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第二學(xué)期開學(xué)安全第一課（國旗下講話）
第二學(xué)期開學(xué)安全第一課（國旗下講話）老師同學(xué)們：大家好！今天是新學(xué)期的第一天，我們懷著激動的心情，邁著矯健的步伐回到學(xué)校，迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。今天我將利用一節(jié)課的時間圍繞“安全”這個話題和大家談起。因為安全是我們快樂學(xué)習(xí)與生活的前提，是我們每一個人的心愿。在此，我向全體同學(xué)提出以下建議，讓我們行動起來，為安全而努力，讓安全與我們同行。同學(xué)們，生命只有一次、健康不能重來。生命安全就掌握在我們自己手中。安全不僅關(guān)系我們個人、更關(guān)系到我們身后的家庭、學(xué)校、整個社會和整個國家。珍愛生命，增強(qiáng)安全意識，讓快樂與幸福伴隨我們的童年。今天我與同學(xué)們一起交流幾個方面的安全問題。一、交通安全1、要遵守交通法規(guī)，基本常識有：行人靠右行，不闖紅燈，不跨越護(hù)欄，橫穿公路時要左顧右盼看是否有車輛經(jīng)過，不脫把騎車，不騎“英雄”車，不跳車，不扒車。2、十二周歲以下的學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車。3、不乘坐黑車，因為黑車是“三無”車，有諸多不安全系數(shù)，出了安全問題，費(fèi)用難以保證，更談不上賠償。
在全區(qū)下半年重點工作部署會上的講話
今年以來，在市委、市政府的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心下，我區(qū)堅持中國農(nóng)谷核心區(qū)建設(shè)不動搖，緊扣高質(zhì)量發(fā)展要求，聚焦生態(tài)農(nóng)產(chǎn)品加工和農(nóng)耕文化旅游兩大產(chǎn)業(yè)，搶抓鄉(xiāng)村振興、農(nóng)墾改革等多重機(jī)遇，扎實推進(jìn)各項工作，全區(qū)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展呈現(xiàn)出健康發(fā)展的良好態(tài)勢。上半年，出口總額完成X萬美元，同比增長X%，增幅全市排名第一;工業(yè)用電量同比增長X%，增幅全市排名第三;公共財政預(yù)算收入完成X元，同比增長X%，增幅全市排名第三；其它經(jīng)濟(jì)指標(biāo)較好實現(xiàn)雙過半任務(wù)。
在全區(qū)下半年重點工作部署會上的講話發(fā)言
一、上半年重點工作回顧今年以來，在市委、市政府的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心下，我區(qū)堅持中國農(nóng)谷核心區(qū)建設(shè)不動搖，緊扣高質(zhì)量發(fā)展要求，聚焦生態(tài)農(nóng)產(chǎn)品加工和農(nóng)耕文化旅游兩大產(chǎn)業(yè)，搶抓鄉(xiāng)村振興、農(nóng)墾改革等多重機(jī)遇，扎實推進(jìn)各項工作，全區(qū)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展呈現(xiàn)出健康發(fā)展的良好態(tài)勢。上半年，出口總額完成X萬美元，同比增長X%，增幅全市排名第一;工業(yè)用電量同比增長X%，增幅全市排名第三;公共財政預(yù)算收入完成X元，同比增長X%，增幅全市排名第三；其它經(jīng)濟(jì)指標(biāo)較好實現(xiàn)雙過半任務(wù)。
市場開發(fā)部年終個人工作總結(jié)14篇
四、存在的問題和困難1、由于上半年集中精力理順基礎(chǔ)資料管理，在營銷策劃、業(yè)務(wù)宣傳、市場調(diào)研、人員培訓(xùn)等方面比較薄弱，造成對縣區(qū)公司業(yè)務(wù)發(fā)展支持不夠。2、由于省公司系統(tǒng)準(zhǔn)備升級，我公司很多報表需求無法滿足，計算績效考核指標(biāo)、分析經(jīng)營數(shù)據(jù)給市公司和縣區(qū)支撐部門帶來很大工作量。以上就是我工作情況的總結(jié)。如有不當(dāng)之處，還請大家批評指正。謝謝大家!市場開發(fā)部年終個人工作總結(jié)10轉(zhuǎn)眼間，新的一年又到來了。在這一年的工作中，我虛心向同事請教，從熟悉人員、熟悉商戶、熟悉業(yè)務(wù)知識做起，從一點一滴做起，使自己能夠很快被員工和商戶接受并認(rèn)可，從而很快進(jìn)入角色，擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，配合經(jīng)營部經(jīng)理做好經(jīng)營管理工作。現(xiàn)就自己一年的工作做以下總結(jié)：一、經(jīng)營工作方面
（老師稿）國旗下講話：慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)
100多年前，世界上的勞動人民飽受資產(chǎn)階級的剝削和壓迫，工人每天工作的時間長達(dá)14到16個小時，盡管這樣，他們還是經(jīng)常不得溫飽。1886年5月1日，在美國芝加哥，20萬工人舉行大罷工，要求實行8小時工作制。這一斗爭得到世界各國人民的支持。 后來，國際工人組織為了紀(jì)念這個有意義的日子，就把這天定為國際勞動節(jié)?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，是所有勞動人民的節(jié)日。在我國，各行各業(yè)的勞動者在自己平凡的崗位上辛勤勞動著，為我們創(chuàng)造了今天這樣的幸福生活：時傳祥伯伯是一名掏糞工人，它以主人翁的精神做好清潔工作，寧可一人臟，換來萬人凈，受到大家的尊敬；“鐵人”王進(jìn)喜不顧身體的虛弱，以“鐵人”的精神奮斗在大慶油田幾十年，為我國石油工業(yè)的發(fā)展建功立業(yè)；張秉貴，一個普普通通的售貨員，幾十年如一日，以自己胸中的“一團(tuán)火”精神，為顧客熱情報務(wù)，做出了不平凡的業(yè)績；
5月第一個星期國旗下講話稿：我運(yùn)動、我快樂
我們學(xué)校積極響應(yīng)“億萬青少年陽光體育運(yùn)動”號召和蘇州市三項規(guī)定，切實保證我們學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動應(yīng)該成為廣大青少年的時尚。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力！我們要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地進(jìn)入操場。廣播操或跑操結(jié)束后，大家有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動。隨著動感音樂的響起，師生開展豐富多彩的活動，讓老師和學(xué)生們的臉上洋溢著幸福的笑容。有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?/p>
5月31號國旗下的講話演講稿《六一國際兒童節(jié)》
同學(xué)們，每個人都是世界的一員，怎樣面對美麗的生命，幸福的生活？當(dāng)你背上書包，高高興興的上學(xué)時，你是否想到了還有許多和你同齡的孩子正在為上不起學(xué)而淚水漣漣？當(dāng)你吃著可口的飯菜時，你是否想起那可憐的賣火柴的小女孩和那可憐的凡卡；當(dāng)你坐在明亮的教室里上課時，你是否會意識到我們今天的幸福來之不易，劉胡蘭、小蘿卜頭，多少位正值妙齡的兒童帶著對今天幸福生活的向往在昨天犧牲了！
（校長稿）國旗下講話：校園安全每一天
同學(xué)們，我們每個孩子都是父母的至愛，每個孩子都是家庭的未來，校園安全與我們每個師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們的學(xué)生能否健康地成長，能否順利地完成學(xué)業(yè)；它關(guān)系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人。我國中小學(xué)生的安全狀況究竟如何呢？在這里，我給大家舉幾個案例：XX年的6月23日上午，在蘇州第四中學(xué)，兩名學(xué)生因瑣事發(fā)生不愉快，一學(xué)生在廁所將同班同學(xué)刺傷，被刺學(xué)生最終因為失血過多導(dǎo)致死亡。XX年10月16日晚，XX省XX縣雷鳴中心小學(xué)4名六年級學(xué)生駕駛一輛兩輪摩托車在途中撞到路邊路標(biāo)，造成3人當(dāng)場死亡，1人重傷的重大交通事故。XX年10月XX省XX縣廣納鎮(zhèn)中心校的小學(xué)生在教學(xué)樓樓梯里發(fā)生擁擠踐踏大安全事故，造成7名小學(xué)生死亡，37名小學(xué)生受傷。XX年9月，XX市兩名民工子弟孩子逃學(xué)到護(hù)城河婁門橋下私自游泳，十四五歲的少年就這樣再也看不到父母、老師和同學(xué)。
6月份國旗下講話稿：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣
各位老師、同學(xué)們：早上好！今天，我國旗下講話的題目是：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。古希臘哲學(xué)家亞里士多德說過：“我們每一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！眮喞锸慷嗟抡f的話，告訴我們，任何一個人來到人世，除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果，是自己發(fā)展的結(jié)果。從遠(yuǎn)古的歷史走來，今天我們來重溫這句話,感受這句話，仍是感慨萬千,。這充分說明人追求優(yōu)秀，成為優(yōu)秀，形成優(yōu)秀是各個社會所提倡的，所需要的。也是個人，集體，國家，乃至整個人類取得更加文明，更加良好生存和健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。優(yōu)秀習(xí)慣的養(yǎng)成需要時間和過程，我們要從每件小事做起，從點點滴滴做起，從現(xiàn)在做起。習(xí)慣有很多種，有刻苦勤奮的習(xí)慣、有禮貌守紀(jì)的習(xí)慣，有負(fù)責(zé)任的習(xí)慣等等，當(dāng)然也有做事拖拉、敷衍了事的習(xí)慣，有不守時的習(xí)慣等等……而優(yōu)秀，則是要把所有美好都集中一身的好習(xí)慣。俄國著名教育學(xué)家烏申斯基說過：“你有了好的習(xí)慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習(xí)慣，一輩子都償還不完它的債務(wù)?！?/p>
國旗下的講話演講稿：珍惜每一分鐘
演講稿頻道《國旗下的講話演講稿：珍惜每一分鐘》，希望大家喜歡。敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好!今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》!首先，我想跟大家分享一個故事，一個關(guān)于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進(jìn)來吧。”說完，不等青年開口，他就關(guān)上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進(jìn)入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×?，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢?！薄斑@些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進(jìn)來已經(jīng)有一分鐘了。”
國旗下的講話稿：做一個愛國愛家愛校的好學(xué)生
老師們、同學(xué)們：大家早上好！今天我講話的題目是(愛國愛家愛校愛生活)。當(dāng)新的一天來臨，當(dāng)五星紅旗冉冉升起，我們總會想起xx要求引導(dǎo)青少年樹立正確的社會主義榮辱觀的號召。其中第一條就是：以熱愛祖國為榮，以危害祖國為恥。要熱愛祖國，就要有愛國主義精神。中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強(qiáng)音！愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育！同學(xué)們，我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，大家更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神。
國旗下的講話演講稿：常懷一顆感恩的心
這篇《國旗下的講話演講稿：常懷一顆感恩的心》，是特地，希望對大家有所幫助！尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：大家下午好!我演講的題目是《常懷一顆感恩的心》。親愛的同學(xué)們，我們的人生之路，到底哪一縷陽光最耀眼?有人說是優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，有人說是給予別人幫助，而我認(rèn)為在我們的人生路上最燦爛的陽光應(yīng)該屬于知恩圖報。有一首歌叫《感恩的心》，每次聽到它，唱起它，我都會在內(nèi)心經(jīng)受一次愛的洗禮和震撼，它讓我深深懂得了：人的生命是可貴的，存在就是價值，感恩才知惜福，感恩才會領(lǐng)略人生的美麗。有美麗就會有夢想，有夢想就會有奇跡，因為有夢想的人心中常存感恩的心。
國旗下的講話：銘記一二·九（學(xué)生演講稿）
國旗下的講話：銘記一二·九 各位老師、同學(xué)們：早上好！今天是一二。九運(yùn)動的紀(jì)念日，這個青年學(xué)生的愛國運(yùn)動距今已有73周年了。今天，站在鮮艷的國旗下，讓我們一同回顧歷史：誰都應(yīng)該記得1935年的12月9日，誰都不應(yīng)該忘記“一二。九”這場轟轟烈烈的學(xué)生愛國救亡運(yùn)動。雖然，它早已成為歷史，但它的事跡，它的精神，卻早已銘刻進(jìn)了我們每一位炎黃子孫的心中。他們用自己的青春和熱血掀起了全國抗日救亡運(yùn)動新的高潮。今天，我們在這里緬懷一二。九先輩的功績，心潮澎湃，不能自己。作為新時代的青少年，同學(xué)們，我們又應(yīng)該做些什么？抗戰(zhàn)時期的大中學(xué)學(xué)生，他們把自己的生命和國家的命運(yùn)、民族的興亡，緊緊的聯(lián)系在了一起。而我們，是否也應(yīng)該象他們一樣呢？答案當(dāng)然是肯定的，但現(xiàn)實又如何呢？臺下的有一部分同學(xué)，當(dāng)你在課堂上無精打采的聽課時，當(dāng)你將青春耗費(fèi)在虛擬的網(wǎng)絡(luò)時空時，當(dāng)你沉溺于追逐流行和崇拜明星時，當(dāng)你盲目的“?？帷薄把b帥”，張揚(yáng)你所謂的“個性”時，不知你是否想到了作為當(dāng)代青少年那肩頭沉重的使命感？
關(guān)于六一兒童節(jié)國旗下講話稿推薦
再過一天，就是“六一”兒童節(jié)了，那是個充滿幻想的日子，那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。這一天，陽光格外艷，天空格外藍(lán)，花兒格外香，笑聲格外甜，歡樂將灑滿了整個校園。因為六月一日是我們共同的節(jié)日！看啊，同學(xué)們的文藝演出多精彩；聽呀，節(jié)日的歌聲唱得多么動人；樂吧，節(jié)日里的安排又是多么豐富多彩……又一個盼望已久的“六一”節(jié)就要到了，她象一個小姑娘，穿著五彩的霞衣，手捧著鮮花，沐浴著六月的風(fēng)，踩踏著六月的雨，輕輕地，向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中，和同學(xué)們構(gòu)思著一幅幅屬于同學(xué)們節(jié)日圖畫?！傲弧惫?jié)那天，大家會相聚一堂，一起表演，一起欣賞節(jié)目，一起玩有趣的游戲，有說有笑，就算是往日被風(fēng)吹散的沙子，這時也會隨著笑聲聚集起來，從此大家都會和睦相處。今天的同學(xué)們多幸福呀！在父母的懷抱里一天天長大，享受著親人們無微不至的關(guān)懷；在老師慈祥的目光里一天天成長，感受著老師們親切和藹的教誨。在愛的海洋里，同學(xué)們不要辜負(fù)祖國母親的培育，要無愧于我們偉大的時代，好好學(xué)習(xí)，天天向上，做建設(shè)祖國的棟梁。
第十周國旗下講話稿：團(tuán)結(jié)拼搏，知行合一
親愛的同學(xué)們，各位老師們，大家早上好，很榮幸能有機(jī)會站在國旗下與大家分享我的觀點。今天我演講的題目是《團(tuán)結(jié)拼搏，知行合一》。雷鋒曾說過：“一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。”這句話告訴我們：個人的成長離不開集體，而要想成為一個先進(jìn)集體，必須懂得團(tuán)結(jié)；集體由個人組成，要想實現(xiàn)集體的目標(biāo)，必須勇于拼搏。懂得團(tuán)結(jié)是一種智慧。眾志成城，萬眾一心，眾人拾柴火焰高，十指抱拳力千鈞等這些成語或俗語無不體現(xiàn)出一種積少成多的智慧?；@球比賽中需要團(tuán)結(jié)一心，需要相互配合，然后才有華麗的搶斷，優(yōu)雅的跳投，充滿力量的灌籃，千鈞一發(fā)的絕殺。所以，懂得團(tuán)結(jié)是一種智慧。勇于拼搏是一種能力。勇于拼搏就是知道何時該拼，如何去拼，勇于拼搏就是知道何時該博，如何去博。勇于拼搏的過程體現(xiàn)的是謀略，是膽識，是魄力，是抉擇，所以，勇于拼搏是一種能力。
第六周國旗下講話稿：做好準(zhǔn)備、迎接第一次月考
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天，我在國旗下演講的題目是“做好準(zhǔn)備、迎接第一次月考”。在這飄散著青草芳香的陽春三月。高三的學(xué)長、學(xué)姐們，為了心中的高考目標(biāo)，又一次蓄勢待發(fā)、做足了一切準(zhǔn)備，準(zhǔn)備迎接第二次模考。高二、高一的同學(xué)們在經(jīng)歷了一個月，新鮮、緊張的學(xué)習(xí)后，為了證明優(yōu)秀的自己，檢驗走班制學(xué)習(xí)的效果，也要面對新學(xué)期的第一次月考了。良好的開端是成功的一半。如何才能做好準(zhǔn)備，在考試中展現(xiàn)自己的實力呢？第一、合理安排時間、注重學(xué)習(xí)效率。只有課堂上跟上老師的節(jié)奏，認(rèn)真聽講。課后才能有充足的時間去復(fù)習(xí)消化。有的同學(xué)把熬夜當(dāng)成了家常便飯，不僅影響了身心健康，而且第二天上課時變成了“睡仙”、一睡不醒。這種事倍功半的學(xué)習(xí)方法、效率肯定不會高。
第六周國旗下講話稿：擇一良言，樹立志向
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，親愛的同學(xué)們：大家早上好，今天我演講的題目是《擇一良言，樹立志向》。在我不到兩年的執(zhí)教生涯中，有很多可愛的學(xué)生問我：“老師，未來的我能成為什么樣的人”，但令我些許心痛和無奈的是還有很多學(xué)生對我說：“老師，我不可能成為你說的那種人”，這難免讓身為人師的我頓感惋惜。你們的人生才剛剛起步，才是小荷初露的尖尖角，最是人生鋒芒初露，大放異彩的時候，為何因為一句簡單的不可能，就輕易地否定了自己未來的萬千種可能。其實，身為人師的我們比誰都清楚的了解，每一位學(xué)生都是一顆及其優(yōu)秀的種子，只是花期與品種不同而已。所以，也請在場的每一位學(xué)子們，都深信一點：你想成就怎樣的自己，那就一定會成就怎樣的自己。要想成就自己就需要我們在日常的學(xué)習(xí)生活中找到一個人生的方向和支撐，也就是古人常說的“志”。“人無志不立，鳥無翅不飛”，中國傳統(tǒng)文化博大精深，源遠(yuǎn)流長，“志”作為中華民族的精神象征，是萬千中華兒女的傲骨。為此，高中部特別印制勵志名言，激勵廣大學(xué)子進(jìn)步。雖然這些名言大多時候不常被孩子們們掛在嘴邊，可是我們很欣慰地看到志向的種子卻在孩子們的內(nèi)心漸漸發(fā)芽生根。
第五周國旗下講話稿：有一種力量叫成長
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的題目是《有一種力量叫成長》。雄鷹之所以能自由翱翔，是由于它練就了健壯有力的翅膀大河之所以能奔騰浩蕩，是因為它吸納了山泉小溪的力量。我們的成長固然離不開老師的教誨、家長的幫忙，殊不知，我們的年輕的心房就是一股火苗，一縷陽光。驅(qū)走寒冷壓抑、排遣孤獨(dú)彷徨，照樣把我們自己的青春照亮。有一種力量叫自信剛強(qiáng)。自卑自負(fù)之心不可有，自信自強(qiáng)之心不可無。作為一名高中生，自信自然不可缺少，面對學(xué)習(xí)中一道又一道的難題，有時我們并不缺少實力，而是少了一樣?xùn)|西－－自信。自信會帶給我們成長，只有足夠自信，方能笑傲考場，笑對人生。要記住，自信是朵開不敗的花。有一種力量叫謙遜向上。低調(diào)做人，高調(diào)做事，心兒永遠(yuǎn)向著未來。謙遜因難能，所以可貴。當(dāng)我們能夠做到勝不驕，敗不餒，對我們來說這便是一種成長。正如物理學(xué)家牛頓說過：“我之所以能看得遠(yuǎn)，是因為我站在巨人的肩膀上?！敝t遜是一種能讓我們學(xué)無止境的力量。
第十一周國旗下講話稿：立冬鍛煉正當(dāng)時
老師同學(xué)們，大家好！今天我演講的題目是：立冬鍛煉正當(dāng)時。立冬是冬季的開端，古有萬物收藏，歸避寒冷之意。更有“細(xì)雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無多日，何處梅花一綻香?！边@樣的詩句，描繪的便是立冬景色，伴隨著細(xì)雨而來的冬天，給窗外的景物覆上一層薄霜，庭院中樹葉由青變黃，春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫佳景，立冬也是冬季中最為舒適的日子，此時天氣不算太過寒冷，適宜人們做各種戶外活動。于是，學(xué)校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動，利于同學(xué)們在緊張的課業(yè)中抽出時間來鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷，下面為同學(xué)們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先，在鍛煉之前我們需要做好準(zhǔn)備活動，使肌肉達(dá)到運(yùn)動所需的狀態(tài)，從而避免肌肉拉傷。
春季開學(xué)第一周國旗下講話稿：擁抱新學(xué)期
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我今天在國旗下演講的主題是：擁抱新學(xué)期。寒冷的冬天已經(jīng)銷聲匿跡，我們迎來了暖暖的春季，也迎來了一個嶄新的學(xué)期。我們度過了一個愉快的寒假，重返校園，首先祝同學(xué)們在新的一年里，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，并且學(xué)有所成。俗話說一年之計在于春，我們在春天里播撒文明、勤奮、健康、團(tuán)結(jié)，會收獲到明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)友愛。收獲離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能享受到進(jìn)步的滿足感，收獲的成就感。在新學(xué)期開始之際，我建議大家要做好以下“五個心”：一為收心。寒假雖然有作業(yè)，但大多都以玩為主，開學(xué)應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主，盡快調(diào)整心態(tài)，投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。二為決心。新學(xué)期有新的開始，新的心態(tài)，主動制訂學(xué)習(xí)計劃，下定決心，努力實現(xiàn)理想。