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建筑培訓(xùn)心得體會(huì)
每次試驗(yàn)前，我都會(huì)抽出時(shí)間來(lái)仔細(xì)的閱讀《建筑材料實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)》，主要是學(xué)習(xí)規(guī)范、熟悉儀器、了解試驗(yàn)步驟。不放過(guò)每一個(gè)細(xì)節(jié)，重點(diǎn)部位就做上標(biāo)記。但這都還是“紙上談兵”，當(dāng)?shù)搅苏嬲囼?yàn)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)沒(méi)那么簡(jiǎn)單。幸好，老師在每次試驗(yàn)前，都要把試驗(yàn)的步驟、要求以及規(guī)范再仔細(xì)地講一遍。試驗(yàn)中老師在旁邊細(xì)心觀看，對(duì)我們出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)的予以糾正。
學(xué)習(xí)教育心得體會(huì)
2、簽訂責(zé)任書。學(xué)校與處室和班主任層層簽訂責(zé)任書，明確各自的職責(zé)。學(xué)校還要與學(xué)生家長(zhǎng)簽訂了安全責(zé)任書，明確了家長(zhǎng)應(yīng)做的工作和應(yīng)負(fù)的責(zé)任。將安全教育工作作為對(duì)教職員工考核的重要內(nèi)容，實(shí)行一票否決制度。貫徹“誰(shuí)主管，誰(shuí)負(fù)責(zé)”的原則，做到職責(zé)明確，責(zé)任到人。 3、不斷完善學(xué)校安全保衛(wèi)工作規(guī)章制度。建立學(xué)校安全保衛(wèi)工作的各項(xiàng)規(guī)章制度，并根據(jù)安全保衛(wèi)工作形勢(shì)的發(fā)展，不斷完善充實(shí)。建立健全定期檢查和日常防范相結(jié)合的安全管理制度，以及學(xué)生管理、門衛(wèi)值班、巡邏值班、防火防災(zāi)、食品衛(wèi)生管理、防火安全管理、體育器材檢查、健康體檢等規(guī)章制度。嚴(yán)禁私自組織學(xué)生集體服用藥品和保健品，嚴(yán)禁學(xué)生參加商業(yè)性慶典活動(dòng)，嚴(yán)禁組織學(xué)生從事不符合國(guó)家有關(guān)規(guī)定的危險(xiǎn)性工作，嚴(yán)禁教師個(gè)人利用假期（日）私自帶學(xué)生外出，在校外開(kāi)展的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)要堅(jiān)持就近、徒步原則。對(duì)涉及學(xué)校安全保衛(wèi)的各項(xiàng)工作，都要做到有章可循，違章必究，不留盲點(diǎn)，不出漏洞。
物管入職培訓(xùn)心得體會(huì)
1、從上課時(shí)間安排上體現(xiàn)了人性化和顧全化，能夠照顧不同區(qū)域?qū)W生的趕路辛苦，而且上課時(shí)間能夠根據(jù)實(shí)際情況做到及時(shí)調(diào)整，即節(jié)約了時(shí)間又保障了充足的上課時(shí)間和休息時(shí)間，從而保障了培訓(xùn)質(zhì)量及提高了培訓(xùn)效率。 2、我覺(jué)的在各位老師的辛苦努力下，把教學(xué)場(chǎng)地、培訓(xùn)環(huán)境布置的特好，讓我深深的體會(huì)到在知識(shí)海洋的學(xué)堂里所得到的一種快樂(lè)，能夠讓我擁有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與熱烈的學(xué)習(xí)氣氛下，使我更深入的體會(huì)領(lǐng)悟從各位培訓(xùn)老師那里所學(xué)到的各種新的理論觀點(diǎn)，使我不斷的加深理解，回味無(wú)窮，受益非淺。
消防培訓(xùn)心得體會(huì)
一、領(lǐng)導(dǎo)要重視。這是幼兒園消防安全工作得以順利開(kāi)展的首要保證。各部門的負(fù)責(zé)人作為消防安全工作的第一責(zé)任人，要加大對(duì)安全工作的管理力度，定期組織安全檢查，查處隱患限期整改反饋，切實(shí)地把消防安全工作與日常工作相結(jié)合，確保各項(xiàng)工作能順利進(jìn)行。 二、消防器材配備要到位。這是消防安全工作得以順利開(kāi)展的硬件保障。配備足夠數(shù)量的消防器材，定期對(duì)消防設(shè)備進(jìn)行檢查和保養(yǎng)，并做好記錄。對(duì)到期的器材及時(shí)更換，以備發(fā)生事故時(shí)能及時(shí)啟動(dòng)。
畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)
一、獎(jiǎng)懲適當(dāng)。 我知道一個(gè)優(yōu)秀的班主任，時(shí)刻應(yīng)該用“愛(ài)”去開(kāi)啟學(xué)生的心靈，很多時(shí)候我們的一個(gè)笑容，一個(gè)課余誠(chéng)懇的交談，有時(shí)是一個(gè)眼神，一句鼓勵(lì)的話，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生長(zhǎng)久的影響，你愛(ài)的奉獻(xiàn)會(huì)得到愛(ài)的回報(bào)，但我們細(xì)想一下，這樣的學(xué)生有多少，真正能感悟到你老師的愛(ài)的學(xué)生，絕對(duì)孺子可教也。常有的是你對(duì)他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀(jì)律的約束，這在實(shí)習(xí)中我也是有所體會(huì)的。今天我們面對(duì)的不是幾個(gè)學(xué)生，而是六十二人的班級(jí)沒(méi)有嚴(yán)明的紀(jì)律，如何有良好的班風(fēng)？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當(dāng)然，懲罰特別要慎重，我認(rèn)為當(dāng)我們懲罰學(xué)生時(shí)，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面： ①首先一定要注意尊重學(xué)生的獨(dú)立人格，保護(hù)好學(xué)生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯(cuò)的就是錯(cuò)的，不要一錯(cuò)百錯(cuò)，全盤否定；
標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)培訓(xùn)心得體會(huì)
服務(wù)禮儀，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)不然，正如黃經(jīng)理所講的是服務(wù)人員在與顧客接觸或提供服務(wù)過(guò)程中應(yīng)遵守的交往藝術(shù)，是一門學(xué)問(wèn)。黃經(jīng)理說(shuō)以前我們都說(shuō)顧客是上帝，現(xiàn)應(yīng)改為顧客是朋友，因?yàn)閷?duì)上帝只是一味地服從，而對(duì)朋友，你會(huì)處處為他著想，這是體現(xiàn)了我們金鑰匙的滿意加驚喜，也就是我們對(duì)客人要真心實(shí)意，不是像機(jī)器人般機(jī)械化地運(yùn)作，這樣，客人體會(huì)不到我們的真誠(chéng)，熱情，所以要打動(dòng)顧客就要做到黃經(jīng)理所說(shuō)的那幾點(diǎn):解決問(wèn)題，兌現(xiàn)承諾、陪同辦理、細(xì)節(jié)人性化、服務(wù)快捷、給予外部咨詢、有形產(chǎn)品令人放心。這些都是很重要的，要是我們能做到這些，就一定能讓客人稱心滿意。還有黃經(jīng)理講到的換位原則，要站在客人的立場(chǎng)上看問(wèn)題，就會(huì)想怎樣的服務(wù)才是讓人滿意的，我們就會(huì)有服務(wù)意識(shí)，全心全意為客人服務(wù)。當(dāng)客人向我們提出意見(jiàn)或不滿時(shí)，我們不應(yīng)該把其當(dāng)作麻煩，一味地埋怨，我們而要把其當(dāng)作是一個(gè)提升服務(wù)水平的機(jī)會(huì)，積極應(yīng)對(duì)，這就是黃經(jīng)理所講的機(jī)遇原則。
教師教育心得體會(huì)
人的一生中，短短幾十年，而幼兒時(shí)期的教育對(duì)個(gè)體的影響是最大的，能夠說(shuō)，關(guān)系到人的一生?！皫熣咧詡鞯朗軜I(yè)解惑也”，作為“人類靈魂的工程師”，辛勤工作的“園丁”，務(wù)必處處注意自我的一言一行，事事率先垂范，才不會(huì)失其本來(lái)之好處。為人師表，教師職業(yè)道德素質(zhì)的高低直接關(guān)系到幼兒學(xué)生的健康成長(zhǎng)。幼兒作為祖國(guó)的花朵，未來(lái)的主人，作為一名幼兒教師，教育工作的職責(zé)是極其重大的。 選取幼師，是我的夢(mèng)想，站在教育的講臺(tái)，是我的追求，短短兩年的教育生涯中，讓我明白了很多很多，在教育工作中，讓我學(xué)習(xí)到了在書本中學(xué)不到的知識(shí)。
會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)心得體會(huì)
在出納實(shí)訓(xùn)上，我學(xué)到了如何編制會(huì)計(jì)分錄，學(xué)會(huì)了如何填寫憑證，如何登賬，這些都是我們必須掌握的，作為一個(gè)會(huì)計(jì)來(lái)說(shuō)是最基礎(chǔ)的東西。但基礎(chǔ)永遠(yuǎn)都是最重要的。第一節(jié)實(shí)訓(xùn)課，老師給我們做準(zhǔn)備工作，告訴我們作為一名會(huì)計(jì)，你不僅需要細(xì)心，還需要更多的耐心。雖然有老師的言詞教導(dǎo)，但是還是避免不了錯(cuò)誤。
保險(xiǎn)崗前班培訓(xùn)心得體會(huì)
在收到公司發(fā)達(dá)的培訓(xùn)班開(kāi)課的通知的時(shí)候，我真的是非常的開(kāi)心，因?yàn)楸M管我通過(guò)了這一次的面試，但是我是中途從其它行業(yè)轉(zhuǎn)到保險(xiǎn)行業(yè)的，所以對(duì)于保險(xiǎn)銷售工作的認(rèn)識(shí)基本為零，所以公司能夠給我們開(kāi)班培訓(xùn)，我真的是很感激的。所以在培訓(xùn)的第一天，我就早早地到達(dá)的指定的地點(diǎn)，拿出了自己的`本子和筆準(zhǔn)備做好培訓(xùn)的筆記（后面知道公司會(huì)發(fā)），拿是我培訓(xùn)開(kāi)課前一一天晚上特地去買的，可見(jiàn)我對(duì)這個(gè)培訓(xùn)課的重視。
會(huì)計(jì)崗前培訓(xùn)心得體會(huì)
在學(xué)校我接觸到了真正的賬本、憑證，親手進(jìn)行了簡(jiǎn)單的實(shí)際業(yè)務(wù)的處理，整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，無(wú)論是手工賬還是電腦賬，老師都首先是手把手的教，然后再給一些案例公司的基本會(huì)計(jì)資料，讓我們自己親手操作從審核發(fā)票到做賬、記賬以及編制報(bào)表的全過(guò)程，使我們擁有了相當(dāng)于半年的會(huì)計(jì)實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)，我很高興也很享受。真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活，我對(duì)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)的認(rèn)識(shí)從純理論性的上升到實(shí)踐，從實(shí)踐中的感性認(rèn)識(shí)上升到了更深刻的理性認(rèn)識(shí)。盡管實(shí)習(xí)的時(shí)間并不是很長(zhǎng)，但受益匪淺，我深信這段實(shí)習(xí)的經(jīng)歷會(huì)對(duì)我今后的'學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展觀帶來(lái)非常積極的影響。
業(yè)務(wù)員工作個(gè)人心得體會(huì)
第三，精通基本的office軟件以及其他技能。 雖然我從計(jì)算機(jī)一級(jí)考到了三級(jí)，但是一些基本的office 軟件我并不能做得很好。在工作中，要用word做漂亮的報(bào)價(jià)單，以及用excel做形式發(fā)票等，剛開(kāi)始我完全不知道如何著手，在指導(dǎo)師傅的耐心教導(dǎo)下，才能夠自己做一些。覺(jué)得很汗顏。另外我發(fā)現(xiàn)掌握一些基礎(chǔ)的photoshop 操作技巧，對(duì)于b2b操作非常有利。
中班體育《滾球》說(shuō)課稿
1、在這個(gè)基礎(chǔ)上，設(shè)置游戲情節(jié)并貫穿活動(dòng)的始終。一開(kāi)始，用游戲的口吻“今天，咱們要帶著球?qū)殞毴ヂ眯欣病蔽⒆?，孩子們的興趣一下子就調(diào)動(dòng)起來(lái)了。2、然后，準(zhǔn)備多種材料，比如拱形小橋、墊子、爬坡、大紙箱子，并巧妙利用它們?cè)O(shè)計(jì)成難易不同的旅行路線，使孩子們?cè)谟螒蛑谐浞煮w驗(yàn)花樣滾球的樂(lè)趣并且自然地掌握怎樣控制球向指定方向滾動(dòng)。路線主要分為四條，路面材料、設(shè)置的障礙物都不相同（結(jié)合路線圖講述）：左邊的第一條路線有一條小河，孩子們把球滾到這里要及時(shí)接住球經(jīng)過(guò)小橋到達(dá)目的地，不能讓球掉到水里，這樣可以提醒孩子注意運(yùn)球速度，同時(shí)鍛煉孩子的控球能力；第二條路線中的墊子就是草地，孩子們可以體驗(yàn)在墊子上滾球的不同感受；第三條路線是爬坡、第四條中是紙箱組成的山洞……）。
中班體育《過(guò)河》說(shuō)課稿
為了充分利用我園的現(xiàn)有資源，發(fā)揮其最大的教育價(jià)值，，我們?cè)谌粘＝逃顒?dòng)中十分注意孩子們對(duì)各種事物的興趣點(diǎn)及其所表現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)作行為。幼兒園體育室內(nèi)有一根拔河的繩子，是當(dāng)年親子運(yùn)動(dòng)會(huì)家長(zhǎng)隊(duì)和教師隊(duì)比賽時(shí)所購(gòu)置的，孩子們對(duì)這一根又粗又長(zhǎng)的繩子很好奇，經(jīng)常上前摸摸、弄弄，看到孩子們的表現(xiàn)，我們便將繩子放到操場(chǎng)上，孩子圍繞著繩子便開(kāi)始了各種各樣的玩法，不同的年齡也就創(chuàng)造了不同的奇思妙想，孩子的自創(chuàng)的一些方法，也就產(chǎn)生了一系列的活動(dòng)。根據(jù)中班孩子活潑、好動(dòng)，對(duì)事物充滿好奇，樂(lè)意遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，初步嘗試與同伴合作游戲，有一定的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和能力，但注意力不太穩(wěn)定的心理特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)設(shè)計(jì)了一系列玩繩子的活動(dòng)。本次《過(guò)河》就是根據(jù)孩子圍著繩子跳來(lái)跳去所產(chǎn)生的一個(gè)活動(dòng)。
中班體育《有趣的腳》說(shuō)課稿
隨著幼兒身心的發(fā)展，中班幼兒對(duì)周圍環(huán)境充滿著好奇，他們總是不停的看、聽(tīng)、摸、動(dòng)，見(jiàn)到新奇的東西，總會(huì)伸手去摸、去拿，他們會(huì)積極運(yùn)用感官去探索，去了解感興趣的事物。在戶外踢球的時(shí)候，常常聽(tīng)見(jiàn)幾個(gè)孩子討論到各自小腳的本領(lǐng)，如“我踢的球很遠(yuǎn)”“我的腳本領(lǐng)大，會(huì)騎自行車”“你看，我還會(huì)用腳尖走路呢”。。。。。孩子們對(duì)腳的興趣十分濃厚。由此，一方面我結(jié)合《指南》中“強(qiáng)調(diào)激發(fā)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，探索意識(shí)，以幼兒的現(xiàn)實(shí)生活為軸心展開(kāi)活動(dòng)”的指引，從孩子的興趣出發(fā)，并根據(jù)該年齡段幼兒的活潑好奇、喜歡積極動(dòng)用感官探索周圍世界的特點(diǎn)，設(shè)想通過(guò)《有趣的腳》這一活動(dòng)，讓孩子們對(duì)腳有個(gè)較全面的了解。另一方面這一選材注意了情趣性、游戲性和幽默感，避免簡(jiǎn)單的說(shuō)教和操作，進(jìn)一步增加幼兒了解周圍事物的特點(diǎn)，也給幼兒留有充分想象的空間。
中班體育《小腳丫》說(shuō)課稿
新《綱要》在幼兒健康領(lǐng)域的目標(biāo)中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)。幼兒需要知道必要的安全知識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。隨著幼兒身心的發(fā)展，中班幼兒對(duì)周圍環(huán)境充滿著好奇，他們總是不停的看、聽(tīng)、摸、動(dòng)，見(jiàn)到新奇的東西，總會(huì)伸手去摸、去拿，他們會(huì)積極運(yùn)用感官去探索，去了解感興趣的事物。在戶外踢球的時(shí)候，常常聽(tīng)見(jiàn)幾個(gè)孩子討論到各自小腳的本領(lǐng)，如“我踢的球很遠(yuǎn)”“我的腳本領(lǐng)大，會(huì)騎自行車”“你看，我還會(huì)用腳尖走路呢”。。。。。孩子們對(duì)腳的興趣十分濃厚。由此，一方面我結(jié)合《指南》中“強(qiáng)調(diào)激發(fā)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，探索意識(shí)，以幼兒的現(xiàn)實(shí)生活為軸心展開(kāi)活動(dòng)”的指引，從孩子的興趣出發(fā)，并根據(jù)該年齡段幼兒的活潑好奇、喜歡積極動(dòng)用感官探索周圍世界的特點(diǎn)，設(shè)想通過(guò)《小腳丫》這一活動(dòng)，讓孩子們對(duì)腳有個(gè)初步的了解。另一方面這一選材注意了情趣性、游戲性和幽默感，避免簡(jiǎn)單的說(shuō)教和操作，進(jìn)一步增加幼兒了解小腳丫的特點(diǎn)，也給幼兒留有充分想象的空間。
小班體育《小花枕》說(shuō)課稿
綱要提出：教育內(nèi)容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問(wèn)題，又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。小花枕，為幼兒所熟悉，色彩鮮艷，形狀各異，是幼兒每天接觸的好伙伴。而很多時(shí)候，我們可以發(fā)現(xiàn)，孩子喜歡在床上玩游戲，摸摸枕頭被角，拿枕頭拋接、躲在被子里捉迷藏，抱著枕頭當(dāng)娃娃等。對(duì)于他們來(lái)是說(shuō)，玩小花枕，既會(huì)感到親近熟悉，又感到新奇。內(nèi)容的選擇，既符合其現(xiàn)實(shí)水平，又有一定的挑戰(zhàn)性。小班幼兒活潑好動(dòng)基本動(dòng)作發(fā)展（走、跑、跳、投、爬等）較弱，堅(jiān)持性差，注意力易分散。如何發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作呢？綱要指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性?！备鶕?jù)小班幼兒對(duì)故事、小動(dòng)物、游戲感興趣的特點(diǎn)，選擇游戲化的故事情境，讓幼兒以小動(dòng)物的角色身分參與其中，能激發(fā)幼兒主動(dòng)積極的參與意識(shí)。
幼兒園體育活動(dòng)教案
三、 活動(dòng)過(guò)程： 1. 我會(huì)玩球。 ——分散游戲，引導(dǎo)幼兒各自想出各種玩球的方法。 ——交流、學(xué)習(xí)各種玩球方法。 2. 給球搬家。 ——引導(dǎo)幼兒想一想一個(gè)人怎么給球搬家。 ——鼓勵(lì)幼兒自由探索各種“搬家”方法，如用兩手心托球，用手背托球，把球夾在兩腿之間，抱在胸前等。 ——引導(dǎo)幼兒想一想兩人合作該怎么搬送。
大班體育《玩報(bào)紙》說(shuō)課稿
本節(jié)課共設(shè)計(jì)了三個(gè)目標(biāo)，重點(diǎn)是要鞏固幼兒跑步的正確姿勢(shì)，訓(xùn)練跑步的速度。作為大班的幼兒，對(duì)跑步應(yīng)是不陌生的。根據(jù)他們的身體發(fā)展情況，此時(shí)他們身體的各個(gè)機(jī)能已逐漸趨于完善，大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程逐漸集中，內(nèi)抑制加強(qiáng)，特別是分化抑制有了發(fā)展，已初步建立了動(dòng)力定型，但還不鞏固。肌肉感覺(jué)有了發(fā)展，控制能力有了加強(qiáng)，大、小肌肉群也發(fā)展地較好。在平時(shí)日常生活中，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有許多幼兒能跑步，會(huì)跑步，卻跑不好，跑不快。雖然在動(dòng)作上表現(xiàn)比較放松、協(xié)調(diào)、連貫和準(zhǔn)確，多余動(dòng)作逐漸消失。但動(dòng)作還不夠熟練和鞏固，在復(fù)雜變化的條件下，動(dòng)作易變形，從而導(dǎo)致有些幼兒一跑快，便出現(xiàn)姿勢(shì)不正確，手眼腳的不協(xié)調(diào)，影響了跑步的速度。從5---6歲的幼兒的跑步動(dòng)作來(lái)看，在做追捉跑時(shí)，他們已把注意力集中在觀察場(chǎng)上情況和追捉躲閃上，而不必費(fèi)“心”去想怎樣跑的平穩(wěn)、協(xié)調(diào)了。
體能訓(xùn)練教案3篇
一、教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)幼兒園開(kāi)展體能訓(xùn)練的重要性及體能訓(xùn)練活動(dòng)在幼兒體能發(fā)展中的作用 《幼兒園工作規(guī)程》第五條關(guān)于幼兒園保育和教育主要目標(biāo)中的第一項(xiàng)就是“促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣?！笨梢?jiàn)，體育活動(dòng)是幼兒全面發(fā)展教育的重要組成部分。幼兒沒(méi)有健康的身體，不僅不能幸福、快樂(lè)地生活，同時(shí)也得不到其他方面的正常發(fā)展，所以轉(zhuǎn)變教師的教育思想觀念，加大體育活動(dòng)的深度和廣度，是幼兒園進(jìn)行體能訓(xùn)練的重要保證。
體育課安全教育教案
(一)導(dǎo)入 1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么?有什么感受?有沒(méi)有危險(xiǎn)呢? (1)學(xué)生各敘己見(jiàn)?！ ?2)教師歸納出示課題?！ ?、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與課間活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)? 學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。 (二)學(xué)習(xí)新知識(shí) 1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng) (1)檢查自己的身體情況 參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況， 采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。