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應(yīng)急演練講話稿文本模板
一、高度重視，充分認識應(yīng)急演練工作的重要性和必要性 由于自然災(zāi)害或人為原因，當(dāng)事故或災(zāi)害不可避免的時候，有效的應(yīng)急救援行動是唯一可以抵御事故或災(zāi)害蔓延并減緩危害后果的有力措施。應(yīng)急救援工作是一項涉及面廣、專業(yè)性很強的工作，是一項社會性系統(tǒng)工程，靠某一個部門是很難完成的，必須依靠部門密切配合，協(xié)同作戰(zhàn)，迅速、有效的組織和實施應(yīng)急救援，才能避免和減少損失。各單位必須充分認識到此次演練的重要性和必要性，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，以此為契機，進一步完善本單位的事故應(yīng)急管理體系，鍛煉應(yīng)急隊伍，真正做到事故發(fā)生時應(yīng)急救援工作能夠有序、高效開展。
2022領(lǐng)導(dǎo)安全生產(chǎn)的講話稿
前段時間曾經(jīng)看到一個報道，讓我很受啟發(fā)，說美國一家大公司非常重視安全工作，不管召開任何會議他們都有一個慣例，正式開會之前主持人必須說：“開會前，我先向諸位介紹安全出口?！倍?，在會議室里還有一張?zhí)厥獾囊巫?，上面罩著一個紅布套，套子上寫著“如有緊急情況請跟我來”。這張椅子不是每個人都可以坐，只有非常熟悉所在樓道情況的人才有資格坐。公司還規(guī)定，上下樓梯必須扶扶手，在辦公室里不準奔跑，鉛筆芯要朝下插在筆筒內(nèi)，喝水時手里不許把玩東西———如此謹小慎微的安全教育、規(guī)章制度和具體措施，看起來是安全生產(chǎn)管理中的一個個小小元素，但正是這一個個小小的安全元素，使得這家大公司一直保持著驕人的安全記錄，并造就了“讓員工在工作場所比在家里安全十倍”的神話———這就是享有全球最安全公司美稱之一的杜幫公司。
領(lǐng)導(dǎo)講話稿萬能模板（4套）
一、提高認識，充分領(lǐng)會xxx工作的重要性當(dāng)前，xxx工作在我市已經(jīng)開創(chuàng)了很好的局面，獲得了不小的成績。同時，也要清醒的看到，xxx工作在xxx方面還有進一步提升的空間，xxx工作還需要從深度和廣度上進一步推進。各級領(lǐng)導(dǎo)要站在全局和戰(zhàn)略高度，充分認識開展xxx工作的重要意義，切實把思想和行動統(tǒng)一到市委的部署要求上來，進一步增強責(zé)任感和使命感，努力形成上下“各負其責(zé)、齊抓共管”的良好局面，更加自覺主動地做好xxx工作。
秋季開學(xué)講話稿小學(xué)5篇
“民以食為天，食以安為先”，小小餐桌不僅傳承了中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)美德，更承載著人民群眾的身體健康和生命安全。為倡導(dǎo)“文明用餐，安全健康”的生活方式，引領(lǐng)“崇儉戒奢、文明守信”新風(fēng)尚。為此，向全體師生發(fā)出倡議：一、倡導(dǎo)傳統(tǒng)美德，弘揚文明新風(fēng)。大力弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，積極參與“文明餐桌”行動，“七不”勸導(dǎo)行動。“不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不亂貼亂畫、不高空拋物、不大聲喧嘩、不擾亂公共秩序、不損害侵占公物”二、倡導(dǎo)勤儉惜福，反對鋪張浪費。每位同學(xué)要崇尚綠色消費，理性消費，按需裝飯，厲行節(jié)約，反對浪費，推行“光盤行動”，做到不剩飯、不剩菜。自覺遵守公共道德規(guī)范，愛護用餐環(huán)境，不在餐飲場所喧嘩，注重餐飲禮儀，崇尚文明禮讓。
領(lǐng)導(dǎo)安全生產(chǎn)講話稿
(一)統(tǒng)一思想，加強領(lǐng)導(dǎo)。各村、各單位(部門)要充分認識安全生產(chǎn)工作的重要性，切實加強對安全生產(chǎn)大檢查工作的領(lǐng)導(dǎo);要把安全生產(chǎn)大檢查工作作為一項為民辦實事、辦好事的重要內(nèi)容抓實、抓細、抓好;要開展好安全生產(chǎn)大檢查工作，推動安全生產(chǎn)各項工作的落實;要做到精心組織，力求實效，開展好各項活動。(二)突出重點，形式多樣。各村、各單位(部門)在檢查時要相互配合，進行全面的檢查;重點對人員密集場所等重點行業(yè)領(lǐng)域;事故多發(fā)、易發(fā)的重點轄區(qū);安全管理基礎(chǔ)薄弱的重點企業(yè)，加大檢查力度，做到檢查不留死角、不留后患，堅決遏制事故的發(fā)生。(三)加強協(xié)調(diào)，務(wù)求實效。為確保安全生產(chǎn)大檢查工作取得實效，推進我鎮(zhèn)的安全生產(chǎn)工作，各村、各單位(部門)要按照職責(zé)分工，做好安全生產(chǎn)大檢查的協(xié)調(diào)工作。對一些社會影響大、問題復(fù)雜或本部門難以整改的重大隱患事故，要及時上報鎮(zhèn)政府。
簡單的婚禮講話稿6篇
作為母親，此時此刻，我無比激動，多少個艱辛和忙亂的日子里，總盼望著孩子長大，我曾無數(shù)次的想象和憧憬著她身穿婚紗亭亭玉立的站在我們面前的情景。突然間她長大了，擁有了漂亮、健康和知識，今天又做了幸福的新娘！母愛是一條回家的小路，伴著這首詩我的女兒走過了二十幾個春夏秋冬。在她成長的路上，給我們帶來了許許多多的快樂與幸福。至今我還能清晰的記得她六歲時獲得寧波市舞蹈比賽一等獎的演出情景，后來的全國雛鷹獎和新苗杯主持人金獎給我們帶來了一次次的驚喜和欣慰。因此。我祝福我的女兒，也感謝我的女兒。同時我也感謝我們的親家，你們的精心培養(yǎng)讓我們的家庭從今天開始有了一個兒子。
畢業(yè)典禮發(fā)言講話稿2023
難道真的要離別了嗎?美好的校園情是那么長又那么清晰，一幅幅老師辛勤為我們奉獻的畫面，一幕幕同學(xué)情的流淌，這些讓我們從昨天的幼稚走向今天的懂事的長長之路，我又怎么能忘記?回憶往昔，在寬闊的操場上，在那溫馨的教室里，我時時仰望藍天、白云，美麗的校園在陽光中幻成溢光流金的圖案是那么的美;校園里的風(fēng)兒，曾經(jīng)多少次柔柔撩起我們的發(fā)絲，校園的歡歌笑語讓我們心田永遠豐澤。我美麗的校園啊，就是這樣，如一卷佳畫，浩月當(dāng)空，月光星光，燈光，宛如由銀子砌成，炫出夢幻般誘人的色彩。
2022安全生產(chǎn)月領(lǐng)導(dǎo)講話稿
要進一步落實安全生產(chǎn)工作責(zé)任。抓好安全生產(chǎn)，重在責(zé)任落實。大多數(shù)安全事故都是由于思想麻痹、管理不嚴、責(zé)任不實造成的。我們抓安全生產(chǎn)要有緊迫感、危機感，不能按步就班、四平八穩(wěn)，必須見微知著、防微杜漸。要強化行政主要領(lǐng)導(dǎo)的第一責(zé)任，強化生產(chǎn)經(jīng)營單位的主體責(zé)任，強化安全監(jiān)管部門監(jiān)督的群防責(zé)任。要堅持一崗雙責(zé)，企業(yè)業(yè)主必須肩負起本單位安全生產(chǎn)工作第一責(zé)任人的責(zé)任，加深安全認識，加大安全投入，加強安全監(jiān)管，積極主動地為安全生產(chǎn)作出努力。要加強對各類活動的安全管理，堅持“誰主管、誰負責(zé)、誰批準、誰負責(zé)”的原則，嚴格審查大型活動的安全工作方案和事故應(yīng)急預(yù)案，確保各項措施到位，嚴防群死群傷惡性事故發(fā)生。要嚴格執(zhí)行安全事故責(zé)任追究制，繼續(xù)實行安全生產(chǎn)一票否決制度，對發(fā)生的重大安全事故，要按照“四不放過”的原則，查明原因，分清責(zé)任，情節(jié)嚴重的，將啟動行政“問責(zé)”。
國旗下講話：愛紅領(lǐng)巾，愛國旗（老師講話）
各位老師，各位同學(xué)：大家早上好！剛才，我們都經(jīng)歷了一個莊嚴而神圣的時刻：伴隨著初升的朝陽，五星紅旗在雄壯嘹亮的國歌聲中冉冉升起，獵獵飄揚。是的，這就是我們的國旗，象征著浴血奮戰(zhàn)中的力量和勇氣，象征著外交活動時的形象與尊嚴，象征著和平年代的理智與激情。每一次五星紅旗的升起，都會在中國人的心靈深處升騰起一股熱浪，這是一份自豪和中國人的尊嚴，是一股油然而生充滿力量的愛國情懷。當(dāng)奧運會領(lǐng)獎臺上的五星紅旗伴隨著國歌聲一次次升起的時候，全世界的炎黃子孫都為之歡呼雀躍；當(dāng)?shù)巧浇喊盐逍羌t旗插上世界頂峰——珠穆朗瑪峰時，全世界的華人都為之驕傲；當(dāng)嵌著五星紅旗的人造衛(wèi)星和“神舟”號宇宙飛船升入太空的時候，中國讓世界各國刮目相看；當(dāng)中國綜合國力日漸強大的時候，全世界把目光投向了中國——站在國旗下，我為祖國驕傲。這份熾熱燃燒、薪火相傳的民族情懷是莊嚴和神圣的，卻也是平凡和普通的。我們每周一次的升旗儀式上，在雄壯的國歌聲中，隊員們都莊嚴的敬著少先隊隊禮，神情專注，這也無疑是一種愛國的表現(xiàn)。曾經(jīng)，拋頭顱、灑熱血是烈士們表達對祖國熱愛的方式。而生活在今天和平年代的我們?nèi)绾伪磉_對祖國的熱愛呢？那就是先從佩戴好紅領(lǐng)巾開始。
國旗下的講話：愛在陽光下
XX市XX區(qū)楊家鎮(zhèn)臺達陽光小學(xué)校長 陳正親愛的小楊楊、大陽陽：回憶上周的學(xué)習(xí)生活，我們總忘不了那些忙碌的身影，那些幸福的時刻。為六一慶祝活動，為“童心圓夢，牽手成長”活動，為童緣之家慶六一活動，我們的心緊緊連在一起。上周一，全體大陽陽參加楊小慶六一籌備專題會。會上，全體大陽陽滿懷豪情的誦讀了六一行動宣言：一個快樂的陽光六一，一次幸福的童年記憶。為了我們的孩子——小楊楊，度過一個快樂的六一兒童節(jié)，我們要團結(jié)協(xié)作，將楊小慶六一活動開展好。從上周二到周四，每天的陽光大課間操活動，成為全體師生最幸福的六一文藝表演時間。從六年級到一年級，每天兩個年級在全校師生的見證下進行彩排。全班參與的節(jié)目演出給人氣勢磅礴的感受。沒有一個孩子坐在本班的冷板凳上看節(jié)目。每一個孩子都是主角。周五，六一兒童節(jié)。天公作美，天氣晴朗。頭一晚的小雨已將陽光小學(xué)梳洗得格外濕潤清新。“愛在陽光下”的楊小慶六一文藝表演活動，在陽光的見證下，拉開序幕。全體小楊楊揮舞手中的國旗，氣勢頗為壯觀。誦讀感恩辭，成為小楊楊在六一慶?；顒由?，最感人的表達。班飽含深情的朗誦《我的祖國》令人振奮，情深意切的舞蹈《跪羊圖》讓人感動，班充滿朝氣的舞蹈《一二三四歌》引人入勝，小楊楊合唱團與健身操隊的精彩展示令人拍案叫絕，……精彩紛呈的節(jié)目，將陽光六一慶?；顒油葡蛞粋€又一個高潮。
關(guān)心下一代，國旗下的講話
節(jié)日教育：中秋節(jié)一、 升旗儀式：教師：good morning children!幼兒：(good morning teacher)。教師：今天是星期一,又到了我們升國旗的時候。大家挺起精神來attention！。幼兒：(1！2！)，請小旗手護送國旗到升旗臺，全體肅立，升國旗，唱國歌，行注目禮。教師：現(xiàn)在升旗臺上又站了許多小旗手，讓我來問一問，他們?yōu)槭裁茨墚?dāng)小旗手？（請大班、中班、小班、各一個幼兒回答問題。）請小旗手說說：自己的名字、班名，說說自己為什么當(dāng)上小旗手。最后請全體小旗手說說自己的名字和自己是那個班的小朋友。幼兒：“大家好！我是xx班的小朋友，我的名字叫xxx，因為我 ，所以 ?！苯處煟捍蠹以俅伪頁P他們。二、教育內(nèi)容1、《八月十五是中秋》音樂引入，幼兒唱歌。教師：小朋友這是什么歌曲呢？你會唱嗎？教師：大家都會唱啦，真棒！
初三下學(xué)期國旗下講話
初三下學(xué)期國旗下講話 老師們，同學(xué)們：早上好，我是來自初三班孫絲。今天我演講的題目是：中考，青春永不言敗“十年磨一劍，只為中考戰(zhàn)，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進行到底，將中考進行到底。流年似水，不應(yīng)該只將淚水鐫刻；風(fēng)雨如磐，不應(yīng)該只把羽翼淬火；或許曾經(jīng)迷惘，或許曾經(jīng)哀傷，然而，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量？沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱？我們沒有理由，也沒有借口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠的從容；每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅定。我們滿懷憧憬！為了不負青春的理想，我們立志：我們將用嚴謹?shù)膽B(tài)度面對中考，我們將用激昂的斗志迎接中考，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚起希望的風(fēng)帆，打造理想的海港。
國旗下的講話:愛在陽光下
親愛的xx、xx：上周一，xxxx童聲合唱團在指導(dǎo)教師萬旭鳳的帶領(lǐng)下，在xx市少年宮參加xx區(qū)第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)比賽。xx演唱了原創(chuàng)感恩歌曲《同心同圓童緣》與京劇《聽奶奶講革命》，向現(xiàn)場的評委與觀眾，展示了鄉(xiāng)村藝術(shù)教育自強不息的精神風(fēng)貌。為了讓由36名xx組成的合唱團，在校園藝術(shù)節(jié)的舞臺上綻放光芒。xx教師劉永鳳、畢欣、譚洪蘭、陸軍、齊江紅、石洪、萬旭鳳、楊怡利用午休時間，為xx梳妝打扮。平日里貌不出眾并略帶羞澀的鄉(xiāng)村娃，在xx的巧手裝扮下，一個個變得神采飛揚，自信滿滿。xx在xx的大愛感召下，將充滿鄉(xiāng)土氣息的歌聲，帶進xx，留在第十屆校園文化藝術(shù)界的記憶里。周三上午，來自xx科技大學(xué)外國語學(xué)院勤工助學(xué)分中心的六名大學(xué)生志愿者，來到xx，申請在暑期向留守學(xué)生提供家教服務(wù)。大學(xué)生志愿者的愛心，將在暑期為留守xx，映亮一片彩虹天地。周四上午，川音藝術(shù)學(xué)院平面設(shè)計系的七名同學(xué)，在專業(yè)教師何如麗的帶領(lǐng)下，來到楊家小學(xué)，完成他們對一所學(xué)校進行標識設(shè)計的時間作業(yè)。我?guī)ьI(lǐng)設(shè)計系師生參觀校園，并沿途介紹陽光小學(xué)的建筑風(fēng)格與校園文化。在隨后的座談會上，我坦言目前學(xué)校在美術(shù)教育方面仍顯得力不從心，希望借助川音藝術(shù)學(xué)院師生的專業(yè)優(yōu)勢，提升xx美術(shù)教育的質(zhì)量。
大班下學(xué)期國旗下講話
幼兒園新學(xué)期國旗下幼兒講話稿 親愛的小朋友們：大家早上好!暑假結(jié)束了，新年過去了，我們又長大了一歲，重新回到幼兒園，見到了老師和小朋友們，你們高興嗎?今天是我們新學(xué)期的第一次國旗下講話，首先，我希望小朋友們時時記住：我們是中國人!我們親愛的祖國，在地球上已經(jīng)存在了很長很長時間，創(chuàng)造了很多很多“好寶貝”，比如：四大發(fā)明、比如中華文明等等，為全世界做出了很大很大的貢獻。所以，我們應(yīng)該因為“我是中國人”而感到高興，感到自豪!鮮艷的五星紅旗代表著我們可愛的祖國，所以我們每個星期一都要準時參加升旗禮，響亮地唱國歌!能不能做到?那么升國旗的時候應(yīng)該怎么做呢?請小朋友們認真聽哦，在升國旗的時候不要做小動作，眼睛要看著國旗，手不要放在口袋里，不和小朋友們交談。唱國歌時聲音要洪亮。第二，我要說在過去的一年里，我們靖城中心幼兒園全體老師為了小朋友的成長，付出了很多很多，而小朋友在過去的一年里也學(xué)到了很多很多，我們都知道了怎么樣做是有禮貌，怎么樣做是守紀律，也知道了應(yīng)該怎樣來愛我們的幼兒園，愛我們的老師、同伴等等。新的學(xué)期開始了，我們能不能比以前做得更好呢?我相信，長大一歲的寶寶一定更懂事、更努力，也會做得更好!
成功的前奏(三月份國旗下講話)
今天我為大家講的題目是《拼搏,成功的前奏》鮮艷的國旗在天空飄揚,雄壯的國旗在身邊回蕩.仰望長空,讓我們在廣袤的大地上感發(fā)一片激情--拼搏.看,五星紅旗,我們心中的圖騰,她莊嚴,美麗,熱烈.你心中是否已翻騰起巨大的波瀾,任憑那思想的野馬把你帶回那戰(zhàn)火紛飛的年代,拼了八個春秋,搏了三個年頭,終于,我們換來了這面光榮的旗幟.也許歷史的年輪已離我們太過遙遠,那么,讓我們體會一下身邊的拼搏:XX年5月21日,中國珠峰登山隊成功地站在了海拔 米的世界最高峰的峰頂,全體登山隊員不畏艱險,頑強拼搏,在風(fēng)雪之中,把鮮艷的五星紅旗插在了地球之巔.它生動地昭示出我們偉大民族"無高不可攀"的拼搏精神和英雄氣概.同樣在5月21日,被譽為體育界"奧斯卡"大獎的勞倫斯體育獎揭曉,阿根廷等國家的優(yōu)秀選手,獲得年度最佳新人獎.他還是A歷史上第一位中國也是亞洲的"狀元秀".
國旗下的講話：遵守校規(guī)校紀
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好。今天我國旗下演講的題目是“遵守校規(guī)校紀”。常言道：“沒有規(guī)矩不成方圓?！睙o論各行各業(yè)，都將紀律規(guī)章制度放在首要位置。大教育家夸美紐斯說過：“學(xué)校沒有遵守校規(guī)校紀便如磨房里沒有水。”人們都說軍隊是最大的集體，軍隊為什么有力量？力量不是來自他們手中的槍和炮，這并不是因為他們有槍有炮，而是來自他們有著鐵一樣的紀律，以及軍人對紀律不折不扣的執(zhí)行力。那么，我們的學(xué)校也正該如此。所以作為七中的一員，我們慶幸自己進入了這所校規(guī)嚴明的學(xué)校，作為七中的一員，我們更應(yīng)約束自我，遵守校規(guī)校紀。遵守校規(guī)校紀不需要太多的豪言壯語，也不需要刻意做樣子，遵守校規(guī)校紀首先需要我們改變思維的習(xí)慣，由“學(xué)校要我這樣做”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙@樣做”。一所沒有校規(guī)校紀的學(xué)校會像一條沒有堤壩防護的狂野之河，有了校規(guī)校紀卻沒有堅強執(zhí)行力的學(xué)校到最后只能是一盤散沙。
國旗下講話：愛國從校園開始
老師們、同學(xué)們：國歌總能激發(fā)我們的愛國熱情，國旗冉冉升起總讓我們的心情充滿著自豪。今天我在國旗下講話的題目是《愛國從愛校開始》。成才先成人，愛國先愛校，作業(yè)學(xué)生，應(yīng)把愛國主義精神轉(zhuǎn)化為愛學(xué)校，愛班集體的熱情，一個連自己的學(xué)校，自己的班集體這個“小家”都不愛的學(xué)生，又怎能愛祖國這個“大家庭”呢？“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”千萬不能把一些不文明的言談舉止看作無關(guān)緊要的小事，因為它代表著一個人的的教養(yǎng)各品行。
國旗下講話：愛祖國，從愛家鄉(xiāng)、愛學(xué)校
同學(xué)們:大家好!鮮艷的五星紅旗在雄壯的國歌聲中冉冉升起了,我們又迎來了一個嶄新的星期。今天我國旗下講話的主題是《愛祖國,從愛家鄉(xiāng)、愛學(xué)校開始》。今年10月,我們將迎來偉大祖國母親60周歲的生日。新中國誕生以來的60年,是中國人民昂頭挺胸、當(dāng)家作主與祖國風(fēng)雨同舟的60年,是中國人民艱辛探索、成功實踐中國特色社會主義道路的60年,是神州大地發(fā)生翻天覆地變化的60年,是中華民族走向偉大復(fù)興的60年。中國的進步和發(fā)展奔騰向前,浩浩蕩蕩,勢不可擋。我們偉大的祖國已經(jīng)走過了五千年的歷程。在五千年的歷史長河中,中國人民以自己的聰明才智和卓越創(chuàng)造,為人類文明做出了不可磨滅的貢獻。祖國的強盛是每一個中華兒女的心愿,因為我們的命運永遠與祖國連在一起。同學(xué)們,愛祖國不是一句空話。我們應(yīng)首先從愛我們的家鄉(xiāng)開始?？?我們身邊,一條條道路更加寬闊,一幢幢住宅拔地而起,人們生活的環(huán)境越來越美。今天,爸爸媽媽們辛苦勞動,為建設(shè)祖國,建設(shè)家鄉(xiāng)出力流汗。明天我們這些家鄉(xiāng)的孩子,將接過父輩肩上的擔(dān)子,去把家鄉(xiāng)建設(shè)得更美。當(dāng)然,作為學(xué)生我們更要做到愛學(xué)校。更重要的是要好好學(xué)習(xí),養(yǎng)成一些良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。一個連自己的學(xué)校都不愛的學(xué)生,又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學(xué)校是一種非常具體而切近的行動。
關(guān)于冬季長跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會讓我們有點寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個季節(jié)正是鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉有很多方式，對我們而言，最簡單的鍛煉就是進行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。進行冬季長跑應(yīng)注意事項：1、 進行長跑前，應(yīng)做好熱身準備。一般來講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說熱身充分了。
關(guān)于冬季長跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會讓我們有點寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個季節(jié)正是鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉有很多方式，對我們而言，最簡單的鍛煉就是進行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。