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第十一周的國旗下講話
發(fā)揚成績，再接再厲，爭取更大進步歲月匆匆。開學的情景似乎還在眼前，只是轉(zhuǎn)瞬之間，半個學期已經(jīng)過去。回顧半學期來，全體同學在老師的辛勤教育下，發(fā)奮努力，在各方面取得了長足的進步，這是令人高興的。我們學校的校風是“養(yǎng)成良好的習慣”。這習慣是多方面的。首先，是必須具備良好的道德情操，樹立良好的精神風貌。為此，學校開展了豐富多彩的活動。如八項流動紅旗的評比，對各年級獲得流動紅旗和評比前三名的優(yōu)勝班級，在每周的升旗儀式時通報表揚。為繼承先烈精神，發(fā)揚光榮傳統(tǒng)，學校組織了祭掃烈士墓、祭掃葉圣陶先生墓的活動。春天，正是草木茂密生長的季節(jié)，為了讓校園里花更艷、草更綠，同學們自愿參與紅領巾愛綠護綠的活動，發(fā)揮了小主人的作用。“生生農(nóng)場”是葉圣陶先生留給我校的寶貴的教育財富，學校為了弘揚葉圣陶的育人思想，不但在校園內(nèi)開辟了實驗基地，還在淞南村的生態(tài)農(nóng)莊內(nèi)建立校外“生生農(nóng)場”。為讓學生在活動中經(jīng)受鍛煉，體會農(nóng)耕的辛勞，二、三、四年級四個專題班級的學生步行來到校外生生農(nóng)場——開展了社會綜合實踐活動。
第十九周國旗下講話2篇
尊敬的老師、親愛的同學們：大家好！今天我國旗下講話的題目是“因為努力，所以成功”。奮斗了十二年的春華秋實，磨練了十二年的酷暑嚴寒，高三的學長們終于走完了人生的第一步。這一步，他們邁得自信而堅定。當他們滿懷笑意走進考場時，他們懂得了什么叫付出；當他們在答卷上自如揮毫時，他們明白了什么叫成功。不久，他們將會收到一張張鮮紅的錄取通知書，那時每個家庭會因成功而喜悅，整個小城會因喜悅而沸騰。當他們站在夢想實現(xiàn)的巔峰回首往昔，往日的努力和奮斗歷歷在目。這成功的背后所蘊含的就是無窮的付出和不懈的堅持。對于高一、高二的我們來說，高三學長們那種奮戰(zhàn)高考、頑強拼搏的精神就是留給我們最好的精神財富，這種精神將在以后的歲月里不斷激勵著我們。隨著高考的結(jié)束，高一、高二的同學就將迎來省會考和期末考。這又是一個人生驛站，擺在我們面前的任務是如此艱巨。相信我們高一、高二的同學已經(jīng)將這兩次考試當做是實現(xiàn)我們夢想的又一個階梯，我們將用自己勤奮的汗水來為自己的未來奠定基石。
第11周國旗下講話范文
用良好的行為習慣塑造優(yōu)秀的品質(zhì)良好的行為習慣能逐步鑄就優(yōu)秀的品質(zhì)，那作為元通小學的學生，我們應該怎樣才能夠培養(yǎng)良好的行為習慣，塑造優(yōu)秀的品質(zhì)呢？第一、我們要正確認識培養(yǎng)良好的行為習慣的重要性與艱巨性我們都知道，有良好的學習習慣的同學，上課時他能夠認真聽講，課后他能及時保質(zhì)地完成老師布置的作業(yè)，別人玩耍時他能認真學習、靜心地看書，他能自己掌握老師所沒有講過的許多知識。而有的同學，老師上課時他東插嘴西扯蛋，老師布置的任務遲遲不能完成。這些壞習慣的存在，導致他的成績與前一種同學有天壤之別，據(jù)心理學家的研究表明：一千個人里面只有三個人的智力是超群的，同樣也只有三個人的智力是有障礙的。也就是說我們每個班一班同學的智商都是不相上下的，只是我們有的同學養(yǎng)成了良好的行為習慣，所以優(yōu)秀，有的同學則學會了一些壞的毛病，所以落后，所以受人批評。只要你意識到了這一點，逐步改正毛病并養(yǎng)成良好的行為習慣，那么我們每個人都可以成為優(yōu)秀的學生，你愿意嗎？
第一周的國旗下講話
同學們，老師們，新學年好！恭賀同學們升入高一個年級，歡迎一年級的小朋友背上新書包跨進xx小學的小學大門，開始小學生活。同學們，小學學習生活是快樂的。寬敞明亮的教室，現(xiàn)代化的教育裝備，國標運動設施和場地，碧綠的草坪，五顏六色的花草樹木，在這花園般的學苑里我們可以放聲歌唱；我們可以盡情鍛煉，象姚明，象劉翔，象奧運健兒一樣開展我們喜歡的運動；我們能享受城里小朋友一樣的優(yōu)質(zhì)教學資源，上網(wǎng)、進實驗室、進圖書館。同學們，小學學習生活是幸福的。幸福是什么？當奧運健兒手棒金牌在雄壯國歌響起時、注目著五星紅旗……那是幸福，千辛萬苦拼搏獲得成功是幸福；當四川汶川大地震發(fā)生后，解放軍把受難兒童營救出來，這次在奧運會開幕式上，這位兒童能與巨人旗手姚明手挽著手步入“鳥巢”，他是幸福的，那是一種親人關懷和呵護的體驗
第15周國旗下講話：沖刺中考
老師，同學們：大家早上好！三年前，我們懷著對未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷切希望，堅決地踏入了鼎湖區(qū)實驗中學，流年似水，歲月如梭，在不知不覺中我們走到今天-----離中考大約1個月左右，“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回，君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪?！笔堑?，時間正如風馳電擎的戰(zhàn)車正載著我們奔赴百天之后的戰(zhàn)場，在戰(zhàn)場上只有拼殺，沒有逃逸，戰(zhàn)場造就猛士，同樣，也考驗著懦夫。行百里者半九十，最后的幾步才是最關鍵最艱難的，也是最容易出問題的，我們必須要有深刻清醒的認識：中考競爭異常慘烈，到最后一刻都充滿著變數(shù)，誰大意和松懈一下，誰將落后。因此，我們初三的同學們必須一鼓作氣，乘勢追擊，中考，容不得我們有一些遲疑，中考容不得我們片刻松懈，中考，容不得我們有半點閃失，中考，我們必須勝利。
安全教育日國旗下講話
各位老師、同學們：上午好！今天是 3月29日星期一，同時也是第十五個“全國中小學生安全教育日”，今年全國中小學生安全教育日的主題為“加強疏散演練 確保學生平安”。為更好地保護學校師生生命和財產(chǎn)安全，最大限度地減緊急疏散造成的損失，本著預防為主，宣傳教育為輔，防患于未然的原則，結(jié)合我校的實際情況，特要求大家做到以下幾點：關于緊急避震首先要保持鎮(zhèn)定,切莫驚慌失措。上課時間：①如果我們在教室內(nèi)里,應迅速抱頭或頭頂書包就近躲避,身體采用臥倒或蹲下的方式,使身體盡量低,躲到桌邊或墻角,以保護身體，避免被砸，但不要靠近窗口。感覺有地震跡象，要迅速在課桌下抱頭或頂書包躲避②躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護眼睛不讓碎玻璃擊中,另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時,把雙手交叉放在脖子后面保護自己,可以拿書包或其他保護物品遮住頭部和頸部。
安全教育日國旗下的講話
同學們，三月，是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節(jié)，俗話說：“一年之際在于春?！比藗儼言S多節(jié)日或者紀念日都放在了三月，我們走進三月，也就走進了三月的每一個有意義的節(jié)日。重要的節(jié)日或者紀念日就有下面這幾個： 3月5日：“向雷鋒同志學習”紀念日， 3月8日：國際勞動婦女節(jié)， 3月12日：中國植樹節(jié)，3月15日：國際消費者權(quán)益日，3月16日：手拉手情，3月21日：世界睡眠日， 3月22日：世界水日， 3月23日：世界氣象日。今天我講的是大家可能還不太熟悉的一個紀念日：那就是全國中小學安全宣傳教育日。這個教育日，是由國家有關部門發(fā)出的，確定每年三月最后一個周的星期一作為全國中小學生“安全教育日”。其目的是為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長。全國中小學安全宣傳教育日從96年起，已經(jīng)開展了xx年， “安全教育日”每年確定一個主題，前6個“安全教育日”的主題分別是： xx 大力提高中小學生及幼兒的自我保護意識和能力；xx 預防校園侵害，提高青少年兒童自我保護能力；xx 增強交通安全意識，提高自我保護能力；xx “珍愛生命，安全第一”
感恩的心——國旗下講話
第一篇：xx年10月8日清晨，一至三年級的同學們歡聚在竹園的操場上舉行北院國旗下講話晨會特色活動。我們一年級組國旗下講話的主題是——感恩的心。此次承擔的班級是一班。我們把此次主題分為三大版塊，邀請了兩名學生家長參與其中。第一大版塊——感謝祖國。由王皓斕同學給大家朗誦一首詩，詩名《我愛祖國》。隨后由皓斕的爸爸給大家演唱《我的中國心》。他們父子兩用朗誦和歌唱的形式，表達對祖國的熱愛之情。第二大版塊——感謝老師。由姜佳淇同學給大家講述：“在一天當中，我們接觸最多的就是老師了。對老師起碼的尊敬，就是尊敬老師的勞動果實，也就是專心上好每一節(jié)課，認真完成好作業(yè)。見了老師打個招呼，也是最熱情，最簡單，最有表達意義的一種方式?！彼暻椴⒚刂v述，抒發(fā)了自己對老師的感激之情。第三大版塊——感謝父母長輩。由劉子睿同學講述：“媽媽，我想對您說：感謝您賦予我生命，讓我看到世界的精彩；感謝您創(chuàng)造良好的環(huán)境，讓我接受優(yōu)良的教育。雖然我總是淘氣，惹您生氣，但您總是寬恕我，我有時還很不服氣地跟您發(fā)脾氣，現(xiàn)在想想，是多么的不應該。最后我想對您說聲：對不起媽媽，我親愛的媽媽?！庇H切地表達出他對媽媽的感恩之情。隨后子睿的家長代表發(fā)言。
春學期國旗下的講話
老師、同學們：“又是一年春草綠，依然十里杏花紅”。我們帶著對寒假生活的美好記憶，懷著對新年的憧憬，對新學期的向往，又回到了學校，站在了新的起跑線上。1、一日之計在于春。面對冉冉升起的五星紅旗，我們是否有所感想、有所思索，新學期要有新的目標、新的起點，希望同學們能從新學期開始，從今天做起，做一個有理想的人，要有坦蕩做人，積極進取，富有激-情、樂觀向上的人生態(tài)度， 從容的走向心中的舞臺，用科學的方法、執(zhí)著的趕勁;勇于為自己喝彩，一步、一步踏踏實實地去演繹自己的夢想，去實現(xiàn)自己的人生追求，用努力，去鋪墊每一次的成功。2、要樹立自信。有位教育家說過：要培養(yǎng)一個人只要培養(yǎng)他的自信心，要毀滅一個人只要毀滅他的自信心。這就足以說明自信心對于一個人成長的重要性。作為教師，首先要自信，其次才能他信。為此，必須要做到恪守師德，提高師能，鍛煉師魂，要向胡-總-書-記說的那 )樣：“潛下身來教書，靜下心來育人”，“嚴謹、篤學、立德、樹人”。作為學生，要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!堅信付出總有回報，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收獲。
法制宣傳國旗下講話
老師們、同學們：大家早上好!同學們，知道今天是什么日子嗎?( )對，每年的12月4日是全國法制宣傳教育日，今年12月4日是全國第九個法制宣傳教育日，所以，盡管今天不是星期一，但是，我們還是要莊嚴地舉行升旗儀式，在鮮艷的五星紅旗下，我們共同來拉開本次法制宣傳教育日各項活動的序幕，今天我國旗下講話的題目是“學法 知法 守法 護法 為你為我為大家”。同學們知道嗎?國家確定每年12月4日為法制宣傳教育活動日，意義重大，目的是要求大家在“12·4”前后集中開展學法、用法、守法、護法活動，從而不斷提高每個公民的法律意識和法律素質(zhì)。為什么要全民學法呢?俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓”，無論做什么事都要有個規(guī)矩，否則就什么也做不成。而法律就是我們?nèi)鐣總€人都要遵守的規(guī)矩。是的，我們每天的學習、生活都要遵守基本的規(guī)矩，各項法律法規(guī)規(guī)范著我們行為，如升國旗時，《國旗法》對我們的行為要求就有約束;在上課、學習方面，《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》就對我們有所要求;在回家過馬路時，《道路交通法》就對我們的行為進行了規(guī)范;在扔廢品和紙屑時，《環(huán)境保護-法》、《愛國衛(wèi)生條例》、《小學生守則》等也都作了相應的規(guī)定
畢業(yè)生代表國旗下講話
尊敬的老師，親愛的同學們：日月如梭、光陰似箭，時間如風一般從指間溜走。一轉(zhuǎn)眼六年過去了。六年，過的太快了。剛?cè)雽W時的情景還歷歷在目，可我早以從那天真無邪、無憂無慮的孩子成長為一個面臨畢業(yè)的少女。回想起六年來我所經(jīng)歷的酸甜苦辣.......我心中充滿了不舍。畢竟在這里，我留下了我最寶貴的童年，最珍貴的回憶。在六年中，我們一起在操場上玩耍，一起上學，一起讀書，一起分享快樂，一起互相安慰......還記得第一次見面時那害羞的我嗎？我總是不太愛說話。
畢業(yè)國旗下講話:宣誓
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：大家好：時值寒風隱退，東風漸強的時節(jié)：金蛇狂舞，舊歲如期已飛去；駿馬奔馳，新春有約正駛來。此刻，美麗的XX年的活力的春天，又回到了白山黑水這塊富饒的土地上。在這桃花欲紅，李花欲綻，春色滿園即將關不住的時候，我很榮幸代表三年級全體同學在國旗下講話。今天講話的題目是：“青春有景常相憶，前途無量任我行?！蓖瑢W們,二月的初春，春寒料峭；憧憬火熱的六月，我們神采飛揚。初三的同學們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)響起，歷史的車輪又一次駛到了人生奮戰(zhàn)的十字路上。三年前，我們的臉上寫滿笑意，懷揣著七色夢想跨進一中的大門。轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)走過爛漫如花的初一，歡樂如歌的初二，如今已來到了激情似火，奮勇欲前的初三。放眼未來，我們志在必得；著手現(xiàn)實，我們信心百倍。我堅信機會一定會偏愛那些有準備的人。老師們用生命做筆，用熱血為墨，幫我們書寫輝煌的人生樂章；我們要以理想做船，用汗水做漿，最終揚起追求的風帆，乘風破浪，抵達理想的彼岸。
愛耳日國旗下講話
小朋友們早上好！今天由張老師進行國旗下講話。張老師先請大家來聽一聽一些成語：掩耳盜鈴、忠言逆耳、耳熟能詳、震耳欲聾、耳聰目明，你們有沒有聽出來，張老師的這些成語中，都有一個字，是什么？對，耳是我們的五官之一。你知道耳朵最大的作用是什么？來，我們閉上眼睛，來聽一聽，不出聲，靜靜聽。能聽到張老師講話的聲音嗎？能聽到自己呼吸的聲音嗎？有沒有聽到這些聲音？我們平時的生活，我們的上課，我們與小朋友一起活動，都離不開我們的耳朵來聽。耳朵在我們的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我們國家的愛耳日。今年是我們的第十三次全國愛耳日，主題是：“減少噪聲，保護聽力”。大家和張老師再一起說一遍：減少噪聲，保護聽力。小朋友們可能不知道，從醫(yī)學上說，我們的耳朵分為四個部分：分別是外耳，中耳，內(nèi)耳和聽覺神經(jīng)系統(tǒng)，通常我們看到的耳朵，只是外耳。保護我們的耳朵，讓我們的聽力不受影響，你知道要怎么做嗎？聽張老師告訴你吧：第一.避免到太嘈雜的地方，如歌廳，建筑工地上，這些地方發(fā)出的噪聲對我們的耳朵傷害非常大。
安全教育國旗下講話
老師們、同學們：大家早上好！5月份是我?！鞍踩逃隆?，所以今天我所講的主題跟“安全”有關。對于每個人來說，生命都只有一次。只有注意安全，才能讓生命之花健康開放。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識，特別是中小學生，安全意識更為薄弱。有關數(shù)據(jù)顯示：全國每年平均有萬名中小學生非正常死亡，也就是說平均每天就有40多名學生死于安全事故。也許有的人認為，安全事故離我們很遙遠，下面我來講講發(fā)生在我們身邊的事，上個月有一個低年級學生課間在走廊上跑步，結(jié)果一不小心撞在了走廊的窗臺上，額角撞破了，血流如注，送到醫(yī)院縫了七、八針；還有一個學生課間游戲的時候被另一個同學從背后推了一把，摔在了地上，牙齒磕在了嘴唇上，把嘴唇都磕穿了，磕出一個洞，送到醫(yī)院也縫了五六針。像這類安全事故據(jù)我們學校醫(yī)務室醫(yī)生反映這個學期已經(jīng)發(fā)生了8起。此外像一些小的受傷更是不計其數(shù)。如果我們平時生活中有做到注意安全，防范危險，很多的意外傷害是可以避免的。
大班幼兒國旗下講話
第一篇：敬愛的老師、親愛的小朋友們：大家新年好!我是大一班的今天，我很榮幸地站在國旗下講話?？?，我們的國旗冉冉上升，從這一刻起，新的一學期又開始了，你們準備好了嗎?新年開學,我想送小朋友們四件新年禮物!第一件禮物的名字叫“快樂”。愿小朋友們每天高高興興地上學，快快樂樂地游戲。第二個禮物的名字叫“禮貌”，希望每個小朋友都做有禮貌的好孩子,會問好，會說“再見”，還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話。第三個禮物的名字叫“能干”,小朋友會“自己的事情自己做”，自己睡覺疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子，做個能干的好孩子。第四個禮物的名字叫“聰明”，我們要養(yǎng)成愛讀書愛學習的本領，變成一個真正聰明能干的人。請小朋友好好收藏這四件禮物,都做最棒的孩子。再過半年,我們大班的小朋友就要畢業(yè)了,請老師們放心,我們會好好學習,天天向上,給小弟弟小妹妹們做個好榜樣!在這里祝愿小朋友們在新學期里學到更多的本領。謝謝大家
春季開學國旗下講話
新學期的鐘聲已經(jīng)敲響，你是否已經(jīng)做好了踏上新征程的準備?新的學期，我們要有新的起色;新的學期，我們要拿出新的學習精神;新的學期，我們要做得更好!小編為大家精心準備了3篇關于春季開學國旗下講話如下：親愛的同學們、老師們，家長們：早上好!新春三月，陽光燦爛，校園內(nèi)笑聲朗朗，風光無限。我們又迎來了一個新的學年，開始了新的學習生活。首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎本學年我校新老師的到來;歡迎一年級新生和其他年級轉(zhuǎn)入我校學習的新同學。歡迎你們來到武漢大學第一附屬小學這美麗的校園，成為這充滿陽光、快樂、幸福的學校大家庭的一員。在新的學年來臨時，我衷心希望我們?nèi)w師生，悉心地體會我們的校訓：健康、誠信、樂觀、睿智。學校會由于你的加入更加絢麗多彩，你會從此更加健康、更加快樂的成長。健康，不僅要求我們擁有強壯的體魄，還要求我們擁有完整的人格和健康的心理;誠信，要求我們擁有遠大的抱負和正確的人生觀、價值觀;樂觀，要求我們樹立遠大的理想、對未來充滿希望，擁有進取心和開拓精神，成為一個自信自強的人;睿智，要求我們努力學習，探索科學的奧秘，思考人生的哲理，幫助我們擁有一個事業(yè)有成、生活幸福的智慧人生。
春季開學國旗下講話
尊敬的各位老師，親愛的同學們：早上好！在新年的祝福聲中和祥和的氛圍中，我們共同迎來了新的學期。我們度過了一個愉快的寒假，也迎來了吉祥如意的兔年。首先祝同學們在新的一學期里，學得輕松，學得愉快，學有所成；希望教師們恪守師德，提高師能，鍛造師魂。一年之計在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結(jié)合作的豐碩成果。收獲離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人，享受到進步的喜悅，享受到收獲的幸福。上個學期，許多同學經(jīng)過自己的不懈努力，在各個方面都取得了較大的進步，其中有一部分同學獲得“三好學生”的光榮稱號，我希望這些同學要再接再厲，與學習困難的學生結(jié)成對子幫扶，帶動更多的同學共同進步。相信通過大家不懈的努力，刻苦的攀登，銳意的進取，一定會大有進步，大有作為。在新學期開始之際，我代表學校對同學們提出以下要求，希望你們新學期做到“五個心”：一是收心。從寒假的以玩為主，轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W為主，盡快調(diào)整心態(tài)，投入到新學期的學習生活中來。
初中生國旗下講話
初中生國旗下講話(節(jié)約糧食)范文一老師們，同學們，早上好!今天我們國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食 文明用餐》。鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。一首耳熟能詳?shù)脑?，道盡了天下很多勞動人民的心聲。節(jié)約，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?？墒牵谖覀冃@里，經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學餐盤中的午餐只吃了幾口，就往垃圾桶里一扔，不一會兒垃圾桶里就倒?jié)M了剩菜剩飯，看著真是令人感到可惜!是呀，可惜。但那只不過是很多人內(nèi)心想法，盡管可惜，卻還是毫不猶豫、理所當然地去浪費!而糧食是從農(nóng)民伯伯長滿老繭的手中困難地“流”出來的。對于我們來說糧食也不怎么貴，所以有許多人會浪費糧食，對于這些人來說糧食只是一種好不值錢的東西，但是其實它是沾過農(nóng)民伯伯辛勤汗水的寶貴物品。我們不應該浪費糧食!“一粥一飯，當思來之不易：一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓曾深深縈繞心間，曾幾何時，我們摒棄了這條美德，殘渣剩飯的身影隨處可見。只有存有節(jié)約的意識，珍惜每一粒糧食，吃飯時不偏食，不挑食，不扔剩飯菜，和父母外出在餐館用餐時點菜要適量，吃不完的飯菜應該打包帶回家，積極響應“光盤行動”，我們才這是每個人都能做，也應該做的。
坂面小學國旗下講話記錄
9主題內(nèi)容愛護小動物內(nèi) 容摘要親愛的老師,同學們:4月22日是世界地球日.這一天,世界各國的人們都以不同的形式開展保護地球的活動.在我們美麗的家園里,有許多可愛的小動物,它們是人類的好朋友,給我們的生存環(huán)境增添了無窮的樂趣.但是由于一些人沒有環(huán)保意識,為了個人私利,采取殘暴行為,使這些可愛的小動物遠離人群.比如天鵝,是同學們常聽說又極少見過的一種小動物,它代表著美好,純真,善良,20年前,四只美麗的天鵝飛到了北京玉淵潭公園.天鵝的友善造訪,沒有得到人們的善待.隨著一聲槍響,一只天鵝再也無法扇動它那美麗的翅膀,其它天鵝特別凄慘地叫著,絕望地飛走了,從此再也沒有回來.
備戰(zhàn)校運會國旗下講話
在丹桂飄香的深秋時節(jié)，我校即將迎來第20屆校田徑運動會。各位運動員，你們準備好了嗎？在此我想和大家分享一下參加運動會的各個階段具體事項，主要分為三個階段：第一：賽前準備：首先在參加運動會的前一兩天是比賽的調(diào)整期，主要是技術(shù)訓練，將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進行小量訓練，出出汗就可以了，但是休息是不妥的。還有一點小小的建議就是運動員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡，因為會讓你全身放松而影響第二天比賽的發(fā)揮。第二：賽中階段：田徑比賽分為田賽和徑賽，所有以遠度和高度計算成績的項目統(tǒng)稱田賽，田賽項目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進行檢錄，比如跳遠的就直接到跳遠場地檢錄；而所有以時間計算成績的項目統(tǒng)稱徑賽，徑賽項目都是提前20分鐘到指定地點統(tǒng)一檢錄。所有參賽運動員還應該隨時注意廣播，可能會出現(xiàn)與秩序冊比賽時間不符的通知，比賽時間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個角固定在胸前，以便裁判員的判定，同時也是尊重裁判，尊重對手的一個體現(xiàn)。