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機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)現(xiàn)狀的調(diào)研報(bào)告

  • 關(guān)于品味低碳生活的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于品味低碳生活的國(guó)旗下講話(huà)

    品味低碳生活低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我對(duì)低碳的理解就是在日常生活中從自己做起,從小事做起,最大限度地減少一切可能的消耗。其實(shí),低碳的生活離每個(gè)人都很近,只要多注意生活中的一些細(xì)節(jié),就可以起到降低能源消耗的作用。除了植樹(shù),還有人買(mǎi)運(yùn)輸里程很短的商品,有人堅(jiān)持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。節(jié)約每一滴水、每一度電;能步行上學(xué)、上班,就不坐車(chē);盡可能乘坐公交車(chē)出行,少開(kāi)燃油汽車(chē)。從我們身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,選擇低碳生活,做一個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士,其實(shí)很簡(jiǎn)單。平時(shí)我們勤動(dòng)手動(dòng)腦,也可以實(shí)現(xiàn)"低碳"。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實(shí)稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作成儲(chǔ)物盒,可以在里面放茶葉包、化妝品之類(lèi)的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺(tái)燈;喝過(guò)的茶葉渣,曬干做一個(gè)茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……

  • 關(guān)于品味低碳生活的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于品味低碳生活的國(guó)旗下講話(huà)

    品味低碳生活低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我對(duì)低碳的理解就是在日常生活中從自己做起,從小事做起,最大限度地減少一切可能的消耗。其實(shí),低碳的生活離每個(gè)人都很近,只要多注意生活中的一些細(xì)節(jié),就可以起到降低能源消耗的作用。除了植樹(shù),還有人買(mǎi)運(yùn)輸里程很短的商品,有人堅(jiān)持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。節(jié)約每一滴水、每一度電;能步行上學(xué)、上班,就不坐車(chē);盡可能乘坐公交車(chē)出行,少開(kāi)燃油汽車(chē)。從我們身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,選擇低碳生活,做一個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士,其實(shí)很簡(jiǎn)單。平時(shí)我們勤動(dòng)手動(dòng)腦,也可以實(shí)現(xiàn)"低碳"。一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實(shí)稍加裁剪,就可以輕松將它們廢物利用,比如制作成儲(chǔ)物盒,可以在里面放茶葉包、化妝品之類(lèi)的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺(tái)燈;喝過(guò)的茶葉渣,曬干做一個(gè)茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……

  • 關(guān)于如何珍惜自己的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于如何珍惜自己的國(guó)旗下講話(huà)

    珍惜自己尊敬的老師,同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是《珍惜自己》。一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問(wèn)院長(zhǎng):“像我這樣的沒(méi)人要的孩子,活著究竟有什么意思?”院長(zhǎng)總是笑而不答。一天,院長(zhǎng)交給孩子一塊石頭,讓他拿到市場(chǎng)上去賣(mài),但不是‘真實(shí)’,無(wú)論別人出多少錢(qián),絕對(duì)不能賣(mài)。第二天,孩子驚奇地發(fā)現(xiàn),不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣,且價(jià)錢(qián)越出越高。第三天,在黃金市場(chǎng)上,石頭的價(jià)錢(qián)高了10倍。最后,當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí),石頭的身價(jià)又漲了10倍,更由于男孩怎么都不賣(mài),竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。后來(lái),院長(zhǎng)是這樣說(shuō)的:“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義,有價(jià)值”。

  • 關(guān)于上課禮儀的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于上課禮儀的國(guó)旗下講話(huà)

    第一篇:同學(xué)們,當(dāng)你們走進(jìn)十二小的大門(mén),是不是發(fā)現(xiàn)和上幼兒園的你們不一樣了,不僅個(gè)子長(zhǎng)高了,而且學(xué)校里的要求也和幼兒園不一樣了。為什么呢?因?yàn)槟銈兪切W(xué)生了,是大興區(qū)第十二小學(xué)健康、文明的一年級(jí)小學(xué)生了。說(shuō)到文明,有的同學(xué)會(huì)問(wèn):“文明是什么?”老師告訴你們:其實(shí),文明很簡(jiǎn)單,它是路上相遇時(shí)的微笑,是當(dāng)你有困難時(shí)同學(xué)對(duì)你的熱情幫助,是平時(shí)與人相處時(shí)的親切,是見(jiàn)到親人時(shí)一句真誠(chéng)的問(wèn)候,是不小心撞到別人時(shí)的一句“對(duì)不起”,是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……同學(xué)們,我們每天都要上課,比如語(yǔ)文課、數(shù)學(xué)課、英語(yǔ)課、美術(shù)課、體育課等等,你們知道嗎?好好上課也是講文明、懂禮儀的表現(xiàn)。今天,我要和各位同學(xué)說(shuō)一說(shuō)關(guān)于“上課禮儀”的要求。首先,說(shuō)一說(shuō)上課前的禮儀第一,要上課了,我們?cè)撛趺醋瞿??同學(xué)們應(yīng)該在上課前一分鐘進(jìn)入教室,準(zhǔn)備好上課用的書(shū)本、文具等,書(shū)本統(tǒng)一放在桌面的左上角,端正地做好等待老師的到來(lái),這不僅是文明的表現(xiàn),更是對(duì)老師的尊敬。

  • 關(guān)于十八歲成人禮的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于十八歲成人禮的國(guó)旗下講話(huà)

    十八歲成人禮尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天我們懷著滿(mǎn)腔的熱情,用自己的方式表達(dá)對(duì)“十八歲成人”的祝福。經(jīng)過(guò)幾百個(gè)日日夜夜的奮斗之后,現(xiàn)在,我們站在神圣的國(guó)旗下舉行莊嚴(yán)的成人儀式,今天以后,就意味著你的一份成熟,少了一些幼稚;多了一份責(zé)任,少了一些借口,并不斷走向成長(zhǎng),走向成熟。18歲,正是鮮花盛開(kāi)的美好歲月,同時(shí),它也被賦予一種神圣的莊嚴(yán),從此,我們步入了人生中最為重要、最富生機(jī)的青年時(shí)代。作為新世紀(jì)的一代青年,祖國(guó)興旺發(fā)達(dá)的重任落在我們肩上,繼承前輩開(kāi)創(chuàng)的事業(yè)完成時(shí)代賦予的歷史使命,成為我們每一個(gè)青年的神圣職責(zé)。翻開(kāi)歷史的長(zhǎng)卷,我們英勇的革命先烈,曾高舉“五四”火炬為中華之崛起高歌奮進(jìn),也許當(dāng)時(shí),他們也正值18歲,但18歲的他們,早已成為了中華民族解放斗爭(zhēng)的先鋒,年青的他們豪不畏懼,為了革命事業(yè),拋頭顱灑熱血,用自己的青春譜寫(xiě)了一曲18歲的壯麗凱歌。

  • 關(guān)于為國(guó)家貢獻(xiàn)的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于為國(guó)家貢獻(xiàn)的國(guó)旗下講話(huà)

    敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:穿過(guò)季節(jié)的群山,越過(guò)時(shí)間的隧道,金菊飄香的十月,帶著微笑向我們走來(lái)。十月的藍(lán)天,風(fēng)清云淡;十月的大地,遍地歌頌。我們的祖國(guó)有廣闊的疆土,有輝煌的歷史,有風(fēng)光秀麗的山川五岳。我們的祖國(guó)是東方的明珠,是騰飛的巨龍,是地平線(xiàn)上初升的太陽(yáng)。這樣美麗的祖國(guó),叫我們?cè)跄懿粺釔?ài)?青藏鐵路的順利通車(chē)、北京奧運(yùn)會(huì)的精彩舉行、神舟九號(hào)與天宮一號(hào)的完美對(duì)接、第一艘航母的矚目出航,這是我們中華民族的驕傲,是每一個(gè)中國(guó)人的驕傲。當(dāng)每一個(gè)炎黃子孫看到五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)的時(shí)候,都會(huì)熱血沸騰,壯志激昂。這樣強(qiáng)大的祖國(guó),叫我們?cè)跄懿粺釔?ài)?我們的祖國(guó),冰災(zāi)壓不垮,地震震不倒,再多再大再苦的災(zāi)難我們都不畏懼。在災(zāi)難面前,每一個(gè)中國(guó)人齊心協(xié)力,同心同德,傳遞正能量,展現(xiàn)出了最大的愛(ài)國(guó)熱情。這樣不屈的祖國(guó),叫我們?cè)跄懿粺釔?ài)?

  • 關(guān)于學(xué)會(huì)感恩的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于學(xué)會(huì)感恩的國(guó)旗下講話(huà)

    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!我是來(lái)自高一(三)班的李煌,今天我講話(huà)的主題是:學(xué)會(huì)感恩,體味幸福。讓我先來(lái)給大家講一個(gè)故事——有個(gè)年輕人,大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應(yīng)聘。招聘的考官問(wèn)他的問(wèn)題是:“請(qǐng)問(wèn)你給你母親洗過(guò)腳嗎?”年輕人回答:“沒(méi)有”??脊俦阏f(shuō):“那我希望你下個(gè)禮拜再來(lái)面試,但有個(gè)條件,回去做一做”。年輕人回到家里,把面試的全過(guò)程詳詳細(xì)細(xì)地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作,成全了兒子的愿望,把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子第一次給他端來(lái)洗腳水的腳盆里。當(dāng)年輕人第一次摸到母親那雙像棒槌一樣細(xì)細(xì)的腿時(shí),眼淚忍不住流了下來(lái)……他想起:自己的大學(xué)學(xué)業(yè)不就是靠著母親這樣一雙細(xì)細(xì)的棒槌一樣的腿四處奔走,為人打工、賺錢(qián)完成的嗎?他又想起:每到月初,自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢(qián)來(lái),卻從未想過(guò)媽媽籌錢(qián)這么困難!從此,他每天都要給母親洗腳。一個(gè)禮拜后他去面試,那位考官問(wèn)他:“回去做了沒(méi)有?”他點(diǎn)點(diǎn)頭:“做了”,考官又問(wèn):“我們公司這么要求你,還愿意來(lái)嗎?”

  • 關(guān)于幼兒園端午節(jié)的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于幼兒園端午節(jié)的國(guó)旗下講話(huà)

    幼兒園端午節(jié)國(guó)旗下講話(huà)一敬愛(ài)的園長(zhǎng)媽媽、親愛(ài)的老師、可愛(ài)的小朋友們,早上好!我是大三班的xxx小朋友,今天由我在國(guó)旗下演講,我演講的主題是歡度端午,喜迎父親節(jié)。在剛剛過(guò)去的傳統(tǒng)佳節(jié)--端午節(jié)里,小朋友們一定都吃了粽子,看了劃龍舟,度過(guò)了一個(gè)非常愉快的假期,但是你們知道端午節(jié)的來(lái)歷嗎?我來(lái)告訴大家吧!在我國(guó)古代有一位愛(ài)國(guó)詩(shī)人,名字叫屈原,他不忍心看到自己的國(guó)家被敵人侵略,就抱著一塊大石頭跳進(jìn)江里,用自己的生命表達(dá)了對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)。老百姓為了不讓江里的魚(yú)蝦咬屈原的身體,就劃船到江上,有的敲鼓嚇走魚(yú)蝦,有把飯團(tuán)丟進(jìn)江里喂飽魚(yú)蝦。在那以后,每年的農(nóng)歷五月初五這一天,就有了劃龍舟和吃粽子的習(xí)俗,以此來(lái)紀(jì)念?lèi)?ài)國(guó)詩(shī)人屈原。小朋友們,我現(xiàn)在唱幾句,我的家里有個(gè)人很酷,三頭六臂刀槍不入,他的手掌也有一點(diǎn)粗,牽著我學(xué)會(huì)了走路。小朋友們,歌聲里這個(gè)人是誰(shuí)啊?對(duì)了,是我們的爸爸。下一個(gè)星期天我們又將迎來(lái)父親節(jié),爸爸們都很辛苦,大家一定要制作一件禮物慰勞爸爸喲,然后大聲說(shuō),爸爸,我愛(ài)你!。

  • 關(guān)于全國(guó)愛(ài)眼日的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于全國(guó)愛(ài)眼日的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于全國(guó)愛(ài)眼日的國(guó)旗下講話(huà)尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!今天,國(guó)旗下講話(huà)的主題是《愛(ài)自己,從愛(ài)護(hù)眼睛開(kāi)始!》。我們都知道眼睛是心靈的窗戶(hù),愛(ài)自己,就一定要愛(ài)護(hù)好眼睛。特別是我們小學(xué)生處于人生學(xué)習(xí)的黃金期,天天學(xué)習(xí)離不開(kāi)眼睛。據(jù)有關(guān)資料顯示,我國(guó)有關(guān)于全國(guó)愛(ài)眼日的國(guó)旗下講話(huà)關(guān)于全國(guó)愛(ài)眼日的國(guó)旗下講話(huà)五百萬(wàn)盲人,七百萬(wàn)雙眼低視力者,單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人。同學(xué)們你們知道嗎?一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。

  • 關(guān)于六月高考的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于六月高考的國(guó)旗下講話(huà)

    6月4日國(guó)旗下講話(huà)——奮力拼搏 迎接挑戰(zhàn)各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,同學(xué)們:上午好!今天,本是一個(gè)尋常的日子,但我分明感到了不尋常的氣息,這是一種熱烈得令人神往的氣息。因?yàn)榻裉?,距離高考只有3天,夢(mèng)想已是觸手可及。所以,請(qǐng)?jiān)试S我代表高二年級(jí)全體師生,為即將奔赴高考戰(zhàn)場(chǎng)的學(xué)長(zhǎng)們,獻(xiàn)上最崇高的敬意和最誠(chéng)摯的祝福。很欣賞在電子屏上看到的那句話(huà):“像英雄一樣去戰(zhàn)斗?!笔堑?,高考,正是一場(chǎng)重大戰(zhàn)役。長(zhǎng)風(fēng)獵獵戰(zhàn)鼓催,旌旗飛揚(yáng)馬蹄疾,高三的學(xué)長(zhǎng)們,你們正是出征的戰(zhàn)士,行于書(shū)卷之中,奔于題海之內(nèi),雖然有時(shí)不免身心疲憊,有時(shí)不免步履艱難,但是,你們奮勇拼搏,從不輕言放棄,在泰州聯(lián)考、五市聯(lián)考、南通一模、二模這些大型考試中,過(guò)關(guān)斬將,戰(zhàn)果輝煌。一路辛苦一路歌,你們終于迎來(lái)了高考盛宴??粗鴮W(xué)長(zhǎng)們氣定神閑、信心滿(mǎn)滿(mǎn),我們不由期待,期待你們像那浴火重生的鳳凰,迎來(lái)勝利的曙光。

  • 關(guān)于六月份國(guó)旗下講話(huà)稿的精選

    關(guān)于六月份國(guó)旗下講話(huà)稿的精選

    尊敬的老師,同學(xué)們:大家好!今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折,走向成功》。古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中,遇到了障礙或干擾,導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),需要不能滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子,它將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順,事事如意,但是或早或遲,或大或小,總難免遇害上各式各樣的挫折。認(rèn)真準(zhǔn)備考試,卻沒(méi)有得到理想的成績(jī);以誠(chéng)待人,卻換來(lái)嘲諷的目光……這些困難都會(huì)給我們?cè)斐纱煺鄹小C鎸?duì)這些失敗,我們會(huì)難過(guò),會(huì)哭泣,然而,困難不會(huì)因淚水退卻,人生的磨難也從來(lái)不會(huì)給出軟弱的心靈讓座,不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)€。是逃避,還是奮起?我想大多數(shù)人會(huì)選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時(shí),越是回避越難以解脫,只有敢于直面它,掌握和運(yùn)用正確的方法,這才能逐漸走向成熟。

  • 關(guān)于期中考試的國(guó)旗下講話(huà)稿

    關(guān)于期中考試的國(guó)旗下講話(huà)稿

    關(guān)于期中考試的國(guó)旗下講話(huà)稿一:老師們,同學(xué)們,大家上午好!今天我講話(huà)的題目是:提高復(fù)習(xí)效果,迎接期中考試。同學(xué)們,按照教育局工作安排,我們將在本大周進(jìn)行期中考試,為了提高復(fù)習(xí)效果,在期中考試中取得滿(mǎn)意的成績(jī),在此我給同學(xué)們提以下幾點(diǎn)要求。一、端正思想,充分認(rèn)識(shí)期中考試的重要性。離期中考試只有五天的時(shí)間了,時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)相當(dāng)緊迫,希望全體同學(xué)們要以期中考試復(fù)習(xí)為重心,以爭(zhēng)取期中考試取得好成績(jī)?yōu)槟繕?biāo),把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開(kāi),抓緊時(shí)間,認(rèn)真復(fù)習(xí),提高復(fù)習(xí)質(zhì)量和效率。二、認(rèn)真準(zhǔn)備,合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間和計(jì)劃。我希望每位同學(xué)從今天起,要充分地利用晚自習(xí)時(shí)間及早讀時(shí)間,根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā),安排一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃。什么時(shí)間該復(fù)習(xí)哪一個(gè)科目哪個(gè)知識(shí)點(diǎn),要達(dá)到什么目標(biāo),都要心中有數(shù),“不打無(wú)準(zhǔn)備之仗”,誰(shuí)早準(zhǔn)備,誰(shuí)就擁有學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán);誰(shuí)擁有的時(shí)間多,誰(shuí)就擁有考試的成功。

  • 關(guān)于青春與理想的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于青春與理想的國(guó)旗下講話(huà)

    青春與理想尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!我國(guó)旗下演講的題目是——《青春與理想》我們撇下無(wú)知迎來(lái)了屬于我們的青春。青春,讓我們肆無(wú)忌憚,暢然釋?xiě)?,體味風(fēng)那樣的自由,感受云那般的自在,因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰,我們無(wú)須成熟,我們不再無(wú)知,我們唯有執(zhí)著。人生是對(duì)理想的追求,理想是人生的指示燈,失去了這燈的作用,就會(huì)失去生活的勇氣。因此,只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想,才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成:一輩子的理想,一年的理想,一個(gè)月的理想,甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。同學(xué)們,當(dāng)你聽(tīng)到這里,是否想到了自己的理想呢?

  • 關(guān)于期末考試前國(guó)旗下的講話(huà)

    關(guān)于期末考試前國(guó)旗下的講話(huà)

    時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)瞬間六一剛過(guò)期末考試就一天天臨近,我們都準(zhǔn)備好了嗎?在過(guò)去的時(shí)間里我們收獲著快樂(lè),收獲著成功。面對(duì)著即將升如更高的年級(jí),我們準(zhǔn)備好了嗎?同學(xué)們,記得有一位哲人這樣說(shuō)過(guò):假如你擁有大地,你就成為一個(gè)農(nóng)民;假如你擁有羊群,你就成為一個(gè)牧人;假如你擁有廠房,你就成為一個(gè)企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢(qián)和財(cái)富,而是選擇的機(jī)會(huì),那你就是一個(gè)真正的富翁。從這個(gè)意義上說(shuō),我們每一個(gè)同學(xué)才是真正的富翁,因?yàn)槟銈冇谐瘹庥谢盍?,擁有許許多多的機(jī)會(huì)。我們匯聚在通化一校,作為學(xué)校的一份子,我們自豪,我們驕傲。因?yàn)槲覀冇兄鴥?yōu)越的學(xué)習(xí)條件和生活環(huán)境。在這里,我們發(fā)展著自己的個(gè)性,培養(yǎng)著自己的能力,努力學(xué)習(xí)、刻苦拼搏,我們將為自己的人生奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無(wú)數(shù)個(gè)選擇的機(jī)會(huì)。

  • 關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話(huà)

    敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好,今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來(lái),將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象,這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺(jué)吧,但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式,對(duì)我們而言,最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處:長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂(lè)觀飽滿(mǎn),有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑應(yīng)注意事項(xiàng):1、 進(jìn)行長(zhǎng)跑前,應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來(lái)講,當(dāng)感到身上有些出汗,應(yīng)該說(shuō)熱身充分了。

  • 關(guān)于3月12日植樹(shù)節(jié)的國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于3月12日植樹(shù)節(jié)的國(guó)旗下講話(huà)

    植樹(shù)造林 美化環(huán)境各位老師、同學(xué)們:大家好!今天我講話(huà)的題目是《植樹(shù)造林 美化環(huán)境》,本周我們將迎來(lái)一個(gè)節(jié)日,3月12日,“全民植樹(shù)節(jié)”。我們中華民族自古就有“愛(ài)樹(shù)、育樹(shù)”的傳統(tǒng)。人們愛(ài)白楊的挺拔,愛(ài)垂柳的柔美,愛(ài)松樹(shù)的堅(jiān)強(qiáng)。有了樹(shù),才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹(shù),才有清爽、新鮮的空氣。樹(shù),它不僅能防風(fēng)固沙,保持水土,還能美化環(huán)境,是城市的忠誠(chéng)衛(wèi)士,它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝。如今,植樹(shù)造林已成為民族的風(fēng)尚,綠化家園已成為時(shí)代的追求?,F(xiàn)在,作為學(xué)生的我們沒(méi)有條件每天去植樹(shù)、種草,我們能做到的是愛(ài)護(hù)我們身邊的一草一木,去保護(hù)我們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們?cè)谡麧崈?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí),一定會(huì)感覺(jué)心情舒暢;因此,優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書(shū)達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚

  • 關(guān)于國(guó)慶節(jié)的演講稿:國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于國(guó)慶節(jié)的演講稿:國(guó)旗下講話(huà)

    以下是《關(guān)于國(guó)慶節(jié)的演講稿:國(guó)旗下講話(huà)》的文章,供大家學(xué)習(xí)參考關(guān)于國(guó)慶節(jié)的演講稿:國(guó)旗下講話(huà)當(dāng)國(guó)旗熾焰般的身影與天際晨光彤紅的胸膛融成一片輝煌之時(shí),我們光奮了!假如我們的父輩們?cè)?9年前為了她的升起而興奮的話(huà),49年后的今天,在又一個(gè)國(guó)慶節(jié)即將到來(lái)之即,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)她日趨成熟之時(shí),我們也興奮了!49年過(guò)去了,對(duì)于一個(gè)人,49年可以寫(xiě)一部長(zhǎng)篇巨著了,但對(duì)于一個(gè)共和國(guó)來(lái)說(shuō),卻是短暫的,她可以匯成煙波浩渺的著述,但我們卻更能用四個(gè)字來(lái)概括,那就是“奮進(jìn)、開(kāi)拓”。在如此瑰美的早晨,我們又和國(guó)旗相遇,當(dāng)她飽蘸著革命者和建設(shè)者鮮血的火紅的身影隨風(fēng)飄揚(yáng)的時(shí)候,我們感受到了她的成熟,她的男性般堅(jiān)實(shí)的臂膀,她的母性般溫柔的胸懷,我們深情地致她一個(gè)敬禮,隨即奉上的是我們一片祖國(guó)赤子的深情。

  • 關(guān)于國(guó)旗下的講話(huà):傳統(tǒng)節(jié)日

    關(guān)于國(guó)旗下的講話(huà):傳統(tǒng)節(jié)日

    珍惜傳統(tǒng)節(jié)日,弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天,我國(guó)旗下講話(huà)的題目是——珍惜傳統(tǒng)節(jié)日,弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德。 五千年的斗轉(zhuǎn)星移孕育出了博大精深的中華文化,歷史的背影雖已漸行漸遠(yuǎn),但中華民族的傳統(tǒng)文化卻傳承至今,散發(fā)著永恒的魅力。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分,傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。然而,一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)正擺在我們面前,近年來(lái)“洋節(jié)熱”現(xiàn)象層出不窮,而許多人對(duì)我們的傳統(tǒng)節(jié)日卻有些冷漠,了解甚少。XX年11月24日,韓國(guó)成功申請(qǐng)端午節(jié)為“世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。消息傳來(lái),舉國(guó)震驚,但同時(shí)也為我們敲響了搶救中國(guó)傳統(tǒng)文化的警鐘。一個(gè)民族有一個(gè)民族的節(jié)日,一個(gè)民族有一個(gè)民族的情懷,源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的民族文化是民族的自豪和心結(jié)。4月4日,是今年的清明節(jié),國(guó)家將其定為法定節(jié)假日的意義并不是簡(jiǎn)單的放假休息,而是通過(guò)掃墓、祭拜等活動(dòng)來(lái)追憶祖輩,傳承文明,弘揚(yáng)美德,從而使我們更加珍惜先輩已為我們創(chuàng)造的美好生活,心懷感恩,繼往開(kāi)來(lái),奮力拼搏。中國(guó)傳統(tǒng)文化,是世界的瑰寶,是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財(cái)富,不要等它湮沒(méi)在時(shí)代的潮流中才追悔莫及。今年春節(jié)以來(lái),中國(guó)大江南北都在發(fā)起“光盤(pán)”行動(dòng)——吃“光”你“盤(pán)”子里的東西,厲行節(jié)約,反對(duì)浪費(fèi)。作為未來(lái)社會(huì)的棟梁,我們南中學(xué)子更應(yīng)多了解傳統(tǒng)文化,并有責(zé)任堅(jiān)守傳統(tǒng)文化的陣地,時(shí)刻牢記:一粥一飯,當(dāng)思來(lái)之不易;半絲半縷,恒念物力維艱。為此,我號(hào)召全體師生:從我做起,從生活中的點(diǎn)滴做起,節(jié)約水電,珍惜糧食,愛(ài)護(hù)公物,用實(shí)際行動(dòng)來(lái)弘揚(yáng)祖國(guó)的傳統(tǒng)美德,真正做到“勤以修身,儉以養(yǎng)德”。最后,讓我們以男生公寓樓的對(duì)聯(lián)共勉:日新其德仁智修雙,三省吾身知行合一。

  • 關(guān)于國(guó)際家庭日的國(guó)旗下講話(huà)稿

    關(guān)于國(guó)際家庭日的國(guó)旗下講話(huà)稿

    尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:早上好!“我的家庭真可愛(ài),美麗清潔又安詳。姊妹兄弟很和氣,父親母親都健康。雖然沒(méi)有大花園,月季風(fēng)仙常飄香。雖然沒(méi)有大廳堂,冬天溫暖夏天涼??蓯?ài)的家庭啊,我不能離開(kāi)你。你的恩惠比天長(zhǎng)”家,一個(gè)多么溫馨的字眼;家,一種多么熟悉的心跳。家,是社會(huì)的基本"細(xì)胞",是人生的避風(fēng)港。家,能在你孤獨(dú)時(shí)讓你擺脫寂寞,受傷時(shí)撫慰你的心靈;家,能讓你鼓起生活的勇氣,揚(yáng)起生命的風(fēng)帆,迎接嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。同學(xué)們,請(qǐng)問(wèn)今天是幾月幾日呢?對(duì)了!五月十五日,1993年2月,聯(lián)合國(guó)社會(huì)發(fā)展委員會(huì)作出決定:從1994年起,每年5月15日為“國(guó)際家庭日”。今天,正是第十二個(gè)“國(guó)際家庭日”。

  • 關(guān)于國(guó)慶節(jié)的演講:國(guó)旗下講話(huà)

    關(guān)于國(guó)慶節(jié)的演講:國(guó)旗下講話(huà)

    當(dāng)國(guó)旗熾焰般的身影與天際晨光彤紅的胸膛融成一片輝煌之時(shí),我們光奮了!假如我們的父輩們?cè)?9年前為了她的升起而興奮的話(huà),49年后的今天,在又一個(gè)國(guó)慶節(jié)即將到來(lái)之即,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)她日趨成熟之時(shí),我們也興奮了!49年過(guò)去了,對(duì)于一個(gè)人,49年可以寫(xiě)一部長(zhǎng)篇巨著了,但對(duì)于一個(gè)共和國(guó)來(lái)說(shuō),卻是短暫的,她可以匯成煙波浩渺的著述,但我們卻更能用四個(gè)字來(lái)概括,那就是“奮進(jìn)、開(kāi)拓”。在如此瑰美的早晨,我們又和國(guó)旗相遇,當(dāng)她飽蘸著革命者和建設(shè)者鮮血的火紅的身影隨風(fēng)飄揚(yáng)的時(shí)候,我們感受到了她的成熟,她的男性般堅(jiān)實(shí)的臂膀,她的母性般溫柔的胸懷,我們深情地致她一個(gè)敬禮,隨即奉上的是我們一片祖國(guó)赤子的深情。曾幾何時(shí),貪婪的侵略者紛紛來(lái)到,從此,文明褪色了,強(qiáng)盛衰敗了,整個(gè)神州濃霧蔽日,賊寇橫行,曾幾何時(shí),無(wú)數(shù)的革命先烈又用血肉之軀把我們多難的民族抱出了地獄,送上了幸福大道,用拳拳赤子之心,抹去了祖國(guó)母親凄苦的眼淚,換來(lái)了她幸福的微笑……

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