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關(guān)于知恩圖報中華民族的傳統(tǒng)美德的國旗下講話稿
各位老師，同學們：早上好！今天我演講的題目是：心存一顆感恩的心。俗話說“誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當涌泉相報”。是的，知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德。同學們，我們要懂得感恩。如果你不會感恩，幸福就離你遠遠的；如果你會感恩，幸福就會常伴你左右。那么，我們應(yīng)該感謝誰呢？首先，我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺。接著，我們又該感謝誰呢？我們要感激老師，感激他們傳授我們知識，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強的信心。當然，我們也要感激陪伴我們成長的朋友們。
關(guān)于小學國旗下講話稿認真復(fù)習迎接期末考試
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好！今天我演講的題目是《認真復(fù)習，迎接期末考試》我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學們做好期末復(fù)習和最后的考試，我給同學們提幾點建議：一、認真復(fù)習，積極迎考。孔子曰：“溫故而知新”，就是告訴我們學習要重視復(fù)習，一個成績優(yōu)秀的學生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認真復(fù)習并掌握科學學習方法的人。同學們要集中精力，充分利用每一點可利用的時間來保證復(fù)習計劃的落實。有人說一個用“分鐘”計算時間的人，比一個用“小時”計算時間的人，時間要多出59倍！魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑，發(fā)言稿《小學國旗下講話稿：認真復(fù)習，迎接期末考試》。因此我們要“見時間之縫，插學習之針”，充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式、單詞，多背一段文章，多溫習一遍老師在課堂上講的重點。
第四周國旗下講話稿：牢記校園安全 健康快樂成長
第四周國旗下講話稿：牢記校園安全健康快樂成長大家好！我是五（４）班的黃xx今天我在國旗下講話的題目是：牢記校園安全健康快樂成長。草長鳶飛三月天，大地春濃煥新顏。時光悄悄，轉(zhuǎn)眼開學已經(jīng)快一個月了，我們走進了明媚的三月。三月，是夢幻般的季節(jié)，和風緩緩吹佛大地，新芽用它的綠意，展示著生命的氣象。百花齊放，生機盎然的校園里回蕩著我們的歡聲笑語。但，在這美麗和諧的景色中時常有一些不和諧的畫面。我們學校有很多樓梯，一些同學下樓貪圖快好玩，就趴在扶手上滑下來或踩在邊上滑下來。雖然老師再三強調(diào)，可還是有那么幾個同學喜歡做這危險的動作。請同學們想想，如果手里沒有握住，那將是怎樣的后果？一些同學排隊時總是喜歡推推搡搡，喜歡前后幾個同學講話，不注意看自己腳下的路。如果是上下樓梯的時候，這樣更是非常危險的。萬一踩空摔跤、萬一摔倒發(fā)生踩踏事件，那后果是不敢想象的。
第十周國旗下講話稿：踐行文明，創(chuàng)建和諧、文明校園
今天我演講的題目是《踐行文明，創(chuàng)建和諧、文明校園》。我國是一個有著幾千年歷史的文明古國，素以“禮儀之邦”著稱。然而在歲月的長河中，我們的祖國歷經(jīng)磨難，又涅盤新生，可以說如今大家是腰包“鼓起來”，生活“闊起來”，遠離了物質(zhì)的窘迫，卻又渾然不覺地陷入“發(fā)展的列車匆匆駛過精神站臺，現(xiàn)實的變化把心靈的地圖拋在身外”的另一種窘境中。恩格斯說：“國家是文明社會的概括?！弊鳛樯鐣髁x核心價值觀的關(guān)鍵詞匯，“文明”折射著一個國家發(fā)展的境界。學校是傳播文明的搖籃，是生長禮儀的沃土，是成就“禮儀之邦”的起點。那么，我們中學生又當如何去踐行文明呢？我認為，第一、要語言文明。古語云：“誠于中而形于外”，文明禮貌是一個美好心靈的自然表露，語言文明是一個人整體形象的重要組成部分。語言文明，就是要讓“請、你好、不好意思、謝謝、打擾了”成為自己的日常用語，就是要杜絕臟話,我們身邊，還有一些同學出口成臟，對別人的心理造成了傷害，這就是不文明。在現(xiàn)實生活中，我們常會碰到這類情況：一句誠實、有禮貌的語言，可止息一場不愉快的爭吵；一句粗野污穢的話，可導(dǎo)致一場軒然大波。
第四周國旗下講話稿：文明行為從我做起，從小事做起
老師們、同學們：上午好！今天我國旗下講話的題目是：“文明行為從我做起，從小事做起”。文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是見到師長的問好，是同學有難時的熱情幫助，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”……昨天我就在想：我今天站在這里怎么與同學們溝通？我有一個女兒，我們相處得很好。她經(jīng)常給我說一句話。“你們大人長大了，經(jīng)常忘了自己也是個小孩”。我不斷反思。的確，作為大人，教育自己的孩子、自己的學生的時候，也經(jīng)常愛說教。我不想解釋很多。但我很想跟同學們一起回顧一下關(guān)于你們的爺爺奶奶、你們的爸爸媽媽還有我當年做小孩時，當年的大人們?nèi)绾纬种院阕麝P(guān)于“文明行為從我做起”的教育引導(dǎo)。1963年，52年前的3月5日，你們的爺爺奶奶當小孩的小時候。毛澤東主席親自題詞“向雷鋒同志學習”。每年的3月5日也定為學雷鋒紀念日。就在昨天，我們學校有部分老師走上街頭撿拾垃圾，用實際行動弘揚雷鋒精神。
第十四周國旗下講話稿：用心靈發(fā)現(xiàn)美，用雙手創(chuàng)造美麗新世界
美是藝術(shù)的本質(zhì)，藝術(shù)是美的表現(xiàn)，當我們欣賞一些震撼人心的藝術(shù)作品時也不由為其所表現(xiàn)出來的美所折服。雕塑的精致，繪畫的巧妙，舞蹈的優(yōu)雅，戲劇的精彩，詩歌的震撼，讓我們陶醉于藝術(shù)之美。當看到達·芬奇的《蒙娜麗莎》時，女主角神秘的微笑引發(fā)了人們無限的遐想，有時會覺得她笑的舒暢，有時又覺得嚴肅，有時像是略含哀傷，有時顯出譏嘲與抑郁?！懊赡塞惿奈⑿Α痹谖覀兠總€人的心里產(chǎn)生了不一樣的美。美，無處不在，無時不有。生活中不缺少美，而在于缺少發(fā)現(xiàn)。如果留心觀察的話，再小的事情也會產(chǎn)生美。窗明幾凈，物品擺放錯落有致，這是一種整潔的美；端莊秀麗，靜謐可人，這是一種沉靜的美
第六周國旗下講話稿：敬畏規(guī)則，做一名守規(guī)則的好少年
有這么一則故事：一個哈佛大學學生，在學校圖書館偷拿了一本珍貴的資料書。不久，一場大火燒毀了圖書館，他偷的書就成了唯一珍品。要不要把書送回去？他猶豫了，不送受到心靈的譴責，送了則有可能被學校開除。經(jīng)過斗爭，他還是決定把書交送給校長。校長先表揚了他敢于認錯的精神，然后宣布開除這名學生。很多人覺得校長不講人情，可是校長的治校理念非常清晰：規(guī)則大于人情，讓規(guī)則看守哈佛更可靠！俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”那么什么是規(guī)則呢？規(guī)則就是規(guī)定出來讓大家遵守的做事規(guī)程和行動準則。他告訴我們什么事情可以做，什么事情不可以做。那么，我們在校園中有些什么規(guī)則呢？在校園內(nèi)，我們有一些言行規(guī)則：愛護公物，見到老師和同學要主動問好；見到校園路上的垃圾要隨手撿起來；不欺負小同學，不和同學說臟話。在課堂上，用心聽課，積極思考，舉手發(fā)言，認真完成作業(yè)，都是我們應(yīng)該遵循的學習規(guī)則。
第十二周國旗下講話稿：冬季長跑，讓健康與我同行
第十二周國旗下講話：冬季長跑，讓健康與我同行尊敬的老師、親愛的同學們：大家好！我是高一15班的雷xx。今天我國旗下講話的題目是：冬季長跑，讓健康與我同行。在這個金桔飄香的季節(jié)里，同學們，你們是否聽見了冬天的腳步在向我們臨近？隨著冬天的到來，皮膚干燥、飲食減少、傷風感冒等各種疾病也隨之而來。我想從此時開始，我們?nèi)熒鷳?yīng)該樹立起“健康第一”的觀念，享受陽光下美好的時光，利用好這些時間積極投身體育活動，強健我們的體魄。為此，我對深入持久的開展陽光體育冬季長跑提出以下幾點希望：一、在活動中加強“誠信”的自我教育，提高自我鍛煉意識和參與意識，促進學校體育活動健康積極發(fā)展。二、條件受限形式可變，長跑并非是唯一的鍛煉方式，同學們要結(jié)合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關(guān)鍵在于運動。
- 第七周國旗下講話稿：學會垃圾分類，共創(chuàng)美好家園?。ǘ虅。浒耄?/a>
垃圾分類劇本第一幕人物：大媽，大爺，中年婦女（一個垃圾桶散發(fā)著陣陣惡臭，垃圾滿溢出來，路人無不捂住口鼻加快步伐走過）下樓扔垃圾的大媽：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）媽哎，這個垃圾桶，幾天么得清啦？乖乖，真是臭死得了。一旁路過的老大爺：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）是哎，上次街道派人來換了新垃圾桶，大家都蠻高興滴，你看看這才幾天啊，就這個樣子了。我看啊，那個新搞的什么紅黃藍綠的垃圾桶，就是圖個好看。下樓扔垃圾的大媽：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）街道不是說要搞什么垃圾分類嘛，我看一得兒作用都么得，垃圾照樣亂摔。你看看那個垃圾桶，前幾天還新嶄嶄的怪好看，現(xiàn)在都成什么樣子啦？一位中年婦女：垃圾分類的話，就太麻煩了吧。像我們這群人，平時要工作，回到家要帶孩子，還有一堆家務(wù)要干再做這樣細瑣耗時的分類，誰還有時間休息??？一旁路過的老大爺：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）我們老年人倒是有空，就是不知道怎么分類。再說這垃圾桶上的標志也不清楚，走遠一得兒就看不見，欺負老年人視力不好還是??？
安全教育日國旗下講話稿——強化安全意識,提高避險能力
老師們，同學們：大家好，今天講話的題目是：強化安全意識，提高避險能力。邁著堅實的步伐，伴著豐富多彩的校園生活。我們已經(jīng)踏過了多半個三月，在這個生機盎然的三月即將結(jié)束之際，我們將迎來一個特殊的日子那就是：全國中小學安全宣傳教育日。十六年前，全國中小學安全宣傳教育日被國家有關(guān)部門確定于每年三月最后一周的星期一。今年教育日的主題是“強化安全意識，提高避險能力?！痹谶@個特殊日子即將來臨之際，我們應(yīng)該怎樣做呢？一、從我做起，確保交通安全“沒有規(guī)矩，不成方圓”首先我們要認真學習法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強安全意識，樹立交通安全文明公德。更要提升交通事故防范能力，尤其是上下學途中、學校高峰期，更要保持防范意識。
春季運動會國旗下講話稿：我運動，我陽光，我健康，我快樂
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！我是五年級三班的張xx。今天，我演講的題目是《我運動，我陽光，我健康，我快樂》。“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命對于我們每個人而言既是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短，猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身，讓我們預(yù)防疾病、消除疲勞，獲取生活的幸福，還能讓我們健康長壽。然而，由于現(xiàn)在我國的青少年普遍缺少鍛煉，健康狀況出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調(diào)查，近年來，我國學生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴重影響了青少年的成長。身心健康是我們成長成材的基礎(chǔ)，正如教育部長周濟伯伯所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自己的幸福生活”。
法制宣傳日國旗下講話稿：做一個遵紀守法的實中人
同學們、老師們，大家早上好！世上本沒有路，走的人多了，也便成了路；世上本沒有交通規(guī)則，路上的車輛多了，也便出臺了交通規(guī)則。從人的本性上來說，沒有人喜歡被規(guī)則約束，人們更多的是對自由的渴望，對無拘無束的生活的向往；但是，沒有規(guī)則約束的自由不是真正的自由，而是災(zāi)難。黃河因為有了堤岸的約束，才能展現(xiàn)它一瀉千里、波瀾壯闊的奔騰氣勢，成為哺育中華民族的母親河，如果沒有堤岸或堤岸決口，則會帶來致命的洪災(zāi)?，F(xiàn)代交通，有了合理的交通規(guī)則，且能嚴格遵守的話，才有高速行駛的暢快，才能給人類帶來巨大的便利，反之，將引發(fā)巨大的災(zāi)難。所以，堤岸是河流的保護神，交通規(guī)則是駕駛員的保護神，校紀校規(guī)是學生的保護神，法律法規(guī)是我們所有社會人的共同的保護神。
初中生國旗下講話稿：讓我們迎接期末考試的到來
敬愛的老師們、親愛的同學們：清晨，我們相聚在此，能夠站在國旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個寶貴的機會，今天，我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》！有這樣一首歌大家聽過嗎：“陽光總在風雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中?！边@首歌的名字大家應(yīng)該很熟悉，叫做《陽光總在風雨后》。生活就是如此，不經(jīng)歷風雨，怎么能見到彩虹？那么我們不經(jīng)歷期末考試，怎能知道我們學習的效果？怎能知道我們的成績是什么？期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段，同學們，你們做好準備了嗎？在這里，我想給大家提點建議，有不足之處，請大家批評指正。第一，與時間賽跑。時間就是生命，時間就是一切，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更多的進步，期末考試才會變得輕松自在。
3月28日國旗下講話稿：緬懷革命先烈，做革命接班人
老師、同學們：“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”。清明節(jié)，既是我國二十四節(jié)氣之一，又是我國最重要的祭祖和掃墓的日子。關(guān)于它的由來，有許多動人的傳說。下面就挑一個來講講“春秋時代 ，晉國國君的兒子重耳為躲避追殺，在介子推等人的幫助下逃到了國外。他們在荒山中迷了路，又找不到東西吃，此時的重耳還心系百姓，這感動了介子推，他從自己腿上割了一塊肉，烤熟了遞給重耳吃。重耳在外流亡了19年后，終于回國做了國君。他給跟隨他逃亡的人都封了賞，惟獨忘了介子推。經(jīng)人提醒，他非常過意不去，決定親自去請介子推。誰知道介子推早就帶著老母親躲到綿山里去了，重耳帶人搜山，也沒能找到他們。有人提議放火燒山，重耳采納了這個建議，結(jié)果適得其反，把介子母子燒死在一棵大柳樹下。重耳非常后悔，把他們葬在柳樹下，為忌煙火，他命令全國百姓每個的這一天都 不得點火做飯，定為“寒食節(jié)”。第二年，重耳領(lǐng)群臣去綿山祭奠，發(fā)現(xiàn)柳樹復(fù)活了，就把這棵柳樹命名為“清明柳”，把“寒食節(jié)”禁火，在“清明節(jié)”插柳，代代相傳，成了全國性的大節(jié)日。
秋季學期開學國旗下講話稿：讓每個孩子都獲得成功
秋季學期開學國旗下講話稿：讓每個孩子都獲得成功可愛的同學們，可敬的老師們：新的學期已經(jīng)到來，已經(jīng)提醒我們在場的每一位都要邁步向前，向著成功邁進！我們學校的理念是：讓每個孩子都獲得成功，這是向老師提出的要求，要求老師們?yōu)橥瑢W們提供機會，創(chuàng)造條件。那么作為我們同學，只要躺著也就能成功了嗎？不能！1.要勤學，只有努力學習，才會有成功的機會。學習課本上的知識，學習生活中的知識，向老師學習，向同學們學習，向好的看齊，讓自己變得越來越優(yōu)秀，每一點進步，就是一次成功！2.要文明，舉止文明，有禮貌，得到的是賞識，得到了肯定，這也是成功的表現(xiàn)，如果不文明，人人都要說你的不是，那么就失敗了！3.要健康，要愛運動，每年我們都要進行體質(zhì)測試，你的繩跳得怎樣，你的坐位體前屈如何，你跑得快嗎，要知道身體是一切成功的基礎(chǔ)
XX年秋安全教育國旗下講話稿：加強安全教育 增強防范意識
XX年秋安全教育國旗下講話稿：加強安全教育增強防范意識老師、同學們：上午好！今天，我講話的題目是《加強安全教育，增強防范意識》。校園安全與我們大家密切相關(guān)，它關(guān)系到同學們能否健康成長，能否順利地完成學業(yè)；也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。我們必須清醒地認識到“安全無小事”。為進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下十點要求，希望全體同學認真做好。1、要時刻保持高度的安全意識。認真學習相關(guān)的安全自護、自救知識，切實提高自我防護能力。2、要注意課間休息文明。不大聲喧嘩，不追趕打鬧，出進教室不奔跑，不嬉戲，不在教室門口、走廊玩耍。上下樓梯注意樓道安全。3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照體育老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。
XX年秋季學期第一次月考國旗下講話稿：備戰(zhàn)月考，你我同行
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學們：大家早上好！你會用什么詞來形容秋天呢？金燦燦、秋高氣爽、秋風瑟瑟，對！這些就是秋天獨有的景色。秋天還是收獲的季節(jié)，春華秋實，有種子，有積累，有沉淀，才能有收獲。學習、人生都如此。不管你是初來乍到的新生，還是在這里已經(jīng)學習了一兩年的學哥學姐，都會在10月8日迎來學部的第一次月考。一聽考試，你們現(xiàn)在是不是已經(jīng)感受到了秋風瑟瑟?。科鋵?，這是很正常的心理反應(yīng)，老師今天就想說說考試這個事。首先，面對考試的態(tài)度要樂觀。每個人是獨特的，學習的能力是不同的，學習的基礎(chǔ)也有差異，自然學習就有快有慢。在學習時，既需要有好的競爭氛圍，又不能一味的去和別人比較，為什么人家背一會兒就會背了，我怎么背不會？為什么人家一聽課就會做題，正確率還很高，我怎么就不行？一旦產(chǎn)生了這些消極的想法，就會阻礙學習。我們學習是為了將來更好的生活、是為了獲得學習能力。因此，找準自己的位置，向榜樣學習，認真做好自己，樂觀面對考試，就顯得特別重要。只要努力了，就無愧于心，就能讓家長放心，就能回饋老師，加油吧，孩子們！
XX年秋季學期第一次月考國旗下講話稿：珍惜每一次考試
今天是9月26號，再過三天我們就要進行本學期的第一次考試了。在此之前，我們已經(jīng)在考場上身經(jīng)百戰(zhàn)，并且也可以想象的是，在接下來的求學日子里，我們還會經(jīng)歷大大小小各種各樣的考試。這樣看來，好像這一次被冠之以“月考”之名的考試并不是太重要，或者說在百校聯(lián)考、廣州一模、甚至到最后的高考對比之下，顯得小巫見大巫。你們真的會這樣想嗎？抱著這樣想法的同學，你們可能會在每天的渾渾噩噩和麻木中不知不覺地掉隊。在我看來，每一個同學都應(yīng)該好好珍惜人生中遇到的每一次“考試”。放在高中來看，大到每次的聯(lián)考統(tǒng)考，小到周測和課堂測驗。我們首先要明白考試的存在和意義是什么：考試是為了讓你更清楚地明白自己在上一個學習階段中的得與失，從而更從容地調(diào)整自己往下一個階段出發(fā)，不斷地推進，變成更好的自己。每一次的考試都能夠幫助我們查漏補缺，同時也能肯定自我的付出和努力，這是我們珍惜考試的意義。另外，還有一個很現(xiàn)實的理由：有同學會說：“高考離我還很遠，我只在乎高三的幾次大考?！逼鋵嵨覀冃睦锒记宄呷奈覀冞€會有幾次考試呢？對于高中學習想要在最后的幾次考試中就把自己的能力證明出來，這顯然是不現(xiàn)實的。荀子曰：“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海?！?/p>
XX中小學生安全教育日國旗下講話稿：安全在我心中
老師們、同學們：大家早上好！每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生“安全教育日”。XX年安全教育日主題：強化安全意識，提升安全素養(yǎng)。今天我國旗下講話的題目是《安全在我心中》。中外古今，多少文人墨客用優(yōu)美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，是因為生命的寶貴，人們熱愛生命，是因為生命的美好。然而，生命又是脆弱的。當生命遭到災(zāi)難或傷害時，它就會轉(zhuǎn)眼消逝，那些鮮血寫成的教訓，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計，全國每年約有1．6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人。其中，交通事故已成為中小學生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外傷害也一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。安全與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學們是否健康成長，能否順利完成學業(yè)。由于小學生年齡比較小，有時無法應(yīng)對隨時可能出現(xiàn)的各種危險，所以我們要加強教育，讓學生遠離危險，認識生活中的各種安全問題，學會正確處置意外，做好防范、樹立起自我保護意識，提高自我保護的能力。
XX--2018學年第一學期第八周國旗下講話稿：秋意寒 勤鍛煉
XX--2018學年第一學期第八周國旗下講話稿：秋意寒勤鍛煉尊敬的老師們、親愛的同學們：大家好！今天，我國旗下講話的題目是《秋意寒勤鍛煉》。秋季的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加秋季體育活動，不僅能夠鍛煉身體增強體質(zhì)，而且還能提高身體的抗寒能力和增強抵抗各種疾病的能力。秋季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。在鍛煉中接受陽光的照射能夠促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的同學們來說，多參加戶外鍛煉更為重要。