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關于11月27日感恩節(jié)的國旗下的講話
學會感恩親愛的老師們、同學們:大家好！今天我講話的題目是《學會感恩》?！案卸鳌笔侵腥A民族的傳統(tǒng)美德，“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”，這是祖先為我們留下的教誨。懷著一顆感恩的心看世界，你才會真正幸福。父母的每一句關心的話語,你是否想到說一聲“謝謝”，為了你的安全，為了你的溫飽，為了你的成長，他付出的不僅是汗水，更多的是心血，對此，你是否有一顆感恩的心？每當你走進校園時，你會看見高大的樹林，美麗的花草，整潔的教室，此時此刻的你是否想到這舒適的學習環(huán)境是學校、老師、同學們共同營造的？當我們能夠這樣幸福的在這樣的環(huán)境中學習、生活，對此，你是否有一顆感恩的心？同學們，如果你心存感恩，當你因犯錯誤而受到老師的批評時，你應該虛心接受，因為你知道，老師是真心幫助你；當你每天都聽到父母的嘮叨時，你應該耐心傾聽，因為父母是很愛你的。
關于11月27日感恩節(jié)的國旗下的講話
學會感恩親愛的老師們、同學們:大家好！今天我講話的題目是《學會感恩》。“感恩”是中華民族的傳統(tǒng)美德，“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”，這是祖先為我們留下的教誨。懷著一顆感恩的心看世界，你才會真正幸福。父母的每一句關心的話語,你是否想到說一聲“謝謝”，為了你的安全，為了你的溫飽，為了你的成長，他付出的不僅是汗水，更多的是心血，對此，你是否有一顆感恩的心？每當你走進校園時，你會看見高大的樹林，美麗的花草，整潔的教室，此時此刻的你是否想到這舒適的學習環(huán)境是學校、老師、同學們共同營造的？當我們能夠這樣幸福的在這樣的環(huán)境中學習、生活，對此，你是否有一顆感恩的心？同學們，如果你心存感恩，當你因犯錯誤而受到老師的批評時，你應該虛心接受，因為你知道，老師是真心幫助你；當你每天都聽到父母的嘮叨時，你應該耐心傾聽，因為父母是很愛你的。
國旗下的講話：“我們的節(jié)日——端午”
今天是說我們的節(jié)日——端午節(jié)，又和民族團結月聯(lián)系在一起，因為這幾天是民族團結月的最后幾天，這是非常有意義的。端午節(jié)是一個有兩千多年歷史的傳統(tǒng)節(jié)日，它深刻地影響著我們一代代人的生活，也使我們的記憶里多了很多感動和溫暖。賽龍舟、吃粽子、掛艾蒿、辦詩會、公祭屈原，這是端午節(jié)里的主要活動。這是看得到的端午，除了這些，還有看不到的端午，那就是端午精神。傳統(tǒng)節(jié)日是為了加強人們的心靈溝通，文化認同。端午是唯一具有愛國主義文化特征的民間傳統(tǒng)節(jié)日。端午節(jié)紀念屈原不是今天才有的，也不是抗戰(zhàn)開始的，是從六朝就開始了。屈原是個功臣，分裂時代的時候需要這樣的人物，所以紀念屈原，這是一個非常好的文化的選擇。中國歷史上中國人民多災多難，中國需要屈原這樣的功臣，有了這樣的功臣，中華民族才會屹立不倒。每當政權更替，尤其是外族外敵入侵的時候，屈原的精神價值立刻顯現(xiàn)出來，給人們很大的精神力量。這種愛國的精神過去雖久，但在今天我們?nèi)匀豢梢愿惺艿竭@種精神。在面對暴恐分子制造的各種恐怖勢力氛圍，我們的人民解放軍以及特警那種保衛(wèi)國家，保護國家的主人——人民生命和財產(chǎn)安全的精神。
關于安全每一天的國旗下的講話
國旗下的講話稿安全每一天各位老師、同學們：大家早上好！“安全”這個詞對大家并不陌生，像“安全重于泰山”這樣的警示更是時常見到。雖然安全十分重要，但在日常生活中有些人卻總把安全拋在腦后，其實當他們把安全輕視的時候，危險就在慢慢向他們靠近。遠的不說，回想一下在本學期，還記得我們邀請交警叔叔給大家做的安全講座吧？那些就發(fā)生在我們周邊的一個個交通事故的片段，你還印象深刻嗎？是啊，當你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下，當你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中，當你面對那些觸目驚心的場景時，能不感到震痛嗎？
關于安全每一天的國旗下的講話
國旗下的講話稿安全每一天各位老師、同學們：大家早上好！“安全”這個詞對大家并不陌生，像“安全重于泰山”這樣的警示更是時常見到。雖然安全十分重要，但在日常生活中有些人卻總把安全拋在腦后，其實當他們把安全輕視的時候，危險就在慢慢向他們靠近。遠的不說，回想一下在本學期，還記得我們邀請交警叔叔給大家做的安全講座吧？那些就發(fā)生在我們周邊的一個個交通事故的片段，你還印象深刻嗎？是啊，當你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下，當你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中，當你面對那些觸目驚心的場景時，能不感到震痛嗎？這沉痛的案例發(fā)生的原因要么是違規(guī)駕駛，但更多的是因為行人沒有按交通規(guī)則行走，闖紅燈或沒走斑馬線?？梢姡淮涡⌒〉倪`規(guī)背后竟隱藏著巨大無比的殺機
關于10月1日國慶節(jié)國旗下的講話
敬愛的老師，親愛的同學們：大家好！再過兩天就是一年一度的國慶節(jié)了，一直以來，國慶節(jié)在我的印象中就是放長假的代名詞，每逢國慶，我就可以和爸爸媽媽一起出去旅游，去游山玩水，一家人沉侵在歡樂的氣氛中。媽媽對我說：“你這么幸福，是你生活在我們偉大的祖國，生活在幸福的年代?！崩蠋煂ξ艺f：“只有祖國的富裕和強大，才能使幸福的生活之花永放光華”。祖國和她的人民，正如母親和兒女，榮辱與共、血肉相連！我們的祖國，就是我們共同的母親。我愛我的祖國，愛她五千年的璀璨歷史，早在千年前我們的祖先就用《離騷》、《史記》、唐詩宋詞充分展現(xiàn)了祖國的燦爛文化。我愛我的祖國，愛她如詩如畫的山河美景。高山巍峨，暮色蒼茫，長江黃河，五岳雄山……挺拔的高峰是祖國母親清秀的面容；千萬條河川是她流動的血脈；青藏高原更是那硬朗的脊梁。
關于10月1日國慶節(jié)國旗下的講話
敬愛的老師，親愛的同學們：大家好！再過兩天就是一年一度的國慶節(jié)了，一直以來，國慶節(jié)在我的印象中就是放長假的代名詞，每逢國慶，我就可以和爸爸媽媽一起出去旅游，去游山玩水，一家人沉侵在歡樂的氣氛中。媽媽對我說：“你這么幸福，是你生活在我們偉大的祖國，生活在幸福的年代?！崩蠋煂ξ艺f：“只有祖國的富裕和強大，才能使幸福的生活之花永放光華”。祖國和她的人民，正如母親和兒女，榮辱與共、血肉相連！我們的祖國，就是我們共同的母親。我愛我的祖國，愛她五千年的璀璨歷史，早在千年前我們的祖先就用《離騷》、《史記》、唐詩宋詞充分展現(xiàn)了祖國的燦爛文化。我愛我的祖國，愛她如詩如畫的山河美景。高山巍峨，暮色蒼茫，長江黃河，五岳雄山……挺拔的高峰是祖國母親清秀的面容；千萬條河川是她流動的血脈；青藏高原更是那硬朗的脊梁。五千年光輝燦爛的文化；飲譽世界的四大發(fā)明；三山五岳的秀美江川，這一切怎能不讓我們驕傲和自豪！更讓我們?yōu)橹湴恋氖俏覀兊拿褡寰瘛?/p>
關于3月12日植樹節(jié)的國旗下講話
植樹造林 美化環(huán)境各位老師、同學們：大家好！今天我講話的題目是《植樹造林 美化環(huán)境》，本周我們將迎來一個節(jié)日，3月12日，“全民植樹節(jié)”。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。人們愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹的堅強。有了樹，才會有和諧美麗的大自然；有了樹，才有清爽、新鮮的空氣。樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠衛(wèi)士，它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝。如今，植樹造林已成為民族的風尚，綠化家園已成為時代的追求?，F(xiàn)在，作為學生的我們沒有條件每天去植樹、種草，我們能做到的是愛護我們身邊的一草一木，去保護我們的學習和生活環(huán)境。當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡；當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時，一定會感覺心情舒暢；因此，優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學會愛護；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學習進步，道德高尚
XX年12.4法制宣傳日國旗下的講話搞
各位老師、同學們：大家好!很高興今天能有這個機會和大家坐在一起。我今天講話的主題是“做遵紀守法的好學生”。希望通過本次學習，使同學們更加清楚地認識如何提高自我防范意識，做一名遵紀守法的好學生，使自己在人生的道路上健康成長，將來做一名建設偉大祖國的棟梁之材。也許，大家認為我所說的都是些大道理，也許大家會覺得講的都離我們很遠，但是我會通過一下這些話，來告訴大家，其實法律就在我們身邊，守法其實很簡單。我們同學們有沒有發(fā)現(xiàn)，我們的身邊常出現(xiàn)一些較嚴重的違紀現(xiàn)象，如有的同學私自離校夜不歸宿、打架斗毆,偷竊、故意損毀財物等等……種種現(xiàn)象，令人擔憂同時也催人深思。法律在我們的一生中是維護自己的武器，同時又是規(guī)范自己行為的社會準則。同學們，當你們頭腦發(fā)熱，準備行動時，想一想自己的行為是否觸犯了法律;當你受到不良行為侵犯時，能否運用法律武器保護自己。作為新時代的青少年應該爭取做到學法、懂法、守法、同時還能用法律的武器保護自己。那么什么叫遵紀守法呢?人們在社會生活中遵守有關紀律，依法辦事，嚴格恪守法律規(guī)范就叫遵紀守法。有的同學認為，處處都遵紀守法，那我們就沒有自由了。其實這種看法是錯誤的，俗語說：沒有規(guī)矩，不成方圓。
關于3月12日植樹節(jié)的國旗下講話
植樹造林 美化環(huán)境各位老師、同學們：大家好！今天我講話的題目是《植樹造林 美化環(huán)境》，本周我們將迎來一個節(jié)日，3月12日，“全民植樹節(jié)”。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。人們愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹的堅強。有了樹，才會有和諧美麗的大自然；有了樹，才有清爽、新鮮的空氣。樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠衛(wèi)士，它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝。如今，植樹造林已成為民族的風尚，綠化家園已成為時代的追求?，F(xiàn)在，作為學生的我們沒有條件每天去植樹、種草，我們能做到的是愛護我們身邊的一草一木，去保護我們的學習和生活環(huán)境。當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡；當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時，一定會感覺心情舒暢；因此，優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學會愛護；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明
關于1月1日元旦的國旗下講話
把握青春 展望未來敬愛的老師、親愛的同學們：大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是“把握青春，展望未來”。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚國旗下。望著冉冉升起的國旗，踏著青春的腳步，今日，我們又一次走到了展望未來的起點。明天就是元旦節(jié)了，你們知道元旦是什么意思嗎？“元”是開始，第一之意，“旦”是早晨，一天之意。一年的第一天，所謂新年新氣象，就是要我們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。有人說，青春是人生中的一首歌，蓬勃的朝氣撥動著我們年輕的心弦。有一天，時間老人來到人間，看到一個十六歲的小伙子無精打采，垂頭喪氣，而一個六十歲的老人卻笑口常開，生機勃勃。
關于國旗下的講話：傳統(tǒng)節(jié)日
珍惜傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚傳統(tǒng)美德尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好！今天，我國旗下講話的題目是——珍惜傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚傳統(tǒng)美德。 五千年的斗轉(zhuǎn)星移孕育出了博大精深的中華文化，歷史的背影雖已漸行漸遠，但中華民族的傳統(tǒng)文化卻傳承至今，散發(fā)著永恒的魅力。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。然而，一個嚴峻的現(xiàn)實正擺在我們面前，近年來“洋節(jié)熱”現(xiàn)象層出不窮，而許多人對我們的傳統(tǒng)節(jié)日卻有些冷漠，了解甚少。XX年11月24日，韓國成功申請端午節(jié)為“世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。消息傳來，舉國震驚，但同時也為我們敲響了搶救中國傳統(tǒng)文化的警鐘。一個民族有一個民族的節(jié)日，一個民族有一個民族的情懷，源遠流長的民族文化是民族的自豪和心結。4月4日，是今年的清明節(jié)，國家將其定為法定節(jié)假日的意義并不是簡單的放假休息，而是通過掃墓、祭拜等活動來追憶祖輩，傳承文明，弘揚美德，從而使我們更加珍惜先輩已為我們創(chuàng)造的美好生活，心懷感恩，繼往開來，奮力拼搏。中國傳統(tǒng)文化，是世界的瑰寶，是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財富，不要等它湮沒在時代的潮流中才追悔莫及。今年春節(jié)以來，中國大江南北都在發(fā)起“光盤”行動——吃“光”你“盤”子里的東西，厲行節(jié)約，反對浪費。作為未來社會的棟梁，我們南中學子更應多了解傳統(tǒng)文化，并有責任堅守傳統(tǒng)文化的陣地，時刻牢記：一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷,恒念物力維艱。為此，我號召全體師生：從我做起，從生活中的點滴做起，節(jié)約水電，珍惜糧食，愛護公物，用實際行動來弘揚祖國的傳統(tǒng)美德，真正做到“勤以修身，儉以養(yǎng)德”。最后，讓我們以男生公寓樓的對聯(lián)共勉：日新其德仁智修雙，三省吾身知行合一。
關于1月1日元旦的國旗下講話
把握青春 展望未來敬愛的老師、親愛的同學們：大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是“把握青春，展望未來”。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚國旗下。望著冉冉升起的國旗，踏著青春的腳步，今日，我們又一次走到了展望未來的起點。明天就是元旦節(jié)了，你們知道元旦是什么意思嗎？“元”是開始，第一之意，“旦”是早晨，一天之意。一年的第一天，所謂新年新氣象，就是要我們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。有人說，青春是人生中的一首歌，蓬勃的朝氣撥動著我們年輕的心弦。有一天，時間老人來到人間，看到一個十六歲的小伙子無精打采，垂頭喪氣，而一個六十歲的老人卻笑口常開，生機勃勃。時間老人覺得非常奇怪，他好奇地先打開了六十歲老人的“青春”盒子
關于3月5日學雷鋒的國旗下講話
學 會 做 人同學們：昨天是3月5日，大家記得這是一個什么日子嗎？對了，xx年前，也就是1963年的3月5日，毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家題詞“向雷鋒同志學習”，隨即全國開展了轟轟烈烈的學雷鋒活動。改革開放以后，學雷鋒樹新風成為我國社會主義精神文明建設的重要內(nèi)容。今年，全省第七屆“三優(yōu)一學”創(chuàng)建文明城市競賽活動即將開始。我們在學校接受教育的目的，絕不僅僅是為了學習各門科學理論知識，首先我們所需要的是學會做人。正如我身后辦公樓前這幅標語所寫的：“推進素質(zhì)教育，建設特色學?！?。學會做人并非大家所想的那樣簡單，要做一個具備高尚品質(zhì)的人，必須從小開始訓練。學校是我們學習生活的地方，是我們共同的家園。她被綠蔭環(huán)抱，為小鳥作巢；也有現(xiàn)代高樓，更有充滿朝氣的我們使校園充滿生機，這是需要我們共同保護的環(huán)境。可是大家記得這樣的情景嗎？
關于3月5日學雷鋒的國旗下講話
學 會 做 人同學們：昨天是3月5日，大家記得這是一個什么日子嗎？對了，xx年前，也就是1963年的3月5日，毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家題詞“向雷鋒同志學習”，隨即全國開展了轟轟烈烈的學雷鋒活動。改革開放以后，學雷鋒樹新風成為我國社會主義精神文明建設的重要內(nèi)容。今年，全省第七屆“三優(yōu)一學”創(chuàng)建文明城市競賽活動即將開始。我們在學校接受教育的目的，絕不僅僅是為了學習各門科學理論知識，首先我們所需要的是學會做人。正如我身后辦公樓前這幅標語所寫的：“推進素質(zhì)教育，建設特色學?！薄W會做人并非大家所想的那樣簡單，要做一個具備高尚品質(zhì)的人，必須從小開始訓練。學校是我們學習生活的地方，是我們共同的家園。她被綠蔭環(huán)抱，為小鳥作巢；也有現(xiàn)代高樓，更有充滿朝氣的我們使校園充滿生機，這是需要我們共同保護的環(huán)境?？墒谴蠹矣浀眠@樣的情景嗎？
法制宣傳教育日的國旗下講話
各位同學、各位老師：星期一早上好！今天我國旗下講話的題目是《普及法律 維護正義》。一天，119接警中心接到報警電話，稱某小區(qū)發(fā)生火災，消防官兵迅速趕到現(xiàn)場，卻并未發(fā)現(xiàn)任何火災跡象。而此時，該市北面一個化工廠卻真的發(fā)生了火災，由于消防官兵未能及時趕到，撲救不夠及時，造成了重大損失。事后經(jīng)過調(diào)查，第一個報警電話原來是一名小學生處于好奇制造的惡作劇。一個小小的惡作劇竟然對社會造成了如此嚴重的危害！惡作劇的背后，透露出公民法律意識的淡薄。
國旗下的講話：走好青春每一步
親愛的老師們、同學們：大家早晨好！今天我講話的題目是：走好青春每一步。當我聽到這個題目的時候，眼前浮現(xiàn)出一個動人的場景——新綠的草地、一片片盛開的野花，無邊無際，延綿著伸向遠方。微風拂面，明媚的春光下，一群放風箏的少年邁著自由奔放的腳步向我跑來，燦爛的笑容如鮮花綻放，清澈的眼睛反射著太陽的光芒。此時此刻，我的臉也如他們的臉、我的眼也如他們的眼、我的心也如他們的心，綻放著共同的生命色彩。這就是我們共同的青春。當我把自己和你們的青春看作我們共同的青春時，我就嘗試著用一個少年的心去祈求實現(xiàn)我青春的心愿。這時，第一步和第二步就出現(xiàn)了。第一步是學業(yè)的成功。有些同學來和我說：“從小到大我都在學習，老師和家長都說，我只要學習成績好，以后就會成功，過上很好的生活?？墒牵宜吹降牟⒉皇沁@樣。很多企業(yè)家只有很低的學歷，那些高學歷的反而在他們手下打工。所以，我在想，我們努力學習到底有什么意義呢？”那么，我再問一問，你看到了低學歷的企業(yè)家成功的一面，你有沒有看到，別人在創(chuàng)業(yè)時期帶著自卑的心日以繼夜地補習呢？如果他們當初有你們現(xiàn)在的學習條件，以他們身上所擁有的雄心和努力，會擁有什么樣的知識儲備呢？所以在我看來，拒絕競爭的弱者得不到任何東西，也沒有東西可以放棄。只有奮斗的人才能豐富這個世界，貢獻在這個過程中得到的經(jīng)驗和成功的果實。
國旗下的講話：《人生觀、價值觀、世界觀》
國旗下的講話：《人生觀、價值觀、世界觀》大家好，我是來自高XX級9班的xx。很榮幸能夠站在國旗下講話。人們經(jīng)常說三觀，可到底是哪三觀呢？其實這三觀就是人生觀，價值觀和世界觀。世界觀是人對世界總體的看法，包括對自身在世界整體中的地位和作用的看法，價值觀是社會成員用來評價行為、事物以及從各種可能的目標中選擇自己合意目標的準則。而今天我想和大家說說我的人生觀一個人的人生觀決定著一個人做人的標準，把握著人生的方向、抉擇著人生道路的選擇，因此，我們可以說，一個人的人生觀決定了他生命的意義?？赡芘_下有的同學就會問，我們要怎樣去把握好自己的人生，讓一生仰不愧于天，俯不怍于地呢？很好，接下來我就來回答這個問題。我認為，要有正確的人生觀，就要有樂觀的心態(tài)。人生在世，不過三萬五千天的事，況且能過活到這個數(shù)字的寥寥無幾，所以我們能夠支配的時間并不多，但我們可以以樂觀的心態(tài)過好每一天。泰戈爾寫過：“如果錯過了太陽時你流淚了,那么你也要錯過群星了”是啊，人這一生說長不長，說短也不短，難免會碰到不如意的事，使你寸步難行，舉步維艱，但這僅僅是暫時的陰影，我們大可以在這陰影中沉論，但如果這樣，你就忘了：當你面前滿是陰影是，你卻忽略了背后的整片陽光。所以，為什么不以樂觀的心態(tài)笑對生命中的不如意呢？
《防溺水安全》國旗下的講話范文
敬愛的老師、親愛的小朋友們： 你們好！ 炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動。一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來學習防溺水的安全常識?！ ∫?、防溺水小常識 1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領，并且游泳要到正規(guī)的場所，如游泳館、體育館?！ ?.游泳前要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。 3.身體不舒服的時候不要去游泳。 4.參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
《防溺水安全》國旗下的講話范文
炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動。一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來學習防溺水的安全常識。一、防溺水小常識1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領，并且游泳要到正規(guī)的場所，如游泳館、體育館。2.游泳前要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。3.身體不舒服的時候不要去游泳。4.參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。