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高一學(xué)生國旗下講話稿

  • XX幼兒園端午節(jié)國旗下講話稿

    XX幼兒園端午節(jié)國旗下講話稿

    XX幼兒園端午節(jié)國旗下講話稿老師們,同學(xué)們:大家早上好!我今天國旗下講話的題目是:端午節(jié)文化今天是6月9號(hào),農(nóng)歷五月初一。到本周五,農(nóng)歷五月初五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)。端午節(jié),又稱端陽節(jié)。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說有很多,其中,紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。歷史上的這天人們會(huì)通過賽龍舟、包粽子等形式來紀(jì)念一顆不朽的靈魂屈原。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在兩千多年前戰(zhàn)國時(shí)期的楚國。他為人正直,學(xué)識(shí)淵博,很有才干,在楚國擔(dān)任要職。因?yàn)樗麍?jiān)決主張抗擊秦國侵略,而受到打擊、排斥,被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤至極,在流放途中寫下了許多充滿愛國主義精神的詩篇,如:《離騷》、《天問》、《九歌》等影響深遠(yuǎn)的詩篇。后來,秦國軍隊(duì)攻占了楚國的都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀絞,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,在寫下了絕筆《懷沙》之后,抱石投江而死,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。百姓們愛戴屈原,當(dāng)聽到他自殺的消息后,紛紛劃船打撈屈原的遺體,但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會(huì)咬食屈原的遺體,又紛紛把江米裝迸竹筒,扔到水里,想用江米喂食魚蝦來保護(hù)屈原的遺體。從此,每年的五月初五,人們都會(huì)自發(fā)地來到江邊,悼念屈原,還要?jiǎng)澲瑳_進(jìn)洶涌的波濤,象征人們爭(zhēng)相打撈屈原遺體,以此來寄托對(duì)屈原的哀思。久而久之就形成了端午節(jié)賽龍舟的習(xí)俗。

  • XX慶元旦校長(zhǎng)國旗下講話稿4篇

    XX慶元旦校長(zhǎng)國旗下講話稿4篇

    慶元旦國旗下講話稿1各位老師,各位同學(xué):大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《新年新起點(diǎn)》。在本周的日歷上,有一個(gè)光輝的日子——1月1日,這標(biāo)志著華夏神州又增添了一道年輪,標(biāo)志著時(shí)代的航船乘風(fēng)破浪,偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。1月1日又稱元旦,“元”是開始,第一之意;“旦”是早晨,一天之意?!霸本褪且荒甑拈_始,一年的第一天。從字面上看,“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面,一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒,這個(gè)象形字生動(dòng)地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆:“盛年不重來,一日難再晨,及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年,青年是生命中的春天,是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽。我們是跨世紀(jì)的一代,成學(xué)業(yè)于本世紀(jì),成事業(yè)于新紀(jì)元,我們將成為時(shí)代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士。生逢此時(shí),榮幸又艱巨。讀書,是一切成大事者的必由之路,是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認(rèn)真讀書是時(shí)代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實(shí)學(xué)業(yè)大廈的地基,用拼搏向時(shí)光索取價(jià)值,用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣,才無愧于華夏子孫,才能肩負(fù)起承前啟后,繼往開來的歷史使命。

  • XX年國旗下講話稿:文明禮儀伴我行

    XX年國旗下講話稿:文明禮儀伴我行

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁?jiǎn)⒊f過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)?!?在這里我卻要大聲說:“少年文明,則國家昌盛。”在一個(gè)國家中個(gè)人是主體,對(duì)于個(gè)人來說什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì),只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì),那么這個(gè)國家的整體素質(zhì)才能提高。曾看到這樣一則報(bào)道,說的是新加坡,新加坡是一個(gè)通用英語的國家,這個(gè)國家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語,如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。”為此,到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語重心長(zhǎng)地說:“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明,文明其實(shí)是由點(diǎn)滴細(xì)節(jié)構(gòu)成的,反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學(xué)身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見,甚至有的同學(xué)認(rèn)為:反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃,扔了又何妨

  • XX年國旗下講話稿:民族的靈魂

    XX年國旗下講話稿:民族的靈魂

    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時(shí)候,不要忘了我是一個(gè)中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個(gè)偉大的民族,愛國主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛國,是一個(gè)神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì),我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動(dòng)我國社會(huì)歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長(zhǎng)河,無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。

  • XX年國旗下講話稿:長(zhǎng)跑鍛煉的好處

    XX年國旗下講話稿:長(zhǎng)跑鍛煉的好處

    老師們,同學(xué)們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長(zhǎng)跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對(duì)一次次的冬季長(zhǎng)跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長(zhǎng)跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  • XX年最新植樹節(jié)國旗下講話稿

    XX年最新植樹節(jié)國旗下講話稿

    樹節(jié)國旗下講話稿,以下是小編精心整理的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助!XX年最新植樹節(jié)國旗下講話稿  同學(xué)們,每年的3月12日,是我國的'全民植樹節(jié)'。 我國是開展植樹節(jié)較早的國家之一,1915年,當(dāng)時(shí)的中華民國政府規(guī)定,每年清明為植樹節(jié)。新中國成立后,1979年,國務(wù)院正式?jīng)Q定3月12日為我國的植樹節(jié)。植樹節(jié),為了綠色和環(huán)境所設(shè)定的節(jié)日。直到現(xiàn)在,仍然有很多愛護(hù)環(huán)境的人們保持著植樹節(jié)植樹的習(xí)慣。我們中華民族自古就有'愛樹、育樹'的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔,愛垂柳的柔美,愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外,人們更看重它的實(shí)用價(jià)值。有了樹,才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹,才有清爽、新鮮的空氣;有了樹,才會(huì)有高樓、房屋;有了樹才會(huì)有我們吃的各類食物。樹,它不僅能防風(fēng)固沙,保持水土,還能美化環(huán)境,是城市的忠誠衛(wèi)士,它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝,美化了城市。樹進(jìn)行的光合作用,提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮?dú)狻⒍趸?、臭氧的天然凈化物,并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、溫度,吸粉塵、降噪音等功能。所有這些,都使人們高度重視綠樹的作用。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日-植樹節(jié)。如今,植樹造林已成為民族風(fēng)尚,綠化家園成為時(shí)代的追求。

  • XX年四月份國旗下講話稿范文三篇

    XX年四月份國旗下講話稿范文三篇

    【第一篇】四月份國旗下講話稿范文:珍愛生命 安全第一同學(xué)們,4月是安全教育月,今天在這里再次提醒同學(xué)們注意以下幾個(gè)方面的安全問題。一、注意交通安全:現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,我們更有必要提醒同學(xué)們?cè)谏戏艑W(xué)途中要注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩,要走人行橫道線,還要注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛;乘車時(shí)不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時(shí)注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。二、注意活動(dòng)安全:在月休假期間要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候,活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所,比如現(xiàn)在舊道路都在挖掘鋪設(shè)管道,我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。如果出門一定要告知父母長(zhǎng)輩知道,告訴他們你和誰在什么地方玩,要注意時(shí)間,不要很晚到家,以免父母擔(dān)心。

  • XX年世界環(huán)境日國旗下講話稿

    XX年世界環(huán)境日國旗下講話稿

    篇一  為了增強(qiáng)師生們的環(huán)境意識(shí),促進(jìn)愛護(hù)環(huán)境的自覺行為,營造人人做到環(huán)境保護(hù)的良好氛圍,切實(shí)做到節(jié)水、節(jié)電、節(jié)紙、避免浪費(fèi),營造良好的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境。我校以“六.五世界環(huán)境日”為契機(jī),組織全校師生開展了以“向污染宣戰(zhàn)”為主題的系列宣傳教育活動(dòng)。一是學(xué)校利用國旗下的講話時(shí)間,向師生介紹今年世界環(huán)境日的主題,并向全校學(xué)生發(fā)出倡議:“節(jié)約水資源,隨手關(guān)好水龍頭;珍惜身邊的每一棵樹,做愛護(hù)花草、綠化環(huán)境的公民;保持校園整潔,養(yǎng)成良好個(gè)人行為習(xí)慣保持環(huán)境優(yōu)美整潔,養(yǎng)成良好個(gè)人行為習(xí)慣,從我做起,從小事做起,從現(xiàn)在做起。二是利用主題班會(huì)、黑板報(bào)、展板、滾動(dòng)屏幕、橫幅等形式,宣傳普及生態(tài)文明、綠色低碳知識(shí)理念,引導(dǎo)師生增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)、環(huán)保意識(shí)、生態(tài)意識(shí),切實(shí)做到節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙、每一粒米的宣傳教育。三是各班開設(shè)了一節(jié)《環(huán)境教育》課,由各班班主任任課,把保護(hù)環(huán)境知識(shí)引入課堂,講授環(huán)保知識(shí),從而自覺的加入到保護(hù)環(huán)境的隊(duì)伍當(dāng)中來。

  • XX年世界勤儉日國旗下講話稿

    XX年世界勤儉日國旗下講話稿

    各位老師、同學(xué):早上好!大家在食堂入口處可以看到一張貼著以“節(jié)約”為主題的漫畫、手抄報(bào)比賽海報(bào)。再過一周10月31日是世界勤儉日,該節(jié)日的確立旨在號(hào)召人們勤儉節(jié)約以共同應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)重的資源危機(jī),進(jìn)而促進(jìn)社會(huì)的健康可持續(xù)發(fā)展。今天我們就談?wù)勁c勤儉節(jié)約有關(guān)的那些事。昨天我詳細(xì)統(tǒng)計(jì)分析了9月份每間宿舍的水電情況。9月份宿舍總用電94106度,平均度,用水3995噸,平均噸,用電最多的宿舍是2305(563度),用電最少是3401(40度),兩者相差14倍,用水最多的宿舍是2206(52噸),用水最少是六間宿舍(4426、3207、1107、5608、5607、3323,3噸),用電超過平均值20%的宿舍總共有190間,用水超過平均值20%的宿舍總共有134間,現(xiàn)在如果把水電用量最多的集中到一個(gè)宿舍,這宿舍一個(gè)月的水電費(fèi)約586元,再加上其它公共部分水電費(fèi)用,月人均應(yīng)是150元以上,同學(xué)們交的住宿費(fèi)還不夠水電費(fèi)。學(xué)校每年支付的水電費(fèi)超過150萬元,除正常使用外,個(gè)別是水電浪費(fèi)造成的,值得我們深思。通過以上對(duì)比數(shù)據(jù)可以看出,在宿舍中存在嚴(yán)重浪費(fèi)水電的情況。

  • XX年6.5世界環(huán)境日國旗下講話稿

    XX年6.5世界環(huán)境日國旗下講話稿

    尊敬的各位校領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們:大家上午好!今天非常榮幸能夠站在這里與大家一起聊一聊有關(guān)環(huán)保的話題。再過六天就是第四十五個(gè)世界環(huán)境日了,今年世界環(huán)境日的主題為:“改善環(huán)境質(zhì)量推動(dòng)綠色發(fā)展”,旨在動(dòng)員引導(dǎo)社會(huì)各界著力踐行人與自然和諧共生和綠色發(fā)展理念,從身邊小事做起,共同履行環(huán)保責(zé)任,呵護(hù)環(huán)境質(zhì)量,共建美麗家園。前段時(shí)間上映了一部宣傳環(huán)保的電影相信許多同學(xué)都看過,就是《美人魚》,里面有段經(jīng)典的臺(tái)詞給了我很深的印象:“如果世界上連一滴干凈的水,一口新鮮的空氣都沒有了,賺再多的錢也是死路一條”。這句話給了我們極大的警示,同學(xué)們,人類只有一個(gè)地球,我們對(duì)這個(gè)星球上的生態(tài)系統(tǒng)有著永遠(yuǎn)擺脫不完的依賴性,我們需要地球源源不斷地提供植物和動(dòng)物作為食物,需要有足夠厚度的大氣層,來保護(hù)我們不受過高或過低的氣溫,以及過量紫外線的傷害,需要地球提供足夠量的水和氧氣來維持我們的生命,我們都是在依賴這個(gè)給了我們一切的地球,但是我們的盲目索取,把這個(gè)美麗的星球糟蹋得千瘡百孔。我們?cè)诶米匀坏耐瑫r(shí),也要對(duì)自然環(huán)境有所貢獻(xiàn)。

  •  國旗下講話稿:共建文明校園

    國旗下講話稿:共建文明校園

    為大家收集整理了《 國旗下講話稿:共建文明校園》供大家參考,希望對(duì)大家有所幫助!?。±蠋焸?、同學(xué)們:大家好!今天我講話的內(nèi)容是《讓我們共建文明校園》。文明無處不在,它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng),可以增進(jìn)人與人之間的友誼,它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學(xué)生的文明洋溢在美麗的校園呢?我們小學(xué)生要衣著裝整潔,符合學(xué)生身份,體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生蓬勃向上的風(fēng)采,升旗儀式,最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國旗,在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時(shí)此刻,國旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要,課間休息,不追逐打鬧,不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動(dòng)問好。我們還應(yīng)該愛護(hù)花草樹木和一切設(shè)施,不穿越綠化帶,服從老師管理和接受值日學(xué)生的批評(píng)勸阻。

  •  國旗下講話稿:凈化語言,美化校園

    國旗下講話稿:凈化語言,美化校園

    今天,我要給大家聊聊美化校園的話題。我想現(xiàn)在可能會(huì)有一些同學(xué)在想,美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園里:操場(chǎng)上干干凈凈無紙屑,四周圍綠樹草皮話爛漫,樓房整齊一排排,同學(xué)們穿紅著綠好漂亮,外面還有綠水青山來擁抱,誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天,我要實(shí)話實(shí)說:我們的校園里還有美中的不足,還存在著“丑”的東西。我說這個(gè)“丑”就藏在一些同學(xué)的嘴巴里。前些天,我路過教室門口,竟聽到有同學(xué)在相互傳唱這樣的一首打油詩:(什么)讀書苦啊,讀書累,讀書還要繳學(xué)費(fèi),不如參加黑社會(huì),有吃有喝有地位下面還有更難聽的,我也不好意思給大家再背下去了。當(dāng)時(shí),我心情沉重地回到了教室坐在坐位上想,跟同學(xué)聊起這樣的事情。同學(xué)們?cè)谛χ嬖V我,前些時(shí)候還流傳過這樣一個(gè)順口溜:(什么)一年級(jí)是小偷二年級(jí)是賊,三年級(jí)的美女沒人追,四年級(jí)的帥哥排成對(duì),五年級(jí)的情書滿天飛,六年級(jí)的鴛鴦成雙對(duì)。

  •  國旗下講話稿:誠信珍貴的品質(zhì)

    國旗下講話稿:誠信珍貴的品質(zhì)

    同學(xué)們、老師們,早上好!今天,老師先給大家講一個(gè)故事,故事的名字叫《國王的花種和誠實(shí)的孩子》,是說中國古代一個(gè)皇帝要選一個(gè)繼承人,他發(fā)給王國內(nèi)每個(gè)孩子一粒花種,并承諾說誰能種出最美麗的花,就選誰當(dāng)國王。 評(píng)選時(shí)間到了,絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選,只有一個(gè)叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后,他被選中了。因?yàn)?,孩子們得到的花種其實(shí)都已被蒸過,根本不可能發(fā)芽。這次測(cè)試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠,而是要選出最誠實(shí)的孩子。 這個(gè)故事告訴我們,誠實(shí)是非常高尚的品質(zhì),所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質(zhì)〉。誠信就是誠實(shí)守信,是人類的美德,無論哪個(gè)國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信,是一粒種子,只要辛勤耕耘,就能綻放美麗的花朵。誠信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋潤干渴的心田。擁有誠信,我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信,我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信,我們就擁有了美好的明天。

  •  國旗下講話稿:文明禮儀伴我行

    國旗下講話稿:文明禮儀伴我行

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁?jiǎn)⒊f過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)?!?在這里我卻要大聲說:“少年文明,則國家昌盛?!痹谝粋€(gè)國家中個(gè)人是主體,對(duì)于個(gè)人來說什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì),只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì),那么這個(gè)國家的整體素質(zhì)才能提高。曾看到這樣一則報(bào)道,說的是新加坡,新加坡是一個(gè)通用英語的國家,這個(gè)國家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語,如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?!睘榇耍叫录悠驴疾斓囊晃恢袑W(xué)校長(zhǎng)語重心長(zhǎng)地說:“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明,文明其實(shí)是由點(diǎn)滴細(xì)節(jié)構(gòu)成的,反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學(xué)身上,還存在著一些不文明的行為。

  •  國旗下講話稿:長(zhǎng)跑鍛煉的好處

    國旗下講話稿:長(zhǎng)跑鍛煉的好處

    老師們,同學(xué)們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長(zhǎng)跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對(duì)一次次的冬季長(zhǎng)跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長(zhǎng)跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  •  元旦國旗下講話稿樣本示例

    元旦國旗下講話稿樣本示例

    尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!光陰似箭,歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間,我們即將近揮別難忘而輝煌的XX年,邁進(jìn)更加令我們期待和憧憬的XX年。 在新的一年將近要開始之際,我們每個(gè)人心里充滿的是激情,是自豪,是刻骨銘心的記憶和留戀。每年的1月1日為元旦,是新年的開始?!霸?,按單個(gè)字來講,“元”是或開始的意思,“旦”字的原意是天亮或早晨。我國在發(fā)掘大汶口文化遺物中,發(fā)現(xiàn)一幅太陽從山顛升起,中間云煙繚繞的圖畫。經(jīng)考證,這是我國最古老的“旦”字寫法。后來,在殷商的青銅器鑄銘上,又出現(xiàn)了被簡(jiǎn)化的“旦”字?!暗弊质且詧A圓的太陽來表示的?!叭铡毕旅娴摹耙弧弊直硎镜仄骄€,意為太陽從地平線上冉冉升起。但是,我國古人說的元旦,卻并不是公歷的1月1日,而是正月初一,又稱元日。中國只是到了中華民國以后才逐漸改用公元紀(jì)年。因此,中國農(nóng)歷的正月初一既春節(jié)比公歷的元旦更有節(jié)日氣氛。

  • 3月22日世界水日國旗下講話稿

    3月22日世界水日國旗下講話稿

    同學(xué)們,你能用一個(gè)成語來形容我們家鄉(xiāng)的美麗景色嗎?“山清水秀”、“青山綠水”,很好!我們環(huán)顧四面高山,的確能看到群山還有點(diǎn)蒼翠,那么“水”呢?你們看到了我們家鄉(xiāng)的“秀水”了嗎?沒有!接下來小編為你帶來3月22日世界水日國旗下講話稿,希望對(duì)你有幫助。是啊,為什么沒有“秀水”呢?而讓我們看到的卻是石頭滿河灘,死水臭又黃。是什么原因?qū)е铝诉@樣的慘狀呢?對(duì),亂砍濫伐,水土流失,河床淤塞,特別是水資源被人為污染。你知道嗎?我國是一個(gè)水資源短缺,水旱災(zāi)害頻繁的國家。如果按水資源總量考慮,居世界第6位,但我國人均淡水占有量居世界第109位。中國已被列入全世界人均水資源13個(gè)貧水國家之一。而且南多北少,分布極為不均。全國600多個(gè)城市中有一半以上不同程度缺水,沿海城市也不例外,甚至更為嚴(yán)重。目前,我國已有29%的人正在飲用不良水,約7000萬人正在飲用高氟水。每年因缺水造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)100多億元,因水污染而造成的經(jīng)濟(jì)損失更達(dá)400多億元。水資源的匱乏已經(jīng)成為制約我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主要因素。

  • 5月國旗下講話稿:紅色的五月

    5月國旗下講話稿:紅色的五月

    5月4日,北京3000多名學(xué)生舉行了聲勢(shì)浩大的示威游行,為救人民于水火,為挽國家于危亡,走上街頭,他們把自已的血肉之軀放在了戰(zhàn)斗的第—線。這就是中國近代史上光輝燦爛的“五四”運(yùn)動(dòng)。從此,中國的槍上又多了一頁輝煌的篇章。今年5月8日,是母親節(jié),是我們心中最難以忘卻的日子。這個(gè)節(jié)日,是對(duì)母親的贊美和頌揚(yáng),是提醒我們時(shí)刻記?。焊卸魑覀兊哪赣H。三年前的5月12日,又是一個(gè)刻骨銘心的日子,注定將永遠(yuǎn)銘記在中國人民的心中。四川汶川的地震震驚了中國,震驚了世界。地震無情,人間有愛。世界人民手牽手,肩并肩,堅(jiān)強(qiáng)地挽起手臂筑起愛的長(zhǎng)城。演繹了生死不離的人間真愛。

  • 6月國旗下講話稿:安全常記心中

    6月國旗下講話稿:安全常記心中

    敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們:大家上午好!我是三二中隊(duì)的......我今天講話的主題是“安全常記心中”生活中什么最重要?是安全。只有生命安全有保障,一切才會(huì)有意義。當(dāng)同學(xué)們聽到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時(shí),不知道你們想了些什么?那些血淋淋的教訓(xùn)無論發(fā)生在誰的身上,都會(huì)給家人和朋友帶來沉痛的打擊。安全問題關(guān)系到我們每一位同學(xué),我們從小就應(yīng)該牢固地樹立安全意識(shí),保護(hù)我們的人身安全。這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:一、路途安全方面1、上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則,未滿十二周歲不允許騎自行車上學(xué)。2、途中不玩火、不玩水,不乘坐違規(guī)車輛。3、放學(xué)按時(shí)離校,不在校園、放學(xué)途中逗留,及時(shí)回到家中。不與陌生人交往,不接受陌生人饋贈(zèng)的物品。

  • 國旗下的講話稿:誠信珍貴的品質(zhì)

    國旗下的講話稿:誠信珍貴的品質(zhì)

    同學(xué)們、老師們,早上好!今天,老師先給大家講一個(gè)故事,故事的名字叫《國王的花種和誠實(shí)的孩子》,是說中國古代一個(gè)皇帝要選一個(gè)繼承人,他發(fā)給王國內(nèi)每個(gè)孩子一?;ǚN,并承諾說誰能種出最美麗的花,就選誰當(dāng)國王。 評(píng)選時(shí)間到了,絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選,只有一個(gè)叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后,他被選中了。因?yàn)椋⒆觽兊玫降幕ǚN其實(shí)都已被蒸過,根本不可能發(fā)芽。這次測(cè)試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠,而是要選出最誠實(shí)的孩子。 這個(gè)故事告訴我們,誠實(shí)是非常高尚的品質(zhì),所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質(zhì)〉。誠信就是誠實(shí)守信,是人類的美德,無論哪個(gè)國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信,是一粒種子,只要辛勤耕耘,就能綻放美麗的花朵。誠信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋潤干渴的心田。擁有誠信,我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信,我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信,我們就擁有了美好的明天。有一位名人這樣說過“我在小學(xué)校園里學(xué)到了人生中最重要的知識(shí),學(xué)會(huì)了借東西一定要還,學(xué)會(huì)了把自己擁有的分享給他人,學(xué)會(huì)了真誠以對(duì),學(xué)會(huì)了誠信?!笨梢姡\信在我們的人生成長(zhǎng)過程中起到了多么大的作用。

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