各位老師、同學(xué)們:上午好!今天是 3月29日星期一,同時(shí)也是第十五個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”,今年全國(guó)中小學(xué)生安全教育日的主題為“加強(qiáng)疏散演練 確保學(xué)生平安”。為更好地保護(hù)學(xué)校師生生命和財(cái)產(chǎn)安全,最大限度地減緊急疏散造成的損失,本著預(yù)防為主,宣傳教育為輔,防患于未然的原則,結(jié)合我校的實(shí)際情況,特要求大家做到以下幾點(diǎn):關(guān)于緊急避震首先要保持鎮(zhèn)定,切莫驚慌失措。上課時(shí)間:①如果我們?cè)诮淌覂?nèi)里,應(yīng)迅速抱頭或頭頂書包就近躲避,身體采用臥倒或蹲下的方式,使身體盡量低,躲到桌邊或墻角,以保護(hù)身體,避免被砸,但不要靠近窗口。感覺有地震跡象,要迅速在課桌下抱頭或頂書包躲避②躲避的姿勢(shì):將一個(gè)胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中,另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時(shí),把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己,可以拿書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。
再過幾天就是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)了,關(guān)于端午節(jié)的由來相信大家都很清楚,它是紀(jì)念我國(guó)著名的詩人、愛國(guó)主義者屈原的節(jié)日。今天我要演講的題目是《端午》。中國(guó)每年的農(nóng)歷五月初五就是"端午節(jié)",端是"開端"、"初"的意思。初五可以稱為端五。一些地方又將端午節(jié)稱之為五月節(jié)、艾節(jié)、夏節(jié)。端午節(jié)是我國(guó)漢族人民的傳統(tǒng)節(jié)日。始于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,至今已有20XX多年歷史。端午節(jié)的由來與傳說很多,主要有:紀(jì)念屈原說、紀(jì)念伍子胥說和紀(jì)念曹娥說;據(jù)聞一多先生的《端午考》和《端午的歷史教育》列舉考證,端午的起源,是中國(guó)古代南方吳越民族舉行圖騰祭的節(jié)日,比屈原更早。但千百年來,屈原的愛國(guó)精神和感人詩辭,已廣泛深入人心。在民俗文化領(lǐng)域,中國(guó)民眾把端午節(jié)的賽龍舟和吃粽子,都與紀(jì)念屈原聯(lián)系在一起。今天我就給同學(xué)們介紹一下屈原說:屈原,是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能,富國(guó)強(qiáng)兵,力主聯(lián)齊抗秦,遭到貴族的強(qiáng)烈反對(duì),屈原遭饞去職,被流放。在流放中,寫下了憂國(guó)憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩篇,影響深遠(yuǎn)(因而,端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年,秦軍攻破楚國(guó)京都。屈原眼看自己的祖國(guó)被侵略,心如刀割,但是始終不忍舍棄自己的祖國(guó),于五月五日,在寫下了絕筆作《懷沙》之后,抱石投汨羅江身亡,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國(guó)主義樂章。傳說屈原死后,楚國(guó)百姓哀痛異常,紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只,在江上來回打撈他。有位漁夫拿出為屈原準(zhǔn)備的飯團(tuán)、雞蛋等食物,"撲通、撲通"地丟進(jìn)江里,說是讓魚龍蝦蟹吃飽了,就不會(huì)去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛仿效。一位老醫(yī)師則拿來一壇雄黃酒倒進(jìn)江里,說是蛟龍水獸喝醉暈倒,就不會(huì)傷害屈大夫。后來為怕飯團(tuán)為蛟龍所食,人們想出用楝樹葉包飯,外纏彩絲,發(fā)展成今天的棕子。
各位老師同學(xué)們:大家早上好 !昨天就是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)了,關(guān)于端午節(jié)的由來相信大家都很清楚,它是紀(jì)念我國(guó)著名的詩人、愛國(guó)主義者屈原的節(jié)日。屈原是距今兩千多年前戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的楚國(guó)人。他所在的時(shí)代是一個(gè)戰(zhàn)亂頻繁、弱肉強(qiáng)食的時(shí)代。當(dāng)時(shí)在列強(qiáng)環(huán)視的狀況下,卻不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤,依舊墨守陳規(guī),沒有改革的銳志,在國(guó)力方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)地被倡導(dǎo)地主階級(jí)政治改革的國(guó)家拋在了后面。面對(duì)連年的戰(zhàn)爭(zhēng)失敗,割地求和,統(tǒng)治階級(jí)采取的辦法是偏安一隅,置國(guó)家存亡不顧,依舊過著醉生夢(mèng)死的生活。屈原就生活在這樣的時(shí)代環(huán)境里,他對(duì)當(dāng)前的形勢(shì)有著清醒的認(rèn)識(shí),于是在國(guó)內(nèi)倡導(dǎo)推行了一系列的政治改革。由此得罪了舊貴族遭到了詆毀攻擊。面對(duì)壓力,屈原秉持寧折不彎,寧為玉碎,不為瓦全的思想,在與保守勢(shì)力的斗爭(zhēng)中顯示了自己的高尚節(jié)操,赤誠(chéng)的愛國(guó)之心。這一片冰心,穿透了兩千年的時(shí)空,依然光耀在中華大地。
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:今天國(guó)旗下的講話的主題是:紀(jì)念屈原,過端午節(jié)。大家都知道每年農(nóng)歷五月初五是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日--端午節(jié)。那端午節(jié)到底是怎么來的呢 ?端午亦稱端五,"端"的意思和"初"相同,稱"端五"也就如稱"初五";端五的"五"字又與"午"相通,按地支順序推算,五月正是"午"月。又因午時(shí)為"陽辰",所以端五也叫"端陽"。五月五日,月、日都是五,故稱重五,也稱重午。此外,端午還有許多別稱,如:夏節(jié)、浴蘭節(jié)、女兒節(jié),天中節(jié)、地臘、詩人節(jié)等等。端午節(jié)的別稱之多,間接說明了端午節(jié)俗起源的歧出。事實(shí)也正是這樣的。關(guān)于端午節(jié)的來源,時(shí)至今日至少有四、五種說法,諸如:紀(jì)念屈原說;吳越民族圖騰祭說;起于三代夏至節(jié)說;惡月惡日驅(qū)避說,等等。迄今為止,影響最廣的端午起源的觀點(diǎn)是紀(jì)念屈原說。在民俗文化領(lǐng)域,我國(guó)民眾把端午節(jié)的龍舟競(jìng)渡、賽龍舟,是端午節(jié)的主要習(xí)俗。相傳起源于古時(shí)楚國(guó)人因舍不得賢臣屈原投江死去,許多人劃船追趕拯救。他們爭(zhēng)先恐后,追至洞庭湖時(shí)不見蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念之。借劃龍舟驅(qū)散江中之魚,以免魚吃掉屈原的身體。競(jìng)渡之習(xí),盛行于吳、越、楚。
老師們,同學(xué)們:大家早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是:端午節(jié)今天是5月25號(hào),農(nóng)歷五月初二。到本周四,農(nóng)歷五月初五是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。端午節(jié),又稱端陽節(jié)。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說有很多,其中,紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。歷史上的這天人們會(huì)通過賽龍舟、包粽子等形式來紀(jì)念一顆不朽的靈魂——屈原。屈原是我國(guó)古代偉大的愛國(guó)詩人,出生在兩千多年前戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的楚國(guó)。他為人正直,學(xué)識(shí)淵博,很有才干,在楚國(guó)擔(dān)任要職。因?yàn)樗麍?jiān)決主張抗擊秦國(guó)侵略,而受到打擊、排斥,被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤至極,在流放途中寫下了許多充滿愛國(guó)主義精神的詩篇,如:《離騷》、《天問》、《九歌》等影響深遠(yuǎn)的詩篇。后來,秦國(guó)軍隊(duì)攻占了楚國(guó)的都城。楚國(guó)失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀絞,他不愿意看到國(guó)破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,在寫下了絕筆《懷沙》之后,抱石投江而死,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國(guó)主義樂章。
第一篇:xx年10月8日清晨,一至三年級(jí)的同學(xué)們歡聚在竹園的操場(chǎng)上舉行北院國(guó)旗下講話晨會(huì)特色活動(dòng)。我們一年級(jí)組國(guó)旗下講話的主題是——感恩的心。此次承擔(dān)的班級(jí)是一班。我們把此次主題分為三大版塊,邀請(qǐng)了兩名學(xué)生家長(zhǎng)參與其中。第一大版塊——感謝祖國(guó)。由王皓斕同學(xué)給大家朗誦一首詩,詩名《我愛祖國(guó)》。隨后由皓斕的爸爸給大家演唱《我的中國(guó)心》。他們父子兩用朗誦和歌唱的形式,表達(dá)對(duì)祖國(guó)的熱愛之情。第二大版塊——感謝老師。由姜佳淇同學(xué)給大家講述:“在一天當(dāng)中,我們接觸最多的就是老師了。對(duì)老師起碼的尊敬,就是尊敬老師的勞動(dòng)果實(shí),也就是專心上好每一節(jié)課,認(rèn)真完成好作業(yè)。見了老師打個(gè)招呼,也是最熱情,最簡(jiǎn)單,最有表達(dá)意義的一種方式。”她聲情并茂地講述,抒發(fā)了自己對(duì)老師的感激之情。第三大版塊——感謝父母長(zhǎng)輩。由劉子睿同學(xué)講述:“媽媽,我想對(duì)您說:感謝您賦予我生命,讓我看到世界的精彩;感謝您創(chuàng)造良好的環(huán)境,讓我接受優(yōu)良的教育。雖然我總是淘氣,惹您生氣,但您總是寬恕我,我有時(shí)還很不服氣地跟您發(fā)脾氣,現(xiàn)在想想,是多么的不應(yīng)該。最后我想對(duì)您說聲:對(duì)不起媽媽,我親愛的媽媽。”親切地表達(dá)出他對(duì)媽媽的感恩之情。隨后子睿的家長(zhǎng)代表發(fā)言。
老師、同學(xué)們:“又是一年春草綠,依然十里杏花紅”。我們帶著對(duì)寒假生活的美好記憶,懷著對(duì)新年的憧憬,對(duì)新學(xué)期的向往,又回到了學(xué)校,站在了新的起跑線上。1、一日之計(jì)在于春。面對(duì)冉冉升起的五星紅旗,我們是否有所感想、有所思索,新學(xué)期要有新的目標(biāo)、新的起點(diǎn),希望同學(xué)們能從新學(xué)期開始,從今天做起,做一個(gè)有理想的人,要有坦蕩做人,積極進(jìn)取,富有激-情、樂觀向上的人生態(tài)度, 從容的走向心中的舞臺(tái),用科學(xué)的方法、執(zhí)著的趕勁;勇于為自己喝彩,一步、一步踏踏實(shí)實(shí)地去演繹自己的夢(mèng)想,去實(shí)現(xiàn)自己的人生追求,用努力,去鋪墊每一次的成功。2、要樹立自信。有位教育家說過:要培養(yǎng)一個(gè)人只要培養(yǎng)他的自信心,要?dú)缫粋€(gè)人只要?dú)缢淖孕判?。這就足以說明自信心對(duì)于一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。作為教師,首先要自信,其次才能他信。為此,必須要做到恪守師德,提高師能,鍛煉師魂,要向胡-總-書-記說的那 )樣:“潛下身來教書,靜下心來育人”,“嚴(yán)謹(jǐn)、篤學(xué)、立德、樹人”。作為學(xué)生,要懂得“我自信,我出色,我努力,我成功”!堅(jiān)信付出總有回報(bào),一分辛勞一分才,一分耕耘,一分收獲。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我很高興能站在這里為大家做國(guó)旗下講話,我講話的題目是“感恩母親”。今天是五月十一日星期一。同學(xué)們知道昨天是什么日子嗎?五月的第二個(gè)周日就是我們的母親節(jié)。有一個(gè)人,她永遠(yuǎn)站在你內(nèi)心最深處,你愿意用自己的一生去愛她;有一種愛,她讓你肆意的索取、享用,卻不要你任何的回報(bào)…….這個(gè)人,叫母親;這種愛叫母愛。母親節(jié)是我們天底下無數(shù)個(gè)偉大母親的共同節(jié)日。這個(gè)節(jié)日是對(duì)母親的贊美和頌揚(yáng),是提醒我們時(shí)刻記住,感恩我們的母親。母親給予我們生命的體驗(yàn),我們感激;母親是我們茁壯成長(zhǎng),我們感激;母親給予我們教育和開導(dǎo),是我們獲取知識(shí)和力量,我們感激。在我們的生命里,總會(huì)有困難和曲折,是母親給予我們關(guān)懷和幫助,所以我們更應(yīng)該感激?,F(xiàn)在電視上有段公益廣告,是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷,我看了很感動(dòng)??墒窃诂F(xiàn)實(shí)生活中,能有幾個(gè)兒女能做到呢?“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”,我 們或許有時(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)陌生的人的一點(diǎn)關(guān)懷而銘記于心,卻對(duì)母親的博愛熟視無睹,嫌她嘮叨,或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而,母親卻從不放在心上,永遠(yuǎn)在一旁 默默地忍受;當(dāng)我們做錯(cuò)事時(shí),耐心地開動(dòng)教育我們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí)給予我們支持和鼓勵(lì)。
11月24日就是感恩節(jié)了,每個(gè)人都有一顆感恩之心,也有許多要感謝的人??墒前研牡渍嬲母卸髡f出口其實(shí)不是一件容易的事情,有時(shí)候恰恰是越深的感情就越難用語言去表達(dá),面對(duì)越熟悉的人就越難煽情。記得高一的時(shí)候?qū)W校請(qǐng)過鄒越教授來給大家做了一個(gè)關(guān)于感恩的演講,當(dāng)時(shí)的要求是家長(zhǎng)一起到場(chǎng),但是很多人包括我在內(nèi)都沒有通知家長(zhǎng)。其中的理由我想大家都差不多,應(yīng)該都是覺得難為情。想到要當(dāng)著父母的面淚眼婆娑地下跪感恩,我只覺得全身的骨頭都酥了。其實(shí)不用說下跪,就算只是普通的親吻或者擁抱,或許很多人也很久沒做過了。不光是對(duì)父母,我們對(duì)兄弟姐妹、知心朋友等等其實(shí)都是這樣。我們都不是不懂感恩,只是不敢說出口。比如說你在一個(gè)陌生的地方迷了路,這時(shí)一個(gè)素昧平生的路人向你伸出援助之手,我想大家都會(huì)很自然地說一聲謝謝。但如果是不顧風(fēng)雨趕來的好友,我想我會(huì)什么話都不說只是默默地在心里感激著她所做的一切,甚至已經(jīng)立好了一座雄偉壯闊的感恩紀(jì)念碑,但就是說不出一句謝謝。
悠悠五千年的燦爛文明,就像一條歷史的長(zhǎng)河,我們不能讓它斷流;祖祖輩輩沿襲下來的優(yōu)良傳統(tǒng),應(yīng)在我們的手中發(fā)揚(yáng)光大。各位同學(xué)、各位老師:上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是:回味端午,傳承民俗。端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動(dòng),然而,隨著時(shí)代的變遷,社會(huì)節(jié)奏的加快,外來文化的大舉入侵,中國(guó)人不再眷顧流傳幾千年的中國(guó)傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日,面對(duì)這種現(xiàn)狀,我們不得不感到悲哀,發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。這些年來,我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,似乎總離不開吃。端午節(jié)吃粽子,清明節(jié)吃青團(tuán),元宵節(jié)吃湯圓,中秋節(jié)吃月餅,農(nóng)耕社會(huì)對(duì)饑餓的恐懼,形成了我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日最鮮明的飲食風(fēng)俗。如今,滿足了溫飽需求的人們正在奔向全面小康,傳統(tǒng)節(jié)日一下子失去了特有的魅力,我們守著傳統(tǒng)文化的“聚寶盆”卻不善于保護(hù)和挖掘。就拿端午節(jié)來說,它已融入各個(gè)臨近國(guó)家的文化中,形成了獨(dú)特的生命力——在新加坡,每年端午節(jié)舉行的國(guó)際龍舟邀請(qǐng)賽聞名于世;在韓國(guó),端午節(jié)被稱為車輪節(jié),是插秧結(jié)束后祈求豐年的日子。在很長(zhǎng)一段時(shí)間里,中國(guó)人著眼于創(chuàng)新,卻往往容易忽視對(duì)傳統(tǒng)的堅(jiān)持,文化的缺失必然導(dǎo)致精神斷層甚至扭曲。有句話說的好:只有民族的才是世界的。在面臨全球經(jīng)濟(jì)一體化的今天,該如何保護(hù)與繼承我們的傳統(tǒng)文化,顯然已是一個(gè)不容回避的問題。而現(xiàn)時(shí)的洋節(jié)興盛與傳統(tǒng)節(jié)日衰弱間的反差,更凸顯了這個(gè)問題的迫切性。
端午節(jié)即將來臨,以下是為大家推薦的,歡迎大家學(xué)習(xí)參考。一尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!我是 五一班 的李曉雯 ,今天國(guó)旗下講話的主題是“我們的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)”中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣,內(nèi)容豐富,是我們中華民族悠久的歷史文化的一個(gè)組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程,是一個(gè)名族或國(guó)家的歷史文化長(zhǎng)期積淀凝聚的過程,從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見古代人們社會(huì)生活的精彩畫面。即將到來的端午節(jié)讓我想起愛國(guó)詩人屈原。屈原看到國(guó)破家亡,百姓流離失所,有心報(bào)國(guó),卻無力回天。悲憤之下,他投汩羅江而去。故,端午節(jié)是紀(jì)念詩人的節(jié)日,是愛國(guó)的節(jié)日。傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結(jié)晶和文化遺產(chǎn),是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征,彰顯著全民族的文化認(rèn)同感和凝聚力,中華民族分布如此廣泛,卻能保持強(qiáng)烈的民族認(rèn)同感,相當(dāng)程度上得益于節(jié)日民俗的存在。這些節(jié)日已經(jīng)成為全社會(huì)、全民族的共同節(jié)日,體現(xiàn)著共同的中華民族的文化精神
老師們、同學(xué)們:大家早上好!5月份是我?!鞍踩逃隆?,所以今天我所講的主題跟“安全”有關(guān)。對(duì)于每個(gè)人來說,生命都只有一次。只有注意安全,才能讓生命之花健康開放。而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識(shí),特別是中小學(xué)生,安全意識(shí)更為薄弱。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:全國(guó)每年平均有萬名中小學(xué)生非正常死亡,也就是說平均每天就有40多名學(xué)生死于安全事故。也許有的人認(rèn)為,安全事故離我們很遙遠(yuǎn),下面我來講講發(fā)生在我們身邊的事,上個(gè)月有一個(gè)低年級(jí)學(xué)生課間在走廊上跑步,結(jié)果一不小心撞在了走廊的窗臺(tái)上,額角撞破了,血流如注,送到醫(yī)院縫了七、八針;還有一個(gè)學(xué)生課間游戲的時(shí)候被另一個(gè)同學(xué)從背后推了一把,摔在了地上,牙齒磕在了嘴唇上,把嘴唇都磕穿了,磕出一個(gè)洞,送到醫(yī)院也縫了五六針。像這類安全事故據(jù)我們學(xué)校醫(yī)務(wù)室醫(yī)生反映這個(gè)學(xué)期已經(jīng)發(fā)生了8起。此外像一些小的受傷更是不計(jì)其數(shù)。如果我們平時(shí)生活中有做到注意安全,防范危險(xiǎn),很多的意外傷害是可以避免的。
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:早上好!在新年的祝福聲中和祥和的氛圍中,我們共同迎來了新的學(xué)期。我們度過了一個(gè)愉快的寒假,也迎來了吉祥如意的兔年。首先祝同學(xué)們?cè)谛碌囊粚W(xué)期里,學(xué)得輕松,學(xué)得愉快,學(xué)有所成;希望教師們恪守師德,提高師能,鍛造師魂。一年之計(jì)在于春。我們?cè)诖禾炖锊ト鑫拿?、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子,秋天里就會(huì)收獲明禮誠(chéng)信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。收獲離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人,享受到進(jìn)步的喜悅,享受到收獲的幸福。上個(gè)學(xué)期,許多同學(xué)經(jīng)過自己的不懈努力,在各個(gè)方面都取得了較大的進(jìn)步,其中有一部分同學(xué)獲得“三好學(xué)生”的光榮稱號(hào),我希望這些同學(xué)要再接再厲,與學(xué)習(xí)困難的學(xué)生結(jié)成對(duì)子幫扶,帶動(dòng)更多的同學(xué)共同進(jìn)步。相信通過大家不懈的努力,刻苦的攀登,銳意的進(jìn)取,一定會(huì)大有進(jìn)步,大有作為。在新學(xué)期開始之際,我代表學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出以下要求,希望你們新學(xué)期做到“五個(gè)心”:一是收心。從寒假的以玩為主,轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主,盡快調(diào)整心態(tài),投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。
在丹桂飄香的深秋時(shí)節(jié),我校即將迎來第20屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。各位運(yùn)動(dòng)員,你們準(zhǔn)備好了嗎?在此我想和大家分享一下參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各個(gè)階段具體事項(xiàng),主要分為三個(gè)階段:第一:賽前準(zhǔn)備:首先在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的前一兩天是比賽的調(diào)整期,主要是技術(shù)訓(xùn)練,將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動(dòng)作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進(jìn)行小量訓(xùn)練,出出汗就可以了,但是休息是不妥的。還有一點(diǎn)小小的建議就是運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣惖那耙惶焱砩献詈貌灰轃崴?,因?yàn)闀?huì)讓你全身放松而影響第二天比賽的發(fā)揮。第二:賽中階段:田徑比賽分為田賽和徑賽,所有以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目統(tǒng)稱田賽,田賽項(xiàng)目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場(chǎng)地進(jìn)行檢錄,比如跳遠(yuǎn)的就直接到跳遠(yuǎn)場(chǎng)地檢錄;而所有以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目統(tǒng)稱徑賽,徑賽項(xiàng)目都是提前20分鐘到指定地點(diǎn)統(tǒng)一檢錄。所有參賽運(yùn)動(dòng)員還應(yīng)該隨時(shí)注意廣播,可能會(huì)出現(xiàn)與秩序冊(cè)比賽時(shí)間不符的通知,比賽時(shí)間的提前或者推遲。比賽中所用的號(hào)碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個(gè)角固定在胸前,以便裁判員的判定,同時(shí)也是尊重裁判,尊重對(duì)手的一個(gè)體現(xiàn)。
大家好!大家知道,今天是什么日子嗎?對(duì),六一國(guó)際兒童節(jié),六月的陽光格外艷,天空格外藍(lán),花兒格外香,笑聲格外甜,歌聲灑滿了整個(gè)校園。因?yàn)榱乱蝗帐切∨笥褌児餐墓?jié)日-----"六一"國(guó)際兒童節(jié)!在此,我祝同學(xué)們節(jié)日快樂!大家知道“六一”兒童節(jié)的由來嗎?55年前,國(guó)際民-主婦女聯(lián)合會(huì)為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力,1949年11月國(guó)際民-主婦女聯(lián)合會(huì)理事會(huì)在莫斯科舉行會(huì)議,決定以每年的6月1日為國(guó)際兒童節(jié)。你知道嗎?在新中國(guó)成立前,我國(guó)也有兒童節(jié),是每年的四月四日??赡菚r(shí)的兒童節(jié)不是勞動(dòng)人民孩子的節(jié)日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節(jié)那天,看到窮人家的孩子流著淚,忍著痛,光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了,含著眼淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕,以此控訴黑暗的舊社會(huì)。中華人民共和國(guó)成立后,中國(guó)兒童真正成了國(guó)家的小主人,并且和世界勞動(dòng)人民的兒童建立起兄弟般的密切關(guān)系,為了培養(yǎng)廣大兒童的國(guó)際主義思想,中央人民政府、國(guó)務(wù)院于1949年12月23日發(fā)出通令,確定6月1日國(guó)際兒童節(jié)亦為中國(guó)兒童節(jié),同時(shí)廢除原中華民-國(guó)1931年作出的4月4日為國(guó)際兒童節(jié)的規(guī)定。六一國(guó)際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日,也是全世界熱愛兒童,愛好和平,為爭(zhēng)取兒童生存,健康,受教育權(quán)利而斗爭(zhēng)的紀(jì)念日。
冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此,老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。一、行路安全由于早晨冰凍,或者霧氣茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時(shí)要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時(shí),要聽從交通民-警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰,滑行非常非常危險(xiǎn),更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。二、運(yùn)動(dòng)安全冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng),同時(shí)一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長(zhǎng)跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
老師同學(xué)們:時(shí)至深秋,湛藍(lán)的天空日漸深遠(yuǎn),連綿的秋雨和金黃的秋葉伴著氣溫翩翩地降下來,空氣中彌漫著凜冽的氣息。這樣的一個(gè)時(shí)節(jié),或許適宜詩人感懷,或許適宜農(nóng)家收獲,但這些都并不是我要說的。我要說的是,這樣的一個(gè)時(shí)節(jié),適宜我們走出溫暖的教室,體驗(yàn)奔跑的樂趣。不知大家在關(guān)注青奧會(huì)和亞運(yùn)會(huì)上小鮮肉的同時(shí),有沒有發(fā)現(xiàn)我們的生活已經(jīng)離不開運(yùn)動(dòng)。早在兩千多年之前,古希臘圣山的山巖上就鐫刻著一句舉世聞名的,被反復(fù)傳頌的運(yùn)動(dòng)名言:“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧?!边@些話雖然已經(jīng)被用得泛濫,卻也實(shí)實(shí)在在道出了運(yùn)動(dòng),特別是跑步對(duì)我們的作用。跑步,被譽(yù)為“最完美的健身運(yùn)動(dòng)”,而在秋冬季節(jié)進(jìn)行長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),更是益處良多。它有助于增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)。通過在寒冷環(huán)境中慢跑能夠活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季晝短夜長(zhǎng),日照時(shí)間減少,多在室外跑步鍛煉,也能夠彌補(bǔ)光照的不足。
3月22日國(guó)旗下講話 同學(xué)們:你們一定都看過這樣一則公益廣告:電視畫面上有一個(gè)水龍頭,正在艱難地往外滴著水,滴水的速度越來越慢,最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛,從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話:“如果人類不珍惜水,那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”水是生命之源。假如地球上沒有水,那么地球母親就不會(huì)孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O萬代。因?yàn)樽钤绲脑忌紫仁窃诤Q笾性杏纬桑饾u擴(kuò)展到陸地上。所以說,水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。因?yàn)槲覀兠刻煲人?,糧食的生長(zhǎng)離不開水,工業(yè)生產(chǎn)離不開水。水還是大自然的“空調(diào)器”,炎熱的夏天,正當(dāng)人們感到酷暑難耐時(shí),來一場(chǎng)雨該有多痛快呀!走在海邊,海風(fēng)習(xí)習(xí),一掃酷熱煩躁的情緒;當(dāng)寒冷的冬季到來時(shí),海水把儲(chǔ)存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。我們國(guó)家的水資源雖然儲(chǔ)量豐富,但可利用的淡水資源卻很少,并且隨著工業(yè)的發(fā)展,水污染成了一個(gè)嚴(yán)重的問題,很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中,清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞,這是多么可怕的一件事啊!此外,浪費(fèi)水的現(xiàn)象也十分嚴(yán)重,據(jù)統(tǒng)計(jì),一個(gè)中等城市每年浪費(fèi)的水相當(dāng)于一個(gè)洞庭湖的水量!
一、《國(guó)旗下的講話》聆聽著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲,注視著冉冉升起的五星紅旗,我們心中驀然升起一種無比神圣的使命感和責(zé)任感。對(duì)國(guó)旗來說,莊嚴(yán)地飄揚(yáng)在中華大地上,便是她最燦爛的時(shí)刻;對(duì)國(guó)旗下的人們來說,無私的奉獻(xiàn)便是人生中最絢麗的光芒。人生苦短,道路漫長(zhǎng),我們不停地走向遠(yuǎn)方,用積蓄一生的力量,去迎接生命中最關(guān)鍵的時(shí)刻。那關(guān)鍵時(shí)刻,是一二·九運(yùn)動(dòng)在槍口前挺起的胸膛,是長(zhǎng)征火箭沖向太空的身影,是孔繁森傾盡一生心血換來阿里人民覺悟的呼喚,是解放軍用脊梁頂往的長(zhǎng)江大堤,是亞運(yùn)序曲前澎湃在運(yùn)動(dòng)員胸中的熱血,多少英杰隨歷史而去,唯有他們用生命綻放的光芒照耀著這片土地。二十世紀(jì)八十年代,是祖國(guó)騰飛的關(guān)鍵時(shí)刻。一聲春雷在祖國(guó)神州大地上暴響,敞開國(guó)門,改革開放。二十年,祖國(guó)的天,“蕭瑟秋風(fēng)今又是,換了人間”;祖國(guó)的地,“紅雨隨心翻作浪,青山著意化為橋”;祖國(guó)的兒女,“喜看稻菽千重浪,遍地英雄下夕陽”。二十年的勵(lì)精圖治,二十年的上下求索,我們的祖國(guó)挺立在世界的東方,自立于世界民族之林,社會(huì)主義航船正乘風(fēng)破浪昂首向前。改革開放二十年,激動(dòng)中國(guó)沉息的脈搏,是父輩們的驕傲,面對(duì)父輩,我們想說:“我們絕不服輸。”今天,全世界都在用一個(gè)聲音說話:“知識(shí)經(jīng)濟(jì),讓知識(shí)為經(jīng)濟(jì)注入新的活力,讓一個(gè)國(guó)家,一個(gè)民族在知識(shí)的推動(dòng)下騰飛。”我們,正值風(fēng)華少年,十六七歲,是充滿理想的年齡,是求知的關(guān)鍵時(shí)刻。展開理想的雙臂,撲向知識(shí)的海洋,尋求金色的鑰匙,開啟科學(xué)的大門,只有用人類創(chuàng)造的知識(shí)武裝自己,才能無愧于青春,無愧于祖國(guó),無愧于我們的國(guó)旗。
老師同學(xué)們:冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天,過了冬至,白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。古人對(duì)冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長(zhǎng)之至,故曰冬至。冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,也就是人們常說的進(jìn)九,我國(guó)民間有冷在三九,熱在三伏的說法。現(xiàn)代天文科學(xué)測(cè)定,冬至日太陽直射南回歸線,陽光對(duì)北半球最傾斜,北半球白天最短,黑夜最長(zhǎng),這天之后,太陽又逐漸北移。在我國(guó)古代對(duì)冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日, 冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有冬至大如年的說法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗。