-
體能訓練教案3篇
一、教師應充分認識幼兒園開展體能訓練的重要性及體能訓練活動在幼兒體能發(fā)展中的作用 《幼兒園工作規(guī)程》第五條關于幼兒園保育和教育主要目標中的第一項就是“促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調發(fā)展，增強體質，培養(yǎng)良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和參加體育活動的興趣。”可見，體育活動是幼兒全面發(fā)展教育的重要組成部分。幼兒沒有健康的身體，不僅不能幸福、快樂地生活，同時也得不到其他方面的正常發(fā)展，所以轉變教師的教育思想觀念，加大體育活動的深度和廣度，是幼兒園進行體能訓練的重要保證。
小學體育教學教案
二、教材分析跑，是小學體育教學的基本項目之一，本節(jié)課是小學體育課教學中最為基礎的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課，站立式起跑姿勢的掌握，對發(fā)展學生起跑時的反應能力，提高學生跑的成績有著重要的作用，因此本課試圖通過多種學練方法，提高學生的學練興趣，讓學生認識到掌握站立式起跑的正確動作的重要性，提高學生對站立式起跑學習的重視程度，以便教學目標的更好達成。三、學情分析本課設計對象為五年級學生，他們善于模仿，對新生事物接受能力強，有好奇心，樂于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點，大部分學生對短距離跑的練習非常感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動作要領不清楚。本課通過教師適當?shù)狞c撥，使活潑好動的低年級學生通過在反復的游戲活動中，主動探索并初步掌握淺易的生活知識和學習簡單的動作技能，同時多用激勵性語言，激發(fā)學生的學習動機，以便進一步促進學生的學習興趣，努力提高動作質量。
大班體育：賽龍舟課件教案
體驗團結協(xié)作的樂趣,培養(yǎng)競爭意識?；顒訙蕚洌?、 觀看賽龍舟的錄像 2、節(jié)奏輕快的音樂，收錄機 3、紅旗一面活動過程：一、準備活動聽音樂，師生一起做模仿動作（體育項目）游泳（活動上肢） 射擊（弓箭步，左右開弓） 乒乓球（半蹲，體轉） 競走（全身運動）體操（放松運動）二、“開龍舟”游戲1、幼兒自由結伴五人一組，后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。（老師只交待“開龍舟”游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗怎樣使“龍舟”前進的技巧）
幼兒園中班體育教案
活動目標： 1、練習聽信號變換速度奔跑，發(fā)展動作的靈活性和敏捷性?！ ?、體驗運動后身體變熱，培養(yǎng)幼兒的合作能力。 活動準備：雪花頭飾。音樂磁帶、兒歌--冬天到 活動過程： 1、熱身運動：聽音樂，全體幼兒扮雪花分散在場地上，一邊念兒歌《冬天到》冬天到，雪花飄。我們跟著雪花跑，不怕風，不怕冷。冬天鍛煉身體好。一邊跟著老師輕輕的飛。
中班室外體育教案
一、導入活動，準備運動 1.師：“小朋友，你們前面有一雙大鞋，這雙大鞋是用什么做的?這是一雙好玩的大鞋，等下我們要穿上大鞋做游戲，現(xiàn)在我們先拿起大鞋活動活動身體吧! 2.跟音樂做熱身運動。做原地踏步走，轉轉小腳，跳一跳等?！ ?.現(xiàn)在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，記住千萬不能讓大鞋掉下來，聽到哨聲馬上回到線上集合?！ 《?、穿上“大鞋”練習走 1.幼兒自由練習要求：不讓大鞋掉 1)第一次集合，你是怎么走的，怎么走才能讓大鞋不掉下來? 2)好，那我們再去試一試，這次我要求小朋友要在穩(wěn)的基礎上走得快。 2.幼兒再次練習要求：走得又穩(wěn)又快
大班體育教案：雪花飄飄
2 教師使用的籮筐、鈴鼓等。過程：1 開展游戲“雪花飄飄”。（1）每個幼兒向上縱跳的同時，將“雪花”拋向空中，然后盡力接住。比一比誰拋得高、接得準、接住的次數(shù)多。（2）幼兒自由結伴，一人拋“雪花”，一人接，然后互換角色進行游戲，看誰拋得高、接住的次數(shù)多。教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結伴游戲，鼓勵他們用力向上拋。2 師幼共同開展游戲“風兒與雪花”。
大班體育教案：炸碉堡
活動過程： 一、開始部分： 1、 幼兒邊唱歌曲《學做解放軍》邊表演動作進場。 小解放軍們，聽好口令，排成四路縱隊，立正、稍息、敬禮 2、 小解放軍出操 小解放軍排隊可真快，下面我們一起來聽好音樂做操，看哪個解放軍做得最神氣。 二、基本部分： 1、 談話導入，激發(fā)幼兒游戲興趣。 小解放軍，剛才接到上級的命令，要我們去執(zhí)行一項特殊任務——炸敵人的碉堡，你們愿意嗎？那我們用什么去炸敵人的碉堡呢？（炸藥包）出示沙包。 2、引導幼兒想辦法。 炸藥包怎樣炸敵人的碉堡呢？
大班體育教案：長凳游戲
活動準備： 木制長凳8條、海棉墊2塊、塑料弧形積木8個、錄音機、磁帶。 活動過程： 1 幼兒進場，四散站立；在音樂伴奏下師生一起做熱身操。 2 教師把活動器材 - 長凳介紹給幼兒："長凳是用來坐的，可今天我們要用長凳做各種有趣的活動。"激發(fā)幼兒活動的興趣。 3 鼓勵幼兒自由探索長凳的各種玩法，并及時請幼兒示范自己的玩法。 4 帶領幼兒進行各種鉆爬游戲。 ①爬過"地道"--長凳橫向間隔2米左右擺成一排，從長凳下爬過。 ②鉆過雙層"地道"--將長凳兩個兩個疊起來，從凳子間隙中爬過。 ③爬過"暗道"--將長凳并攏，從長凳下爬過后站到凳子上。 ④開"火車"--將長凳橫向間隔0.5米左右擺成一排，請幼兒肩搭肩從長凳上迂回走過。 5 過"橋"游戲 讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個并排的長凳、兩個并排但左右分開的長凳上用各種方法走過"橋"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。 6 將兩個長凳疊在一起，讓幼兒走過橋，從橋上跳下。然后從塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。 7 教師將幼兒集中起來，示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。然后幼兒繼續(xù)練習。 8 將三個長凳疊起來并鋪好海棉墊，讓幼兒自己爬上凳子走過"橋"并從"橋"上跳到墊子上。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"起伏橋"上走回來。 9 視幼兒情況逐漸增加"橋"的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。 注意事項： ①保持場地中有不同高度的"橋"，讓幼兒自己選擇。 ②教師加強保護，尤其要注意過最高的"橋"幼兒的安全。 （可讓配班教師協(xié)助保護。） ③引導幼兒幫助爬不上凳子的同伴。 ④對能力特別強的幼兒，教師可在其過"橋"時把手伸在橋當中設置障礙，讓他跨過。 10 對幼兒的表現(xiàn)作積極的評價，表揚幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質。 11 幼兒四散站立，在音樂伴奏下跟老師做放松操。 12 幼兒離場。
大班體育教案：花果山之戰(zhàn)
⒉設各種難度場景，引導幼兒大膽地面對困難、主動挑戰(zhàn)困難、創(chuàng)造性地戰(zhàn)勝困難，盡情體驗勝利的喜悅。二、活動準備：⒈活動材料：桌子18張、桃子（紙球）若干個、錄音機等。⒉活動環(huán)境布置：⑴三列由桌子并成的石洞。⑵三列由桌子并成、相隔的石橋。⑶將桌子搭成高（130厘米）的“花果山”。⑷教師扮演—孫悟空、妖怪。
大班體育教案：玩車
活動目標： 1、發(fā)展幼兒大肌肉運動，四肢協(xié)調活動的能力。 2、通過游戲，讓幼兒主動探索每種車的不同玩法，體驗玩車的快樂。 3、初步培養(yǎng)幼兒同伴之間友好相處、互相謙讓的品質。 活動玩法： 1、扭扭車： a、能用不同的方法讓車子往前，例如：坐在車上，雙手握住車把手扭動；雙膝跪在車上，雙手握住車把手扭動；單膝跪在車上，一只腳蹬地使車子往前等。
大班體育教案：玩瓶子
活動目標：1、玩雪碧瓶，發(fā)展跳躍能力、臂力以及機體的協(xié)調能力。2、培養(yǎng)團結協(xié)作精神，發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。3、體驗運動帶來的快樂情緒?；顒訙蕚洌河變好咳艘恢谎┍唐?，內裝大半瓶水；音樂一段?；顒舆^程：一、準備動作幼兒聽音樂模仿各種小動物的動作。（準備活動不僅讓幼兒進行了走、跑、跳等的預備練習，而且激發(fā)了幼兒的學習興趣，引起了幼兒的活動需求。）
大班體育教案：過橋摘水果
過程： 一，準備活動 1，幼兒四散在場地周圍上高蹺 2，幼兒聽著音樂做熱身運動： 繩子拉緊點，步子跨遠點，小腳抬高點 二，探索活動 1，探索過橋的方法 語言導入：這里有許多小橋，我們都去過過各種小橋，過小橋時想想怎么樣才能穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)剡^小橋。 2，幼兒第一次過橋交流： 1）你過橋時有沒有碰到困難？我們可以怎么樣來解決？怎么樣才能很穩(wěn)地過橋？ 2）小結：線要拉緊，腳和高蹺要做朋友，上橋時腳抬高一點，下橋時步子不要跨太大。 3，幼兒再次過橋 1）幼兒嘗試走不同類型的橋（高低，間隔，寬窄等） 2）教師觀察并鼓勵幼兒走不同的橋。 4，幼兒合作搭橋，并嘗試走自己搭的橋 語言導入：這里有一條河，河上什么也沒有，我們要過河，怎么辦呢？我們自己找些好朋友來，搭一座能過的橋。 1）啟發(fā)提問：在河上可以搭什么樣的橋呢？ 2）幼兒利用各種材料自己搭橋 3）嘗試走自己搭的橋（允許幼兒調整） 5，游戲：過橋摘水果 每個幼兒選擇一座能過的橋，過橋后摘一個水果。然后從邊上返回，把水果放在籃子里，再過橋去摘水果。三種水果都能摘到，并鼓勵幼兒過三次不同的橋。 三，放松活動 我們一起來跳跳“摘果子舞”。結束。
大班體育教案：水球大戰(zhàn)
2、培養(yǎng)幼兒相互合作、相互探討解決問題的優(yōu)良品質。 活動準備： 滑板人手一個、兔子球門兩個、記分牌、大球1個、兔子頭飾若干、輕快的音樂、錄音機 活動過程： 1、跟隨音樂進場，做好運動前的準備工作。 “小兔子游泳隊又要開始訓練了，來，兔子們出發(fā)了！” 2、和老師一起嘗試玩玩滑板的方法，訓練動作的靈活性。 “好，準備動作做完了，那就讓我們下水去游泳吧，今天兔姐姐要看看哪只兔子用的方法游得最快！” 3、請個別幼兒做示范，大家一起嘗試練習。 “這只小兔子的辦法游得可快拉，我們一起來學學吧！” 4、游戲：水球大戰(zhàn)，通過游戲培養(yǎng)幼兒相互合作、相互探討解決問題的優(yōu)良品質。
大班體育教案：好玩的沙
一、環(huán)境與材料1.供幼兒玩沙用的玩沙區(qū)（沙地、沙池或沙盆即可）。2.師生共同建設“種養(yǎng)園地”，在園地中種植仙人掌、仙人柱、仙人球等喜沙植物，用沙子進行種子發(fā)芽的實驗；在沙箱中養(yǎng)螞蟻，在沙盆中養(yǎng)螃蟹、沙龜?shù)取?.玩沙的工具：小棍，小鏟、小桶、小瓶、模子等。4.安全剪刀，廢舊材料：塑料瓶、易拉罐、瓶蓋等。5.各種小玩具。6.實驗用品：透明玻璃杯、污水、沙子等。不同直徑的管子。時鐘或手表等。7.制作沙畫的材料：顏料、繪有圖案的底板、漿糊或膠水、細沙等。8.制作沙包的材料：布、沙子、針線等。9.制作沙漏的材料：帶蓋的塑料瓶若干、干沙等。
大班體育教案：在身上滾球
2．使幼兒體驗球在身上滾動、轉動的感覺。 準備 墊子或席子，適合幼兒玩的大皮球。 過程 1．教師帶領幼兒在墊子上做基本體操動作，如墊上操。 2．幼兒在墊（席）子上學習摸索沿身體上下滾球的動作。方法是：坐在墊（席）上，兩腿伸直并攏，將球放在腳背上，用手慢慢將球向身體上部滾動，一直滾到頸部，當球滾到腹部時，上身要順勢向后躺下；然后再將球由頸部滾回腳背，當球滾到腹部時，上身也要順勢抬起成坐姿。幼兒動作熟練以后，比賽誰的動作做得既快又正確。
大班體育教案：神奇的布袋
培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力。 準備： 教師用的布袋一只，底部裝拉鏈，可開合（如圖）。 幼兒每人一只布袋（由于幼兒的身高不同，布袋的長度有所不同。） 皮球若干，障礙物若干，大的塑料筐若干。 過程： 活動身體 教師扮袋鼠媽媽，幼兒扮小袋鼠，邊念兒歌，邊活動身體。 探索練習
大班體育教案：玩皮筋
2、想出皮筋的不同玩法，讓幼兒的合作交往能力和創(chuàng)造能力在活動中得到發(fā)展。準備：皮筋人手一根、音樂、游戲材料（筐4個、雪花片積木若干、圈6個木樁10個）、椅子6把。過程：一、聽音樂做熱身運動。二、嘗試皮筋的不同玩法。1、幼兒自由探索，師鼓勵辦法好的幼兒。
大班體育教案：放風箏
1. 教會幼兒放風箏的正確方法，體會其中的樂趣，練習快速跑。 2．學會按一定的規(guī)則放風箏。 3．培養(yǎng)幼兒一定的自我保護意識，學習協(xié)調與他人的距離。材料準備：三組幼兒 斜坡跑道 自制風箏六只 獎品環(huán)節(jié)：一準備活動1．活動幼兒的全身：頭部、上肢、下肢、腹背 教師用語：春暖花開了，我們來學學花草樹木在風中點頭、搖晃的姿勢好嗎？2．練習追逐跑，為放風箏做身體上的準備。二基本部分。1．請六名幼兒放風箏，讓幼兒嘗試錯誤。 教師用語：春天到了，你們自制的這些風箏真漂亮，我們來放風箏，好嗎？幼兒放風箏 2．就幼兒在放風箏中出現(xiàn)的問題進行討論，學習正確的方法。 提問：他們六個人誰的風箏放得好？誰的風箏沒有放起來，為什么沒放起來？怎樣才能讓風箏飛上去？ hy;幼兒討論 小結：起跑前，一只手臂伸直上舉，放出一段線，抓牢線?？焖俦寂埽岋L速將風箏托起。
大班體育教案：多變的紙球
2．通過不同的體育游戲方式，發(fā)展幼兒跳躍、揮臂（向上或向前）、上肢拋接等的運動機能和動作速度及身體協(xié)調性的發(fā)展。 3．培養(yǎng)幼兒想像力及創(chuàng)造力。 教學準備：報紙若干、大籃子若干等。
大班體育教案：《海底旅游》
2、激發(fā)幼兒進一步探索海底秘密的愿望。3、培養(yǎng)幼兒勇敢協(xié)作、遵守規(guī)則等良好品質。重點：探索各種玩法，嘗試合作難點：合作玩環(huán)境及材料創(chuàng)設：1、景點布置、沙包布袋，小竹棍，竹梯、輪胎等2、幼兒已對海底有了一定的經驗、并共同為景點取名。