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我們所了解的環(huán)境污染 說課稿
本節(jié)課我設計了導入新課、學習新知、課堂小結、布置作業(yè)四個教學環(huán)節(jié)。環(huán)節(jié)一：創(chuàng)設情境，導入新課教師用多媒體播放塑料制品給人們的生活帶來危害的兩則新聞報道：一則是廢棄的塑料制品留在土壤中影響莊稼的生長， 一則是塑料袋被魚類誤食，導致魚的死亡。學生說說看了之后有什么感受？會想到哪些問題？教師引導到有關“白色污染”的話題，由此導入新課，板書課題：我們所了解的環(huán)境污染。設計意圖：激發(fā)學生的學習興趣，引出本節(jié)課要學習的內容，為接下來的學習作好鋪墊。環(huán)節(jié)二：合作探究，學習新課這一環(huán)節(jié)我安排了三個活動?；顒右唬宏P于塑料制品學生先說說在日常生活中見過哪些塑料制品，教師再引導學生一起探究塑料有哪些性能，然后，學生說說有什么感受？設計意圖：引導學生客觀地認識塑料制品，感受塑料制品給人們的生活帶來了很多便利?；顒佣骸鞍咨廴尽钡某梢蚺c危害學生閱讀教材第73頁的知識窗閱讀角，結合課前調查、收集到的有關“白色污染”的有關資料，先在小組內交流：“白色污染”是怎樣形成的？這些塑料垃圾給人們帶來了哪些困擾？說說了解之后有什么感受？再全班匯報交流，教師相機引導。板書：塑料袋和塑料制品，破壞市容環(huán)境，危害人體健康，危及動物安全，污染大氣環(huán)境，影響農業(yè)生產，破壞臭氧層等。
大班藝術《漂亮的手提袋》說課稿
二、說目標。本節(jié)活動共有四個目標：1、讓幼兒在創(chuàng)意制作的過程中體驗成就感，從而愛上手工制作活動。2、讓幼兒用不同的材料裝飾自己的手提包，培養(yǎng)幼兒的審美情趣。3、再就是材料的選擇讓幼兒變廢為寶，培養(yǎng)幼兒的環(huán)保意識。4、包是為媽媽做得謝謝她的愛，使幼兒懂得感恩。三、說重難點。活動的重難點是讓幼兒創(chuàng)意制作與眾不同的包，重點是不能讓幼兒做出千篇一律的包，讓幼兒能夠獨立思維。
大班藝術《布條的聯(lián)想》說課稿
二、說活動目標根據(jù)幼兒的年齡特點和實際能力發(fā)展情況，我確立了情感、能力、語言、動作等方面的目標：1．欣賞布條的不同姿態(tài)，感知線條的變化與美麗，對線條進行聯(lián)想并大膽表述。2．能記錄布條舞動的軌跡，并根據(jù)記錄進行身體動作創(chuàng)編，體驗自由表現(xiàn)的快樂。三、說活動準備活動準備是為了完成具體活動目標服務的，同時幼兒是通過與環(huán)境、材料的相互作用來獲得發(fā)展的，活動準備必須與目標、活動主體的能力、興趣、需要等相適應。所以，我既進行了物質準備并又考慮到幼兒的知識經驗準備。物質準備主要是：各種布條，勾線筆、記錄紙若干，《采茶》音樂。知識經驗準備是：幼兒有過在活動中記錄的經驗。四、說教法、學法（一）教法1、活動中我將運用啟發(fā)提問法、觀察法、演示法等。對于這些方法的運用，以幼兒為主體，教師以啟發(fā)、引導的方式，充分調動幼兒學習的積極性。2、活動過程中，我滲透了“多元智能”的理念，將各個領域中的知識有機的“整合”在一起。如：在觀察活動中滲透了語言表達的教學；在身體動作創(chuàng)編的過程中感受音樂、跳舞的快樂等等。
大班藝術《坐上我的小飛船》說課稿
本次活動中我結合《指南》以及幼兒的年齡特點，設計了以下活動目標：1、通過情景創(chuàng)設，激發(fā)幼兒學習音樂以及對神秘太空探索的興趣。2、幼兒嘗試創(chuàng)編邀請舞動作和部分歌詞，感受音樂和生活的密切聯(lián)系。3、體驗跳集體舞的樂趣。這三個活動目標的設置符合幼兒的認知規(guī)律，即感性認識—實踐積累—理解升華。根據(jù)幼兒特點，設定培養(yǎng)幼兒學習音樂以及對神秘太空探索的興趣和幼兒能自由創(chuàng)編動作和部分歌詞為重點，同時幼兒能自由創(chuàng)編動作和部分歌詞也是難點。說教法記得古希臘學者普羅塔戈說過：“頭腦不是一個要被填滿的容器，而是一束需要被點燃的火把。”《指南》中又說“每個幼兒心里都有一顆美的種子。幼兒藝術領域學習的關鍵在于充分創(chuàng)造條件和機會，引導幼兒學會用心靈去感受和發(fā)現(xiàn)美，用自己的方式去表現(xiàn)和創(chuàng)造美?！币虼宋以诒敬位顒又杏玫搅艘韵路椒ǎ?、游戲法——激發(fā)興趣，快樂學習。2、提問法——逐步引導，逐漸深入。3、引導法——展開聯(lián)想，拓展思路。4、情景設置法——激發(fā)感情，引起興趣。說學法1、游戲法——積極主動，學玩結合。2、觀察法——自發(fā)感知，自主認識。3、合作法——相互交流，共享成果。其中游戲法很重要，因為幼兒的有意注意時間比較短，要用游戲去吸引幼兒的注意力，讓幼兒樂中求學。說活動過程一、游戲情境導入：觀看視頻師播放“神九”發(fā)射成功的視頻，幼兒觀看。（“興趣是最好的老師”，先用精彩的視頻吸引幼兒的注意力，使幼兒對本次活動產生濃厚的興趣。）師：小朋友在這個片段中看到了什么？請舉手來說一說。（根據(jù)小朋友的發(fā)言，激發(fā)幼兒的好奇心，使其對太空的秘密有進一步去探索的興趣。）
幼兒園說課稿：神奇的童話之旅
“六一”節(jié)一向是幼兒園最為重視的節(jié)日，幼兒園教師提到“六一”節(jié)大概都會有一種復雜的感受：興奮，期待，焦慮。每年“六一”前夕，幼兒園都會搜腸刮肚、挖空心思地想出一臺臺節(jié)目，發(fā)掘出一項項活動，期望孩子們玩得盡興，度過一個真正有意義的、屬于他們自己的節(jié)日。然而許多時候教師精心設計和準備的活動常常收不到預期的效果。這些沒有孩子們自主參與討論、設計和準備的活動就如一道道按成人口味制作的菜，孩子們并不喜歡。 于是在經歷了一年又一年這樣的“六一”之后，我們都渴望設計、組織更符合幼兒的興趣特點、經驗能力水平，更能吸引幼兒主動參與并且不需要教師和幼兒花費太多時間和精力的有意義的“六一”活動，讓每個幼兒體驗到快樂、成功與滿足，從而成為他們童年記憶中最生動、最難忘的片斷。 每年5月中下旬開展的藝術節(jié)是我園課程的重要組成部分，如涂鴉節(jié)、合唱節(jié)、童話節(jié)等。我們嘗試將藝術節(jié)與“六一”活動相結合，在一至兩周的時間里，教師和孩子們從共同討論、選擇內容到共同體驗、欣賞、創(chuàng)作、表現(xiàn)、展示，經過充分的體驗與積累，逐漸將藝術節(jié)推向高潮，最后把藝術節(jié)的閉幕式與“六一”慶典活動自然結合，成為一個令孩子們欣喜不已的狂歡活動。下面我以童話節(jié)與“六一”慶典活動相結合的做法為例，來闡述我們的活動思路和進程?？鞓吠捁?jié) 活動分為開幕式、體驗周、閉幕式三大部分。開幕式以點明主題、引發(fā)幼兒參與為目的，通過全園簡短的互動式交流、教師表演童話劇，激發(fā)全體幼兒的參與熱情與愿望，以此拉開童話節(jié)的序幕。體驗周則由各班教師根據(jù)幼兒園的提議和幼兒的意愿，與孩子們一起選擇童話內容，并以童話故事為載體展開主題活動，開展相關的閱讀、討論、手工制作、美術創(chuàng)作、音樂欣賞、戲劇表演等活動。在這個階段，園里還分給每個班一塊戶外場地，供他們根據(jù)自己班的童話內容進行環(huán)境布置，以便在“六一”慶典活動時供全園幼兒活動。閉幕式包括參與體驗活動、狂歡活動，將藝術節(jié)推向高潮?！ τ跒槠趦芍艿捏w驗周，我們全園教師達成這樣一種共識：“六一”活動并非額外的艱巨任務，而是課程的一部分。我們需要做的就是和幼兒一起將童話作品充分展開，并以此為載體推進主題活動。優(yōu)秀的文學作品往往有豐富的素材和資源可利用，如根據(jù)經典童話改編的迪斯尼動畫片形象鮮明，語言生動，音樂富于表現(xiàn)力；許多由童話改編而成的圖畫書文字簡潔，適合閱讀；還有一些童話劇本也很值得借鑒。 教師可從中挖掘有價值的教育素材，帶給幼兒更多的藝術體驗。如“獅子王”的主題活動可供選擇的素材就非常豐富，在活動中，小獅子辛巴的勇敢堅強、辛巴和娜娜間的友誼成為孩子們交流、討論的重點。除此之外，非洲草原上豐富的動物種群、獨特的非洲音樂都延伸出很多有意義的教育內容。當孩子們發(fā)現(xiàn)小獅子辛巴和娜娜成年后具有完全不同的外貌特征時，一個關于動物的性別特征和男孩女孩的話題產生了……就是在這樣的過程中，教師不斷地給予支持，幫助幼兒體驗、享受童話作品中的每一個細節(jié)，幫助他們實現(xiàn)一個個設想。
幼兒園說課稿：水對我們的重要性
1、用提問導入——引發(fā)幼兒對水的興趣 幾個問題是從幼兒感興趣的幾個問題入手：(1)你最渴的時候,首先想到什么?(2)你手臟的時候,想到怎么辦?(3)媽媽下面條的時候,首先將什么倒進鍋里?(4)你喜歡玩水嗎?為什么? 教師提問時一環(huán)扣一環(huán),幼兒從回答問題到提出問題,從提出問題到尋找解決問題的途徑,都表現(xiàn)積極主動真正引發(fā)了幼兒發(fā)自內心的興趣。2、操作探索——水有什么特點 教師運用操作探索的方式來學習水有什么特點，幼兒可以從自己動手的過程中探索知識，吸取知識。把水的性質是透明、沒有顏色、沒有氣味、會流動充分掌握起來。操作學習時用了四個實驗去激發(fā)幼兒探索興趣?！ 嶒炓?、水是流動的?！ 嶒灦⑺菦]顏色的?！ 嶒炄?、水是透明的?！ 嶒炈摹⑺菦]有氣味的?！ 嶒灂r，幼兒是主體，教師主導。運用了觀察法、引導法、親身體驗法、互相交流等方式方法去完成這四個實驗。例如：作實驗一時，教師提壺把水到入臉盆中，讓幼兒觀察水的流動；當盆中盛滿水后繼續(xù)到水，盆中的水會是什么樣的？觀察后讓幼兒提出自己的見解，幼兒的主動性得到發(fā)揮。例如：做實驗四：讓幼兒親自聞一聞水和醋，判斷水是沒有氣味的。幼兒通過親身體驗更能掌握知識。這四個實驗的過程針對幼兒的年齡特點做的設計。學習時，幼兒對水產生了濃厚的興趣，在不自覺中完成了學習水的性質，
領導在全年工作會議上的發(fā)言
二是要堅持民主集中制原則，要通過民主生活會、談心等活動不斷加強班子間的團結，日常工作中也要加強溝通交流，互相補臺，增強團結的質量；三是要切實發(fā)揮好“一把手”的“班長”作用，要嚴格要求班子成員，抓好作風建設，爭取把班子建設成為團結和諧、積極進取、把握全局、開拓高效、科學管理的善于、敢于打硬仗堅強領導核心。二、進一步加強干部隊伍建設。有了好的領導班子，還需要有一支好的干部隊伍加以貫徹，好的計劃和措施才能得以真正的落實。首先要加強干部職工思想錘煉與教育，要通過諸如講座、拓展訓練、外出參觀等多種形式，不斷加強干部職工的思想修養(yǎng)，充實員工的大腦，要加強人文關懷與心理疏導，把關心職工、愛護職工、培養(yǎng)職工、提升職工放在支行工作十分重要的位置；其次要加強員工形勢教育與學習。要引導職工了解國家的大政方針，明確央行的職責任務、吃透轄區(qū)經濟金融形勢，深刻理解面臨的機遇與挑戰(zhàn)，只有正確地面對形勢，才能對自己行動加以正確的規(guī)劃，才能通過自身努力把自身的價值實現(xiàn)主動融入社會價值建設中來；第三要加強業(yè)務培訓與學習，近年來新業(yè)務不斷推出，金融創(chuàng)新層出不窮，作為監(jiān)督管理機關，我們的員工一定要增強自身業(yè)務技能，增強對新型金融知識的學習與了解，用正確理論對工作做出有效指導，不斷提升履職效能，推動工作從前進走向前進。
《端午節(jié)的由來》 小學國旗下講話
各位老師、親愛的同學們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進了汨羅江。當時他62歲。百姓們愛戴屈原，當聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。
《如何過好暑假》國旗下的講話范文
親愛的老師、同學們，大家早上好！我是xxx，今天我國旗下發(fā)言的題目是《如何過好暑假》?！ ∈罴偈峭瑢W們最期盼的，充分地享受暑假， 過一個豐富多彩的暑假，是每一位同學的美好心愿。那么如何過一個充實而有意義的暑假呢，下面我為同學們提一些小建議： 首先要安排好自己的學習任務。暑假是放松身心的好時機，也是彎道超車的最佳時機。一要學會總結：利用假期全面總結上一學期各科學習情況，每個同學都應認真檢查自己在學習上還有哪些薄弱環(huán)節(jié)，要有針對性地進行查漏補缺；二要學會計劃：“凡事預則立，不預則廢”，制定學習計劃非常有必要。為自己制定一個切實可行的暑期學習計劃，并嚴格按照計劃執(zhí)行，高效完成暑假作業(yè)和課外提升任務；三要養(yǎng)成好習慣：“21天效應”告訴我們21天可以養(yǎng)成一個好習慣。養(yǎng)成一個良好的學習習慣非常重要，比如閱讀習慣，高效做題習慣，分析錯題習慣、歸納總結習慣等；四要多讀好書：多讀書提高自己的語文素養(yǎng)，正所“謂腹有詩書氣自華”，通過品讀優(yōu)秀文化作品，提高自己的審美能力，不斷增強知識底蘊。五要預習新知：利用假期對下學期學習內容提前預習，緊跟學習節(jié)奏不掉隊，以便在下學期能與同學們齊頭并進。
《防溺水安全》國旗下的講話范文
敬愛的老師、親愛的小朋友們： 你們好！ 炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動。一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來學習防溺水的安全常識。 一、防溺水小常識 1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領，并且游泳要到正規(guī)的場所，如游泳館、體育館。 2.游泳前要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳?！ ?.身體不舒服的時候不要去游泳?！ ?.參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
《防溺水安全》國旗下的講話范文
炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動。一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來學習防溺水的安全常識。一、防溺水小常識1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領，并且游泳要到正規(guī)的場所，如游泳館、體育館。2.游泳前要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。3.身體不舒服的時候不要去游泳。4.參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
5月母親節(jié)國旗下的講話：感恩
從我們第一次啼哭的時候，母親便賦予了我們生存的權力；從我們咿咿學語的時候，母親便教給了我們做人的道理；從我們邁入校門的時候，母親便給予了我們無盡的關懷；當我們走向社會的時候，母親給了我們最誠摯的思念；當我們遇到挫折的時候，母親依舊是我們堅強的后盾，依然為我們遮風擋雨。母愛是偉大而無私的，世界上的每一個生命都沐浴在母愛的光輝下。母親是一盞明燈，讓我們看清了前進的方向，獲得信心；母親是一處港灣，讓我們遠離風浪，享受安定。母親為我們做了很多，而她們從來沒有想到自己，她們的心中掛念的永遠是自己的孩子。當我們穿上漂亮的衣服，吃著可口的飯菜，幸福地點燃生日蠟燭時，是否想到了母親？難道我們就這樣心安理得地接受著母親無償?shù)膼蹎?？難道我們不應該做些什么讓母親開心，讓母親驕傲嗎？難道我們不應該用優(yōu)異的成績來報答母親嗎？看著母親眼角漸漸增多的魚尾紋，那是歲月的滄桑不經意奪去了母親的青春；握著母親布滿老繭的雙手，那是為生活苦苦奮斗的印記；望著母憔悴的面容，那是為兒女成長操勞了一生的見證。當母親節(jié)再一次到來時，讓我們一起慶祝這個溫馨的五月，讓我們一起感恩母親節(jié)，把我們對母親的愛，把我們心中涌動的感激、思念、祝福、歉疚……都說給母親聽吧！讓情感在溫馨的五月盡情地釋放，讓我們用優(yōu)異的成績來回報母親。
5月國旗下講話稿：紅色的五月
5月4日,北京3000多名學生舉行了聲勢浩大的示威游行,為救人民于水火,為挽國家于危亡,走上街頭,他們把自已的血肉之軀放在了戰(zhàn)斗的第—線。這就是中國近代史上光輝燦爛的“五四”運動。從此,中國的槍上又多了一頁輝煌的篇章。今年5月8日，是母親節(jié)，是我們心中最難以忘卻的日子。這個節(jié)日，是對母親的贊美和頌揚，是提醒我們時刻記?。焊卸魑覀兊哪赣H。三年前的5月12日，又是一個刻骨銘心的日子，注定將永遠銘記在中國人民的心中。四川汶川的地震震驚了中國，震驚了世界。地震無情，人間有愛。世界人民手牽手，肩并肩，堅強地挽起手臂筑起愛的長城。演繹了生死不離的人間真愛。
5月國旗下的講話稿：感恩母親（3篇）
母親給予我們生命的體驗，我們感激；母親是我們茁壯成長，我們感激；母親給予我們教育和開導，是我們獲取知識和力量，我們感激。在我們的生命里，總會有困難和曲折，是母親給予我們關懷和幫助，所以我們更應該感激?，F(xiàn)在電視上有段公益廣告，是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷，我看了很感動?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，能有幾個兒女能做到呢？“滴水之恩，當涌泉相報”，我們或許有時會對一個陌生的人的一點關懷而銘記于心，卻對母親的博愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻從不放在心上，永遠在一旁默默地忍受；當我們做錯事時，耐心地開動教育我們，當我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵。同學們，可能你以前也嫌母親嘮叨，對母親發(fā)脾氣，不如讓我們今天開始，從孝順母親開始，學會感恩，讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當母親空閑的時候為母親洗一洗腳，為她捶捶被沉重的家務壓彎了的脊背，給母親一個暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福，一臉感恩的微笑吧！
5月初五端午節(jié)的國旗下講話
端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經端午節(jié)上最熱鬧的活動，然而，隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，而是將目光轉向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日，面對這種現(xiàn)狀，我們不得不感到悲哀，發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時，據(jù)可靠消息說“亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產，目前已將其列入國家遺產名錄。聽到這種消息，中國人除(公文有約提供)了驚訝只有尷尬，這不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日的得失，不僅僅是少了幾項慶?；顒樱匾氖?，這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，文化內涵豐富，留存著華夏民族獨特的文化記憶，每過一次傳統(tǒng)節(jié)日，就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強和洗禮，如今，這個擁有XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產，我們將有多么尷尬？
國旗下的講話演講稿：致畢業(yè)生祝福
這篇《國旗下的講話演講稿：致畢業(yè)生祝福》，是特地，希望對大家有所幫助！敬愛的老師、親愛的同學們：大家好!今天是一個特殊的日子，我們全體六年級學生最后一次站在育紅小學的操場上舉行莊嚴的升旗儀式，此時此刻，我的心情是無比激動的。6年的步履塌實而又匆忙;6年的道路坎坷而又艱辛;6年的汗水辛勞而又快樂。在這里，你們不僅長了身體，也長了智慧。這里，就如一片蓬蓬勃勃的原野。春天，你們來到了這里，在這里生根、發(fā)芽，淅淅瀝瀝的雨聲，就是老師對你們的諄諄教誨，除了學到豐富的知識，更懂得了修身之道、立身之本，明白了中華文明上下五千年的光輝歷史，還了解了地球村，把目光投向浩瀚的宇宙。
國旗下講話：《冬季長跑的好處》
同學們早上好：（前文略..）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能?？茖W實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留和擴散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預防作用。
國旗下講話：愛國，是民族的靈魂
敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了，再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我是一個中國人！愛國是我們必須做的！中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音！愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育！回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上！
國旗下的講話演講稿小學 感恩
導語：演講是演講者就人們普遍關注的某種有意義的事物或問題，通過口頭語言面對一定場合的聽眾，直接發(fā)表意見的一種社會活動。以下是小編為您搜集整理提供到的范文，希望對您有所幫助！各位老師，各位同學：大家早上好!今天我國旗下講話的主題是“感恩”，本周四就是西方的感恩節(jié)，其實，感恩不僅僅在西方，在中國感恩自古有之?！罢l言寸草心，報得三春暉”等等，說的就是是感恩。有這樣一個真實的故事：一位生活在窮鄉(xiāng)僻壤、出身貧寒的農家子弟通過自己的刻苦努力和頑強拼搏，終于考取了當?shù)刈詈玫闹攸c中學——縣一中，父母為此流下了激動和高興的淚水。孩子進入縣一中讀書后，因為離家近百里，于是在學校寄宿。這所學校因為是縣城唯一的重點中學，所以縣城許多當官及有錢人家的孩子幾乎都送到這里來讀書，也使得校園攀比之風盛行，漸漸地，這位農民的孩子因為家境貧寒感到很自卑，總覺得自己在別人面前抬不起頭，對那些有錢的同學特別羨慕。有一次，年邁的母親在一個寒冷的冬天，為了節(jié)省幾元錢的車費給孩子送冬天的衣服，硬是趕了近一天的路走到學校給孩子送冬天的衣服和食物。當疲憊不堪、穿著破舊、日見蒼老的母親敲開教室的門時，老師問她找誰，她說了自己孩子的姓名，然而，當老師問這位孩子她是你什么人時，這位孩子居然像犯了錯誤似的，臉漲得通紅，小聲地說她是我家的一個親戚。當這句話傳到站在門外把他含辛茹苦養(yǎng)育大的老母親耳里時，老母親愣住了，眼里涌出了淚花，她一句話也沒說，把東西交給了老師，轉身走進凜冽的寒風里。
國旗下講話：保持積極樂觀的心態(tài)
敬愛的老師們，親愛的同學們，大家早上好！今天國旗下講話的主題是《保持積極樂觀的心態(tài)》。面對挫折，積極的心態(tài)會讓人對生活充滿希望，對自己所追求的目標永不停歇，并且堅信自己一定能夠成功。而惡劣的心態(tài)讓人表現(xiàn)出悶悶不樂，煩躁不安，對未來缺少信心，缺少希望。所以，當我們在成長之路上遇到困難時，就要努力保持積極的心態(tài)——樂觀、積極、執(zhí)著、堅強等，這是我們走出“沙漠”達到“綠洲”所必須具備的心里素質。下面我想和大家分享一個故事，故事的內容是這樣的：山上有兩座廟，東廟的和尚經常吵架，互相敵視，生活痛苦；西廟的和尚，卻一團和氣，個個笑容滿面，生活快樂。于是，東廟的方丈便好奇地前來請教，見到一個小和尚就問：“你們?yōu)槭裁茨茏審R里永遠保持愉快的氣氛呢？”小和尚回答："由于我們經常做錯事"。