同學(xué)們: “全國中小學(xué)生安全教育日”是定在每年 3 月份的最后一個星期的 星期一。今天是 3 月 29 日,是 XX 年 3 月份最后一個星期的周一,所以在此跟 同學(xué)們談以下幾個全面:1)做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節(jié),同學(xué)們要注意個人衛(wèi)生, 勤洗手,教室勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅決杜絕購買校內(nèi)、路邊小吃,流 動攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。(2)不允許玩火、玩電,防止人身傷害,防止意外事故的發(fā)生。禁止將爆竹、 火柴、打火機(jī)等易燃、易爆品帶入校園,更不允許將刀、彈弓、防真氣槍等危險 玩具帶進(jìn)校園。(3)全體同學(xué)要自覺遵守教學(xué)樓文明公約,不得在通道、走廊、樓梯上急促 追趕或打鬧,避免撞傷或影響他人。嚴(yán)禁在教室門口擁擠,要輕開教室門,防止 門玻璃破碎扎傷同學(xué),嚴(yán)禁在通道、走廊彈跳摸拍高處設(shè)施物品的現(xiàn)象。
邁著輕盈的步伐,沐浴3月的陽光,在這播種的的季節(jié)里,我們又迎來了播種希望的新學(xué)年。也許,昨天的你擁有許多輝煌,但那已成為了一段甜蜜的回憶;也許,過去的你遇到無數(shù)挫折,但那已是幾滴消失了的苦澀淚痕。讓我們忘記從前的成功與失敗,只把收獲的寶貴經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)銘刻在心。正如面對一個盛著半杯水的杯子,悲觀的人永遠(yuǎn)說它是半空的,而樂觀的人則會說它是半滿的。不同的心態(tài)決定了我們對待生活,對待學(xué)習(xí)的態(tài)度。新學(xué)年,換一種心態(tài),學(xué)習(xí)生活將是一方艷陽天。業(yè)精于勤荒于嬉。同學(xué)們,我們要想取得好成績,勤奮是必不可少的,也是最為重要的。魯迅先生曾說過:“哪里有天才?我只是把別人喝咖啡的工夫都用在工作上了?!笨鬃油砟昕础吨芤住窌r,穿書簡的皮繩不知磨斷了多少次!唐代詩人白居易幼年好學(xué),勤奮不懈,年僅16歲就寫出了“野火燒不盡,春風(fēng)吹又生“的千古絕句。勤奮不一定會成功,但成功肯定以勤奮為基礎(chǔ)。瑯瑯書聲是我們獻(xiàn)給太陽的禮贊,晶瑩露珠是我們迎接日出的問候。不斷追求心中的夢想,不斷振奮克服困難的勇氣和決心,經(jīng)受風(fēng)雨,勇往直前,只有這樣,我們才能夠響亮地回答:我們沒有虛度時光。
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家早上好!我是五年級二班的xx。我今天國旗下講話的題目是《保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)!》國慶中秋一共放了八天假,這是有史以來最長的國慶假期,許多人都選擇了自駕游。頓時,高速公路變成了停車場,各個旅游景點(diǎn)也是游人爆棚,行人如織。車行過后,人走之后,留下的,是滿山遍野的各色垃圾。面對這滿身瘡痍,地球媽媽疼痛不已,不停流下傷心的眼淚。這大約就是這段時間不停下雨的原因吧。地球媽媽給我們提供居住的場所,供應(yīng)我們豐富的物產(chǎn),讓我們得以幸福的生活。然而我們卻如此回報,如此傷害。等地球媽媽疼痛發(fā)作時,迎接我們的便是無盡的災(zāi)難:地震、海嘯、洪水、泥石流……這些沉痛的教訓(xùn)難道還不夠嗎?同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從小事做起,不亂丟垃圾,不亂摘花草,不亂砍亂伐,不亂挖亂采……讓我們走過的地方,只留下我們堅實(shí)的腳印,其他什么也別留下!珍愛地球,保護(hù)環(huán)境,從我做起,從我們做起!謝謝大家!
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:早上好!國旗下我今天要講的題目是“雷鋒精神,永放異彩”同學(xué)們,在這春意盎然,美麗溫馨的季節(jié)里,我銘記著一個特殊的日子——“3.5學(xué)習(xí)雷鋒日”他,是一滴水,就努力的滋潤著大地;他,是一縷陽光,就盡可能的照亮著一片黑暗;他,是一粒種子,就想著生根發(fā)芽為蒼生提供更多的食糧……他誠實(shí)善良,樂于助人甘愿做社會主義一顆小小的螺絲釘。幾十年來,十幾億人民的心里,都念叨著他——雷鋒。他是一世楷模,一座豐碑,他是我們永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的榜樣。英雄雖去,精神永存。生活中,雷鋒精神就在那奉獻(xiàn)愛心的人群里。在對長者一次隨意的讓座中;在對幼者一次熱心的攙扶中;在護(hù)士對病人的噓寒問暖里;在人與人互相幫襯的照顧中……
有下列情形之一的,甲方可以解除勞動合同,但是應(yīng)當(dāng)提前30日以書面形式通知乙方本人:⑴乙方患病或者非因工負(fù)傷,醫(yī)療期滿后不能從事原工作,也不能從事由甲方另行安排適當(dāng)工作的;⑵乙方不能勝任工作,經(jīng)過培訓(xùn)或者調(diào)整工作崗位,仍不能勝任工作的;⑶勞動合同訂立時所依據(jù)的客觀情況發(fā)生重大變化,致使原勞動合同無法履行,經(jīng)當(dāng)事人協(xié)商不能就變更勞動合同達(dá)成協(xié)議的;⑷甲方瀕臨破產(chǎn)進(jìn)行法定整頓期間或者生產(chǎn)經(jīng)營狀況發(fā)生嚴(yán)重困難,確需裁減人員的。
面對困難重重而勇往直前奮斗的是民族精神;面對死亡的威脅自強(qiáng)不息英勇就義的是民族精神;面對凌辱祖國的列強(qiáng),挺身而出、維護(hù)祖國尊嚴(yán)的,還是民族精神。民族精神,它是世界的最高峰,向下方眺望。它看到了祖國雄壯美麗的大好河山,看到了這片土地上勤勞的中國人……此時,它雖然身在寒冷的峰頂,但它心里卻有一顆熾熱的太陽為它驅(qū)趕寒冷。但是,當(dāng)它看到人面獸心的侵略者殘忍地殺害無辜的百姓,一股憎恨在心底油然而生,就仿佛兇猛的列焰在心頭焚燒,久久不息。望長江黃河浩蕩東流去,撫敵壘炮臺默默聳天立。江山千秋永在,英烈風(fēng)范長存,從太軍倒下的第一排勇士,到百萬雄師過大江獻(xiàn)出年輕生命的戰(zhàn)士;從羅霄山脈戰(zhàn)死的大將,到抗日戰(zhàn)勝和大決戰(zhàn)中英勇獻(xiàn)身的官兵,他們有沒有留下名字的,還有的沒墓場和石碑。然而“青山處處埋忠骨”,他們的英靈與江河同在,與日月同輝!
作為中學(xué)生,我們所見所聞,是宇航員在太空艙內(nèi)燦爛的笑,是翟志剛太空漫步時的那一句“我已出艙,感覺良好”,是無數(shù)“摘星星的人”落地后朝全國人民揮手致意時意氣風(fēng)發(fā)的模樣。但是,升空時的過載、超重,入軌后的失重,出艙與艙外工作的復(fù)雜與艱難,太空中反人類的生活模式。樁樁件件,無一不是經(jīng)過了地面上千百次模擬訓(xùn)練的折磨,才得以在太空中如此從容的笑對千萬人民。挑戰(zhàn)身體的極限,挑戰(zhàn)人類的極限,前庭訓(xùn)練,失重水槽訓(xùn)練,無睡眠訓(xùn)練,缺氧訓(xùn)練,8個G的超重離心訓(xùn)練,無數(shù)航天人用汗水,淚水,傷痛,煎熬,造就了中國航天一步一個腳印的夢想。
大家好!我是xxxx,今天我演講的題目是《百年風(fēng)華啟新程,以史為鑒創(chuàng)未來》。 “世之奇?zhèn)?、瑰怪,非常之觀,常在于險遠(yuǎn)”,唯有以青春作注,不斷探索開辟新發(fā)現(xiàn),勇于走在時代前列,才能發(fā)現(xiàn)常人所目不及的新事物,才不會因虛度年華而悔恨,因碌碌無為而羞恥?! ‘?dāng)國泰民安,豐衣足食,當(dāng)國家強(qiáng)盛,傲視群雄,中國的青年在順境中逆風(fēng)而走,在平安中奔赴隱藏的危難?!耙郧啻褐?,創(chuàng)造青春之家庭,青春之國家,青春之民族”。北大90后學(xué)子宋璽,剪掉長發(fā),穿上戎裝,正姿護(hù)航亞丁灣;22歲抗疫醫(yī)生李思思,用生命踐行了對祖國的錚錚誓言;26歲年輕調(diào)度員高健,用一聲聲“北京明白”證明著征途是星辰大?! ∫淮擞忠淮说拈L征,一代人又一代人的擔(dān)當(dāng)。過往幾代青年,皆以夢為馬,以鐵肩擔(dān)道義,以不斷探索中華之未來的腳步,鑄就了如今這偉大的時代。青年的發(fā)展應(yīng)該與時代環(huán)境同向而行,同頻共振,時代昂揚(yáng)向上的曲線,即是中國青年的生命軌跡。時間是變化的標(biāo)尺,空間是更迭的參照,時空為證,見證了發(fā)展飛躍向前。每個時代有每個時代的氣質(zhì),一代人有一代人的使命。但英雄從未遠(yuǎn)去,精神從不過時。無論是為抗擊新冠肺炎疫情獻(xiàn)出生命的醫(yī)護(hù)人員,還是將生命定格在脫貧攻堅征程上的扶貧干部,在他們身上,同樣矗立著直沖霄漢的英風(fēng)浩氣。
我今天講話的題目是“點(diǎn)滴鑄就成功,習(xí)慣成就未來”,生活中,我們仰慕優(yōu)秀的人,我們都渴望自己也成為一個優(yōu)秀的人,但又似乎感覺優(yōu)秀是一個遙不可及的目標(biāo),很難達(dá)到。其實(shí),優(yōu)秀離我們并不遙遠(yuǎn),優(yōu)秀體現(xiàn)在你我的一言一行之中,體現(xiàn)在一件件不起眼的小事之中。著名教育家葉圣陶先生說過這樣一句話:“什么是教育?簡單一句話,就是要養(yǎng)成習(xí)慣?!蔽覀冊趯W(xué)校,不僅要學(xué)好科學(xué)文化知識,更要進(jìn)行能力培養(yǎng),良好習(xí)慣的養(yǎng)成。怎樣培養(yǎng)自己的好習(xí)慣?首先需要檢查一下自己,反省一下自身的一些壞習(xí)慣。你是否留意到居家學(xué)習(xí)的這段時間以來,時間總是不知不覺中就過去了?我們剛打開書本想要認(rèn)真學(xué)習(xí),突然被旁邊的瑣碎事情吸引了注意力,就無法再專心學(xué)習(xí)?這一些都是阻止我們變優(yōu)秀的壞習(xí)慣。那我們應(yīng)該如何改正自己的缺點(diǎn),培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢?簡單來說就是用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣,這里給大家?guī)c(diǎn)建議:
5月12日 14時28分,千里之外的四川省汶川縣發(fā)生了里氏級的強(qiáng)烈地震。這場突如其來的災(zāi)難,使我們成千上萬的同胞在瞬間就失去了生命,昔日美麗的家園,已經(jīng)變?yōu)閺U墟;平日里親人的微笑,已經(jīng)被鮮血所取代,災(zāi)情震驚全世界。截至 5月18日 ,四川地震已造成近三萬人死亡,14000余人被埋,50余萬間房屋倒塌,其中有不少是學(xué)校的校舍和教學(xué)樓,還有一些學(xué)生生死未卜。災(zāi)區(qū)人民群眾的生命財產(chǎn)遭受了慘重?fù)p失,災(zāi)情萬分嚴(yán)重,災(zāi)區(qū)同胞急需救援??粗鵁o家可歸的人們,看著不斷攀升的傷亡數(shù)字,看著災(zāi)區(qū)的殘垣斷壁,我們每個人的心中都會涌起無限的傷痛。災(zāi)區(qū)同胞遭受的巨大創(chuàng)傷和痛苦,牽動著我們每個人的心。災(zāi)難無情人間有愛,一方有難八方支援。雖然我們無法阻止自然災(zāi)害的肆虐,雖然我們不能參與現(xiàn)場救援,但我們可以眾志成城,為受災(zāi)的同胞筑起愛的城墻。為了幫助災(zāi)區(qū)人民重建家園,讓他們早日脫離困境,堅強(qiáng)的生活下去;為了讓災(zāi)區(qū)的師生們能早日重返課堂,今天,我們?nèi)w師生聚集在這里,化悲痛為力量,開展“向地震災(zāi)區(qū)同胞獻(xiàn)愛心”活動,以捐款方式為災(zāi)區(qū)人民提供援助。
水是生命之源,是人類生存離不開的寶貴資源??茖W(xué)家曾做過這樣一個試驗(yàn):假如一個人不吃任何食物,生命可以維持二十多天,而若是不喝水,過不了一個星期就可能死亡。對于地球上的所有生靈來說,離開了水就意味著疾病、饑餓和死亡。上有天堂,下有蘇杭,因?yàn)樘K州有秀美的山峰與一碧千里太湖之水而被冠以天堂之城的美譽(yù)。東山,一座三面環(huán)山環(huán)水的古樸小鎮(zhèn),更是被譽(yù)為天堂中的天堂。多少年來,太湖水哺育了千千萬萬的東山人。記得老師小時候所喝的水是直接從太湖中提取加熱的,可現(xiàn)在,我們所喝的水雖然也來自太湖,可是卻經(jīng)過了許多道工序的處理,靜心一聞,還能聞到漂白粉的味道。這是因?yàn)槲覀冑囈陨娴奶呀?jīng)被污染了。超負(fù)荷養(yǎng)殖、污水排放、太湖旅游的過渡開發(fā),在人們感受到眼前的利益的同時,也在破壞子孫后代的生存環(huán)境。去年,大規(guī)模的無錫藍(lán)藻爆發(fā),已經(jīng)給人們敲響了環(huán)保的警鐘。為了更好的保護(hù)太湖水,我們東山實(shí)小的全體師生積極行動起來,在3月10日進(jìn)行了“認(rèn)捐花白鰱,潔凈母親湖”捐款儀式。捐款活動雖然已經(jīng)結(jié)束,但我們保護(hù)太湖水,潔凈太湖水的行動將一直延續(xù)下去。
伴隨著國旗冉冉升起,我們偉大的祖國在祥和莊重的氛圍中度過了63周歲的華誕。在舉國歡度國慶節(jié)的前夕,在剛剛過去的9月25日21時10分04秒,神州七號載人飛船帶著翟志剛、劉伯明、景海鵬三位宇航員一飛沖天,帶著中華民族克服冰雪災(zāi)害以及汶川地震的百折不撓的精神、帶著成功舉辦奧運(yùn)會、殘奧會的頑強(qiáng)拼搏精神,驕傲地向太空宣誓:太空漫步,我們中國人來了!當(dāng)五星紅旗在太空、在翟志剛的手上傲然揮舞時,我們已經(jīng)成功地成為世界上實(shí)現(xiàn)太空行走的第三個國家。身處偉大的祖國,我想每一個中國人、包括全校師生心底的那種豪邁無法用語言來形容。今天,我們度過國慶七天長假重新回到校園,我們同樣要勾勒出我們自己的成功路徑。1276名08級同學(xué)通過9月份的試讀考查,即將陸續(xù)取得xx市xx商業(yè)學(xué)校的學(xué)籍;1193名07級同學(xué)正式進(jìn)入主攻專業(yè)技能的第二學(xué)年;06級高考班45同學(xué)進(jìn)入了沖刺的第三年,他們在新學(xué)期動員大會說有信心“用勇氣刷新成績”
第一篇:尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!今天我發(fā)言的題目是:《讓安全與我們同行,讓生命放出異彩》又是一個草長鶯飛,鳥語花香,萬物復(fù)蘇,春意盎然的季節(jié);又到了我們學(xué)生校內(nèi)游戲,郊外踏青,城里觀光,遠(yuǎn)方旅游的好時節(jié).那我不禁想到:在這一系列愉快的活動中,你想到安全問題了嗎你的安全意識增強(qiáng)了嗎面對活動中的一切不安全問題,你準(zhǔn)備好了嗎……同學(xué)們,每年三月的最后一個星期一被定為全國中小學(xué)生"安全教育日",今天是第十一個"安全教育日",今年的主題是"珍愛生命,安全第一".安全工作歷來是學(xué)校工作的一個重要組成部分.據(jù)報道,我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因安全事故,食物中毒,溺水,自殺等死亡的,平均每天有40多人,就是說每天有一個班的學(xué)生在"消失".安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因.可見,珍愛生命,防止校園傷害,創(chuàng)建"平安校園"是多么重要啊!
從管理育人的高度建設(shè)節(jié)約型校園老師、同學(xué)們:大家好!墨子講過這樣一句話:儉節(jié)則昌,淫佚則亡。唐代詩人李商隱也有同樣的詩句:歷覽前賢國與家,成由勤儉破由奢。這些前賢告訴我們,治國、理家、治理一個學(xué)校,一個人的成長,節(jié)儉是多么的重要。目前,我國正在實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化,資源短缺和經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的矛盾十分尖銳,建設(shè)節(jié)約型社會十分迫切。我們學(xué)校是一所新學(xué)校,盡管開發(fā)區(qū)財政給予了極大的支持,同學(xué)們在宿舍水電使用方面不需要付費(fèi)。這樣的情況在周邊學(xué)校,包括我們的近鄰廈大,都是要按計量付費(fèi)。這么優(yōu)越的條件,同學(xué)們應(yīng)常懷感恩之心。但同學(xué)們并不全是這樣,上學(xué)期學(xué)校持續(xù)性抓了宿舍節(jié)約用水用電,每個月公布每間宿舍水、電使用量,對水、電浪費(fèi)最多的三個宿舍進(jìn)行過通報批評,最后兩個月甚至點(diǎn)名到班到宿舍到人。就這樣,每月都會出現(xiàn)一些浪費(fèi)的典型。去年12月的數(shù)字顯示,6號宿舍樓504宿舍(高一1班)熱水用量為噸,是6號樓平均值噸的倍。噸熱水,水費(fèi)為55元,從10°c加熱到50°c,需耗電1230度,電費(fèi)為650元,這個數(shù)字可是不?。?/p>
參加志愿活動,充實(shí)課外生活尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好! 我是xxx,擔(dān)任校志愿者服務(wù)隊隊長!今天我講話的題目是《參加志愿活動,充實(shí)課外生活》。青年志愿者活動是當(dāng)代社會主義中國一項(xiàng)十分高尚的事業(yè),體現(xiàn)了中華民族助人為樂和扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德,是大有希望的事業(yè)。努力進(jìn)行好這項(xiàng)事業(yè),有助于在全社會樹立奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的時代新風(fēng)。我校的志愿者服務(wù)隊,也已成立快一年了。在這段時間里,服務(wù)隊進(jìn)行的志愿活動也頗為精彩。例如,積極響應(yīng)“零垃圾校園”活動,到漳州港進(jìn)行“普通話推廣”,還有在重陽節(jié)到白沙社區(qū)慰問老人等。在以后的學(xué)習(xí)生活中,類似的活動也會越來越多。除了這些,我校還有一些固定的服務(wù)崗位。例如食堂督導(dǎo),圖書管理員,校風(fēng)校紀(jì)監(jiān)督崗,櫥窗報刊更換等。
尊敬的老師、同學(xué)們:早上好!今天,我發(fā)言的題目是《讓讀書成為最美好的生命舉止》春暖花開的四月,我們將迎來xx三中的第六屆讀書文化節(jié),每年的這個季節(jié),我們的校園繁花盛開書香飄逸,鮮花裝點(diǎn)校道,書香涵養(yǎng)性靈。讓我們一同走進(jìn)翰墨書香的世界,不為分?jǐn)?shù),不為排名,只因?yàn)椋喿x,確確實(shí)實(shí)是一項(xiàng)最美好的生命舉止。古人說,書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。不可否認(rèn),書籍能讓我們增長知識和才干,能給我們的未來打下堅實(shí)的基礎(chǔ),能給我們帶來許許多多可以觸摸、可以預(yù)期的利益。然而,在這個花香滿園的四月,我更愿意提倡同學(xué)們?nèi)プx那種能讓人心靈沉靜,能促人思考,能給人智慧的書。宋代黃山谷說:一日不讀書,塵生其中;兩日不讀書,言語乏味;三日不讀書,面目可憎。就我的理解,這里所說的如果不讀就會讓人面目可憎的書,不會是那些能產(chǎn)生立竿見影效果的工具書或各類方法大全,也不會是我們許多同學(xué)曾經(jīng)心愛的《知音漫客》或者各類練習(xí)冊、試題集,而是像曹雪芹的《紅樓夢》、羅曼羅蘭的《名人傳》、培根的《培根論說文集》、摩羅的《悲憫情懷》這樣的書
各位老師、同學(xué)們:大家好!校園安全與我們每個師生密切相關(guān),它關(guān)系到能否健康成長,能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須酒醒地認(rèn)識到“安全無小事”,“隱患就是事故”,必須時刻牢記。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作,現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求,希望各班級,各位同學(xué)認(rèn)真做好:1、要時刻保持高度的安全意識,認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的安全自護(hù)自救知識,切實(shí)提高自我防護(hù)能力。2、要注意課間休息文明,不大聲喧嘩,不追趕打鬧,出進(jìn)教室不奔跑,不嬉戲,不在班門口玩耍。3、要注意運(yùn)動安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動。防止運(yùn)動器材傷人。4、要注意用電安全。不亂動教室內(nèi)的電源開關(guān)和插座,不要用濕布擦電器開關(guān)。
同學(xué)們,老師們:早上好!今天,我國旗下講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動,切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作,培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的良好習(xí)慣,從本周起至XX年4月,我校將全面實(shí)施學(xué)生冬季長跑計劃。冬季長跑有什么好處?其實(shí)在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng),古希臘就流傳著這樣的諺語:如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。歐美各國和原蘇聯(lián)都很推崇庫珀的《美國科學(xué)健身法》,其核心是:運(yùn)動項(xiàng)目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn),選擇項(xiàng)目依序?yàn)榕懿?、游泳、騎車、步行、原地跑和球類?,F(xiàn)在從科學(xué)角度講,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能;長跑能促進(jìn)血液循環(huán),有利于心情舒暢,精神愉快。長跑還對培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。尤其對冬季怕冷、愛睡懶覺的同學(xué)更是如此。我校如何實(shí)施冬季長跑?
第一種是"每天都非常焦慮,感覺學(xué)不完了”,我還記得高一時靖靜老師曾說,如果每道題都能讓你寫出來,那人人數(shù)學(xué)都考150了,顯然,對于極大一部分同學(xué),我們的目標(biāo)并不是750分,所以,不如從現(xiàn)在開始,把會的都做對,即使拿不到能上清華北大的分?jǐn)?shù),也不會給自己留下遺憾。試著給自己接下來的15天分成幾段,規(guī)劃每天要完成的任務(wù)。我為自己建立了一個小本,每天在今天的計劃上打勾,以至于每天筋疲力盡時依然可以清晰的看到"至少完成了什么”并從中獲得一點(diǎn)成就感。第二種是"太辛苦,感覺堅持不下去”,如果你有這樣的想法,試著用3分鐘給未來的自己寫封信吧.
時光的沙漏里,細(xì)沙流走的是光陰;淡淡檀香里,裊裊燃盡的也是光陰。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)走過了一百年的光輝歲月,譜寫了一段又一段可歌可泣的壯麗篇章。回望來時路,有風(fēng)雨,有坎坷,有苦難;環(huán)看現(xiàn)在時,有機(jī)遇,有挑戰(zhàn),有昂揚(yáng);展望未來夢,有光明,有希望,有期許。能成為一名共青團(tuán)員,加入團(tuán)組織的大家庭,對我來說,是莫大的光榮,也是滿滿的自豪。生命如歌,或抑揚(yáng)頓挫,或婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)。三年過去,忙碌而充實(shí),付出著,收獲著。如果說高中是本人生的教科書,如今我有幸讀了這本書,并已進(jìn)入書的完結(jié)篇,也或許只是其中一篇的尾聲,但三年前“為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗”的慷慨誓言,仍在我耳邊不斷回響。作為共青團(tuán)員的每寸光陰,都讓我于心銘記。