-
國旗下講話：《讓文明之花開滿校園》
老師們 同學們，大家早上好：同學們，當五星紅旗又一次冉冉升起的時候，你是否有一股新的沖動，是否有一個新的目標在心中涌起？我們中華民族素來就具有“禮儀之邦”的美稱，她五千年悠久的歷史不僅創(chuàng)造了燦爛的文化，而且形成了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，進入二十一世紀的中國人，更應具備禮儀修養(yǎng)，這不僅是現(xiàn)代文明人必備的基本素質，也是做人的基本要求，文明禮貌不僅能給社會、他人帶來愉快、和諧，也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境，給自己帶來快樂，帶來溫馨。走進我們美麗的校園，環(huán)顧四周，美麗的校園一塵不染，我們的心情也會因此而更加愉快，那面對這潔凈的校園我們自己也應該捫心自問一下：我有出口成臟的壞習慣嗎？如果有，我就一定要改掉，否則，我會污染我們的校園，甚至對他人造成傷害；地面飛舞的紙片我能彎腰撿起嗎？否則，大地會多了斑斑點點，廢舊無用的垃圾我能投入垃圾箱嗎？否則，環(huán)境又被我抹黑一筆
- 國旗下講話：《書籍使人變得幸?！?/a>
各位老師、各位同學：早上好！今天國旗下講話的題目是《書籍使人變得幸福》。有人說：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長才”，使人開茅塞，除鄙見，得新知，養(yǎng)性靈。因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠是新的。世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書。”這是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規(guī)范；而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。有這樣一個故事，俄國的羅蒙諾索夫小的時候，最希望得到一本書，他是漁民的兒子。白天，他跟父親打魚，晚上，躲在板棚里看書。有一天，羅蒙諾索夫和父親在海上打魚，忽然，一陣狂風，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，情況十分緊急。他不顧一切，沿著搖晃的桅桿爬上去，很快把吹落的帆篷扎結實了，漁船恢復了平穩(wěn)。
國旗下講話：《勿忘國恥，立志成才》
老師們、同學們：大家好!今天，我講話的題目是《勿忘國恥，立志成才》！12月13日，也就是前天，是我國首個南京大屠殺死難者國家公祭日。國家公祭是對死難者的最高祭奠。國家公祭日是一個國家為了紀念曾經發(fā)生的重大民族災難而設立的國家祭日。以國家公祭的形式來紀念戰(zhàn)爭中的死難者已成為國際慣例。第二次世界大戰(zhàn)后，西方一些國家紛紛設立國家哀悼日，以國家公祭的形式來祭奠在戰(zhàn)爭中死難的國民。比如： 波蘭的奧斯威辛集中營大屠殺紀念館、美國的珍珠港事件紀念館、俄羅斯的衛(wèi)國戰(zhàn)爭紀念館等，每年都舉行國家公祭。今年，十二屆全國人民代表大會常委會第七次會議表決通過了“將12月13日確定為南京大屠殺死難者國家公祭日”的決定。每年12月13日國家舉行公祭活動。公祭日的設立，表明了中國人民反對侵略戰(zhàn)爭、捍衛(wèi)人類尊嚴、維護世界和平的堅定立場。77年前的12月13日，一個比今天還要冷的日子。那一天日軍的炮火轟開了南京的大門，滅絕人性的侵略者對手無寸鐵的中國平民進行了長達六星期的慘絕人寰、震驚中外的血腥屠殺，使30萬中國同胞慘遭殺戮。
國旗下講話：愛國從校園開始
老師們、同學們：國歌總能激發(fā)我們的愛國熱情，國旗冉冉升起總讓我們的心情充滿著自豪。今天我在國旗下講話的題目是《愛國從愛校開始》。成才先成人，愛國先愛校，作業(yè)學生，應把愛國主義精神轉化為愛學校，愛班集體的熱情，一個連自己的學校，自己的班集體這個“小家”都不愛的學生，又怎能愛祖國這個“大家庭”呢？“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”千萬不能把一些不文明的言談舉止看作無關緊要的小事，因為它代表著一個人的的教養(yǎng)各品行。
國旗下講話：愛護校園環(huán)境衛(wèi)生
老師們、同學們：早上好，我今天講話的題目是《愛護校園環(huán)境衛(wèi)生》。學校的衛(wèi)生環(huán)境，是學校精神文明建設的窗口，也是我們全體師生素質高低的綜合反映。由于有些同學還存在不良的衛(wèi)生習慣，經常給校園文明帶來不良影響。春天是呼吸道傳染病的高發(fā)期，搞好我們的校園環(huán)境尤為重要。然而在我們的校園里，常常會看到一些不和諧的音符。比如：投不中的垃圾被丟棄在垃圾桶外，校園操場上、花壇里、草地上、角落里丟棄著食品包裝，樓梯上不時看見紙屑和果殼，食堂里的飯菜遺留在餐桌上，教室里的垃圾熟視無睹，雪白的墻壁上被鞋印玷污……因為衛(wèi)生工作關系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。
國旗下講話：愛祖國，從愛家鄉(xiāng)、愛學校
同學們:大家好!鮮艷的五星紅旗在雄壯的國歌聲中冉冉升起了,我們又迎來了一個嶄新的星期。今天我國旗下講話的主題是《愛祖國,從愛家鄉(xiāng)、愛學校開始》。今年10月,我們將迎來偉大祖國母親60周歲的生日。新中國誕生以來的60年,是中國人民昂頭挺胸、當家作主與祖國風雨同舟的60年,是中國人民艱辛探索、成功實踐中國特色社會主義道路的60年,是神州大地發(fā)生翻天覆地變化的60年,是中華民族走向偉大復興的60年。中國的進步和發(fā)展奔騰向前,浩浩蕩蕩,勢不可擋。我們偉大的祖國已經走過了五千年的歷程。在五千年的歷史長河中,中國人民以自己的聰明才智和卓越創(chuàng)造,為人類文明做出了不可磨滅的貢獻。祖國的強盛是每一個中華兒女的心愿,因為我們的命運永遠與祖國連在一起。同學們,愛祖國不是一句空話。我們應首先從愛我們的家鄉(xiāng)開始。看!我們身邊,一條條道路更加寬闊,一幢幢住宅拔地而起,人們生活的環(huán)境越來越美。今天,爸爸媽媽們辛苦勞動,為建設祖國,建設家鄉(xiāng)出力流汗。明天我們這些家鄉(xiāng)的孩子,將接過父輩肩上的擔子,去把家鄉(xiāng)建設得更美。當然,作為學生我們更要做到愛學校。更重要的是要好好學習,養(yǎng)成一些良好的學習、生活習慣。一個連自己的學校都不愛的學生,又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學校是一種非常具體而切近的行動。
國旗下講話：把信心留給自己
同學們，你是否為了偶然的失敗而懊意苦惱，難有東山再起的雄心壯志？你是否曾經為了前途渺茫而黯然傷神？如果有過，那么你又是否思考過，把信心留給自己，重新讓自己昂首挺胸地奔向自己的錦繡前程呢？人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
國旗下講話：班級特色文化建設
各位老師、同學，大家上午好很榮幸，在學校組織的“我們的班級，我的精神家園”班級特色文化展示活動中，我們高二（11）取得了優(yōu)異的成績，這是11班集體努力得來的成果，是11班在前進道路上的又一個值得紀念的成果。感謝那些給予了11班成功的養(yǎng)料的老師們，是他們?yōu)槲覀兊膲粝氩迳狭顺岚颍兄x每一個為班級做出貢獻的同學，是你們的參與，才使得班級特色文化建設得以真正體現(xiàn)11班的風采，讓這次活動達到了使11班更加凝聚的效果，同樣，感謝我們的競爭對手，是你們的出色發(fā)揮激勵著我們不斷突破、不斷前進。班級特色文化建設是我們展現(xiàn)自我的舞臺，在這個舞臺上，我們大膽秀出自己，秀出我們對藝術的追求，對美的追求，對豐富多彩的人生的追求。在這個屬于青春的舞臺上，放飛我們的夢想。
國旗下講話：保持積極樂觀的心態(tài)
敬愛的老師們，親愛的同學們，大家早上好！今天國旗下講話的主題是《保持積極樂觀的心態(tài)》。面對挫折，積極的心態(tài)會讓人對生活充滿希望，對自己所追求的目標永不停歇，并且堅信自己一定能夠成功。而惡劣的心態(tài)讓人表現(xiàn)出悶悶不樂，煩躁不安，對未來缺少信心，缺少希望。所以，當我們在成長之路上遇到困難時，就要努力保持積極的心態(tài)——樂觀、積極、執(zhí)著、堅強等，這是我們走出“沙漠”達到“綠洲”所必須具備的心里素質。下面我想和大家分享一個故事，故事的內容是這樣的：山上有兩座廟，東廟的和尚經常吵架，互相敵視，生活痛苦；西廟的和尚，卻一團和氣，個個笑容滿面，生活快樂。于是，東廟的方丈便好奇地前來請教，見到一個小和尚就問：“你們?yōu)槭裁茨茏審R里永遠保持愉快的氣氛呢？”小和尚回答："由于我們經常做錯事"。
國旗下講話：保護環(huán)境從自己做起
老師，同學們：六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個特別有意義的日子——世界環(huán)境日。一直以來，我們賴以生存的環(huán)境，引起了許多有識之士的極大關注。1972年6月5日，在人類環(huán)境會議上，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。我們都知道美麗的自然環(huán)境，能帶給我們愉快的心情，帶給我們學習和工作的良好氛圍。但是，人們在享受大自然的恩惠時，卻粗心地忘記了去保護這些美麗的景色，以至于如今，生態(tài)環(huán)境不斷惡化：森林退化，塵土飛揚，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，南極空洞……各種環(huán)境問題接踵而至。聯(lián)合國環(huán)境署曾發(fā)布環(huán)境調查結果：地球上有億人口生活在混濁的空氣中，12億人口生活缺水，12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕，每年地表土壤流失四百億噸，森林以每年450萬公頃的速度消失……這些觸目驚心的數字仍在不斷增長著。這為我們敲響了警鐘：保護環(huán)境已刻不容緩!
國旗下的講話:陽光夢醒在大愛中
親愛的xx、xx：盡管上周我們僅上了兩天的課，但上周卻是我們的陽光夢醒在大愛中的美好日子。我們的第一個陽光夢是xx見到了夢寐以求的國航愛心志愿者，與善良的國航空中乘務員做了一次零距離的交流。上周五，國航xx分航客艙服務部的三十余名空中乘務員，在xx老師xx的引領下，蒞臨xx，與全體師生開展了近兩個小時的愛心聯(lián)誼活動。在活動中，國航愛心者與xx一同表演文藝節(jié)目，一同做游戲，歡笑聲不絕于耳，每一張笑臉都與陽光一樣燦爛。在愛心聯(lián)誼活動中，最感人的一幕要屬玉娃娃李佳玲與愛心空姐相見的時刻了。兩年前，我曾因為xx向我說出長大后當空姐的夢想，寫下《一個玉娃娃的空姐夢想》的隨筆。兩年后，已在楊家中學讀初一的佳玲幸運的接受國航愛心者地邀請，參加愛心聯(lián)誼活動。當天下午，我因參加xx區(qū)校長工作會，未能親眼見證佳玲與空姐相見的感人場面。但從xx尹山老師拍下的照片上，我身臨其境的感受到一個鄉(xiāng)村娃實現(xiàn)夢想的那一份喜悅。不管對于曾今擁有夢想的xx，還是正在感受夢想魅力的全體xx，愛心空姐來到陽光園，用她們純真純善純美的心，溫暖了每一個鄉(xiāng)村娃的心，開啟了鄉(xiāng)村娃追尋生命夢想的燦爛時代。
國旗下的講話:陽光下的心靈之舞
親愛的xx、xx：上周因五一小長假，我們只在陽光園里度過了3天，但這三天仍然讓我們過得充實有意義。5月1日是勞動節(jié)，我與xx企業(yè)培訓師xx先生共同為5月13日母親節(jié)做賀卡的策劃設計。我應xx的邀請，在賀卡上創(chuàng)作了一首獻給媽媽的詩歌《反義同義話媽媽》。在創(chuàng)作中，我猛然發(fā)現(xiàn)了一條規(guī)律：只要能在《新華字典》里找到的反義詞，用在母親身上，全能變成同義詞，如大與小，多與少。在詩歌中有這樣兩句為例：把孩子需要放大，把自己需要縮小的人是媽媽；為孩子想得多，為自己想到少的人是媽媽。這批賀卡有老鬼文化餐飲公司制作，并發(fā)往射洪、三臺的各個小學。應我的申請，xx決定為xx贈送五百余張賀卡，并為留守孩子提供信封與郵票，以便孩子們將賀卡寄給外地工作的媽媽。上周在升國旗儀式上，我為創(chuàng)造陽光紀錄的xx頒發(fā)了笑臉牌。一（一）班的xx為全校師生展示了高難度的體操動作。六（二）班的xx為xx一周歲生日制作生日賀卡，表達對母校的熱愛之情。上周三，xx正式啟動學習第九套廣播體操活動。全校師生精神抖擻的學習新的廣播體操。當天，全體xx頭戴小黃帽，身著黃色T恤衫，站在塑膠操場上做廣播體操。遠遠望去，xx方陣仿佛金燦燦的油菜田，隨風擺動，蔚為壯觀。
國旗下的講話——在反思中成長
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家上午好，今天我發(fā)言的主題是《在反思中成長》。法國最著名的牧師納德蘭·塞姆聆聽過一萬多人的臨終懺悔，他說，假如時光可以倒流，世界上將有一半的人可以成為偉人。如果每個人都把反思提前幾十年，便有50%的可能讓自己成為一名了不起的人。我們大多數人在臨終前，才知道自己的過錯或者錯過。無論我們是否知道自己的過錯或者錯過，我們都必須直面因此而給自己帶來的種種結局，如同臨終前的懺悔！正是由于我們大多數人缺乏對過去的反思和對未來的預見，所以我們很多人不能認識自己，不能正確地總結過去，開創(chuàng)未來，實現(xiàn)理想?？鬃釉疲何崛杖∥嵘怼Ｊ≌撸悍词⒎此贾庖?。由此看來，反思對于我們的一生是多么重要?！斗此肌愤@個話題，大到一個國家、一個民族需要反思，小到一個企業(yè)、每一個人也需要反思。正是在二戰(zhàn)以后德國全民進行了對國家過失的深刻反思，才有了今天德國的民族振興，才有了今天世人對日耳曼民族的崇拜與尊敬；正是我們中國八十年代在鄧小平的領導下，對文革十年進行了總結和反思，才換來三十年改革開放的成就。
國旗下的講話之《文明禮儀從”我“做起》
敬愛的老師、同學們：大家好。我是來自高一.五班的張柳。今天我演講的題目是——文明禮儀從”我“做起！古人說，“不學禮，無以立”。就是說，你不學“禮”，就沒法在社會中立身。那么，什么是禮儀呢？簡單地說，禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對他人尊重和理解的過程和手段。文明禮儀，不僅是個人素質、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個人道德和社會公德的體現(xiàn)。更是城市的臉面，更是國家的臉面。從古至今，文明禮儀都影響著一代一代人，為中華民族的強大與進步注入著源源不斷的精神原動力。然而，隨著物質文化高度的發(fā)達，有些人文明禮儀的缺失，道德的淪喪，讓少數國人成為外人眼中的“笑話”。一項調查顯示，“全球最不受歡迎的游客，中國排在第二?！?/p>
國旗下的講話之《學雷鋒、進社區(qū)》
尊敬的老師、親愛的同學們：大家好！我是來自高班的xx。今天我在國旗下講話的題目是“學雷鋒，進社區(qū)”。陽春三月，除了蕩漾在身邊的春意，也有一個人，恰似春天一般吹開人們的心扉，吹化人與人之間的冰雪，他就是人命的好戰(zhàn)士-——雷鋒有多少人能像雷鋒一樣，永遠的那么富有愛心，永遠的那么真誠善良？記得有一個美國商人如此說道:雷鋒精神是人類應該有的，應把雷鋒精神弘揚到全世界。西方人和我們一樣，都給予了雷鋒最高的表彰:“雷鋒精神與上帝共存”。一個人要獲得成功與幸福，就不能去掉了那份應有的雷鋒精神。在生活中，我們需要雷鋒精神。只有發(fā)揚雷鋒精神，與人為善，我們才能得到別人的幫助和尊敬，才能在互動的真誠中感受到真正的快樂。一個時刻只看到自己利益的人是很難體會到生活中的快樂的，因為真正的快樂就是為他人付出，我們付出的是愛，收獲的就是快樂！“愛老敬老”是我們中華名族的優(yōu)良傳統(tǒng)。關注老人，關心老人，關愛老人，是我們做人的基本準則。為了發(fā)揚雷鋒精神，做好學習雷鋒精神的榜樣，遂寧中學晴天志愿社走進社區(qū)，開展了志愿服務活動。
國旗下的講話之文明習慣的重要性
培根曾經說過這樣一句話：“習慣真是一種頑強而又巨大的力量，它可以主宰人生?！痹催^這樣一篇報道，說的是關于新加坡這個國家的，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌用語，如“不準隨地吐痰”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫，為什么呢？人家回答：因為這些不文明的習慣的大多數是中國的游客。不文明的行為習慣也是一種國恥。因此可見，文明的行為習慣對一個人乃至一個國家來說是多么重要。高中是忙碌的，整個校園都充滿著緊張的氣息，日日早起，卻不知旭日何處升起，天天暮歸，卻不知夕陽何處下沉，機械化的我們，早已習慣機械化的作息。
國旗下的講話之——做一個文明之人
尊敬的各位領導、老師們、親愛的同學們：早上好！今天我講話的題目是《做一個文明之人》。在這里先給大家講兩個事例：第一個事例：新加坡是個以英語為通用語言的國家，據說他們的公共場所的各種標語大多是用英語書寫的。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。這是為什么呢？人家回答：因為有這些不文明行為的大數是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不文明行為也是國恥。第二個事例：據中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有xx萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈的反差。
國旗下的講話之《學雷鋒、進社區(qū)》
尊敬的老師、親愛的同學們：大家好！我是來自高班的xx。今天我在國旗下講話的題目是“學雷鋒，進社區(qū)”。陽春三月，除了蕩漾在身邊的春意，也有一個人，恰似春天一般吹開人們的心扉，吹化人與人之間的冰雪，他就是人命的好戰(zhàn)士-——雷鋒有多少人能像雷鋒一樣，永遠的那么富有愛心，永遠的那么真誠善良？記得有一個美國商人如此說道:雷鋒精神是人類應該有的，應把雷鋒精神弘揚到全世界。西方人和我們一樣，都給予了雷鋒最高的表彰:“雷鋒精神與上帝共存”。一個人要獲得成功與幸福，就不能去掉了那份應有的雷鋒精神。在生活中，我們需要雷鋒精神。只有發(fā)揚雷鋒精神，與人為善，我們才能得到別人的幫助和尊敬，才能在互動的真誠中感受到真正的快樂。一個時刻只看到自己利益的人是很難體會到生活中的快樂的，因為真正的快樂就是為他人付出，我們付出的是愛，收獲的就是快樂！“愛老敬老”是我們中華名族的優(yōu)良傳統(tǒng)。關注老人，關心老人，關愛老人，是我們做人的基本準則。
國旗下的講話:學會生活 學會學習
國旗下的講話:學會生活學會學習老師們、同學們：時值深秋，從傳統(tǒng)節(jié)氣上講，我們現(xiàn)在已步入寒露，古語說：“露氣寒冷，將凝結也?！笔紫认Ｍ蠹易⒁獗Ｅ?。即將到來的冬季是我們中學生最為寶貴的學期，有很多的挑戰(zhàn)、考驗以及收獲和驚喜在等待著大家。在此，我想問同學們三個問題。第一個問題：這個學期，你制定了奮斗目標嗎？實現(xiàn)夢想的歷程是需要規(guī)劃的，當我們把它分解為一個一個階段，每個階段都有一個明確的目標時，夢想就顯得不那么遙遠了。當這些目標逐一實現(xiàn)——就像游戲打完了通關，你就成為了夢想中的最好的自己。目標不要定的過高也不要讓自己太輕松。目標應該是具體、明確、清晰、可見的，你可以清楚自己是怎樣越來越接近目標的，成就感和自信心就會伴隨著你。下面這個故事將會告訴你目標以及目標的確定性與清晰度是如何的重要。弗洛倫絲·查德威——第一個往返游過英吉利海峽的女子。她在卡特里那海峽冰冷的海水里堅持游了將近16個小時之后，她想上船了。母親在護衛(wèi)船上鼓勵她再堅持一會兒：“你已經離岸邊很近了——你能游完全程的！”但弗洛倫絲看不到，放眼望去，只有濃霧。她被人拉上了護衛(wèi)船。很快，她發(fā)現(xiàn)，她其實離岸邊只有不到半英里了！不是疲勞，也不是冰冷的海水打敗了她，而是大霧使她看不到自己的目的地?？梢姡繕耸桥Φ姆较?，是前進的動力，是精神的支柱，是指路的明燈。有一個清晰和確定目標的新學期生活一定是充實和富有意義的。
國旗下的講話：愉快復習 輕松應考
國旗下的講話：愉快復習 輕松應考尊敬的各位老師，親愛的同學們:大家上午好！轉眼xx年又過去十幾天了，本學期只剩下短短的不到一個月的時間。從現(xiàn)在開始我們的中心任務應該是：期末復習、迎接考試。今天我來和大家談談如何快樂的復習、輕松的迎接?！胺彩骂A則立，不預則廢！”。認真制定一個可操作的期末復習計劃可以起到事半功倍的效果，我們每位老師都有一個詳細的復習計劃，同學們也應有切合自己實際的復習計劃，特別要計劃好每周雙休日的兩天。算一下，到期末考試雙休日還有六天，總共三周時間占1/4，不利用好太可惜。除了周密的復習計劃，還要有效的利用復習時間?！耙淮绻怅幰淮缃?，”。復習期間，我們要暫時放下自己感興趣的課外書和你喜愛的電視節(jié)目，把時間和主要精力都用到復習上。