng)晦的政策,一方面是由于要全力以赴發(fā)展經(jīng)濟(jì);另一方面,也是由于我們軍事實(shí)力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于美國。所以,民族振興的希望寄托在每個(gè)人身上,我們現(xiàn)在所能做的,就是努力學(xué)好本領(lǐng),增強(qiáng)體質(zhì),用我們的不斷進(jìn)步,來推動(dòng)祖國的日益強(qiáng)大!
“六一”的太陽為什么這樣輝煌?“六一”的花朵為什么這樣芬芳?“六一”的紅領(lǐng)巾為什么這樣鮮艷?“六一”的孩子們?yōu)槭裁催@樣歡暢……你知道,他知道,大家全知道。全世界最年少的節(jié)日已經(jīng)來到,全世界最天真的節(jié)日就在今朝?!傲弧钡母杪暈槭裁催@樣動(dòng)聽?“六一”的舞蹈為什么這樣多情?“六一”的故事為什么這樣引人?“六一”的集會(huì)
尊敬的同學(xué)們、老師們:今天國旗下講話的內(nèi)容是《我國傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)》。同學(xué)們,農(nóng)歷五月初五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié),今年的端午節(jié)是6月6日,也就是本周四。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說很多,其中,紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在XX多年前戰(zhàn)國時(shí)期的楚國。他為人正直,學(xué)識(shí)淵博,很有才干,在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐?jiān)決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊(duì)攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月初五這一天,懷抱石塊,跳進(jìn)了汨羅江。當(dāng)時(shí)他62歲。百姓們愛戴屈原,當(dāng)聽到他自殺的消息后,紛紛劃著船奔向江中,去打撈屈原的遺體,但沒能找到。
1996年,國家教委、勞動(dòng)部、公安部、交通部、鐵道部、國家體委、衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)布關(guān)于全國中小學(xué)生安全教育的通知,確定每年3月最后一周的星期一為全國中小學(xué)生的安全教育日。以下是有關(guān)安全教育日國旗下講話稿,一起來閱讀下吧。老師們、同學(xué)們:早上好! 今天我講話的主題是《我安全,我健康,我快樂》。煙花三月,生機(jī)勃勃,生命就如同這春天一樣的美麗!我們歌頌生命,因?yàn)樯侨绱藢氋F,它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛生命,因?yàn)樯敲篮玫模钗覀兊娜松鸁òl(fā)出奪目光彩。然而生命也是非常脆弱的。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國每年大約有萬名中小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人,也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。自1996年起,我國確定每年3月份最后一周的星期一,為全國中小學(xué)生“安全教育日”。 今天是第20個(gè)全國中小學(xué)生安全教育日。設(shè)立這一制度是為全面深入地推動(dòng)中小學(xué)生安全教育工作,大力降低各類傷亡事故的發(fā)生率,切實(shí)做好中小學(xué)生的安全保護(hù)工作,促進(jìn)學(xué)生的健康成長。同學(xué)們,人的生命高于一切,生命教育、安全教育能提高學(xué)生的應(yīng)急能力和生存能力,這是我們的必修課。也是人生的教育最珍貴的第一課。
1、組織我校后勤職工統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí),強(qiáng)化職業(yè)道德教育,增強(qiáng)責(zé)任感,進(jìn)一步提高后勤工作人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和思想素質(zhì),以勝任形勢的發(fā)展和工作的需要。2、堅(jiān)持管理育人、服務(wù)育人的方向,倡導(dǎo)“勤思、務(wù)實(shí)、高效、優(yōu)質(zhì)”的工作作風(fēng),讓全體后勤人員認(rèn)識(shí)學(xué)校后勤工作的重要性。解放思想,實(shí)事求是,逐步養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣,以高度的責(zé)任感、緊迫感和主人翁意識(shí)投入到工作中來。3、聯(lián)系校本實(shí)際,完善各項(xiàng)制度,制定實(shí)施細(xì)則。
發(fā)揮“集聚效應(yīng)”,讓人才“待得住”。引進(jìn)人才待遇固然重要,但用票子、房子、位子、“帽子”留人總是暫時(shí)的,而營造一個(gè)創(chuàng)業(yè)有機(jī)會(huì)、干事有舞臺(tái)、發(fā)展有空間的“軟環(huán)境”,才是招才引智的長久之計(jì)。當(dāng)前,一些地方在招才過程中重物質(zhì)輕感情,簡單粗暴的在物質(zhì)條件改善上盲目投資,卻嚴(yán)重缺乏與人才的情感交流;有的地方在社會(huì)保障、公共服務(wù)、干事創(chuàng)業(yè)等軟件方面有比較明顯的欠缺,人才引進(jìn)后又流失的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。各級各地要大興惜才愛才敬才之風(fēng),學(xué)會(huì)在感情投入上做文章,多往人才那兒跑一跑,多和人才交交心,舉辦人才交流座談會(huì),及時(shí)了解人才的內(nèi)心狀況,營造更加尊重知識(shí)、尊重人才的良好氛圍。要加強(qiáng)關(guān)心關(guān)愛,做細(xì)服務(wù)保障平臺(tái),為人才提供針對性、個(gè)性化、跟蹤式的精準(zhǔn)服務(wù),切實(shí)解除其在艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)和基層一線干事創(chuàng)業(yè)的后顧之憂,提升艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)和基層一線的人才聚集力,讓人才價(jià)值得到充分尊重和實(shí)現(xiàn)。
一、基礎(chǔ)扎實(shí),視野開闊,才能夠獲得好的新聞角度 在今年的日常工作中,我對本市各大媒體的經(jīng)濟(jì)欄目都進(jìn)行了細(xì)致的分析,摸準(zhǔn)了我所跑銀行的定位,同時(shí)我也意識(shí)到:我必需努力學(xué)習(xí),爭取能夠以一名專業(yè)人士的視角來審視新聞。 厚積才能薄發(fā),我通過業(yè)余時(shí)間惡補(bǔ)專業(yè)課程,同時(shí)閱讀大量專業(yè)性報(bào)紙,觀察優(yōu)秀記者獨(dú)特的視角、新聞切入點(diǎn),同時(shí)認(rèn)真閱讀經(jīng)濟(jì)部同事的新聞報(bào)道。通過一段時(shí)間的觀察,我認(rèn)識(shí)到:好的經(jīng)濟(jì)記者必須具備舉一反三,觸類旁通的能力;必須具有充足的知識(shí)儲(chǔ)備(新聞的敏感性是建立在廣泛的知識(shí)儲(chǔ)備的基礎(chǔ)上的)。為了盡快達(dá)到這個(gè)目標(biāo),我做了大量的工作?! 〉谝唬覉?jiān)持收看中央電視臺(tái)、x電視臺(tái)的經(jīng)濟(jì)節(jié)目,從中了解金融基礎(chǔ)知識(shí)和重點(diǎn)熱點(diǎn)經(jīng)濟(jì)問題。 第二,我努力做一個(gè)有心人,注意身邊人們談?wù)摳黝愒掝}中有價(jià)值的東西,以備不時(shí)之需。記得在去年年初,我作為一個(gè)新記者,工作初期開展銀行的新聞采寫異常艱難,我通過閱讀和觀察,找到了一些頗具特色的新聞點(diǎn),完成了20**年年初的一些理財(cái)稿件。
一、“準(zhǔn)確、快速、靈活”的意義及其關(guān)系?! ?“準(zhǔn)確”是籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)突出矛盾,通常在比賽中因傳球準(zhǔn)確性差造成很多失誤,或因投籃不準(zhǔn)帶來比賽的失敗。籃球比賽本身攻守雙方一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和對抗的焦點(diǎn)就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動(dòng)的準(zhǔn)確性并爭取自己盡量多把球投入對方籃圈,因此,不難看出“準(zhǔn)確”的重要?! ?快速”的目的是為了出其不意,攻其不備,可以造成以多打少;“靈活”是隨機(jī)應(yīng)變,克服不利條件,爭取有利局勢,沒有“快”就沒有“靈活”,“快”與“靈”為“準(zhǔn)確”創(chuàng)造條件,保證“準(zhǔn)確”的發(fā)揮,“快”與“活”是手段,“準(zhǔn)確”是目的,反之,“準(zhǔn)確”的動(dòng)作縮短了時(shí)間,爭取了速度,“準(zhǔn)確”的投籃又逼使對方擴(kuò)大防區(qū),而對方防區(qū)的擴(kuò)大,更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長。由此可見,“準(zhǔn)確”是三者核心,應(yīng)占首位。 二、在籃球隊(duì)訓(xùn)練中的運(yùn)用 我一直擔(dān)任校男籃教練工作,通過幾年來的實(shí)踐,我在訓(xùn)練比賽中注意貫徹“準(zhǔn)確、快速、靈活”這一指導(dǎo)思想,取得了顯著的成績。我校男籃在參加市級比賽中,多年保持前幾名的地位。
之前常常為工作中的小事,因?yàn)椴焕斫舛榫w激動(dòng)或是郁悶,但是隨著時(shí)間的推移,我了解了也明白了許多:護(hù)士所做的工作就是護(hù)理患者,讓患者受益,讓患者滿意,更要讓患者盡快的康復(fù)!這就是我的工作!患者對我提出的意見那是我的不足,并不是他們無理的要求!如果連患者的需要我都沒有了解到、沒有及時(shí)地給予,那就是我的失職,更沒有資格去談工作的高尚了!只有患者的贊許才最高的榮譽(yù)! 在護(hù)理工作中我們應(yīng)該是“做”和“說”同時(shí)進(jìn)行的,甚至有些時(shí)候“說”要比“做”來得更為重要。在與病人溝通中技巧占據(jù)著很大的因素,我們科的責(zé)任護(hù)士在這方面有著很深的“功力”,讓人不得不服?! 墓ぷ髦惺刮乙庾R(shí)到護(hù)理工作要順利展開,首先要取得患者信任,信任是雙方交往的基礎(chǔ),是人和人之間最美麗的語言。在交流過程中,要講究語言的藝術(shù)性,避免套用生硬的醫(yī)學(xué)術(shù)語,善于使用非語言溝通技巧,運(yùn)用親切的目光,良好的言行舉止,緩和患者因緊張?jiān)斐傻木o張心理,使患者積極配合治療,最后獲得雙羸?! 靶湃巍笔俏覀冏o(hù)士和病人之間最好的橋梁,讓我們把這座橋梁搭得牢固些吧,用我們的細(xì)心,獲取患者的舒心!
一、指導(dǎo)思想 以學(xué)??傮w工作計(jì)劃為指導(dǎo),以深入開展素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育為目標(biāo),圍繞學(xué)校主題教育活動(dòng),提高學(xué)生的思想素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)、以愛國主義教育為主線,以學(xué)生的行為習(xí)慣的養(yǎng)成為主要內(nèi)容,注意培養(yǎng)和提高學(xué)生的基本道德。規(guī)范班級日常管理工作,開展豐富而有意義的少先隊(duì)活動(dòng),努力探索班級工作的新特色。
第四條 甲方安排乙方執(zhí)行________________工時(shí)制度。執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制的,乙方每日工作時(shí)間8小時(shí),每周工作40小時(shí)。執(zhí)行綜合計(jì)算工時(shí)工作制的,乙方平均每天工作時(shí)間不超過8小時(shí),平均每周工作不超過40小時(shí)。執(zhí)行不定時(shí)工作制的,在保證完成甲方工作任務(wù)情況下,乙方自行安排工作和休息時(shí)間。第五條 甲方安排乙方加班,應(yīng)符合法律、法規(guī)的規(guī)定。甲方安排乙方延長工作時(shí)間,應(yīng)支付不低于工資的150%的工資報(bào)酬;甲方安排乙方休息日工作又不能安排補(bǔ)休的,應(yīng)支付不低于工資200%的工資報(bào)酬。甲方安排乙方法定休假日工作的,應(yīng)支付不低于工資的300%的工資報(bào)酬。
乙方認(rèn)可,甲方在乙方任職期間根據(jù)崗位,每月支付了“職務(wù)保密津貼”元,并將此項(xiàng)目每月所支付金額(詳見每月工資單該項(xiàng)目具體數(shù)額)作為乙方在職和離職后需要承擔(dān)保密義務(wù)的保密費(fèi),故在乙方離職時(shí)甲方不再另外支付保密費(fèi)。
一年來,在工作中,我明顯感覺到自己遇到了所謂的"三年之癢",工作疲態(tài)初顯,出現(xiàn)了諸如狀態(tài)起伏、動(dòng)力不足等現(xiàn)象,一定程度上影響了工作效率。面對這些,我對自己做了認(rèn)真分析,及時(shí)進(jìn)行自我加壓,主動(dòng)查找差距,并采取每天晨練、早睡早起、堅(jiān)持業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)等措施,努力保持精力的充沛、工作的高效、斗志的高昂和信心的堅(jiān)定,逐步提高了自我承受力。