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國旗下講話——學校安全教育
老師們、同學們： 上午好，今天我講話的題目是“安全教育”。XX年12月7日晚上9時許，湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學數(shù)千名學生晚間自習后下課。該校教學樓雖然有4道樓梯可以離開，但由于當時正下大雨，學生們不約而同地選擇最近宿舍的樓梯。在下樓過程中，有幾個學生在下課的時候堵住了一樓的大路，下樓中的學生為了好玩，從上面往下擠，令一名女生跌倒，而后面的人流又不斷涌上，結(jié)果在一樓至二樓的拐角處引發(fā)人踩人慘劇。造成8人死亡，26人受傷。這一嚴重傷亡事件告誡我們要時刻注意安全。 對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。這些安全事故涉及到食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害等方面。有關(guān)專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。
XX小學暑假安全教育國旗下講話
各位老師，親愛的同學們，大家好!緊張的一個學期接近尾聲了，我們又迎來了盼望已久的暑假。怎樣過好這個長假呢?我們有太多的設(shè)想與計劃，我們有太多的欣喜與希望?？墒牵@一切，都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。因此在假期中，我們每一個同學都必須提高安全意識，學會自我保護。今天，我在這里要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!假期一定注意安全，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實到行動上。希望同學們從以下幾個方面做起：1、防溺水事故：溺水事故是夏季在安全方面存在的隱患，因為每年在這個季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓，并且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價的;而對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。今天，我再次重申，絕對禁止到危險水域玩水。由于天氣炎熱，這個問題最容易出現(xiàn)，請同學們務必引起注意，堅決做到不在水庫或深水區(qū)玩耍;不準與同學結(jié)伴到無安全設(shè)施、不熟悉，無救護人員的水域游泳。游泳時一定要有家長的陪同。
國旗下的講話：安全教育
老師們、同學們：大家好，今天我講話的題目是“安全教育”。XX年12月7日晚上9時許，湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學數(shù)千名學生晚自習后下課。該校教學樓雖然有4道樓梯可以離開，但由于當時正下大雨，學生們不約而同地選擇宿舍最近的樓梯。在下樓過程中，有幾個學生在下課的時候堵住了一樓的大路，下樓中的學生為了好玩，從上面往下擠，令一名女生跌倒，而后面的人流又不斷涌上，結(jié)果在一樓至二樓的拐角處引發(fā)人踩人慘劇。造成8人死亡，26人受傷。這一嚴重傷亡事件告誡我們要時刻注意安全。對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。這些安全事故涉及到食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害等方面。有關(guān)專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。
安全教育國旗下講話
老師們、同學們：大家早上好！5月份是我?！鞍踩逃隆?，所以今天我所講的主題跟“安全”有關(guān)。對于每個人來說，生命都只有一次。只有注意安全，才能讓生命之花健康開放。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識，特別是中小學生，安全意識更為薄弱。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：全國每年平均有萬名中小學生非正常死亡，也就是說平均每天就有40多名學生死于安全事故。也許有的人認為，安全事故離我們很遙遠，下面我來講講發(fā)生在我們身邊的事，上個月有一個低年級學生課間在走廊上跑步，結(jié)果一不小心撞在了走廊的窗臺上，額角撞破了，血流如注，送到醫(yī)院縫了七、八針；還有一個學生課間游戲的時候被另一個同學從背后推了一把，摔在了地上，牙齒磕在了嘴唇上，把嘴唇都磕穿了，磕出一個洞，送到醫(yī)院也縫了五六針。像這類安全事故據(jù)我們學校醫(yī)務室醫(yī)生反映這個學期已經(jīng)發(fā)生了8起。此外像一些小的受傷更是不計其數(shù)。如果我們平時生活中有做到注意安全，防范危險，很多的意外傷害是可以避免的。
冬季安全教育國旗下講話
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應對。在此，老師和大家講講學校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨冰凍，或者霧氣茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民-警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰，滑行非常非常危險，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。二、運動安全冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
國旗下的講話安全教育
各位老師、同學們：大家好！校園安全與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到能否健康成長，能否順利地完成學業(yè)；也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此，我們必須酒醒地認識到“安全無小事”，“隱患就是事故”，必須時刻牢記。為了進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望各班級，各位同學認真做好：1、要時刻保持高度的安全意識，認真學習相關(guān)的安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。2、要注意課間休息文明，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，出進教室不奔跑，不嬉戲，不在班門口玩耍。3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。4、要注意用電安全。不亂動教室內(nèi)的電源開關(guān)和插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。
國旗下講話：安全教育心中記
同學們早上好!過了這周,同學們就要回家過寒假,過新年了,我想同學們都很高興,因為辛苦了一學期后,寒假里可以好好地玩一玩了.今天我在這里講話的題目是《安全教育心中記》,希望同學們能安安全全度過一個美好的假期.有個小朋友叫強強,他和其他小朋友一樣,特別喜歡看動畫片.這天,他看到動畫片《圣斗士》時,看到高興時便模仿片中"圣斗士"威猛的動作,大叫著用頭向毫無防備的媽媽撞去.結(jié)果,媽媽沒怎么著,強強自己卻把頭撞進了脖子里,頭不能動,痛得哇哇大哭.經(jīng)醫(yī)生診斷,強強上頸椎脫位骨折.幸好,經(jīng)過骨科專家采用中藥熱敷和設(shè)法整復,一周后,強強的脖子漸漸能轉(zhuǎn)動自如了.看,模仿電視片中的驚險動作有多危險呀!
國旗下的講話： 安全教育心中記
寒假里同學們都喜歡煙花爆竹,選購時一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的,玩耍時也要嚴格按照要求,不能把煙花對著自己和他人,不能把爆竹拿在手上引爆.假期里同學們也不要在路邊購買小攤販的"三無"食品,以免出現(xiàn)肚子疼,腹瀉甚至中毒的情況.至于騎車,追逐玩耍等,千萬不要在公路上進行,在安全的地方進行時,也要小心.同學們,為了度過一個愉快的寒假,我們要樹立安全意識,掌握一些必要的安全知識,預防不安全的事件發(fā)生.最后祝愿大家假期里都能快快樂樂,平平安安!
國旗下的講話安全教育從我做起
老師們、同學們：安全教育是一個沉重的話題，雖然近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，各類學校師生安全意識增強，防范能力提高，但重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，情況不容樂觀。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，近年來，全國中小學每年非正常死亡人數(shù)達到16000多人，平均每天就有40多名中小學生死于非命。這意味著每天就有一個班級消失。說明校園并不是一塊安全凈土，校園安全形勢依然嚴峻。但有關(guān)專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的?，F(xiàn)實生活中很多方面涉及安全。如交通安全、食品安全、消防安全、衛(wèi)生安全、校內(nèi)外活動安全、個人家居安全等等。今天主要給同學們講講校內(nèi)安全和交通安全。校內(nèi)安全1．在校內(nèi)不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑。2．嚴禁爬高或在陽臺護欄上探取東西，大掃除時二層以上在沒有安全防護措施的情況下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做衛(wèi)生時，禁止打鬧，以防滑倒跌傷。
防溺水安全教育國旗下講話
各們老師、同學，大家好！占用大家一點時間，在這里就近期學校周邊安全隱患作幾點安全提示。1、 溺水案件XX年4月26日中午，xx新區(qū)某初中4名初三學生私自在陌生水域游泳，導致其中兩名學生不幸溺亡?，F(xiàn)在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是最適宜的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 據(jù)調(diào)查，在中國，每10個因意外傷害而死亡的未成年人中，有近6成死于溺水。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到陌生水域去游泳。應該選擇有正規(guī)營業(yè)執(zhí)照的游泳池作為鍛煉場所。2、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
防溺水安全教育國旗下講話
老師們，同學們：大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：安全教育“防止溺水”也許同學們會說，你不是老調(diào)重彈嗎？而我想說，安全教育雖然是個老話題，但是珍愛生命，防止溺水的警鐘必須長鳴，因為溺水身亡的悲劇時時刻刻都在上演。XX年的春天同以往每個春天一樣，草長鶯飛繁花似錦。但是翻閱這個春天的日歷，卻發(fā)現(xiàn)一朵朵生命之花在這個生機盎然的季節(jié)忽然凋謝：4月19號在>的節(jié)目訓練基地功夫明星釋小龍的一名年僅18歲的助手不慎意外溺水身亡，世人震驚。節(jié)目傳播。5月4號武警宜昌支隊五中隊，年僅19歲的戰(zhàn)士呂xxx為搶救落水群眾溺水太久，英勇犧牲了清江為之嗚咽；5月12號湖南科技學院一名大學生在拍攝微電影中的跳水場景時，不幸溺水身亡，白發(fā)父母悲痛欲絕，我們在位生命被水吞噬感嘆時，我們在位英雄救人的壯舉感動時，我們是否想過，如果多一點安全意識，如果防止溺水的教導能時刻銘記在心，如果我們能多一些避險救援的專業(yè)知識，也許這些悲劇就不會上演了。
冬季安全教育國旗下講話稿：冬季安全知識教育
尊敬的老師、親愛的同學們：早上好！今天我在國旗下講話的題目是《冬季安全知識教育》。天氣漸漸寒冷，冰霜雪霧，惡劣的天氣必將會給我們的學習和生活帶來諸多不便和安全隱患，因此，多了解一些冬季安全知識，尤為重要。為確保校園安全和師生安全，學校對全體同學特進行冬季安全知識教育，請同學們謹記于心，并且遵照執(zhí)行。一、冬季注意交通安全冬天寒風凜冽，雪花飄飄。地面上結(jié)起了一層冰，道路又濕又滑，很容易摔跤，同學們上下學行走時一定不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會影響交通，甚至發(fā)生車禍。根據(jù)國家規(guī)定，學校嚴禁小學生騎自行車上學，尤其在冬天，道路結(jié)冰，騎車很容易造成打滑摔跤，甚至造成交通事故，因此為了自身安全，全體同學應該遵照學校要求，不坐無證、無牌、報廢車輛。上、放學路上，一定要注意交通安全，雨雪天道路路況很差，車輛的制動效果不好，司機視線也差，同學們要嚴格遵守交通規(guī)則，過馬路時要密切關(guān)注來往車輛，不要搶紅燈。此外，有的同學由于天氣寒冷戴上了帽子和口罩，請大家可千萬不要遮住了自己的眼睛，以免影響視線而造成交通事故的發(fā)生。
冬季安全教育國旗下講話稿：安全記心間，快樂過冬天
老師、同學們：大家好！我是504班的張xx，今天我國旗下發(fā)言的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學們注意以下幾點：一、交通安全冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學；不要到河邊玩耍；更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩！二、校內(nèi)安全在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。
國旗下安全教育講話：銘記責任 珍愛生命
老師們、同學們：大家早上好,今天我講話的題目是“銘記責任，珍愛生命”。對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，也是對家庭和社會負責任的表現(xiàn)。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。校園安全涉及到的安全隱患有20多種：如食物中毒、運動損傷、網(wǎng)絡(luò)安全、交通事故、火災火險、溺水、傳染病等。據(jù)了解，我國每年約有萬名中小學生非正常死亡：中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人。數(shù)字是枯燥的，但它的背后是一個個鮮活的生命。這說明校園安全形勢非常嚴峻。但有關(guān)專家認為通過教育和預防，學生意外傷害事故是可以避免的。在這里向全校同學提出如下要求：一、樹立自我安全意識。我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協(xié)助班主任對本班教室里的各種教學設(shè)施、用電設(shè)備、住宿設(shè)施進行一次安全隱患的排查，若發(fā)現(xiàn)問題，請及時向班主任匯報，防患于未然。
安全教育國旗下講話：增強安全意識、提高自我保護能力
各位老師、同學們：大家好！校園安全與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到能否健康成長，能否順利地完成學業(yè)；也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此，我們必須酒醒地認識到“安全無小事”，“隱患就是事故”，必須時刻牢記。為了進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望各班級，各位同學認真做好：1、要時刻保持高度的安全意識，認真學習相關(guān)的安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。2、要注意課間休息文明，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，出進教室不奔跑，不嬉戲，不在班門口玩耍。3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。4、要注意用電安全。不亂動教室內(nèi)的電源開關(guān)和插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。
XX開學第一天校長國旗下講話稿
老師們，同學們，大家好：春耕夏耘，經(jīng)風沐雨，當金風送爽的時候，當綠色漸漸隱去，碩果掛滿枝頭的時候，我們終于迎來了五谷豐登、碩果飄香的金秋。當金桂的馨香飄逸在南陽上空的時候，當我校中考升學提高率第一，開學率第四，取得全區(qū)矚目的驕人業(yè)績的時候，我們又相聚在美麗的校園，迎來了一個新的學年，開始了新的學習生活。今天我們隆重集會，召開新學期開學典禮。首先請允許我代表學校領(lǐng)導班子向辛勤工作的全體教師致以誠摯的問候和崇高的敬意!向升入理想學校的同學們表示衷心的祝賀，向在校的全體同學祝福，祝福你們也能像你們的師哥師姐一樣攀登知識的高峰，實現(xiàn)升學的理想!在剛剛過去的一個學期里,全校師生齊心協(xié)力,辛勤工作,努力拼搏,教育教學秩序井然,管理機構(gòu)正常運轉(zhuǎn),后勤保障有力,辦學質(zhì)量穩(wěn)步提高,精神文明建設(shè)扎實推進,校園文化日益繁榮,校園文明環(huán)境進一步優(yōu)化,學校各項工作都取得了長足的進步.今年我校中考取得了升學率的提高率全區(qū)第一、升學率全區(qū)第四的輝煌成績. 張麗菊、朱詩玉、范維、趙越老師在我區(qū)教師教學競賽中取得了可喜的成績，尤其是趙越老師在區(qū)名師選拔賽中取得了第三名的好成績;金麗、趙越老師還是省優(yōu)秀課教師。我校還進入了市文明單位的行列。所有這些，都是師生們拚搏進取的結(jié)果，在這里我代表學校感謝你們!祝福你們!
高中校長國旗下講話稿
鮮艷的五星紅旗伴著雄壯的義勇軍進行曲，在我們眼前冉冉升起，這預示著又一個充滿希望的新學年開始了。借此機會，我代表學校向全體師生致以親切的問候和美好的祝愿！下面是小編整理的關(guān)于高中校長國旗下講話稿的內(nèi)容，歡迎閱讀借鑒。高中校長國旗下講話稿范文1 同學們，老師們，大家上午好。20學習年就這樣悄無聲息地過去了，XX年也就這樣悄無聲息地來了。對于20XX年，我們xx在高考中取得了輝煌的成績，讓我們找回了xx昔日的雄心；對于20XX年，我們在新高一的招生中，取得了難得的好成績，讓我們找回了xx昔日的自信。對于20XX年，我想利用這次國旗下的講話，和大家聊聊，對于我們xx的學子，應該以什么樣的形象來面對20XX年，因為這一年是特殊的一年。同學們，今年是原xx一中高中部遷校重建二十周年，是xx市高級中學掛牌成立二十周年，你們準備以什么樣的形象，來回報我們的學校，來回報我們的線校，來回報我們的大xx？你們?yōu)榇擞譁蕚浜昧藛幔?/p>
校長中秋節(jié)國旗下講話稿
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好!在這秋高氣爽的金秋九月，我們又將迎來一年一度的中秋佳節(jié)!隨著科學技術(shù)的飛速發(fā)展，生活的節(jié)奏越來越快，喧囂的都市車水馬龍，奔波的人們已很難使自己停下來，但是每到八月十五中秋節(jié)到來之時，一輪皓月高掛天空，傳統(tǒng)佳節(jié)的溫馨便俘虜了忙碌著的人們的心靈。我們互相傳遞的禮物，不止是禮物，還是問候，是祝福，是濃濃的民俗文化。中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團圓的象征，因此，又稱八月十五為“團圓節(jié)”。中秋節(jié)與元宵節(jié)和端午節(jié)并稱為我國三大傳統(tǒng)佳節(jié)。究中秋節(jié)之，與“嫦娥奔月”、“吳剛伐桂”、“玉兔搗藥”等神話傳說有著密切的關(guān)系。故中秋節(jié)的民間習俗多與月亮有關(guān)。賞月、拜月、吃團圓月餅等，均源于此。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之風，到了后來賞月重于祭月，嚴肅的祭祀變成了輕松的歡娛。中秋賞月的風俗在唐代極盛，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句，宋代、明代、清代宮廷和民間的拜月賞月活動更具規(guī)模。我國各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”的古跡。
高中校長國旗下的講話稿
同學們：逢年過節(jié)，親朋好友們總要祝福我心想事成。大多數(shù)人都認為這只是一個美好的祝愿，然而在我看來，這卻是一個真理。因為，這并非無稽之談。心想了才能夠事成，前者是后者的必要條件，好比一座樓房如果事成是它的高度，那么心想便是它的地基，樓房的高度取決于心想的質(zhì)量。我曾經(jīng)看過這樣一個故事，說有一位學生整天忙忙碌碌，讀書做作業(yè)幾乎達到廢寢忘食，但一直不見任何成果。學生自己也很奇怪，于是請教一位德高望重的大師?？吹酱髱熣谟崎e的閉目養(yǎng)神，便問大師成功的奧秘到底是什么。大師開口問道：你每天在干什么？學生回答：我在學習。大師又問道除了學習還干什么？學生回答：還是學習。大師沉思片刻：那你什么時候思考呢？學生點了點頭，似乎明白了其中的道理。
初中校長國旗下講話稿
講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿；狹義的講話稿即一般所說的領(lǐng)導講話稿，是各級領(lǐng)導在各種會議上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結(jié)性質(zhì)講話的文稿。是應用寫作研究的重要文體之一。表明事情的緣由。下面是初中校長國旗下講話稿，請參考！初中校長國旗下講話稿 尊敬的各位老師們、親愛的同學們：大家好！歡迎三中全體師生返校，開始新的學期，按照慣例，新學期的國旗的講話要回顧過去成績，對大家新的學期提出希望等等不知道大家是否還有印象，是否對大家有些啟示和影響。今天我要給分享給大家一篇稱為20**最有意義國旗下講話，點擊和轉(zhuǎn)發(fā)上百萬，這篇文章的主題是《不讀書、不吃苦，你要青春干嘛》。 短暫的寒假結(jié)束了，新的學期開始了。回憶近兩個月的假期，你是否有值得回味的事情和經(jīng)歷呢？我想，不同的人肯定有不同的收獲和感受：有的同學“收獲”的胡吃海睡，做的是“低頭追劇”一族，并且生活的節(jié)奏全部被打亂——該睡的時候不睡，該起的時候不起，該吃的時候不吃；