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XX年國旗下講話稿：長跑鍛煉的好處
老師們，同學們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
中學生學習國學經典閱讀個人心得體會合集
在五千年的歷史長河中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息、厚德載物的偉大民族精神。這種民族精神深深植根于中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，吸收了人類文明的優(yōu)秀成果。中華民族五千年的文明史創(chuàng)造了源遠流長、博大精深的民族文化，有許多優(yōu)秀的思想精華永遠值得我們發(fā)揚?！白詮姴幌ⅰ钡拈_拓精神；“厚德載物”的博大胸懷；“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的浩然正氣；“國家興亡，匹夫有責”的愛國主義精神；“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的無私奉獻精神，“衙齋臥聽蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲”的憂國憂民的情懷等等，這些凝結了中華民族精神的思想，對中華民族的形成和發(fā)展起到了極其重要的作用。
春季學期第二周國旗下講話稿：爭做文明學生，共筑美好校園
老師們，同學們，大家早上好！今天我國旗下講話的主題是：爭做文明學生，共筑美好校園。大家知道做什么事情不簡單、做什么事情不平凡嗎？把每一件簡單的事情做好，就是不簡單；把每一件平凡的事情做好，就是不平凡。我的一個好朋友，每次在食堂吃完飯，都會一邊把盤子遞給收餐具的阿姨，一邊禮貌地對她說聲“謝謝”。收餐具的阿姨通常忙得顧不上回答——她們正以最快的速度整理著幾只手同時甩在桌上的餐盤。不過也有時候，阿姨會沖我們笑笑，或者開心地說“不用謝”，然后繼續(xù)麻利地工作。我不知道這一句簡單的“謝謝”能有多大的作用，不過我想，至少這個阿姨的一天可以因此多一絲愉快，我們的校園里可以多一點文明的正能量。
關于大學生學習紅軍長征精神心得體會八篇
如今，幸?？鞓返奈覀儯率匙⌒袠訕硬蝗?，很少品嘗到寒冷饑餓的滋味，我們無法體會那個年代的辛酸，但是我們不能陶醉在祖先創(chuàng)造的光環(huán)下，不能只享受于革命先輩用鮮血換來的安逸生活中。我們不僅.要珍惜所擁有的一切，遇到困難時也不要輕易說放棄。.當你沉溺在網絡游戲的時候；想一想長征吧！可能有人會說，現在也不需要長征了，這其實是錯誤的！我們的祖國闊步邁入世界經濟強國的行列，這也是一次充滿艱辛的長征，這是時代賦予我們青少年的新的長征！“少年興則國興，少年強則國強”。一定要自強、自立、努力學習科學文化知識，更要學習紅軍的頑強拼搏和強烈的愛國主義精神，用長征精神激勵鼓舞自己，在困難面前決不低頭。立愛國之志，成報國之材。用科技強國，以人才壯國。以祖國的興衰為己任，為中華民族的強盛和偉大復興奮斗不息！努力向上！長大成為一個合格的接班人！
關于學習思政大課大學生個人心得體會八篇
面對來勢洶洶的疫情，從猝不及防到全力阻擊，從各自為戰(zhàn)到同舟共濟，國人或勇毅馳援，或堅守崗位，或宅家不出，我們各自用自己的方式共同抗擊疫情。中華民族在災難的考驗中凝聚起的正氣磅礴的民族精神，百折不撓的民族品格，萬眾一心的民族情懷定格為無數震撼心靈的畫面，砥礪國人奮力前行?！ ∶刻?，我宅居在家，卻和世界息息相通：單位群里天天打卡匯報健康，我打卡之后總會看一看群里那些熟悉的名字，心里莫名的有一種別后無恙各自安好的喜悅；學校領導天天上門查詢問候，在我登記健康的時候，我們總會微微一笑，似乎放下了千斤重擔；親朋好友不時微信問候，我們的話題不再只是家長里短，還有武漢加油，中國挺住，我們一定贏……生平第一次，我真實地體會到：無數的人們，無窮的遠方，都與我有關。
中班健康：多吃蔬菜好處多課件教案
2、通過親自“烹飪”，激發(fā)幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習慣。二、活動準備： 1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等） 2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子 3、豐富詞匯：維生素三、設計思路：買菜認識、了解常見蔬菜烹飪品嘗收拾、整理 針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，均有著重要的影響。 四、活動進程 1、進超市、《買菜》音樂導入師：小朋友，你們看這是什么地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市里去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）師：請把你買的菜放在桌子上，排好。師：啊，你們可真能干！買了那么多，都有什么菜呀？
國旗下的講話稿：培養(yǎng)良好的書寫習慣
敬愛的老師，親愛的同學，大家早上好！今天我們演講的題目是：培養(yǎng)良好的書寫習慣書寫貫穿于我們的生活、學習之中，已經成為我們不可缺少的一項技能，也造就了不少有修養(yǎng)、學識高的人才，更為人類文化事業(yè)的傳承起著至關重要的作用。那么我們用什么方法才能寫出一手漂亮、流利的好字呢？首先就得從學寫字開始就養(yǎng)成個人良好的書寫習慣。養(yǎng)成良好的書寫習慣是一個十分重要的問題，它不僅關系到一個人字寫得好壞，還關系到一個人的身心健康。郭沫若先生認為：培養(yǎng)中小學生寫好字，不一定要人人都成為書法家，總要把字寫得合乎規(guī)格，比較端正、干凈，容易認。養(yǎng)成這樣的習慣有許多好處，能夠使人細心、容易集中意志，善于體貼人。草草了事、粗枝大葉、獨行專斷，是容易誤事的。練習寫字可以逐漸免除這些毛玻此外，據專家研究表明，3-12歲是人形成良好行為的關鍵期，12歲以后，孩子已逐漸形成許多習慣，新習慣要想扎下根來就難多了。所以，我們必須從小學起，培養(yǎng)良好的書寫習慣，關注自己的寫字姿勢，重視書寫的正確、端正、整潔。那么我們如何養(yǎng)成良好的書寫習慣呢？首先是意識上要注意，要關注自己書寫時不良習慣的形成，并加以糾正。其次要有正確的書寫姿勢和字體規(guī)范。
《養(yǎng)成良好習慣，成就幸福人生》說課稿
管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。為了幸福，我們必須改掉身上的壞習慣。希望大家在好習慣的幫助下學有所成，尋找到自己的幸福。第二項：師生一起合唱《勞動最光榮》。教師結束語：在歡快的音樂中，我們的主題班會就要結束了。讓我們把習慣的種子放在心里，讓它在心中生根、發(fā)芽，收獲一個美好的人生！五、說班會理念：養(yǎng)成教育要立足學生的生活實際，并服務于學生的生活。說得再多沒用，重點是去行動，去做；只有實實在在的行動才能養(yǎng)成良好習慣。在本次班會中，我把課堂還給學生，讓他們充分展示自我，充分發(fā)揮學生在課堂上的主體地位，調動學生的積極性，讓學生全身心的投入到課堂中去，讓學生即能得到思想的洗禮，又能得到能力的提高。以上是我對本節(jié)主題班會的設計的一些粗淺想法，不當之處還請各位評委、老師批評指正。
幼兒園中班健康教案：懂得保護好牙齒
2、懂得牙齒的用處很大，要注意保護好牙齒?！ 』顒訙蕚洌骸 ?、每四個人一個蘋果，蝦條每人1~2根?！ ?、牙齒的模型一副。操作卡片《白白的牙齒》六張?！ 』顒舆^程： 1、讓幼兒吃蘋果，初步認識牙齒的用處?！ 〗裉煺埿∨笥殉渣c蘋果，請你們慢慢地吃，邊吃邊動腦筋想想看，你是怎么把蘋果吃下去的？ 引導幼兒大膽說出自己的體驗，知道是用牙齒幫助咬斷嚼碎蘋果，吃下去的?！ ?、讓幼兒認識牙齒的構造?！ 。?）、你們都有牙齒嗎？張開嘴巴讓我們們看一看牙齒是什么顏色的？ 讓幼兒相互看一看，知道每人都有牙齒，牙齒是白白的。
大班體育優(yōu)質課教案：好玩的斗笠課件教案
我園的教師們集思廣益，充分利用了農村的資源，竹竿、稻草、斗笠、竹篾，這些材料雖然我們的孩子們經?？匆?，但是在體育活動中它們變成了玩具，孩子們感到十分地驚喜。 我采用環(huán)環(huán)相扣、循序漸進的教學原則來組織此活動，活動流程為：我設計了以下四個環(huán)節(jié)：熱身運動——嘗試多種玩法、合作交流——游戲活動——放松活動。 第一個環(huán)節(jié)是熱身運動：這是在開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。我讓幼兒在的音樂聲中開始做斗笠操。使幼兒的關節(jié)得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準備。 第二個環(huán)節(jié)是幼兒嘗試斗笠的各種玩法。教師要啟發(fā)鼓勵孩子創(chuàng)造出不同的玩斗笠的方法，這是活動的重點，通過這環(huán)節(jié)充分調動幼兒參與活動的積極性，讓幼兒交流、分享斗笠的不同玩法，從中感到成功的樂趣。這一環(huán)節(jié)分四個層次來完成：分散玩、集合分享、合作玩、競賽活動。通過已有經驗探索更多的玩法，接下來的合作環(huán)節(jié)——玩火車鉆山洞的游戲則是教師在這兩次分散玩的基礎上引導孩子完成的。
大班體育游戲：四人三球真好玩課件教案
讓幼兒熟練掌握雙手滾大球動作，提高其動作靈敏性?；顒訙蕚浯笄蛉齻€，場地布置（大等邊三角形邊）活動指導１、 熱身運動；
大班社會教案：鳥兒是我們的好朋友
活動目標： 1．引導幼兒觀察幾種鳥的外形特征、習性和本領，初步了解鳥和人類的關系。 2．通過幼兒想保護小鳥的各種辦法，在參與活動中激發(fā)幼兒愛鳥的情感。 活動準備： 1．發(fā)動幼兒和家長搜集關于鳥的資料和圖片，了解關于鳥的知識。 2．鳥叫的錄音，籠養(yǎng)小鳥。啄木鳥、信鴿、貓頭鷹等幾種鳥的標本。 3．課件：群鳥飛舞、唱歌，啄木鳥、信鴿、貓頭鷹幾種鳥活動習性和本領的動畫。 活動過程： 1．聽聲音，激趣導入。 “今天，有許多客人要來和我們做朋友，聽一聽它的聲音，猜猜它是誰？”播放小鳥叫聲的錄音。幼兒猜出后，請幼兒說一說都見過那些鳥。 2．把客人請出來：教師出示幾種鳥的標本，做鳥飛動作把鳥標本分別放到各組中間，引導幼兒進行觀察，了解鳥的外形特征。
中班社會：好看的花兒我不摘課件教案
《花兒好看我不要摘》 （一）活動目標： 1、通過本次活動，讓幼兒意識到不隨便摘花。 2節(jié)奏的朗誦兒歌。 3、喜愛春天，感受春天的美。 （二）材料及環(huán)境創(chuàng)設： 兒歌書。塑料花。 （三）重難點： 重點：節(jié)奏的朗誦兒歌，感受集體活動的快樂。 難點：能有節(jié)奏地朗誦兒歌 （三）設計思路： 本活動采用各種道具來扮演角，來提高幼兒的興趣。利用游戲游戲引入主題，提高幼兒積極性。并通過兒歌，讓幼兒養(yǎng)成不亂摘花、愛護植物的情感。
中班社會：我們都是好朋友課件教案
內容與要求： 1、 在唱唱、說說、學學做做中，體驗與同伴一起活動的快樂。 2、 樂意參與活動，在集體面前大膽地表現自己。 活動準備： 1、已學過游戲《我們都是好朋友》 2、歌曲《找朋友》 3、已與同伴一起做過游戲。 活動過程： 1、歌曲《找朋友》 師：讓我們跟著音樂一起唱起來，動起來，去找一找自己的好朋友。 放兩遍音樂。 2、游戲《我們都是好朋友》 出示小鳥的頭飾 師：聽到你們都找到了好朋友，小鳥也飛來和你們一起做好朋友了。 （1） 邊念兒歌，邊做游戲。（2遍） 許多小鳥飛，許多小魚游，小朋友，手拉手，一起向前走。拍著手，唱著歌，我們都是好朋友。
《夢想鑄就美好未來》主題班會說課稿
第2步:學生表演小品《今天的幸?！?。指導學生在觀賞小品的同時感悟小品折射出的思想意義，理解個人夢想與國家夢想之間的關系。個人夢想與國家夢想就像是一滴水之于一條江，涓涓細流匯成了江河湖泊，江河湖泊牽引著涓涓細流。基于以上兩步學生對夢想內涵的認識，第3步:結合教育部開展的全國中等職業(yè)學校”文明風采"大賽活動，抓住職校生的專業(yè)特色，在班級開展"職業(yè)生涯規(guī)劃”設計比賽，并在課前遴選出的優(yōu)秀設計作品，課堂上進行全班討論交流，評選出最佳設計。這個環(huán)節(jié)我引導學生將職業(yè)生涯規(guī)劃的設計與夢想活動有機結合，加強學生的職業(yè)意識，樹立正確的職業(yè)理想，為未來實現夢想邁出關鍵的第一步。這個板塊以直觀的圖片、有趣的小品及充滿竟爭意識的設計評選這些符合職中生認知水平和心理特點的形式，激發(fā)學生興趣，寓教于樂，讓學生在觀賞品評中理解夢想的內涵，樹立正確的職業(yè)夢想。
法制宣傳日國旗下講話稿：嚴以律已，做遵紀守法的好學生
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好！我叫xx，是xx邊防派出所的所長，也是一中法制副校長。今天，很高興又在國旗下為大家上法制課，11月17日和大家一起經歷了霞中110周年校慶，一起受到淋浴和熏陶，感受到百年老校散發(fā)出的時代活力。今天，非常榮幸和老師、同學們一起探討一下法律和安全的有關問題。大家知道，12月4日是我國的法制宣傳日，本周是法制宣傳周。今天我講話的題目是《嚴以律已，做遵紀守法的好學生》，內容主要有兩個方面，一是堅決摒棄不良習慣，做遵規(guī)守法的好學生；二是從我做起，自覺養(yǎng)成良好校園交通習慣。一、堅決擯棄不良習慣，做遵規(guī)守法學生。首先，大家要學法知法懂法。俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓”，自古家有家規(guī)，校有校紀，國有國法。只有學習法律知識，才能知道什么是合法，什么是違法，才能分辯是非，識別善惡；只有學法，才能樹立民主法制觀念，明確公民的權利與義務，才能依法辦事，依法維護自身權益。調查表明：中學生中認為法律與我們的生活密切相關的不到一成；認為遇到不法傷害、被敲詐幾塊錢是小事不必計較的近半。這不能不給我們深刻警示。當學生被敲詐、毆打，他們本應理直氣壯地用法律手段保護自己的合法權益，伸張正義，可是，他們都不懂得法律知識，或忍氣吞聲，或采取極端措施報復，有時糊里糊涂走上犯罪道路。
好好玩的蠶豆課件教案
2.能積極參與多種形式的活動鞏固新知識。3.在活動中能細心作業(yè)，體驗合作學習的快樂?！ 。刍顒訙蕚洌荨 ⌒Q豆種子人手6粒；兩種難度的作業(yè)卡，蠟筆；數卡每人一張；含有6以內分合式的迷宮圖兩人一張，投影儀一臺；事先和幼兒一起種植一些蠶豆?！ 。刍顒舆^程］ 一、合作猜豆 過渡語：今天老師帶來了一些小蠶豆，想和小朋友一起玩一個猜豆的游戲?！ ∮螒蛞?guī)則：幼兒兩人一組，每人從盤子里拿5粒蠶豆，分放在兩只手里。一幼兒伸出兩只手，請另一幼兒選擇一只手，猜里面藏了幾粒蠶豆。兩人各猜3次，看誰猜得對。 評析：用“猜豆”的游戲開始本次活動，調動了幼兒參與的積極性，還復習了5的組成。兩兩合作的形式可以培養(yǎng)幼兒的合作能力，互當老師的角色可以激發(fā)幼兒的自信心，孩子們學習的興趣非常濃郁。
學校百日誓師大會心得體會多篇
也許，與長郡同步的六次月考的起起伏伏，讓一些同學懷疑自己的能力，甚至動搖最初的夢想，讓我們覺得彷徨，迷惘以及無助?？墒?，成功從來都不是輕易獲得的，輕易獲得的成功，不是有含金量的成功。在高三，每一個人都會受到挫折與磨礪，高三以一種殘酷的方式讓我們成長，有一種只屬于勇敢與堅毅的喜悅與成功。所以，請咬緊牙關，決不放棄，征服自我，成為！讓命運有理由使我們成功，讓對手有理由被我們打??！所以這一百天，不能動搖自己的目標，有膽量才有能量！能成為灌木，就絕不成為小草！能成為大樹，就絕不做灌木！能成為月亮，就絕不做星星！能成為太陽，就絕不做月亮，堅持到底，你就是王者，堅持不懈，你就是傳說中的黑馬。
學校百日誓師大會心得體會多篇
也許，與長郡同步的六次月考的起起伏伏，讓一些同學懷疑自己的能力，甚至動搖最初的夢想，讓我們覺得彷徨，迷惘以及無助。可是，成功從來都不是輕易獲得的，輕易獲得的成功，不是有含金量的成功。在高三，每一個人都會受到挫折與磨礪，高三以一種殘酷的方式讓我們成長，有一種只屬于勇敢與堅毅的喜悅與成功。所以，請咬緊牙關，決不放棄，征服自我，成為！讓命運有理由使我們成功，讓對手有理由被我們打敗！所以這一百天，不能動搖自己的目標，有膽量才有能量！能成為灌木，就絕不成為小草！能成為大樹，就絕不做灌木！能成為月亮，就絕不做星星！能成為太陽，就絕不做月亮，堅持到底，你就是王者，堅持不懈，你就是傳說中的黑馬。
關于中小學教師職業(yè)道德規(guī)范學習心得體會八篇
1、修師德，從勤于育人做起 當您漫步在校園時，您便會發(fā)現在這塊實驗田里，每一天都有一串動人的故事在編織著。在教書育人中我們要努力做到“三心俱到”，即“愛心、耐心、細心”，無論在生活上還是在學習上，時時刻刻關愛學生，特別是對那些特困生，更是“特別的愛給特別的你”，切忌易怒易暴，言行過激，對學生有耐心，對學生細微之處的好的改變也要善于發(fā)現，并且多加鼓勵，培養(yǎng)學生健康的人格，樹立學生學習的自信心，注重培養(yǎng)他們的學習興趣?！ ?、修師德，從小小微笑做起 熱愛學生，是師德的永恒話題。如何體現教師的愛，如何讓學生接受教師的愛，我認為，最簡單、最容量做到的、最好的效果是從微笑面對學生做起。