第一篇:-厲行勤儉,從我做起同學們、老師們:大家好!今天我演講的題目是“厲行勤儉,從我做起”。不知大家是否知道,10月31日是世界勤儉日?;蛟S在這個物質文化飛速發(fā)展的時代,在這個邁向繁榮昌盛的社會,勤儉早已不是艱苦樸素的代名詞,但這是否就意味著沒有必要勤儉、可以隨意揮霍浪費資源呢?我們從小學會的第一首詩可能就是“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”,小時候,我們可能會將碗里的米飯認真地吃得一粒不剩,但如今我們這些衣食無憂的青少年,真的做到了勤儉節(jié)約嗎?食堂的泔腳桶里,滿滿的盡是我們隨意倒掉的飯菜;課后的小賣部里,擠滿了揮霍零花錢大手大腳買“垃圾食品”的身影;更令人不解和痛心的是,我們當中還存在著一面伸手向國家和社會領取補助,一面卻與他人攀比著mp3、mp4品牌的人!這就是我們信口拈來高呼著的“勤儉節(jié)約”嗎?我們生活在物質發(fā)達、福利充分的上海,但我們是否知道,中國現(xiàn)在地區(qū)發(fā)展不平衡還很明顯,社會上還有很多人吃不飽、穿不暖,祖國雖然地大物博,但在十幾億人口的重壓下,各種資源都稀少短缺。我們又有什么理由去恣意揮霍、隨意浪費呢!
推普周國旗下講話稿(一)親愛的同學們:早上好!xx年x月x日至x日是第全國推廣普通話宣傳周,簡稱"推普周"。普通話是全國通用的語言,它以北京語音為標準音,以北方話為基礎方言,以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范。1982年,《憲法》規(guī)定國家推廣全國通用的普通話。明確了普通話的法律地位。1986年,國家確定推廣普通話為語言文字工作的首要任務。每年9月份第三周舉行全國推廣普通話宣傳周活動。同學們,我國是一個文明古國,幅員遼闊,民族眾多,漢語與各少數(shù)民族語言并存,漢語內部又分生方言,不僅方音各異,連詞匯,語法也有很多差異。就交際口語而言,漢語各大方言之間的溝通度很低。這極大的阻礙了人與人之間順暢的交流。眾所周知,歷史的車輪滾滾向前,隨著新世紀經濟建設和社會發(fā)展進步?!拔宕笾蕖弊兂闪艘粋€“地球村!世界仿佛變小了,而人的交往空間卻變大了,人們從來沒有像現(xiàn)在這樣需要與來自各地的人們打交道。因此,講普通話,寫規(guī)范字顯得更為重要,尤其是我們中學生更應該成為全面推廣普通話的文明使者。在我們的學校,每天早上,當我們進入校園,彼此相見時,都不忘用普通話互道一聲問候,那甜甜的問候讓我們心中涌起了一種無比親近的感情
老師們、同學們:大家上午好!今天我國旗下講話的主題是“踐行文明禮儀新風尚,爭做開朗明亮清開人”。同學們,我們的祖國素有“禮儀之邦”的美譽,我們青少年,作為傳統(tǒng)美德的傳承者,推動社會文明發(fā)展,是我們應盡的職責。文明無小事,事事需文明。一直以來,我們提倡同學們做文明的中學生,我們號召全體師生從小事做起,從一言一行做起。仍然記得同學們?yōu)楹霌P文明禮儀所策劃的班級活動:有的同學曾經拿著小鏟子,去除校園里的口香糖污漬,他們趴著、甚至跪在地上,誓要將那一個個小牛皮癬清除干凈;有的同學自發(fā)地在校園里進行宣傳,號召同學們在橫幅上簽字,約束自我,鼓勵自我成為一個文明人;有的同學利用課余時間,去圖書館幫助老師整理圖書,去體育器材室整理器材;有的同學拿著砂紙,在教學樓逐層清理墻上留下的污漬;有的同學在吃完飯后,幫助食堂阿姨整理餐盤;有的同學不怕臟、不怕累,去打掃廁所,維持衛(wèi)生……的確,這樣的自我提醒,自我約束,使得文明的種子悄悄地駐扎在我們的心田,同學們的行動感染著身邊的每一個人, 如今的你,當看到地上有廢紙張、垃圾時,你會選擇撿起來,扔到垃圾桶里;當見到老師或外校的來訪者時,你會有禮貌地說聲“老師好”;當在食堂面對餐盤中的剩飯剩菜時,你會想著珍惜糧食、盡力吃完;當在馬路口等待通行時,你會遵守“紅燈停、綠燈行“的交通規(guī)則。沒錯,這便是文明的力量,是我們每個人身上的正能量!
各位老師、同學們好!今天是3月26日,再過3天就是3月29日,是育才雙語學校xx—xx學年度第二學期首次質量調查考試。也許這份答卷是為告別3月份畫的圓滿句號。也許就是這份答卷,你可以驕傲的說,4月我依然最棒,誰能說今日的考試不是選拔精英,因為我們的學校就是輸送人才的搖籃,誰能說今天的考試不是塑造良才,因為我們的學校就是為每一個學生的發(fā)展成材而教育,考分對我們每個人都很重要,它是平日起早貪晚的反映,是認真聽課認真作業(yè)的評價,是對老師辛勤教導的回報,是對家長殷殷關切的報答,所以每道題你們都要仔細看,認真審,耐心的思考,清晰的表達。因為,多一分就可能及格,多一分就可能提高十個名次,多一分你的班級就可能成為贏家,而少一分可能就不是100,少一分可能就不是第一。
同學們,春光無限好,行動趁此時。三月里,學校大隊部也將組織一系列活動。希望同學們積極地投入到這些有意義的活動中來。在活動中受到教育,得到鍛煉,使自己真正成長為一個有益于社會的人。如下是小編給大家整理的國旗下講話稿范本,希望對大家有所作用。國旗下講話稿范本篇【一】 尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家早上好!今天我講話的主題是“懂得感恩”。我想問問大家:你知道“感恩節(jié)”嗎?可能許多同學略知一二,并不是太清楚。這也難怪,感恩節(jié)是北美的清教徒為了慶祝豐收以及感謝印第安人和上帝對他們的恩賜,始于1621年的一個節(jié)日。1863年,美國總統(tǒng)林肯將它定為國家假日,并且規(guī)定每年11月的第四個星期四為美國的感恩節(jié)。感恩節(jié)有四天假期。借著長假,很多人都會趕回家同父母一道慶祝佳節(jié),在美國感恩節(jié)的熱鬧程度絕不亞于我國的中秋節(jié)。也許有的同學要問:“外國的洋節(jié)日跟我們有什么關系呢?”在這里我要強調的是“感恩”一詞對我們的重要意義,而并不是崇洋媚 外的盲目追從。
演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。 下面就是小編整理的春國旗下講話稿,一起來看一下吧。春國旗下講話稿篇一 老師們同學們:早上好!今天我講話的題目是《做個文明之人》。記得有人說過:“人,一撇一捺,寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考,我在做什么,我做得怎樣,我要成為怎樣的人?!弊鲈鯓拥娜?,一百個人會有一百種答案,但在每一個答案的背后都有一個基點,那就是做人首先要做一個文明的人。文明是什么?文明是路上相遇時的微笑,是同學有難時的熱情幫助,是平時與人相處時的親切,是見到師長時的問早問好,是不小心撞到對方時的一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰時的主動制止??文明是一種品質,文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。做文明之人,就要會用文明語,做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌,明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱,禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時代的我們,如果不能繼承和發(fā)揚這種優(yōu)良傳統(tǒng),就不能真正做一個快樂的人。
尊敬的老師們、親愛的同學們:大家好!讓我們記住今天——XX年9月1日。這又是一個美好而愉快的日子,是新學期的第一天。首先,我祝愿同學們每天都能快快樂樂,學習進步,品行優(yōu)良,全面發(fā)展。過去的一學年,我們全體師生萬眾一心,認定目標,和-諧協(xié)作,迎難而上,與時俱進,開拓創(chuàng)新,在教育教學的各個方面大步前進,全面提升,取得了優(yōu)異成績,終于讓我們的河下小學得到強勁發(fā)展。新的學期已經來到了,我們將面臨新的機遇和挑戰(zhàn),有人曾解釋“機遇就是遇機”積極地去尋找成就的機會,我相信,我們的老師、同學是好樣的,我們將從強管理、重服務、抓落實,高揚“萬眾一心,做好學生,當好老師,辦好學?!钡孽r明旗幟,繼續(xù)堅持以“教學為主,育人為本,安全為天,質量為命”的辦學宗旨,以人為本,外塑形象,內強素質,關注師生的互動發(fā)展,使每一位同學都擁有快樂、理想和進步,學會做人,學會做事,學會學習,學有所成;讓每一位老師都擁有理想、信念和責任,愛崗敬業(yè)、愛校如家、團結和-諧,教有所成。同學們,面對徐徐升起的五星紅旗,你在想什么呢?作為一個小學生,如何使自己成為家庭的好孩子、學校的好學生、社會的好公民呢?將來如何更好地適應新形勢的需求,把自己塑造成為符合時代發(fā)展的、能為社會作出貢獻的合格人才呢?我向同學們提出如下希望和要求:
尊敬的老師,親愛的同學們:早上好!國旗下我今天要講的題目是“雷鋒精神,永放異彩”同學們,在這春意盎然,美麗溫馨的季節(jié)里,我銘記著一個特殊的日子——“3.5學習雷鋒日”他,是一滴水,就努力的滋潤著大地;他,是一縷陽光,就盡可能的照亮著一片黑暗;他,是一粒種子,就想著生根發(fā)芽為蒼生提供更多的食糧……他誠實善良,樂于助人甘愿做社會主義一顆小小的螺絲釘。幾十年來,十幾億人民的心里,都念叨著他——雷鋒。他是一世楷模,一座豐碑,他是我們永遠學習的榜樣。英雄雖去,精神永存。生活中,雷鋒精神就在那奉獻愛心的人群里。在對長者一次隨意的讓座中;在對幼者一次熱心的攙扶中;在護士對病人的噓寒問暖里;在人與人互相幫襯的照顧中……
篇一各位老師、同學們:大家早上好!校園,是我們成長的搖籃,學習的樂土,可是危險也時時刻刻地隱伏在每一個角落。因此,我們需要銘記,安全無小事,細節(jié)不可忽視,只有防患于未然才是正道!同學們,你們正處于一生中最精彩、最充滿活力的階段。你們自信、勇敢,敢闖、敢拼,可是就在這樣花樣的年齡,每天有將近一個班的學生因為安全事故而無緣校園。日常威脅到我們的安全隱患有:打架斗毆、食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、交通事故、火災、溺水、毒品危害等。在這里,我向全體同學提出如下建議:要有高度的安全意識。對本班教室里的各種教學設施、用電設備等定期進行專門檢查,若發(fā)現(xiàn)隱患,及時匯報。第二、要注意交通安全。一定要嚴格遵守交通規(guī)則,主動避讓機動車輛,不在路上追跑打鬧。第三、注意飲食安全。在學校食堂就餐,不在街頭流動攤點購買食品,不購買三無食品,防止誤食不衛(wèi)生食品,造成食物中毒。
各位老師、各位同學:早上好,我今天講的題目:《讓文明禮儀之花在我們校園處處盛開》。首先,我們來看在校園內出現(xiàn)的幾個令人欣喜的現(xiàn)象:早晨,總看見同學們背著書包走進校園,抓緊時間認真地進行早讀。還有不少值日的同學,在老師的帶領下,打掃班級衛(wèi)生;或在綠化包干區(qū)撿拾落葉和紙屑。三(6)班、三(7)班的一些同學,每天認真地擦著玻璃窗,他們班的玻璃窗總是最亮的。中午,同學們排著整齊的隊伍,有的去食堂用餐,有的回家或由家長送飯。食堂用餐的學生用完餐后整理好餐具,翻好凳子,然后走出食堂,決不把沒吃完的雞腿之類的食物帶出食堂;而回家吃飯或送飯到校的學生,也按照學校的要求,拿了飯菜在教室里用餐,吃完后再把餐具拿給家長帶回家。傍晚放學了,同學們在老師的帶領下,排好隊伍,帶著一天學習的收獲,由家長接回家。事實上,良好的行為習慣,是我們順利學習的前提,也是樹立健康人格的基礎。著名學者梁啟超曾說過,少年智則國智,少年強則國強。我們是祖國的花朵,我們是祖國的未來。如果我們養(yǎng)成了文明的行為習慣,學習環(huán)境就一定是良好的、有序的。
國旗下講話 《爭做文明學子》 尊敬的老師、親愛的同學們:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:爭做文明學子。帶著對暑假生活的美好記憶,懷著對新學期新生活的美好向往,我們又回到了寧靜的校園,歡聚一堂,并聚集在莊嚴的國旗下。對我們可愛的同學來說,今天是我們成長歷程中一個全新的起點;對我們可敬的老師來說,今天是又一段輝煌事業(yè)的開始。秋天是收獲的季節(jié),秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學年里,在全校老師的無私教導下,我們取得了可喜的成績。成績只代表過去,面對新學年新的任務、新的挑戰(zhàn),我們更加嚴格要求自己,爭取更大的進步。新的一學期開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實,我們要努力做到以下幾點:1、自我調整,把精力集中到學習上來。新學期的開始,意味著緊張的學習已經來臨,各位同學要進行自我調整,并把以休息為主的假期生活,調整到以學習為主的校園生活中來,要把全部精力投入到學習上來;要調整作息時間,晚上要按時睡覺,保證第二天有充沛精力投入學習,服從學校以及老師的安排。
老師們、同學們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過:“少年智則國智,少年強則國強?!?在這里我卻要大聲說:“少年文明,則國家昌盛。”在一個國家中個人是主體,對于個人來說什么最重要呢?我想首先應該是具備文明素質,只有當每一個人都具備了文明素質,那么這個國家的整體素質才能提高。曾看到這樣一則報道,說的是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?!睘榇?,到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說:“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明,文明其實是由點滴細節(jié)構成的,反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見,甚至有的同學認為:反正有值日的同學和清潔工打掃,扔了又何妨
老師們、同學們:今天,大家一起在這里集會,是因為我們學校正在開展“文明禮儀”教育活動。中國號稱“文明古國,禮儀之邦”?!拔拿鞫Y儀”是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我校開展文明禮儀教育會對我校的蓬勃發(fā)展產生深遠的影響。1.文明禮儀教育是個人修行的需要。開展“文明禮儀”教育,有助于提高我們全體師生的思想道德水平,文化修養(yǎng)水平;提高我們的“情商”,改善人際交往。促進我們做一個“知書達理”的人,做一個有文化涵養(yǎng)的人,做一個有高尚品位的人,做一個受人歡迎,受人尊重的人?!拔拿鞫Y儀”能使我們的生活變得更加美好,獲得更高的幸福體驗。2.文明禮儀教育是學校發(fā)展的需要。文明禮儀教育是學校德育、美育的重要內容。它反映一個學校中教師、學生的精神風貌,是學校文化建設的重要組成部分,也是學校形象工程的主要標志。下面,我想對學生的“文明禮儀”行為養(yǎng)成提幾點要求。一、總的要求:我們全體師生要注意個人禮儀,在儀表、言談、儀態(tài)舉止上,做到自然、得體、大方、優(yōu)雅;我們全體師生要注意交往上的禮儀,做到敬人、自律、適度、真誠;我們全體師生要注重公共場所的禮儀,做到識大體、守規(guī)則、講禮讓。
老師們、同學們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過:“少年智則國智,少年強則國強?!?在這里我卻要大聲說:“少年文明,則國家昌盛。”在一個國家中個人是主體,對于個人來說什么最重要呢?我想首先應該是具備文明素質,只有當每一個人都具備了文明素質,那么這個國家的整體素質才能提高。曾看到這樣一則報道,說的是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?!睘榇耍叫录悠驴疾斓囊晃恢袑W校長語重心長地說:“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明,文明其實是由點滴細節(jié)構成的,反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見,甚至有的同學認為:反正有值日的同學和清潔工打掃,扔了又何妨;再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧,走路推推搡搡習以為常
老師們、同學們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過:“少年智則國智,少年強則國強。” 在這里我卻要大聲說:“少年文明,則國家昌盛?!痹谝粋€國家中個人是主體,對于個人來說什么最重要呢?我想首先應該是具備文明素質,只有當每一個人都具備了文明素質,那么這個國家的整體素質才能提高。曾看到這樣一則報道,說的是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。”為此,到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說:“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明,文明其實是由點滴細節(jié)構成的,反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學身上,還存在著一些不文明的行為。
敬愛的老師、親愛的同學們:大家上午好!今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,保障健康》每年的4月,是愛國衛(wèi)生月。 4月7日,是世界衛(wèi)生日。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織確定的世界衛(wèi)生日始于1949年7月22日。為了紀念61個國家簽署世界衛(wèi)生組織《組織法》,屆世界衛(wèi)生大會決定將每年的7月22日作為“世界衛(wèi)生日”,倡議各國舉行各種紀念活動。第二屆世界衛(wèi)生大會決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為“世界衛(wèi)生日”。自1950年開始,每年的世界衛(wèi)生日活動都確定一個與公共衛(wèi)生領域相關的特別的主題, 今年世界衛(wèi)生日的主題是“ 控制高血壓”。世衛(wèi)組織總干事陳馮富珍女士在一份聲明中說,氣候變化將會更頻繁地對公共衛(wèi)生施加壓力,這就需要把改善公共衛(wèi)生放在氣候變化議程的核心位置。 同學們,讓我們共同努力增強公共環(huán)境衛(wèi)生意識吧!讓他成為我們人格的一部分,因為這是一種高尚的品質,是我們對自己、對社會負責任的表現(xiàn)。在世界衛(wèi)生日來臨之際,作為一名小學生,我們應當怎樣做呢?
這篇《國旗下的講話稿:紅領巾相約中國夢》,是特地,希望對大家有所幫助!紅領巾,它雖然只是一塊再簡單不過的紅色的布,但有時候,它卻包含著一些特殊的意義?!}記正如大家所知道的,紅領巾是紅旗的一角,是革命烈士用鮮血染紅的。這里有面對敵人的鍘刀絕不屈服的劉胡蘭,有冒著生命危險把敵人騙進了八路軍包圍圈的王二小,還有許許多多的無名烈士。正是因為有了他們的英勇犧牲、無私奉獻,才有了今天我們和平、幸福的生活。每當我站在少先隊隊旗下的時候,每當我佩戴紅領巾的時候,我的心里便會升騰起一股神奇的力量,我感到非常的自豪和驕傲。我是多么喜歡這小小的紅領巾,它伴隨著我一天天的成長,它帶領我走進立志成材的道路,從此給我的生命注入了理想和信心。全體少先隊員們,紅領巾是對我們的肯定,是我們的榮譽,我們不應該忘記為成為一名少先隊員而付出的努力,不應該忘記次戴上紅領巾的光榮與幸福,更不應該忘記在隊旗前面發(fā)過的誓言。我們應該更加愛護它,尊敬它,讓它更加鮮艷的飄揚在每一位少先隊員的胸前。
尊敬的老師們,親愛的同學們:大家新年好!帶著對寒假生活的美好記憶,享受著春節(jié)尚未散去的喜慶氣氛,又回到了熟悉的校園。鐘老師和在校的所有老師對同學們的返校表示熱烈的歡迎,祝同學們在新的學期里身體健康,學習進步,快樂成長。假期里,同學們按照老師的要求完成了寒假作業(yè),同時也積極響應了學校的“四個爭當”活動,用自己的實際行動描繪了多彩冬日,爭做最美學子。今年,我們開學典禮的主題是《倡導低碳、文明生活,建設和諧、美麗校園》。前面同學們都表演了精彩的節(jié)目,很有創(chuàng)意。當前,全國上下都在開展厲行節(jié)儉“光盤行動”,我校同學一開學就表現(xiàn)出良好的節(jié)儉習慣,不浪費糧食,值得肯定和表揚;開學來,我校作息時間有了調整,每天安排早晚1小時大課間課外運動,活動中老師們很辛苦,增強體質。開學來,學雷鋒志愿者服務,潔美校園等文明活動在學生群中悄無聲息地進行,涌現(xiàn)出了一大批優(yōu)秀美德學子,她們是我們的榜樣,大家要向她們學習。
1、多與孩子交流,多關注孩子的學習,詢問孩子在校的學習情況。要善于發(fā)現(xiàn)孩子學習上的進步,給予充分地肯定和表揚,并提出新的要求。2、多給孩子一點信心,做孩子成長的強有力的后盾。由于孩子的個體差異,免不了學生的成績有好有壞,有的孩子由于不愛學習,甚至厭學,導致成績差,我們應該適當?shù)呐u。但是孩子很努力,成績卻不理想,我們更應該給他信心,而不是一味的給他潑冷水。3、為了提高學生成績,學校也想了很多辦法:雙基周過關考試,月考,上晚自習等4、家長要重視孩子品德方面的教育。孩子的一言一行,一舉一動都要關注。先教孩子成人,后教孩子成才。我們班有幾個男生自我約束力很差,在學校經常違規(guī)違紀:說謊話,拿別人東西,打架罵人,經常被老師抓住,甚至屢教不改。當然,老師也還有很多做的不夠的地方,
老師,同學們:早上好今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們如何注意個人衛(wèi)生呢?首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品,同時也不要貪圖野味。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。加強身體鍛煉,提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。