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3.22世界水日國旗下講話稿

  •  國際盲人節(jié)校長國旗下講話稿

    國際盲人節(jié)校長國旗下講話稿

    各位同學,各位老師:大家好!今天我講話的主題是《關(guān)愛他人,快樂自己》。有這樣一個故事:一個小女孩經(jīng)過一片草地時,看見一只蝴蝶被荊棘弄傷。小女孩小心翼翼地為它拔掉刺,讓它飛向大自然。后來蝴蝶為了報恩化作一位仙女,對小女孩說:“請你許個愿吧!我將讓它實現(xiàn)?!毙∨⑾肓讼胝f,“我希望快樂”,于是仙女彎下腰在她的耳邊細語了一番就消失了。后來,這個小女孩果真快樂地度過了一生。透過這個故事,我懂得了一個道理,那就是:關(guān)愛他人,才能快樂自己,并在關(guān)愛別人的過程中提升自己的生命價值。力所能及地幫助身邊的每一個人,“贈人玫瑰,手有余香” ,只有你慷慨地付出,才會有驚喜的收獲。有時,成功就是我們不經(jīng)意付出的回報。大家一定聽說過“盲人提燈籠”吧?也許有人要取笑盲人:“你走夜路總提著一個明亮的燈籠,真是多此一舉!”可盲人卻滿心歡喜地說:“這個道理很簡單,我提燈籠并不是為自己照路,而是讓別人容易看到我,不會誤撞到我,這樣我可以保護自己的安全,也等于幫助自己?!?/p>

  • “三八”國際婦女節(jié)國旗下講話稿

    “三八”國際婦女節(jié)國旗下講話稿

    尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家早上好!本周三我們將迎來一個特殊而又值得紀念的日子,就是“三八”國際婦女節(jié)。首先讓我們把感激之情獻給身邊可敬的老師,是她們賦予了我們無窮的智慧和無盡的精神財富;其次,讓我們把最美的祝福獻給創(chuàng)造了和正在創(chuàng)造人類歷史的千千萬萬偉大女性!1909年3月8日,美國芝加哥女工為了爭取自由平等舉行大罷工,游行示威,很快得到了美國廣大勞動婦女的熱烈響應(yīng)。1910年,一些國家的先進婦女為了加強勞動婦女的團結(jié)和斗爭,規(guī)定3月8日為國際勞動婦女節(jié)。自三八婦女節(jié)成立至今天,婦女們在我國的各行各業(yè)中努力工作,以中國女性特有的勤勞與智慧,在不同時期為我國的發(fā)展做出了突出的貢獻。世界上每個女性都不平凡,她們都在各自不同的崗位上做著不同的事。有一首詩道出了天下女性的聲音:“慈母手中線,游子身上衣,臨行密密縫,意恐遲遲歸?!蹦笎凼怯肋h讓人感動的溫馨的話題。

  • 愛國衛(wèi)生月國旗下講話稿范本

    愛國衛(wèi)生月國旗下講話稿范本

    尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們:早上好!今天國旗下講話的題目是:《身體力行,倡導衛(wèi)生月》。同學們,當你面對湛藍的大海,身邊郁郁蔥蔥的樹林,耳畔里回響著悅耳的鳥叫聲,聽淙淙的泉水流過,而面對灰茫的天空,俯看發(fā)黃的河流,耳邊充斥著蒼蠅蚊子的“翁翁聲”你又作何感想呢?學校是一個教育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:我們的校園及地面上許多口香糖、污跡,墻上的腳印污跡,廢紙,垃圾隨處可見校園是我們學習工作的重要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作,學習和生活。同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明的重要標志。是學校對外形象的直接影響因素。

  • 十一國慶節(jié)國旗下講話稿大全

    十一國慶節(jié)國旗下講話稿大全

    國慶節(jié)國旗下講話稿(一)各位老師、各位同學: 大家好,今天我演講的題目是《愛國要從身邊做起》。 同學們,當我們每一次面對莊嚴的五星紅旗,你的心底是否涌動起熱愛祖國、報效祖國的壯志豪情?當我們又將迎來一年一度的國慶節(jié),你的腦海是否浮現(xiàn)出61年前的10月1日? 1949年10月1日是一個永載史冊的日子。當巍峨的華表讓挺拔的身軀披上曙光,當雄偉的天安門讓風云迎來東升的太陽,歷史的耳畔,傳來了禮炮的隆隆回響。那排山倒海般的回響,是中國滄桑的巨變,是一位巨人俯瞰世界的洪亮聲響--中華人民共和國成立了!這歷史凝聚著力量,盡情地涂染十月的陽光,這氣勢慷慨激昂,筑起了一座豐碑,屹立在世界的東方。 中華民族有著五千多年的文明史,中華民族在世界上是一個非常卓越和偉大的民族。我們有過繁榮昌盛的唐朝,有過強盛無比疆域遼闊的漢朝和元朝,更有燦爛美麗的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代歷史,從鴉片戰(zhàn)爭到抗日戰(zhàn)爭結(jié)束,一百多年里,帝國主義列強,曾經(jīng)在養(yǎng)育中華民族的華夏大地上橫行霸道,上演過無數(shù)血淚斑斑的慘劇。

  •  國旗下講話稿:愛國是民族的靈魂

    國旗下講話稿:愛國是民族的靈魂

    敬愛的老師、親愛的同學們:早上好!今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候,不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀,我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進的強大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻自己的力量。

  • 國旗下的講話稿:祖國在我心中

    國旗下的講話稿:祖國在我心中

    這篇關(guān)于國旗下的講話稿:祖國在我心中,是編輯為您整理的,希望對您有所幫助!國旗下的講話稿:祖國在我心中滔滔的江水,滾滾的黃河,連綿不斷的山路,都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄奇,祖國的河水秀逸,祖國的胸懷無比廣闊。當侵略者的鐵碲踐踏我們美麗山河的時候,每一個有良知的中國人臉上流著淚,心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國,他們在黑暗中摸索,在屈辱中抗爭。聞一多拍案而起,橫眉冷對暗殺者的手槍;吉鴻昌高掛寫有“我是中國人”標語的木牌,走在一片藍眼睛、黃頭發(fā)的洋人之中;張學良,楊虎城將軍為了挽救民族危亡,毅然發(fā)動了西安事變……英雄長已矣!古往今來,一曲曲悲歌,一個個驚天動地泣鬼神的故事,都講述一個簡單而樸素的信念,祖國在我心中.正是這千千萬萬的赤子,才撐起了我們民族的脊梁,祖國的希望;正是他們,在自己的“今天”,用滿腔的熱血,譜寫了無愧于時代的《義勇軍進行曲》,才使得我們今天的共和國國歌響徹神州,那么氣勢磅礴,那么雄壯嘹亮。

  • 國旗下 “六一”國際兒童節(jié)的講話稿

    國旗下 “六一”國際兒童節(jié)的講話稿

    尊進的老師、同學們 :大家好!在這里,我提前祝大家節(jié)日快樂。同學們,“六一”是你們最快樂的節(jié)日,“六一”也是你們最高興的日子。因為你們是家庭的寶貝,更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長,家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學校的孩子,更是學校的希望。你們能夠全面地發(fā)展,學校就充滿生機與活力。你們是社會的未來,更是社會的希望。你們能夠和諧地發(fā)展,社會就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵,更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長,祖國就充滿美好與希望。

  • XX年秋學期國慶前夕國旗下講話稿

    XX年秋學期國慶前夕國旗下講話稿

    藍天下,迎著初生的晨曦,我們開發(fā)區(qū)第一小學全體師生在這里舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國歌,我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪,我們因肅然于國旗前而激動。我們在星光燦爛下傾聽時代的鐘聲,我們在漫漫長夜中等待黎明的曙光,多少次,我們心潮難平,多少次,我們輾轉(zhuǎn)難眠,多少次,我們都是為了這不同尋常的一天——祖國母親六十一年華誕!仰望長空,歷史的星光依然閃爍!我們的中國古老而偉大,我們的中國壯麗而永生!蔡倫紙上書寫著她的智慧,指南針上旋轉(zhuǎn)著她的方向,刀光劍影下她一次次回歸和平,精神劫難中又一次次積薪自焚,重獲新生。為了祖國的成長,無數(shù)人前仆后繼,嘔心瀝血,為了祖國的富強又有多少人燃盡了自己的生命和青春!即使在那封建主義的絞殺下,即使在本文來自免費那帝國主義的炮火中,中國人依然用自己的脊梁挺起了中華古老的長城。五十九年前的十月一日,我們的祖國振翅一飛,再度沖上云霄,向全世界發(fā)出了最為雄健豪壯的聲音:“中國人民從此站起來了”巨人的吶喊,震蕩寰宇,讓群山回應(yīng),大?;夭ǎ∏f嚴的國歌緩緩托起鮮艷的五星紅旗。佇立旗下,默默凝望中,我們?yōu)樗臏嫔6锌?,為她的?zhí)著而肅然起敬。那獵獵飄揚的五星紅旗正如一團跳動不息的火焰,那么熾烈,灼燒著每一雙眼睛,震撼著每一顆心靈。

  •  十一國慶前夕國旗下講話稿

    十一國慶前夕國旗下講話稿

    十一國慶前夕國旗下講話稿篇一: 大家好!今天我演講的題目是:《國旗飄飄》。 無意間又看到了操場上迎風飄揚的五星紅旗,在樹葉的襯托下顯得格外鮮艷。每當看到國旗,我的心都為之一顫,親切尊敬,自豪與責任讓我久久不能平靜。 我們常說是烈士的鮮血染紅了五星紅旗,其實許多的偉人與戰(zhàn)士的功績也是給國旗增添光彩。當載人航天飛船任務(wù)一次次取得成功時,當楊立偉在飛船中展示國旗時,太空留下了中國的身影,國旗為科技的進步飄揚。在災難的面前,來自四面八方的援助,感天動地,溫暖人心,同時也讓國旗被無私的奉獻感動。 國旗是我們心中的太陽,是光明,是希望。我們把對祖國的熱愛都傾注在五星紅旗上。 在西藏,有一位名叫次仁曲珍的99歲的老奶奶,她每天都堅持在家門口升降國旗,許多人都對她的行為感到不解,甚至誤以為是老人的精神出了問題,卻不知老人正是用這種方式表達對祖國的一片深情。在舊日的西藏,老人的姑姑受地主所迫,因不堪重負墜入懸崖,她的丈夫也在壓迫中死去,從此她便孤身一人。直到 1959年,西藏百萬農(nóng)奴解放了!老人的生活也發(fā)生了巨大變化,1965年的國慶節(jié),她收到了一份對她而言比珍寶更珍貴的禮物五星紅旗。從此即使沒有國歌伴奏,沒有正規(guī)的旗桿她還是每天按時升降國旗,并在旗桿上涂抹上代表吉祥的酥油,來表達對祖國的摯愛和祝福。526個月、15780天,整整45年。老人用這種方式表達著純樸的愛。

  • XX中學生國慶節(jié)國旗下講話稿

    XX中學生國慶節(jié)國旗下講話稿

    為大家收集整理了《XX中學生國慶節(jié)國旗下講話稿》供大家參考,希望對大家有所幫助!老師、同學們,當我們站在這里,聽著雄壯激昂的國歌,目睹著五星紅旗冉冉升起,不禁為身為中華兒女而感到自豪。再過幾天就是國慶節(jié),在這普天同慶的大喜日子,讓我們唱出我們心中對祖國的贊歌。今天我演講的題目是《我驕傲我是中國人》我驕傲我是一個中國人!我驕傲我擁有這個響亮的名 字,我愛我的祖國!我愛您悠久古老的歷史,更愛您壯麗優(yōu)美的山河,我愛您燦爛輝煌的文化,更愛您頑強不屈的精魂內(nèi)核。昨天的歲月沖刷著記憶的河床,它會帶走青春,帶走歡笑,帶走淚水,但卻無法帶走您五千年的積淀!我們以〈〈詩經(jīng)〉〉的歌喉;以〈〈橘頌〉〉的音韻;以古風與樂章、律詩與散曲;以梆子與鼓詞、京劇與秦腔。唱響了您悠久歲月的輝煌,唱出了您壯麗山河的力量!我驕傲我是一個中國人!我是龍的傳人,是炎黃的子孫!我驕傲,我的骨子里流淌著中國血。百年屈辱,百年抗爭。在被欺侮的歲月里,您經(jīng)歷了太多痛苦的洗禮,也展示了無數(shù)奮斗的欣慰!趙登禹手中的大刀;張自忠體外的血腸:楊靖宇腹中的草根。

  • 國旗下的演講講話稿 把握今天

    國旗下的演講講話稿 把握今天

    昨日的輝煌,已成為歷史,今天的成就,會更加燦爛。把握今天,把握分分秒秒的學習時間;銘記感動人心每一個瞬間。汶川,一場突如其來的地震震驚全國,災區(qū)人民用他們堅韌的毅力和不滅的斗志與天災搏斗,這就是中華兒女堅持不懈,永不言棄的精神。高三的學哥學姐們,用亮劍的精神勇赴考場,勇敢面隊人生最重要的轉(zhuǎn)折點,今天的我們是否也應(yīng)該奮發(fā)圖強,為自己美好的明天而奮斗?07年9月,我們來到了蔭營中學,這個讓我們磨練意志,揮灑汗水,完成生命中最美麗一搏的地方,為了一個共同的目的:考上心儀的大學,成就我們輝煌的人生。這里良好的教育與學習環(huán)境就是我們實現(xiàn)自己的階梯,提高自我的學習質(zhì)量,學習效率,才能更快的達到自己的目標,實現(xiàn)人生理想。

  • 初中國旗下的講話稿:講文明禮儀

    初中國旗下的講話稿:講文明禮儀

    各位老師、各位同學:早上好,我今天講的題目:《讓文明禮儀之花在我們校園處處盛開》。首先,我們來看在校園內(nèi)出現(xiàn)的幾個令人欣喜的現(xiàn)象:早晨,總看見同學們背著書包走進校園,抓緊時間認真地進行早讀。還有不少值日的同學,在老師的帶領(lǐng)下,打掃班級衛(wèi)生;或在綠化包干區(qū)撿拾落葉和紙屑。三(6)班、三(7)班的一些同學,每天認真地擦著玻璃窗,他們班的玻璃窗總是最亮的。中午,同學們排著整齊的隊伍,有的去食堂用餐,有的回家或由家長送飯。食堂用餐的學生用完餐后整理好餐具,翻好凳子,然后走出食堂,決不把沒吃完的雞腿之類的食物帶出食堂;而回家吃飯或送飯到校的學生,也按照學校的要求,拿了飯菜在教室里用餐,吃完后再把餐具拿給家長帶回家。傍晚放學了,同學們在老師的帶領(lǐng)下,排好隊伍,帶著一天學習的收獲,由家長接回家。事實上,良好的行為習慣,是我們順利學習的前提,也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。著名學者梁啟超曾說過,少年智則國智,少年強則國強。我們是祖國的花朵,我們是祖國的未來。如果我們養(yǎng)成了文明的行為習慣,學習環(huán)境就一定是良好的、有序的。

  • 講文明樹新風國旗下的講話稿

    講文明樹新風國旗下的講話稿

    尊敬的老師們,親愛的同學們:大家早上好!我今天講話的題目是《說文明話,做文明人》。校園里,我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些同學見到地上有紙屑,就彎下腰,隨手撿起來,用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美,他們用行動證明了自己是學校的主人。我要對這些同學說:“你們是可愛的,是好樣的!那么同學們應(yīng)該從哪些方面做起呢?今天我就和同學說說養(yǎng)成文明習慣,做文明學生要做的一些主要內(nèi)容:1、集會文明:集會是學校經(jīng)常舉行的活動。由于參加者人數(shù)眾多,又是正規(guī)場合,因此要格外注意集會中的文明禮儀。如升旗儀式:升旗時,全體學生應(yīng)排著整齊隊伍,面向國旗,肅立致敬。當升國旗奏國歌時,要立正,行注目禮,直至升旗完畢。升旗過程一定要保持安靜,切忌自由活動,嘻嘻哈哈或東張西望,神態(tài)要莊嚴,當五星紅旗冉冉升起時,所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。2、課堂文明:遵守課堂紀律是學生最基本的文明行為。比如上課鈴聲一響,學生應(yīng)端正地坐在教室里,恭候老師上課。如果學生上課遲到,應(yīng)喊:報告,得到教師允許后,方可進入教室。在課堂上,要認真聽老師講課,注意力集中,當老師提問時,要大聲回答。下課時,全體同學起立,與老師互道“再見”。

  • 端午節(jié)國旗下講話稿:話說端午

    端午節(jié)國旗下講話稿:話說端午

    屈原是我國戰(zhàn)國末期著名的詩人,政治家,是中國歷史上第一位偉大的愛國詩人,中國浪漫主義文學的奠基人,被譽為“中華詩祖”、“辭賦之祖”。他的作品《離騷》《九歌》《九章》《天問》是中國浪漫主義文學的源頭,屈原的出現(xiàn),標志著中國詩歌進入了一個由集體歌唱到個人獨創(chuàng)的新時代。屈原是戰(zhàn)國末期的政治家,他主張對內(nèi)舉賢能,修明法度,對外力主聯(lián)齊抗秦。他的治國主張得不到楚懷王的信任。后遭貴族排擠,被流放沅湘流域。屈原滿懷報國之志卻無處施展抱負,最后郁悶難當,于農(nóng)歷五月初五那天,跳汨羅江自盡。他的自盡,激發(fā)了楚國上下的一片哀怨,人們紛紛劃著龍舟到汨羅江尋找打撈屈原的尸體,很多人擔心屈原被河里的魚蝦吃掉,紛紛把家里的糯米和糕點做成粽子包裹起來,丟到河里喂魚,這就是端午節(jié)的來歷。

  • 保護生態(tài)環(huán)境國旗下講話稿7篇

    保護生態(tài)環(huán)境國旗下講話稿7篇

    由于生態(tài)系統(tǒng)的破壞,地球上的一些動、植物已經(jīng)滅絕或正臨滅絕的危險。例如卡羅萊納鸚哥鳥,因人類垂涎其肉和羽毛,或當做果園里的害鳥還射殺,1914年滅絕。還有一種植物,叫紅樹林,紅樹林生長在陸地與海洋交界帶的灘涂淺灘,是陸地向海洋過度的特殊生態(tài)系,它也是一種十分稀有的植物,也是因為遭到許多人的砍伐,數(shù)量積聚減少。在地球上每天大約有27種生物滅絕,為了保護野生動、植物,許多國家建立了自然保護區(qū),還專門頒布了《野生動物保護法》。在自然保護區(qū)內(nèi)不準狩獵采伐,不能破壞自然生態(tài)環(huán)境。我們?nèi)祟愂怯钪娴闹髟祝厍蛏系摹凹膊 睂⒂晌覀兠恳粋€人來治。

  • “文明禮儀教育”國旗下講話稿

    “文明禮儀教育”國旗下講話稿

    老師們、同學們:今天,大家一起在這里集會,是因為我們學校正在開展“文明禮儀”教育活動。中國號稱“文明古國,禮儀之邦”?!拔拿鞫Y儀”是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我校開展文明禮儀教育會對我校的蓬勃發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。1.文明禮儀教育是個人修行的需要。開展“文明禮儀”教育,有助于提高我們?nèi)w師生的思想道德水平,文化修養(yǎng)水平;提高我們的“情商”,改善人際交往。促進我們做一個“知書達理”的人,做一個有文化涵養(yǎng)的人,做一個有高尚品位的人,做一個受人歡迎,受人尊重的人?!拔拿鞫Y儀”能使我們的生活變得更加美好,獲得更高的幸福體驗。2.文明禮儀教育是學校發(fā)展的需要。文明禮儀教育是學校德育、美育的重要內(nèi)容。它反映一個學校中教師、學生的精神風貌,是學校文化建設(shè)的重要組成部分,也是學校形象工程的主要標志。下面,我想對學生的“文明禮儀”行為養(yǎng)成提幾點要求。一、總的要求:我們?nèi)w師生要注意個人禮儀,在儀表、言談、儀態(tài)舉止上,做到自然、得體、大方、優(yōu)雅;我們?nèi)w師生要注意交往上的禮儀,做到敬人、自律、適度、真誠;我們?nèi)w師生要注重公共場所的禮儀,做到識大體、守規(guī)則、講禮讓。

  • 《弟子規(guī)》伴我成長(國旗下講話稿)

    《弟子規(guī)》伴我成長(國旗下講話稿)

    親愛的同學們:大家早上好!很高興能為你們解讀《弟子規(guī)》,愿我的拙見能帶給你們想要的收獲。在《弟子規(guī)》中,“謹”單獨構(gòu)成了一個非常重要的部分,這部分要求孩子從小養(yǎng)成謹慎小心、規(guī)矩低調(diào)、有自我尊嚴的生活習慣。今天早上我解讀的是“朝起早,夜眠遲;老易至,惜此時。晨必盥,兼漱口;便溺回,輒凈手?!薄俺鹪?,夜眠遲;老易至,惜此時?!币馑际钦f早晨要早起,晚上要適當?shù)赝硭?,年老是非??斓氖虑椋A易逝,你要珍惜眼前的一分一秒。先給大家講一個《論語》中的小故事吧——孔子的學生宰予大白天睡覺,孔子正好要找他。別人告訴他:老師,宰予在睡覺。孔子很生氣,說:“朽木不可雕也,糞土之墻不可圬也。于予與何誅?”意思是腐朽的木頭無法雕刻,糞土壘的墻壁無法粉刷。對于宰予這個人,責備還有什么用呢?孔夫子基本上是溫文爾雅的,動怒的情況不多。如果我們?nèi)タ础墩撜Z》,這大概是老夫子比較動肝火的一次,這個話說得很重,要傳達的意思無非還是要大家珍惜光陰。

  • 6月份國旗下講話稿精選5篇

    6月份國旗下講話稿精選5篇

    老師,同學們:早上好今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€人衛(wèi)生呢?首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,同時也不要貪圖野味。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內(nèi)經(jīng)常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。加強身體鍛煉,提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。

  • 5月國旗下的講話稿:感恩母親(3篇)

    5月國旗下的講話稿:感恩母親(3篇)

    母親給予我們生命的體驗,我們感激;母親是我們茁壯成長,我們感激;母親給予我們教育和開導,是我們獲取知識和力量,我們感激。在我們的生命里,總會有困難和曲折,是母親給予我們關(guān)懷和幫助,所以我們更應(yīng)該感激?,F(xiàn)在電視上有段公益廣告,是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷,我看了很感動??墒窃诂F(xiàn)實生活中,能有幾個兒女能做到呢?“滴水之恩,當涌泉相報”,我們或許有時會對一個陌生的人的一點關(guān)懷而銘記于心,卻對母親的博愛熟視無睹,嫌她嘮叨,或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而,母親卻從不放在心上,永遠在一旁默默地忍受;當我們做錯事時,耐心地開動教育我們,當我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵。同學們,可能你以前也嫌母親嘮叨,對母親發(fā)脾氣,不如讓我們今天開始,從孝順母親開始,學會感恩,讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當母親空閑的時候為母親洗一洗腳,為她捶捶被沉重的家務(wù)壓彎了的脊背,給母親一個暖暖的擁抱,一句溫馨的祝福,一臉感恩的微笑吧!

  • “中秋節(jié)”國旗下講話稿:最美中秋

    “中秋節(jié)”國旗下講話稿:最美中秋

    尊敬的老師們、親愛的同學們:大家上午好!秋濃了,月圓了,又一個中秋就要到了!農(nóng)歷的八月十五,是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。中秋節(jié),處在一年秋季的中期,所以稱為“中秋”,它僅僅次于春節(jié),是我國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日?!爸星铩币辉~,最早見于《周禮》一書,而真正形成全國性的節(jié)日是在唐代。每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月,擺上月餅、西瓜、蘋果、紅棗、李子、葡萄等祭品,其中月餅和西瓜是絕對不能少的,西瓜還要切成蓮花狀。中秋最美是傳統(tǒng),月亮最美,美不過一口月餅,月餅最美,美不過嫦娥奔月的神話,神話在最美,美不過傳承千年的習俗。今天,月下游玩的習俗,已遠沒有舊時盛行。但人們設(shè)宴賞月仍很盛行,人們把酒問月,慶賀美好的生活,或祝遠方的親人健康快樂,和家人“千里共嬋娟”。

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