親愛的同學們,早上好!臨近期末,一學期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開始。對于考試,同學們心里多多少少會有一些擔心與害怕,這是正常的。今天,我想就消除考試過度緊張的問題,與同學們一起分享一些心理調(diào)控方法,希望能給同學們帶來幫助。1.樹立必勝信心任何事情到了最后的關頭,拼的都是心理戰(zhàn),考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個小時,甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài),回憶自己的優(yōu)點、長處和成功的鏡頭,大聲的對自己說“我能行” “我真棒” “我會成功的”。請記住,自信是成功的秘訣。2.克服怯場心理怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項活動引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象,其后果是使正常的心理活動失常。這種失常狀態(tài)將會直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場心理呢?同學們不妨想想武松打虎的故事。
老師、同學們:早上好!在 年 月哥本哈根氣候變化峰會上,溫總理指出:氣候變化是當今全球面臨的重大挑戰(zhàn)。遏制氣候變暖,拯救地球家園,是全人類共同的使命。每個國家和民族、每個企業(yè)和個人,都應當責無旁貸地行動起來!對于我們小學生來說,積極提倡并去實行低碳的生活方式,就是為拯救我們的地球母親而做出的實際行動。那么什么是低碳生活呢?所謂低碳生活,就是指我們在生活中要盡量少地消耗能量,從而減低二氧化碳的排放量。那么如何才能減少二氧化碳的排放量呢?其實很簡單,只要我們在生活中注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)氣,我們離低碳生活就不遠了。在此,我向全體師生發(fā)出如下倡議:1、養(yǎng)成離開房間隨手關燈的習慣。2、飯前便后洗手時要注意節(jié)約用水。3、空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低。4、樓層不太高時,要盡量走樓梯。5、出門盡量步行或搭乘公交車。6、紙張要雙面打印,沒使用完的作業(yè)本可以用作草稿。7、出外就餐不使用一次性筷子。8、減少看電視和使用電腦的時間。
在生命的調(diào)色板上,人人都希望自己是一個卓越的畫家,能調(diào)出萬紫千紅的色彩;在生命的樂章里,人人都希望自己是一個優(yōu)秀的作曲家,能譜出與眾不同的曲子;在生命的行程中,人人都希望自己是最優(yōu)秀的舵手,穿越浪高萬里的大洋。但是,如果你連拿起筆,掌起舵的勇氣都沒有,又怎能談得上畫好畫,作好曲,掌好舵?所以我想對同學們說:“相信自己,別說不行。要說,我能行!”戰(zhàn)國時期的“毛遂自薦”傳為佳話;詩仙李白更是以“天生我才必有用”的自信來同命運抗爭,越王勾踐“苦心人天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳”。楚霸王項羽,“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚”;毛澤東“自信人生二百年,會當擊水三千里”,終成一代偉人。同學們,我們將要面臨的社會是一個競爭十分激烈的社會,讓我們樹立起遠大的志向和堅定的信念?!拔夷苄?!”在波蘭,一個只有三歲的男孩主動地彈起了媽媽彈過的曲子??吹絻鹤訉︿撉龠@樣喜愛,媽媽特意為他請來了音樂老師。從此,小男孩學琴的積極性高了。
尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家早上好。利用今天早上這個時間,我想和同學們一起說說身邊的榜樣。今年植樹節(jié),一年級二班劉歡歡老師和她班的孩子們一起在后操場種下了一棵樹。每周五,她班的孩子都會拎著水去澆灌他們班的希望。不管是大樹還是小樹,在他們班的這棵小樹面前都顯得黯然失色。我想等到他們班的孩子小學畢業(yè)時,在看看見證他們成長的小樹,一定會是另外一番滋味。上周一,岳主任在這里啟動了“養(yǎng)成良好習慣、爭做文明少年”的儀式。一周下來,在各位老師和同學們的共同努力下,我們的校園環(huán)境變得更干凈了,同學們的個人衛(wèi)生也發(fā)生了大的變化。
第一篇:國旗下的講話:人應該學會忍讓人與環(huán)境人之間交環(huán)境往,難免環(huán)境會產(chǎn)生一些摩擦。當你受到無辜的傷害時,你是選擇以牙還牙還是選擇寬恕忍讓?《寓圃雜記》中記述了發(fā)生在楊翥身上的兩個故事:一天,楊翥的鄰居丟了一只雞,指責是楊翥偷的。家人將此事告訴了楊翥,以為他會大怒,可楊翥卻淡淡地說:“天下又不止我一家姓楊,隨他罵去。”另外一個鄰居,每逢下雨天,便將自家院中的積水排放到楊翥家里,使楊家深受臟污潮濕之苦。家人又將此事告訴了楊翥,他勸解家人道:“總是晴天干燥的時日多,落雨的日子少?!本枚弥従觽儽粭铘愕娜套屗袆?。有一年,一伙賊人密謀欲搶楊家的財寶,鄰居們得知后,主動組織起來幫楊家守夜防賊,終于使楊家免去了這場災禍。寬容是一種美德。日常生活中,我們要克制自己的急躁情緒,控制自己沖動的行為,勇于接受忍讓和寬容的考驗。如果能像楊翥那樣再尋找一條平衡自己心理的理由來說服自己,就能把忍讓的痛苦化解,產(chǎn)生出寬容和大度來,就能保持環(huán)境向上的人生態(tài)度,形成和諧相處的生存環(huán)境,營造良好的社會風氣!
親愛的老師們,同學們:大家早上好!我是來自高XX級10班的xx。今天我講話的題目是《我們的青春是豐富多彩的》青春的表現(xiàn)形式有很多種,但一提到中學生,似乎就只有唯一的一種,那就是學習。然而我認為,我們的青春應該是豐富多彩的。正如大家所知,從上學期開始,在學校的大力組織和支持下,各種各樣的學生社團如雨后春筍般相繼成立,學校之所以大力開展社團活動,是為了豐富同學們的課余生活,鍛煉同學們多方面的能力。在各種形式的社團活動中,同學們也能體驗到學習之外的樂趣。參加樂器社,同學們能夠在音樂的熏陶下提升藝術修養(yǎng);參加素風文學社,能讓靈魂在文字的海洋中得到升華;參加雅霽播音主持社,可以在語言的影響下得到美的享受。遂寧中學晴天志愿社也是眾多學生社團中的一個。從社團成立到現(xiàn)在,我見證了晴天志愿社的成長;從一名普通的社員到社團負責人,我也感受到了自己的責任。晴天志愿社成立的初衷是奉獻愛心,服務社會。作為一個具有服務性質(zhì)的社團,我們有責任辦好每一次活動。從社團活動的策劃到活動的開展,社員們需要付出一定的時間和精力,雖然會很累,但是卻能感受到其中的無限快樂和自豪、能從中體會到奉獻的價值和意義。
我是來自高一十班的學生代表,我今天講話的主題是:感知自然。說起自然,大家對此似乎并不陌生,但仔細回想時,卻是否發(fā)現(xiàn),自然只在我們的童年時代里,才是如此真切呢?這樣看來,自然好像被我們淡忘已久,就像是要離我們而去了一般。其實卻不然,自然它就在我們身邊,它是校道上為我們帶來蔭庇的大樹,是羊蹄甲隨意落下的花瓣,是雨天后被打濕翅膀在地上歇息的小鳥。這些都是自然表現(xiàn)的方式,它們不經(jīng)意的散落在我們的身邊,只是等待我們?nèi)ジ兄H欢谠S多同學的生活中,充斥著的似乎就是學習和游戲,覺得學習累了就去游戲一把,或突然意識到墮落了就去勤奮學習一番;又有多少同學會在學習之余抬頭望一望窗外,在煩悶之余聞一聞花香,閑暇之際看一看池塘里靈巧的魚蝦,用感知自然的方式來放松自己?人們常說,自然是最富有靈氣的。可如今我們一心扎堆于書本或網(wǎng)絡中,忽略了身邊自然帶來的種種美好,任這繁雜的喧囂,帶走自然最初賦予我們的心中最純樸的一抹靈動,失去了我們少年時代本應有的活力與陽光,這難道不令我們惋惜嗎?除了生活,在知識中也需要感知自然,我們學習和常說的自然科學,不就是自然中的科學嗎?牛頓不也是在感知自然的同時發(fā)現(xiàn)萬有引力的嗎?知識來自于自然,我們又有什么理由不去好好的感知自然呢?
XX:我愛我家,因為家不僅能為我遮風擋雨,更是我們一家人心靈交匯的地方,家是愛的港灣。媽媽:愛的港灣,是啊,在咱們的小家里,我們?nèi)齻€人相互尊重,相互照顧,爸爸媽媽很幸運有了你這樣一個體貼父母的孩子。在學習生活上你總是很自律地管理好自己;每天放學回家你都盡量幫著做些家務;吃飯時你經(jīng)常把好吃的夾到我和爸爸的碗里;在我和爸爸勞累的時候你總是噓寒問暖,端茶送水;媽媽給你的零花錢你一直攢著,長這么大你從沒主動給自己買一樣禮物,你卻用零花錢為咱家所有人送上生日小禮物……你帶給爸爸媽媽太多的欣慰。XX:媽媽,我愛你們,因為你們更愛我,正是你們讓我懂得什么是愛,怎樣去愛。您定期給爺爺奶奶打電話,每次都是笑聲連連;每次回家您都是大包小包的拎;爸爸每次回村里都去一個遠親奶奶家坐坐,聽說老人的兒女不孝順,爸爸每次回家都帶著禮物去看望老奶奶,直到老人離開人世,是你們用行動讓我更好的理解“今之孝者,是謂能養(yǎng)。至于犬馬,皆能有養(yǎng);不敬,何以別乎?”我記得上幼兒園時每次坐公交車,您總是把座位讓給他人,為此我沒少在公交車上磕磕碰碰;我也記得麗園站點那個拉二胡的盲人爺爺,每次您都是輕輕地把錢放在爺爺?shù)蔫F罐里,悄悄離開;我也記得小區(qū)里有個姓張的爺爺收舊貨,每次您都把雜物打包整理好悄悄放在他家窗前……那時的我不解,您告訴我:“幫助不是施舍憐憫,因為每個人都有尊嚴”,現(xiàn)在您積極帶我做義工就是為了讓我更好地學會關愛他人。
老師們、同學們,早上好!和大家說說關于牛的話題——牛的精神“人勤一世千川綠,牛奮四蹄萬頃黃”。說起牛,人們自然會想到:勤勞。每天早起耕地,勤勤懇懇,日復一日,年復一年,在地里辛勤地勞動著。太陽火辣辣地曬著,它不叫累;大雨不停地下著,它不叫苦,踏踏實實地做著自己的工作。忠厚。你和它打招呼,它會沖你點頭;你走過來拍它,它會搖搖尾巴;如果你不小心打重了,它最多只會哼一聲,從不輕易發(fā)怒。無私。它除了為我們辛勤耕耘外,還供我們享用它身上的一切,肉、皮、角、骨,就連其膽結(jié)石?;且部盀槊F藥材。執(zhí)著。人們喜歡用牛脾氣形容一個人的執(zhí)著,因為牛不會為外界干擾而改變自己認準的方向。果敢。我們經(jīng)??吹皆谖靼嘌赖亩放錾希J冀K認準紅色的斗篷,堅持不懈的追尋、奔跑著,直至獻出生命。堅韌。牛在受傷之后還在往前沖,這昭示了一種堅韌的力量,就像戰(zhàn)爭年代,無數(shù)革命戰(zhàn)士憑著堅韌不拔之志,沖開了新中國解放的大門。
當你看到彩虹曾幾何時,我們被挫折的灰蒙蔽了明亮的雙眼;曾幾何時,我們被失敗的污泥迷糊了美好的志向;又是曾幾何時,我們被災難的鐵墻堵住了前進的道路。有這樣一則故事:一位因車禍失去一條腿的小女孩與她的媽媽進行了一段對話,對話不長,卻發(fā)人深省。“媽媽,您看,彩虹!”“美嗎?”“美!”“寶貝,你知道嗎?彩虹其實就是陽光?!薄瓣柟??我們平時見到的陽光,為什么沒有這樣美呢?”“因為在雨后,空中留存的雨霧把陽光折射了,從而產(chǎn)生七彩的光芒。這陽光的折射就像人生中的挫折和磨難,折射陽光美麗起來,挫折和磨難會使人美麗起來?!薄皨寢專抑懒?,彩虹就是受了挫折的陽光。”陽光,這個詞該屬于所有的孩子??赡且粓鐾蝗缙鋪淼牡卣穑瑒儕Z了多少孩子的陽光!但是,陰霾中,仍有遮擋不住的陽光,給我們信心,讓我們感動,讓我們相信,生活中永遠不會缺少關愛與歡笑。在汶川地震中,一個被掩埋14個小時的男孩被解放軍營救出來后,他沒有哭,地幽默地說:“叔叔給我瓶可樂,要冰的!”被截去了右臂的他告訴記者:“我要考大學!”一個曾經(jīng)有過頎長秀美雙腿,心懷芭蕾夢想的漂亮女孩,因被砸斷了左腿,不得不選擇了截肢,但她的夢想沒有破滅,她說將來還要學芭蕾!一個被砸傷了左臂的三歲男孩,被搶救出來躺在擔架上,他知道是解放軍救了他,于是他舉起右手,給解放軍一個感激的敬禮……
國旗下的講話稿從小愛科學當你們看著可愛的動畫片,玩著迷人的電腦游戲,坐上快速的列車,接聽著移動電話的時候,……你可曾意識到科學的力量,科學不僅改變了這個世界,也改變了我們的生活,科學就在我們身邊。翻開20世紀的壯麗篇章,我們發(fā)現(xiàn)人類在這百年中不僅經(jīng)歷了血與火的洗禮,更創(chuàng)造了無數(shù)科學奇跡。19世紀法國著名科幻小說家凡爾納的虛構,當時讓人不可思議,他所幻想的登月旅行、飛機、遠射程炮等,在20世紀都一一成為現(xiàn)實。在21世紀的今天,高科技更是無處不在。作為跨世紀的一代,我們又該以怎樣的姿態(tài)去適應新世紀,擔起新世紀的重擔呢?科學技術的日新月異,使得科學不只為尖端技術服務,也越來越多地滲透到我們的日常生活之中,這就需要正處于青少年時代的我們熱愛科學,學習科學。參加科技小組,閱讀科技書籍,會使我們明白了許多道理。太陽能路燈,虛擬的電腦游戲,高科技信息的傳送等等,一個個生動有趣的現(xiàn)象,是否激起了你探索科學的愿望。
同學們:3月12日是我國的植樹節(jié)。為什么要規(guī)定這個節(jié)日呢?因為春季是植樹造林的好季節(jié),花草樹木和人類生活息息相關,植樹造林是綠化祖國,美化環(huán)境的一件大事。植樹造林能調(diào)節(jié)氣候,保持水土,防止和減輕旱澇、風沙等自然災害。我國歷史上曾是個森林資源豐富的國家,遼闊的國土上遍布著茂密的森林。但是由于歷史上無數(shù)次的戰(zhàn)爭,歷代封建統(tǒng)治者大興土木亂砍亂伐,由于農(nóng)業(yè)的發(fā)展和人口增長而發(fā)生的大規(guī)模毀林開荒,加上帝國主義的掠奪等原因,我國的森林面積大大縮小了。到全國解放時,我國的森林覆蓋(森林面積占土地面積的百分比)只8%左右。森林的破壞給自然和人類帶來了嚴重后果。例如,黃河中游地區(qū),由于樹木稀少,荒山荒地喪失截留雨水能力,土壤侵蝕嚴重,河床不斷淤塞增高,經(jīng)常泛濫成災,解放前的2500多年里,黃河決口1500多次。黃河每年輸往下游的泥沙約16億噸。黃河流域、長江流域,每年至少有 600萬畝以上的沃土被沖進大海。由于缺乏足夠的森林來調(diào)節(jié)氣候,也使得旱災不斷發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計,清明268年間,就有201次旱災發(fā)生。
每年的9月22日就是世界無車日。下面 小編為大家收集整理的XX世界無車日 國旗下講話。歡迎大家閱讀!!XX世界無車日 國旗下講話 敬愛的老師,親愛的同學: 大家早上好!你們知道9月22日是什么日子嗎?這一天是“國際無車日”,今天我國旗下講話的主題為“綠色交通 低碳生活”。 綠色,低碳都是現(xiàn)今流傳較為廣泛的時髦用語,綠色意味著暢通,低碳意味著健康,,在這綠色與低碳中也包含著人們的期望和等待,而期望和等待正是需要我們?nèi)?chuàng)造,去改變,去完善。 首先我們應該了解,汽車作為一種交通工具,帶來的益處顯而易見,但這也正成為一種障礙,使得人們認為汽車是一種必需品。這就意味著許多人傾向于忽略汽車帶來的不良后果。污染、噪聲、事故和擁擠等各種問題已經(jīng)對發(fā)展造成了不可忽視的負面影響。隨著私家車的日益增多,這類問題也將日益突出。每1000輛汽車每天大約排300公斤一氧化碳,100到200公斤碳氫化合物,于此同時,給我們?nèi)祟悗淼倪€有臭氧黑洞、全球性氣候變暖,南極的冰川開始融化,沙塵暴更加猛烈,極端氣候頻繁出現(xiàn),物種在減少。
中考前國旗下講話稿:沖刺中考目標 造就人生精彩記得上周主任在國旗講話中提到:我們每一位同學正乘坐在一列沒有返程的列車上,是啊,花有再開時,人無再少年。如何讓人生的列車動力十足,開出更遠,不僅需要同學們的發(fā)奮讀書,更需我們老師們不斷“加油”,注入新的動力,而不是往車上不斷裝載貨物。今天我演講的題目是《沖刺中考目標 造就人生精彩》。也作為XX屆初三孩子迎接中考的動員令。同學們,今天距離XX年中考僅有5天,戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響,不管你們是滿懷憧憬和期待,還是滿心焦慮和無奈,中考總是踩著不變的步伐向我們走來。萬米長跑,我們已經(jīng)跑過最后一個彎道,離終點只有幾步之遙;這是真正考驗我們、需要我們?nèi)σ愿暗臅r候。初三的同學們,也許是強弩之末感到疲憊,也許是黎明前的黑暗讓你壓抑,也許你有著時日不多的緊張不安,也許你還有大勢已去的無奈。其實,越是硝煙彌漫的大戰(zhàn)在即,越是劍拔弩張的緊要關頭,我們更需要的是如猛虎下山般的氣勢,義無反顧地沖向目標;更需要的是以傲視群雄的信心、以百分之百的精力、以苦行僧般的信念加速沖刺,決戰(zhàn)攻關。
尊敬的各位老師,親愛的同學們,大家早上好:我是初二(2)的**,今天我演講的題目是《20XX,走向更好的未來》。新年的鐘聲即將在我們的耳邊響起,滿載收獲的20XX年即將過去,充滿希望的20XX年正信步向我們走來。在這辭舊迎新、繼往開來的時刻,我心中充滿激動,在此,我代表仁澤學子向一直以來辛勤耕耘的各位老師,刻苦求學的各位學子,致以最衷心的祝福?;仡欉^去,我們豪情滿懷,辛勤付出,展望未來,我們信心百倍。新的一年也就意味著新的機遇、新的挑戰(zhàn),此時此刻,我想對所有的仁澤學子說:你選擇了仁澤,就選擇了一個具有挑戰(zhàn)性的人生;選擇仁澤,你必須選擇自律和自主;選擇仁澤,你必須選擇責任和堅持;選擇仁澤,你必須選擇勤奮和自信;選擇仁澤,你必須選擇心中有夢,眼前有山,而且敢于登山。你選擇了仁澤,就要秉承仁澤的精神和斗志,為仁澤再添風采,讓仁澤永遠為曾經(jīng)有過你們這樣的好學生而驕傲和自豪!
尊敬的老師、親愛的同學們:早上好!法國學者培根說過,“習慣是人生的主宰,人們應該努力追求好習慣?!笔堑模袨榱晳T就像我們身上的指南針,指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言,“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?!倍鴺嫵尚愿竦?,正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多,個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣,就如同為夢想插上了翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生,就養(yǎng)成了不遲到的習慣,他要求自己抓緊時間,時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國文學史上留下了輝煌的業(yè)績。可見,行為習慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。在中國南方發(fā)生過這樣一個故事:一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才,在應聘者當中,有高學歷的人,也有口才非常出眾的公關人員,更有曾經(jīng)從事過管理工作的人。但是,到了最后,負責招聘的企業(yè)老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業(yè)老總:“為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢的應聘的人呢?”企業(yè)老總回答說,“一個有好習慣的員工,就是一座金礦;有這種人格魅力的人,一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富。”是的,當一個人養(yǎng)成了良好的習慣,他的人格魅力便會自然得到提升。
戰(zhàn)鼓擂響,旌旗飛揚,高考的戰(zhàn)火即將點燃;六月流火,放手一搏,中考的眉眼也在你們夜以繼日的發(fā)奮中一天天清晰。在下周即將到來的中考面前,學長、學姐們,我們應該時刻記住,只有拼出來的美麗,沒有等出來的輝煌。沒有焚膏繼晷,就沒有苦盡甘來;沒有挑燈苦讀,就沒有明日的欣慰;沒有“不怕遠征難”的堅韌,就沒有“盡開顏”的凱旋。大考在即,我們絲毫不能松懈,荀子云:“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可縷。”只有持之以恒的努力,才能讓我們在中考考場上屹立不倒。
目標不是口頭說說的動人話語,它需要用行動去證明,需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動,不把今天的事情留給明天,因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動。立即行動!在復習過程中發(fā)現(xiàn)自己沒學會、沒理解的知識要馬上向老師和同學請教,及時弄懂,不要拖到明天再解決,我想只要你去問,老師一定會很認真地指導你搞清楚。在練習過程中發(fā)現(xiàn)自己做錯的題目,要及時弄清錯的原因,這樣才能鞏固所學知識。
世界地球日,在全世界都關注我們自身環(huán)境之時,你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說:“我長大之后,要到很遠的地方旅行,并要住在大海邊。”她的爺爺說,這些都很好,但是,你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情。于是小女孩長大后,選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花,成為了當?shù)氐囊坏漓n麗的風景線。
每個人來到這個世上,都希望演繹出一段精彩輝煌的人生。學生們希望得到優(yōu)秀的成績,演員們希望得到觀眾的贊賞,設計師希望得到人們的認同總之,每一個生活在這世上的人都希望得到別人的認可,簇擁的鮮花和熱烈的掌聲。但生活中并不是事事如人所愿的。每當我們佇立一旁,目睹別人創(chuàng)造的成功,分享朋友帶給的喜悅,往往私下感嘆自己的平庸與渺小。其實,古人云:天生之人必有才,天生我材必有用,我們?yōu)槭裁床唤o自己一點信心讓自己的生活增加幾道亮色,添上一份精彩呢?自信是我們成長過成中的精神核心,是努力實現(xiàn)自己理想的精神動力。只要我們揚起自信的風帆,用自信去擁抱我們的人生,我堅信,成功也將屬于我們。因為擁有自信,我們脆弱的心靈會因此變得堅強