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關(guān)于1月1日元旦的國旗下講話
把握青春 展望未來敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是“把握青春，展望未來”。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚國旗下。望著冉冉升起的國旗，踏著青春的腳步，今日，我們又一次走到了展望未來的起點(diǎn)。明天就是元旦節(jié)了，你們知道元旦是什么意思嗎？“元”是開始，第一之意，“旦”是早晨，一天之意。一年的第一天，所謂新年新氣象，就是要我們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。有人說，青春是人生中的一首歌，蓬勃的朝氣撥動(dòng)著我們年輕的心弦。有一天，時(shí)間老人來到人間，看到一個(gè)十六歲的小伙子無精打采，垂頭喪氣，而一個(gè)六十歲的老人卻笑口常開，生機(jī)勃勃。
關(guān)于3月5日學(xué)雷鋒的國旗下講話
學(xué) 會(huì) 做 人同學(xué)們：昨天是3月5日，大家記得這是一個(gè)什么日子嗎？對(duì)了，xx年前，也就是1963年的3月5日，毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”，隨即全國開展了轟轟烈烈的學(xué)雷鋒活動(dòng)。改革開放以后，學(xué)雷鋒樹新風(fēng)成為我國社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。今年，全省第七屆“三優(yōu)一學(xué)”創(chuàng)建文明城市競(jìng)賽活動(dòng)即將開始。我們?cè)趯W(xué)校接受教育的目的，絕不僅僅是為了學(xué)習(xí)各門科學(xué)理論知識(shí)，首先我們所需要的是學(xué)會(huì)做人。正如我身后辦公樓前這幅標(biāo)語所寫的：“推進(jìn)素質(zhì)教育，建設(shè)特色學(xué)?！?。學(xué)會(huì)做人并非大家所想的那樣簡(jiǎn)單，要做一個(gè)具備高尚品質(zhì)的人，必須從小開始訓(xùn)練。學(xué)校是我們學(xué)習(xí)生活的地方，是我們共同的家園。她被綠蔭環(huán)抱，為小鳥作巢；也有現(xiàn)代高樓，更有充滿朝氣的我們使校園充滿生機(jī)，這是需要我們共同保護(hù)的環(huán)境?？墒谴蠹矣浀眠@樣的情景嗎？
關(guān)于備戰(zhàn)期中考的國旗下講話
大家好，我是七(5)班的周欣吾桐，今天我演講的題目是“爭(zhēng)分奪秒，備戰(zhàn)期中考”。同學(xué)們，時(shí)間匆匆，轉(zhuǎn)眼間，又一個(gè)期中考的號(hào)角吹響了，面對(duì)下個(gè)星期的期中考，我們應(yīng)該做些什么呢?首先，我們要好好利用時(shí)間，與時(shí)間賽跑。有人說：世界上最快的是時(shí)間;有人說：世界上最慢的也是時(shí)間;醫(yī)生說：時(shí)間就是生命;農(nóng)民說：時(shí)間就是糧食;同學(xué)們，我們說：時(shí)間就是知識(shí)，時(shí)間就是希望。同樣的作業(yè)，同樣的時(shí)間，有些同學(xué)不僅高效完成了老師布置的作業(yè)，還有空自行復(fù)習(xí)?？墒怯械耐瑢W(xué)卻毫無目的，在有效的時(shí)間里做的都是無效的事情，這些同學(xué)其實(shí)沒有充分利用好時(shí)間。要知道放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他。人生就像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道，一路上，如果你遲疑，如果你歇腳，如果你沿途睡個(gè)小覺，那么就會(huì)有很多人超越你，你就會(huì)被甩在隊(duì)伍之后。
成功的前奏(三月份國旗下講話)
今天我為大家講的題目是《拼搏,成功的前奏》鮮艷的國旗在天空飄揚(yáng),雄壯的國旗在身邊回蕩.仰望長(zhǎng)空,讓我們?cè)趶V袤的大地上感發(fā)一片激情--拼搏.看,五星紅旗,我們心中的圖騰,她莊嚴(yán),美麗,熱烈.你心中是否已翻騰起巨大的波瀾,任憑那思想的野馬把你帶回那戰(zhàn)火紛飛的年代,拼了八個(gè)春秋,搏了三個(gè)年頭,終于,我們換來了這面光榮的旗幟.也許歷史的年輪已離我們太過遙遠(yuǎn),那么,讓我們體會(huì)一下身邊的拼搏:XX年5月21日,中國珠峰登山隊(duì)成功地站在了海拔 米的世界最高峰的峰頂,全體登山隊(duì)員不畏艱險(xiǎn),頑強(qiáng)拼搏,在風(fēng)雪之中,把鮮艷的五星紅旗插在了地球之巔.它生動(dòng)地昭示出我們偉大民族"無高不可攀"的拼搏精神和英雄氣概.同樣在5月21日,被譽(yù)為體育界"奧斯卡"大獎(jiǎng)的勞倫斯體育獎(jiǎng)揭曉,阿根廷等國家的優(yōu)秀選手,獲得年度最佳新人獎(jiǎng).他還是A歷史上第一位中國也是亞洲的"狀元秀".
《端午節(jié)的由來》——小學(xué)國旗下講話
《端午節(jié)的由來》——博愛小學(xué)第二十周國旗下講話主講人：魏金水主任各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時(shí)期的楚國。他為人正直，學(xué)識(shí)淵博，很有才干，在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐?jiān)決對(duì)抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊(duì)攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進(jìn)了淚羅江。當(dāng)時(shí)他62歲。百姓們愛戴屈原，當(dāng)聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會(huì)咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食魚蝦來保護(hù)屈原的遺體。
國旗下講話：做個(gè)文明的好孩子
寄語：以下是為大家準(zhǔn)備的關(guān)于演講稿的文章，希望可以幫助大家。尊敬的老師，親愛的同學(xué)：早上好！在和煦的春風(fēng)里，萬里煥發(fā)了生命力。我們美麗的校園里也在悄悄地發(fā)生著變化。同學(xué)們?cè)诖禾炖镒兊没钴S起來，課間愛在操場(chǎng)上奔跑和追逐，是的，生命在于運(yùn)動(dòng)。瞧，我們的老師已在操場(chǎng)南面的墻上為你們繪制了體育健兒運(yùn)動(dòng)的畫面；不知道你們觀察過沒有，在植樹節(jié)里，有許多棵樹悄悄地在我們的校園里安了家，正迎著陽光雨露想和同學(xué)們一起茁壯成長(zhǎng)；路旁的花壇里，小草欣欣然張開雙眼，一切顯得那么美好?？捎械耐瑢W(xué)在玩耍時(shí)常愛用腳去踩無辜的小草，用手去搖可憐的小樹?！靶∨笥?，我們需要休息。等到夏天，我們會(huì)給你們濃濃的綠陰?！蓖瑢W(xué)們，你們聽了這樣的聲音，你還忍心打擾他們嗎？
國旗下講話：安全，永恒的主題
為大家收集整理了《 國旗下講話：安全，永恒的主題》供大家參考，希望對(duì)大家有所幫助?。。「魑焕蠋?、同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《安全，永恒的主題》。對(duì)于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，專家認(rèn)為,通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。在這里,我向全校同學(xué)提出如下建議：一、遵守交通規(guī)則和交通秩序。來校、回家做到文明行路，出校門也不要邊講話、打鬧，邊騎車，要注意過往車輛狀況；不闖紅燈，過馬路要機(jī)警，不走機(jī)動(dòng)車道，不逆行；不騎自行車帶人。
國旗下講話：《冬季長(zhǎng)跑的好處》
同學(xué)們?cè)缟虾茫海ㄇ拔穆?.）一、冬季長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能?？茖W(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長(zhǎng)跑有利于防病治病。長(zhǎng)跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對(duì)血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
關(guān)于祝福高三的國旗下講話
祝 福 高 三十二月的凜冽寒風(fēng)剛剛消散，三四月的花香鳥語猶在眼前。轉(zhuǎn)眼，我們已經(jīng)來到六月。六月，是燦爛的季節(jié)。六月是一個(gè)高考的季節(jié)，原來高考真的就這樣悄悄地來了。人生這一條路，有曲有直，有難有易，有苦有甜，有淚水也有歡笑，有堅(jiān)持也有彷徨，這取決于每個(gè)人選擇的是什么。而我們，選擇了學(xué)習(xí)。所以，我們十載寒窗，所以，我們?cè)跁?、在學(xué)海義無反顧地向前。每一個(gè)學(xué)子皆是這樣走過，而你們，高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，更是站在了巨浪的頂端。每個(gè)人都如離弦之箭，蓄勢(shì)待發(fā)，就等最后的奮力一躍，直上云霄。
關(guān)于珍惜時(shí)間的國旗下講話
勸君惜取少年時(shí)老師們，同學(xué)們，大家好！我今天演講的題目是：勸君惜取少年時(shí)。兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對(duì)奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了一個(gè)流傳千古的感嘆：逝者如斯夫。人生百年，幾多春秋。向前看，時(shí)間仿佛悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。時(shí)間，它是世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人珍惜的東西。金錢買不到它，地位也留不住它。富蘭克林說過，“你熱愛生命嗎？那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料?！泵總€(gè)人的生命是有限的，它的一分一秒，稍縱即逝。在瑞士，每當(dāng)一個(gè)嬰兒降生，父母就會(huì)在他的戶籍卡的“財(cái)產(chǎn)狀況”一欄上填上“時(shí)間”這個(gè)詞。他們認(rèn)為，對(duì)于一個(gè)剛出生的孩子來講，他所擁有的最大財(cái)富就是時(shí)間。誠然，任何工作都要在時(shí)間中進(jìn)行，任何才智都要在時(shí)間中顯示，任何財(cái)富都要在時(shí)間中創(chuàng)造，任何生命都要在時(shí)間中誕生，時(shí)間就是生命和財(cái)富，時(shí)間就是知識(shí)和力量。
關(guān)于新學(xué)期，新暢想的國旗下講話
新學(xué)期，新暢想老師、同學(xué)們：大家早上好！一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假已過去,迎來的是一個(gè)美好的秋天。在這丹桂飄香,金秋收獲的季節(jié)里,新的一學(xué)期又開始了.迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了新一學(xué)期的征途。在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已成為永遠(yuǎn)的記憶,即使以前的成績(jī)很好，也不能驕傲自滿；即使以前的成績(jī)很差，也不能垂頭喪氣．因?yàn)槟且咽沁^去，過去已成為歷史，不代表現(xiàn)在，更不代表未來，“勝不驕，敗不餒”才是成功的關(guān)鍵。不要被過去的陰影所籠罩，應(yīng)該勤奮努力，力求有所進(jìn)步，重新看待自己，走向成功的未來．更不要被過去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個(gè)成功。擺在我們面前的一切都是新的,你看見了嗎?
關(guān)于五一勞動(dòng)節(jié)的國旗下講話
讓青春在勞動(dòng)中閃光各位老師、同學(xué)們：大家好！我今天演講的題目是《讓青春在勞動(dòng)中閃光》。再過一個(gè)星期就是“五一國際勞動(dòng)節(jié)”了。高爾基說，勞動(dòng)是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉。愛迪生說，世界上沒有一種具有真正價(jià)值的東西，可以不經(jīng)過辛勤勞動(dòng)而能夠得到的。勞動(dòng)包括智力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)。人類的發(fā)展史其實(shí)就是一部勞動(dòng)史。古猿人之所以能夠直立行走，能夠最終走出森林，成為真正意義上的人類，是勞動(dòng)給予的。勞動(dòng)創(chuàng)造了世界，勞動(dòng)創(chuàng)造了人類，勞動(dòng)創(chuàng)造了財(cái)富，勞動(dòng)打開了幸福之門。近年來，“勞動(dòng)光榮”價(jià)值觀受到挑戰(zhàn)。一些人由此變得很浮躁，一直在尋求機(jī)會(huì)“搏一搏”，癡想哪天一覺醒來就變?yōu)楦晃?。生活中，有人辛勤工作，有人貪圖享受；學(xué)習(xí)上，有人勤奮刻苦、追求進(jìn)步，有人投機(jī)取巧、自甘墮落。
關(guān)于十八歲成人禮的國旗下講話
十八歲成人禮尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我們懷著滿腔的熱情，用自己的方式表達(dá)對(duì)“十八歲成人”的祝福。經(jīng)過幾百個(gè)日日夜夜的奮斗之后，現(xiàn)在，我們站在神圣的國旗下舉行莊嚴(yán)的成人儀式，今天以后，就意味著你的一份成熟，少了一些幼稚；多了一份責(zé)任，少了一些借口，并不斷走向成長(zhǎng)，走向成熟。18歲，正是鮮花盛開的美好歲月，同時(shí)，它也被賦予一種神圣的莊嚴(yán)，從此，我們步入了人生中最為重要、最富生機(jī)的青年時(shí)代。作為新世紀(jì)的一代青年，祖國興旺發(fā)達(dá)的重任落在我們肩上，繼承前輩開創(chuàng)的事業(yè)完成時(shí)代賦予的歷史使命，成為我們每一個(gè)青年的神圣職責(zé)。翻開歷史的長(zhǎng)卷，我們英勇的革命先烈，曾高舉“五四”火炬為中華之崛起高歌奮進(jìn)，也許當(dāng)時(shí)，他們也正值18歲，但18歲的他們，早已成為了中華民族解放斗爭(zhēng)的先鋒，年青的他們豪不畏懼，為了革命事業(yè)，拋頭顱灑熱血，用自己的青春譜寫了一曲18歲的壯麗凱歌。
關(guān)于幼兒園端午節(jié)的國旗下講話
幼兒園端午節(jié)國旗下講話一敬愛的園長(zhǎng)媽媽、親愛的老師、可愛的小朋友們，早上好!我是大三班的xxx小朋友，今天由我在國旗下演講，我演講的主題是歡度端午，喜迎父親節(jié)。在剛剛過去的傳統(tǒng)佳節(jié)--端午節(jié)里，小朋友們一定都吃了粽子，看了劃龍舟，度過了一個(gè)非常愉快的假期，但是你們知道端午節(jié)的來歷嗎?我來告訴大家吧!在我國古代有一位愛國詩人，名字叫屈原，他不忍心看到自己的國家被敵人侵略，就抱著一塊大石頭跳進(jìn)江里，用自己的生命表達(dá)了對(duì)祖國的熱愛。老百姓為了不讓江里的魚蝦咬屈原的身體，就劃船到江上，有的敲鼓嚇走魚蝦，有把飯團(tuán)丟進(jìn)江里喂飽魚蝦。在那以后，每年的農(nóng)歷五月初五這一天，就有了劃龍舟和吃粽子的習(xí)俗，以此來紀(jì)念愛國詩人屈原。小朋友們，我現(xiàn)在唱幾句，我的家里有個(gè)人很酷，三頭六臂刀槍不入，他的手掌也有一點(diǎn)粗，牽著我學(xué)會(huì)了走路。小朋友們，歌聲里這個(gè)人是誰啊?對(duì)了，是我們的爸爸。下一個(gè)星期天我們又將迎來父親節(jié)，爸爸們都很辛苦，大家一定要制作一件禮物慰勞爸爸喲，然后大聲說，爸爸，我愛你!。
關(guān)于六月高考的國旗下講話
6月4日國旗下講話——奮力拼搏 迎接挑戰(zhàn)各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，同學(xué)們:上午好！今天，本是一個(gè)尋常的日子，但我分明感到了不尋常的氣息，這是一種熱烈得令人神往的氣息。因?yàn)榻裉?，距離高考只有3天，夢(mèng)想已是觸手可及。所以，請(qǐng)?jiān)试S我代表高二年級(jí)全體師生，為即將奔赴高考戰(zhàn)場(chǎng)的學(xué)長(zhǎng)們，獻(xiàn)上最崇高的敬意和最誠摯的祝福。很欣賞在電子屏上看到的那句話：“像英雄一樣去戰(zhàn)斗?！笔堑?，高考，正是一場(chǎng)重大戰(zhàn)役。長(zhǎng)風(fēng)獵獵戰(zhàn)鼓催，旌旗飛揚(yáng)馬蹄疾，高三的學(xué)長(zhǎng)們，你們正是出征的戰(zhàn)士，行于書卷之中，奔于題海之內(nèi)，雖然有時(shí)不免身心疲憊，有時(shí)不免步履艱難，但是，你們奮勇拼搏，從不輕言放棄，在泰州聯(lián)考、五市聯(lián)考、南通一模、二模這些大型考試中，過關(guān)斬將，戰(zhàn)果輝煌。一路辛苦一路歌，你們終于迎來了高考盛宴。看著學(xué)長(zhǎng)們氣定神閑、信心滿滿，我們不由期待，期待你們像那浴火重生的鳳凰，迎來勝利的曙光。
關(guān)于3月5日學(xué)雷鋒的國旗下講話
學(xué) 會(huì) 做 人同學(xué)們：昨天是3月5日，大家記得這是一個(gè)什么日子嗎？對(duì)了，xx年前，也就是1963年的3月5日，毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”，隨即全國開展了轟轟烈烈的學(xué)雷鋒活動(dòng)。改革開放以后，學(xué)雷鋒樹新風(fēng)成為我國社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。今年，全省第七屆“三優(yōu)一學(xué)”創(chuàng)建文明城市競(jìng)賽活動(dòng)即將開始。我們?cè)趯W(xué)校接受教育的目的，絕不僅僅是為了學(xué)習(xí)各門科學(xué)理論知識(shí)，首先我們所需要的是學(xué)會(huì)做人。正如我身后辦公樓前這幅標(biāo)語所寫的：“推進(jìn)素質(zhì)教育，建設(shè)特色學(xué)校”。學(xué)會(huì)做人并非大家所想的那樣簡(jiǎn)單，要做一個(gè)具備高尚品質(zhì)的人，必須從小開始訓(xùn)練。學(xué)校是我們學(xué)習(xí)生活的地方，是我們共同的家園。她被綠蔭環(huán)抱，為小鳥作巢；也有現(xiàn)代高樓，更有充滿朝氣的我們使校園充滿生機(jī)，這是需要我們共同保護(hù)的環(huán)境?？墒谴蠹矣浀眠@樣的情景嗎？
關(guān)于高中學(xué)習(xí)的國旗下講話
關(guān)于高中學(xué)習(xí)的國旗下講話步入高中已將近一學(xué)期了，我們的學(xué)習(xí)生活也漸漸地進(jìn)入正軌。快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過氣來。從桌角堆得高高的試卷中拍頭，揉揉微酸的太陽穴，黑板上復(fù)雜的數(shù)學(xué)題刺得我們眼睛生疼?；蛟S宵衣旰食的生活讓我們的嘴角有了一絲連自己都難以察覺的冷漠。其實(shí)學(xué)習(xí)是一個(gè)溫長(zhǎng)的曲折的過程，途中會(huì)遇到些挫折與困難，你能否正確面對(duì)，能否做一名快樂的學(xué)習(xí)者？既然環(huán)境有能改變，那么不妨試著以樂觀的心態(tài)去面對(duì)每一天的學(xué)習(xí)，這樣我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們擁有很多別人不能擁有的幸福；每天早早爬起的我們總能呼吸到清晨第一口新鮮空氣。伴隨著優(yōu)美的旋律，我們開始做起早操，盡情舞動(dòng)自己的青春，每一個(gè)動(dòng)作都散發(fā)出蓬勃的朝氣。教室里總能感受到老師一絲不茍的敬業(yè)精神及同學(xué)們埋頭苦干的氛圍。
關(guān)于備戰(zhàn)期中考的國旗下講話
大家好，我是七(5)班的周欣吾桐，今天我演講的題目是“爭(zhēng)分奪秒，備戰(zhàn)期中考”。同學(xué)們，時(shí)間匆匆，轉(zhuǎn)眼間，又一個(gè)期中考的號(hào)角吹響了，面對(duì)下個(gè)星期的期中考，我們應(yīng)該做些什么呢?首先，我們要好好利用時(shí)間，與時(shí)間賽跑。有人說：世界上最快的是時(shí)間;有人說：世界上最慢的也是時(shí)間;醫(yī)生說：時(shí)間就是生命;農(nóng)民說：時(shí)間就是糧食;同學(xué)們，我們說：時(shí)間就是知識(shí)，時(shí)間就是希望。同樣的作業(yè)，同樣的時(shí)間，有些同學(xué)不僅高效完成了老師布置的作業(yè)，還有空自行復(fù)習(xí)?？墒怯械耐瑢W(xué)卻毫無目的，在有效的時(shí)間里做的都是無效的事情，這些同學(xué)其實(shí)沒有充分利用好時(shí)間。要知道放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他。
關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處：長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
端午節(jié)的由來:小學(xué)國旗下講話
各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時(shí)期的楚國。他為人正直，學(xué)識(shí)淵博，很有才干，在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐?jiān)決對(duì)抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊(duì)攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進(jìn)了淚羅江。當(dāng)時(shí)他62歲。