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中班健康:小熊學(xué)刷牙課件教案

  • 中班綜合《天天來(lái)刷牙》說(shuō)課稿

    中班綜合《天天來(lái)刷牙》說(shuō)課稿

    健康教育是幼兒教育的重要內(nèi)容,擁有健康的心理和強(qiáng)壯的身體才是一個(gè)健康的孩子,而幼兒齲齒已非常普遍,嚴(yán)重影響了幼兒的生活,教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防齲齒的關(guān)鍵。本次活動(dòng)根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn),通過(guò)動(dòng)畫(huà)、歌曲和兒歌來(lái)教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣及掌握正確的刷牙方法,使幼兒成為一個(gè)講衛(wèi)生的好娃娃。新《綱要》中明確要求:“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。既要滿(mǎn)足幼兒受照顧的需要,又要尊重和滿(mǎn)足他們不斷增長(zhǎng)的獨(dú)立需要,鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試?!北净顒?dòng)有效地滿(mǎn)足了幼兒的獨(dú)立需要,培養(yǎng)了幼兒的自理能力,使幼兒擁有健康的身體。

  • 幼兒園小班健康說(shuō)課 天天來(lái)刷牙

    幼兒園小班健康說(shuō)課 天天來(lái)刷牙

    1、教材分析  健康教育是幼兒教育的重要內(nèi)容,擁有健康的心理和強(qiáng)壯的身體才是一個(gè)健康的孩子,而幼兒齲齒已非常普遍,嚴(yán)重影響了幼兒的生活,教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防齲齒的關(guān)鍵。本次活動(dòng)根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn),通過(guò)動(dòng)畫(huà)、歌曲和兒歌來(lái)教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣及掌握正確的刷牙方法,使幼兒成為一個(gè)講衛(wèi)生的好娃娃?! ⌒隆毒V要》中明確要求:“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。既要滿(mǎn)足幼兒受照顧的需要,又要尊重和滿(mǎn)足他們不斷增長(zhǎng)的獨(dú)立需要,鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試。”本活動(dòng)有效地滿(mǎn)足了幼兒的獨(dú)立需要,培養(yǎng)了幼兒的自理能力,使幼兒擁有健康的身體?! ?、目標(biāo)定位  活動(dòng)目標(biāo)是教育活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿,對(duì)活動(dòng)起著導(dǎo)向作用。主題網(wǎng)絡(luò)的活動(dòng)目標(biāo)是在生活中體驗(yàn)快樂(lè),知道有一個(gè)健康的身體很重要,了解一些常見(jiàn)疾病的預(yù)防知識(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  • 袋袋樂(lè)—大班體育健康活動(dòng)課件教案

    袋袋樂(lè)—大班體育健康活動(dòng)課件教案

    2、通過(guò)多次嘗試玩大口袋,結(jié)合袋子可打開(kāi)、收攏、折疊 等特征,積極探索各種不同的玩法,并大膽設(shè)想合作著玩。重點(diǎn):結(jié)合大口袋的特征探索玩法難點(diǎn):合作探索玩法活動(dòng)準(zhǔn)備:1、提供盡量多供幼兒探索的米袋,若干較大的口袋供幼兒鉆,音樂(lè)磁帶,錄音機(jī),2、 游戲事先布置好場(chǎng)地,用米袋罩住椅子作為“碉堡”,米袋與鉆的圈相連作為地道。

  • 幼兒園中班健康教案

    幼兒園中班健康教案

    活動(dòng)目標(biāo)  1 讓幼兒知道哪些行為是好的,應(yīng)該堅(jiān)持,哪些行為是錯(cuò)的,應(yīng)該改正?! ? 讓幼兒嘗試用完整話(huà)來(lái)回答問(wèn)題,培養(yǎng)幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力?! ? 在游戲中,培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)精神,和體驗(yàn)成功的快樂(lè)  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)  教學(xué)重點(diǎn):讓幼兒知道哪些行為習(xí)慣是不好的,要改正,哪些行為習(xí)慣是好的,應(yīng)該堅(jiān)持。  教學(xué)難點(diǎn):讓幼兒用完整話(huà)來(lái)回答問(wèn)題。

  • 中班健康教案:我長(zhǎng)高了

    中班健康教案:我長(zhǎng)高了

    活動(dòng)準(zhǔn)備:搜集幼兒出生時(shí)的身高、記錄幼兒現(xiàn)在身高的小卡片、各種用品(A3大小的紙、較大型的積木、樹(shù)枝、小棒、牙膏盒、瓶子、繩子……)皮尺、調(diào)查表(師生共同完成)、墻面上用顏色較深的繩子拉出一條離地面50厘米的長(zhǎng)線(xiàn)條 活動(dòng)過(guò)程:一、說(shuō)一說(shuō):自己現(xiàn)在的身高和出生時(shí)的身高。1、師:前段時(shí)間我們量了一下自己的身高,誰(shuí)愿意來(lái)說(shuō)一說(shuō)自己有多高?2、請(qǐng)幼兒介紹自己的身高。3、師:你們都想來(lái)介紹,那可以和同伴說(shuō)一說(shuō)自己的身高,然后把記錄身高的小卡片貼在自己的名字旁邊。4、師幼一起觀(guān)看身高記錄表。5、找一找班級(jí)里誰(shuí)最高?你是怎么知道的?(提升一些比較高矮及高矮排序的方法)6、師:這是你們現(xiàn)在的身高,可是你們知道自己剛出生時(shí)的身高是多少厘米嗎?

  • 中班音樂(lè)教案:洋娃娃和小熊跳舞

    中班音樂(lè)教案:洋娃娃和小熊跳舞

    2、用拍手動(dòng)作表現(xiàn)節(jié)奏型。3、學(xué)習(xí)看圖譜進(jìn)行打擊樂(lè)器演奏。活動(dòng)準(zhǔn)備:小熊和娃娃各一個(gè)人手一件打擊樂(lè)器三、活動(dòng)重點(diǎn):學(xué)習(xí)用打擊樂(lè)器為樂(lè)曲伴奏,并樂(lè)意參加表演?;顒?dòng)難點(diǎn):學(xué)習(xí)看圖譜進(jìn)行打擊樂(lè)器演奏,并學(xué)習(xí)分組表演?;顒?dòng)過(guò)程:一、在《小松樹(shù)》的樂(lè)曲下進(jìn)入教室。二、復(fù)習(xí)歌曲《買(mǎi)菜》①齊唱三、熟悉《洋娃娃和小熊跳舞》的樂(lè)曲旋律,感受樂(lè)曲歡快的情緒。①介紹樂(lè)曲名稱(chēng)②聽(tīng)音樂(lè)

  • 大班健康活動(dòng):牙齒上的洞洞課件教案

    大班健康活動(dòng):牙齒上的洞洞課件教案

    2、能說(shuō)出齲齒三種以上的危害;3、看動(dòng)畫(huà)片,學(xué)習(xí)牙防五步曲,知道正確的護(hù)牙常識(shí);4、培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣?;顒?dòng)準(zhǔn)備:1、雞蛋殼、餅干、杯子、醋、鏡子2、課前兩天和幼兒一起將雞蛋殼浸在醋里;3、產(chǎn)生齲齒的過(guò)程圖片和牙防五步曲的圖片4、牙模型、牙刷各一5、動(dòng)畫(huà)片〈〈聰聰王子牙防歷險(xiǎn)記〉〉6、字卡若干活動(dòng)過(guò)程:一、律動(dòng)進(jìn)場(chǎng),引出情景表演; 牙寶寶在哭,原來(lái)是他的小主人喜歡吃甜食,又不刷牙,時(shí)間長(zhǎng)了,細(xì)菌在牙寶寶的身上鉆了幾個(gè)洞洞。二、尋找齲齒產(chǎn)生的原因1、牙寶寶請(qǐng)小朋友吃餅干,然后漱口,觀(guān)察干凈的水有了什么變化?(知道人們吃完?yáng)|西后會(huì)有食物殘?jiān)粼谘揽p里)出示圖片

  • 大班體育健康--運(yùn)送小樹(shù)苗課件教案

    大班體育健康--運(yùn)送小樹(shù)苗課件教案

    2、 體驗(yàn)與同伴合作進(jìn)行競(jìng)賽游戲的快樂(lè)。活動(dòng)準(zhǔn)備:(環(huán)保)1、 師幼合作用廢舊報(bào)紙卷成紙棒作成小樹(shù)苗。2、 場(chǎng)地布置如圖,終點(diǎn)放兩個(gè)廢舊蛋糕盒。?;顒?dòng)過(guò)程:一、引出主題,激發(fā)興趣。1、帶幼兒到戶(hù)外場(chǎng)地。隨著老師的節(jié)奏跟著老師活動(dòng)身體各部位:頭部運(yùn)動(dòng)、手臂運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、腳部運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。2、我們要去做運(yùn)送小樹(shù)苗的小勇士了,先去觀(guān)察一下地形吧。 跟著老師環(huán)場(chǎng)地慢跑兩圈。

  • 蠟燭滴畫(huà):小熊的生日禮物課件教案

    蠟燭滴畫(huà):小熊的生日禮物課件教案

    二、目標(biāo)1、通過(guò)活動(dòng),讓幼兒在嘗試中感知蠟燭油的排水性。2、讓幼兒嘗試用蠟燭作畫(huà),并了解蠟燭滴畫(huà)的一般步驟。3、讓幼兒體驗(yàn)玩色活動(dòng)的樂(lè)趣,培養(yǎng)幼兒對(duì)美術(shù)活動(dòng)的興趣。 三、教學(xué)準(zhǔn)備1、絨毛小熊一個(gè),生日蛋糕模型一個(gè),教師范畫(huà)若干、’2、自制彩色底紙和滴有蠟燭油的白紙人手一份,并分別放于兩個(gè)筐中擺在桌下;黑色顏料及水粉筆、蠟筆若干,蠟燭每人一支,分別擺在桌上。3、幼兒有過(guò)畫(huà)蠟筆水粉畫(huà)的經(jīng)驗(yàn),知道蠟筆的排水性。四、教學(xué)過(guò)程(一)以小熊過(guò)生日,引人課題。陳老師今天能給大班的小朋友上課,覺(jué)得真高興,你們高興嗎?(出示小熊)有只小熊,今天也特別高興,你們知道他為什么這么高興呢?(出示蛋糕)原來(lái)呀,今天是他的生日,那我們就一起給他過(guò)生日好嗎? ?。c(diǎn)蠟燭,唱生日歌)

  • 大班健康活動(dòng):舌頭本領(lǐng)大課件教案

    大班健康活動(dòng):舌頭本領(lǐng)大課件教案

    2、讓幼兒在嘗試、比較、討論中了解舌頭的三大作用。3、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)在生活中該怎樣保護(hù)自己的舌頭。4、發(fā)展幼兒的味覺(jué)感官,培養(yǎng)探索自身奧秘的興趣。 活動(dòng)準(zhǔn)備:1、每人鏡子一面,調(diào)味品一份(包括酸、甜、苦、辣、咸),吸管一根。2、電腦、投影儀、多媒體課件?;顒?dòng)過(guò)程:導(dǎo)入,引出主題1、教師和幼兒一起玩舌發(fā)出聲音。2、提問(wèn):是誰(shuí)幫助我們發(fā)出這些有趣的聲音?認(rèn)識(shí)舌頭各部分的名稱(chēng)及部位1、師:對(duì)了,是我們的舌頭,你有沒(méi)有仔細(xì)的觀(guān)察過(guò)它?今天老師為每個(gè)小朋友準(zhǔn)備了一面鏡子,請(qǐng)你仔細(xì)地觀(guān)察一下自己的舌頭,看看它的上面、下面有什么。2、幼兒邊觀(guān)察邊發(fā)言。3、教師把自己的手當(dāng)作舌頭演示,幼兒認(rèn)識(shí)各部分名稱(chēng):舌頭后面連著喉嚨的部分叫“舌根”,舌根的前面部分叫“舌體”,舌體的最前面叫“舌尖”,舌體的上面叫“舌背”,舌背上有舌乳頭、舌苔,舌體的下面叫“舌腹”,舌腹上有舌系帶、血管和突起。4、師:剛才小朋友說(shuō)得真好,小舌頭自己還想介紹一下自己,我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)它說(shuō)什么。(看多媒體軟件)了解舌頭的作用1、幼兒和教師試試舌頭不動(dòng),還能不能說(shuō)話(huà)。

  • 大班健康活動(dòng)《會(huì)動(dòng)的身體》課件教案

    大班健康活動(dòng)《會(huì)動(dòng)的身體》課件教案

    3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動(dòng)中,增強(qiáng)活動(dòng)興趣,提高合作能力,體驗(yàn)愉快情緒?;顒?dòng)準(zhǔn)備:紙盒制作的木頭人;各種圖案標(biāo)記;音樂(lè)《眉飛色舞》、《兔子舞》等?;顒?dòng)過(guò)程:一、出示木頭人,激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。1、請(qǐng)出木頭人,幼兒與木頭人打招呼。師:小朋友們,聽(tīng),是誰(shuí)在哭呀?我們一起把他請(qǐng)出來(lái)。木頭人出現(xiàn)提問(wèn):他是誰(shuí)?木頭人怎么了?他為什么不高興呢?我們問(wèn)問(wèn)他。木頭人講述原因(不舒服、不能動(dòng))2、幼兒幫木頭人脫掉“外衣”。請(qǐng)部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的“外衣”。3、扮演木頭人的小朋友聽(tīng)音樂(lè)表演。

  • 小班健康教案

    小班健康教案

    活動(dòng)過(guò)程:  一、教師出示教學(xué)掛圖,引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)身體的各個(gè)部位及其作用?! ?、教師:今日袁教師給小朋友帶來(lái)了一張掛圖,小朋友一齊來(lái)看看,圖上有什么。(娃娃)  2、小朋友能把娃娃身體的各個(gè)部位找出來(lái)嗎  (指頭)這是娃娃的什么小朋友的頭在哪里  請(qǐng)小朋友摸摸自我的頭。我們的頭有什么作用呢(請(qǐng)幼兒自由地說(shuō)一說(shuō))  3、(指手)這是娃娃的什么小朋友的手在哪里請(qǐng)小朋友伸出自我的小手。我們的手有什么作用呢  4、(指腳)這是娃娃的什么小朋友的腳在哪里請(qǐng)小朋友跺跺自我的小腳。我們的小腳有什么作用呢

  • 中班健康教案:做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子

    中班健康教案:做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子

    2、通過(guò)討論及知識(shí)競(jìng)賽的形式、知道如何做一名將衛(wèi)生的孩子?! ?3、知道講衛(wèi)生可以給自己和他人帶來(lái)愉快的情緒、同時(shí)也會(huì)受到大家的歡迎的?! 』顒?dòng)準(zhǔn)備: 1、有關(guān)個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生的知識(shí)競(jìng)賽題、   2、教師演唱歌曲《豬小弟》   3、五角星貼花若干?! 』顒?dòng)過(guò)程:  一、教師講述故事,引出主題  今天老師帶來(lái)了一個(gè)故事《小豬變干凈》   師講述故事后提問(wèn):豬小弟為什么找不到朋友玩游戲?為什么它身上臟,大家就不愿意和它玩呢?最后,它為什么能找到朋友玩?

  • 幼兒園中班健康教案:露齒的微笑

    幼兒園中班健康教案:露齒的微笑

    2、發(fā)展幼兒小肌肉及手眼協(xié)調(diào)的能力,培養(yǎng)幼兒剪貼技能?;顒?dòng)準(zhǔn)備: 1、粘有唇形的紙板,剪刀(與幼兒人數(shù)相等)。 2、長(zhǎng)條形畫(huà)線(xiàn)的紙若干(背面巾有膠條)。 3、掛圖兩張,裝垃圾的小盒四個(gè)?;顒?dòng)過(guò)程:一、教師引出課題 教師用優(yōu)美簡(jiǎn)單的語(yǔ)言指出“露齒的微笑”真的很美。 二、討論牙齒1、牙齒很重要,我們用它做什么? (吃飯、撕咬食物、咀嚼食物、幫助發(fā)音等)

  • 幼兒園中班健康教案:午餐時(shí)間

    幼兒園中班健康教案:午餐時(shí)間

    2、知道吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。 3、培養(yǎng)良好的用餐習(xí)慣。二、活動(dòng)準(zhǔn)備: 1、幼兒用的餐具或玩具餐具。 2、教師自備小熊、小兔、小猴或其他小動(dòng)物布偶。三、活動(dòng)過(guò)程: 《午餐時(shí)間》故事內(nèi)容; 午餐時(shí)間到了,小熊一心只想玩,加上今天的飯里有他最討厭的紅蘿卜,所以,當(dāng)其他小動(dòng)物都專(zhuān)心高興地吃午餐時(shí),小熊卻一會(huì)兒用湯匙玩飯菜,一會(huì)兒拿著玩具跑來(lái)跑去。 過(guò)了一會(huì),小熊的好朋友小狗、小兔吃飽飯,收拾好餐具準(zhǔn)備出去散步了。小熊看到了很著急,一直嚷著:“不要留下我一個(gè)人,等等我!”但是,小兔提醒他說(shuō):“老師說(shuō)要把飯菜都吃完,才可以離開(kāi)?!毙⌒苓B忙對(duì)小狗、小兔說(shuō):“等等我一下,我馬上就吃完了?!毙⌒艽颐Φ匕扬埐税沁M(jìn)嘴里,嚼都沒(méi)嚼就吞進(jìn)肚子。然后把餐具一丟,就跟著小猴、小兔出去了。 美國(guó)多久,小熊就抱著肚子蹲在地上,大聲叫著:“我的肚子好痛哦!我的肚子好痛哦!”大家都害怕了,不知道小熊到底發(fā)生了什么事,只能趕快扶起他去找老師求救了。(一)、教師先和幼兒一起回憶、描述今日中午的用餐情形(上午則回憶前一日中午的用

  • 幼兒園中班健康教案:涼拌豆腐

    幼兒園中班健康教案:涼拌豆腐

    2. 嘗試自己使用調(diào)味品進(jìn)行涼拌豆腐,體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣?;顒?dòng)準(zhǔn)備:   將香干切成若干小塊、牙簽、黃豆若干?! ?百葉、百葉、豆腐等?! 』顒?dòng)過(guò)程:   1、認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的豆制品。   師:今天老師帶來(lái)一些吃的東西,你們認(rèn)識(shí)嗎?   幼兒說(shuō)說(shuō)它們的名稱(chēng)。   教師小結(jié):這些吃的東西都是用黃豆做的,他們有個(gè)共同的名字,叫豆制品。

  • 中班健康教案:大灰狼開(kāi)心了

    中班健康教案:大灰狼開(kāi)心了

    準(zhǔn)備1、高興、憤怒、傷心時(shí)的大灰狼的表情圖。2、供幼兒做表情圖的空白臉形紙(幼兒人數(shù)的兩倍),油畫(huà)棒。3、掛圖、故事磁帶。 過(guò)程1、產(chǎn)生懸念?!鍪颈砬閳D。大灰狼看上去怎么樣?——他怎么會(huì)一會(huì)兒高興,一會(huì)兒憤怒,一會(huì)兒傷心呢? 2、分段欣賞故事?!?tīng)故事第一段。你聽(tīng)到一件什么事?大灰狼的心情是怎么樣的?表情看上去怎么樣?——引導(dǎo)幼兒根據(jù)故事情節(jié)為大灰狼選擇合適的表情圖?!?tīng)到鳥(niǎo)媽媽的歌聲,大灰狼的心情是怎樣的?——根據(jù)故事情節(jié)為大灰狼選擇合適的表情圖?!?tīng)故事第二段。當(dāng)大灰狼聽(tīng)到了小鳥(niǎo)的哭聲,它心里感到怎么樣?它為什么也哭了?傷心的表情是怎樣的?——引導(dǎo)幼兒根據(jù)故事情節(jié)為大灰狼選擇合適的表情圖。——聽(tīng)故事最后部分。大灰狼想怎樣彌補(bǔ)自己的過(guò)失呢?鳥(niǎo)媽媽回來(lái)了,大灰狼的心情怎么樣了?——請(qǐng)幼兒想像大灰狼開(kāi)心的表情并模仿表現(xiàn)。

  • 幼兒園中班健康教案:情緒溫度計(jì)

    幼兒園中班健康教案:情緒溫度計(jì)

    2、學(xué)習(xí)用“情緒溫度計(jì)”的方法記錄自己每天的心情。   3、感受情緒與色彩的關(guān)系?! 』顒?dòng)準(zhǔn)備: 1、溫度計(jì)(實(shí)物)一個(gè),一張畫(huà)好刻度的溫度計(jì)圖片?! ?2、幼兒用書(shū):《情緒溫度計(jì)》。   3、人手一支彩筆?! 』顒?dòng)過(guò)程:  1、教師和幼兒觀(guān)察溫度計(jì),了解溫度計(jì)上的刻度?! ?教師出示溫度計(jì)?! ?教師:你知道這是什么嗎?它有什么用途?   幼兒結(jié)合自己的生活景仰說(shuō)說(shuō)溫度計(jì)的用處。(知道溫度計(jì)可以測(cè)量溫度的高低,人們通過(guò)溫度計(jì)可以知道天氣的冷暖)。   教師和幼兒一同觀(guān)察溫度計(jì)的刻度,分清不同的溫度。如:零度一上溫度越來(lái)越高,零度以下的溫度越來(lái)越低。

  • 幼兒園中班音樂(lè)游戲教案:誰(shuí)是小熊

    幼兒園中班音樂(lè)游戲教案:誰(shuí)是小熊

    活動(dòng)準(zhǔn)備:玩過(guò)《看誰(shuí)反應(yīng)快》的游戲。  活動(dòng)過(guò)程:  一、復(fù)習(xí)歌曲《家》?! ?用連貫、跳躍的唱法表現(xiàn)歌曲的抒情和歡快?! 《?、熟悉歌曲《誰(shuí)是小熊》并邊唱邊表演?! ?1、教師范唱?! ?2、說(shuō)出歌曲內(nèi)容,學(xué)唱歌曲?! ?3、在教師帶領(lǐng)下,學(xué)習(xí)邊唱歌曲邊做動(dòng)作?! ∪W(xué)玩游戲?! ?1、了解游戲情節(jié)。傾聽(tīng)音樂(lè)(二)。   “小熊在樹(shù)林里,山洞里到處游蕩,它到底在哪兒呀?我們來(lái)找找吧!”

  • 大班健康:健康寶塔教案

    大班健康:健康寶塔教案

    活動(dòng)名稱(chēng):健康寶塔 活動(dòng)目標(biāo):1、了解合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。 2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)菜譜。 活動(dòng)準(zhǔn)備:合理膳食示意圖 活動(dòng)過(guò)程: 1、你最喜歡吃什么?(幼兒自由發(fā)言) 2、你覺(jué)得哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?怎樣最合適? 3、每天吃的東西就像寶塔一樣,最底層的要多吃,最上面一層要盡量少吃。(觀(guān)看示意圖) 4、吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯、饅頭、面包等) 這些是粗糧做的食物,吃了就會(huì)有力氣。 5、排在第二的是什么?(蔬菜、水果) 6、接下來(lái)又是什么?(牛奶、雞蛋、魚(yú)肉不能吃太多) 7、吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸飲料等) 8、小結(jié):看了營(yíng)養(yǎng)寶塔,我們知道了哪些應(yīng)該多吃,應(yīng)該有一個(gè)合理的膳食搭配。

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