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關于父親節(jié)國旗下講話3篇
父親節(jié)國旗下講話稿篇一：老師們同學們：大家好!大家一定還記得，五月份的第二個周日，是母親節(jié)，在母親節(jié)期間，同學們有的給媽媽獻上一束美麗的鮮花，有的為媽媽精心制作一張感恩卡、有的默默地幫媽媽做力所能及的家務，大家伙都在用自己的實際行動，為母親慶賀節(jié)日。在慶祝母親節(jié)之余，我們一定不要忽視一個人，就是我們的父親。 昨天，也就是6月份的第三個周日，是父親節(jié)。父親節(jié)誕生于美國華盛頓。據(jù)說是一名叫多德的夫人創(chuàng)立的。多德夫人的母親很早就去世了，她的父親獨自一人承擔起撫養(yǎng)教育孩子的重任，把他們全部培養(yǎng)成人。1909年，多德夫人感念父親養(yǎng)育之恩，準備為他舉行慶?；顒樱瑫r，想到所有的父親對家庭和社會的貢獻，就建議把6月的第三個星期日定為父親節(jié)。平時，在眾多文學作品里，贊美母親的文章詩篇比比皆是，但是贊美父親的作品卻并不多，如果說，母親給與了我們無微不至的關心和呵護，那么我們的父親則給與了我們的堅強和勇敢。當我們不小心跌倒時，是父親鼓勵我們勇敢的站起來;當我們遇到挫折時，是父親教育我們要堅強面對;當我們生病時，是父親用寬闊的肩膀被我們上醫(yī)院。母愛如水，父愛如山。
關于法律的國旗下講話
在我們的心中，應當始終有兩盞高懸的明燈伴隨我們的一生：一盞是信仰，一盞是法律。如果說信仰給我們指明了前進的方向，那么法律便是保障我們順利前進的航標。周公制禮，韓非說法。“沒有規(guī)矩，不成方圓”。在人類文明歷史演義的長河中，大凡有成就的人，無不明禮誠信，奉公守法。鞠躬盡瘁的孔明揮淚斬馬謖，他的心中裝的是軍法；鐵面無私的包拯忍痛斬親侄，他的心中裝的是律法?！胺ā豹q如一顆璀璨的明珠，在他們心中始終閃耀著神圣不可侵犯的光芒。在莊嚴的法庭上，“法”是那張高懸的明鏡，一塵不染；在老百姓的心目中，“法”則是那公平正義的天平，不偏不倚。世界第一部成文法——《烏爾納姆法典》，誕生于公元前21世紀末的烏爾第三王朝，這顆法律的種子經過幾千年日月精華的滋養(yǎng)和云電光風的考驗，它現(xiàn)在已經成長成為一顆枝繁葉茂的參天大樹，法，現(xiàn)在已滲透到了當今社會的每一個角落，并與我們每一個人息息相關。
關于理想的國旗下的講話
理想——為之而奮斗尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好！今天我演講的題目是：理想——為之而奮斗。首先給大家講一個故事：曾經在非洲的森林里，有四個探險員來探險，他們接拖著一只學生的箱子，在森林里踉蹌地前進著，眼看他們即將完成任務，就在這時，隊長突然病倒了，只能永遠地呆在森林里，在隊員們離開他之前，隊長把箱子交給他們，告訴他們說：請他們出森林后，把箱子交給一位朋友，他們會得到比黃金更重要的東西。三名隊員答應了請求，扛著箱子上路了，前面的路很泥濘，很難走，他們有很多次想放棄，但為了得到比黃金更重要的東西，便拼命走著，終于有一天，他們走出了無邊的綠色，把這只沉重的箱子拿給了隊長的那位朋友，可那位朋友便于工作表示一無所知，他們打開箱子，里面全是木頭，根本沒有比黃金更重要的東西，也許那些木頭一文不值，難道他們真的什么也沒得到嗎？不！他們得到了一個比金子更貴重的東西——生命。如果沒有隊長的鼓勵，他們就沒有了目標，他們就不會為之奮斗。
關于考試的國旗下的講話
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：大家好！我演講的題目是《考試來了，你們準備好了嗎？》。同學們，現(xiàn)在又進入期末緊張的復習階段了，有的同學或許正為即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？據(jù)說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明！”可是怎么充電呢？大師說了：一要多運動。二要增加營養(yǎng)。三要注意休息。四要手腦并用。所以說你要更更聰明的話，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養(yǎng)、休息呀！期末考試馬上就要到了，你們準備好了嗎？其實考試對于我們并不陌生，經歷了考試，我們有了千般經驗和教訓；經歷了考試，我們獲得了更多的知識。期末檢測是對自己一學期學習情況的一次檢驗。我們作為新世紀的一代，更應該樹立為中華崛起而讀書的目標，明確規(guī)定歷史賦予我們神圣的職責，為了達到這一目標，我們要一步一個腳印地向前邁進，認真做好期末考試的復習，在掌握基本知識的基礎上溫故知新，拾遺補缸，注意復習注意方法，提高學習效率，爭取取得優(yōu)秀成績。
關于高考國旗下的講話
像英雄那樣去戰(zhàn)斗親愛的高三同學們：今天是你們在母校參加的最后一次升旗儀式，三天之后，你們就要從這里出發(fā)，奔赴人生的第一個重要的考場：高考戰(zhàn)場。你們也將以此為起點，奔向更為廣闊的天地。你們是XX市第一高級中學遷址后完整就讀三年的首屆高中畢業(yè)生，當你們報到的時候，我們的母校百端待舉；而三年過后，我們的母校已是滿目蔥蘢、無限生機。你們見證了新一中的誕生和發(fā)展，你們經歷了母校從三星到四星的跨越！此刻，面對著飄揚的五星紅旗，面對即將奔赴高考戰(zhàn)場的1600余名的高考戰(zhàn)士，作為高三年級部主任，我要求你們：請像英雄那樣去戰(zhàn)斗！這樣的英雄，必須永遠具有一種昂揚向上的精神風貌，一種為了實現(xiàn)理想而九死未悔的意志和毅力。我很欣賞陳勝吳廣的一句話：“王侯將相，寧有種乎？”前不久，我們就是憑著這樣一種天不怕地不怕的精神，戰(zhàn)勝了老牌四星級高中省興化中學、省靖江中學，奪得辯論賽桂冠！我們要堅信：我、你、他——我們一中的學子，都是最強大的，都是無往而不勝的！硬漢桑提亞哥說，你可以消滅我，但是你永遠打不敗我！這樣的英雄，為了實現(xiàn)理想，愈挫愈勇，永不言敗。他們從來不向困難低頭，從來不向厄運屈服。
關于彩虹的國旗下的講話
當你看到彩虹曾幾何時，我們被挫折的灰蒙蔽了明亮的雙眼；曾幾何時，我們被失敗的污泥迷糊了美好的志向；又是曾幾何時，我們被災難的鐵墻堵住了前進的道路。有這樣一則故事：一位因車禍失去一條腿的小女孩與她的媽媽進行了一段對話，對話不長，卻發(fā)人深省?！皨寢專?，彩虹！”“美嗎？”“美！”“寶貝，你知道嗎？彩虹其實就是陽光?！薄瓣柟?？我們平時見到的陽光，為什么沒有這樣美呢？”“因為在雨后，空中留存的雨霧把陽光折射了，從而產生七彩的光芒。這陽光的折射就像人生中的挫折和磨難，折射陽光美麗起來，挫折和磨難會使人美麗起來?！薄皨寢?，我知道了，彩虹就是受了挫折的陽光?！标柟?，這個詞該屬于所有的孩子?？赡且粓鐾蝗缙鋪淼牡卣?，剝奪了多少孩子的陽光！但是，陰霾中，仍有遮擋不住的陽光，給我們信心，讓我們感動，讓我們相信，生活中永遠不會缺少關愛與歡笑。在汶川地震中，一個被掩埋14個小時的男孩被解放軍營救出來后，他沒有哭，地幽默地說：“叔叔給我瓶可樂，要冰的！”被截去了右臂的他告訴記者：“我要考大學！”一個曾經有過頎長秀美雙腿，心懷芭蕾夢想的漂亮女孩，因被砸斷了左腿，不得不選擇了截肢，但她的夢想沒有破滅，她說將來還要學芭蕾！一個被砸傷了左臂的三歲男孩，被搶救出來躺在擔架上，他知道是解放軍救了他，于是他舉起右手，給解放軍一個感激的敬禮……
關于成功的國旗下的講話
成功離我們不遠老師、同學們：早上好！德國哲學家海德說過：春天不播種，夏天就不會生長，秋天就不會有收獲，冬天就不能有品嘗。而每個同學都希望自己學業(yè)有成，成為祖國的棟梁之才。今天，我講的題目是：成功離我們并不遙遠。學生的根本任務是學習！那么怎樣才能使自己的學習走向成功呢？首先，我們要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是走向成功的重要準備。為什么有些人就是比其他的人更容易成功？其實，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，而有些人卻不行呢？不少心理學專家發(fā)現(xiàn)，這個秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說： “你的心態(tài)就是你真正的主人?！币晃粋ト苏f：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師?！庇绊懳覀內松慕^不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)、成就和動力。
關于讀書的國旗下的講話
與書籍相約尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好！今天，我國旗下講話的題目是《與書籍相約》。讀書是成長在基石，讀書是精彩人生的開始。古今中外多少志士偉人都是勤奮讀書的楷模。周恩來為中華崛起而讀書。毛澤東一生愛讀書，無論是戰(zhàn)爭年代還是和平時期，只要一有閑暇時間他就讀書。魯迅少年時，冬天晚上讀書冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驅寒，堅持讀書。世紀老人冰心曾教導我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人”。
革命傳統(tǒng)教育國旗下講話
——革命傳統(tǒng)精神代代相傳尊敬的各位老師、親愛的同學們：早上好！我今天國旗下講話的題目是：革命傳統(tǒng)精神代代相傳“孩子們，喜歡過生日嗎？”“因為生日有小禮物，是嗎？”“喜歡過節(jié)嗎？”“因為過節(jié)有壓歲錢,是嗎？”現(xiàn)在社會發(fā)展了,生活水平提高了.你們的生活也非常優(yōu)越，甚至有些同學不用等到過生日，過節(jié)，平時就有屬于自己的零花錢，但是對于過去的艱苦生活，你們了解嗎?同學們，抬頭看看用戰(zhàn)士們的鮮血染成的五星紅旗吧！透過鮮紅的五星紅旗，你是否又看到了在軍閥鍘刀前毫無懼色的劉胡蘭
關于讀書節(jié)的國旗下講話
國旗下的講話稿讀書節(jié)親愛的老師們，同學們：早上好！古往今來，全世界的人都一致認為猶太人最聰明，最富有智慧。在每一個猶太人的家庭，當小孩稍微懂事時，母親就會翻開《圣經》，滴一點蜂蜜在上面，然后由孩子去品味《圣經》上的蜂蜜。這種儀式告訴孩子：書是甜的。每一個孩子都要回答這樣一個問題：“假如有一天，你的房子被燒毀，你將帶著什么逃生？”要是孩子回答不出來，媽媽就會告訴他：“孩子，你應該帶走的不是財寶，而是智慧。因為智慧是任何人都搶不走的，只要你活著，智慧永遠跟隨著你。”從上學期開始，我們開始了書香校園的建設，每個班級都有了自己的讀書角，有了固定的讀書時間
公司企業(yè)的國旗下講話
國旗下講話尊敬的領導們、同事們：大家早上好！今天，我很榮幸的站在國旗臺下與大家共同溝通一個話題，在此之前，我特別感激各位領導對我半年來的不斷培養(yǎng)和工作的認肯，及各位同事對我的工作支持、幫助。（敬個軍禮）今天我所要與大家溝通的是如何才能成為一名“金牌員工”？現(xiàn)實生活中，幾乎所有職業(yè)人士都對成為金牌員工所傾心向往，但卻很少有人能夠準確說出具備怎樣的關鍵素質才能稱得上是“金牌員工”。有些人認為是業(yè)績高，有些人認為是人脈廣，但事實并不是這樣，成為一名金牌員工的關鍵在于一種態(tài)度，大部分在職場中失意的人并非工作能力不強或社交能力太差
關于“元旦”的國旗下的講話
話說“元旦”尊敬的老師、親愛的同學們：上午好！寒風料峭，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長祙收起，我們的耳畔又即將傳來元旦的聲聲腳步。今天迎著明媚的陽光，我們匯聚在國旗下，整理即將走過的20xx年，祈盼新年的到來。在此，向全體老師和同學們表示新年的祝福！愿你們伴隨著新年的鐘聲在快樂中啟航。每年的1月1日為元旦，是新年的開始?！霸?，按單個字來講，“元”是第一或開始的意思，“旦”字的原意是天亮或早晨。我國在發(fā)掘大汶口文化遺物中，發(fā)現(xiàn)一幅太陽從山顛升起，中間云煙繚繞的圖畫。經考證，這是我國最古老的“旦”字寫法。后來，在殷商的青銅器鑄銘上，又出現(xiàn)了被簡化的“旦”字。“旦”字是以圓圓的太陽來表示的?！叭铡毕旅娴摹耙弧弊直硎镜仄骄€，意為太陽從地平線上冉冉升起。但是，我國古人說的元旦，卻并不是公歷的1月1日，而是正月初一，又稱元日。辛亥革命后，我國把正月初一稱作春節(jié)，公歷1月1日叫新年，不稱元旦。直到1949年9月27日，中國人民政治協(xié)商會議第一屆全體會議通過使用公元紀年法，才又將公歷1月1日正式定為元旦，農歷正月初一定為春節(jié)。
關于12月31日國旗下講話
12月31日國旗下講話親愛的老師同學，敬愛的各位家長：大家上午好，今天，我演講的題目是：XX，新的起點。當暈染于灰白云層上的玫瑰紅一層層地剝落，當旭日再次爬上山巔散布烈烈的朝暉，整個溫暖而明媚的XX就成為了你我昨日的回憶?；赝@一年里那些被琥珀包裹的美好時光，回望那一個個凝聚了我們歡笑與悲傷的過往，來不及唏噓，來不及嘆悵。因為在新的一年里，我們又將揚帆起航！新的一年里，迎接我們的不僅是成長的喜悅，更有艱巨的挑戰(zhàn)。高一的同學即將迎來高中生涯的第一次全市聯(lián)考，高二的同學則已面臨小高考全面復習沖刺的考驗，高三的同學則將在新的一年里接受高考的洗禮和檢閱。而面對這一切挑戰(zhàn)，除了要有樂觀積極的心態(tài)，更要有抓緊分分秒秒的覺悟。同學們，過去虛度的韶光已然無法追尋，未來的希望又在此刻無法觸摸的遠方，我們唯一能把握地就是眼下每一刻時間的流淌，時不我與，不能再糾結于影視小說里那些無人問津的傷口，沉淪于灰色傷感的溫柔，徘徊于無法言說的感情，堅持那些必將永遠失去的約定。雖說流光總易把人拋，但總有跟上時光匆匆步伐的方法：一是統(tǒng)籌計劃，惜時如金。
關于彩虹的國旗下的講話
當你看到彩虹曾幾何時，我們被挫折的灰蒙蔽了明亮的雙眼；曾幾何時，我們被失敗的污泥迷糊了美好的志向；又是曾幾何時，我們被災難的鐵墻堵住了前進的道路。有這樣一則故事：一位因車禍失去一條腿的小女孩與她的媽媽進行了一段對話，對話不長，卻發(fā)人深省?！皨寢專?，彩虹！”“美嗎？”“美！”“寶貝，你知道嗎？彩虹其實就是陽光?！薄瓣柟猓课覀兤綍r見到的陽光，為什么沒有這樣美呢？”“因為在雨后，空中留存的雨霧把陽光折射了，從而產生七彩的光芒。這陽光的折射就像人生中的挫折和磨難，折射陽光美麗起來，挫折和磨難會使人美麗起來?！薄皨寢?，我知道了，彩虹就是受了挫折的陽光。”陽光，這個詞該屬于所有的孩子?？赡且粓鐾蝗缙鋪淼牡卣?，剝奪了多少孩子的陽光！但是，陰霾中，仍有遮擋不住的陽光，給我們信心，讓我們感動，讓我們相信，生活中永遠不會缺少關愛與歡笑。在汶川地震中，一個被掩埋14個小時的男孩被解放軍營救出來后，他沒有哭，地幽默地說：“叔叔給我瓶可樂，要冰的！”被截去了右臂的他告訴記者：“我要考大學！”一個曾經有過頎長秀美雙腿，心懷芭蕾夢想的漂亮女孩，因被砸斷了左腿，不得不選擇了截肢，但她的夢想沒有破滅，她說將來還要學芭蕾！一個被砸傷了左臂的三歲男孩，被搶救出來躺在擔架上，他知道是解放軍救了他，于是他舉起右手，給解放軍一個感激的敬禮……
關于成功的國旗下的講話
成功離我們不遠老師、同學們：早上好！德國哲學家海德說過：春天不播種，夏天就不會生長，秋天就不會有收獲，冬天就不能有品嘗。而每個同學都希望自己學業(yè)有成，成為祖國的棟梁之才。今天，我講的題目是：成功離我們并不遙遠。學生的根本任務是學習！那么怎樣才能使自己的學習走向成功呢？首先，我們要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是走向成功的重要準備。為什么有些人就是比其他的人更容易成功？其實，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，而有些人卻不行呢？不少心理學專家發(fā)現(xiàn)，這個秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說： “你的心態(tài)就是你真正的主人?！币晃粋ト苏f：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。”影響我們人生的絕不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)、成就和動力。
高考前國旗下講話
親愛的老師 ，同學們，早上好!我是來自高二班的xx。此次我演講的題目是：鳳凰展翅，王者歸來。高三的學長學姐們，10天，還有十天你們就將要步入高考的考場，收獲勝利的果實!在此我謹代表全體高一高二的同學們向你們表示祝福!希望你們能在高考中取得驕人的成績!十天后，我們期待看到你們自信的步伐!因為作為實驗人，你們有理由自信，有資格自信!三年來，你們在燥熱的教室里埋頭苦讀，揮灑汗水，在沉靜的深夜中挑燈夜讀，惜時如金，在無數(shù)的考試中奮力拼搏，但求成功。是你們，在挫折中尋找經驗，在絕望中求得希望!你們有理由自信，因為你們十年來寒窗苦讀，你們在這成千上萬個日日夜夜中拼搏奮進，你們在青春這個美好的光陰中揮灑汗水，磨練意志，這么多年以來，你們有了破釜沉舟的勇氣與背水一戰(zhàn)的魄力，更應有的是對自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奮斗終有回報，點點滴滴的汗水必有收獲?，F(xiàn)如今，是時候在高考的戰(zhàn)場上收獲勝利了!十天后我們期待看到你們堅定的面容!高三，沒有悠然，沒有灑脫，沒有安閑，有的只是緊張與堅定。
誠信，為人之本（國旗下講話）
誠信，為人之本（國旗下講話）人之初，性本善。誠信是人類的本性。古今中外，有識之士無不視誠信為人生成功的利器之一。當今喧囂的世界和眩目的霓虹燈下，也演繹著爾虞我詐和笑里藏刀，誠信的缺失，無疑是社會文明和發(fā)展的絆腳石?！爸窃p不如拙誠?！薄Ｆ鋵?，誠信是人生成功基石，擁有誠信，是人生的基本要素，選擇誠信，你的人生必將充滿希望。“誠”是誠實，指表里如一，說話老實，辦老實事、做老實人；“信”是信用，指說話算數(shù)，言行一致。"誠信"即誠實守信用?，F(xiàn)代教育家陶行知說：“人的最大美德莫過于誠信”。作為父母的希望，祖國的未來，我們中學生更應該誠信待人，以誠信感人，以誠信服人?？鬃釉唬骸懊駸o信而不立?！彼选靶拧睌[到了關系國家興亡的位置上，認為國家的朝政必須得到人民的信任。在國家經歷多年戰(zhàn)亂，人們信任感缺乏的狀況下出任秦國宰相的商鞅，可謂臨危受命。為治理國家、增強國力，他首先設法讓國人相信自己是個言出必行、守信用之人，而后在全國創(chuàng)導誠信之風。終于成功實施了歷史上著名的《商鞅變法》，使秦國一舉成為諸候國中的強國。
讀書節(jié)國旗下講話
讀書節(jié)國旗下講話稿一：同學們，你們知道世界上有一個屬于讀者的節(jié)日嗎?它就是"世界讀書日"。聯(lián)合國教科文組織從1995年起，將每年的4月23日定為"世界讀書日"。設立此節(jié)日的目的就是為了號召全人類重視讀書并重拾讀書的樂趣。因為有了這個節(jié)日，便有了一種期待在四月綻放，有了一個主題在四月鮮活，也有了一份快樂在四月蔓延。同學們，談到讀書，許許多多耳熟能詳?shù)拿嗣院兔斯适驴隙ㄔ谀愕亩匣仨?。是啊，偉大的作家高爾基說，書籍是人類進步的階梯;德國詩人歌德說，讀一本好書就是和許多高尚的人談話;戲劇學家莎士比亞說：書籍是全人類的營養(yǎng)品......的確，自古以來，偉人們不光用自己的言語，也用他們自己的行動告訴我們一個樸素的真理：讀書改變命運，讀書使人高尚。我國古代的《鑿壁借光》、《囊螢映雪》這些反映古人刻苦讀書的故事一直流傳至今，教育了一代又一代人，所有這些無不告訴我們讀書的重要性。我國著名的馬克思主義經濟學家、《資本論》最早的中文翻譯者王亞南，1933年乘船去歐洲，客輪行至紅海，突然巨浪滔天，船搖晃得讓人無法站穩(wěn)。這時，戴著眼鏡的王亞南，手上拿著一本書，走進餐廳，懇求服務員說："請你把我綁在這根柱子上吧!"服務員以為他是怕自己被浪頭甩到海里去，于是遵照王亞南的指示，將他牢牢地綁在了柱子上。綁好后，王亞南翻開書，聚精會神地讀起來。船上的外國人看見了，無不向他投來驚異的目光，連聲贊嘆說："啊，中國人，真了不起!"
防控手足口病國旗下講話
親愛的老師，同學們：早上好！今天國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。最近，看過新聞、報紙和我們學校的板報的人都知道，今年3月份以來，我縣出現(xiàn)了部分以發(fā)熱伴口腔、手、足、臀部皮疹為主要癥狀體征的患者，少數(shù)患者伴有腦、心、肺等臟器嚴重損害。確診為手足口病。截至當前，全縣發(fā)現(xiàn)手足口病病例170多人。各級政府學校衛(wèi)生部門已加強監(jiān)測防止疫情進一步擴散蔓延。因此，號召全體師生加強防范，提高認識刻不容緩。那么，我們該如何預防呢？首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，不喝生水、不吃生冷食物。（1）勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使黏膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
防災減災日國旗下講話
導語：對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。防災減災日國旗下講話 各位老師，同學們：大家早上好! 新的一周又開始了，今天我國旗下講話的題目是《防災減災,從我做起》。 同學們，當我們在盡情享受每一天的快樂時光時，我們是否想到安全隱患無時不在襲擊著我們。8年前的今天，也就是XX年5月12日，下午2點28分，在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災害。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中小學校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。 XX年3月2日，國家減災委、民政部發(fā)布消息，經國務院批準，自XX年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。 同學們，防災減災目的是為了增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。利用今天國旗下講話的機會，我鄭重的向同學們提出如下倡議： 1.在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場上的體育運動器械，必須按規(guī)定使用。 2.要注意交通安全。乘車時要相互禮讓，文明乘車。 3.同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生打架事件，更不能找外來人解決。