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關(guān)于交通安全日國旗下講話
篇一：交通安全日國旗下講話 各位老師，各位同學： 早上好! 今天國旗下講話的題目是“文明交通始于足下，文明學生由我做起”。我們生活在一個交通便利的社會，每天來往于學校、家庭和其他場所之間，在那行人車輛擁擠的街道上，你是否看到了潛藏在我們每日行走的交通路線上的危險呢?因為不遵守交通法規(guī)，我們看到了血的事實，經(jīng)受了血的教訓，那一幕幕令人心痛、慘不忍睹的畫面，那一個個因搶救無效而離我們遠去的人們，最后留給我們的都是心靈上的創(chuàng)傷和對離去者無盡的痛惜。我們在痛惜他們的同時，更應該清醒地認識到：遵守交通法規(guī)，就是珍愛生命! 有人曾說，動蕩年代最可怕的是戰(zhàn)爭，而和平年代最可怕的是車禍。這決不是危言聳聽，因為全球每年死于交通事故的人相當于一次中型戰(zhàn)爭的陣亡人數(shù)。 下面這組數(shù)字讓人確信，"車禍猛于虎"，交通事故就在你我身邊：據(jù)公安部交通管理局通報，20xx年，全國共發(fā)生道路交通事故238351起，造成67759人死亡、275125人受傷，直接財產(chǎn)損失億元。67759萬人是一個什么樣的概念?相當于200多個我們學校的人數(shù)。億元的經(jīng)濟損失又如何形容?交通安全專家分析說，如果建一所希望小學需用20萬元，那么全年因交通事故造成的經(jīng)濟損失可建近5000所希望小學;如果救助一名失學兒童每年需500元，那么全年因交通事故造成的經(jīng)濟損失就可以讓近500萬名失學兒童重返校園。
XX年3月國旗下的講話：三月學雷鋒
為大家收集整理了《XX年3月國旗下的講話：三月學雷鋒》供大家參考，希望對大家有所幫助?。?！各位老師，各位同學：大家好！陽春三月，是我們學校的學雷鋒月，也是我們學習雷鋒的開始月。今天，我國旗下演講的題目是“幫助別人，快樂自己”。當你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，卻沒有扶你的時候； 當你的錢包被小偷偷走，旁人看見卻不敢吱聲的時候; 當你一個人需要人幫助，卻沒有人愿意幫助你的時候。各位同學，你，會是什么心情呢？想必會酸、苦、澀?？删驮谶@時候，有一個人伸出了自己的手，去扶你，去幫助你，你是喝令他走，并說這種精神過時了，還是心存感激地接受幫助呢?答案是很明顯的。雷鋒精神依舊在我們身邊灼灼發(fā)亮，雷鋒精神的實質(zhì)就是全心全意為人民服務，我們作為一名福高人，應該盡自己綿薄之力幫助別人，展現(xiàn)福高學子的奉獻精神。幫助別人，快樂自己。
國家公祭日的國旗下講話:勿忘國恥 立志成才
國家公祭日的國旗下講話:勿忘國恥立志成才各位老師、同學們：大家好！今天，我講話的題目是《勿忘國恥，立志成才》！今年，十二屆全國人大常委會第七次會議表決通過了將12月13日確定為南京大屠殺死難者國家公祭日的決定。77年前的12月13日，一個比今天還要冷的日子。那一天日軍的炮火轟開了南京的大門，滅絕人性的侵略者用機槍掃射、活埋、把人當做刺殺的靶子，對手無寸鐵的中國平民進行了長達六周的慘絕人寰的大規(guī)模屠殺。他們以極其殘忍的手段屠殺了我30萬余同胞！慘叫四起，撕心裂肺；尸骸遍地，觸目驚心。這是歷史上屈辱的一天，這是讓我們中國人心痛的日子，這是一段永遠無法讓中國人忘卻的國恥。國家公祭，既是對自己死難同胞靈魂的安撫，也是對那些犯罪者的警示，警告這個罪孽深重又不愿悔改的鄰國，更是告誡我們的國民，保持清醒狀態(tài)，不要有片刻的忘卻與麻木，絕不能忘卻歷史、忘卻苦難。這不是在宣泄情緒，不是在倡導民族復仇，而是提醒我們每一個人，我們是一個整體，我們在共同悲痛。
XX年最新校長國旗下的講話世界無煙日演講稿
同學們：今年的5月31日是第XX個世界無煙日，盡管全世界都在關(guān)注吸煙有害健康這一重大公共衛(wèi)生問題，但目前全球仍然有十一億吸煙者，其中有八億人生活在發(fā)展中國家，每年因吸煙死亡的人口近五百萬。據(jù)以往的資料調(diào)查表明，我國現(xiàn)有煙民3億多人，有63%的男性和4%的女性在吸煙，占世界總吸煙人數(shù)的1/4，被動吸煙率高達%，這樣算來直接或間接受到煙草危害的共有7億人之多。同學們是否知道，吸煙，是一種能導致多種慢性、致死性疾病的不良行為。香煙燃燒時會釋放4000多種化學物質(zhì)，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。煙霧中的有害物質(zhì)，可在幾年和幾十年里緩慢破壞肌體組織，引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病。據(jù)統(tǒng)計，吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數(shù)字。曾有人計算過，吸一只煙的代價是付出寶貴生命的兩分鐘。吸煙危害健康已為大量的科學研究所證實，其危害，已到了不可等閑視之的地步。
國旗下的講話安全教育
各位老師、同學們：大家好！校園安全與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到能否健康成長，能否順利地完成學業(yè)；也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此，我們必須酒醒地認識到“安全無小事”，“隱患就是事故”，必須時刻牢記。為了進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望各班級，各位同學認真做好：1、要時刻保持高度的安全意識，認真學習相關(guān)的安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。2、要注意課間休息文明，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，出進教室不奔跑，不嬉戲，不在班門口玩耍。3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。4、要注意用電安全。不亂動教室內(nèi)的電源開關(guān)和插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。
（冬季安全）的國旗下講話
真正的寒冬開始了，大家穿戴都比較嚴實，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應對。在此，我和大家講講學校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨大霧茫茫，或者冰凍，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要靠路邊行走。橫過馬路時，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，不得橫過馬路。冬天更不要在結(jié)有薄冰的湖面、河面、小溪邊玩耍，這樣最容易出事。二、運動安全冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利于健康。
國旗下的講話：安全教育
老師們、同學們：大家好，今天我講話的題目是“安全教育”。XX年12月7日晚上9時許，湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學數(shù)千名學生晚自習后下課。該校教學樓雖然有4道樓梯可以離開，但由于當時正下大雨，學生們不約而同地選擇宿舍最近的樓梯。在下樓過程中，有幾個學生在下課的時候堵住了一樓的大路，下樓中的學生為了好玩，從上面往下擠，令一名女生跌倒，而后面的人流又不斷涌上，結(jié)果在一樓至二樓的拐角處引發(fā)人踩人慘劇。造成8人死亡，26人受傷。這一嚴重傷亡事件告誡我們要時刻注意安全。對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。這些安全事故涉及到食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害等方面。有關(guān)專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。
6月份安全國旗下講話稿
導語：我們很多的時候都會寫6月份安全國旗下講話稿，但6月份安全國旗下講話稿怎么寫呢?以下是小編整理的資料，歡迎閱讀參考。6月份安全國旗下講話稿1 老師們，同學們：大家早上好！今天我國旗下講話的內(nèi)容是安全法制教育。在日常生活中，我們從事的各種活動都有可能遇到各種不安全的因素甚至造成嚴重安全事故。據(jù)了解，我國每年有近萬中小學生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小學生平均每天達40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人數(shù)。在現(xiàn)實生活中，當我們走在馬路上，會時不時地發(fā)現(xiàn)有人闖紅燈，有人逆行車，有人邊騎車邊聽音樂，有人騎車帶人等違反交通規(guī)則，危害交通安全的不良行為。在這里，我要鄭重地提醒我們的同學為確保我們自身的生命安全，也為了維護良好的交通秩序，做到不闖紅燈外，騎自行車時不要帶人，不要多人并排騎車，更不要逆行車。在我們的校園內(nèi)，同樣也存在著很多威脅著我們?nèi)松砗拓敭a(chǎn)安全的現(xiàn)象。有的同學在樓道里嬉戲追趕，上下樓時互相打鬧；有的同學在運動時不注意自我保護而受傷；
關(guān)于六月高考的國旗下講話
6月4日國旗下講話——奮力拼搏 迎接挑戰(zhàn)各位領(lǐng)導、老師，同學們:上午好！今天，本是一個尋常的日子，但我分明感到了不尋常的氣息，這是一種熱烈得令人神往的氣息。因為今天，距離高考只有3天，夢想已是觸手可及。所以，請允許我代表高二年級全體師生，為即將奔赴高考戰(zhàn)場的學長們，獻上最崇高的敬意和最誠摯的祝福。很欣賞在電子屏上看到的那句話：“像英雄一樣去戰(zhàn)斗?！笔堑模呖迹且粓鲋卮髴?zhàn)役。長風獵獵戰(zhàn)鼓催，旌旗飛揚馬蹄疾，高三的學長們，你們正是出征的戰(zhàn)士，行于書卷之中，奔于題海之內(nèi)，雖然有時不免身心疲憊，有時不免步履艱難，但是，你們奮勇拼搏，從不輕言放棄，在泰州聯(lián)考、五市聯(lián)考、南通一模、二模這些大型考試中，過關(guān)斬將，戰(zhàn)果輝煌。一路辛苦一路歌，你們終于迎來了高考盛宴?？粗鴮W長們氣定神閑、信心滿滿，我們不由期待，期待你們像那浴火重生的鳳凰，迎來勝利的曙光。
成功的前奏(三月份國旗下講話)
今天我為大家講的題目是《拼搏,成功的前奏》鮮艷的國旗在天空飄揚,雄壯的國旗在身邊回蕩.仰望長空,讓我們在廣袤的大地上感發(fā)一片激情--拼搏.看,五星紅旗,我們心中的圖騰,她莊嚴,美麗,熱烈.你心中是否已翻騰起巨大的波瀾,任憑那思想的野馬把你帶回那戰(zhàn)火紛飛的年代,拼了八個春秋,搏了三個年頭,終于,我們換來了這面光榮的旗幟.也許歷史的年輪已離我們太過遙遠,那么,讓我們體會一下身邊的拼搏:XX年5月21日,中國珠峰登山隊成功地站在了海拔 米的世界最高峰的峰頂,全體登山隊員不畏艱險,頑強拼搏,在風雪之中,把鮮艷的五星紅旗插在了地球之巔.它生動地昭示出我們偉大民族"無高不可攀"的拼搏精神和英雄氣概.同樣在5月21日,被譽為體育界"奧斯卡"大獎的勞倫斯體育獎揭曉,阿根廷等國家的優(yōu)秀選手,獲得年度最佳新人獎.他還是A歷史上第一位中國也是亞洲的"狀元秀".
3月關(guān)于人的品質(zhì)國旗下講話
3月11日國旗下講話做人的品質(zhì) 人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考：我要做什么，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人，一百個人可能會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是要做一個有品質(zhì)的人。人不能沒有“品”。沒有“品”，就會與現(xiàn)實脫節(jié)，與良心相違背。人品是開展個人生命價值的關(guān)鍵，有品勝過有學；有德勝過有才，所以做人要有品格、做事要有質(zhì)量、生活要有品味----有“品”才能彰顯處世態(tài)度的合理性、道德性，才能創(chuàng)造生活的多樣性。我們在日常生活中，大都只重視所謂的民生必需品、健康補給品，甚至有各種的醫(yī)療備用品等等。其實，在人生的另一個精神層次上，尤其需要有各種“營養(yǎng)品”，例如：禮貌是必需品：有的人言行舉止總是莽莽撞撞、冒冒失失，弄得人家難以忍受，還自以為是無拘無束、灑脫自在。殊不知這是無知、幼稚的行為。禮貌是做人的必需品，有禮才能讓人又敬又愛。
XX年4月18日國旗下講話：好好學習，報答祖國
同學們，作為未來世界的小主人，我們是祖國的未來和希望。我們應該像先輩那樣，從小就立下為國為民服務的壯志，好好學習，掌握各種本領(lǐng)，為新世紀的祖國帶上耀眼的光環(huán)。1990年，祖國北京舉辦了第十一屆亞洲運動會，要開好這樣大規(guī)模的運動會，光靠國家撥款還不夠，要靠社會各界力量大力支持。在捐款本上，第一個捐款人竟是個小姑娘。她叫顏海霞，是江蘇省建湖鎮(zhèn)湖中小學的學生。她家里并不富裕，可她為了支持亞運會，把自己僅有的1元6角錢寄給了亞運組委會。錢雖少，可表達了一名少先隊員對祖國的熱愛。有很多少先隊員懂得學習的重要，科學的重要，愛動腦筋。山西線縣的小女孩李珍，從8歲起就注意觀察生活，動手動腦，有了30幾項小發(fā)明。
XX年4月25日國旗下講話：多讀書，讀好書
老師、同學們： 你們好！ 4月23日，是個不同尋常的日子——世界讀書日。相信，此時此刻，我們有一樣的激動，一樣的興奮蕩漾于心頭。伴著春日的陽光，以這個不尋常的日子作為一個新的起點，相信在今后的路上，手牽著手，我們會攜一縷縷書香任快樂飛揚；心挽著心，我們會自由呼吸著濃濃的書香而思緒翩然．．．．．． 同學們，你們聽過《喝墨水》的故事嗎？陳毅爺爺小時候由于讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨水吃，而且吃得津津有味，直到媽媽進屋發(fā)現(xiàn)他滿嘴都是墨水而大聲驚叫起來，他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多么癡迷??！同學們，你們喜歡讀書嗎？ 世紀老人冰心曾教導我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人?！比艘S持自己的生命
9月1日國旗下新學期寄語講話范例
同學們，作為莘莘學子，你們首先要珍惜寶貴的學習機會和大好的青春時光，從點滴做起，專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學校。當今社會的競爭主流是知識和人才的競爭，如果不接受良好的教育，沒有豐富的知識，就難以在未來的高科技社會中立足，更談不上報答父母，奉獻社會了。所以你們要端正學習態(tài)度，積極主動地學習，發(fā)揚頑強拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神，勤于思考、善于總結(jié)、學會學習、學會創(chuàng)造，為進一步提高學習成績而努力。還有，你們要繼續(xù)發(fā)揚遵規(guī)守紀的良好習慣，嚴格遵守《小學生日常行為規(guī)范》和學校的管理制度，加強責任感，不斷規(guī)范自身的言行，學會做人，學會合作，及早成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠大的優(yōu)秀學生。老師們、同學們，新的學期里，我希望每位老師、每位同學都能繼續(xù)發(fā)揚過去認真工作、努力學習的良好作風，謙虛謹慎、銳意進取，共同攜手，為開創(chuàng)銀灘鎮(zhèn)中心小學的美好明天而共同努力！祝老師們在新學期里工作順利、精神愉快！祝同學們學習進步、健康成長。
2023年創(chuàng)建全國文明城市工作推進會上的講話
同志們：剛才**同志通報了我市創(chuàng)建全國文明城市測評的情況，對我市創(chuàng)建工作主要的成效以及存在的問題進行了總結(jié)分析。**部門有關(guān)同志就文明城市創(chuàng)建工作分別作了表態(tài)發(fā)言，講得都很好?，F(xiàn)在，我就2023年我市推進全國文明城市創(chuàng)建工作講幾點意見。一、提高政治站位，認清創(chuàng)建形勢，切實增強文明城市創(chuàng)建決心信心 上一輪創(chuàng)建，我們市取得的成績是可喜的，繼續(xù)獲得全國文明城市提名資格；**市成功進入全國文明城市行列，成為全省首個獲此殊榮的縣級市。這些成績的取得，不僅為經(jīng)濟社會持續(xù)健康發(fā)展提供了重要的支撐，也為我們在新的起點上爭創(chuàng)文明城市奠定了堅實的基礎(chǔ)。我市迎來了新一輪中央、**省文明城市創(chuàng)建，每年中央、**省都將安排測評組進行實地測評、網(wǎng)上申報材料，滿意度問卷調(diào)查。今年是全國文明城市和**省文明城市創(chuàng)建周期年，做好今年工作，影響深遠、十分重要。頭年的分數(shù)占比雖只為15％，但對于創(chuàng)建的信心起到很關(guān)鍵的作用，也能很好地為明年奠定堅實的基礎(chǔ)。
在2024年全國文明城市沖刺會議上的總結(jié)講話
一、XX區(qū)電子商基本現(xiàn)狀XX省電子商統(tǒng)計監(jiān)測平臺反饋今年上半年XX區(qū)電子商零售額達到13.17億元同比增長9.75％；全年預計達到28億元。餐飲、糧油食品和化妝品幾大品類占比靠前。二、今年電商工開展情況（一）線下溝通了解需求我區(qū)電商企業(yè)主要集中在軟件園表性業(yè)態(tài)有農(nóng)副產(chǎn)品、化妝品、樂器、生活用品、還有跨境貿(mào)易產(chǎn)品。今年通過多次走訪調(diào)研區(qū)內(nèi)電商企業(yè)了解企業(yè)實際需求我區(qū)大部分企業(yè)今年電商行業(yè)的發(fā)展充希望并如何推動我區(qū)電商出相關(guān)見。（二）比學趕超爭先發(fā)展在省市兩級商主管部門的組織領(lǐng)導下我區(qū)積極宣傳并組織企業(yè)參各類活動組織XXX市XXX商貿(mào)有限公司申請電子商示范企業(yè)；指導企業(yè)申請市級現(xiàn)業(yè)政策支持并撥付2021年電商企業(yè)現(xiàn)業(yè)政策資金XXXXXX元；摸排電商企業(yè)人才組織人才職稱申報。
XX年12月份小學國旗下講話
XX年12月份小學國旗下講話 老師們，同學們，大家好：今天我國旗下講話的主題是“紀念“一二九”運動，弘揚愛國精神”。 環(huán)顧我們美麗的校園，沐浴著學校領(lǐng)導、老師給予我們的關(guān)愛，你是否知道79年前，全國人民，特別是風華正茂的學生們，還都在為中國的解放而斗爭著!今天是12月8號，再過一天就是12月9號，也就是“一二九”運動79周年紀念日。半個多世紀過去了，但這段歷史從來就沒有被忘卻。今天，站在國旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧79年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。一二九運動是由北平的青年學生在1935年12月9日發(fā)起的一場反帝愛國運動。 “一二九”運動雖然已經(jīng)過去七十多年了，但這場運動中所折射出來的那種偉大的愛國主義精神，將永遠激勵著后來人為祖國的發(fā)展，民族的興亡奮勇前進。 我知道，我們每一位同學的心中都有一份火熱的愛國情，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?傅雷先生在他的家書中曾告誡他的兒子傅聰說，“熱愛祖國就要對祖國盡自己的責任?！弊鳛?1世紀的青少年，愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知說過：“今天多做一份學問，多養(yǎng)一份元氣，將來就能為國家多做一份事業(yè)，多盡一份責任”。
5月第四周國旗下講話
當生命的陽光照向你時，你便是世界上最富有的人。因為你擁有世界上最珍貴的東西——生命。我們應該把握生命，珍愛生命，讓有限的生命活得更精彩。安全，是珍愛生命的前提。如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，那么造成的后果則不堪設(shè)想：交通事故猛如虎狼；火災頻頻，吞噬了多少生命財產(chǎn)；食品中毒；游泳溺水；玩耍墜樓等事件時有發(fā)生。只因為忽視了安全問題，一個個鮮活的生命有如鮮花在瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人的是悲痛欲絕的身心和難以抹去的傷口。
（6月5日世界環(huán)境日）小學國旗下講話：保護環(huán)境，從凈化校園做起
自然環(huán)境是我們?nèi)祟惿娴幕A(chǔ)，保護和改善自然環(huán)境，是人類維護自身生存和發(fā)展的前提。作為二十一世紀的小主人，我們應該怎樣保護環(huán)境呢？這讓我想起一個小故事，我國一位著名的學者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時，看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩，走到十多米以外的一個垃圾桶旁，把一張巧克力的包裝紙扔了進去，又高高興興地走回來。那位學者問小女孩：“你為什么走那么遠去扔一張紙呢？”女孩認真地說：“這草地那么美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了?！甭犃诉@個故事，相信同學們都知道了，保護環(huán)境應該從身邊的小事做起。
《防溺水安全》國旗下的講話范文
敬愛的老師、親愛的小朋友們： 你們好！ 炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動。一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來學習防溺水的安全常識?！ ∫?、防溺水小常識 1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領(lǐng)，并且游泳要到正規(guī)的場所，如游泳館、體育館?！ ?.游泳前要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳?！ ?.身體不舒服的時候不要去游泳。 4.參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
