老師們,同學(xué)們:早上好!時光荏苒,本學(xué)期即將結(jié)束,迎來期末考試 。能否在期末考試中考出優(yōu)異的成績,對同學(xué)們意義深遠(yuǎn)!今天我講話的主題是《奮力拼搏科學(xué)備考,嚴(yán)肅端正考風(fēng)考紀(jì)》。為了組織好期末考試,考出成績,考出風(fēng)格,提出如下建議和要求:第一、端正態(tài)度,積極備考記得有一句歌詞:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功”。沒有壓力就沒有動力,沒有動力就發(fā)揮不出一個人蘊(yùn)藏的潛力!考試要有壓力,在一定的壓力下,我們必須強(qiáng)化以下態(tài)度:一是勤奮的態(tài)度,勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),一分耕耘一分收獲;二是刻苦的態(tài)度,追求是苦的,學(xué)習(xí)是艱苦的,最終的成功才是甜的;三是進(jìn)取的態(tài)度,大家都知道,學(xué)習(xí)如逆水行舟不進(jìn)則退,一下子成為天才是不可能的,但每天進(jìn)步一點點總有可能;四是務(wù)實的態(tài)度,求真務(wù)實是我們提升考試成績的法寶?!睘榇宋覀儽仨毶虾妹抗?jié)課,抓緊每一分鐘,練好每一道題,邁好每一步!哲學(xué)家說過:“成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人”,在考試中更是如此,一個沒有作好充分準(zhǔn)備的學(xué)生,肯定是焦慮不安,心神不定,并抱有饒幸心理,這樣的學(xué)生能考出好成績嗎?
謝謝大家!尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天我講話的題目是《安全常系心中》。你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。當(dāng)同學(xué)們聽到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時,不知道你們想了些什么。我想,同學(xué)們至少會想到:這些教訓(xùn)無論發(fā)生在誰的身上都會給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會給受害者家庭造成極大的損失;會給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成混亂;會給社會造成不穩(wěn)定影響。安全問題關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益,只有安全才能為我們保駕護(hù)航。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。2、放學(xué)按時離校,不在校園內(nèi)逗留。3、不到小攤小販購買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。4、保證用電安全,不亂動電源插座。
為自己創(chuàng)造一個舒適、美好的生存空間是我們義不容辭的責(zé)任!下面是小編整理關(guān)于《愛綠護(hù)綠從我做起》國旗下講話稿。歡迎大家閱讀!關(guān)于《愛綠護(hù)綠從我做起》國旗下講話稿 老師們,同學(xué)們:大家好!今天我國旗下講話的題目是《愛綠護(hù)綠,從我做起》三月,細(xì)雨如絲,小樹抽出了新的枝芽兒,花兒綻開了五彩的笑臉,小草兒也悄悄地探出了腦袋,同學(xué)們,你們是否聞到了春的氣息?俗話說:"一年之計在于春!"春天是溫暖的季節(jié);春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié);春天更是播種的季節(jié)!我們中華民族自古就有"愛樹、育樹"的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔,愛垂柳的柔白,愛松樹不屈的風(fēng)骨。三國東吳名醫(yī)董奉,醫(yī)術(shù)精湛,濟(jì)貧善施,為人治病不收財禮。只要求治好一個病情不嚴(yán)重的病人,種一株杏樹,治好一個重病人,種5株杏樹。天長日久,他的房前屋后竟有10余萬株杏樹,人稱"董林杏仙"。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,大家上午好;今天我演講的題目是《勤奮成就人生》中國有句俗話,叫做“一勤天下無難事”。唐代大文學(xué)豪韓愈就曾說過:“業(yè)精于勤,荒于嬉?!币簿褪钦f,學(xué)業(yè)方面的精深造詣于勤奮好學(xué),唯有勤奮者,才能在無邊的知識海洋里獵取到真正的智慧。數(shù)學(xué)家華羅庚說:“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),一分辛勞一分才”;科學(xué)家愛迪生說:“巨大的成就,出于長期的勤奮”。這就告訴我們,勤奮才能成就人生。古往今來,多少名人雅士都是由于勤奮才成就了自己的偉大人生。孔子曾說自己勤于讀書,以至發(fā)憤忘食,樂以忘憂。戰(zhàn)國時期的蘇秦正是由于懸梁刺股,勤奮讀書,才終掛七國帥印。馬克思寫《資本論》,辛勤勞作,艱苦奮斗了四十年,閱讀了數(shù)量驚人的書籍和刊物,做過一千五百種以上的筆記;我國數(shù)學(xué)家陳景潤在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上,翻閱了國內(nèi)外上千本有關(guān)資料,通宵達(dá)旦的看書學(xué)習(xí),最終取得了震驚世界的偉大成就!而我們身邊的同學(xué)也正是通過勤奮學(xué)習(xí),才獲得優(yōu)異的成績??梢?,古往今來,任何一項成就的取得,都是和勤奮分不開的。一分耕耘一分收獲,只有勤奮,才是扣開成功人生的敲門磚。
世界衛(wèi)生組織于1988年1月將每年的12月1日定為世界艾滋病日。艾滋病于1981年在美國首次發(fā)現(xiàn)和確認(rèn)。全名為"獲得性免疫缺陷綜合癥",譯為"艾滋病"、"愛死病"。分為兩型:HⅣ-1型和HⅣ-2型,它們又有各自的亞型。不同地區(qū)流行的亞型不同,同一亞型在不同地區(qū)也存在一定差異。是人體感染了“人類免疫缺陷病毒”又稱艾滋病病毒。生物天生具有免疫功能,當(dāng)細(xì)菌、病毒等侵入人體時,在免疫功能正常運作下,就算生病了也能治愈。然而,HⅣ所攻擊的正是人體免疫系統(tǒng)的中樞細(xì)胞—T4淋巴細(xì)胞,致使人體喪失抵抗能力。這種病毒終生傳染,破壞人的免疫系統(tǒng),使人體喪失了抵抗各種疾病的能力。HIV本身并不會引發(fā)任何疾病,而是當(dāng)免疫系統(tǒng)被HIV破壞后,人體由于失去抵抗能力而感染其他的疾病導(dǎo)致各種復(fù)合感染而死亡。
防溺水國旗下講話稿:珍愛生命預(yù)防溺水敬愛的老師、親愛的小伙伴們:大家早上好!我是來自大二班的方芊茹小朋友,我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的頭號殺手,夏季來臨,天氣逐漸變熱,是溺水事故的高發(fā)期,XX年麗水市因溺水死亡的學(xué)生數(shù)占全市非正常死亡學(xué)生數(shù)的60%。由于我區(qū)境內(nèi),甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長,山塘水庫及建筑挖沙形成的水坑較多,且水情險惡,為使小伙伴們安全度夏,大家務(wù)必做到以下幾點:1.不在無家長帶領(lǐng)下私自下水游泳;2.不擅自與他人結(jié)伴下水游泳;3.不到不熟悉的水域游泳;4.不到無安全保障的水域游泳;
同學(xué)們,老師們:大家早上好!我今天演講的題目是:預(yù)防溺水,珍愛生命。天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,溺水又進(jìn)入高發(fā)季,溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)自我保護(hù)意識和安全意識,提高我們的避險防災(zāi)和自救能力。預(yù)防溺水,我們要先做到“六個不”。1、不私自下水游泳2、不擅自與他人結(jié)伴游泳3、不在無家長帶領(lǐng)下游泳4、不到無安全設(shè)施,無救援人員的水域游泳5、不到不熟悉的水域游泳6、不熟悉水性的同學(xué)不擅自下水施救。
老師們、同學(xué)們:早上好!今天國旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi),從我做起》。XX年5月12日,我們永遠(yuǎn)記得這個日子,汶川發(fā)生了大地震,房屋倒了,親人沒了,家園瞬間成了廢墟。那一幕幕都揪痛了我們的心。同學(xué)們,為了引起我們對防災(zāi)減災(zāi)工作的重視,增強(qiáng)災(zāi)害風(fēng)險的防范意識;普及防災(zāi)減災(zāi)的知識,增強(qiáng)綜合減災(zāi)的能力。國務(wù)院批準(zhǔn),自XX年起,每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。近年來安全教育越來越得到社會各界的重視,小學(xué)生安全意識也隨之增強(qiáng),防范能力逐漸提高,每一個同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西,都應(yīng)當(dāng)時時關(guān)愛自己和他人的生命。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!今天是5月8日,距離XX年高考還有30天。我今天講話的主題是《笑迎挑戰(zhàn),超越自我》風(fēng)雨拼搏這一年,距離我們期盼的高考還有30天了。為了迎接這一天,我們拼搏,我們執(zhí)著,無論嚴(yán)寒,無論溽暑,我們披星戴月,我們步履匆匆,我們題海競渡,我們書山登攀。教室里有我們求知的身影,辦公室里留下了我們探究的回音;我們有過成績一步一步上升的喜悅,也曾有過因成績滑落而流下傷心的淚水……現(xiàn)在,還有30天,高考就要來了。30天,的確短暫。但正因為短暫,才更加珍貴;正因為短暫,我們才要倍加愛惜。多年的寒窗苦讀,為的就是這最后的沖刺——決戰(zhàn)的時刻。我始終相信一句話,“有志者,事竟成”。只要我們努力,就一定會有收獲。也許有的同學(xué)說,只有30天,太晚了,但是,30天,可以改變許多東西!只要有1%的希望就要付出100%的努力,只要拼搏,就可能創(chuàng)造奇跡!還記得1992年巴塞羅那奧運會游泳館,在決賽中我國運動員錢紅毅然采取最后20米不換氣的非常規(guī)游法,在所有運動員和教練員目瞪口呆中,錢紅率先沖向終點,取得了冠軍。事后,記者采訪錢紅,20米不換氣會導(dǎo)致什么結(jié)果,她說,會缺氧而窒息昏迷,但是要想取得冠軍就要不留一絲力氣,就要拼,拼到最后連爬上游泳臺的力氣都沒有,不給自己留一點遺憾。錢紅的話,給了我很大的啟發(fā)。因此我想告訴大家:這30天的拼搏依然很重要。
老師們、同學(xué)們:大家好!我國旗下講話的題目是《堅定信心 成就夢想》。今天是5月30日,還有一周高47級的同學(xué)們就要走進(jìn)高考的考場,去接受考驗,去證明自己。相信同學(xué)們從小懷揣夢想,歷經(jīng)12年的努力,一定已經(jīng)躊躇滿志,做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備,學(xué)校也充滿信心,相信同學(xué)們一定能夢想成真!高中三年我們一路走來,與時間賽跑,與青春競渡。一天天不僅是晝夜的更替、時間的累積,一天天更是知識的更新、意志的磨練。我們忘不了新生軍訓(xùn)同學(xué)們稚嫩的臉龐和堅毅的目光;忘不了田徑場上整齊的步伐和響亮的口號;忘不了經(jīng)典誦讀時的慷慨激昂、合唱節(jié)上的蕩氣回腸;忘不了課堂上同學(xué)們的認(rèn)真專注和走廊上書聲瑯瑯,同學(xué)們在“誠實守紀(jì)善良向上”校風(fēng)的熏陶下,逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不斷提升個人的素質(zhì)能力。三年的日以繼夜,三年的風(fēng)風(fēng)雨雨,同學(xué)們始終不忘初心,堅強(qiáng)的成長,堅定的追逐著自己的夢想,因為你們堅信志之所趨,無遠(yuǎn)弗屆,志之所向,無堅不入。
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們: 大家早上好!我是高一(2)班的李xx,很榮幸能在此發(fā)言,我今天國旗下講話的題目是《把握此刻,心向遠(yuǎn)方》。路還是昨天的路,但里程碑已是新的;歌還是昨天的歌,但今天唱出的更動聽;太陽還是昨天的太陽,但它放射出的卻是全新的光芒。不知不覺我們已走進(jìn)青春的花季,這是人生中最黃金的年齡。孔子說:“學(xué)而時習(xí)之,不亦說乎?”可在這美好的求學(xué)生涯中,有些同學(xué)卻有點迷茫,時常想著作業(yè)該怎么寫才來得及,擔(dān)心考試是否通得過,耳邊總是縈繞著老師的訓(xùn)誡和家長的嘮叨……于是,你開始煩惱,開始抱怨,開始懊悔,開始厭倦。你消極怠工,不求上進(jìn),最后蹉跎了光陰,被自己的夢想拋棄。在吃飯的時候想著睡覺,在睡覺的時候想著吃飯,在正確的時間沒有做正確的事情,錯位的選擇只能帶來失意的人生。年輕的心需要一個遠(yuǎn)大的夢想。請檢查一下自己:我的夢是否依然,我的腳步是否堅定?千里之行,始于足下。也許我們不清晰遠(yuǎn)方有多遠(yuǎn),但我相信腳下的路正通向遠(yuǎn)方。我們只有迎著朝陽奔跑,才不會在夕陽中懺悔。
各位老師,各位同學(xué):大家早上好!我今天講話的題目是《關(guān)注弱勢人群,你我同行》。相信大家乘坐公交車或地鐵時都會聽到車上傳出這樣的聲音:尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德,請給有需要的人士讓座。是啊,在我們的生活中,有這樣一群“有需要的人士”,他們或在智力方面有缺陷,或在溝通方面有障礙,又或是喪失了某種習(xí)以為常的能力,人們稱他們?yōu)椤叭鮿萑后w”。對弱勢群體的關(guān)愛,應(yīng)該遍布社會的每一個角落。當(dāng)我們穿過那些豪華的樓堂館所時,是否關(guān)注到那些背負(fù)著沉重的工具準(zhǔn)備去修建城市好不容易擠上公交車的農(nóng)民工?當(dāng)我們穿著美麗干凈的服裝走在大街上,是否關(guān)注到那些那些清掃工、那些修鞋修下水道賣烤地瓜的人們?還有那些時不時出現(xiàn)在我們眼里的殘疾人,我們是否能充分理解尊重他們?個人的力量是微弱的,但如果大家一起行動,一點關(guān)愛可能溫暖他人的一生!此時此刻,我想起了曾看到過的一名網(wǎng)友對于老人扶不扶事件的看法。他說:“世界上那么多老人,難道每一個都要我去扶嗎?這不是我的義務(wù)!我開心了我就扶,不開心我就不扶,你還能怎樣?把我抓進(jìn)監(jiān)獄嗎?真好笑!”
親愛的老師、同學(xué)們:大家早上好!我是初一(11)班的楊xx,今天在國旗下演講的題目是《我們的校園,我們的責(zé)任》。樹發(fā)芽了,花兒綻放了,萬紫千紅的春天來了,校園里生機(jī)勃勃,我們沉浸在迎接春天的喜悅中,校園也沐浴在春天的暖陽里。當(dāng)你踏進(jìn)校園,會嗅到那沁人心脾的玉蘭花香,引人注目的的銀杏樹也在風(fēng)中搖擺,她們抖掉了冬天的寒冷,穿上了嫩綠的新裝,親切又溫柔。春風(fēng)拂校園,美景惹人醉!在這里,有朗朗的讀書聲,有和藹可親的老師,有親密無間的同學(xué),有任我們遨游的知識海洋,我們的夢想從這里出發(fā),我們辛勤地播種,期待著收獲的日子……這就是我們的校園――美麗、和諧、充滿希望。我們怎能不愛她?都說責(zé)任是一種使命,一種素質(zhì),一種美德!花有果的責(zé)任,云有雨的責(zé)任,太陽有光明的責(zé)任。對我們學(xué)生來說,“責(zé)任”無處不在:課堂上認(rèn)真聽講,努力學(xué)習(xí),誠信考試是對學(xué)習(xí)負(fù)責(zé);犯了錯誤,能夠主動承當(dāng)自己責(zé)任,及時改正,是對自己負(fù)責(zé)
同學(xué)們,4月是安全教育月,今天在這里再次提醒同學(xué)們注意以下幾個方面的安全問題。 一、注意交通安全: 現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,我們更有必要提醒同學(xué)們在上放學(xué)途中要注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學(xué)們做到以下幾點:不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩,要走人行橫道線,還要注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。 二、注意活動安全: 在月休假期間要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所,比如現(xiàn)在舊道路都在挖掘鋪設(shè)管道,我們要小心
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家上午好!今天我演講的題目是《愛護(hù)公物,從我做起》。我們的生活條件越來越好了,生活越來越便利了。當(dāng)我想利用空閑時間去鍛煉身體時,我只需要跑到家樓下,小區(qū)里的健身器材就可以鍛煉起來了,可我卻發(fā)現(xiàn)這些器材被毀壞得都基本上都不能用了;我又想著騎個公用自行車去同學(xué)家玩耍,當(dāng)我站在公用自行車面前,我卻發(fā)現(xiàn)不是剎車斷了,就是坐墊被劃了;我只能步行去了,路上口渴,買了一瓶水喝光,想把瓶子扔到垃圾桶,卻看到的都是破舊不堪的垃圾桶……這樣的情形,可能大家都能與我能產(chǎn)生共鳴,好好的服務(wù)大家的東西,怎么就被我們破壞成這樣呢!我們不禁會罵到:這樣損壞公物,這樣的人素質(zhì)真差!可我們又何嘗不是這樣的人呢!同學(xué)們,當(dāng)我們每天清晨步入校園,開始新一天學(xué)習(xí)生活的時候,大家一定會為自己生活在美麗的校園而舒心愜意。但是同學(xué)們,不知你們是否發(fā)現(xiàn),班級雪白的墻上又多了一個黑乎乎的腳???不知你們是否發(fā)現(xiàn),無暇的課桌上又多了一些涂鴉?
我們剛剛迎來了3月22日的。世界水日宗旨是:喚起公眾的節(jié)水意識,加強(qiáng)水資源的保護(hù)。開展世界氣象日活動的主要目的則是讓各國人民了解和支持世界氣象組織的活動,喚起人們對氣象工作的重視和熱愛。其中無論是水還是氣象都是自然環(huán)境的一部分,都跟人類的活動息息相關(guān)。人與環(huán)境,像魚和水一樣密不可分。環(huán)境創(chuàng)造了人類,人類依存于環(huán)境,受其影響,當(dāng)我們在感嘆異常天氣時,殊不知也許微小個體的我們,就像一只亞馬遜河流域熱帶雨林中的一只蝴蝶,偶爾扇動幾下翅膀,就引發(fā)了天氣的異變。所以作為微小個體的我們,產(chǎn)生的作用也是巨大的。那么在我們的日常生活中,就更要從小事做起,好好保護(hù)我們的環(huán)境。然而,有些人卻并未做到,反而養(yǎng)成了隨地亂扔垃圾、肆意浪費水資源的壞習(xí)慣。在學(xué)校里,當(dāng)我走過食堂門口,看到同學(xué)們不小心倒出來的食物殘渣;當(dāng)我經(jīng)過教學(xué)樓樓梯角落,卻見到某些同學(xué)懶得多行幾步而丟棄在教學(xué)區(qū)的生活垃圾;在教室的垃圾桶里,一次性飯盒里的湯水沒有分離,滴落在垃圾桶里
尊敬的老師、同學(xué)們:大家上午好!同學(xué)們,你們知道嗎,3月是學(xué)雷鋒活動月,而3月16日是“手拉手情系貧困小伙伴”全國統(tǒng)一行動日,這項活動始于90年代初,是共青團(tuán)、少先隊組織長期開展的少年兒童廣泛參與的道德實踐活動,旨在引導(dǎo)少年兒童走出自我,關(guān)心他人,是倡導(dǎo)城市和農(nóng)村、富裕地區(qū)和貧困地區(qū)、健全的和有殘疾的以及不同民族的少年兒童之間相互通信交往、互幫互助、共受教益的一項實踐教育活動。每一位參加“手拉手”互助活動的少先隊員都要經(jīng)過三個步驟:第一步:“手拉手找朋友”?;鶎由傧汝牻M織提供貧困地區(qū)或有困難的少年兒童的名單,并組織隊員填寫“手拉手友情卡”,找到需要幫助的小伙伴。第二步:“手拉手交朋友”。參加活動的隊員要做到“五個一”:交一個手拉手好朋友,寫一封手拉手交友信,給小伙伴寄一本好書,為小伙伴做一件好事,向小伙伴學(xué)一種新知識。
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是《有一種力量叫成長》。雄鷹之所以能自由翱翔,是由于它練就了健壯有力的翅膀大河之所以能奔騰浩蕩,是因為它吸納了山泉小溪的力量。我們的成長固然離不開老師的教誨、家長的幫忙,殊不知,我們的年輕的心房就是一股火苗,一縷陽光。驅(qū)走寒冷壓抑、排遣孤獨彷徨,照樣把我們自己的青春照亮。有一種力量叫自信剛強(qiáng)。自卑自負(fù)之心不可有,自信自強(qiáng)之心不可無。作為一名高中生,自信自然不可缺少,面對學(xué)習(xí)中一道又一道的難題,有時我們并不缺少實力,而是少了一樣?xùn)|西--自信。自信會帶給我們成長,只有足夠自信,方能笑傲考場,笑對人生。要記住,自信是朵開不敗的花。有一種力量叫謙遜向上。低調(diào)做人,高調(diào)做事,心兒永遠(yuǎn)向著未來。謙遜因難能,所以可貴。當(dāng)我們能夠做到勝不驕,敗不餒,對我們來說這便是一種成長。正如物理學(xué)家牛頓說過:“我之所以能看得遠(yuǎn),是因為我站在巨人的肩膀上?!敝t遜是一種能讓我們學(xué)無止境的力量。
老師們、同學(xué)們:大家,早上好!今天我國旗下講話的題目是:《寫在高考、中考前》。很榮幸借這個機(jī)會,向刻苦學(xué)習(xí)、執(zhí)著拼搏的全體同學(xué),特別是臨近高考、中考的畢業(yè)班同學(xué)們致以最誠摯、最親切的問候!當(dāng)我們還沉浸于春的喜悅時,初夏的芬芳與爛漫卻已悄悄來臨,時光真的太匆匆……高三初三的同學(xué)們,回首近三年來我們一起走過的仆仆風(fēng)塵,我們是否無怨無悔?三年,在歷史的長河中,只是一瞬,可是這三年對于你們這些在學(xué)習(xí)路上求索的人,它卻是一個刻骨銘心的難忘歷程。你們當(dāng)中,有的曾是運動場上健兒,有的曾是學(xué)海中的驕子,有的曾是藝術(shù)節(jié)里的明星……這三年,記載著你們面對困惑時的堅韌、擁抱成功時的喜悅、鑄就輝煌時的自豪?;厥鬃蛱?,有太多的“家珍”可數(shù);展望明天,我們重任在肩。6月7日——高考,6月16日——中考,時間屈指可數(shù),剩下短短的在校時光彌足珍貴,它最容易被人忽視而又最容易令人后悔??嘧x寒窗,即將決戰(zhàn)中高考,親愛的同學(xué)們,千萬要謹(jǐn)記:十年磨一劍,劍出必破竹,切不可因一時的疏忽而功虧一簣,否則,那將是切膚之痛,終身之憾!
老師同學(xué)們,大家好!今天我演講的題目是:立冬鍛煉正當(dāng)時。立冬是冬季的開端,古有萬物收藏,歸避寒冷之意。更有“細(xì)雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。小春此去無多日,何處梅花一綻香。”這樣的詩句,描繪的便是立冬景色,伴隨著細(xì)雨而來的冬天,給窗外的景物覆上一層薄霜,庭院中樹葉由青變黃,春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫佳景,立冬也是冬季中最為舒適的日子,此時天氣不算太過寒冷,適宜人們做各種戶外活動。于是,學(xué)校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動,利于同學(xué)們在緊張的課業(yè)中抽出時間來鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷,下面為同學(xué)們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先,在鍛煉之前我們需要做好準(zhǔn)備活動,使肌肉達(dá)到運動所需的狀態(tài),從而避免肌肉拉傷。
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