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國旗下講話 新學(xué)期我要堅(jiān)強(qiáng)

  • 關(guān)于上課禮儀的國旗下講話

    關(guān)于上課禮儀的國旗下講話

    第一篇:同學(xué)們,當(dāng)你們走進(jìn)十二小的大門,是不是發(fā)現(xiàn)和上幼兒園的你們不一樣了,不僅個(gè)子長(zhǎng)高了,而且學(xué)校里的要求也和幼兒園不一樣了。為什么呢?因?yàn)槟銈兪切W(xué)生了,是大興區(qū)第十二小學(xué)健康、文明的一年級(jí)小學(xué)生了。說到文明,有的同學(xué)會(huì)問:“文明是什么?”老師告訴你們:其實(shí),文明很簡(jiǎn)單,它是路上相遇時(shí)的微笑,是當(dāng)你有困難時(shí)同學(xué)對(duì)你的熱情幫助,是平時(shí)與人相處時(shí)的親切,是見到親人時(shí)一句真誠的問候,是不小心撞到別人時(shí)的一句“對(duì)不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……同學(xué)們,我們每天都要上課,比如語文課、數(shù)學(xué)課、英語課、美術(shù)課、體育課等等,你們知道嗎?好好上課也是講文明、懂禮儀的表現(xiàn)。今天,我要和各位同學(xué)說一說關(guān)于“上課禮儀”的要求。首先,說一說上課前的禮儀第一,要上課了,我們?cè)撛趺醋瞿??同學(xué)們應(yīng)該在上課前一分鐘進(jìn)入教室,準(zhǔn)備好上課用的書本、文具等,書本統(tǒng)一放在桌面的左上角,端正地做好等待老師的到來,這不僅是文明的表現(xiàn),更是對(duì)老師的尊敬。

  • 關(guān)于十八歲成人禮的國旗下講話

    關(guān)于十八歲成人禮的國旗下講話

    十八歲成人禮尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我們懷著滿腔的熱情,用自己的方式表達(dá)對(duì)“十八歲成人”的祝福。經(jīng)過幾百個(gè)日日夜夜的奮斗之后,現(xiàn)在,我們站在神圣的國旗下舉行莊嚴(yán)的成人儀式,今天以后,就意味著你的一份成熟,少了一些幼稚;多了一份責(zé)任,少了一些借口,并不斷走向成長(zhǎng),走向成熟。18歲,正是鮮花盛開的美好歲月,同時(shí),它也被賦予一種神圣的莊嚴(yán),從此,我們步入了人生中最為重要、最富生機(jī)的青年時(shí)代。作為新世紀(jì)的一代青年,祖國興旺發(fā)達(dá)的重任落在我們肩上,繼承前輩開創(chuàng)的事業(yè)完成時(shí)代賦予的歷史使命,成為我們每一個(gè)青年的神圣職責(zé)。翻開歷史的長(zhǎng)卷,我們英勇的革命先烈,曾高舉“五四”火炬為中華之崛起高歌奮進(jìn),也許當(dāng)時(shí),他們也正值18歲,但18歲的他們,早已成為了中華民族解放斗爭(zhēng)的先鋒,年青的他們豪不畏懼,為了革命事業(yè),拋頭顱灑熱血,用自己的青春譜寫了一曲18歲的壯麗凱歌。

  • 關(guān)于幼兒園端午節(jié)的國旗下講話

    關(guān)于幼兒園端午節(jié)的國旗下講話

    幼兒園端午節(jié)國旗下講話一敬愛的園長(zhǎng)媽媽、親愛的老師、可愛的小朋友們,早上好!我是大三班的xxx小朋友,今天由我在國旗下演講,我演講的主題是歡度端午,喜迎父親節(jié)。在剛剛過去的傳統(tǒng)佳節(jié)--端午節(jié)里,小朋友們一定都吃了粽子,看了劃龍舟,度過了一個(gè)非常愉快的假期,但是你們知道端午節(jié)的來歷嗎?我來告訴大家吧!在我國古代有一位愛國詩人,名字叫屈原,他不忍心看到自己的國家被敵人侵略,就抱著一塊大石頭跳進(jìn)江里,用自己的生命表達(dá)了對(duì)祖國的熱愛。老百姓為了不讓江里的魚蝦咬屈原的身體,就劃船到江上,有的敲鼓嚇走魚蝦,有把飯團(tuán)丟進(jìn)江里喂飽魚蝦。在那以后,每年的農(nóng)歷五月初五這一天,就有了劃龍舟和吃粽子的習(xí)俗,以此來紀(jì)念愛國詩人屈原。小朋友們,我現(xiàn)在唱幾句,我的家里有個(gè)人很酷,三頭六臂刀槍不入,他的手掌也有一點(diǎn)粗,牽著我學(xué)會(huì)了走路。小朋友們,歌聲里這個(gè)人是誰啊?對(duì)了,是我們的爸爸。下一個(gè)星期天我們又將迎來父親節(jié),爸爸們都很辛苦,大家一定要制作一件禮物慰勞爸爸喲,然后大聲說,爸爸,我愛你!。

  • 關(guān)于六月高考的國旗下講話

    關(guān)于六月高考的國旗下講話

    6月4日國旗下講話——奮力拼搏 迎接挑戰(zhàn)各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,同學(xué)們:上午好!今天,本是一個(gè)尋常的日子,但我分明感到了不尋常的氣息,這是一種熱烈得令人神往的氣息。因?yàn)榻裉欤嚯x高考只有3天,夢(mèng)想已是觸手可及。所以,請(qǐng)?jiān)试S我代表高二年級(jí)全體師生,為即將奔赴高考戰(zhàn)場(chǎng)的學(xué)長(zhǎng)們,獻(xiàn)上最崇高的敬意和最誠摯的祝福。很欣賞在電子屏上看到的那句話:“像英雄一樣去戰(zhàn)斗?!笔堑模呖?,正是一場(chǎng)重大戰(zhàn)役。長(zhǎng)風(fēng)獵獵戰(zhàn)鼓催,旌旗飛揚(yáng)馬蹄疾,高三的學(xué)長(zhǎng)們,你們正是出征的戰(zhàn)士,行于書卷之中,奔于題海之內(nèi),雖然有時(shí)不免身心疲憊,有時(shí)不免步履艱難,但是,你們奮勇拼搏,從不輕言放棄,在泰州聯(lián)考、五市聯(lián)考、南通一模、二模這些大型考試中,過關(guān)斬將,戰(zhàn)果輝煌。一路辛苦一路歌,你們終于迎來了高考盛宴??粗鴮W(xué)長(zhǎng)們氣定神閑、信心滿滿,我們不由期待,期待你們像那浴火重生的鳳凰,迎來勝利的曙光。

  • 關(guān)于青春與理想的國旗下講話

    關(guān)于青春與理想的國旗下講話

    青春與理想尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:大家好!我國旗下演講的題目是——《青春與理想》我們撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春,讓我們肆無忌憚,暢然釋懷,體味風(fēng)那樣的自由,感受云那般的自在,因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰,我們無須成熟,我們不再無知,我們唯有執(zhí)著。人生是對(duì)理想的追求,理想是人生的指示燈,失去了這燈的作用,就會(huì)失去生活的勇氣。因此,只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想,才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成:一輩子的理想,一年的理想,一個(gè)月的理想,甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。同學(xué)們,當(dāng)你聽到這里,是否想到了自己的理想呢?

  • 關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國旗下講話

    關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國旗下講話

    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好,今天我國旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來,將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象,這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧,但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式,對(duì)我們而言,最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處:長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑應(yīng)注意事項(xiàng):1、 進(jìn)行長(zhǎng)跑前,應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講,當(dāng)感到身上有些出汗,應(yīng)該說熱身充分了。

  • 關(guān)于國旗下講話:珍愛生命,安全

    關(guān)于國旗下講話:珍愛生命,安全

    本文是《關(guān)于國旗下講話:珍愛生命,安全》的文章!關(guān)于國旗下講話:珍愛生命,安全老師們,同學(xué)們:早上好!今年3月27日(星期一)是第十一個(gè)全國中小學(xué)生"安全教育日",4月份為全市中小學(xué)生"安全教育月".為深入宣傳貫徹上級(jí)有關(guān)會(huì)議精神,認(rèn)真落實(shí)有關(guān)安全工作的法律法規(guī)和方針政策,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校安全知識(shí)教育,增強(qiáng)我們廣大師生員工的安全防范意識(shí)和有關(guān)自救自護(hù)能力,進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校安全文化建設(shè)營造"人人講安全,事事講安全"的校園安全環(huán)境.我校根據(jù)實(shí)際,圍繞"珍愛生命,安全"的主題,有針對(duì)性地開展多種形式的教育活動(dòng).提高學(xué)生自護(hù),自救,防災(zāi),逃生的能力,加強(qiáng)法制意識(shí),養(yǎng)成遵紀(jì)守法的行為習(xí)慣,增強(qiáng)防范意識(shí)和能力,自覺遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地區(qū)."安全無小事",我們每個(gè)人都要做安全的有心人.畢竟生命對(duì)于我們每一個(gè)人來說只有一次.當(dāng)我們享受陽光,感受人間冷暖的時(shí)候,總有一些慘痛的教訓(xùn)刺痛我們的心頭.XX年下半年,一些地方的學(xué)校頻頻出現(xiàn)安全事故,而且重大惡性事故增多.

  • 關(guān)于六一兒童節(jié)國旗下講話參考

    關(guān)于六一兒童節(jié)國旗下講話參考

    “六一”的太陽為什么這樣輝煌?“六一”的花朵為什么這樣芬芳?“六一”的紅領(lǐng)巾為什么這樣鮮艷?“六一”的孩子們?yōu)槭裁催@樣歡暢……你知道,他知道,大家全知道。全世界最年少的節(jié)日已經(jīng)來到,全世界最天真的節(jié)日就在今朝?!傲弧钡母杪暈槭裁催@樣動(dòng)聽?“六一”的舞蹈為什么這樣多情?“六一”的故事為什么這樣引人?“六一”的集會(huì)

  • 關(guān)于12月向冬天宣戰(zhàn)的國旗下講話

    關(guān)于12月向冬天宣戰(zhàn)的國旗下講話

    12月17日國旗下講話向冬天宣戰(zhàn)老師們,同學(xué)們,早上好!冬天,沒有夏的溫暖與創(chuàng)造,沒有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風(fēng)。因?yàn)槎熘溃丝倳?huì)在溫暖舒適中迷失方向,在艱難困苦中奮起,所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊:怯懦的人們,起來戰(zhàn)斗吧!寒風(fēng)會(huì)鞭策你們前進(jìn),而大雪會(huì)抬高你們的夢(mèng)想。這是冬天的大公無私,而我們又怎能對(duì)他視而不見呢?遙想古人,他們?cè)诤洵h(huán)境中刻苦讀書,即使“天大寒,硯冰堅(jiān)”卻依舊可“弗之怠”。屈原為了讀《詩經(jīng)》,不論刮風(fēng)下雨,天寒地凍,始終如一,經(jīng)過整整三年,熟讀“風(fēng)雅頌”,終成偉大詩人。當(dāng)他手捧《詩經(jīng)》,他的精神世界得到了滿足,縱使天寒地凍,寒風(fēng)凜冽,又怎奈何得了他。晉代孫康映雪讀書,明代開國文臣宋濂為一個(gè)問題,冒嚴(yán)寒,奔百里,腳趾都被凍壞,卻終不改悔,終成一位大家。冬天里,他們不曾停下步伐;冬天里,他們依舊刻苦努力。

  • 關(guān)于感恩節(jié)國旗下講話范本

    關(guān)于感恩節(jié)國旗下講話范本

    關(guān)于感恩節(jié)國旗下講話范本親愛的同學(xué)們大家早上好,很榮幸能站在國旗下發(fā)言。我國旗下講話的題目是“學(xué)會(huì)感恩,用行動(dòng)感恩。”同學(xué)們有時(shí)候可能有這樣的疑惑:世界上這么多人,我們應(yīng)該感恩誰呢?其實(shí)我覺得,感恩不該是針對(duì)某一個(gè)人或事,而是應(yīng)該用實(shí)際行動(dòng)從細(xì)節(jié)做起,從身邊做起,應(yīng)該懷揣著感恩之心去對(duì)待每一個(gè)人或每一件事。一 感恩父母感恩父母的理由實(shí)在太多太多,我們無時(shí)無刻不在感受著父母的愛,而在我們?nèi)松穆猛局校改竻s一直在扮演付出者的角色,他們不求任何回報(bào),我們應(yīng)該怎么感謝他們呢?其實(shí),感恩的方式有很多種,比如,在父母回家時(shí)給他們泡一杯熱茶;比如,在她們休息時(shí)給他們?nèi)嗳嗉?比如在睡覺前對(duì)他們說聲“晚安”,晨起對(duì)他們說聲“早晨好”;比如在吃飯時(shí)主動(dòng)給她們盛飯,這些都會(huì)使他們欣慰。

  • 關(guān)于高考的詩歌國旗下講話

    關(guān)于高考的詩歌國旗下講話

    高考誓詞選擇了大海,就該支乘風(fēng)破浪。選擇了藍(lán)天,就該去振翅翱翔。選擇了高考,就該去成就輝煌。梅花已調(diào),柳葉零星。寒冬已經(jīng)逝去,臨來的是一百天的逐鹿學(xué)海,當(dāng)80后開始回望他們的歷史,我們才初踏上這片廣茂的熱土,我們也許一無所有。有誰不曾迷茫,有誰不曾痛苦,當(dāng)壓力如海浪般擠壓我們的靈魂,我們緊握雙拳,體嘗這刻骨銘心的時(shí)光。各位同胞,誰不在背負(fù),背負(fù)自己的夢(mèng)想,背負(fù)家庭的希望,背負(fù)家族的興衰;誰又在遺憾,遺憾覺悟的遲來,遺憾奮斗的缺少,遺憾決心的不堅(jiān)。

  • 關(guān)于誠信去哪兒的國旗下講話

    關(guān)于誠信去哪兒的國旗下講話

    誠信歸去來誠實(shí)守信,是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。千百年來,人們講求誠信,推崇誠信。誠信之風(fēng)質(zhì)樸醇厚,歷史悠久,誠信之氣光大華夏,充盈中華。她早已融入我們民族文化的血液,成為文化基固中不可或缺的重要一環(huán)。然而在現(xiàn)代文明的擁有,使得本已很累的人們更加模糊了誠信的影子,使得本已寂寞的影像隱藏于紙醉金迷的燈紅酒綠中,抽象地塵封在政治課本的某個(gè)角落里。羅蘭曾說:“人生的大海上,風(fēng)高浪急,你須自持扁舟,方能到達(dá)彼岸?!泵烂病⒔】?、才學(xué)、金錢、榮譽(yù)-----生命的小舟上要裝載的負(fù)荷實(shí)在太多了,不知失掉了誠信的年輕人哪,能否駕馭生命之舟?

  • 關(guān)于誠信的國旗下講話范本

    關(guān)于誠信的國旗下講話范本

    誠信是“知之為知之,不知為不知”的實(shí)事求是,誠信是“言必信,行必果”的言行一致,誠信是“君子一言,駟馬難追”的說到做到。《曾子殺豬》成為誠信的訓(xùn)導(dǎo)故事,家喻戶曉,《我不能失信》中的宋慶齡成為我們學(xué)習(xí)信守承諾的典范《手捧空花盆的孩子》是我們讀過的誠信的美麗童話《狼來了》的寓言讓們牢記失信的后果男:我們是新世紀(jì)的少年,把誠信時(shí)刻牢記心間女:誠信是不摻水的牛奶誠信是不欺詐的買賣合:誠信是不說謊話。

  • 關(guān)于愛護(hù)公物的國旗下講話

    關(guān)于愛護(hù)公物的國旗下講話

    愛護(hù)公物各位老師、同學(xué)們:大家好!一說起愛護(hù)公物,也許有人會(huì)認(rèn)為這是老生常談,因?yàn)轭愃啤皭圩o(hù)公物光榮,破壞公物可恥”、“愛護(hù)公物,人人有責(zé)”這樣的口號(hào)恐怕連幼兒園小朋友也能說上幾條。但現(xiàn)實(shí)生活中的我們又做得怎么樣呢?細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),校園里破壞公物的現(xiàn)象比比皆是:有同學(xué)為求近路而不惜踐踏草坪;踢球時(shí)不小心打碎了教室的門窗;戶外運(yùn)動(dòng)中弄壞了校園里的公共桌椅、欄桿和垃圾桶;課桌椅上經(jīng)常會(huì)看見各式各樣的涂鴉……你有沒有想過,不論是有意還是無意,這些行為都對(duì)公物造成了損壞,也給其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活帶來了不必要的麻煩,還會(huì)增加學(xué)校對(duì)公物的維修費(fèi)用,這可是一筆不小的開支。

  • 關(guān)于12月向冬天宣戰(zhàn)的國旗下講話

    關(guān)于12月向冬天宣戰(zhàn)的國旗下講話

    12月17日國旗下講話向冬天宣戰(zhàn)老師們,同學(xué)們,早上好!冬天,沒有夏的溫暖與創(chuàng)造,沒有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風(fēng)。因?yàn)槎熘溃丝倳?huì)在溫暖舒適中迷失方向,在艱難困苦中奮起,所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊:怯懦的人們,起來戰(zhàn)斗吧!寒風(fēng)會(huì)鞭策你們前進(jìn),而大雪會(huì)抬高你們的夢(mèng)想。這是冬天的大公無私,而我們又怎能對(duì)他視而不見呢?遙想古人,他們?cè)诤洵h(huán)境中刻苦讀書,即使“天大寒,硯冰堅(jiān)”卻依舊可“弗之怠”。屈原為了讀《詩經(jīng)》,不論刮風(fēng)下雨,天寒地凍,始終如一,經(jīng)過整整三年,熟讀“風(fēng)雅頌”,終成偉大詩人。當(dāng)他手捧《詩經(jīng)》,他的精神世界得到了滿足,縱使天寒地凍,寒風(fēng)凜冽,又怎奈何得了他。晉代孫康映雪讀書,明代開國文臣宋濂為一個(gè)問題,冒嚴(yán)寒,奔百里,腳趾都被凍壞,卻終不改悔,終成一位大家。冬天里,他們不曾停下步伐;冬天里,他們依舊刻苦努力。

  • 關(guān)于3月22日世界水日國旗下講話

    關(guān)于3月22日世界水日國旗下講話

    3月18日國旗下講話讓地球母親水嫩美麗親愛的老師,同學(xué)們:大家好!我們都知道,人活著離不開水,當(dāng)一個(gè)人滴水不進(jìn)時(shí),也就意味著生命的結(jié)束。我們的祖先是聰明的,他們?cè)斐隽恕盎睢边@個(gè)字。人要存“活”就得有水,當(dāng)人類的舌頭舔不到水時(shí),人類還能存活嗎?顯然,我們的祖先在造這個(gè)字之前,就已經(jīng)意識(shí)到水對(duì)人類生存的重要性。水,是人的生命之源!春暖花開,雨水喚醒了萬物;炎炎夏季,河水灌溉了莊稼;金色秋天,泉水清涼了大地;皚皚冬日,茶水溫暖了心田。四季輪回,水在我們生活中扮演著多么重要的角色!水不僅孕育了生命,創(chuàng)造了生機(jī)勃勃的大自然,也維持著生命的不斷延續(xù)與發(fā)展。人類文明誕生于海洋,發(fā)祥于大江大河。我們中華民族五千年優(yōu)秀的文化,也是在黃河流域、長(zhǎng)江流域發(fā)展并得以壯大的??梢姡祟惿鐣?huì)是一個(gè)以水為基礎(chǔ)所維持的一個(gè)體系。倘若沒有水,那這個(gè)體系也將隨著坍塌,生命最終也會(huì)因此而枯竭!生命是離不開水的!但是長(zhǎng)期以來,在人們的思想觀念中,一直存在著這樣一個(gè)誤區(qū):認(rèn)為水是取之不盡、用之不竭的資源,可以肆意浪費(fèi)掉。大家會(huì)想:只要水龍頭一開,晶瑩剔透的水就會(huì)自動(dòng)流出來,多么方便??!浩蕩的長(zhǎng)江就在我們身邊流淌,我愛用多少就用多少,反正也一直用不完?同學(xué)們,水真的怎么用也用不完嗎?宇航員在太空遙望我們的地球時(shí),看到的是一個(gè)晶瑩璀璨的藍(lán)色水球。

  • 關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國旗下講話

    關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國旗下講話

    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好,今天我國旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來,將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象,這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧,但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式,對(duì)我們而言,最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處:長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

  • 防溺水安全教育國旗下講話

    防溺水安全教育國旗下講話

    各們老師、同學(xué),大家好!占用大家一點(diǎn)時(shí)間,在這里就近期學(xué)校周邊安全隱患作幾點(diǎn)安全提示。1、 溺水案件XX年4月26日中午,xx新區(qū)某初中4名初三學(xué)生私自在陌生水域游泳,導(dǎo)致其中兩名學(xué)生不幸溺亡?,F(xiàn)在天氣越來越熱,暑期也即將來到。在炎熱的夏季,游泳,是最適宜的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 據(jù)調(diào)查,在中國,每10個(gè)因意外傷害而死亡的未成年人中,有近6成死于溺水。在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下幾點(diǎn):1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到陌生水域去游泳。應(yīng)該選擇有正規(guī)營業(yè)執(zhí)照的游泳池作為鍛煉場(chǎng)所。2、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

  • 高考前最后一次國旗下講話

    高考前最后一次國旗下講話

    尊敬的老師、同學(xué):今天是我們高三學(xué)生三年高中生活的最后一天,而我很榮幸能夠作為代表同大家分享我們的感受?,F(xiàn)在我們站在操場(chǎng)上,回首度過的三年,每個(gè)人都會(huì)有屬于自己的回憶。我們?cè)詾槟切┪覀円槐橛忠槐橹貜?fù)的而我們已習(xí)以為常的東西是永恒的,以為三年是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,但當(dāng)畢業(yè)日到來,才發(fā)現(xiàn)它原來轉(zhuǎn)瞬即逝,而我們不曾注意的生活中的每一個(gè)小細(xì)節(jié)又顯得彌足珍貴。這座校園并不大,但它承載的回憶卻充實(shí);對(duì)別人也許它什么都不是,但對(duì)我們,它卻是整個(gè)世界。高三最后一次國旗下講話稿。三年,四中改變了我們。我時(shí)常會(huì)想,我們?cè)谒闹懈淖兞耸裁?。我記得我們?jīng)常抱怨現(xiàn)在腳下的操場(chǎng)地面不透水,每次下雨后很久才能進(jìn)行體育活動(dòng),但恐怕我們不會(huì)意識(shí)到,正是因?yàn)檫@個(gè)緣故,我們流下的每一滴汗水都已經(jīng)與地面融為一體,永遠(yuǎn)地留在了這淡綠色之中。

  • 本周國旗下講話——珍惜生命之水

    本周國旗下講話——珍惜生命之水

    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我代表四、二中隊(duì)作本周國旗下講話。我演講的題目是《珍惜生命之水》?!〈号ㄩ_,雨水喚醒了萬物;炎炎夏日,河水灌溉了農(nóng)田;金色秋天,泉水吸引了游人;冰天雪地,熱茶讓人備感溫暖。四季輪回,水在我們的生活中扮演著重要的角色! 然而,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,工業(yè)、農(nóng)業(yè)用水急劇增加,我們國家現(xiàn)在面臨嚴(yán)重的水危機(jī)。很多地方因?yàn)槿彼?,不僅工業(yè)生產(chǎn)受到很大的影響,甚至連飲用水都成了問題。 同學(xué)們,你們知道生活在黃土高原上的小伙伴用水是多么困難嗎?在那里,一滴水值千金。他們平時(shí)的生活用水都是儲(chǔ)存在井里的雨水。而飲用水,則要從很遠(yuǎn)的地方一桶桶挑來,即便只是一盆泥漿水,也要經(jīng)歷洗臉、洗衣服之后再喂牲畜的過程。

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