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簡(jiǎn)單的婚禮講話稿6篇
作為母親，此時(shí)此刻，我無比激動(dòng)，多少個(gè)艱辛和忙亂的日子里，總盼望著孩子長(zhǎng)大，我曾無數(shù)次的想象和憧憬著她身穿婚紗亭亭玉立的站在我們面前的情景。突然間她長(zhǎng)大了，擁有了漂亮、健康和知識(shí)，今天又做了幸福的新娘！母愛是一條回家的小路，伴著這首詩(shī)我的女兒走過了二十幾個(gè)春夏秋冬。在她成長(zhǎng)的路上，給我們帶來了許許多多的快樂與幸福。至今我還能清晰的記得她六歲時(shí)獲得寧波市舞蹈比賽一等獎(jiǎng)的演出情景，后來的全國(guó)雛鷹獎(jiǎng)和新苗杯主持人金獎(jiǎng)給我們帶來了一次次的驚喜和欣慰。因此。我祝福我的女兒，也感謝我的女兒。同時(shí)我也感謝我們的親家，你們的精心培養(yǎng)讓我們的家庭從今天開始有了一個(gè)兒子。
結(jié)業(yè)儀式上講話稿6篇
同學(xué)們，你們今天成績(jī)的取得，是老師們用嘔心瀝血，兢兢業(yè)業(yè)以及你們自己的努力換來的。每當(dāng)看到個(gè)別同學(xué)進(jìn)步不太大，或犯了錯(cuò)誤時(shí)，你們的老師就會(huì)很著急，每當(dāng)看到你們有了進(jìn)步，取得了成績(jī)，你們的老師會(huì)為你們而高興?我真為你們慶幸。此時(shí)此刻，牽掛你們的人還是他們，他們心中牽掛的人還是你們。讓我們?cè)谶@里以最真誠(chéng)的心，祝賀我們的老師取得了驕人的教學(xué)成績(jī)，讓我們以最熱烈的掌聲對(duì)他們表示崇高的敬意!在今天的隊(duì)列里，有名即將走出校園的畢業(yè)班同學(xué)，你們即將離開母校，就要從這里起飛，像雛鷹一樣展翅高飛，去放飛理想，放飛希望。學(xué)校期待暑假后，你們用自己的努力書寫再度的輝煌;在此，我想叮嚀你們幾點(diǎn)，送給在坐的各位同學(xué)
畢業(yè)典禮發(fā)言講話稿2023
難道真的要離別了嗎?美好的校園情是那么長(zhǎng)又那么清晰，一幅幅老師辛勤為我們奉獻(xiàn)的畫面，一幕幕同學(xué)情的流淌，這些讓我們從昨天的幼稚走向今天的懂事的長(zhǎng)長(zhǎng)之路，我又怎么能忘記?回憶往昔，在寬闊的操場(chǎng)上，在那溫馨的教室里，我時(shí)時(shí)仰望藍(lán)天、白云，美麗的校園在陽光中幻成溢光流金的圖案是那么的美;校園里的風(fēng)兒，曾經(jīng)多少次柔柔撩起我們的發(fā)絲，校園的歡歌笑語讓我們心田永遠(yuǎn)豐澤。我美麗的校園啊，就是這樣，如一卷佳畫，浩月當(dāng)空，月光星光，燈光，宛如由銀子砌成，炫出夢(mèng)幻般誘人的色彩。
教師節(jié)給老師講話稿5篇
親愛的同學(xué)，我們能接受這樣一群優(yōu)秀的奮中師長(zhǎng)的引領(lǐng)，我們享受其中的同時(shí)，更要倍加珍惜。然而，多少次，年少輕狂、任性沖動(dòng)的我們，傷害了老師的感情或是無視老師的勞動(dòng)成果。一次次，老師都以無比寬廣的胸懷和愛包容了我們，同學(xué)們我們要用實(shí)真實(shí)在的行動(dòng)來感謝和回報(bào)我們尊敬的老師，讓我們努力成為讓老師們欣慰和驕傲的學(xué)生，在我們的身上彰顯出我們老師的風(fēng)采，我想，這是獻(xiàn)給我們老師最好的問候和祝愿。
校長(zhǎng)新生典禮講話稿6篇
同學(xué)們，20**年對(duì)世界來說是“奧運(yùn)年”，對(duì)同學(xué)們來說是“高考年”，如果說奧運(yùn)是運(yùn)動(dòng)員的“高考”，那么高考就是同學(xué)們的“奧運(yùn)”，你們與親友所經(jīng)歷的一切，我相信都會(huì)成為你們?nèi)松杏肋h(yuǎn)值得珍藏的記憶。今天開學(xué)典禮過后，四年的大學(xué)生活就將拉開序幕，激情過后，希望同學(xué)們忘掉高考，忘掉分?jǐn)?shù)，靜下心來，潛心學(xué)習(xí)。不可否認(rèn)的是，高考強(qiáng)化了應(yīng)試教育、甚至異化了分?jǐn)?shù)在評(píng)價(jià)學(xué)生能力中的作用。事實(shí)上，高考分?jǐn)?shù)體現(xiàn)的只是同學(xué)們高中階段的知識(shí)掌握程度，大學(xué)期間是否優(yōu)秀，未來是否成功，與高考分?jǐn)?shù)并沒有直接的關(guān)系，大學(xué)教育更注重的是學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新思維與科學(xué)精神的培養(yǎng)。從現(xiàn)在開始，大家需要改變之前應(yīng)試教育留下的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)方法，不再唯分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)，教室將不再是唯一的學(xué)習(xí)課堂，分?jǐn)?shù)也不再是唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，圖書館、實(shí)驗(yàn)室、社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐等，都將成為大家增長(zhǎng)知識(shí)、提高能力的場(chǎng)所和途徑。
開學(xué)第一節(jié)思政課講話稿
沒有任何困難能夠阻擾中國(guó)人前進(jìn)的步伐。面對(duì)嚴(yán)重的疫情，“沒有醫(yī)院建醫(yī)院”“沒有床位加床位”。武漢火神山醫(yī)院創(chuàng)造了速度的奇跡。有一組數(shù)據(jù)很能說明問題，也令人驚嘆：5小時(shí)內(nèi)拿出設(shè)計(jì)方案，不到24小時(shí)繪出設(shè)計(jì)圖，最高峰時(shí)工地上有7000多名工人，800多臺(tái)挖掘機(jī)、推土機(jī)等設(shè)備同時(shí)作業(yè)?？商峁?600張床位的雷神山醫(yī)院1月26日開工，2月8日交付使用。隨即，武漢市13家方艙醫(yī)院工程上馬，并先后投入使用。很多國(guó)家?guī)啄甓嫁k不成的事，中國(guó)人8天就辦成了，被世界稱為“中國(guó)速度”，匯聚起中國(guó)力量!
2022安全生產(chǎn)月領(lǐng)導(dǎo)講話稿
要進(jìn)一步落實(shí)安全生產(chǎn)工作責(zé)任。抓好安全生產(chǎn)，重在責(zé)任落實(shí)。大多數(shù)安全事故都是由于思想麻痹、管理不嚴(yán)、責(zé)任不實(shí)造成的。我們抓安全生產(chǎn)要有緊迫感、危機(jī)感，不能按步就班、四平八穩(wěn)，必須見微知著、防微杜漸。要強(qiáng)化行政主要領(lǐng)導(dǎo)的第一責(zé)任，強(qiáng)化生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位的主體責(zé)任，強(qiáng)化安全監(jiān)管部門監(jiān)督的群防責(zé)任。要堅(jiān)持一崗雙責(zé)，企業(yè)業(yè)主必須肩負(fù)起本單位安全生產(chǎn)工作第一責(zé)任人的責(zé)任，加深安全認(rèn)識(shí)，加大安全投入，加強(qiáng)安全監(jiān)管，積極主動(dòng)地為安全生產(chǎn)作出努力。要加強(qiáng)對(duì)各類活動(dòng)的安全管理，堅(jiān)持“誰主管、誰負(fù)責(zé)、誰批準(zhǔn)、誰負(fù)責(zé)”的原則，嚴(yán)格審查大型活動(dòng)的安全工作方案和事故應(yīng)急預(yù)案，確保各項(xiàng)措施到位，嚴(yán)防群死群傷惡性事故發(fā)生。要嚴(yán)格執(zhí)行安全事故責(zé)任追究制，繼續(xù)實(shí)行安全生產(chǎn)一票否決制度，對(duì)發(fā)生的重大安全事故，要按照“四不放過”的原則，查明原因，分清責(zé)任，情節(jié)嚴(yán)重的，將啟動(dòng)行政“問責(zé)”。
應(yīng)急演練講話稿文本模板
一、高度重視，充分認(rèn)識(shí)應(yīng)急演練工作的重要性和必要性 由于自然災(zāi)害或人為原因，當(dāng)事故或?yàn)?zāi)害不可避免的時(shí)候，有效的應(yīng)急救援行動(dòng)是唯一可以抵御事故或?yàn)?zāi)害蔓延并減緩危害后果的有力措施。應(yīng)急救援工作是一項(xiàng)涉及面廣、專業(yè)性很強(qiáng)的工作，是一項(xiàng)社會(huì)性系統(tǒng)工程，靠某一個(gè)部門是很難完成的，必須依靠部門密切配合，協(xié)同作戰(zhàn)，迅速、有效的組織和實(shí)施應(yīng)急救援，才能避免和減少損失。各單位必須充分認(rèn)識(shí)到此次演練的重要性和必要性，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，以此為契機(jī)，進(jìn)一步完善本單位的事故應(yīng)急管理體系，鍛煉應(yīng)急隊(duì)伍，真正做到事故發(fā)生時(shí)應(yīng)急救援工作能夠有序、高效開展。
國(guó)旗下講話：愛紅領(lǐng)巾，愛國(guó)旗（老師講話）
各位老師，各位同學(xué)：大家早上好！剛才，我們都經(jīng)歷了一個(gè)莊嚴(yán)而神圣的時(shí)刻：伴隨著初升的朝陽，五星紅旗在雄壯嘹亮的國(guó)歌聲中冉冉升起，獵獵飄揚(yáng)。是的，這就是我們的國(guó)旗，象征著浴血奮戰(zhàn)中的力量和勇氣，象征著外交活動(dòng)時(shí)的形象與尊嚴(yán)，象征著和平年代的理智與激情。每一次五星紅旗的升起，都會(huì)在中國(guó)人的心靈深處升騰起一股熱浪，這是一份自豪和中國(guó)人的尊嚴(yán)，是一股油然而生充滿力量的愛國(guó)情懷。當(dāng)奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的五星紅旗伴隨著國(guó)歌聲一次次升起的時(shí)候，全世界的炎黃子孫都為之歡呼雀躍；當(dāng)?shù)巧浇喊盐逍羌t旗插上世界頂峰——珠穆朗瑪峰時(shí)，全世界的華人都為之驕傲；當(dāng)嵌著五星紅旗的人造衛(wèi)星和“神舟”號(hào)宇宙飛船升入太空的時(shí)候，中國(guó)讓世界各國(guó)刮目相看；當(dāng)中國(guó)綜合國(guó)力日漸強(qiáng)大的時(shí)候，全世界把目光投向了中國(guó)——站在國(guó)旗下，我為祖國(guó)驕傲。這份熾熱燃燒、薪火相傳的民族情懷是莊嚴(yán)和神圣的，卻也是平凡和普通的。我們每周一次的升旗儀式上，在雄壯的國(guó)歌聲中，隊(duì)員們都莊嚴(yán)的敬著少先隊(duì)隊(duì)禮，神情專注，這也無疑是一種愛國(guó)的表現(xiàn)。曾經(jīng)，拋頭顱、灑熱血是烈士們表達(dá)對(duì)祖國(guó)熱愛的方式。而生活在今天和平年代的我們?nèi)绾伪磉_(dá)對(duì)祖國(guó)的熱愛呢？那就是先從佩戴好紅領(lǐng)巾開始。
國(guó)旗下的講話:愛在陽光下
親愛的xx、xx：上周一，xxxx童聲合唱團(tuán)在指導(dǎo)教師萬旭鳳的帶領(lǐng)下，在xx市少年宮參加xx區(qū)第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)比賽。xx演唱了原創(chuàng)感恩歌曲《同心同圓童緣》與京劇《聽奶奶講革命》，向現(xiàn)場(chǎng)的評(píng)委與觀眾，展示了鄉(xiāng)村藝術(shù)教育自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌。為了讓由36名xx組成的合唱團(tuán)，在校園藝術(shù)節(jié)的舞臺(tái)上綻放光芒。xx教師劉永鳳、畢欣、譚洪蘭、陸軍、齊江紅、石洪、萬旭鳳、楊怡利用午休時(shí)間，為xx梳妝打扮。平日里貌不出眾并略帶羞澀的鄉(xiāng)村娃，在xx的巧手裝扮下，一個(gè)個(gè)變得神采飛揚(yáng)，自信滿滿。xx在xx的大愛感召下，將充滿鄉(xiāng)土氣息的歌聲，帶進(jìn)xx，留在第十屆校園文化藝術(shù)界的記憶里。周三上午，來自xx科技大學(xué)外國(guó)語學(xué)院勤工助學(xué)分中心的六名大學(xué)生志愿者，來到xx，申請(qǐng)?jiān)谑钇谙蛄羰貙W(xué)生提供家教服務(wù)。大學(xué)生志愿者的愛心，將在暑期為留守xx，映亮一片彩虹天地。周四上午，川音藝術(shù)學(xué)院平面設(shè)計(jì)系的七名同學(xué)，在專業(yè)教師何如麗的帶領(lǐng)下，來到楊家小學(xué)，完成他們對(duì)一所學(xué)校進(jìn)行標(biāo)識(shí)設(shè)計(jì)的時(shí)間作業(yè)。我?guī)ьI(lǐng)設(shè)計(jì)系師生參觀校園，并沿途介紹陽光小學(xué)的建筑風(fēng)格與校園文化。在隨后的座談會(huì)上，我坦言目前學(xué)校在美術(shù)教育方面仍顯得力不從心，希望借助川音藝術(shù)學(xué)院師生的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，提升xx美術(shù)教育的質(zhì)量。
國(guó)旗下的講話：愛在陽光下
XX市XX區(qū)楊家鎮(zhèn)臺(tái)達(dá)陽光小學(xué)校長(zhǎng) 陳正親愛的小楊楊、大陽陽：回憶上周的學(xué)習(xí)生活，我們總忘不了那些忙碌的身影，那些幸福的時(shí)刻。為六一慶祝活動(dòng)，為“童心圓夢(mèng)，牽手成長(zhǎng)”活動(dòng)，為童緣之家慶六一活動(dòng)，我們的心緊緊連在一起。上周一，全體大陽陽參加楊小慶六一籌備專題會(huì)。會(huì)上，全體大陽陽滿懷豪情的誦讀了六一行動(dòng)宣言：一個(gè)快樂的陽光六一，一次幸福的童年記憶。為了我們的孩子——小楊楊，度過一個(gè)快樂的六一兒童節(jié)，我們要團(tuán)結(jié)協(xié)作，將楊小慶六一活動(dòng)開展好。從上周二到周四，每天的陽光大課間操活動(dòng)，成為全體師生最幸福的六一文藝表演時(shí)間。從六年級(jí)到一年級(jí)，每天兩個(gè)年級(jí)在全校師生的見證下進(jìn)行彩排。全班參與的節(jié)目演出給人氣勢(shì)磅礴的感受。沒有一個(gè)孩子坐在本班的冷板凳上看節(jié)目。每一個(gè)孩子都是主角。周五，六一兒童節(jié)。天公作美，天氣晴朗。頭一晚的小雨已將陽光小學(xué)梳洗得格外濕潤(rùn)清新?！皭墼陉柟庀隆钡臈钚c六一文藝表演活動(dòng)，在陽光的見證下，拉開序幕。全體小楊楊揮舞手中的國(guó)旗，氣勢(shì)頗為壯觀。誦讀感恩辭，成為小楊楊在六一慶祝活動(dòng)上，最感人的表達(dá)。班飽含深情的朗誦《我的祖國(guó)》令人振奮，情深意切的舞蹈《跪羊圖》讓人感動(dòng)，班充滿朝氣的舞蹈《一二三四歌》引人入勝，小楊楊合唱團(tuán)與健身操隊(duì)的精彩展示令人拍案叫絕，……精彩紛呈的節(jié)目，將陽光六一慶祝活動(dòng)推向一個(gè)又一個(gè)高潮。
關(guān)心下一代，國(guó)旗下的講話
節(jié)日教育：中秋節(jié)一、 升旗儀式：教師：good morning children!幼兒：(good morning teacher)。教師：今天是星期一,又到了我們升國(guó)旗的時(shí)候。大家挺起精神來attention！。幼兒：(1！2！)，請(qǐng)小旗手護(hù)送國(guó)旗到升旗臺(tái)，全體肅立，升國(guó)旗，唱國(guó)歌，行注目禮。教師：現(xiàn)在升旗臺(tái)上又站了許多小旗手，讓我來問一問，他們?yōu)槭裁茨墚?dāng)小旗手？（請(qǐng)大班、中班、小班、各一個(gè)幼兒回答問題。）請(qǐng)小旗手說說：自己的名字、班名，說說自己為什么當(dāng)上小旗手。最后請(qǐng)全體小旗手說說自己的名字和自己是那個(gè)班的小朋友。幼兒：“大家好！我是xx班的小朋友，我的名字叫xxx，因?yàn)槲?，所以 ?！苯處煟捍蠹以俅伪?yè)P(yáng)他們。二、教育內(nèi)容1、《八月十五是中秋》音樂引入，幼兒唱歌。教師：小朋友這是什么歌曲呢？你會(huì)唱嗎？教師：大家都會(huì)唱啦，真棒！
![[國(guó)旗下講話]春風(fēng)處處頌雷鋒](http://17025calibrations.com/PPT_IMG/2023-04/26/2023042612582756d5aed28dae467396bb9e9c497832a7.png)
[國(guó)旗下講話]春風(fēng)處處頌雷鋒
雷鋒離開我們雖然已經(jīng)很久了，但他那共產(chǎn)主義閃光的精神在現(xiàn)代人心中永存。他好像就在我們面前，我們仿佛看到他那矮小而高大的身影，我們好像聽到他那樂觀、豪爽的笑聲。他那閃光的精神，平凡而偉大的動(dòng)人事跡一直展現(xiàn)在我們眼前：有一年春節(jié)期間，火車站里一位老大娘正要上車，無奈包袱過大過重，使她行動(dòng)遲緩。正在心急如焚的時(shí)候，是他--雷鋒接過包袱并將老大娘攙扶進(jìn)車廂中。老大娘激動(dòng)萬分，連連夸獎(jiǎng)人民子弟兵。
國(guó)旗下的講話:《把握青春，成就夢(mèng)想》
青春和夢(mèng)想永遠(yuǎn)是現(xiàn)代人津津樂道的主題。少年盼望青春，規(guī)劃夢(mèng)想；正值青春的人贊美青春，成就夢(mèng)想；年老者回憶青春，感悟夢(mèng)想；詩(shī)詞歌賦歌頌青春，贊美夢(mèng)想。青春是熱情奔放的，而夢(mèng)想?yún)s是神圣迷茫的。艾青說過：“夢(mèng)里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗笊鷦?dòng)地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要有大膽的幻想，但更要努力去做，而不是在夢(mèng)想中躺著等待新的開始。實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，需要的是執(zhí)著。沒有人隨隨便便就可以成功。作為晉煤集團(tuán)的一名準(zhǔn)技術(shù)工人，我們必須努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，做到專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，理論實(shí)踐過硬。
關(guān)于青春與理想的國(guó)旗下講話
青春與理想尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！我國(guó)旗下演講的題目是——《青春與理想》我們撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成：一輩子的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。同學(xué)們，當(dāng)你聽到這里，是否想到了自己的理想呢？
第三周國(guó)旗下講話：播種春天
各位老師、各位同學(xué)：大家早上好！踏著春天的腳步，我們又迎來了新的學(xué)期。 俗話說：“一年之計(jì)在于春”。春天，世界萬物蘇醒，欣欣向榮，使我們生活充滿生機(jī)和活力，這將是新希望的開始。春天同時(shí)也是我們刻苦攻讀、努力拼博的季節(jié)。在這里我特地向同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望：1、做一個(gè)講文明、懂禮儀、懂環(huán)保的好學(xué)生。遇到師長(zhǎng)、來賓，主動(dòng)問好；上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通；課間活動(dòng)不互相追逐；講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時(shí)撿拾；愛護(hù)公共財(cái)物，不在門窗、桌椅、墻壁、樹木上亂劃亂刻，不攀折樹枝；節(jié)約水電，不浪費(fèi)一張紙、一節(jié)粉筆頭等；嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同進(jìn)步！還是那句老話：“學(xué)校是我家，美麗靠大家”。只要人人從我做起，個(gè)個(gè)遵守“行為規(guī)范”，大家都會(huì)成為一個(gè)好學(xué)生，我們的學(xué)校就會(huì)成一個(gè)美麗的大家園。
（小學(xué)）國(guó)旗下講話：播種在春天
同學(xué)們，當(dāng)冬日的寒冷漸漸退去，當(dāng)花草的馨香再次飄起，我們帶著希望，帶著憧憬，懷著激動(dòng)，懷著興奮，迎來了一個(gè)嶄新的春天。俗話說：一年之計(jì)在于春。我們?cè)诖禾炖锊ト鑫拿?、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子，秋天里就會(huì)收獲明禮誠(chéng)信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。成功的結(jié)果于點(diǎn)滴的過程，在這個(gè)播種的季節(jié)，我們要做到以下幾點(diǎn)：首先，講文明、有禮貌。把“請(qǐng)”、“您好”、“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”這些禮貌用語用在我們的日常生活中，努力做到同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友善，讓關(guān)愛和諧的氛圍縈繞在我們周圍。
國(guó)旗下的講話：走好青春每一步
親愛的老師們、同學(xué)們：大家早晨好！今天我講話的題目是：走好青春每一步。當(dāng)我聽到這個(gè)題目的時(shí)候，眼前浮現(xiàn)出一個(gè)動(dòng)人的場(chǎng)景——新綠的草地、一片片盛開的野花，無邊無際，延綿著伸向遠(yuǎn)方。微風(fēng)拂面，明媚的春光下，一群放風(fēng)箏的少年邁著自由奔放的腳步向我跑來，燦爛的笑容如鮮花綻放，清澈的眼睛反射著太陽的光芒。此時(shí)此刻，我的臉也如他們的臉、我的眼也如他們的眼、我的心也如他們的心，綻放著共同的生命色彩。這就是我們共同的青春。當(dāng)我把自己和你們的青春看作我們共同的青春時(shí)，我就嘗試著用一個(gè)少年的心去祈求實(shí)現(xiàn)我青春的心愿。這時(shí)，第一步和第二步就出現(xiàn)了。第一步是學(xué)業(yè)的成功。有些同學(xué)來和我說：“從小到大我都在學(xué)習(xí)，老師和家長(zhǎng)都說，我只要學(xué)習(xí)成績(jī)好，以后就會(huì)成功，過上很好的生活?？墒?，我所看到的并不是這樣。很多企業(yè)家只有很低的學(xué)歷，那些高學(xué)歷的反而在他們手下打工。所以，我在想，我們努力學(xué)習(xí)到底有什么意義呢？”那么，我再問一問，你看到了低學(xué)歷的企業(yè)家成功的一面，你有沒有看到，別人在創(chuàng)業(yè)時(shí)期帶著自卑的心日以繼夜地補(bǔ)習(xí)呢？如果他們當(dāng)初有你們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)條件，以他們身上所擁有的雄心和努力，會(huì)擁有什么樣的知識(shí)儲(chǔ)備呢？所以在我看來，拒絕競(jìng)爭(zhēng)的弱者得不到任何東西，也沒有東西可以放棄。只有奮斗的人才能豐富這個(gè)世界，貢獻(xiàn)在這個(gè)過程中得到的經(jīng)驗(yàn)和成功的果實(shí)。
國(guó)旗下講話：《冬季長(zhǎng)跑的好處》
同學(xué)們?cè)缟虾茫海ㄇ拔穆?.）一、冬季長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能?？茖W(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長(zhǎng)跑有利于防病治病。長(zhǎng)跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對(duì)血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處：長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑應(yīng)注意事項(xiàng)：1、 進(jìn)行長(zhǎng)跑前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說熱身充分了。