我們準(zhǔn)備好了!一元復(fù)始,萬象更新。我們又長大了一歲?;貞涍^去的一年,我們心潮激蕩。在這一年里,我們一起歡樂過、一起憧憬過、也一起努力過。我們?yōu)樽约簺]有虛度光陰而欣慰、為我們健康地成長而高興。也許會(huì)有一些遺憾,但我們會(huì)把這些遺憾作為人生的寶貴經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富,因?yàn)槲覀兿嘈?,我們?huì)做得更好!經(jīng)過近兩年的高中生活,我們已經(jīng)不再是不懂世事的頑童,老師的栽培和知識(shí)的澆灌,使我們擁有了自己的思想,更有了遠(yuǎn)大的理想。在這充滿希望的一年里,我們會(huì)刻苦努力,不辜負(fù)老師和家長的期望、不辜負(fù)這個(gè)美好的時(shí)代。即使跌倒了,我們也會(huì)重新爬起,毫不氣餒。我們就像一簇簇鮮艷的花朵,在新的一年里會(huì)開得更加絢爛。相信,我們會(huì)為自己感到驕傲,相信新的一年會(huì)更加美好!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天我為大家作國旗下講話的內(nèi)容是——《一年之計(jì)在于春》。俗話說得好,“一年之計(jì)在于春”。春天是一個(gè)播種的季節(jié),是一個(gè)充滿希望的季節(jié)。新學(xué)期意味著新的起點(diǎn)、新的思路、新的目標(biāo)、新的發(fā)展。新的一年,我們要繼往開來,創(chuàng)造更加輝煌的成績。老師們懷著殷殷的企盼之情,期待著每一位我們二小的學(xué)生健康地成長,希望你們長得更高,變得更懂事。為此,我倡議同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):第一,要成為“守紀(jì)的模范”。我們的學(xué)校是一個(gè)大家庭,里面的每個(gè)兄弟姐妹都要真心誠意地為這個(gè)大家庭做出貢獻(xiàn),學(xué)校的一草一木都是我們大家共同的財(cái)富。我們對自己的負(fù)責(zé),也是對別人的負(fù)責(zé),對社會(huì)的負(fù)責(zé)。學(xué)著長大吧,我們一定能成為守紀(jì)的模范。第二,要成為“學(xué)習(xí)的主人”。青春少年無價(jià),知識(shí)的海洋是那般的廣闊無垠。如果大家一直處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài),你們就永遠(yuǎn)成為不了學(xué)習(xí)的主人,而只會(huì)對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理。只要大家明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),培養(yǎng)自己的耐心,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,多一份思考,多一份觀察,勇于探索,主動(dòng)地去學(xué)習(xí),那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這辛苦中有無限的甜蜜,這付出中有更多的收獲!
各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師,各位同學(xué),大家好:今天是 國際消費(fèi)者權(quán)益日。所以我演講的題目是“誠信·維權(quán),我的責(zé)任”。前幾年中國大地上流行著這樣一首歌,歌中寫到:“霧里看花,水中望月,你能分辨這變幻莫測的世界?!痹~作者閻肅曾經(jīng)披露說,那英唱的這首歌是送給" "的,希望消費(fèi)者能夠借助一雙慧眼,將這經(jīng)濟(jì)生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費(fèi)者揚(yáng)眉吐氣的日子!十幾年來,"3·15"從一個(gè)國外泊來的普通紀(jì)念日,已經(jīng)演變?yōu)橹袊M(fèi)大眾維權(quán)的一個(gè)節(jié)日、一面旗幟。每年春天的這個(gè)時(shí)候,她都會(huì)再一次擦亮我們的信念和勇氣,讓誠信和理性的光芒照耀每一位經(jīng)營者、消費(fèi)者的心靈。早在1962年3月15日,美國總統(tǒng)肯尼迪就提出了消費(fèi)者的四項(xiàng)權(quán)利,到了1983年,這一天就被定為了國際消費(fèi)者權(quán)益日,1991年 來到了中國,1994年,我國的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》出臺(tái)。而今年恰逢《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》誕生十周年,中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)也迎來了她二十歲的生日。在這樣一個(gè)有特殊紀(jì)念意義的日子里,中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)確定今年的3。15主題為"誠信·維權(quán)"。
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天,我國旗下講話的主題是“珍惜時(shí)間”,這是一個(gè)古老而永恒的話題。古人言:時(shí)光似箭,一去不返。我們也經(jīng)常把“珍惜時(shí)間”掛在嘴邊,可時(shí)間在我們的心里有地位么?時(shí)間老人對我們每個(gè)人都是公平的,不會(huì)多給任何人一分一秒。但人們對時(shí)間的態(tài)度不同,結(jié)果也就不同。珍惜時(shí)間的人總會(huì)得到“勝利的果實(shí)”,而不把時(shí)間看在眼里的人,最終也一事無成。著名文學(xué)家魯迅就把浪費(fèi)別人的時(shí)間比作“謀財(cái)害命”,把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。這是多么可怕的事啊!有人問他為什么用“魯迅”作筆名,他說是取“墨魯”和“迅速”之意。他認(rèn)為自己比較笨拙,只有更加勤勉,笨鳥先飛,才能在一定時(shí)間內(nèi),收到和別人一樣的效果,甚至超過別人。如果同學(xué)們也想成材,那就勉勵(lì)自己,珍惜時(shí)間吧!
南極長城站,是中華民族的象征,是祖國人民的驕傲,是科學(xué)與智慧的結(jié)晶?! ∏f嚴(yán)的五星紅旗已經(jīng)在南極冰原上飄揚(yáng),她預(yù)示著中華民族征服南極的開始,她召喚著一切有至于獻(xiàn)身科學(xué)事業(yè)的中華兒女,為人類的和平與科學(xué)的進(jìn)步去奮斗、去拚搏。同學(xué)們,你們是繼往開來的新一代,要從小立下建設(shè)祖國的大志,學(xué)好文化,全面發(fā)展,準(zhǔn)備著:為祖國爭光,為國旗添彩!
國旗升起那一刻XX縣城關(guān)小學(xué)501班 石 進(jìn)老師們、同學(xué)們,大家早上好!今天是xx年10月8日,星期一。今天的國旗下的講話由我來為大家主持,我是501班的石進(jìn)。今天的國旗下的講話主題是《國旗升起那一刻》。十月是新中國誕生的月份。此刻,迎著初升的晨曦,眺望國旗冉冉升起,聆聽國歌的激昂旋律,我們的內(nèi)心充滿了自豪和感動(dòng)。昭日月,耀千秋。國歌的光輝伴隨著我們的成長,照亮了我們前進(jìn)的道路;國歌的旋律激勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè),不懈奮斗。一面國旗,書寫著豐厚的內(nèi)涵,那是游子的思鄉(xiāng),不屈的奮斗,國家的富強(qiáng)。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),親愛的老師、同學(xué)們:大家早上好!今天我講話的題目是:愛國,我的責(zé)任!我們都知道“天下興亡”的下一句,是“匹夫有責(zé)”,而臺(tái)灣的一位校長,卻給了一個(gè)與眾不同的答案。他說,天下興亡,我的責(zé)任。這一句話告訴我們,責(zé)任,不當(dāng)推給匹夫;愛國,不應(yīng)只是口號(hào)。我們每一個(gè)人,都應(yīng)該把愛國作為自己的責(zé)任和義務(wù),并以這種強(qiáng)烈的責(zé)任感來履行這種義務(wù)。很多人,特別是我們青少年,覺得愛國很遙遠(yuǎn),總認(rèn)為它應(yīng)該發(fā)生在建功立業(yè)時(shí),應(yīng)是一番驚天動(dòng)地的行為,應(yīng)是在抵御敵寇戰(zhàn)死疆場的視死如歸,應(yīng)是驅(qū)除韃虜恢復(fù)中華的雄圖偉業(yè)……。但其實(shí)愛國并不遙遠(yuǎn),也并不抽象,身邊的小事就是他的具象化。身為人子,當(dāng)你為父母捧上一杯熱茶消解他們一天工作的辛勞;當(dāng)你用有力的手掌緊緊握住父母的手帶他們穿過車流不息的馬路;當(dāng)你退去年少無知的驕躁,用穩(wěn)重的肩擔(dān)起家庭的希望時(shí),你便成就了百善之首——孝,這便是繼承發(fā)揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化的精髓,這,便是愛國。
昨天就是母親節(jié),不知道各位同學(xué)有沒有像自己母親說一句母親節(jié)快樂呢?亦或是幫母親做做家務(wù),捶捶背?說實(shí)話,我也是直到昨天中午才想起來還是因?yàn)槲以趯戇@篇演講稿。感恩母親,這是一個(gè)非常老的話題,但也是最令人觸動(dòng)的話題。說起最親的人,恐怕就是同學(xué)們各自的父母。古人說身體皮膚,受自父母。我們現(xiàn)在說有的東西都是父母給的。也許你說,成績是你自己努力得來的,但如果沒有父母的支持,你能有這個(gè)努力的機(jī)會(huì)嗎?也許你會(huì)說,你經(jīng)常去剪頭發(fā)并以此來調(diào)侃我,但你剪頭發(fā)的錢,是你父母的吧?而一家之中,父親為生計(jì)而奔波,陪伴在你身邊做多的就是你的母親。 沒有任何一種付出是無償?shù)?,除了愛,特別是母親。母親只期望自己的孩子能夠過上更好的生活,并為此付出自己的一切。而我們甚至不需要報(bào)答,只要自己活得好好的就足以讓母親安心,正如有篇關(guān)于海子的文章,“好好活著就是愛”。 但同學(xué)們,你們能不去報(bào)答嗎?或者說,你們的良心能允許你們不去報(bào)答嗎?你們難道可以就這么自己享樂,任母親去辛勞嗎?摘錄一節(jié)我喜歡的文章。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!我是來自xx班的。今天我國旗下講話的題目是:獨(dú)立個(gè)性對我們來說很重要。不知道大家對獨(dú)立個(gè)性這個(gè)詞語有怎么樣的理解,我的第一反應(yīng)是不依賴父母,自己的事情自己做。的確這是獨(dú)立的基本大意,但獨(dú)立個(gè)性好像不單單只是這樣。對于一個(gè)具有獨(dú)立個(gè)性的人來說,對自我價(jià)值的認(rèn)可至關(guān)重要。每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,每一個(gè)人的個(gè)性都有獨(dú)特的一面。具有獨(dú)立個(gè)性的人不僅是行動(dòng)上的獨(dú)立,更有思維上的獨(dú)立;具有獨(dú)立個(gè)性的人不會(huì)為自己的利益去做駕馭他人的事,不以自己的意志去束縛任何人,雖然以自我為中心,但卻能尊重他人的意志和思想。擁有獨(dú)立個(gè)性對自身來說也是終生受益。在我們的生活中,你是不是常常會(huì)發(fā)現(xiàn)有這樣的同學(xué)。老師分享了一種學(xué)習(xí)方法,他就原樣照搬,不顧自己的實(shí)際情況盲目實(shí)行,最后浪費(fèi)了時(shí)間、精力,卻收不到成效。
同學(xué)們早上好!過了這周,同學(xué)們就要回家過寒假,過新年了,我想同學(xué)們都很高興,因?yàn)樾量嗔艘粚W(xué)期后,寒假里可以好好地玩一玩了.今天我在這里講話的題目是《安全教育心中記》,希望同學(xué)們能安安全全度過一個(gè)美好的假期.有個(gè)小朋友叫強(qiáng)強(qiáng),他和其他小朋友一樣,特別喜歡看動(dòng)畫片.這天,他看到動(dòng)畫片《圣斗士》時(shí),看到高興時(shí)便模仿片中"圣斗士"威猛的動(dòng)作,大叫著用頭向毫無防備的媽媽撞去.結(jié)果,媽媽沒怎么著,強(qiáng)強(qiáng)自己卻把頭撞進(jìn)了脖子里,頭不能動(dòng),痛得哇哇大哭.經(jīng)醫(yī)生診斷,強(qiáng)強(qiáng)上頸椎脫位骨折.幸好,經(jīng)過骨科專家采用中藥熱敷和設(shè)法整復(fù),一周后,強(qiáng)強(qiáng)的脖子漸漸能轉(zhuǎn)動(dòng)自如了.看,模仿電視片中的驚險(xiǎn)動(dòng)作有多危險(xiǎn)呀!
寒假里同學(xué)們都喜歡煙花爆竹,選購時(shí)一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的,玩耍時(shí)也要嚴(yán)格按照要求,不能把煙花對著自己和他人,不能把爆竹拿在手上引爆.假期里同學(xué)們也不要在路邊購買小攤販的"三無"食品,以免出現(xiàn)肚子疼,腹瀉甚至中毒的情況.至于騎車,追逐玩耍等,千萬不要在公路上進(jìn)行,在安全的地方進(jìn)行時(shí),也要小心.同學(xué)們,為了度過一個(gè)愉快的寒假,我們要樹立安全意識(shí),掌握一些必要的安全知識(shí),預(yù)防不安全的事件發(fā)生.最后祝愿大家假期里都能快快樂樂,平平安安!
各們老師、同學(xué),大家好!占用大家一點(diǎn)時(shí)間,在這里就近期學(xué)校周邊安全隱患作幾點(diǎn)安全提示。1、 溺水案件XX年4月26日中午,xx新區(qū)某初中4名初三學(xué)生私自在陌生水域游泳,導(dǎo)致其中兩名學(xué)生不幸溺亡?,F(xiàn)在天氣越來越熱,暑期也即將來到。在炎熱的夏季,游泳,是最適宜的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 據(jù)調(diào)查,在中國,每10個(gè)因意外傷害而死亡的未成年人中,有近6成死于溺水。在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下幾點(diǎn):1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到陌生水域去游泳。應(yīng)該選擇有正規(guī)營業(yè)執(zhí)照的游泳池作為鍛煉場所。2、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
老師們,同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下演講的題目是:安全教育“防止溺水”也許同學(xué)們會(huì)說,你不是老調(diào)重彈嗎?而我想說,安全教育雖然是個(gè)老話題,但是珍愛生命,防止溺水的警鐘必須長鳴,因?yàn)槟缢硗龅谋瘎r(shí)時(shí)刻刻都在上演。XX年的春天同以往每個(gè)春天一樣,草長鶯飛繁花似錦。但是翻閱這個(gè)春天的日歷,卻發(fā)現(xiàn)一朵朵生命之花在這個(gè)生機(jī)盎然的季節(jié)忽然凋謝:4月19號(hào)在>的節(jié)目訓(xùn)練基地功夫明星釋小龍的一名年僅18歲的助手不慎意外溺水身亡,世人震驚。節(jié)目傳播。5月4號(hào)武警宜昌支隊(duì)五中隊(duì),年僅19歲的戰(zhàn)士呂xxx為搶救落水群眾溺水太久,英勇犧牲了清江為之嗚咽;5月12號(hào)湖南科技學(xué)院一名大學(xué)生在拍攝微電影中的跳水場景時(shí),不幸溺水身亡,白發(fā)父母悲痛欲絕,我們在位生命被水吞噬感嘆時(shí),我們在位英雄救人的壯舉感動(dòng)時(shí),我們是否想過,如果多一點(diǎn)安全意識(shí),如果防止溺水的教導(dǎo)能時(shí)刻銘記在心,如果我們能多一些避險(xiǎn)救援的專業(yè)知識(shí),也許這些悲劇就不會(huì)上演了。
各位同學(xué)、各位老師:星期一早上好!今天我國旗下講話的題目是《普及法律 維護(hù)正義》。一天,119接警中心接到報(bào)警電話,稱某小區(qū)發(fā)生火災(zāi),消防官兵迅速趕到現(xiàn)場,卻并未發(fā)現(xiàn)任何火災(zāi)跡象。而此時(shí),該市北面一個(gè)化工廠卻真的發(fā)生了火災(zāi),由于消防官兵未能及時(shí)趕到,撲救不夠及時(shí),造成了重大損失。事后經(jīng)過調(diào)查,第一個(gè)報(bào)警電話原來是一名小學(xué)生處于好奇制造的惡作劇。一個(gè)小小的惡作劇竟然對社會(huì)造成了如此嚴(yán)重的危害!惡作劇的背后,透露出公民法律意識(shí)的淡薄。
尊敬的老師們、同學(xué)們:大家早上好!今天是三月的最后一個(gè)星期一,你們知道今天是什么日子嗎?按照規(guī)定,從1996年起,每年三月最后一周的星期一為全國中小學(xué)生安全教育日,那么今天就是我們?nèi)珖行W(xué)生的第16個(gè)安全教育日。據(jù)了解,我國每年大約有萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有40多人。 一樁樁血淋淋的教訓(xùn),警示我們:校園安全教育不容忽視!而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因,就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識(shí),自我保護(hù)能力差。涉及青少年的安全隱患有20多種,其中包括交通事故、食物中毒、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、體育運(yùn)動(dòng)損傷等等。有專家指出,通過安全教育,80%的意外傷害事故是可以避免的。因此我們必須重視自身安全,杜絕危險(xiǎn)行為。努力做到:
各位老師,親愛的同學(xué)們,大家好!緊張的一個(gè)學(xué)期接近尾聲了,我們又迎來了盼望已久的暑假。怎樣過好這個(gè)長假呢?我們有太多的設(shè)想與計(jì)劃,我們有太多的欣喜與希望。可是,這一切,都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。因此在假期中,我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)。今天,我在這里要再三重申和提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!假期一定注意安全,希望大家不僅要記在腦子里,更要落實(shí)到行動(dòng)上。希望同學(xué)們從以下幾個(gè)方面做起:1、防溺水事故:溺水事故是夏季在安全方面存在的隱患,因?yàn)槊磕暝谶@個(gè)季節(jié)里我們的周圍都會(huì)發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn),并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的;而對于一個(gè)家庭來講,孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。今天,我再次重申,絕對禁止到危險(xiǎn)水域玩水。由于天氣炎熱,這個(gè)問題最容易出現(xiàn),請同學(xué)們務(wù)必引起注意,堅(jiān)決做到不在水庫或深水區(qū)玩耍;不準(zhǔn)與同學(xué)結(jié)伴到無安全設(shè)施、不熟悉,無救護(hù)人員的水域游泳。游泳時(shí)一定要有家長的陪同。
老師們、同學(xué)們:安全教育是一個(gè)沉重的話題,雖然近年來安全教育越來越得到社會(huì)各界的重視,各類學(xué)校師生安全意識(shí)增強(qiáng),防范能力提高,但重特大傷亡事故仍時(shí)有發(fā)生,情況不容樂觀。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),近年來,全國中小學(xué)每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到16000多人,平均每天就有40多名中小學(xué)生死于非命。這意味著每天就有一個(gè)班級(jí)消失。說明校園并不是一塊安全凈土,校園安全形勢依然嚴(yán)峻。但有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防,80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的?,F(xiàn)實(shí)生活中很多方面涉及安全。如交通安全、食品安全、消防安全、衛(wèi)生安全、校內(nèi)外活動(dòng)安全、個(gè)人家居安全等等。今天主要給同學(xué)們講講校內(nèi)安全和交通安全。校內(nèi)安全1.在校內(nèi)不互相追逐打鬧,上下樓梯不要擁擠,要注意禮讓靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑。2.嚴(yán)禁爬高或在陽臺(tái)護(hù)欄上探取東西,大掃除時(shí)二層以上在沒有安全防護(hù)措施的情況下,不要探出身去擦外窗玻璃。在做衛(wèi)生時(shí),禁止打鬧,以防滑倒跌傷。
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:今天國旗下的講話的主題是:紀(jì)念屈原,過端午節(jié)。大家都知道每年農(nóng)歷五月初五是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日--端午節(jié)。那端午節(jié)到底是怎么來的呢 ?端午亦稱端五,"端"的意思和"初"相同,稱"端五"也就如稱"初五";端五的"五"字又與"午"相通,按地支順序推算,五月正是"午"月。又因午時(shí)為"陽辰",所以端五也叫"端陽"。五月五日,月、日都是五,故稱重五,也稱重午。此外,端午還有許多別稱,如:夏節(jié)、浴蘭節(jié)、女兒節(jié),天中節(jié)、地臘、詩人節(jié)等等。端午節(jié)的別稱之多,間接說明了端午節(jié)俗起源的歧出。事實(shí)也正是這樣的。關(guān)于端午節(jié)的來源,時(shí)至今日至少有四、五種說法,諸如:紀(jì)念屈原說;吳越民族圖騰祭說;起于三代夏至節(jié)說;惡月惡日驅(qū)避說,等等。迄今為止,影響最廣的端午起源的觀點(diǎn)是紀(jì)念屈原說。在民俗文化領(lǐng)域,我國民眾把端午節(jié)的龍舟競渡、賽龍舟,是端午節(jié)的主要習(xí)俗。相傳起源于古時(shí)楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去,許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后,追至洞庭湖時(shí)不見蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念之。借劃龍舟驅(qū)散江中之魚,以免魚吃掉屈原的身體。競渡之習(xí),盛行于吳、越、楚。
在丹桂飄香的深秋時(shí)節(jié),我校即將迎來第20屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。各位運(yùn)動(dòng)員,你們準(zhǔn)備好了嗎?在此我想和大家分享一下參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各個(gè)階段具體事項(xiàng),主要分為三個(gè)階段:第一:賽前準(zhǔn)備:首先在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的前一兩天是比賽的調(diào)整期,主要是技術(shù)訓(xùn)練,將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動(dòng)作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進(jìn)行小量訓(xùn)練,出出汗就可以了,但是休息是不妥的。還有一點(diǎn)小小的建議就是運(yùn)動(dòng)員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡,因?yàn)闀?huì)讓你全身放松而影響第二天比賽的發(fā)揮。第二:賽中階段:田徑比賽分為田賽和徑賽,所有以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱田賽,田賽項(xiàng)目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進(jìn)行檢錄,比如跳遠(yuǎn)的就直接到跳遠(yuǎn)場地檢錄;而所有以時(shí)間計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱徑賽,徑賽項(xiàng)目都是提前20分鐘到指定地點(diǎn)統(tǒng)一檢錄。所有參賽運(yùn)動(dòng)員還應(yīng)該隨時(shí)注意廣播,可能會(huì)出現(xiàn)與秩序冊比賽時(shí)間不符的通知,比賽時(shí)間的提前或者推遲。比賽中所用的號(hào)碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個(gè)角固定在胸前,以便裁判員的判定,同時(shí)也是尊重裁判,尊重對手的一個(gè)體現(xiàn)。
同學(xué)們:早上好!今天我講話的題目是——從小事做起,做一個(gè)不平凡的人。我請大家思考以下幾個(gè)問題:1.學(xué)校每年都花費(fèi)近十萬元更新桌凳,如果我們?nèi)巳藧圩o(hù)桌凳,輕拿輕放,壞了及時(shí)送去維修,那么,還需要花費(fèi)這十萬元嗎?2.學(xué)校每年用于衛(wèi)生保潔的費(fèi)用將近十五萬元,如果我們?nèi)巳瞬粊y拋紙屑,地上臟了都能主動(dòng)打掃干凈,那么,這十五萬元還需要花費(fèi)嗎?3.為了維持校園的安全秩序,學(xué)?;ㄙM(fèi)了大量的人力物力。如果我們?nèi)巳伺宕餍乜?,遵守紀(jì)律,不在樓道內(nèi)追逐打鬧,安全有序進(jìn)出校門,學(xué)校還需要花費(fèi)這么多的人力物力嗎?4.校園里的草坪燈、開關(guān)板、垃圾桶、消防玻璃、籃球架經(jīng)常被損壞,草坪樹木經(jīng)常被毀壞,如果我們?nèi)巳硕寄軔圩o(hù)它們,這些公物還會(huì)經(jīng)常損壞嗎?