祖國,我為你驕傲!在你這片寬廣博大的土地上,孕育了華夏民族五千年悠久燦爛的歷史。你如神圣的女神,使五十六個民族在你的懷中緊緊相擁;你如慈愛的母親,注視著大地上每一個人的成長;你如循循善誘的老師,引領(lǐng)我們?nèi)?chuàng)造一個又一個令世人驚嘆的奇跡。啊,祖國,我不知道該用怎樣的詞藻來表達(dá)我對您的愛,我唯一能做的,就只有打開記憶之門,用紙和筆書寫下一個又一個令我自豪的記憶;一個關(guān)于1949的記憶,一個關(guān)于改革開放的記憶,一個關(guān)于“神五”飛天的記憶;一個關(guān)于您60歲生日那天,天安門廣場前大閱兵的記憶……1949年10月1日,一個令所有中國人難忘而自豪的日子。這一天,伴隨著偉大領(lǐng)袖毛主席一句句震古爍今的話語,中國人民從此站了起來,中華人民共和國成立了!這個邁著沉重步伐,從槍林彈雨中一路艱辛走過來的古老國度,終于迎來曙光,步入了一個嶄新的時代。
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關(guān)于清明節(jié)的演講稿:校領(lǐng)導(dǎo)清明節(jié)國旗下講話稿各位老師、各位同學(xué):!本周我們即將迎來我國傳統(tǒng)節(jié)日——清明節(jié),今年的清明節(jié)也是新假期制度實行后的個傳統(tǒng)節(jié)日。清明既是節(jié)日也是節(jié)氣之一,這是一個與二十四節(jié)氣重合的節(jié)日。每年4月5日前后,我國黃河中下游及其以南地區(qū)平均氣溫一般在10℃以上。這時我們大部分地區(qū)氣候溫暖、草木萌茂,改變冬季寒冷枯黃的景象。清明一到,氣溫升高,雨量增多,正是春耕春種的大好時節(jié),故有“清明前后,點瓜種豆”、“植樹造林,莫過清明”的農(nóng)諺,可見這個節(jié)氣與農(nóng)業(yè)有著密切的關(guān)系。而清明節(jié)祭掃的起源,于中國傳統(tǒng)的土葬,由于土葬后的水土流失,因此每年定在清明節(jié)時祭掃祖先的墓地。同時結(jié)合清明節(jié)時的氣候特點又可以進(jìn)行踏青活動,放風(fēng)箏等等,可以說是一個既肅穆又輕松的節(jié)日。而隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,清明節(jié)這類產(chǎn)生于農(nóng)耕文化下的傳統(tǒng)節(jié)日逐漸失去了產(chǎn)生時的文化背景,在現(xiàn)在的年輕人眼中可能只是一種形式而已。
關(guān)于清明節(jié)的演講稿:清明節(jié)國旗下講話稿親愛的老師、同學(xué)們:早上好!我們走進(jìn)陽光的四月,一切都是新綠的。然而當(dāng)五星紅旗冉冉升起的時候,你的腦海中是否會浮現(xiàn)出這樣一篇詩的景象呢?南北山頭多墓田,清明祭掃各紛然。紙灰飛作白蝴蝶,淚血染成紅杜鵑。你是否會想起那段戰(zhàn)火紛飛,硝煙彌漫的日子了嗎?每當(dāng)這個時*候,我們的眼前就會浮現(xiàn)出董存瑞舍身炸碉堡的身影,耳邊就會響起夏明翰“砍頭不要緊,只要主義真”的誓言;每當(dāng)這個時候,我們就會想起長征路上倒下的年輕戰(zhàn)士,渣滓洞里昂首挺立的員劉胡蘭,每當(dāng)這個時候,我們就會想起那些建設(shè)祖國鞠躬盡瘁的模范人物……我想你們應(yīng)該記得,在中華民族面臨生死存亡的危險時刻,是先烈們用自己的血肉之軀筑起了鋼鐵長城,與日本帝國主義侵略者進(jìn)行著殊死拼搏。他們倒下了,但成千上萬“不愿做奴隸的人們”站起來了,他們高唱著“義勇軍進(jìn)行曲”,去繼承你們未完的事業(yè);是先烈們把對國家、對勞苦大眾的愛化作戰(zhàn)斗中同敵人拼殺的精神力量,不怕犧牲,勇往直前,*以摧枯拉朽之勢,宣布了蔣家王朝的滅亡,建立了人民當(dāng)家作主的新中國
今天,我們再次站在這里,目視著五星紅旗在國歌聲中冉冉升起,一分按捺不住的激動和自豪油然而生?;叵胛覀儎倓傋哌^的一九九八,心中不禁為祖國而自豪。香港回歸祖國一周年,經(jīng)濟(jì)繁榮,政局穩(wěn)定,讓世人贊嘆!在亞洲金融風(fēng)暴中,中國以自己雄厚的經(jīng)濟(jì)實力和人民幣不貶值的承諾,向世界證明了一條東方巨龍的存在。長江抗洪,億萬軍民團(tuán)結(jié)奮斗,龍的精神再一次在中華黃土地上沸騰!改革開改二十年,我國經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長,綜合國力顯著增強(qiáng)。這一切都足以讓我們對未來充滿自信。九八年已經(jīng)成為歷史,更具挑戰(zhàn)性的九九年也已經(jīng)來臨。這是二十世紀(jì)的最后一頁。新世紀(jì)的曙光已經(jīng)照向九洲,人類文明也將跨進(jìn)一個嶄新的時代。而我們將會是這新時代的主人。我們都是炎黃子孫,都是龍的傳人。中華民族五千年的文明史要我們繼承下去,我們要以最燦爛的文字填充它那空白的詩篇,我們要讓東方巨龍真正地飛騰在世界之巔!
這篇《國旗下的講話稿:美麗中國,青春夢想》,是特地,希望對大家有所幫助!當(dāng)中華民族的巨大航船穿越歷史的波濤,駛向復(fù)興的彼岸,整個世界都在為之關(guān)注。實現(xiàn)美麗中國是13億人民共同的夢想,更是我們肩負(fù)的歷史責(zé)任。每個人都有一個“夢”,每個人都有理想和追求。就好像每個人都可以沐浴在陽光下,共享陽光;像夜空里的星光,照亮眾生;像水稻大王——袁隆平“直到九十歲,最終種出畝產(chǎn)一千公斤雜交水稻”,實現(xiàn)自己的夢想;像莫言,在80年代,就以他被改編成同名電影的作品——《紅高粱》,獲得柏林電影節(jié)金熊獎等無數(shù)獎項。然而他卻沒有因此而志得意滿,飄飄然,相反他低調(diào)的姿態(tài),繼續(xù)挖掘身邊的小人物,記錄身邊的故事。先后他完成了《檀香刑》、《蛙》等十多部長篇小說,并在XX年一舉問鼎諾貝爾文學(xué)獎,成為個獲得諾貝爾文學(xué)獎的中國人。在拼搏進(jìn)取之后,不僅突破了個人的人生價值,也為祖國帶來了無比的榮譽(yù),若沒有這樣的夢,中國的輝煌又怎能被創(chuàng)造?我們的名字叫“青春”,他代表著希望、奮發(fā)、創(chuàng)造和勇往直前。如果說春天是一年的青春,那么我就是生命歷程中的春天。我們也有我的夢想,我們的夢是美麗中國夢不可分割的一部分。我夢想環(huán)境美,人美,中國更美!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候,不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì),我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
初中生國旗下講話稿 愛國,是民族的靈魂敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。再過幾天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候,不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì),我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡,永遠(yuǎn)激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。再過幾天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候,不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì),我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡,永遠(yuǎn)激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
尊敬的各位老師、同學(xué)們:大家好!今天,能站在國旗下講話,我感到很榮幸。我演講的題目是《不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹》 乒乓球比賽雖然已經(jīng)結(jié)束兩周了,可我仍記憶猶新。我作為四年級唯一的女生代表學(xué)校參賽,雖然最后只取得了女子甲組的第10名,但是我覺得,在這場比賽中,我是一個贏家。 因為面對那些年齡比我大、個子比我高、打球時間比我長、技術(shù)比我好的對手,我并沒有膽怯,在賽場上,我沉著應(yīng)戰(zhàn),敢打敢拼,打出了我們?nèi)〉娘L(fēng)格,打出了我們?nèi)∪说木瘛?回想起集訓(xùn)的那段日子,真是苦不堪言。課間操、體育課、從第二節(jié)自習(xí)到8點,我都泡在了球館里,星期六、日更是如此。但我從不言苦,我深信一分耕耘,一分收獲。
尊敬的老師們、同學(xué)們:五月的第一個星期天是一個溫馨幸福的日子。唐代詩人孟郊在《游子吟》中寫道:“慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報得三春暉?” 道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動容的母子情懷。都說世界上有一位最善良、最偉大的女性,她就是我們慈愛的母親;都說人世間有一個最偉大、最無私、最勤勞的人,她,還是我們的母親!從我們第一次啼哭的時候,母親便賦予了我們生存的權(quán)力;從我們咿咿學(xué)語的時候,母親便教給了我們做人的道理;從我們邁入校門的時候,母親便給予了我們無盡的關(guān)懷;當(dāng)我們走向社會的時候,母親給了我們最誠摯的思念;當(dāng)我們遇到挫折的時候,母親依舊是我們堅強(qiáng)的后盾,依然為我們遮風(fēng)擋雨。
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家上午好。作為新時代的高中生,肩負(fù)著祖國復(fù)興的重任。我們要努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識,在踏入社會之后可以回報祖國、社會和家庭,做一個真正愛國、愛家、敢于承擔(dān)責(zé)任的人。作為21世紀(jì)的社會一員,我們必須要用充足的科學(xué)文化知識來武裝自己,學(xué)習(xí)不僅是響應(yīng)時代的號召,也是自身成長發(fā)展的需要。周總理曾經(jīng)為中華之崛起而讀書。激勵了一代又一代有志青年,他為心中這份信念而學(xué)習(xí),發(fā)展自己,報效祖國。這不僅僅是一個目標(biāo),更是一個人學(xué)習(xí)必要性的體現(xiàn)。學(xué)習(xí)不僅是充實自己發(fā)展自己,更要胸懷天下,為祖國的建設(shè)出力。這是我們學(xué)習(xí)的必要性。學(xué)習(xí)需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說:“態(tài)度決定一切?!庇惺裁礃拥男膽B(tài),就有什么樣的人生,一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。反之一個頹廢的、不思進(jìn)取的人,永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數(shù)學(xué)家,他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時候遇到了困難,冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒,而是更加努力的去思考,終于在經(jīng)過許久的思考之后,有了結(jié)果。正是由于這種樂觀積極,不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見,良好心態(tài)對于學(xué)習(xí)的重要性。
演講稿頻道《國旗下的講話稿:努力學(xué)習(xí),只爭朝夕》,希望大家喜歡。尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我們演講的主題是努力學(xué)習(xí),只爭朝夕。年輕是搏擊風(fēng)浪的航船,昂揚(yáng)瀟灑。知識是青春航船的動力,永不衰竭。處在花季中的我們,應(yīng)該抓緊時間,持之以恒,努力學(xué)習(xí),只爭朝夕。為理想而努力,為將來而奮斗,先輩們?yōu)槲覀冏龀隽税駱?。因為努力,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王子;因為努力,羅曼?羅蘭二十年的心血凝結(jié)成《約翰?克里斯多夫》;因為努力,巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于努力,愛迪生才有一千多項偉大的科學(xué)發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;先賢古哲才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛因斯坦曾經(jīng)說過:“在天才和勤奮之間,我毫不遲疑地選擇勤奮”;卡萊爾更是激勵我們:“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力”。長江后浪推前浪,就是我們的雄心;強(qiáng)中自有強(qiáng)中手,這是我們的豪情。讓處于學(xué)習(xí)階段的我們,像愛迪生、巴爾扎克那樣刻苦努力、不懈追求,只有這樣,我們才能在學(xué)習(xí)的道路上將一點一滴的知識積累,才能在人生的旅途中將一方一寸的風(fēng)景珍藏;只有這樣,我們才能實現(xiàn)自己的理想,讓生命放射出燦爛耀眼的光芒。
老師們、同學(xué)們:大家早上好!今天,我國旗下講話的題目是——團(tuán)結(jié)互助,友愛同學(xué)。歷史經(jīng)驗無數(shù)次證明,無論是一個民族、一個國家,還是一個社會、一個團(tuán)體、一個家庭,只有重視團(tuán)結(jié),珍惜團(tuán)結(jié),維護(hù)團(tuán)結(jié),搞好團(tuán)結(jié),才能有強(qiáng)大的力量,才能和睦相處,和諧發(fā)展。團(tuán)結(jié)友愛是中華民族的一種美德,備受推崇。雷鋒對同志有著春天般的溫暖,圖婭對伙伴有著金子般的心,這都是對團(tuán)結(jié)友愛的準(zhǔn)確詮釋。我們也應(yīng)該以真誠的心,用滿腔的愛去對待每一個人,讓自己的身邊洋溢著其樂融融的真情。學(xué)校是一方充滿了濃郁文化氣息的凈土,校園也應(yīng)該是團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的和諧校園。在這里,我們不僅要學(xué)習(xí)文化知識,還要學(xué)習(xí)如何與同學(xué)、老師相處,與校園環(huán)境相處,學(xué)會團(tuán)結(jié)互助,學(xué)會做具有高尚情操的人。
各位老師,各位同學(xué)!大家早上好!我今天國旗下講話的主題是: 認(rèn)真復(fù)習(xí),迎接期末考試又一個清新明媚的早晨,又一次旭日初升時刻,轉(zhuǎn)眼間,我們又進(jìn)入了緊張的期末復(fù)習(xí)沖刺階段。在過去的時間里,我們每個同學(xué)都曾經(jīng)努力過,付出過,收獲過快樂與成功。面對一天天臨近的期末考試,我們又該如何迎接這次挑戰(zhàn)呢?在這里,給大家提幾點復(fù)習(xí)建議:1.制定目標(biāo)、堅持到底。比如每門課想得多少分,并把自己的目標(biāo)寫下來,貼在桌子的左上角,不斷提醒自己,鞭策自己。一個成功的人是一個自覺自律的人。也許動畫節(jié)目很精彩,也許游戲很吸引人,但是,在沒有完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)時,絕對不能去碰的。畢竟,長身體,長知識才是我們現(xiàn)在的主要任務(wù)。2. 充分準(zhǔn)備,胸有成竹哲人說過:成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人,在考試中更是如此,一個沒有作好充分準(zhǔn)備的學(xué)生,肯定是焦慮不安,心神不定,并抱有饒幸心理,這樣的學(xué)生能考出好成績嗎?所以,我希望每一個位學(xué)生利用最后一周時間,把老師復(fù)習(xí)過的知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行最后梳理,查缺補(bǔ)漏,重點內(nèi)容重點復(fù)習(xí),不打無準(zhǔn)備之仗,胸有成竹地滿懷自信地走進(jìn)考場。
友愛,是溫暖的火苗,融化了人與人之間的冰冷;友愛,是甘甜的清泉,滋潤著人與人之間的心靈;友愛,是和諧的紐帶,聯(lián)系著人與人時間的溫情。有了它,班級才能像一個家,一個溫暖的家,一個充滿愛的家。在我們的班級生活中,其實處處見友愛:當(dāng)同學(xué)摔倒,我們幫忙攙扶,這就是友愛;當(dāng)同學(xué)的成績在下降時,我們主動幫助,這就是友愛;當(dāng)同學(xué)忘帶了文具,我們大方借給他,這也是友愛……不過,在我們校園生活中,也時常有一些不和諧事情的發(fā)生。多半都是為了些小矛盾而產(chǎn)生糾紛,大家有時明明知道是誰對誰錯,可彼此為了面子都不愿拉下賠禮道歉的臉。有時小小的沖動,會帶來不小的麻煩!近年來,校園暴力事件在網(wǎng)上頻頻出現(xiàn),這些沖動與暴力給自己與他人都帶來了無法挽回的傷痛。這些,都在向我們警示:友愛的可貴。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天,我國旗下講話的題目是《讓節(jié)儉的警鐘響徹神州》捧一碗清水,映一輪明月。你是否知道,每一滴都曾踏著引欒入津的河床一路奔波,當(dāng)街燈點亮,燃成一條金色的河,你是否知道,每一度電都凝結(jié)了高溫熔爐旁一位位電力工人如雨的汗水;如果米飯的清甜還停在舌間,菜肴的香氣還繚繞在唇齒中,你是否知道,一千多年前的李紳就在感慨“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。”然而,令人唏噓的是,即使到了今天,每一個牙牙學(xué)語的小孩子都在大聲背誦“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦?!比珖磕耆匀挥邢喈?dāng)于兩億人一年的糧食在餐桌上被浪費(fèi)。當(dāng)過度的煤礦開采已讓地球千瘡百孔,一扇扇窗前仍有燈光長明部熄。當(dāng)越來越多的人發(fā)現(xiàn)兒時家門前的那條小河已經(jīng)不復(fù)存在,仍有一個個水龍頭在夜里哭泣。
走進(jìn)鳥花香的森林,我們就變成了快樂的小鳥。森林里百花爭艷,小鳥在枝頭歡樂地歌唱。人們常說,春無花不艷,而如果沒有鳥,森林也會失去生機(jī),春光春色也會變得黯淡。在森林中,鳥類與植物的關(guān)系非常密切。有蟲子侵害樹木,就有鳥類來吞噬這些蟲子,使整個森林世界處于平衡之中。郁郁蔥蔥的森林,不僅為鳥類提供了大量食物,還為他們提供了滿意的棲息之所。反過來,因為鳥類的存在,又保護(hù)了綠色森林。你瞧,森林醫(yī)生啄木鳥正在給大樹捉蟲呢!
位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:大家早上好!在開始今天的講話前,先讓我為大家讀一讀這首歌謠:“五月五,是端陽。門插艾,香滿堂。吃粽子,撒白糖。龍舟下水喜洋洋。”兒歌里說到的節(jié)日就是即將來到的端午節(jié)。農(nóng)歷五月初五,是我國傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)。端午時節(jié),千家品粽,萬戶懸囊,人們紛紛掛艾草、賽龍舟、辦詩會。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了,其中,紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直,學(xué)識淵博,很有才干,在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因為他主張堅決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,懷抱石塊,跳進(jìn)了淚羅江。當(dāng)時他62歲。百姓們愛戴屈原,當(dāng)聽到他自殺的消息后,紛紛劃著船奔向江中,去打撈屈原的遺體,但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬