國(guó)旗下的講話:預(yù)防艾滋珍愛生命各位老師、各位同學(xué):大家上午好!我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防艾滋珍愛生命》。今天是12月1日,是第27個(gè)“世界艾滋病日”。今年世界艾滋病日的主題仍然是“行動(dòng)起來,向‘零’艾滋邁進(jìn)”,強(qiáng)調(diào)“凝聚力量,攻堅(jiān)克難,控制艾滋”。自1981年美國(guó)發(fā)現(xiàn)首例艾滋病之后,艾滋病病病毒在全球范圍內(nèi)的傳播速度驚人。為了提高公眾對(duì)艾滋病危害的認(rèn)識(shí),世界衛(wèi)生組織將每年的12月1日都被作為全世界宣傳防治艾滋病的日子,稱之為世界艾滋病日,號(hào)召全世界人民在這一天舉辦各種活動(dòng),宣傳和普及預(yù)防艾滋病的知識(shí)。艾滋病,醫(yī)學(xué)全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥”,它是由人類免疫缺陷病毒引起的,號(hào)稱“超級(jí)癌癥”和“世紀(jì)殺手”,它傳播快,死亡率高,目前在國(guó)際醫(yī)學(xué)界還沒有治愈的藥物和方法。艾滋病毒的感染途徑主要有三條:血液傳播,性傳播和母嬰傳播。因此,艾滋病雖然可怕,但其傳播方式明確。人們只要潔身自好、糾正不良行為,完全可以預(yù)防。但是,目前艾滋病傳播與流行的條件依然存在,甚至有所加劇。因此,要有效的預(yù)防和控制艾滋病,就必須從青少年時(shí)期接受有關(guān)艾滋病預(yù)防基本知識(shí)的教育,了解艾滋病的危險(xiǎn)是確實(shí)存在的,并培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的觀念,警惕艾滋病的發(fā)生。
老師們、同學(xué)們:安全教育是一個(gè)沉重的話題,雖然近年來安全教育越來越得到社會(huì)各界的重視,各類學(xué)校師生安全意識(shí)增強(qiáng),防范能力提高,但重特大傷亡事故仍時(shí)有發(fā)生,情況不容樂觀。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),近年來,全國(guó)中小學(xué)每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到16000多人,平均每天就有40多名中小學(xué)生死于非命。這意味著每天就有一個(gè)班級(jí)消失。說明校園并不是一塊安全凈土,校園安全形勢(shì)依然嚴(yán)峻。但有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防,80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。現(xiàn)實(shí)生活中很多方面涉及安全。如交通安全、食品安全、消防安全、衛(wèi)生安全、校內(nèi)外活動(dòng)安全、個(gè)人家居安全等等。今天主要給同學(xué)們講講校內(nèi)安全和交通安全。校內(nèi)安全1.在校內(nèi)不互相追逐打鬧,上下樓梯不要擁擠,要注意禮讓靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑。2.嚴(yán)禁爬高或在陽(yáng)臺(tái)護(hù)欄上探取東西,大掃除時(shí)二層以上在沒有安全防護(hù)措施的情況下,不要探出身去擦外窗玻璃。在做衛(wèi)生時(shí),禁止打鬧,以防滑倒跌傷。
法國(guó)啟蒙思想家布封曾說過:“天才就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈?!蔽覈?guó)著名數(shù)學(xué)家華羅庚也曾說:“治學(xué)問,做研究工作,必須持之以恒……”的確,無(wú)論我們干什么事,要取得成功,堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。同學(xué)們,新的學(xué)期又開始了,我們又迎來了新的挑戰(zhàn),面對(duì)新的挑戰(zhàn),我們要想取得成功,必須堅(jiān)持持之以恒的精神,我們高三面對(duì)的是高考,初三面對(duì)的中考,短短的百日會(huì)戰(zhàn),決定著我們今后的人生之路,在這百日之中,我們能堅(jiān)持不懈嗎,我們能開足馬力嗎,努力吧,高三\初三的同學(xué)們.那我們高一\高二的同學(xué)呢?面對(duì)的還有那么長(zhǎng)的時(shí)間,同學(xué)們,時(shí)間如流水一瞬即逝,把握現(xiàn)在,堅(jiān)持不懈,美好的希望就在眼前,前人的成功不值得我們仿效嗎達(dá)爾文二十年如一日的研究生物學(xué),無(wú)論在風(fēng)急浪高的遠(yuǎn)洋考察船上,還是在條件簡(jiǎn)陋的實(shí)驗(yàn)室里,他始終堅(jiān)持不懈,最終發(fā)現(xiàn)了生物進(jìn)化的規(guī)律。門捷列夫在各方面人士都反對(duì)他的研究的情況下,仍堅(jiān)持研究,終于制定了完備的元素周期表。
國(guó)旗下的講話:沖刺中考享受成功老師們、同學(xué)們,大家好!每周一我們都要奏唱國(guó)歌,旨在牢記自己是中國(guó)人,不做有損國(guó)家利益的事。每周一我們都要高呼校訓(xùn),旨在牢記自己是屯一學(xué)生,勤奮學(xué)習(xí),踏實(shí)做人。每周一我們都要表?yè)P(yáng)一位教師,一名學(xué)生和一個(gè)集體,旨在讓大家認(rèn)識(shí)他們,了解他們,學(xué)習(xí)他們!今天是6月11日,是個(gè)特殊的日子,因?yàn)樗嚯x我們初三學(xué)生告別初中生活正好10天,可以說XX年的中考已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)階段,進(jìn)入沖刺階段了。因此借今天升旗的機(jī)會(huì),我想表達(dá)三層意思:一是表?yè)P(yáng)、二是感謝、三是祝福.。首先表?yè)P(yáng)XX屆的優(yōu)秀生,三年來他們始終能勤奮學(xué)習(xí),刻苦鉆研,憑借優(yōu)異的成績(jī)?yōu)閷W(xué)校贏得了榮譽(yù),為自己進(jìn)一步提升打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。他們是:三1班的馬XX;三2班的楊XX;三3班的金XX、陶XX;三4班的劉XX、張XX。其次我想表?yè)P(yáng)一批踏踏實(shí)實(shí),胸懷夢(mèng)想,從不放棄的學(xué)生,他們是:三1班的彭XX;三2班的李XX;三3班的顧XX;三4班的趙XX。這21名學(xué)生在剛剛結(jié)束的二??荚囍?,發(fā)揮出色,成績(jī)得到大幅提升,相信后期他們會(huì)越戰(zhàn)越勇,取得更好的成績(jī)。
親愛的老師,同學(xué)們:早上好!我是來自606班的陳宇佳。今天,我想和同學(xué)們談一談“低碳生活,從我做起”的話題。早春三月,應(yīng)是草長(zhǎng)鶯飛,桃花含苞欲放的日子,但就在上周末,一場(chǎng)紛紛揚(yáng)揚(yáng)的大雪與我們的美麗校園不期而遇,當(dāng)同學(xué)們踩著皚皚白雪,一定不會(huì)有寒冬雪天里打雪仗的那份暢快,卻會(huì)有著一份淡淡的憂思地球----這個(gè)被水藍(lán)色紗衣包裹著的美麗星球!近年來是愈來愈不太平,我們放眼世界,地球生存環(huán)境對(duì)人類似乎并不那么樂觀:火山、地震、海嘯等地質(zhì)災(zāi)害一個(gè)個(gè)接踵而至;暴雪、洪澇、干旱、異常氣象等自然災(zāi)害頻發(fā)。讓我們冷靜思考一下,這是大自然的錯(cuò)嗎?為何大自然突然變得不再“親切”這一系列的災(zāi)難正是在全球氣候變暖的背景下產(chǎn)生的。自上世紀(jì)80年代以來,隨著人類活動(dòng)的加劇,向空氣中排放的溫室氣體不斷增加,導(dǎo)致全球氣候變暖,也讓人類面臨更加惡劣的生存環(huán)境。這一變化得到了人們的高度關(guān)注,大家都在力圖用各種方法來應(yīng)對(duì)氣候變化,而改善我們地球環(huán)境的最有效手段就是節(jié)能減排,做到低碳生活。
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家好!我是初二(5)班的謝XX。今天我國(guó)旗下演講的題目是:科技是一種獲得。彈指間,我們?cè)跁r(shí)光的琴弦上滑過了十四年。但細(xì)細(xì)回望這段時(shí)光,也卻漫長(zhǎng)。十四年里,我們經(jīng)歷了許多,使我們瞳孔中的生活不再是單調(diào)的黑白抑或是雜亂的線條,而是一幅多姿多彩且極富感情的畫卷。只是,十四年中,我們見到的另一種圖案,我總不敢將它放在生活的畫卷上,它由多種復(fù)雜深?yuàn)W的線條編織而成,和恬淡質(zhì)樸的生活畫卷顯得格格不入,它,就是科技。但這樣做,或許會(huì)冤枉了科技。因?yàn)榭萍急旧肀闶窃从谏畹?。在我?duì)首都地鐵問題的研究中就展現(xiàn)著這二者的巧妙交織。地鐵是人們出行的必備交通工具,而我的研究則是對(duì)地鐵的不同方面進(jìn)行探索,至于問題的解決和最后的結(jié)論,也自然建立在生活基礎(chǔ)之上??梢姡此茝?fù)雜的科技其實(shí)很平凡,很簡(jiǎn)單明了。
國(guó)旗下的講話:新年新起點(diǎn)新希望尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!光陰似箭,歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間,我們即將告別難忘而輝煌的XX年,邁進(jìn)令我們期待和憧憬的XX年。在新的一年即將到來之際,祝老師們新年快樂,身體健康,闔家幸福,工作順利!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步,茁壯成長(zhǎng),素質(zhì)全面,成績(jī)優(yōu)良!今天我國(guó)旗下演講的題目是《新年,新起點(diǎn),新希望》。在XX年的日歷上,有一個(gè)特別的日子——1月1日,這標(biāo)志著華夏神州又增添了一道年輪,標(biāo)志著時(shí)代的航船乘風(fēng)破浪,偉大祖國(guó)又迎來了充滿希望的一年。東晉詩(shī)人陶淵明曾有過這樣的感嘆:“盛年不重來,一日難再晨,及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青少年,青少年是生命中的春天,是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。我們青少年更重要是讀書,讀書是一切成大事者的必由之路,是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認(rèn)真讀書是時(shí)代的要求。
在昨天剛完成閉幕式的“xx區(qū)第一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)“上,我校組織了12位運(yùn)動(dòng)員參加了本次比賽的角逐,在運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我們見證了我校健兒們,發(fā)揮勇于拼搏,永不服輸?shù)木瘛T诿鎸?duì)強(qiáng)手如云的27個(gè)中學(xué),平均每個(gè)項(xiàng)目都有20多名運(yùn)動(dòng)員的情況下,他們披筋斬箣,勇往直前,以可歌可泣精神,用自己的實(shí)力,證明了自己,也為赤岑中學(xué)贏得榮譽(yù)。通過三天激烈緊張的角逐,我校共獲總分101.5分,贏得團(tuán)體總分第三名的好成績(jī),距總分第二名,僅差2分,也是我校有史以來在大型運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得最好的成績(jī)。在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上:九①的:林陽(yáng)政,以12.18米的成績(jī),奪得三級(jí)跳遠(yuǎn)第一名,獲得該項(xiàng)目金牌,打破我校11.76米的記錄。在110米欄的比賽中,他以17′48的成績(jī)奪得第一名,獲得該項(xiàng)目金牌,打破我校17′5的記錄。在4×100米的接力比賽中,林陽(yáng)政同學(xué)與八③薛志斌八②陳銀水九③徐松濱奮力拼搏以50′81的成績(jī),又獲銀牌一枚,打破我校52′3的記錄。至此,他共獲2金1銀,打破我校三項(xiàng)記錄。八①班的:徐曉婷同學(xué)以14′36的成績(jī),勇奪初中女子100米第一名,獲得該項(xiàng)目金牌。之后,她又在初中女子三級(jí)跳中以9.68米的成績(jī),又奪第一名,獲得金牌一枚,同時(shí)也打破我校9.64的記錄。
老師們,同學(xué)們:早上好!今天,我在國(guó)旗下的講話的主題是《向期末考試做最后的沖刺》,國(guó)旗下的講話:期末考試動(dòng)員。時(shí)光如梭,歲月如歌,不知不覺,緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束。本周四、五及下周一就要進(jìn)行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長(zhǎng)時(shí)間,俗話說,“臨陣磨槍,不快也光”,因此,請(qǐng)同學(xué)們抓緊時(shí)間,勞逸結(jié)合,認(rèn)真進(jìn)行復(fù)習(xí)。我希望同學(xué)們深刻領(lǐng)會(huì)有關(guān)內(nèi)容,搞好復(fù)習(xí),考出好成績(jī)。下面我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議。一、正確認(rèn)識(shí),高度重視。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn),更是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對(duì)同學(xué)們自信心、自覺性、意志力的一次考驗(yàn),也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻。希望同學(xué)們克服過于緊張、焦慮的情緒,沉著冷靜,以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試。我不能要求每個(gè)人都成為優(yōu)勝者,但我希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。希望同學(xué)們能夠抓住機(jī)會(huì),充分展示自己,在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實(shí)。從某種意義來說,期末考試對(duì)于我們既是終點(diǎn)又是起點(diǎn),它蘊(yùn)含了太多的機(jī)遇和成功。因此,每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試。
知識(shí)就是力量同學(xué)們,你一定羨慕神話故事中那些力大無(wú)比的人,一定也幻想自己能成為呼風(fēng)喚雨、所向無(wú)敵和英雄吧?讓我告訴你,實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望的竅門,就是學(xué)好文化,掌握現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)。英國(guó)著名哲學(xué)家培根說“知識(shí)就是力量”。這句已被無(wú)數(shù)事實(shí)證明。假如不懂得地質(zhì)學(xué),人們就不會(huì)知道960萬(wàn)平方公里土地下的寶藏;不懂得信息科學(xué),就會(huì)變成耳聾眼花的現(xiàn)代人;不懂得基因科學(xué),就不能克服遺傳障礙,滿足人類生存的需要。建設(shè)祖國(guó)需要知識(shí),管理國(guó)家需要知識(shí),建設(shè)好我們的學(xué)校也需要知識(shí)。沒有科學(xué)文化知識(shí)的人,難以在現(xiàn)代社會(huì)生存;不重視科學(xué)技術(shù)的國(guó)家,就會(huì)落后、挨打。無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命導(dǎo)師馬克思為寫《資本論》,每天到圖書館查閱資料
珍惜時(shí)間各位老師、同學(xué):大家早上好!今天我演講的主題是珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間,這是一個(gè)古老的而又永恒的話題。古人言:時(shí)光似箭,一去不返。我們也經(jīng)常把“珍惜時(shí)間”掛在嘴邊,可時(shí)間在我們心里有地位嗎?魯迅曾說過這樣一句話,------哪里有天才,我只是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在寫作上了。就是這樣擠出來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,成就了一代文豪。時(shí)間老人對(duì)我們每個(gè)人是公平的,不會(huì)多給任何人一分一秒,但人們對(duì)時(shí)間的態(tài)度不同,結(jié)果也就不同。珍惜時(shí)間的人總會(huì)得到“勝利的果實(shí)”,而不把時(shí)間看在眼里的人,最終也一事無(wú)成。
國(guó)旗下的講話:《人生觀、價(jià)值觀、世界觀》大家好,我是來自高XX級(jí)9班的xx。很榮幸能夠站在國(guó)旗下講話。人們經(jīng)常說三觀,可到底是哪三觀呢?其實(shí)這三觀就是人生觀,價(jià)值觀和世界觀。世界觀是人對(duì)世界總體的看法,包括對(duì)自身在世界整體中的地位和作用的看法,價(jià)值觀是社會(huì)成員用來評(píng)價(jià)行為、事物以及從各種可能的目標(biāo)中選擇自己合意目標(biāo)的準(zhǔn)則。而今天我想和大家說說我的人生觀一個(gè)人的人生觀決定著一個(gè)人做人的標(biāo)準(zhǔn),把握著人生的方向、抉擇著人生道路的選擇,因此,我們可以說,一個(gè)人的人生觀決定了他生命的意義。可能臺(tái)下有的同學(xué)就會(huì)問,我們要怎樣去把握好自己的人生,讓一生仰不愧于天,俯不怍于地呢?很好,接下來我就來回答這個(gè)問題。我認(rèn)為,要有正確的人生觀,就要有樂觀的心態(tài)。人生在世,不過三萬(wàn)五千天的事,況且能過活到這個(gè)數(shù)字的寥寥無(wú)幾,所以我們能夠支配的時(shí)間并不多,但我們可以以樂觀的心態(tài)過好每一天。泰戈?duì)枌戇^:“如果錯(cuò)過了太陽(yáng)時(shí)你流淚了,那么你也要錯(cuò)過群星了”是啊,人這一生說長(zhǎng)不長(zhǎng),說短也不短,難免會(huì)碰到不如意的事,使你寸步難行,舉步維艱,但這僅僅是暫時(shí)的陰影,我們大可以在這陰影中沉論,但如果這樣,你就忘了:當(dāng)你面前滿是陰影是,你卻忽略了背后的整片陽(yáng)光。所以,為什么不以樂觀的心態(tài)笑對(duì)生命中的不如意呢?
國(guó)旗下的講話:《讓文明之光撒滿天空》尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們,大家早上好!我是來自高XX級(jí)7班的xx,今天我演講的題目是《讓文明之光撒滿天空》。什么是文明?文明是一種“人人為我,我為人人?!钡乃枷?;文明是一種“己所不欲,勿施于人”的品質(zhì);文明是一種“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”的素養(yǎng)。文明是一種為人處世的態(tài)度,文明更是一種盡善盡美的行為。但是,我們的生活中真的做到了處處文明嗎?公共場(chǎng)合中烏煙瘴氣,天安門廣場(chǎng)數(shù)不清的口香糖,萬(wàn)里長(zhǎng)城周圍零亂不堪的垃圾廢物,正是這些人們視而不見的現(xiàn)象壟斷了我們通往文明社會(huì)的大路,破壞了人類家園的美好形象。一個(gè)人的不文明,也許并不是那么的明顯,但是一群人的不文明則如同驚濤駭浪,沖擊著中華文明古國(guó)的稱號(hào)。同學(xué)們,讓我們來試想一下,如果我們?cè)诮淌依锱K話連篇,如果我們的校園中一片狼藉,那么,你還有心情來認(rèn)真學(xué)習(xí)嗎?
近段時(shí)間以來,幾乎每天中午一點(diǎn)左右和晚上十一點(diǎn)左右,新學(xué)生宿舍都會(huì)發(fā)出奇奇怪怪的喊叫聲,尤其是A座少數(shù)男生的喊叫吵雜聲很大,影響非常不好。不知道這些同學(xué)喊叫的原因是什么?在表白什么?無(wú)聊、憤怒、無(wú)奈,還是低俗、無(wú)助……作為一名xx的優(yōu)秀學(xué)子,這樣的喊叫行為是好是壞,大家心中有數(shù)。學(xué)生時(shí)代是人的一生中最富活力的時(shí)期,是人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的關(guān)鍵階段。在學(xué)校里,宿舍是同學(xué)們休息、社交以及課余學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所。在每一間宿舍這個(gè)小集體里,大家用自己的雙手共同構(gòu)建著小小的"家",久而久之便形成了一種具有本宿舍特色的文化氛圍宿舍文化。這個(gè)小小的文化圈集中反映了學(xué)生們衣、食、住、行的方方面面,其好與壞,直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和今后的發(fā)展。因此,能否建立良好的宿舍文化,關(guān)系到同學(xué)們能否愉快地學(xué)習(xí)生活,能否形成健康的人格。我們要營(yíng)造好的宿舍文化氛圍,塑造良好的人際關(guān)系。在建立優(yōu)秀的宿舍文化氛圍時(shí),我們首先要講文明?,F(xiàn)在宿舍中的喊叫行為,實(shí)際上是宿舍文化中出現(xiàn)了灰色的潛流,是不和諧的雜音。
老師們、同學(xué)們:上午好!全力爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)文明城市,提高城市文明程度,塑造良好城市環(huán)境,是市委、市政府為群眾謀福利、為鎮(zhèn)江謀發(fā)展的一項(xiàng)重要工作部署,是一件得民心、順民意的好事,是一件顯民智、聚民力的大事。爭(zhēng)創(chuàng)文明城市,是時(shí)代所要求,亦城市本身之必須。經(jīng)濟(jì)固需發(fā)展,精神更要文明。今逢盛世,城市競(jìng)爭(zhēng),日益激烈,鎮(zhèn)江要爭(zhēng)創(chuàng)一流,必先從文明建設(shè)入手。而文明建設(shè),非一朝一夕所能成就,唯鎮(zhèn)江每個(gè)市民齊行動(dòng),數(shù)京口古城才能煥生機(jī)。同學(xué)們,試想:當(dāng)文明城市、創(chuàng)業(yè)城市、幸福城市、平安城市、生態(tài)城市真正得以實(shí)現(xiàn),那么鎮(zhèn)江人們的生活將會(huì)是何等的美好和幸福!
親愛的家長(zhǎng)、老師、小朋友們:早上好!我是草莓二班的李老師。你們知道明天是幾月幾號(hào)嗎?那你知道它是什么節(jié)日嗎?3月8號(hào)是三八國(guó)際婦女節(jié),又稱婦女節(jié),是媽媽、奶奶、阿姨、老師等女人的節(jié)日。三八國(guó)際婦女節(jié)是世界各國(guó)婦女爭(zhēng)取和平、平等、發(fā)展的節(jié)日。 1912年3月8日是第一個(gè)國(guó)際婦女節(jié)。從1975年起國(guó)際婦女開始慶祝國(guó)際婦女節(jié)。我們中國(guó)第一次紀(jì)念“三八”婦女節(jié)是在1924年。中華人民共和國(guó)成立之后,中央人民政府政務(wù)院于1949年12月通令全國(guó),定3月8日為婦女節(jié),今年已經(jīng)是第102個(gè)婦女節(jié)了。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好,今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來,將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象,這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧,但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式,對(duì)我們而言,最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處:長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑應(yīng)注意事項(xiàng):1、 進(jìn)行長(zhǎng)跑前,應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講,當(dāng)感到身上有些出汗,應(yīng)該說熱身充分了。
珍惜傳統(tǒng)節(jié)日,弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天,我國(guó)旗下講話的題目是——珍惜傳統(tǒng)節(jié)日,弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德。 五千年的斗轉(zhuǎn)星移孕育出了博大精深的中華文化,歷史的背影雖已漸行漸遠(yuǎn),但中華民族的傳統(tǒng)文化卻傳承至今,散發(fā)著永恒的魅力。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分,傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。然而,一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)正擺在我們面前,近年來“洋節(jié)熱”現(xiàn)象層出不窮,而許多人對(duì)我們的傳統(tǒng)節(jié)日卻有些冷漠,了解甚少。XX年11月24日,韓國(guó)成功申請(qǐng)端午節(jié)為“世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。消息傳來,舉國(guó)震驚,但同時(shí)也為我們敲響了搶救中國(guó)傳統(tǒng)文化的警鐘。一個(gè)民族有一個(gè)民族的節(jié)日,一個(gè)民族有一個(gè)民族的情懷,源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的民族文化是民族的自豪和心結(jié)。4月4日,是今年的清明節(jié),國(guó)家將其定為法定節(jié)假日的意義并不是簡(jiǎn)單的放假休息,而是通過掃墓、祭拜等活動(dòng)來追憶祖輩,傳承文明,弘揚(yáng)美德,從而使我們更加珍惜先輩已為我們創(chuàng)造的美好生活,心懷感恩,繼往開來,奮力拼搏。中國(guó)傳統(tǒng)文化,是世界的瑰寶,是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財(cái)富,不要等它湮沒在時(shí)代的潮流中才追悔莫及。今年春節(jié)以來,中國(guó)大江南北都在發(fā)起“光盤”行動(dòng)——吃“光”你“盤”子里的東西,厲行節(jié)約,反對(duì)浪費(fèi)。作為未來社會(huì)的棟梁,我們南中學(xué)子更應(yīng)多了解傳統(tǒng)文化,并有責(zé)任堅(jiān)守傳統(tǒng)文化的陣地,時(shí)刻牢記:一粥一飯,當(dāng)思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱。為此,我號(hào)召全體師生:從我做起,從生活中的點(diǎn)滴做起,節(jié)約水電,珍惜糧食,愛護(hù)公物,用實(shí)際行動(dòng)來弘揚(yáng)祖國(guó)的傳統(tǒng)美德,真正做到“勤以修身,儉以養(yǎng)德”。最后,讓我們以男生公寓樓的對(duì)聯(lián)共勉:日新其德仁智修雙,三省吾身知行合一。
關(guān)于高中學(xué)習(xí)的國(guó)旗下講話步入高中已將近一學(xué)期了,我們的學(xué)習(xí)生活也漸漸地進(jìn)入正軌??旃?jié)奏的學(xué)習(xí)生活有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過氣來。從桌角堆得高高的試卷中拍頭,揉揉微酸的太陽(yáng)穴,黑板上復(fù)雜的數(shù)學(xué)題刺得我們眼睛生疼?;蛟S宵衣旰食的生活讓我們的嘴角有了一絲連自己都難以察覺的冷漠。其實(shí)學(xué)習(xí)是一個(gè)溫長(zhǎng)的曲折的過程,途中會(huì)遇到些挫折與困難,你能否正確面對(duì),能否做一名快樂的學(xué)習(xí)者?既然環(huán)境有能改變,那么不妨試著以樂觀的心態(tài)去面對(duì)每一天的學(xué)習(xí),這樣我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們擁有很多別人不能擁有的幸福;每天早早爬起的我們總能呼吸到清晨第一口新鮮空氣。伴隨著優(yōu)美的旋律,我們開始做起早操,盡情舞動(dòng)自己的青春,每一個(gè)動(dòng)作都散發(fā)出蓬勃的朝氣。教室里總能感受到老師一絲不茍的敬業(yè)精神及同學(xué)們埋頭苦干的氛圍。
高考誓詞選擇了大海,就該支乘風(fēng)破浪。選擇了藍(lán)天,就該去振翅翱翔。選擇了高考,就該去成就輝煌。梅花已調(diào),柳葉零星。寒冬已經(jīng)逝去,臨來的是一百天的逐鹿學(xué)海,當(dāng)80后開始回望他們的歷史,我們才初踏上這片廣茂的熱土,我們也許一無(wú)所有。有誰(shuí)不曾迷茫,有誰(shuí)不曾痛苦,當(dāng)壓力如海浪般擠壓我們的靈魂,我們緊握雙拳,體嘗這刻骨銘心的時(shí)光。各位同胞,誰(shuí)不在背負(fù),背負(fù)自己的夢(mèng)想,背負(fù)家庭的希望,背負(fù)家族的興衰;誰(shuí)又在遺憾,遺憾覺悟的遲來,遺憾奮斗的缺少,遺憾決心的不堅(jiān)。
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