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XX年端午節(jié)國旗下講話范文
老師們，同學們：早上好！再過幾天就是端午節(jié)了。我今天在國旗下講話的題目是：端午節(jié)的隨想。端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。我懷想，滔滔汨羅水，悠悠數(shù)千年，拳拳赤子心，感天動地情。我仿佛看到：戰(zhàn)國時，楚王寵信奸臣，屈原仗義直言，卻被革職流放。秦國趁此機會進攻楚國，楚國千里疆域毀于一旦?？吹絿萍彝?，百姓流離失所，屈原有心報國，無力回天。悲憤之下，他抱著一塊巨石投汩（mi）羅江而去。當?shù)匕傩章犝f屈原投江了，紛紛前來救助，他們順流而下，一直追到洞庭湖，也沒有找到屈原的尸體，湖面上大小船只往來穿梭，百舸爭游，蔚為壯觀。這一天是農(nóng)歷五月初五。后來，每到這一天，人們就在江河上賽龍舟，懷念屈原。人們還把粽子投入水中，只為了喂飽魚龍蝦蟹，保全屈原的尸體不被吞噬。也許，這古老的傳說已經(jīng)無法讓21世紀的現(xiàn)代人感動。但是，我想起XX年曾經(jīng)有一篇報道讓中國人震驚了！遼寧大學民俗研究中心主任、民俗學教授烏丙安給文化部副部長周和平發(fā)送一份急件，說據(jù)可靠消息，亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn)，目前已將其列入“國家遺產(chǎn)”名錄，很快將向聯(lián)合國申報“人類口頭遺產(chǎn)和非物質(zhì)遺產(chǎn)代表作”。
XX幼兒園父親節(jié)國旗下講話
XX年6月13日，婁江幼兒園的師生們早早的聚集在操場上，開展了第十七周國旗下講話。在王瑩老師的主持下，國旗下講話正式開始了。首先，由小(6)班的兩位小小升旗手進行了升旗儀式。隨后王瑩老師為小朋友們進行了國旗下講話。有人說爸爸就像一盞明亮的燈，為我照亮前程;有人說爸爸就像一把雨傘，為我遮蔽風雨;又有人說爸爸的愛就像秋天的太陽溫暖塌實又不刺眼。這周日就是父親節(jié)，所以今天國旗下講話的主題就是父親節(jié)。之后王老師向小朋友們介紹了父親節(jié)的由來并請小朋友們說說你想如何為自己的父親過節(jié)日。 在父親節(jié)的時候小朋友們可以自己動手設計一張賀卡,寫上自己心里話,或者一幅畫,或者為父親做一些力所能及的家務活,等等,作為自己送給父親的節(jié)日的禮物。當然,做一個聽話,懂事的好孩子,這是獻給父親最好的節(jié)日禮物,以感謝父親的養(yǎng)育之恩。 XX幼兒園父親節(jié)國旗下講話 尊敬的老師，親愛的同學們： 您們好，今天我國旗下獻詞的題目是《由時間都去哪兒了所想到的》。
XX年六一兒童節(jié)國旗下講話
大家早上好！這個星期我們要過一個快樂而有意義的節(jié)日，你們知道是什么節(jié)日嗎？“六一”國際兒童節(jié)是你們自己的節(jié)日，也是你們最快樂的日子。我們學校為了使同學們過得更加有意義，將在明天舉行豐富多彩的活動。在這里，我預先向同學們致以節(jié)日的祝賀，同時，向辛勤培育你們成長的老師致以崇高的敬意。親愛的小朋友們，你們肩負著復興中華民族的歷史使命，你們是肩負重擔的一代，也是幸運的一代，你們面對的21世紀是全球化、信息化、知識經(jīng)濟崛起和人才競爭激烈的新時代，為了你們健康成長，我向你們提出幾點希望：一、培養(yǎng)高尚的情操，國旗下講話 樹立遠大的理想，塑造堅強的意志，自尊、自信、自主、自強，做合格的小公民。二、努力學習，奮發(fā)向上，學好各門功課，奠定個人成長的基礎(chǔ)，增強為社會服務的本領(lǐng)。三、鍛煉強健的體魄，不做溫室的花朵，做搏擊風雨的雄鷹。
XX年寬容日國旗下講話
“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。”這是法國著名作家雨果的名言。大千世界中人心是如此廣闊，在廣闊的心靈之中，蕩漾著這樣一種美德，它叫寬容。寬容是什么？它是一種不計別人過錯的高尚品質(zhì)，更是自我修身養(yǎng)性的學堂。古人曾經(jīng)說過：“海納百川，有容乃大?！币灿小霸紫喽抢锬軗未钡日f法。韓信，漢代劉邦手下叱咤風云的大將，曾寬容過一個讓他蒙受胯下之辱的市井無賴，匈牙利大音樂家李斯特曾寬容過一個假稱是他學生的姑娘……寬容是永恒的，它永存這個世上。我們誰能夠說自己不需要別人的寬容呢？不能的。即便是一塊美玉也有暇玭，所謂的美玉無暇是不存在的。當你犯了錯時，是否需要別人的寬容與諒解？換位思考，如此，每個人都需要去寬容別人，寬容，是人與人感情的調(diào)和劑。
XX年小學開學國旗下講話
同學們，寒冷的冬天已銷聲匿跡，迎來了暖暖的春天，今天是我們新年開學的第一天，我們剛剛度過了一個祥和的春節(jié)，度過了一個愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校園，又迎來了吉祥如意的一年。在此，祝同學們生活愉快、學習進步! 俗話說：一年之計在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結(jié)合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我 同學們，寒冷的冬天已銷聲匿跡，迎來了暖暖的春天，今天是我們新年開學的第一天，我們剛剛度過了一個祥和的春節(jié)，度過了一個愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校園，又迎來了吉祥如意的一年。在此，祝同學們生活愉快、學習進步!俗話說：一年之計在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結(jié)合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會 做人，享受到進步的喜悅，享受到收獲的幸福。
XX年愚人節(jié)國旗下講話
各位老師，各位同學，早上好！今天我國旗下講話的主題是：誠實守信今天是西方的愚人節(jié)。西方人把愚弄別人變成了一個節(jié)日，可中國人沒有這樣的節(jié)日，于是在早幾年前，報紙常常會發(fā)生把人家的愚人節(jié)的新聞當作真實的新聞來轉(zhuǎn)載，鬧了天大的笑話。不過，不知者不為過，也沒有什么好說的。西方人在愚人節(jié)這一天里，我可以捉弄你，你也可以捉弄我，但是大家很公平公開，都有心理準備。這種捉弄帶有兒戲的性質(zhì)，是完全無害的，因為其中并不摻雜任何功利的心思，他們不會兜售假冒偽劣產(chǎn)品，不會把自己的私利說成國家利益。他們的這種快樂是雙方共享的，一旦看到對方就要真正被愚弄，愚人者立即會揭穿自己，及時終止惡作劇。說到底，這是誠實守信的人玩的游戲。只有誠實守信的人才能享受的快樂，偶而享受一下“不誠實”的樂趣。
XX年三八婦女節(jié)國旗下講話
老師們，同學們，早上好!又一個三八婦女節(jié)來臨，我謹誠摯地向所有女性教師道聲“節(jié)日快樂”。自古以來，“三從四德”是女性的生活原則，“軟弱”成了女性代名詞。雖然中國婦女對社會都有不可抹滅的貢獻，但由于封建社會強加在婦女身上的枷鎖，使得婦女的貢獻往往不是被抹殺就是被男性所掩蓋。在當今社會，這些已成為歷史。女性的社會地位正在逐步提高，“男女平等”不再是一句口號，巾幗不讓須眉的例子比比皆是。從曾兩次獲得諾貝爾獎金的居里夫人到新中國第一個女博士徐功巧,從文學巨匠，身殘志堅的海倫到 “當代保爾”張海迪。這數(shù)不勝數(shù)的女性，為了幫助中華民族徹底擺脫封建殘余的神權(quán)、政權(quán)、族權(quán)的壓迫，為爭取婦女的解放而斗爭，真正實現(xiàn)婦女解放。俗話說，“婦女能頂半邊天”，每一位女性朋友都是值得我們尊重的。
XX年1月國旗下的講話
12月30日接到老師通知，1月5日早上小xx要國旗下講話，拖啊拖硬是拖到今天中午才把稿子內(nèi)容定下來，由于時間很緊了，就寫了一篇非常接近她生活的通俗稿，讓她好背誦。錄好音后，就先給女兒聽了幾遍，熟悉下。然后就是一句句跟練，可小家伙一直不配合，搞得像是我要國旗下講話一樣，認真過頭，她倒像個沒事人似的游手好閑、哼哼哈哈。后來約定好晚飯后一定好好練，可是我又被玩弄了，小家伙故意坐在鋼琴前面，一直彈一直彈，就是不想練稿子。如果可以，真是不想接這些任務啊，矛盾、焦慮，自找苦吃。而且想到明天上午要加班，下午與一個朋友的朋友約談，就更焦慮了，假期算是徹底毀了。 潘老師讓我對女兒要求不要這么高，背不下來就拿稿子讀。傷心吶，搓到痛處了，怪不得小于號今天跟我說要拿稿讀，我問她：你識字嗎？！我愛我的幼兒園大一班小xx
XX年3月1日國旗下講話
同學們，寒冷的冬天已銷聲匿跡，迎來了暖暖的春天，今天是我們新年開學的第一天，我們剛剛度過了一個祥和的春節(jié)，度過了一個愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校園，又迎來了吉祥如意的一年。在此，我祝老師們心情愉快；同學們學習進步!俗話說：一年之計在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結(jié)合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人，享受到進步的喜悅，享受到收獲的幸福。上個學期里，我們學校的許多同學經(jīng)過自己的努力，都得到了較大的進步，其中有一小部分同學進步更加顯著，在新的學期里，相信大家通過自己不懈的努力，刻苦的攀登，銳意的進取，一定會大有進步，大有作為
XX年6月期末國旗下講話
尊敬的老師們，親愛的同學們：大家早上好！今天是校歷第二十周星期一，6月18日，今天我給大家國旗下講話的題目是《讓學期末圓滿而閃亮！》老師們，同學們，就在剛剛過去的星期六6月16日，北京時間18時37分，神舟九號載人飛船以它昂首挺胸的姿勢傲然升空，中國首位女宇航員劉洋隨乘組另外兩位宇航員景海鵬、劉旺一起，掀開了中國航天史上新的篇章。就在今天6月18日，神九即將與天宮一號交會對接，我們的航天員也將首次進入在軌運行的目標飛行器天宮一號之中。他們今天邁出的一小步，將是我們中國人民了不起的一大步。所謂“敢為人先，追求卓越”，我覺得已經(jīng)不僅僅是xx的城市精神口號，而是可以上升為我們中華民族的精神體現(xiàn)。在為偉大祖國驕傲和自豪的時刻，我們每一名xx商校的師生也面臨學期末的到來。如果讓我們每一個人的學期末變得圓滿而閃亮，那也足以讓我們自己驕傲和自豪！因為我們的成功就是這樣一小步一小步積累起來的。因此，在這里，我給同學們提出以下五點要求：
世界微笑日國旗下講話
世界微笑日國旗下講話 親愛的老師、同學們： 早上好!今天我講話的題目是：微笑，是最美的語言。 同學們，你們知道嗎?從1948年起，每年的今天，5月8日，世界衛(wèi)生組織把這天訂立為"世界微笑日"。所以，今天是第66個"世界微笑日"。 微笑雖然是一個簡單的表情，不過，同學們，可別小看這個簡單的表情，它可以讓我們臉部的43塊肌肉同時運動，讓大腦釋放能量，讓人身心愉快，心情舒暢。俗話說：笑一笑，十年少。可見擁有一個好心情，經(jīng)常保持微笑對我們的身體健康何等重要。所以見到朋友最好的問候不是"今天你吃了嗎?"，而是"今天你笑了嗎? 在我們學校，每天早上同學們回校時，都能見到值日老師和文明小天使微笑著說：同學們早上好!那老師也希望每個同學能對我們的值日老師和文明小天使也微笑著說一聲：老師早上好!文明小天使早上好!甚至不管什么時候，見到什么老師，都能微笑著說一聲：老師好!同學之間，遇到一點事情時，也能微笑著說一聲：沒關(guān)系!因為，一個微笑并不奢侈，當你微笑著與人打招呼時，別人就會感到你是一個和善的人，一個有修養(yǎng)的人，就能給自己樹立一個文明禮貌的形象，更能在我們荷城小學營造一種文明禮貌、和諧友善的氛圍。
XX世界無車日國旗下講話
9月22日是世界無車日，下文是 小編為大家介紹XX世界無車日國旗下講話，讓我們一起來看看具體內(nèi)容吧!XX世界無車日國旗下講話敬愛的老師，親愛的同學：大家早上好!你們知道9月22日是什么日子嗎?這一天是“國際無車日”，今天我國旗下講話的主題為“綠色交通 低碳生活”。綠色，低碳都是現(xiàn)今流傳較為廣泛的時髦用語，綠色意味著暢通，低碳意味著健康，，在這綠色與低碳中也包含著人們的期望和等待，而期望和等待正是需要我們?nèi)?chuàng)造，去改變，去完善。首先我們應該了解，汽車作為一種交通工具，帶來的益處顯而易見，但這也正成為一種障礙，使得人們認為汽車是一種必需品。這就意味著許多人傾向于忽略汽車帶來的不良后果。污染、噪聲、事故和擁擠等各種問題已經(jīng)對發(fā)展造成了不可忽視的負面影響。隨著私家車的日益增多，這類問題也將日益突出。每1000輛汽車每天大約排300公斤一氧化碳，100到200公斤碳氫化合物，于此同時，給我們?nèi)祟悗淼倪€有臭氧黑洞、全球性氣候變暖，南極的冰川開始融化，沙塵暴更加猛烈，極端氣候頻繁出現(xiàn)，物種在減少。
XX世界無車日 國旗下講話
每年的9月22日就是世界無車日。下面 小編為大家收集整理的XX世界無車日 國旗下講話。歡迎大家閱讀!!XX世界無車日 國旗下講話 敬愛的老師，親愛的同學： 大家早上好!你們知道9月22日是什么日子嗎?這一天是“國際無車日”，今天我國旗下講話的主題為“綠色交通 低碳生活”。 綠色，低碳都是現(xiàn)今流傳較為廣泛的時髦用語，綠色意味著暢通，低碳意味著健康，，在這綠色與低碳中也包含著人們的期望和等待，而期望和等待正是需要我們?nèi)?chuàng)造，去改變，去完善。 首先我們應該了解，汽車作為一種交通工具，帶來的益處顯而易見，但這也正成為一種障礙，使得人們認為汽車是一種必需品。這就意味著許多人傾向于忽略汽車帶來的不良后果。污染、噪聲、事故和擁擠等各種問題已經(jīng)對發(fā)展造成了不可忽視的負面影響。隨著私家車的日益增多，這類問題也將日益突出。每1000輛汽車每天大約排300公斤一氧化碳，100到200公斤碳氫化合物，于此同時，給我們?nèi)祟悗淼倪€有臭氧黑洞、全球性氣候變暖，南極的冰川開始融化，沙塵暴更加猛烈，極端氣候頻繁出現(xiàn)，物種在減少。
世界無煙日國旗下講話
世界無煙日國旗下講話老師們，同學們：大家好!今年5月31日第x個世界無煙日，主題“衛(wèi)生工作者和控煙”。相信每一個人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境。那么煙草究竟有多大危害呢?據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物，都導致癌癥元兇。世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?/p>
3.12植樹節(jié)國旗下講話
說起環(huán)保，我們都知道它是一個眾所周知且永恒的話題。環(huán)境保護已經(jīng)成為我們生活中密不可分的一點。報紙上，電視上，馬路上到處都有人們呼吁環(huán)保的足跡。而我們賴以生存的地球現(xiàn)在的情況到底怎樣了呢?全球變暖無疑是一個炙手可熱的問題。據(jù)報道：在未來一百年內(nèi)全球氣溫將升高至6攝氏度，海平面將升高15至95厘米，沙漠將更干燥，氣候?qū)⒏鼝毫?，厄爾尼諾現(xiàn)象將更嚴重，全球變暖將直接或間接影響數(shù)以億計人們的生活。近年來土地沙漠化日益嚴重，河水污染日益增多，而對于這些，我們，勢單力薄的中學生，難道只能眼睜睜的看著嗎?作為一個普通人，我相信沒有一個會反對環(huán)保。而普遍人們卻都把環(huán)保定義為：到處是綠的樹，清的水。而這些，似乎都是國家要管的大事情，不是一個人兩個人就能做起來的事。有一本雜志上說：“環(huán)保就這樣有了坐享其成的色彩，那些不反對環(huán)保的人實際上并沒為環(huán)保做些什么?！比藗兊睦碛捎泻芏啵何覜]有亂砍樹木，我沒有污染河水，我沒有汽車…
教師節(jié)國旗下講話范文
大家好！當習習的秋風在我們身邊吹拂，當累累的碩果在枝頭悄悄成熟，當我們又滿懷希望和信心跨入了新學期的時候，第__個教師節(jié)正踏著輕盈的步伐緩緩向我們走來。在此，我代表學校向辛苦耕耘、默默奉獻的教師們致以節(jié)日的問候，并衷心祝愿你們工作順利，生活愉快！ 同學們，站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人，她們年復一年，日復一日地重復著呵護心靈的崇高使命，從入學的第一天開始，我們的每一點進步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。
《冬至與消寒》國旗下講話
親愛的老師們、同學們：大家，早上好！明天就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎？對，就是冬至。 冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。”冬至，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法
6.5世界環(huán)境日國旗下講話
老師們、同學們: 早上好!6月5日是世界環(huán)境日,所以,我今天國旗下講話的主題是《環(huán)境教育, 從凈化校園做起》。作為二十一世紀的小主人,同學們應該怎樣保護環(huán)境呢?這讓我想起一個小故事,我國一位著名的學者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時,看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個垃圾桶,把一張巧克力的包裝紙扔了進去, 又高高興興地走回來。那位學者問小女孩:“你為什么走那么遠去扔一張紙呢?”女孩認真地說:“這草地那么美,要是我把廢紙扔在上面,它就不美了?！甭犃诉@個故事,相信同學們都知道了,保護環(huán)境應該從身邊的小事做起。同學們,你們是二十一世紀的主人,具有環(huán)保意識是現(xiàn)代人的標志,你們在保護環(huán)境時,應該著眼身邊, 從凈化校園做起。當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候,請你多走幾步路,把它放入垃圾箱;當你走路看見地上飄著紙片時,請你彎彎腰,將它撿起來;當你正想隨地吐痰時,請你想一想他人的健康,用紙將痰包起扔掉;當你倒垃圾,垃圾從桶里掉出來時,請你停一停腳步,將垃圾撿起來……“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,從我做起,從小事做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,人人潔身自愛,個個遵守公德,我們的校園一定會更加干凈、整潔、美麗。同學們,為了大家能有一個更優(yōu)美、更舒適的學習環(huán)境,為了自己能更加健康活潑地成長,讓我們攜起手來,共同創(chuàng)造一個美好的校園環(huán)境,為保護環(huán)境貢獻自己的力量。
（初中）國旗下講話：孝親敬老
今天是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽，兩九相重，日月并陽，有久久長壽之意。1989年，我國把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)實巧妙地結(jié)合，使重陽節(jié)成為尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。當我們?nèi)諠u長大，父母也在逐漸老去。這是多么殘酷的事實！我們總是理所當然的認為，父母的愛是天經(jīng)地義的，他們的付出是不求回報的。不，不是這樣！父母也渴望得到回報，他們渴望得到的是我們的一顆孝心，而不是昂貴的禮物。也許，一個微笑，一個擁抱，一句關(guān)心的話語便會使他們感到如臨天堂般的快樂?！皹溆o而風不止，子欲養(yǎng)而親不待”，這是多么殘酷的事實！盡孝要趁早，作為學生，我們可以多為父母做些力所能及的小事：在父母下班回家時遞上一杯熱水，幫父母捶捶背，關(guān)心父母的身體，體諒父母的難處，父母呼喚時馬上答應，抓緊完成父母交代的事情，耐心聽一下父母的嘮叨或者是教訓……一點一滴的小事，都是我們在回報父母的關(guān)愛。
（冬季安全）的國旗下講話
真正的寒冬開始了，大家穿戴都比較嚴實，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應對。在此，我和大家講講學校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨大霧茫茫，或者冰凍，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要靠路邊行走。橫過馬路時，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，不得橫過馬路。冬天更不要在結(jié)有薄冰的湖面、河面、小溪邊玩耍，這樣最容易出事。二、運動安全冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利于健康。